Ananasmehu: terveyshyödyt

Ananasmehu on ainutlaatuinen tuote, joka sisältää monia vesiliukoisia vitamiineja sekä bromelainentsyymiä. Se osallistuu lipidien aineenvaihduntaan ja on välttämätön tuote ylipainoisten ihmisten ruokavaliossa.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Ananasmehun kaloripitoisuus on 50 kcal / 100 g tuotetta.

Tuotteen koostumus on melko monipuolinen ja sisältää seuraavat makroravinteet:

• proteiinit - 0,3 g;
• lipidit - 0,1 g;
• hiilihydraatit - 11,8 g;
• kuitu - 1 g;
• vesi - 85 g.

Makroravinteiden lisäksi tuote sisältää mikroravinteita - vitamiineja ja mineraaleja:

• retinoli - 6,7 mg;
• tiamiini - 0,06 mg;
• riboflaviini - 0,02 mg;
• askorbiinihappo - 11 mg;
• tokoferoli - 0,20 mg;
• nikotiinihappo - 0,27 mg;
• kalium - 134 mg;
• kalsium - 17 mg;
• magnesium - 13 mg;
• fosfori - 8 mg;
• rauta - 0,3 mg.

Mikä on hyvä ananasmehu

Yleinen etu

Ananasmehun edut on osoitettu lukuisilla tieteellisillä tutkimuksilla. Tämä johtuu pääasiassa poikkeuksellisesta kemiallisesta koostumuksesta.

Juoman hyödylliset ominaisuudet:

1. Alkuperäisen tuotteen koostumus sisältää ainutlaatuisen entsyymin - bromelainin, jota esiintyy yksinomaan ananasissa ja jolla on aktiivinen fysiologinen vaikutus kehoon. Entsyymi osallistuu lipidimolekyylien hajoamiseen ja säätelee rasvan aineenvaihduntaa. Tämän ansiosta ananasmehulla on aktiivinen rasvaa polttava vaikutus, ja sitä suositellaan ylipainoisille ihmisille. Tämä komponentti vaikuttaa myös positiivisesti ruuansulatukseen, eliminoi ruuansulatukselliset kivut ruuansulatuksessa ja tuhoaa patogeenisen suoliston mikroflooraan.
2. Tuotteessa olevien B-vitamiinipitoisuuksien vuoksi juomalla on positiivinen vaikutus keskushermostoon, stimuloi hermoimpulssien siirtoa ja parantaa muistia. Tämä toiminto määrittää optimaalisen käytön tutkittaessa suurta määrää tietoa.
3. C-vitamiinin läsnäolo tuotteessa antaa sille immunostimuloivan toiminnan. Kylmällä kaudella on suositeltavaa lisätä lasillinen vastapuristettua mehua päivittäiseen ruokavalioon, jotta kehon yleinen vastustuskyky paranee.
4. Tuotteella on antihistamiinivaikutus ja se pystyy myös alentamaan veren kolesterolia. Tästä syystä sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisriski vähenee.
5. Kansanlääketieteessä ananasmehuvoiteita on käytetty laajalti nyrjähdysten ja vammojen hoidossa. Tämä johtuu tuotteen dekongestanttisesta toiminnasta sekä sen voimakkaasta kivunlievitysvaikutuksesta.
6. Mehut auttavat vähentämään liikuntataudin oireita pitkien lentojen ja matkojen aikana.
7. Tuotteen antibioottiset ominaisuudet on osoitettu, mikä mahdollistaa sen käytön tulehduksessa.

Edellä mainittujen yleisten positiivisten ominaisuuksien lisäksi ananasmehu on ainutlaatuinen molemmille sukupuolille.

Naisille

Juoma pystyy vähentämään kipua kuukautisten aikana vähentämällä sukupuolielinten limakalvojen turvotusta. Tuotteen antioksidanttikoostumus vähentää rintasyövän riskiä ja normalisoi kehon lisääntymistoimintoja. Koostumuksessa läsnä olevat kalsium ja fosfori säätelevät luun uusimisprosesseja.Askorbiinihapon läsnäolo antaa sinulle selviytyä ihon ihottumista, ja sen ulkoinen käyttö antaa kevyen kuorinnan vaikutuksen, kirkastaa ja virkistää kasvojen ihoa.

