Dekocija lovorovog lišća: koristi i štete

Lovorov list ima bogatu povijest. Vijenac s nje smatrao se pokazateljem veličine i slave, pokrivali su glave pobjednicima natjecanja i herojima vojnih bitaka. Sada je lovorov list najčešće poznat kao začinjena začina. Daje jelima nešto pikantnosti. Dodaje se u pripremu jela kao što su juha, gulaš, gulaš, jelied meso. Gospodarice posebno vole koristiti ovaj začinjeni začin u kući. S pravom se smatra kraljem začina. Istina, lovorov list pronašao je mjesto ne samo u kuhinji, već i u kozmetologiji i medicini.

Sastav i sadržaj kalorija

Kalorije lovorovog lišća. 100 grama sadrži više od tristo kilokalorija. U tako velikim porcijama, naravno, nitko ne koristi lovor, tako da ne uzrokuje nikakvu štetu figuri kada ga dodajete kao začin različitim jelima.

Lovorov list sadrži ne toliko različitih tvari, ali sve su one izuzetno potrebne i korisne za ljudsko zdravlje. Na primjer, to se odnosi na polinezasićene masne kiseline. To uključuje:

1. Linolna. Tijelo nije u stanju sami proizvesti tu kiselinu, ali treba joj, jer pomaže stanicama da prežive u ekstremnim uvjetima za njih. Zato je vrlo važno jesti hranu bogatu linolnom kiselinom.
2. Linolenska. Tijelo također nije u mogućnosti samostalno sintetizirati ovu kiselinu, a njezin nedostatak izaziva akne i uzrokuje lomljive nokte i kosu.
3. Omega 3. Pomaže organizmu u cjelini. Posebno je korisno za kardiovaskularni sustav, mozak. Zahvaljujući omega-3, skladištenje lošeg kolesterola je minimizirano.
4. Omega 6. Napuni tijelo energijom koja mu je potrebna. Pomaže u smanjenju rizika od razvoja srčanih bolesti.

Lovorov list bogat je sljedećim elementima u tragovima:

1. Željezo. Sadrži se u dovoljno velikoj količini. Sudjeluje u proizvodnji zasićenja hemoglobinom i kisikom. U tom pogledu uloga željeza je ogromna, tako da trebate jesti više hrane bogate njima.
2. Mangan. Također je važan element u tragovima za tijelo i njegove vitalne funkcije. Pomaže apsorpciji kalcija i fosfora, a također igra važnu ulogu u stvaranju hemoglobina, pomaže u razmjeni vitamina B i C između stanica.
3. Bakar. Nutricionisti na to rijetko obraćaju pažnju svojim pacijentima, ali ovaj je element u tragovima važan i za zdravlje. Sudjeluje u procesima hematopoeze, metabolizma, pomaže u regulaciji strukture i strukture vezivnog, koštanog i epitelijskog tkiva.
4. Selen. U velikim količinama to je otrov. U malim dozama potrebno je povećati obrambene sposobnosti tijela - imunitet. Ovaj mikroelement potiče metabolizam između stanica. Na temelju mnogih studija, znanstvenici su zaključili da selen ne dopušta razvoju raka karcinoma, pa se hrana bogata njime koristi za prevenciju onkologije.

U lovorovom listu nalaze se makroćelije:

1. Kalcij. Važan je za formiranje kostiju, mišićnog tkiva. Pomaže u regulaciji metabolizma, čini kosu, nokte, zube jakim i zdravim.
2. Kalij. Neophodna je za proizvodnju energije, pomaže mišićima da normalno funkcioniraju. Njegov nedostatak dovodi do grčeva, a u nekim slučajevima i do paralize. Osim toga, on je odgovoran za vodenu ravnotežu u tijelu.
3. Magnezij. Jako potreban predmet. Sudjeluje u regulaciji energije koja je potrebna za prijenos živčanih impulsa. Pomaže apsorpciji kalcija i glukoze.
4. U lovorovom listu ima malo vitamina, ali svi su potrebni i vrlo važni:
5. B6. Njegova najviše u lovoru. Neophodna je za hematopoezu, pomaže u apsorpciji masti i ugljikohidrata te sprječava razvoj kožnih bolesti.
6. Vitamin A Pruža mladost i ljepotu. Vrlo važan ženski vitamin.
7. Vitamin B9 ili folna kiselina. Također se uspješno sintetizira i preporučuje za redovitu konzumaciju. Folna kiselina potrebna je za poboljšanje zaštitnih funkcija tijela, pomaže kod anemije i važna je za krvne žile.

