Jasminte: hälsofördelar och skador

Jasminblommor har länge varit kända för sin unika och behagliga doft. De läggs till grönt och svart te, till olika drycker, som används för medicinska ändamål och inom kosmetologi. De läkande egenskaperna för grönt te är verkligen unika. När du har druckit en kopp te på morgonen kommer du att vara full av energi under hela dagen, och på kvällen med en läkande drink kan du koppla av väl efter en hektisk dag. Antioxidanterna i den aromatiska drinken gör ett utmärkt jobb med subkutant fett och rensar kroppen för gifter och skadliga ämnen.

För första gången dök vanan att lägga doftande blommor till drycker i det forna Kina. Dåliga läkare var säkra på att drinken ger den manliga kroppen liv med uthållighet och styrka och hjälper kvinnor att avslöja all sin kvinnliga skönhet och sexualitet. Jasmine i dessa dagar och anses nu vara en riktig naturlig afrodisiakum.

Vad är jasmin

Den doftande växten har många sorter. Den vintergröna busken tillhör familjen Olive. Det kan vara lockiga eller upprätta buskar som används för att dekorera parker, gränder och personliga tomter. I tempererat och kallt klimat odlas jasmin hemma och i vinterträdgårdar. Tillväxtplatser finns i områden med ett varmt klimat: i tropikerna och subtroperna i Asien, Australien, i länderna i Medelhavet och Afrika.

Jasmine förväxlas ofta med håna mutter växten. Båda har en liknande arom. Buskar har enkla, tredubbla och pinade löv som inte har villkor. Blommorna är stora, vanliga i form, samlade i paraplyer eller ensamma. Korallan av blommor kan vara gul, vit eller rödaktig separat. Växtens skott kan vara släta eller snubbla. Det är doftande blommor som används för att lägga till drycker och har många användbara och medicinska egenskaper.

Hur man samlar in och torkar jasminblommor för te

Jasmine växer i varma regioner. I den mittersta körfältet är vanligare mockworm. Det är inte mycket lägre när det gäller jasmin, det kan också samlas in och torkas. Blommor plockas på morgonen innan solen har stigit upp. Blommorna måste vara torra, så om det regnade dagen innan måste samlingen skjutas upp. Endast helt blommade blommor samlas in. Riv dem försiktigt för att inte skada kronbladen. Samlingsrätterna ska vara breda, eftersom blommor inte ska läggas för tjocka.

Först bör de insamlade råvarorna sorteras, eftersom skadade blommor och insekter under uppsamlingen kunde komma in i diskarna. Därefter bör tidningar eller annat lämpligt papper placeras på en plan yta. Blommorna måste fördelas på ytan med ett jämnt och tunt lager. Torkningsprocessen tar cirka 4-5 dagar. Rummet ska vara torrt och väl ventilerat. Under torkningen bör blommorna blandas regelbundet så att processen går enhetligt. Om blommorna har mörknat och fått ett icke-saluförligt utseende, måste de kasseras. Färdiga råvaror bör få en ljus nyans. Bräckliga blommor kan bara torkas på ett naturligt sätt, eftersom användning av ugnen bara förstör råvarorna och kronbladen börjar mörkna och brinna.

När jasminblommorna torkar, måste de blandas med förtorkade teblad och sedan smaka blandningen. För att göra detta kan du använda värmebehandling eller ett naturligt sätt - gemensam lagring av blommor och teblad.Teblad lämnar väl upp den delikata aromen av jasmin och behåller den under lång tid.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Den doftande växten är inte bara anmärkningsvärd för sin underbara doftande doft, utan också för sin rika sammansättning av mineraler och vitaminer. Jasmins sammansättning inkluderar:

• biologiskt aktiva naturliga föreningar;
• eteriska oljor;
• organiska syror - bensoesyra, salicylsyra, myrsyra.

Växtens läkande egenskaper påverkar positivt alla kroppsfunktioner. Sedan antiken har jasminblommor använts inom medicin och kosmetologi.

Produktens kaloriinnehåll är mycket lågt - i 100 gram innehåller endast 1 kcal. I bryggt te - 8 kcal i 250 ml.

Vad är användbart grönt te med jasmin

Allmän nytta

Grönt te innehåller en stor mängd koffein. När en medicinsk dryck konsumeras ökar arbetsförmågan, cerebral aktivitet förbättras och vitaliteten uppträder. Samtidigt bör människor inte oroa sig för konsekvenserna. I jasmin finns det ett ämne som tein, som skyddar det mänskliga hjärt-kärlsystemet.