Miehille

Koska mieskeho on alttiimpi sydänsairauksille, asiantuntijat suosittelevat ananasmehun sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioon vähentääkseen tällaisten patologioiden kehittymisen riskiä. Lisäksi tuotteella on positiivinen vaikutus miesten potentiaaliin, lisäämällä tuottavuutta ja yhdynnän kestoa. Foolihappo, joka on osa tuotetta, parantaa lisääntymiskykyä lisäämällä estradiolin tuotantoa, joka vastaa onnistuneesta raskaudesta.

Raskauden aikana

Tämän tuotteen sisällyttämisellä raskaana olevien naisten ruokavalioon on poikkeuksellisen positiivinen vaikutus sikiöön. Kullekin raskauskolmannekselle voidaan erottaa erityisen tärkeät tekijät.

Ensimmäisen kolmanneksen aikana hedelmäjuoma auttaa selviytymään toksikoosin oireista. Tuotteessa esiintyvä foolihappo myötävaikuttaa sikiön neuraaliputken asianmukaiseen muodostumiseen. Askorbiinihappo puolestaan ​​auttaa estämään vuodenaikojen sairauksien puhkeamisen, koska ensimmäinen raskauskolmannes on vaarallisin sikiöpatologian kehittymisen kannalta.

Toisella kolmanneksella ananaskomponenttien antihistamiinivaikutus auttaa selviytymään raajojen turvotuksesta. Ruokavalokuitu, jota on sikiön massassa, helpottaa ulostamisprosessia ja vähentää peräpukamien sairauksien kehittymisen riskiä.

Kolmannen raskauskolmanneksen aikana ananasmehu auttaa hallitsemaan painonnousua aktiivisen entsyymin, bromelaiinin, takia. Tämä kompensoi lapsen kehitykselle välttämättömien vitamiinien ja mineraalien puutteen eikä pelkää saada ylimääräisiä kiloja. Viimeisen kolmanneksen aikana raskaana olevilla naisilla on diabeteksen riski, jos hiilihydraatteja, sakkaroosia, käytetään väärin. Ja jopa tämän taudin esiintyessä, juomaa ei suljeta pois ruokavaliosta, vaan se toimii erinomaisena korvikkeena makeille hedelmille (banaanit, mandariinit, appelsiinit).

Imettäessä

Ananas tarkoittaa trooppisia hedelmiä, jotka suositellaan jättämään ruokavalion ulkopuolelle imetyksen aikana. Tämä liittyy allergisten oireiden riskiin ja komponenttien yksilölliseen intoleranssiin. Rikkaan kemiallisen koostumuksensa vuoksi sitä voidaan kuitenkin lisätä pieninä määrinä. Tässä tapauksessa on tarpeen varmistaa lapsen tilan täydellinen hallinta ja allergian ensimmäisten oireiden yhteydessä eliminoida lapsen käyttö kokonaan. Jos reaktio ei seurannut, juoma voidaan jättää turvallisesti imettävän äidin ruokavalioon tarkkailemalla veteen laimentamisen suhdetta 1: 1.

Lapsille

Asiantuntijat eivät suosittele tuotteen lisäämistä lapsen ruokavalioon ennen kuin he saavuttavat kolmen vuoden iän. Tämä johtuu ruoansulatuskanavan muodostumisesta ja mahalaukun mehun alhaisesta happamuusasteesta. Nämä tekijät voivat aiheuttaa syömishäiriöitä sekä allergisia reaktioita tuotteen komponentteihin. Kun lapsi saavuttaa kolmen vuoden iän, on suositeltavaa sisällyttää ananas vähäisiin annoksiin (1 siivu - 1 ateria) tuotteen intoleranssin oireiden poissulkemiseksi.

Kun laihdutus

Ananas ja kaikki sen johdannaiset ovat ravitsemusterapeutien suosikki ruokia. Tuotteen entsymaattinen koostumus (erityisesti bromelaiini) antaa sinun optimoida rasvojen ja proteiiniruoka-aineiden jakamisprosessin. Tämä ainutlaatuinen ominaisuus nopeuttaa kehon aineenvaihduntaprosesseja ja auttaa menettämään ylimääräisiä kiloja. Lisäksi entsyymi hajottaa haitallisempaa kolesterolia, mikä vähentää ateroskleroosin kehittymisen riskiä. Hedelmälihan sisältämä ravintokuitu lisää suolen liikkuvuutta ja auttaa nälkään selviytymisessä, antaen keholle täyteyden tunteen.

