Vatten med läsk på tom mage: fördelar och skador

Varje själv respekterande person måste ta hand om sin hälsa. En hälsosam kost, hög fysisk aktivitet, avslag på dåliga vanor, regelbunden undersökning av läkare är vad du behöver göra för att förhindra alla typer av sjukdomar. Alternativ medicin erbjuder ett enkelt men effektivt sätt att stärka kroppen - ta vatten med läsk på tom mage. Denna lösning kommer att diskuteras i artikeln.

Fastande sodavatten är en hälsosam skaka för att hålla dig frisk. De har emellertid pratat om användbarheten av soda under mycket lång tid, eftersom denna bracka hushållsprodukt kan användas för olika ändamål: både kulinarisk och hälsa. Bakpulver kan tas måttligt utan rädsla för förgiftning.

Soda produktion

För många århundraden sedan upptäckte mänskligheten soda, men under en lång tid var detta kosttillskott en extremt dyr produkt. Inte alla hade möjlighet att utvinna den från sodavatten och mineralavlagringar, av vilka det fanns mycket få som möter samhällets behov.

Under XVIII-talet tillkännagav French Academy of Sciences en tävling för att skapa industriell teknik för produktion av bakpulver. Efter 16 år föreslog kemist Nicolas Loblan en metod för att syntetisera en produkt från uppvärmd natriumklorid (NaCl, känd som bordsalt), som sedan kalcinerades med naturlig kalk och kol. Under andra hälften av 1800-talet verkade dock ett mer innovativt sätt från ingenjören Erest Solve, en belgisk medborgare. En mycket koncentrerad natriumkloridlösning är mättad med ammoniak och koldioxid. Ammoniumklorid (NH4HCO3) som är resultatet av den kemiska reaktionen tvingas åter reagera med bordsalt. Som ett resultat bildas ammoniumklorid (Na4Cl), som snabbt upplöses i vatten, såväl som en fällning av natriumbikarbonat (NaHCO3), känd för folket som bakpulver.

Produktionsmetoden Solve soda är den snabbaste och mest kostnadseffektiva i ekonomiska termer, och därför används den för närvarande framgångsrikt av industriföretag och vetenskapliga laboratorier. I Ryssland är den största andelen bakpulver som produceras i staden Sterlitamak, som ligger i Volga-republiken Bashkortostan. Företaget Bashkir Soda Company JSC har tillverkat natriumbikarbonatbord sedan 1967.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Som redan känt har bakpulver den kemiska formeln NaHCO3. I den vetenskapliga miljön används både det klassiska namnet "bakpulver" och "natriumbikarbonat", "natriumbikarbonat". Ibland kallas en sådan läsk dricka eller te. Klar natriumbikarbonat är ursprungligen ett kristallint salt, men för försäljning och efterföljande användning krossas produkten till ett vitt pulver med en något gråaktig färg. Soda förvaras i tät kartongförpackning på platser som inte tillåter direkt solljus. Produktens hållbarhet är 12 månader från tillverkningsdatumet - det är under denna period som du kan få det bästa av det.

Bakpulver innehåller 99,6% natrium (Na) och 0,4% selen (Se). Vattnet med vilket tillsatsmedlet blandas kan vara annorlunda liksom dess sammansättning. Det rekommenderas att använda rent filtrerat vatten berikat med B-vitaminer och mineraler som järn (Fe), magnesium (Mg), zink (Zn).

Energivärdet för lösningen från bakpulver och vatten är litet - eller snarare, det är nära märket 0 kcal per 100 ml dryck.Varken vatten eller bakpulver i sig har kalorier som kroppen åtminstone på något sätt kan omvandla till energi eller subkutan vävnad (enklare, fett). Så när du dricker vatten med läsk på tom mage, bör du inte oroa dig för siffran, eftersom det inte kommer att drabbas.

Vad är användbart vatten med läsk på tom mage

Allmän nytta

Natrium och selen i bakpulver är nödvändiga för att kroppen ska fungera normalt. Fastande vatten med soda kan minska den sura miljön i mag-tarmkanalen, vilket har en gynnsam effekt på det totala välbefinnandet, förhindrar utvecklingen av magsår och tolvfingertarmsår, bromsar åldringsprocessen och förbättrar tändernas tillstånd. Vatten blandat med natriumbikarbonat, förvärvar vätejoner i sin sammansättning, så att dess konsumtion später ut blodet, avlägsnar gifter, förbättrar absorptionen av näringsämnen från maten och bidrar också till snabbare och bättre bildning av proteinstrukturer.