Vitamini K, PP, C nalaze se i u lovoru, samo je njihov sadržaj vrlo mali.

U sastavu začinske biljke primjećuju se i esencijalna ulja, tanini, kao i organske kiseline (poput octene, valerijanske, najlonske), fitosteroli i smole.

Što je korisno dekocija lovorovog lišća

Opća korist

Čak je i Hipokrat u svojim djelima napomenuo korisnost lovorova lista. Predložio je da se koristi za bolove u zglobovima, za liječenje nervnih bolesti i kratkoću daha. Lovor je prirodni antiseptik koji je poznat po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima.

Danas se lovorov list često prakticira ne samo u narodnoj već i u medicini koja se temelji na dokazima kao dodatni lijek. Primjenjuje se:

1. S živčanom uzbudljivošću i poremećajem spavanja. Predlaže se kupanje s njim ili korištenje aromaterapije.
2. Za uklanjanje viška tekućine iz tijela. Ovo njegovo vlasništvo široko se koristi u ratu s nepotrebnim kilogramima.
3. Za poboljšanje probave, protiv crijevnih kolika. Kiseline u lovoru poboljšavaju metabolizam, što povećava stvaranje potrebnih enzima. Također, ove kiseline su u stanju zaštititi tijelo od neželjenih učinaka štetnih spojeva koji se nakupljaju u crijevima.
4. U liječenju dijabetesa. Lovor pomaže snižavanju šećera u krvi. Istina, to ne znači da biste trebali prestati piti lijekove koje je preporučio vaš liječnik. Lavrushka u ovom slučaju djeluje samo kao pomoćna terapija.
5. U rješavanju pitanja lošeg zadaha. Lovor pomaže kod stomatitisa ili drugih sličnih infekcija.
6. Za jačanje imunološkog sustava. Dekocija lovora pomaže poraziti viruse i poboljšava otpornost tijela.
7. Za smanjenje krvnog tlaka (krvnog tlaka) s laganim porastom.
8. Da bi se smanjila bol u zglobovima. To je zbog uklanjanja soli iz tijela uz pomoć infuzijenog lovorovog lišća.
9. Za liječenje gljivica na nogama, znojenja stopala, u prisutnosti iritacije i mirisa.
10. U uklanjanju problema u dišnom sustavu. Lovorov list savršeno se bori protiv kašlja i sinusitisa.

Za žene

Koristi se za kršenje menstrualnog krvarenja kod djevojčica i žena. Pravilno pripremljena dekocija lovorovog lišća, kako kažu stručnjaci, pomaže poboljšati kontrakcije maternice i kretanje krvi u tijelu. Ako nema trudnoće, ali dolazi do kašnjenja menstruacije, tada će dekocija od lovora pomoći da se počne s njegovom pojavom.

Osim toga, dekocija lovorovog lišća uspješno se koristi u industriji poput kozmetologije za pospješivanje rasta dlačica, kao i za sprečavanje peruti.

Za muškarce

Piće se koristi za probleme s reproduktivnim sustavom koji nastaju kad se smanjuje potencija. Dekocija lovora pomaže pri podizanju i normalizaciji muške moći. Vrijedno je uzimati opuštajuće kupke s lovorom, kao i konzumirati ih iznutra u obliku tinkture i dekocija.

Tijekom trudnoće

U stara vremena, neželjena trudnoća prekinula je dekocija ovog začina. Korištenje prekomjerno velike količine dekocija iz lovora pomaže smanjiti maternicu, što uzrokuje krvarenje i izlaz embrija. Krvarenje može biti prilično snažno, pa ovu metodu trebate koristiti s oprezom.

Pri dojenju

Lovorov list koristi je ne samo odraslima, već i djeci, stoga se nemojte bojati dodavati ga hrani. Sadrži mnogo vitamina i elemenata koji se s majčinim mlijekom prenose na dijete. Međutim, lovorov list smatra se alergenim proizvodom i može izazvati osip.

Ako je sve u redu, a dijete dobro reagira na inovacije u majčinoj prehrani, tada ne treba uklanjati lovorov list iz prehrane dojilja, samo trebate promatrati dijete i njegovo stanje, a ne zloupotrebljavati količinu.

Za djecu

Lovorov list koristi se za borbu protiv alergijskih i drugih osipa kod djece. Preporučuje se napraviti dekocija od svježeg lišća lovora, koju treba infuzirati, po mogućnosti nekoliko sati. Dobiveni juha se izlije u vodu za kupanje. Ovim osipom možete obrisati i same osipe. Umjesto dekocije dozvoljeno je i lovorovo ulje, ali i samo izvana.