Ananasmehu lääketieteessä

Komponenttikoostumuksensa ainutlaatuisuuden vuoksi hedelmää löytyi myös lääketieteessä.

1. Antivirusvaikutus. Bromelainin ansiosta ananasmehulla on antibakteerinen vaikutus kehoon, mikä auttaa selviytymään hengitystieinfektioista.
2. Dekongestant toiminta. Hedelmäkomponentit estävät histamiinireseptoreita, vähentäen siten turvotusta ja laajentamalla verisuonia. Tämä auttaa selviytymään raskauden aikana esiintyneestä turvotuksesta ja lievittää nuhan ja sinuiitin oireita.
3. Tulehduksellisten prosessien väheneminen. Mehun ulkoisella käytöllä kompressioina se voi lievittää tulehduksia ja turvotusta nivel- ja lihassairauksissa.
4. Heikentynyt yskän tuottavuus. Tuote torjuu tuottavaa yskää ylähengitysteiden sairauksissa, stimuloi ysköksen erittymistä. Se pystyy parantamaan hengityselinten toimintaa taudissa - tuberkuloosissa ja keuhkokuumeessa.
5. Vähentynyt kehon päihdytys. Ananasmehu voi vaikuttaa patogeeniseen suoliston mikroflooratan vähentää myrkytyksen oireita ja optimoida ohutsuolen bakteerikoostumus. Lisäksi tämä hedelmämehun ominaisuus voi vähentää pahoinvointia toksikoosissa ja selviytyä meritaudin ongelmasta.

Haitat ja vasta-aiheet

Tuotteen vaurioituminen johtuu sen koostumuksessa olevien biologisesti aktiivisten komponenttien runsaudesta, joilla on kielteinen vaikutus tiettyjen kehon sairauksien ja olosuhteiden läsnäollessa.

1. Entsymaattiset entsyymit - papaiini ja bromelaiini, joita on tuotteessa runsaasti, voivat pahentaa tilaa maha-suolikanavan sairauksien akuuteissa muodoissa. Erityisen vaarallinen on sen käyttö mahahaavassa, koska tuotteen lisääntynyt happamuus voi lisätä elimen limakalvon tulehduksellista prosessia.
2. Tuotteen orgaaniset hapot kykenevät vaikuttamaan hammaskiiloihin ja aiheuttamaan kipua lisääntyneellä hampaiden herkkyydellä. Epämiellyttävien tunneiden vähentämiseksi on suositeltavaa neutraloida hapot pesemällä suu lisäämällä ruokasoodaa.
3. Ei ole suositeltavaa kuluttaa kypsymättömiä hedelmiä raskauden aikana, koska hedelmät voivat aiheuttaa kohdun sävyn nousua ja aiheuttaa ennenaikaisia ​​synnytyksiä.
4. Erityisen huolellisesti on tarpeen tuoda tuote allergiaa kärsivien sekä alle 3-vuotiaiden lasten ruokavalioon mahdollisten allergisten reaktioiden riskin vuoksi.

Kuinka valita ja varastoida

Kun valitset, sinun tulee antaa etusija tuoreille puristetuille mehuille tai keitä se itse mehulinkoa käyttämällä. Pakatut analogit sisältävät koostumuksessaan haitallisia säilöntäaineita, niillä on kyky kerääntyä maksaan ja edistää syövän kehittymistä. Lisäksi pakattu tuote käy läpi korkean lämpötilan prosessoinnin (pastörointi tai sterilointi) teknisen vaiheen, jonka seurauksena kaikki patogeeninen mikrofloora häviää. Pitkällä säilyvyysajalla tuote menettää kuitenkin suurimman osan biologisesta arvostaan, koska suurin osa vitamiineista ja orgaanisista yhdisteistä tuhoutuu.

Ehtojen ja säilyvyyden suhteen, jos puhutaan vastapuristetusta tuotteesta, se tulisi kuluttaa heti valmistuksen jälkeen, koska suurin osa komponenteista tuhoutuu vuorovaikutuksessa ilmakehän hapen kanssa. Varastointikoodien suhteen sinun tulee valita tuote lyhyimmällä aikavälillä, mikä osoittaa säästäväisemmät säilyttämismenetelmät ja suuremman biologisen arvon. Tuote tulee kuluttaa viimeistään pakkauksessa ilmoitettuna päättymispäivänä.