Jasmins näringsegenskaper jämförs med liknande egenskaper hos baljväxter. Jasminblommor utför följande positiva funktioner i kroppen:

• stärker blodkärlen;
• normalisera nervsystemets arbete;
• snyggt digestion;
• förbättra blodcirkulationen.

Eftersom jasmindrycker har ett mycket lågt kaloriinnehåll ingår de ofta i strikta dieter för att bli av med övervikt. Grönt te med jasmin bekämpar perfekt överskottsavlagringar i kroppen. Den söta behagliga smaken av drinken gör att du kan dricka den utan socker och honung, vilket gynnar den normala fysiken.

Antioxidanten i produkten hjälper till att snabbt ta bort skadliga föreningar och avfall. Te hjälper till att snabbt bryta ner fettlager, därför kan det i kombination med fysiska övningar spara dig från extra kilo.

Grönt te med jasminblommor kan användas som ett läkemedel för utbrott av virusinfektioner mellan årstiderna och för att förebygga dem. Många vitaminer och mineraler som finns i produkten hjälper till att stärka kroppens immunsystem och öka skyddsfunktionerna.

Grönt te med jasmin har en god effekt på hudens skick. Om du regelbundet dricker te kommer huden att se ung och fräsch ut. De eteriska oljorna i drinken hjälper kroppen att slappna av och lugna sig. Med periodisk användning av läckert te återgår det mänskliga nervsystemet till det normala, sömnen normaliseras. Drycken har också en tonisk effekt. Om du dricker det på morgnarna, snarare tvärtom kommer en kraftig kraft att dyka upp, hjärnans arbete kommer att aktiveras, tonen för hela organismen kommer att öka.

En läkande drink har en positiv effekt på tarmarna. Te ger otvivelaktiga fördelar för överätande, konstant förstoppning och förgiftning. Det rekommenderas särskilt att dricka grönt te med jasmin under den varma säsongen. En tonisk dryck hjälper dig att snabbt släcka din törst, samt ta bort överskott av vatten från kroppen. Men den diuretiska effekten av te kan orsaka uttorkning, så det rekommenderas inte att dricka det utan kontroll.

En doftande drink på grund av dess gynnsamma egenskaper minskar risken för cancer. Det rekommenderas särskilt för människor som bor i regioner med en ogynnsam miljö.

För kvinnor

För den kvinnliga kroppen kommer användningen av jasminte endast att ge en positiv effekt.

1. Produkten är ett verkligt antidepressivt medel. Periodisk konsumtion av en välsmakande dryck hjälper till att förbättra humöret och hantera nervnedbrott.
2. Dessutom är te användbart för mentalarbetare, eftersom det kan normalisera hjärnaktivitet.
3. Om du dricker en systematiskt aromatisk drink kan du lätt somna och snabbt vakna upp. Alla tecken på sömnlöshet kommer också att försvinna.
4. Tack vare jasminblommor hos en kvinna, vaknar sexualiteten, normaliseras reproduktionssystemets arbete.
5. Rengöringsegenskaperna för te hjälper till att bli av med dåliga kolesterolplack och stärka väggarna i blodkärlen.
6. Blodtrycket normaliseras.
7. Den främsta fördelen för den kvinnliga kroppen är förmågan hos te med jasmin att bryta ner subkutant fett och ta bort gifter. När man går ner i vikt är detta huvudåtgärden i kampen mot extra kilo.

För män

1. Grönt te med jasmin normaliserar mäns sexliv, eftersom det gynnar många kroppssystem. Drycken har en positiv effekt på produktionen av könshormoner, har en urindrivande effekt och minskar risken för prostatit.
2. Grönt te med jasmin har egenskaperna som ett afrodisiakum, vilket hjälper till att stärka den sexuella lusten.
3. Regelbunden användning av en läkande dryck hjälper till att slappna av, lugna nervsystemet, ger styrka för ytterligare aktiviteter.
4. Te har en utmärkt effekt på hjärnfunktionen.
5. Med den systematiska användningen av drycken förbättras hjärtfunktionen, blodtrycket normaliseras och skadligt kolesterol utsöndras.