Egenskaper, dagliga doser av spårelement och symtom på deras brist
Spårelementnatrium förbättrar vatten-saltbalansen i kroppen, har en gynnsam effekt på processen för matsmältning och assimilering av mat, upprätthåller en normal syra-basbalans i mag-tarmkanalen och funktionerna i nerv- och muskelvävnader, aktiverar pankreas- och salivkörtel-enzymer och har också en vasodilaterande effekt. I genomsnitt behöver en person 550 mg natrium dagligen; för barn och ungdomar kan den dagliga normen ökas till 1300 mg. Gravida kvinnor bör få minst 600 mg natrium dagligen. Det absorberas bäst med vitamin D. En brist på natrium uttrycks i följande symtom:

• minnesnedsättning;
• aptitlöshet
• kronisk trötthet och muskelsvaghet;
• muskelkramper (till exempel kalvmuskelns kramp i en dröm);
• kräkningar, vilket sedan leder till uttorkning;
• hudutslag.

Selen, även om det är i mindre doser, är också viktigt för varje person. Detta naturliga mikroelement har förmågan att öka immuniteten och stimulerar ämnesomsättningen och det hormonella systemet, deltar i skapandet av röda blodkroppar. Dessutom har selen en vetenskapligt bevisad förmåga att minska sannolikheten för både godartade och maligna tumörer. Den dagliga normen för ett mikroelement är 110–140 mg för en vuxen, 80 mg för en tonåring och 20 mg för en nyfödd. En gravid kvinna ska få minst 400 mg selen per dag. Tecken på brist på selen i kroppen:

• kronisk trötthet och muskelsvaghet;
• minskad immunitet;
• anemi;
• försämring av njurarna och bukspottkörteln;
• reproduktiv dysfunktion.

För varje enskild grupp människor finns det fördelar med att ta vatten med läsk på tom mage. Användningen av drycken är också användbar när man går ner i vikt och ammar.

För kvinnor

En duett med vatten och läsk har en gynnsam effekt på kvinnlig skönhet, vilket förbättrar hudens, tändernas, hårets och naglarnas tillstånd. Den höga natriumhalten i denna blandning kan normalisera menstruationscykeln och förbereda en kvinna för en framgångsrik befruktning av barnet. Tvätt med en vattenlösning av bakpulver hjälper dessutom att lösa problemet med trast, eftersom det är ett beprövat folkmedicin mot denna sjukdom.

För män

Brist på selen kan förvandlas till infertilitet för män, eftersom kvaliteten på spermavätskan är olämplig för reproduktion av ett nytt liv i kvinnliga ägget. Det är därför som fasta med läsk är viktigt för en stark hälften av mänskligheten både för att förebygga och för att planera avkomma. Dessutom har läsk en gynnsam effekt på styrkan, vilket gör att en man inte kan tappa greppet i sängen förrän åldern.

Under graviditeten

Användning av vatten med läsk under graviditet i händelse av trast på grund av hormonella förändringar är särskilt viktigt eftersom användningen av många apotekspreparat är kontraindicerat för en framtida mamma. Dessutom är detta verktyg ett utmärkt verktyg för att bevara tänder och eliminera halsbränna hos en gravid kvinna, men för säkerhet är det bättre att utesluta läsk i II- och III-trimestern.Dessutom finns det en folkmetod för att bestämma graviditet: 1 matsked läsk tillsätts till 100 ml urin. Det antas att om pulvret inte reagerar med urin utan fälls ut är kvinnan gravid. Resultatet ska dock alltid dubbelkontrolleras vid ett regelbundet apotekstest.

Vid amning

Vid amning använder de läskedryck försiktigt och helst inte på tom mage (3 timmar efter att ha ätit och en halvtimme före nästa intag) för att undvika övermättnad av bröstmjölk med stora mängder natrium och selen. Det är emellertid bättre för en ammande mor att ta läsk med vatten mot inflammation och trast, och inte läkemedel där amning kommer att vara helt kontraindicerat. Glöm inte att gravida och ammande kvinnor behöver en stor mängd selen och natrium (400 mg respektive 600 mg per dag). Med HB bör du inte missbruka läsk, och i bästa fall helt eliminera det och få användbara ämnen från naturliga livsmedel.

För barn

En växande kropp har stort behov av användbara ämnen som hjälper till att bilda frisk muskelvävnad. Den måttliga användningen av läsk för barn kan användas både för att fylla det dagliga behovet av natrium och selen och för att säkert behandla halsont och hosta.

När man går ner i vikt

Soda dryck är ett beprövat folkmedel mot viktminskning. Vid intag bryts läsk ned i natrium, selen och koldioxid. Den senare kan påskynda metaboliska processer, vilket gör att kroppen lätt kan delas med överflödigt fett och samtidigt bibehålla dietkalorier (upp till 1200 kcal per dag för kvinnor och upp till 1500 för män) och regelbunden fysisk aktivitet.

