نبات القراص: الفوائد الصحية

على الأرجح ، الجميع يعرف نبات القراص ، الذي ينمو في الحديقة ، في الغابة ، في الحقول ويعتبر عشب الأعشاب. لكن قلة من الناس يعرفون أن أوراق هذا النبات تتميز بخصائص مفيدة مختلفة وتستخدم في طب الأعشاب بالاشتراك مع عوامل أخرى لعلاج العديد من الأمراض.

ترجع المكونات المفيدة لشاي القراص إلى وجود عدد كبير من العناصر النشطة بيولوجيًا الموجودة أصلاً في النبات نفسه. على سبيل المثال ، أثناء المعالجة الحرارية لأوراق نبات القراص ، يتم إطلاق مواد يمكن أن تقلل الألم في بعض الأمراض. الأحماض الأمينية في العشب لها تأثير مفيد على استقلاب البروتين ، والذي يحدث في الجسم.

تكوين ومحتوى السعرات الحرارية

نبات القراص يحتوي على كمية كبيرة من الماء ، ما يقرب من 85 ٪ ، بالإضافة إلى ذلك ، يتكون النبات من الدهون والألياف والبروتينات والكربوهيدرات. أيضا ، العشب الطبي يحتوي على تركيبة غنية بالفيتامينات. تم العثور على العديد من ممثلي فيتامين ب من بينهم الثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين والبانتوثينيك وحمض الفوليك. من العناصر النزرة ، يتم إثراء النبات بالمنغنيز والزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم. يتم تمثيل المغذيات الكبيرة بالكلور والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.

تحتوي أوراق ساق نبات القراص والزيوت الأساسية المتطايرة والنشا. يتم حرق الشعر المحترق الذي يغطي أوراق النبات بحمض الفورميك والأحماض الأخرى المحتوية على النيتروجين ، ونتيجة لذلك تظهر حروق نبات القراص.

بذور العشب غنية بحمض الأسكوربيك والزيوت الدهنية ، والتي تشمل حمض اللينوليك. تحتوي الجذور أيضًا على نسبة عالية من فيتامين ج ومشتقات النيكوتين.

نبات القراص مكمل غذائي. Urticin Lycoside ، الموجود في العشب ، هو جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي. تم العثور على الفيتامينات E ، K ، PP ، الكاروتينات ، الكلوروفيل وبعض الأحماض في النبات.

محتوى نبات القراص من السعرات الحرارية صغير جدًا - فقط 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام من النبات. نظرًا لمحتوى البروتينات في العشب ، تزداد القيمة الغذائية للمنتج (على نفس مستوى البقوليات). ليس سرا أن العشب استهلك من قبل أسلافنا. ولكن حتى الآن ، لم تقل أهمية استخدامه في إعداد الحساء وأطباق أخرى مختلفة.

خصائص مفيدة لشاي القراص

المنفعة العامة

نبات القراص ثنائي المفعول له تأثير مضاد للالتهابات مرقئ. بمساعدة هذا النبات ، يمكنك زيادة نغمة العضلات الملساء في تجويف الرحم ، ورفع مستوى الهيموجلوبين وزيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم. يستخدم نبات القراص في علاج فقر الدم والبواسير والسل ونزيف مختلف وأمراض المثانة والكبد. أيضا ، يستخدم النبات لأمراض الكبد واضطرابات التمثيل الغذائي ، بمثابة الوقاية من تصلب الشرايين ونقص فيتامين. الاستعدادات للاستخدام الخارجي ، المصنوعة باستخدام نبات القراص ، لها تأثير مبيد للجراثيم. إن استخدام هذه الأداة لتلف الأنسجة يحفز عملية التجدد. كما أن النبات فعال في علاج قرح الدوالي.

في الطب الشعبي ، هناك العديد من الوصفات لتصنيع الأدوية التي لها التئام الجروح ، ملين ، مدر للبول ، مقشع ، تأثير مضاد للاختلاج. الإمساك والتورم والنزيف والربو والحساسية وأمراض الكبد والكلى - كل هذا يمكن علاجه بهذه العشبة.تستخدم أوراق القراص الجافة الممزقة للحصول على الحقن ، والمستحضرات التي تمنع عملية تساقط الشعر ، وتساعد أيضًا في التخلص من داء السوائل وأمراض الجلد الأخرى.