Kuinka tehdä ananasmehua: reseptit

Ananasmehu valmistusmenetelmä on uskomattoman yksinkertainen. Kuori on poistettava tuotteesta, samoin kuin leikatut lehdet.Seuraavaksi leikkaa hedelmät pieniksi kuutioiksi ja aseta ne juicerin tai tehosekoittimen kulhoon. Menetelmästä riippuen tuotteen lopullinen konsistenssi vaihtelee. Puristamalla mehua mehu- puristimessa, tuote muuttuu nestemäisemmäksi ja kevyemmäksi, kun taas jauhettaessa tehosekoittimessa massan epäpuhtaudet pysyvät ja varjo on sameampi.

Saatuaan mehu sikiön supistavan maun poistamiseksi tuloksena olevaan seokseen tulisi lisätä 10–15 g ruokosokeria. Sekoita seos tasaiseksi. Voit tarjoilla lisäämällä jääkuutioita, koristamalla lasin siivuilla tuoretta ananaksia.

Ananasmehu on omakulutuksen lisäksi usein osa kesäisiä alkoholijuomia ja alkoholittomia cocktaileja, jotka sammuttavat täydellisesti janoa ja joilla on vähän energiaarvoa.

Seuraavassa esitetään reseptejä yhdestä suosituimmista cocktaileista annosta kohden.

Alkoholittomat ananasmehua sisältävät cocktailit

"Vaaleanpunaiset dyynit"

Ainesosan koostumus:

• 250 g ananasta;
• 40 ml kermaa (rasvapitoisuus 10–20%);
• 1 tl grenadiinia.

Juoman valmistustapa:

1. Kuori ananas ja leikkaa kuutio.
2. Purista mehu ananasta mehulinkokerralla.
3. Kaada saatu tuote tehosekoittimen kulhoon, lisää kerma ja grenadiini.
4. Sekoita kaikki aineosat homogeenisen massan saamiseksi.
5. Koriste-elementtinä voit lisätä siivu ananaksia lasin reunaan.

"Keltainen lintu"

ainesosat:

• 100 g ananasta;
• 100 g appelsiinia;
• 100 g sitruunaa;
• 1 rkl kookossiirappi;
• 1 rkl vaniljasiirappi.

Tuotannon algoritmi:

1. Kuori ananas ja leikkaa saatu massa kuutioksi.
2. Poista kuori oranssista ja leikkaa se kuutioiksi.
3. Kuori sitruuna iholta, hienonna massa.
4. Aseta kuoritut massat mehu-puristimeen ja saat monihedelmämehua.
5. Kaada valmis mehu tehosekoittimeen tai sekoittimeen ja lisää resepissä mainitut siirapit.
6. Beat tuotteet täydellisen yhdenmukaisuuden saavuttamiseksi.
7. Koristeeksi voit lisätä jääkuutioita lasiin ja koristaa hedelmäpaloilla.

Kirjava hedelmä

Cocktailin koostumus:

• 120 g ananasta;
• 2 tl kerma 10% rasvaa;
• 1 rkl kookossiirappi;
• 1 rkl mansikkasiirappi;
• 1 kpl mansikoita.

Keittämistekniikka:

1. Kuori ananas ja pilkkoa.
2. Purista ananasmehu massasta mehulinkokerralla.
3. Siirrä mehu ravistimelle ja lisää kerma sekä kookos- ja mansikkasiirapit kulhoon.
4. Ravista, kunnes aineosat ovat sekoittuneet täysin.
5. Kuori mansikat varsista ja leikkaa viipaleiksi.
6. Koristele lasi mansikkaviipaleilla.

Alkoholijuomat cocktaileja ananasmehu

Azure Havaijin saaret

Tarvittavat komponentit:

• 30 ml rommia;
• 30 ml “sinistä Curacaoa”;
• 100 g jäätä;
• 150 g ananasta;
• 20 g kirsikoita.

Keittämismenetelmä:

1. Jäähdytä lasi pakastimessa.
2. Ananaksen kuori ja noppaa.
3. Erota 20 g ananaksia koristeeksi, loput määrä kulkevat juicerin läpi.
4. Lisää saatu mehu ravistelijaan yhdessä rommin ja lipeän kanssa. Vatkaa sisältö sekoittaaksesi ainesosat kokonaan.
5. Murskaa jää tehosekoittimessa.
6. Siirrä jäämurut jäähdytettyyn lasiin. Kaada ravistimen sisältö.
7. Lisää ulkoasua lisäämällä ananaskuutioita ja kirsikoita cocktailiin.