Skada och kontraindikationer

Liksom alla andra hälsoåtgärder har en blandning av vatten och läsk på tom mage ett antal kontraindikationer för vissa grupper av människor, och om de används felaktigt eller överdrivet kan det ha en skadlig effekt på kroppen.

Säkerhetsföreskrifter

Soda-lösning skadar inte kroppen och kommer bara att gynnas om du tar hänsyn till följande rekommendationer:

1. Först och främst kan användningen av bakad soda orsaka negativa konsekvenser (mer än 12 månader från tillverkningsdatum), eftersom pulverets sammansättning kan ändras till det värre efter denna period - det är bättre att lämna det för tvätt av köksytor.
2. Du kan inte ta sodalösning samtidigt med läkemedel, särskilt med växtbaserade lösningar som syftar till att minska surheten i matsmältningskanalen. Detta kan orsaka en alkalisk obalans i kroppen.
3. En tom magsoda-lösning används av en anledning: det är tills personen har börjat frukost att den sura miljön i magen förblir neutral. När du dricker vatten med läsk omedelbart efter att ha ätit, kan den sura miljön minska, vilket leder till matsmältningsbesvär.

Kontra

Dricksvatten med läsk på tom mage är kontraindicerat för vissa grupper av människor på grund av olika sjukdomar eller individuell intolerans. Det rekommenderas inte att använda sodalösning i närvaro av följande faktorer:

1. Sjukdomar i mag-tarmkanalen (gastrit, magsår, polyper, hepatit och andra).
2. Minskad surhet i magsaft.
3. Störningar i njurarnas arbete, vilket leder till ökad svullnad.
4. Maligna tumörer i III- och IV-stadierna.
5. Sjukdomar i nervsystemet: kramper, epilepsi, psykiska störningar, inklusive svår neuros och psykos.
6. Graviditet i II- och III-trimestern.
7. Amning (måttligt vid behov).
8. Allergi mot bakpulver.

Konsekvenserna av ett överskott av natrium och selen

Användning av en sodalösning mer än ett glas per dag kan orsaka ett överskott av natrium och selen i kroppen. Liksom avsaknaden av dessa spårelement kan deras överskott orsaka oönskade obehagliga symtom.

Tecken på ett överskott av natrium i kroppen:

• konstant törst;
• svullnad;
• plötsliga allergiska reaktioner på tidigare vardagliga saker (till exempel - apelsiner).

Tecken på ett överskott av selen i kroppen:

• gulhet och skalning av huden;
• förekomsten av artrit, nervösa och psykiska störningar;
• kronisk trötthet;
• skörhet hos nagelplattorna och håravfall;
• aptitlöshet.

Hur man dricker en läsk

Framgångsrik återhämtning av kroppen, liksom viktminskning med hjälp av läsk, kan uppstå om lösningen tas korrekt, med hänsyn till alla ovanstående kontraindikationer. Rysk professor I.P. Neumyvakin, som djupt respekterar läsk och dess läkande egenskaper, rekommenderar att du tar en lösning av natriumbikarbonat och vatten enligt följande regler:

1. Soda bör lösas strikt i varmt vatten (90 grader Celsius), eftersom den förhöjda temperaturen släcker pulvret och gör det lämpligt för oral administrering. Efter blandning kan du vänta tills vätskan har svalnat eller spädd den med kallt vatten.
2. Du måste börja ta det noggrant och ge kroppen möjlighet att vänja sig och anpassa sig till en ny vana. Den initiala dosen, enligt professorn, bör inte vara mer än ett par små nypor bakpulver per 200-250 ml vatten. Efter några dagar, i frånvaro av klagomål på välbefinnande, ökar mängden soda till en fjärdedel tesked. Efter ytterligare tre dagar kan dosen ökas till en tredjedel av en tesked, vilket är den maximala tillåtna dosen pulver per dag för att undvika ett överskott av natrium och selen i kroppen och uppkomsten av allergiska reaktioner.
3. Mottagandet av lösningen ska ske antingen på tom mage eller 3 timmar efter den sista måltiden, men alltid 30 minuter före nästa måltid.
4. Det är nödvändigt att dricka en sodavatten i en gulp och undvika dess överdriven kontakt med saliv, vilket kan neutralisera den positiva effekten av bakpulver på surhetsgraden hos magsaft.
5. För att förebygga, kan läsklösning tas högst 1 gång per vecka.

Möjliga biverkningar

Tyvärr, när du tar vatten med läsk som en återhämtning, förebyggande eller viktminskning, kan följande biverkningar uppstå:

• illamående och kräkningar
• diarré;
• muskelkramper;
• hjärtarytmi eller takykardi;
• yrsel och huvudvärk.

