Feijoa: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

Feijoa เป็นพืชที่เขียวชอุ่มตลอดปีซึ่งขึ้นชื่อเรื่องผลไม้ที่อร่อยและบริสุทธ์ ประโยชน์อยู่ที่เนื้อหาของไอโอดีนซึ่งดูดซึมได้ง่ายและเนื้อหาของสารนี้เกินปริมาณแม้ในอาหารทะเล ตามด้วยการใช้ feijoa ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับการขาดสารไอโอดีน

โรคไวรัสและโรคติดเชื้อสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยผลไม้ feijoa ผลิตภัณฑ์สามารถมีผลในเชิงบวกต่อพยาธิสภาพของระบบทางเดินอาหาร

เปลือกของผลไม้มีลักษณะโดยมีแทนนินและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในการเตรียมชาจากส่วนต่าง ๆ ของพืช นอกจากนี้ชาดังกล่าวยังอุดมไปด้วยระเหยซึ่งต่อสู้กับอาการของโรคหวัด

เฟยัวคืออะไรและมันเติบโตที่ไหน

Feijoa เป็นไม้พุ่มเขตร้อนที่เติบโตในสถานที่อบอุ่น พืชชนิดนี้ถูกค้นพบครั้งแรกในอเมริกาใต้ในศตวรรษที่ 19 เป็นที่น่าสนใจว่าต้นไม้ชนิดนี้เติบโตและเกิดผลขึ้นอยู่กับสถานที่ของการเติบโต ดังนั้นในซีกโลกเหนือบุปผาต้นไม้ในปลายเดือนพฤษภาคมและต้นเดือนมิถุนายนและในซีกโลกใต้ - ใกล้กับฤดูหนาว Feijoa เป็นพืชเขตร้อนที่มีความทนทานมากที่สุดเพราะสามารถทนอุณหภูมิลบได้ถึง -12-15 องศาต่ำกว่าศูนย์

ความสูงของต้นไม้สามารถเข้าถึงสี่เมตร ผลไม้มีลักษณะเป็นผลเบอร์รี่สีเขียวที่มีเปลือกหนาแน่น ผลเบอร์รี่มีขนาดเท่ากับไข่ไก่ด้านในมีเนื้อและเมล็ด การเก็บเกี่ยวมันเพียงพอที่จะเขย่ากิ่งของต้นไม้เนื่องจากผลเบอร์รี่และใบไม้มีสีเดียวกันดังนั้นผลไม้จึงมองเห็นได้ยาก

วัฒนธรรมได้รับการปลูกฝังในภูมิภาคที่มีภูมิอากาศแบบเขตร้อนและกึ่งเขตร้อนและแพร่หลายในบราซิลปารากวัยและอาร์เจนตินา

Feijoa ปรากฏตัวขึ้นในอาณาเขตของรัสเซียในศตวรรษที่ 19 ครั้งแรกพวกเขาเริ่มเติบโตในยัลตาจากนั้นในเขตสงวนซูกุมิ ในสภาพของสวนพฤกษศาสตร์แห่งนี้เป็นไปได้ที่จะได้รับผลไม้ในเวลาอันสั้น ในภาคใต้มีการปลูกพืชเป็นจำนวนมากเนื่องจากสามารถเก็บเกี่ยวผลไม้ได้มากกว่า 35 กิโลกรัมจากต้นไม้ต้นเดียว

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

1. Feijoa berries มีองค์ประกอบไมโครและมาโครจำนวนมากที่เกี่ยวข้องในการรักษาภูมิคุ้มกันและสร้างความมั่นใจว่าการทำงานปกติของอวัยวะและระบบทั้งหมด ส่วนประกอบที่สำคัญของผลิตภัณฑ์คือไอโอดีนซึ่งมีบทบาทในการรักษาสุขภาพของต่อมไทรอยด์ พบว่ามีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งออกแบบมาเพื่อขนส่งออกซิเจนรวมถึงแมกนีเซียมโพแทสเซียมแคลเซียมและสังกะสี
2. วิตามินซีในผลไม้ของพืชให้การป้องกันโรคหวัดเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ผลเบอร์รี่มีตัวแทนของกลุ่มวิตามินบี, หน้าที่หลักของพวกเขาคือการทำให้ปกติกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด, ควบคุมการทำงานของฮอร์โมน, ระบบประสาท, ระบบทางเดินอาหาร
3. วิตามินเอทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ผลไม้แปลกใหม่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกายมนุษย์
4. น้ำมันหอมระเหยแทนนินยังเป็นส่วนประกอบของ feijoa
5. เบอร์รี่แปลกใหม่มีแคลอรี่ต่ำ ดังนั้นใน 100 กรัมของผลไม้มีเพียง 55 กิโลแคลอรี นี่แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เป็นของรายการอาหาร ในแง่ขององค์ประกอบพลังงานในผลไม้ส่วนใหญ่เป็นคาร์โบไฮเดรตคือซูโครสFeijoa ถูกย่อยและดูดซึมในเวลาอันสั้น