U slučaju poremećaja spavanja, preporuča se staviti lovorov list blizu glave kreveta.

Kod gubitka kilograma

Biljka se koristi za uklanjanje problema viška kilograma. Dekocija lovorovog lišća aktivira metabolizam, uklanja višak vode iz tijela, kao i dodatne soli i šljake. Naravno, poželjno je koristiti decokciju zajedno s fizičkom aktivnošću i zdravom prehranom. Morate ga piti 2 žlice. žlice tri puta na dan pola sata prije jela.

Medicinska upotreba

Mnogi stručnjaci, osim lijekova, nude da obratite pozornost na takvu začinu poput lovorovog lista.

1. Vrlo je česta u liječenju dijabetesa, posebno u početnim fazama. Redovita upotreba lovorovog lišća doprinosi značajnom smanjenju šećera u krvi. To je zbog regulacije metabolizma i nižeg kolesterola. Pacijenti s bolešću poput šećerne bolesti primjećuju da upotreba lovora pomaže poboljšati opće stanje, povećati raspoloženje i smanjiti simptome bolesti.
2. Koristite lovor i gastritis. Pri dijagnosticiranju upale želučane sluznice preporučuje se pridržavati se dijeta i odbijati začine. No, lovorov list nije uključen u popis zabrana. Naprotiv, on organizira rad gastrointestinalnog trakta i pomaže u suzbijanju bolova u želucu, nadutosti, a također regulira stolicu.
3. Za probleme s crijevima preporučuje se i uporaba lovora. Ublažava grčeve, sprječava zatvor, a štiti i debelo crijevo od djelovanja raznih toksina.
4. U kompleksu se liječi i dekocija lovorovog lista u liječenju gihta. U stanju je obnoviti tkivo, poboljšati zaštitne funkcije i ukloniti soli. Tinktura lovora koristi se za smanjenje boli, osobito kod pogoršanja bolesti.
5. Otvor lovora preporučuje se za ublažavanje simptoma hemoroida zbog protuupalnih i antiseptičkih svojstava i prisutnosti esencijalnih ulja, masnih kiselina i tanina. Eterična ulja uklanjaju djelovanje mikroba, tanini sužavaju krvne žile, što smanjuje rizik od unutarnjeg krvarenja. Također je važno napomenuti da lovorov list ublažava bol i svrbež.
6. Laurel pomaže u borbi protiv cistitisa, što smanjuje trajanje liječenja i broj korištenih antibiotika.
7. Respiratorne bolesti mogu se liječiti i lovorom. Ova začina može ukloniti ne samo posljedice, već i uzrok bolesti. Lavovo ulje koristi se za trljanje prsa, a dekocije se uzimaju oralno ili se koriste za inhalaciju.

Dekocija lovorovog lišća u kozmetologiji

Lovorov list koristi se u kozmetologiji za borbu protiv nesavršenosti kože, jer Odličan je prirodni antiseptik. Infuzija začina može prilagoditi žlijezde lojnice, ukloniti pigmentaciju, akne, akne, alergijske osipe. Pomaže glatku kožu lica, a kosu čini sjajnom i njegovanom.

Za lice

Da biste uklonili masni sjaj, poboljšali boju kože i dali joj elastičnost, trebate pripremiti tonik od lovorovog lišća. Da biste ga napravili, morate uzeti 100 grama lišća, uliti kipuću vodu i kuhati oko petnaest minuta. Zatim pripremite pripremljeni proizvod ohladite i stavite na hladno mjesto da direktna sunčeva svjetlost ne padne na njega. Nanesite proizvod nekoliko puta dnevno na čistu kožu dok se potpuno ne osuši. Zatim operite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Za uklanjanje akni i bora i povećanje elastičnosti kože koristite sljedeću masku. Čaša vruće vode prelije se nekoliko lovorovih lišća, ohladi i filtrira. U ovom juhu uzgaja se 3-5 žlica plave gline i na očišćeno lice se nanosi maska. Kad se glina počne puknuti, maska ​​se ispere toplom vodom i koristi se hidratantna krema.

Kada se bavite aknama, alkoholna tinktura pomaže dobro. Sitno nasjeckajte jedan dio lovorova lista i prelijte pet dijelova medicinskog alkohola. Smjesa se čisti na hladnom mjestu dva tjedna. Na kraju određenog vremena dobit će se jantarna tekućina specifičnog mirisa. Nanesite ga samo na problematična područja.