Vid amning

Användning av jasminte under amning är tillåtet. Men det är viktigt att komma ihåg att produkten innehåller koffein, som har förmågan att stärka. Med bröstmjölk passerar alla ämnen in i barnets kropp. Om modern efter att ha druckit te med jasmin blir för aktiv och rastlös, slutar du att dricka drinken.

Börja dricka te efter 5-6 månader efter förlossningen. Under denna tid blir barnets kropp starkare och upphör att akut uppfatta produkter som har en terapeutisk effekt. Om barnet är rastlös från födseln och sover dåligt, är det bättre att välja en annan drink.

Under graviditeten

För kvinnor som väntar på påfyllning av familjen är det viktigt att äta rätt. Under denna viktiga livstid är det nödvändigt att kroppen tar emot alla vitaminer och mineraler i dubbel mängd. Användningen av produkter som har medicinska egenskaper måste först diskuteras med din läkare. Grönt te av jasmin är inget undantag. Under graviditeten kan te hjälpa till att lindra illamående vid toxikos. Det är också lättare för kvinnor att resa, eftersom sådant te eliminerar rörelsesjuka.

Vanligtvis under tredje trimestern av graviditeten börjar förväntade mödrar drabbas av ödem. Grönt te med jasmin hjälper dig att bli av med detta obehagliga problem och ta bort all överskottsvätska från kroppen. Under födelseperioden rekommenderas det inte att dricka det på natten, annars kan det framkalla sömnlöshet. Hur som helst, under graviditet bör jasminte drickas i begränsade mängder.

Fördelarna med jasminte för viktminskning

Te med låg kalori kan drickas utan socker. Detta hjälper till att konsumera färre kalorier. Grönt te med jasmin är inte en produkt som leder till viktminskning utan bara en aktiv assistent. Drycken kan bli en oumbärlig del av hela komplexet i kampen mot kroppsfett.

Med regelbunden användning av en välsmakande och aromatisk dryck förbättras metaboliska processer i kroppen, vilket hjälper till att ta bort fett, som deponeras på sidorna och magen. Om du ständigt dricker te, kommer svettningen att öka, så gifter och gifter kommer ut med svett. Koffeinnehållet hjälper till att hålla kroppen i god form, ge livlighet och gott humör.

Ökar grönt te med jasmin blodtrycket?

Många människor lider av blodtrycksstörningar. Därför är älskare av en doftande drink intresserade av: hur påverkar jasminte trycket? Experter tror att grönt te med jasmin är till stor fördel för hypertensiva patienter, eftersom det hjälper till att sänka blodtrycket. Samtidigt ger varmt te effektiv hjälp.

Skada och kontraindikationer

Trots ett antal användbara och medicinska egenskaper hos drinken har den flera kontraindikationer och begränsningar:

1. I vissa fall kan grönt te av jasmin orsaka allergier. I det här fallet bör du överge det.
2. Med användning av en förfriskande dryck måste man vara försiktig för personer som lider av hypotoni. Varmt te har förmågan att sänka blodtrycket.
3. Du bör inte bli borttagen med tedrinkning innan du lägger dig. Den uppfriskande jasminteen har en tonisk effekt på kroppen. Du kanske inte somnar direkt eftersom mycket energi kommer att dyka upp.
4. Under graviditet och när man ammar en kvinna rekommenderas det att kvinnor begränsar användningen av drycken och samråd med en läkare först.
5. Vid hjärtsjukdomar kan överdriven konsumtion av te orsaka arytmier, därför rekommenderas att personer som lider av allvarliga hjärtpatologier begränsar intaget av drycken.
6. Vid överdriven användning kan jasminte framkalla en förvärring av allvarliga mag-tarmsjukdomar.
7. Konsumtionsbegränsningen gäller personer med diabetes.

Du bör inte kombinera användningen av te med alkoholhaltiga drycker. Detta kan leda till sår. Grönt te kan öka kroppens excitabilitet när man dricker alkohol.

I alla fall ska du inte dricka för mycket grönt te. Varje användbar och helande produkt bör konsumeras med mått. Endast i detta fall kommer kroppen att gynnas.

Hur man gör jasminte

Drickens smak och hälsosamma egenskaper beror på ordentligt bryggt te.