Utseendet på dessa symtom är möjligt, men inte nödvändigt. Men om det finns en kränkning av hjärtrytmer, yrsel och huvudvärk, bör du vara uppmärksam på tillståndet i ditt hjärt-kärlsystem och kontakta en läkare så snart som möjligt. En sådan reaktion på läsk kan vara en föregångare av hjärtattacker och stroke som inte orsakas av natriumbikarbonat. Således kan en personlig reaktion på en sodalösning förhindra livshotande kritiska förhållanden.

Läkarnas åsikt

I sig själv används natriumbikarbonat aktivt i medicin och inom dess olika områden. Soda desinficerar tänder och tandkött, lindrar inflammation i tonsillit och faryngit. Det används för hypertoni och njursvikt, rörelsesjuka och till och med för behandling av brännskador. Men användningen av vatten med läsk på tom mage orsakar oenighet i det medicinska samfundet, nämligen förmågan att läka allvarliga sjukdomar med denna metod.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Sovjetisk läkare som aktivt främjade alternativ medicin, inklusive återhämtning med läsklösning enligt ovan beskrivna regler. Vinnare av den internationella utmärkelsen "För personligt bidrag till utvecklingen av traditionell traditionell medicin" och många andra.Många böcker om alternativa metoder för behandling och förebyggande av sjukdomar, inklusive publikationen Soda. Myter och verklighet. " Professorn trodde att sodavatten inte bara kan berika kroppen med nödvändiga spårämnen för det, utan också att behandla cancer och diabetes. Enligt Neumyvakin fungerar denna metod för att behandla tumörer och oförmågan att producera insulin mycket effektivare och säkrare än de klassiska metoderna för medicinsk terapi.

Onkologernas åsikt

Onkologer håller starkt med om Neumyvakins metoder när patienten helt överger traditionell medicin för att behandla cancer och diabetes med en lösning av vatten och läsk. Enligt läkare är denna metod inte ett läkemedel utan bara ett sätt att få natrium och selen för att förebygga sjukdomar. Ja, återställningen av syra-basbalansen kan bromsa tillväxten av en cancertumör, men inte alltid. Tyvärr, bakpulver kan inte helt förstöra tumören - för detta är det nödvändigt att ta till kemoterapi och strålbehandling. Dessa metoder är idag de mest effektiva i kampen mot maligna tumörer.

Yttrandet från endokrinologer och näringsläkare

Endokrinologer som behandlar patienter med typ I- och typ II-diabetes stöder inte behandlingen av sjukdomen med bara soda blandat med varmt vatten. Ja, måttlig användning av läsk kan ha en gynnsam effekt på kroppens syrabasbalans och därmed förhindra risken för hypoglykemi. Patienten behöver dock fortfarande regelbundet intag av underhållsläkemedel, särskilt insulininjektioner (som föreskrivs av läkaren), samt regelbunden övervakning av blodsockernivåerna med hjälp av glukometrar.

Näringsläkare kan råda sina patienter att ta en soda-lösning som ett hjälpmedel för viktminskning, men resultatet bör inte förväntas om en person inte har en ordentlig näringskultur och fysisk träning. Således är det omöjligt att gå ner i vikt genom att dricka fastande läsk och samtidigt äta skadlig mat i 3 000 kcal eller mer under dagen.

Man kan dra slutsatsen att det medicinska samfundet inte stöder idén om Neumyvakin att ersätta traditionella läkemedel med läsk vid behandling av cancer och diabetes. Soda-lösning hjälper inte och gå ner i vikt om patienten inte vidtar några grundläggande åtgärder för detta. En lösning av varmt vatten och natriumbikarbonat kan dock fortfarande lindra inflammation, halsbränna, förbättra ämnesomsättningen och mätta kroppen med användbart natrium och selen. Att dricka vatten med läsk på tom mage eller inte är ett personligt val för varje person, men före användning är samråd med en läkare obligatoriskt. Soda-lösning är bara ett näringstillskott, inte ett komplett läkemedel.

Intressanta fakta om läsk

1. I forntida tider använde män en blandning av krokodillap, bi-honung och bakpulver för att minska spermiernas aktivitet - detta gjordes för preventivmedel. Naturligtvis konserverades läsk med stora överdoser.
2. Den italienska professorn Tulio Simonchiki trodde att cancertumörer kan förstöras genom injektion av sodalösning på platsen för den maligna formationen. Teorin avvisades av de vetenskapliga och medicinska samhällena som farliga och värdelösa.
3. Soda absorberar svett bra så att den om absolut nödvändigt kan användas som en deodorant.
4. Under 2017 firade den legendariska röda och vita förpackningen med bakpulver som lagras i köket hos varje ryska ett årsdag: hon fyllde 50 år.
5. Extern användning av en soda-lösning eliminerar hudklåda, så det kan vara ett universalmedel för kliande myggbett, som jag verkligen vill kamma till blodet.

Foto av läsk