للنساء

بالنسبة لجسم الأنثى ، يستخدم نبات القراص كدواء يمكنه تطبيع الدورة. ويرجع ذلك إلى المحتوى الموجود في النبات من الركيزة الأولية للمبيدات الحشرية ، والتي عند تناولها من الدم على الغشاء المخاطي للأعضاء التناسلية ، تمنع تكاثر مسببات الأمراض ، مما يؤدي إلى تعطيل الدورة الطبيعية الطبيعية. من المعروف أيضًا أن النبات له تأثير إيجابي على عمل المبيضين ، مما يؤدي إلى تطبيع المستويات الهرمونية.

خاصية أخرى مفيدة من شاي القراص للنساء هي فعاليته ، إذا لزم الأمر ، للتخلص من الوزن الزائد. لوحظت نتيجة جيدة بشكل خاص في تركيبة مع نظام غذائي يفترض محتوى منخفض من الكربوهيدرات والدهون ومحتوى عالي من البروتين. يوصي معظم خبراء التغذية بتناول هذا المشروب في حالة ظهور الوزن الزائد بسبب اضطراب الغدد الصماء.

يجب أن نتذكر أن شاي القراص لا يمكن أن يكون دواءًا مستقلًا ، ويمكن استخدام الشراب لعلاج الأمراض فقط مع الأدوية. للحصول على توصيات بشأن استخدام مثل هذا الشاي ، يجب عليك استشارة طبيبك.

تكمن فوائد شاي أوراق نبات القراص أيضًا في حقيقة أنه عندما يتم استهلاكه ، يبدو الجهاز العصبي مقاومًا للمواقف العصيبة. ويرجع ذلك إلى وجود عدد كبير من فيتامينات ب في أوراق نبات القراص المجفف.

للرجال

مشروب نبات القراص يؤدي إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم الذكري. ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي للعديد من الأحماض الأمينية ، التي تشكل مكونات جزيئات البروتين في جسم الإنسان. ونتيجة لذلك ، يتحسن تكوين الحيوانات المنوية ، وتصبح عملية اكتساب كتلة العضلات أسهل. بالإضافة إلى ذلك ، الشاي من أوراق الأعشاب الطبية يزيد من قوة.

لاحظ معظم الرجال الذين يتناولون هذا الشاي بانتظام أنه في نفس الوقت يتم تطبيع عمل الجهاز الهضمي ، تتحسن الحالة أو تختفي أمراض منطقة الجهاز البولي التناسلي تمامًا ، ويتم تطبيع عمل الجهاز العضلي الهيكلي. يوصي بعض أطباء الرضوح باستخدام هذا الشاي من أجل تسريع عملية الشفاء من الكسور وتلف الأربطة.

نظرًا لوجود عناصر نشطة بيولوجيًا في نبات القراص ، يساعد النبات على منع تساقط الشعر لدى الرجال واستعادة نموهم الطبيعي.

يمكن أن يكون شاي القراص بديلاً رائعًا للمشروبات التقليدية. لذلك ، إذا لم يستهلك شخصًا الشاي العادي لسبب ما ، يمكنك استبداله بحرية بنبات القراص.

أثناء الحمل

على الرغم من أن هذا النبات الطبي يحتوي على الكثير من الخصائص المفيدة ، فإنه يحظر استخدامه في الثلث الأول من الحمل. يُحظر تمامًا شرب شاي القراص أو التسريب حتى 12 أسبوعًا. هذا يرجع إلى حقيقة أن نبات القراص يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الأوعية الدموية وعضلات العضلات الملساء. أي أنه يمكن أن يسبب الإجهاض. يحظر أيضًا استخدام هذا النبات لنزيف الرحم.

إذا كنا نتحدث عن الاستخدام الخارجي ، فلا توجد قيود في هذه الحالة. نبات القراص يقوي الشعر. منذ العصور القديمة ، بعد غسل شعرهن ، استخدمت النساء ديكوتيون وضخ نبات القراص لغسل الشعر. نظرًا لأن النساء غالبًا ما يعانين من تساقط الشعر في المراحل المبكرة من الحمل ، فيمكنهن استخدام هذه الطريقة لحل المشكلة.

يتميز الفصل الثاني والثالث بتطور فقر الدم. وخلال هذه الفترة ، يمكن للأم الحامل استخدام دواء يعتمد على نبات القراص. إذا لم تلاحظ أي مضاعفات أثناء الحمل ، فلا توجد موانع لاستخدام شاي نبات القراص.سيساعد هذا الشراب على تحسين الهضم والأيض ، وزيادة الهيموجلوبين ، وكذلك تطهير الجسم من السموم.