1. Det är bättre att ta renat vatten för bryggning. Det bör inte innehålla föroreningar och främmande smaker, eftersom detta helt kan förstöra smaken på te. Kranvatten kan rengöras oberoende med hjälp av ett speciellt filter eller sätta på det i flera timmar för att stå. Du kan också köpa rent flaskvatten i butiken.
2. För bryggning är en lera, porslin eller keramik tekanna bäst lämpad. Tekanna måste först sköljas med kokande vatten.
3. Häll te med nykokt vatten direkt. Det ska inte vara varmare än 85 grader.
4. Lägg i 5-6 teskedar te i en sköljd tekanna och häll sedan hälften av diskarna med kokt vatten. Så teet ska bryggas i 5 minuter.
5. Tillsätt därefter vatten till randen och häll omedelbart i kopparna.

Grönt te av jasmin är bra eftersom det kan drickas utan socker. Smaken på drinken gör att du kan göra detta utan svårigheter.

Hur man väljer och lagrar jasminte

Det rekommenderas att endast köpa dyra elitvarianter av te. Du behöver inte spendera pengar på billiga tepåsar. När du väljer, var uppmärksam på strukturen på te: jasminblommor bör vara synliga i kompositionen. Då kan vi säga att det här är en kvalitetsprodukt. Det mest användbara är te gjord av unga blad och knoppar av jasmin.

lagring
Te med eventuella tillsatser kräver speciell lagring, eftersom det lätt absorberar lukt. Det behövs:

1. Placera i ett glas- eller porslinsfat.
2. Lägg på en torr plats, borta från andra produkter.
3. Det är viktigt att teet inte blir blött, annars förlorar det alla fördelaktiga egenskaper och försämras.
4. Det måste säkerställas att direkt solljus inte faller på teet.

Hur mycket jasminte kan du dricka per dag?

Trots att drinken är välsmakande och hälsosam rekommenderas det inte att dricka den för mycket. Experter rekommenderar att konsumera högst 3 koppar te per dag. I detta fall får kroppen alla nödvändiga näringsämnen utan skada. På grund av koffeininnehållet är det bäst att dricka jasmingrönt te 2 timmar före sänggåendet. Så att drycken inte påverkar en lugn sömn. Jasminte har en gynnsam effekt på hela kroppen.

De bästa variationerna av grönt te med jasmin

Teproducenter försöker glädja sina kunder med olika sorter. Kinesiska sorter har ett särskilt erkännande bland älskare av grönt te av hög kvalitet:

1. Jade Butterfly (Mo Lee Yu Dae). För att göra denna unika dryck, ta de två bästa bladen på teträdet och förvara den med jasminblommor och vrid den sedan med händerna. Varje blad har formen av en mal. Detta te, enligt kineserna, normaliserar ämnesomsättningen och har en gynnsam effekt på nervsystemet i kroppen.
2. Jasmine Pearl (Mo Lee Long Feng Jeng). Övre blad används också i denna sort. De samlas in i april och utsätts sedan för primärbehandling. Tillsätt sedan jasminblommor. Den resulterande blandningen lagras vid en viss temperatur under flera dagar. Det resulterande teet har en syrlig smak och stark arom.
3. Eye of the Phoenix (Mo Lee Dan Feng Yan). Sorten produceras från bladen på ett teträd när det blommar. Blad med jasminblommor är vridna, vilket ger dem en oval form. Dessa åtgärder upprepas flera gånger.
4. Jasminesnigel (Mo Lee Zhen Lo). Den mest populära sorten i Kina. Teträdblad skördas på våren, sedan torkas de och lagras tills samlingen av jasminblommor äger rum. Sedan blandas tebladen med blommor.
5. Lord of Jasmine (Mo Lee Cha Wang). Den här sorten är tillverkad av de första knopparna av ett teträd. Den har en rik syrlig smak och en ljusgul färg.
6. Green Jasmine (Hua Joo Cha). Detta är ett traditionellt mellanbladste som har formen av bollar. Kineserna föredrar att konsumera det på morgonen, eftersom drycken förbättrar tonen och ökar arbetsförmågan. Runda bollar rullar av vid bryggning.

Varje kvalitetssorter av grönt te med jasmin har en unik smak och fördelaktiga egenskaper. Med rätt val och förvaring av te kan du alltid njuta av dryckens fantastiska smak och sofistikerade doft. Med en läkande infusion kan du permanent bli av med många hälsoproblem. Denna dryck är särskilt användbar för överviktiga människor.

Jasmine Tea Photo