"Kuuban"

Vaadittavat tuotteet:

• 50 ml rommia;
• 25 ml sitruslipeää;
• 200 g ananasta;
• 30 g sitrushedelmää tai hedelmäsiirappia;
• 1 tl ruokosokeria;
• 100 g jäätä;
• 2 kpl cocktailkirsikat.

Keittämistekniikka:

1. Lisää esijäähdytettyyn lasiin lusikallinen ruokosokeria ja kaada hedelmäsiirappia, kunnes sokeri on täysin liuennut.
2. Jauhaa jään tehosekoittimessa, siirrä lasiin.
3. Kaada rommi lasiin.
4. Hanki ananasmehua ananasta.
5. Vatkaa jäljellä olevat ainekset ravistimessa ja kaada sisältö lasiin.
6. Koristele valmis tuote cocktailkirsikoilla.

"Pina Colada"

Luettelo tarvittavista tuotteista:

• 30 ml kevyttä rommia;
• 200 g ananasta;
• 30 ml kookoslipeää;
• 50 g jäätä;
• 20 g vähärasvaista kermaa.

Keittämismenetelmä:

1. Murskaa jää tehosekoittimella hienon murun muotoon.
2. Kuori ananas ja leikkaa viipaleiksi.
3. Poista mehu ananasmassasta juicerilla.
4. Sekoita kaikki aineosat sekoittimessa, kunnes seos on tasainen.
5. Aseta ananasviipale esityslasin reunaan koriste-elementtinä.

Mielenkiintoisia faktoja ananasista

Ainutlaatuinen trooppinen hedelmä on ollut ihmiskunnan tiedossa muinaisista ajoista lähtien, ja se on monien maapallon ihmisten suosikki ruoka ainutlaatuisen kemiallisen koostumuksensa ja erinomaisten aistinvaraisten ominaisuuksiensa vuoksi.