لصنع مثل هذا الشاي ، تحتاج إلى صب بعض ملاعق كبيرة من المواد الخام المجففة مع كأسين من الماء المغلي والإصرار لمدة نصف ساعة. بعد هذا الوقت ، يجب ترشيح السائل ، ويمكن استخدامه في شكل دافئ وبارد. من المهم الامتثال للقاعدة.

عند الرضاعة الطبيعية

يوصى باستخدام شاي نبات القراص أثناء الرضاعة إذا لم يكن لدى المرأة ما يكفي من الحليب لإطعام الطفل ، وكان هناك الحيض الثقيل ، ونقص الحديد ، وكذلك في وجود أمراض التهابية ونقص فيتامين.

تساعد نبات القراص على استعادة جسد المرأة بعد الولادة ، وتحسين سلامتها والعودة إلى أشكالها السابقة. بالإضافة إلى فوائد الجسم ، هناك فائدة فعالة للرضاعة - المنتج يعزز إنتاج حليب الثدي. يوصى بالبدء في استخدام شاي القراص في الفصل الثاني.

يوفر استخدام نبات القراص أثناء الرضاعة الطبيعية للعناصر النزرة الهامة ، وخاصة الحديد. هذا هو الوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد لدى كل من الأم والطفل.

بالإضافة إلى زيادة حجم حليب الثدي ، تتحسن جودته أيضًا بسبب محتوى الدهون الصحية والبروتين. يتميز هذا النبات بتقوية عامة ، منشط ، تأثير التئام الجروح.

نظرًا لخصائصه المفيدة ، يساعد شاي القراص على التخلص من الإجهاد والتعامل مع الأرق والتعب. الشراب يحسن التمثيل الغذائي الجسدي ، ويعيد الدورة الشهرية الطبيعية ، ويقوي الأوعية الدموية ويعزز المناعة.

لزيادة الرضاعة ، يجب تناول الدواء قبل نصف ساعة من إطعام الطفل. هذه المرة كافية لكي يمتص الجسم المواد المفيدة من النبات إلى الحليب.

للأطفال

بالنسبة لجسم الطفل ، يعمل شاي القراص كمحسّن مناعي. يزيد المشروب من مقاومة الجسم لمختلف الفيروسات والالتهابات. مع البرد ، سيساعد هذا الدواء على التخلص من السعال ، والقضاء على التهاب الجهاز التنفسي العلوي والسفلي. مع الاستخدام المنتظم لهذا الحقن الشافي ، يتم إثراء جسم الطفل بالحديد والفيتامينات المختلفة ، مما سيعزز صحة الطفل ويحمي من حدوث فقر الدم.

يمكنك استخدام شاي أوراق نبات القراص في مرحلة الطفولة إذا لم يكن الطفل مصابًا بالحساسية من النبات. خلاف ذلك ، يمكن أن تضر الجسم الذي لا يزال هشا.

عند فقدان الوزن

حرق الأعشاب يستخدم أيضا لفقدان الوزن. نظرًا لقائمة كبيرة من المكونات المفيدة ، فإن النبات قادر على تنظيف الجسم من السوائل الزائدة ، وإزالة السموم وإزالة الكيلوغرامات غير الضرورية.

مشروب نبات القراص هو مدر للبول ومفرز الصفراء. لذا ، فإن نبات القراص يمكن أن يخلص الجسم من الماء الزائد ، وفي نفس الوقت يطهره من السموم. هذا لا يؤدي فقط إلى تقوية الغلاف الواقي ، ولكن أيضًا لتقليل السنتيمترات عند الخصر.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن نبات القراص لديه القدرة على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتحسين وظيفة الأمعاء وتقليل نسبة الجلوكوز في الدم. يساعد التأثير الملين المعتدل للمنتج على تفريغ الأمعاء في الوقت المناسب.

نبات القراص يقمع الجوع. يريح النبات أيضًا الجهاز العصبي.