Često koristite lovorovo ulje. Eliminira suhu kožu. Može se primijeniti ne samo na lice, već i na ruke i dekolte. Bolje je koristiti zagrijano, tada pozitivan rezultat neće dugo trajati.

Lovorovo ulje također smiruje nadraženu kožu, pomaže se riješiti tragova koji su ostali nakon modrica ili padova.

Za kosu

Za kosu se lovor najčešće koristi u maskama. Usitnjeno lišće prelije se kipućom vodom. Ta se juha inzistira sat vremena, filtrira i u njoj se rastopi med. Maska se preporučuje koristiti topla. Za najbolje rezultate, pokrijte glavu folijom i ručnikom za kupanje. Držite smjesu oko sat vremena, a zatim isperite toplom vodom i šamponom.

Kako biste spriječili gubitak kose, koristite masku od lovorovog ulja i Borodino kruh. Lovorovo ulje lako je dobiti sami. Da biste to učinili, napunite nasjeckane listove nerafiniranim biljnim uljem. Možete uzeti i maslinovu i suncokretovu. Smjesa se čisti tjedan dana na nekom tamnom mjestu. A za pripremu same maske trebate samo 2 žlice. žlice takvog ulja. Prethodno natopljeni kruh u kefiru i nakon omekšavanja dodati ulje. Dobivena smjesa se nanosi sat vremena pod filmom i ispere toplom vodom pomoću šampona.

Da bi kosi dao sjaj i snagu, koristi se lovorov melem za ispiranje. Listovi se prelijeju kipućom vodom i kuhaju dvadesetak minuta na laganoj vatri. Ohlađenom juhom isperite kosu mjesec dana. Juha s kose se ne ispire.

Lovorov list idealan je za perut. U litri kipuće vode trebate sipati 25 listova peršina. Potom posudu dobro zamotajte juhom i ne dirajte dva sata. Procijedite juhu i stavite je umjesto sredstva za ispiranje nakon pranja kose. Prema mnogim frizerima, ova infuzija savršeno potiče rast kose.

Šteta i kontraindikacije

Unatoč golemim prednostima lovorova lista, on zapravo i nije tako bezopasan.

1. Ne jesti puno peršina tijekom trudnoće, jer ona može uzrokovati pobačaj ili prijevremeno rođenje.
2. Neograničena upotreba lovora dok dojite može promijeniti okus mlijeka ili izazvati alergijsku reakciju kod djeteta.
3. Ne preporučuje se upotreba lovora za čir na želucu i 12 čireva na dvanaesniku.
4. Ovaj začin ne biste trebali koristiti za bolesti bubrega i jetre.
5. Česta upotreba lovorovog lišća može uzrokovati zatvor.

Naravno, mala količina koja se koristi u kuhanju ne šteti tijelu. Dovoljno je dodati 1-2 listova da hrani osigurate ugodan okus i aromu.