1. Ananaksen alkuperämaata pidetään Brasiliana. Nämä kasvit kasvavat sekä luonnonvaraisella tavalla, ja tutkijat ovat erityisesti viljelleet niitä. Ensimmäisenä vuonna kasvi on pieni halkaisija ja varsi korkeus (korkeus - 1 m, halkaisija - jopa puoli metriä), mutta joka vuosi se kasvaa ja paksumpi.
2. Kaikilla kielillä tämän hedelmän nimi kuulostaa suunnilleen samalta ja on äänen mukaan samanlainen kuin venäjän kielen. Englanniksi käännetty ananas kuulostaa kuitenkin “ananas”, joka koostuu kahdesta sanasta: “mänty” - neulat ja “omena” - omena. Eli englanninkielisessä kirjaimellisessa käännöksessä ananas kuulostaa "havupuun omenalta".
3. Useat jalostustutkimukset antoivat meille mahdollisuuden luoda yli viisikymmentä hedelmälajia, joilla on sama väri ja muoto ja sikiön paino voi vaihdella 0,5 - 4 kg.
4. Ananas on luonnollinen orgaanisten happojen, mineraalien ja vitamiinien lähde, jolla on positiivinen vaikutus kehon elintärkeisiin prosesseihin.
5. Ananas on ruokavalion suosikkikomponentti, koska sen koostumuksessa on ainutlaatuisia entsyymejä, jotka pystyvät hajottamaan ruoan lipidikomponentit ja vähentämään ruumiinpainoa.
6. Trooppinen hedelmä voi kasvaa luonnossa, mutta siementen puutteen vuoksi villihedelmät eivät voi moninkertaistua.
7. Ananas voidaan kasvattaa kotona. Tätä varten leikkaa hedelmien lehtiosa ja istuta se maahan. Jonkin ajan kuluttua leikattu yläosa juurtuu, sikiön kasvuprosessi alkaa. Tällaiset manipulaatiot voidaan toistaa samanlaista mekanismia noudattaen.
8. Filippiineillä hedelmäpuun lehtiosaa käytetään pehmeän kudotun materiaalin valmistukseen. Tällä tavalla saatu kangas menee alusvaatteiden, naisten ja lasten paitojen, lakanoiden ja huivien valmistukseen.
9. Kiinassa tällä hedelmällä on erityinen kunnia. Jokaisella kiinalaisella on uudenvuoden pöydällä ananasruokia. Paikallisten uskomusten mukaan sikiö tuo onnea kaikissa pyrkimyksissä, jotka seuraavat henkilöä ympäri vuoden.
10. Brasilialaiset kasvattajat olivat hämmästyneitä hedelmien puhdistamisen vaikeudesta. Tutkimuksen tuloksena syntyi muuntogeenisesti mandariinihedelmillä risteytetty lajike, joka ei vaadi kuorintaa ja murskaamista viipaleiksi.
11. Astia, joka sisältää tuoretta ananasta, tarjoillaan viimeisenä, auttaa stimuloimaan suoliston liikkuvuutta ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Tämä sallii jopa suuremman ruuan määrän syömisen ja sen lisääntyneen kaloripitoisuuden ylläpitää ohut luku.
12. Hedelmien pehmentävä ominaisuus, joka johtuu orgaanisten happojen läsnäolosta koostumuksessa, antaa sinun päästä eroon karkeudesta jalkojen pinnalla. Tämän ominaisuuden avulla voit myös käsitellä corpus callosumia.
13. Sikiöllä on ikääntymistä estävä ominaisuus ja se taistelee liiallisen taliotuotannon estämiseksi. Se on ihanteellinen komponentti naamioihin.
14. Entsymaattisten aineosiensa vuoksi on mahdotonta syödä suurta määrää tuotetta. Ne alkavat tuotteen sulamisprosessin jopa siinä vaiheessa, kun se on suuontelossa, mikä voi johtaa huulten ja suuontelon haavaisen ärsytyksen muodostumiseen.
15. On suositeltavaa syödä kypsät hedelmät heti tai säilyttää niitä kymmenen päivän ajan lämpötilassa 5–8 ° C. Jos hedelmä on epäkypsä, on suositeltavaa olla syömättä sitä, vaan jättää se, kunnes se kypsyy kokonaan.
16. 1800-luvun alussa ranskalainen kirjailija O.de Balzac aloitti kasvihuoneiden rakentamisen trooppisten hedelmien kasvattamiseksi. Hänen ajatuksensa ei kuitenkaan onnistunut. Usean vuosikymmenen jälkeen Venäjän valtakunnassa kirjoittajan kokemus toistui ja ananaksia kasvatettiin menestyksekkäästi henkilökohtaiseen kulutukseen ja vientiin muihin maihin.
17. Meksikossa sen jälkeen kun massa on syönyt ruokaa, ananaskuorta ei hävitetä, vaan sitä käytetään elävän käymisjuoman valmistukseen. Sen valmistamiseksi kuori kaadetaan vedellä ja jätetään kahdeksi päiväksi huoneenlämpötilaan. Valmis juoma suodatetaan ja jäähdytetään 5–8 ° C: seen.
18. Portugalin kielellä on idioomaattinen ilmaisu "kuori ananas hedelmät", mikä tarkoittaa vaikean tehtävän suorittamista.
19. Helpoin tapa leikata ananaksia on jakaa se neljään pystysuoraan segmenttiin leikkaamalla massa edelleen segmentoituihin osiin. Lisäksi kuori tuottaa pystysuoran leikkauksen avulla tasaisia ​​kolmionmuotoisia osia, jotka ovat käteviä käyttää ja joilla on esteettinen ulkonäkö.

On mahdotonta kiistää ananasmehujen selkeää positiivista fysiologista vaikutusta ihmiskehoon. Poikkeuksellisen komponenttikoostumuksensa vuoksi se on lähde monille liukoisille komponenteille, B-, C- ja A-ryhmien vitamiineille, makrosoluille. Nämä komponentit antavat mehulle yksilölliset ominaisuudet, joiden avulla voit säädellä melkein kaikkia kehon prosesseja. Kuten minkä tahansa muun tuotteen kanssa, sen hyöty riippuu kuitenkin suoraan kulutuksen annoksesta. Järkevällä kulutuksella tällä tuotteella voi olla vain positiivinen vaikutus kehoon, mikä tekee siitä välttämättömän terveellisen ihmisen ruokavaliossa. Ainoat poikkeukset ovat allergiset reaktiot ja vatsan pahennettu muoto.

Ananasmehu Valokuva