نبات القراص في الطب

1. يستخدم شاي بذور نبات القراص لعلاج السعال والأرق. للقيام بذلك ، يجب غلي 5 ملاعق كبيرة من البذور في كوب من الماء لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد ذلك ، يجب غرس السائل لمدة ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يجب تصفيته وإضافة القليل من العسل أو السكر لتحسين الطعم.
2. مع نقص فيتامين ، يمكنك صنع الشاي باستخدام 4 ملاعق كبيرة من المواد الخام النباتية المجففة. يجب سكب الأوراق الجافة مع لتر من الماء المغلي وتغطية المقلاة بمنشفة. في هذه الحالة ، يجب ضخ السائل لمدة ساعتين ، وبعد ذلك يجب تصفيته. تحتاج إلى شرب مثل هذا المشروب 4-5 مرات في اليوم ، 50-60 مل لكل منهما ، خذ هذا العلاج قبل 40 دقيقة من تناول الطعام.
3. للقضاء على الطفح الجلدي التحسسي والأرتكاريا والأكزيما ، يجب سكب ملعقة كبيرة من زهور النبات مع 250 مل من الماء المغلي ومغطاة بغطاء ولفها بمنشفة. يجب شرب المنتج النهائي خمس مرات في اليوم لنصف كوب.
4. لتحسين صحة السكتة الدماغية ، ستحتاج أيضًا إلى صنع الشاي باستخدام ملعقتين من نبات القراص. يجب غلي المواد الخام في لتر ماء لمدة 10 دقائق. يجب أن يتم ضخ السائل لمدة 8-12 ساعة. يجب أن يؤخذ الدواء نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
5. من الممكن تنقية الدم أثناء التسمم بمساعدة التسريب ، حيث يلزم 10 غرام من الجذور المجففة وأوراق الأعشاب ، وصب 200 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 60 دقيقة. تناول شاي القراص قبل وجبات الطعام ، 0.5 كوب.
6. لعلاج قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر ، من الضروري تناول 250 مل من السائل الساخن على ملعقة صغيرة من المواد الخام المجففة والإصرار 30-40 دقيقة. تناول مشروبًا في رشفات صغيرة.
7. إذا سكبت 7 جم من مواد القراص الجافة المسحوقة الجافة مع كوب من الماء المغلي وأصررت لمدة نصف ساعة ، فستحصل على علاج لعلاج فقر الدم. في هذه الحالة ، يجب أن تأخذ ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم.
8. كما ذكرنا سابقًا ، يحفز شاي القراص عمل الجهاز العصبي. لتحضير مثل هذا الشراب ، اشطف وجفف النباتات الصغيرة ، وقطعها بدقة ووضعها في وعاء. بعد ذلك ، من الضروري صب الماء المغلي المبرد في الحاوية وتغطيته بطبقة من الشاش. يجب غرس الكتلة في درجة حرارة الغرفة لمدة 10 ساعات. جاهز للاستخدام 100 مل 2-3 مرات في اليوم.

الضرر وموانع الاستعمال

يرتبط تلف نبات القراص بخيله. أي ، مع ملامسة الجلد للقراص ، تظهر حروق على الجلد ، يتم التخلص منها عن طريق استخدام مضادات الهيستامين. يمكنك أيضًا التخلص من هذه الحروق بضغط باستخدام محلول من خل التفاح والماء.

موانع استخدام الشاي من مواد القراص الخام هي أمراض مثل تصلب الشرايين ، ارتفاع ضغط الدم ، التهاب الوريد الخثاري ، الدوالي ، الخراجات أو الاورام الحميدة في الرحم. يحظر أيضًا استخدام النبات في بداية الحمل.

لا يُنصح بتناول شاي القراص خلال الموسم الحار ، حيث قد يحدث الجفاف نتيجة تأثير مدر للبول. في حالة وجود أمراض خطيرة ، يمكن للنبات أن يؤذي الجسم فقط. لذلك ، قبل استخدام المنتجات القائمة على نبات القراص ، من المهم استشارة أخصائي.

متى تجمع وكيف تجفف نبات القراص للشاي

أفضل وقت لجمع نبات القراص هو الفترة من منتصف إلى أواخر الخريف ، حيث تتميز هذه اللحظة بوجود أكبر كمية من العناصر الغذائية في أوراق العشب.

عند التجميع ، من المهم قطع الأوراق التي لم تتضرر من الأمراض الفطرية. للتحقق من ذلك ، يجب عليك دراسة الأوراق المقطوفة بعناية. يجب ألا تحتوي على أنسجة العنكبوت أو يرقات الطفيليات أو البقع السوداء. لا يُنصح بتجميع المواد الخام في الأماكن التي توجد فيها المنشآت الصناعية والطرق السريعة والحقول المعالجة بالمبيدات الحشرية في مكان قريب.