Kako napraviti dekociju od lovorovog lišća

1. U borbi protiv dijabetesa piju dekociju napravljenu od 15 listova, napunjenu 300 ml vode. Luk se kuha malo i inzistira četiri sata.
2. Za borbu protiv cistitisa priprema se dekocija lovorovog lišća na sljedeći način: 30 grama lista prelije se kanom vode i kuha se dvadeset minuta. Juha se malo ohladi, prelije u umivaonik i sjedne u nju tako da su genitalije u vodi. Sjede desetak minuta, a zatim odlaze u toalet.To je potrebno tako da mali dio dekocije dospije u genitourinarni sustav radi dezinfekcije. Nakon ovog postupka, istuširajte se i toplo se odjenite. Obično je jednom dovoljno, a cistitis se povlači. Ako simptomi potraju, postupak se može ponoviti sljedeći dan.
3. Za liječenje sinusitisa priprema se sljedeća juha: nekoliko velikih listova prelije se kipućom vodom. Kuhajte ih dvadesetak minuta. Salve navlažene ovom dekocijom stavljaju se na lice tako da prekriva nos i čelo. Ponavljajte dok se juha ne ohladi. To je najbolje učiniti navečer prije spavanja.
4. Kada se borite protiv znojenja stopala, preporuča se napraviti kupke s dekocijom. Oko 30 listova prelije čašu kipuće vode. Juha inzistira i s njom napravite kupke za stopala.
5. Za čišćenje posuda, pet listova lovora sipa se u 300 ml prokuhane vode i kuha se još pet minuta. Dobiveni juha se izlije u termos i inzistira najmanje pet sati.
6. Otprilike u isto vrijeme priprema se dekocija za normalizaciju menstrualnog ciklusa. Oko deset komada listova izlije se u 500 ml vode i kuha se pet minuta, a zatim se inzistira najmanje tri sata u termosici.
7. Da biste popravili lik, lovorovi listovi kuhaju se štapićem cimeta u litri vode petnaestak minuta.
8. Dekocija za primjenu u taloženju soli i osteokondroze priprema se na sljedeći način: 1 čajna žličica nasjeckanog lovora napuni se s 2 šalice kipuće vode, prekriva se poklopcem i kuha pet minuta. Bez uklanjanja kapaka, inzistirajte na juhi dva sata.
9. Za liječenje psorijaze 10 listova lovora stavite u termos i napunite s pola litre kipuće vode. Inzistirajte na dva sata.
10. Za liječenje otitisa i drugih bolesti uha inzistirajte na 2 žlice. žlice zdrobljenog lovora dva sata. U budućnosti se otopina koristi za ispiranje ili ubrizgavanje u uho tri puta dnevno. To možete učiniti jednom dnevno noću.
11. Za liječenje hemoroida recept za dekociju je ovaj: 25 listova se kuha u tri litre kipuće vode i inzistira na deset minuta.
12. Kod konjuktivitisa preporučuje se infuzija tri lista ovog mirisnog začina, kuhana sat vremena, za ublažavanje upale. Odrasli prave losione i drže ih oko pola sata. U djece se dekocija koristi samo za pranje.

Kako piti dekociju lovorovog lista

1. Za čišćenje posuda pripremljeni juha uzima se ujutro dva gutljaja.
2. S kašnjenjem menstruacije, lovorov juha pije se nekoliko puta tijekom dana. Najvjerojatnije, sljedećeg dana, menstruacija će započeti. Ako se to ne dogodi, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.
3. Da biste smanjili težinu, juha se pije na prazan želudac tri dana, ali tada se preporučuje pauza.
4. Tijekom terapije u bolesnika s dijabetesom, decoction lavrushka se pije 150 ml dnevno prije jela, podijeljeno u tri doze. Nakon dva tjedna razine šećera obično se vrate u normalu.
5. Kod psorijaze uzima se dekocija u pola čaše dvadeset minuta prije jela tri puta dnevno.
6. S hemoroidima preporučuje se dekocija koja se pije unutar čaše na dan.
7. Da biste povukli soli, infuziju treba piti u 1 žlice. žlica dva puta dnevno tijekom dva tjedna. Da biste postigli najbolji učinak, preporučljivo je prvo očistiti crijeva.

Zanimljive činjenice o lovoruku

1. Lovorov list smatrao se pokazateljem snage i snage.
2. U starom Rimu, lovorov vijenac bio je najviši vojni prepoznatljivi znak.
3. Ljudi koji žive u pustinji Sahara dodaju lovorov list arabice kave u njenoj pripremi.
4. Rimljani i stanovnici srednjovjekovne Europe zaštitili su svoje domove lovorovim granama od munje.
5. Lovorovo eterično ulje koristi se u izradi sapuna, za proizvodnju masažnih ulja, mirisa za kozmetiku i za stvaranje mirisa u industriji parfema.
6. Mnoge zemlje, poput Alžira, Kube, Grčke itd., Odabiru lovorove grane za ukrašavanje svojih amblema.
7. Lovorov list obdaren je čarobnim svojstvima. Koristi se za privlačenje sreće u financijskim stvarima.Da biste to učinili, stavite listić koji volite u torbicu ili vrećicu bliže novcu.
8. Za mirnu atmosferu kuće, lovorovi listovi se pale, oni zapalju svaki kutak s njima i čine ih da smrde u tavi preko praga.
9. Male grančice s lovorovim listovima skrivene u osamljenim kutovima neće dopustiti da se u kući nađe ništa loše.
10. Da biste imali proročki san, u madrac treba staviti grančice lovora.
11. Ako napišete želju na list lovora i bacite je u vatru, onda će se to sigurno ostvariti.
12. Grana lovora kraj dječjeg kreveta odvratit će ga zlo oko.
13. Visina lovorovog stabla može doseći više od deset metara.
14. U Rusiji je lovorov list drugi najpopularniji začin, na drugom mjestu samo crni papar.
15. U ranom kršćanstvu zimzelena lovor smatrana je simbolom novog života, a lovorov vijenac govorio je o mučeništvu.

Foto dekocija lovora