يتم تجفيف الأوراق على النحو التالي: يتم وضع الأوراق المقطوعة على نفايات الجرائد في طبقة متساوية ، ثم تتم إزالة المواد الخام إلى مكان محمي من الشمس ، حيث أن أشعة الشمس تدمر المكونات المفيدة للمواد الخام الأولية.

تجفف الأوراق لمدة 1 - 1.5 شهر. يتم جمع النباتات المجففة في كومة واحدة وطحنها.أوراق الطحن اختيارية. يجب إزالة المواد الخام المجففة للتخزين في مكان مظلم محمي من الرطوبة.

كيفية عمل شاي القراص: وصفات

شاي القراص هو علاج شعبي مثبت. في الصيف ، يمكن تحضير الشراب من المواد الخام الطازجة ، في فصل الشتاء ، يمكنك استخدام أوراق العشب الجافة. هناك عدة طرق لصنع مثل هذا الشاي الصحي ، وكل منها فعال بشكل خاص.

التسريب العشبي القائم على نبات القراص هو دواء. لا يجب أن يحل هذا السائل محل الشاي والقهوة ؛ ويوصى أيضًا بشربه دون إضافة السكر. لشرب مثل هذا العلاج يجب أن يكون ثلاث مرات في اليوم لمدة 20-30 دقيقة قبل تناول الطعام. يعتمد مسار العلاج على المرض ويمكن أن يكون طويلًا ، ولكن في هذه الحالة ، تحتاج إلى أخذ الحد الأدنى من الجرعة.

إذا كنت بحاجة إلى استعادة القوة بعد العمل الشاق أو تجديد إمدادات الفيتامينات بعد فصل الشتاء الطويل ، يجب عليك تحضير مشروب نبات القراص وشربه ، باتباع التعليمات. يمكن دمج الشاي مع هذا النبات مع الوركين الوردية والتوت المختلفة والأعشاب الأخرى. ومع ذلك ، قبل بدء العلاج بشاي القراص ، يجب عليك استشارة الطبيب والتأكد من عدم وجود موانع.

نبات القراص الطازج

لصنع شاي القراص من نبات طازج ، يجب عليك تحضيره أولاً. للقيام بذلك ، يجب غسل السيقان الصغيرة وأوراق نبات القراص تحت الماء ووضعها في مقلاة. يجب صب الأطباق بالماء ووضعها على النار ، ثم غليها. بعد ذلك ، قم بغلي المشروب على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ثم أخرجه من الحرارة وأجهد.

من الأوراق المجففة

لجميع المعادن والفيتامينات تبرز بسرعة من نبات القراص المجفف ، يمكنك استخدام الطريقة التالية. يجب أن تكون ثلاث ملاعق كبيرة من المواد الخام الجافة ، وتسكب 0.5 لتر من الماء المغلي وتغطي الأطباق بغطاء. يجب غرس المواد الخام لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك يجب تصفيتها.

مع إضافة الوركين الوردية

مزيج من نبات القراص والورد في الشاي يقوي جهاز المناعة. لإعداد مثل هذا المشروب ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة من نبات القراص والورد البري وصبها بالماء المغلي. بعد ذلك ، يجب إشعال الوعاء الذي يحتوي على الأعشاب الطبية ويغلي الكتلة. ثم يجب إزالة الأطباق من الموقد والإصرار لعدة ساعات.

حقائق نبات القراص مثيرة للاهتمام

1. نبات القراص هو علاج مفضل لأنواع معينة من الفراشات.
2. تحتوي إبر القراص على حمض الفورميك ، مما يؤدي إلى حرق النبات.
3. تضاف أوراق العشب الصغيرة إلى البرشت والحساء ، وتستخدم في إعداد السلطات.
4. يمكن استخدام أوراق نبات القراص لتخزين الأطعمة القابلة للتلف.
5. في صناعة المواد الغذائية ، يستخدم هذا النبات لإنتاج صبغة خضراء طبيعية.
6. في إنجلترا ، يتم استخدام العشب لصنع النبيذ. للحصول على 3000 لتر من الشراب ، يلزم حوالي 40 كجم من أوراق نبات القراص.

نبات القراص الصورة