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ Feijoa

ประโยชน์ทั่วไป

1. อย่างที่คุณทราบผลไม้ของพืชมีไอโอดีนมากมาย เพื่อให้แน่ใจว่าบรรทัดฐานประจำวันในสารนี้ก็เพียงพอที่จะกินวันละสองสามชิ้น สิ่งนี้จะช่วยป้องกันต่อมไทรอยด์จากการขาดสารไอโอดีน ผลิตภัณฑ์มีประโยชน์อย่างยิ่งในวัยเด็กและวัยชรา
2. การกินผลเบอร์รี่ของพุ่มไม้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้คนที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ เนื่องจากกรดแอสคอร์บิคซึ่งพบได้ใน feijoa คุณสามารถป้องกันร่างกายของคุณจากการขาดวิตามินและโรคหวัดตามฤดูกาลในขณะที่วิตามินบีจะสนับสนุนการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและปรับปรุงการทำงานของสมอง
3. วิตามินบี 2 ในผลไม้ของวัฒนธรรมคืนความสมดุลของฮอร์โมนมีส่วนร่วมในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง, การเผาผลาญอาหาร ไนอาซินส่งเสริมการทำงานปกติของอวัยวะทั้งหมดของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้สารนี้ยังมีฤทธิ์ลดความดันโลหิตและป้องกันร่างกายจากการเกิดโรคเนื้องอก
4. กรดแพนโทธีนิกช่วยให้มั่นใจได้ว่ากระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติเนื่องจากอาการของตับอ่อนอักเสบภูมิแพ้และพยาธิสภาพของตับและอวัยวะในระบบทางเดินหายใจจะบรรเทาลง
5. นอกจากนี้ยังพบสารเคมีเช่นไพริดอกซินในผลไม้ feijoa โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของระบบกล้ามเนื้อทั้งหมดของบุคคล วิตามินนี้มีผลต่อกล้ามเนื้อด้วยลักษณะของตะคริว, ตะคริว นอกจากนี้ยังสามารถชะลอกระบวนการชราของเนื้อเยื่อ
6. เปลือกของผลเบอร์รี่ feijoa ยังมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์กล่าวคือมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากอันตรายของสภาพแวดล้อมและการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง

สำหรับผู้หญิง

การขาดสารไอโอดีนเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอันตรายไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อการปรากฏตัวของเธอด้วย อาการของโรคที่พบบ่อยนี้คือความเหนื่อยล้าคงที่เพิ่มขึ้นปอนด์พิเศษลักษณะของหินในถุงน้ำดี นอกจากนี้ผลที่ไม่พึงประสงค์ของพยาธิวิทยานี้คือการแยกเล็บเปราะบางและผมร่วง, มองเห็นภาพซ้อน, ผิวแห้ง เพื่อป้องกันการโจมตีของอาการดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องใช้ไอโอดีนในแต่ละวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้ผลเบอร์รี่ 3-4 ของโรงงานเฟยัว ในเวลาเดียวกันมันก็เพียงพอที่จะใช้พวกเขาสัปดาห์ละครั้งสดหรือหลังการรักษาความร้อน

นอกจากนี้ microelements จำนวนมากพบได้ในผลเบอร์รี่ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะช่วยรักษาสมดุลของสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดในร่างกายของผู้หญิง สิ่งนี้จะช่วยปกป้องครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติที่สวยงามจากการเกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์เช่นจากภาวะมีบุตรยากหรือการหยุดชะงักของวงจร

ใน feijoa berries เป็น phytoflavonoids ซึ่งสนับสนุนความงามและสุขภาพของผู้หญิง นอกจากนี้สารเหล่านี้สามารถลดอาการปวดในช่วงเวลาก่อนมีประจำเดือนและลดอาการของอาการไม่พึงประสงค์ด้วยวัยหมดประจำเดือน

สำหรับผู้ชาย

แพทย์แนะนำให้ผู้ชายใช้ผลไม้ feijoa เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะ การใช้ผลเบอร์รี่วันละหลายครั้งเป็นประจำจะช่วยป้องกันร่างกายของผู้ชายจากการอักเสบของต่อมลูกหมากซึ่งจะป้องกันความอ่อนแอในอนาคต นี่คือความมั่นใจโดยความสามารถของ feijoa เพื่อปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

วันนี้ผู้ชายมักจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด, การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหารและความดันโลหิตสูง การรวมผลไม้ feijoa อย่างต่อเนื่องในอาหารของมนุษย์จะช่วยลดโอกาสของตับอ่อนอักเสบ, แผล, โรคขาดเลือดและความดันโลหิตสูง

ในผู้ชายเช่นเดียวกับผู้หญิงมักพบการขาดสารไอโอดีนในร่างกายซึ่งทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อาการเช่นนี้นำไปสู่การลดความเข้มข้นและความสนใจ และนี่อาจเป็นอันตรายอย่างมากสำหรับผู้ขับขี่ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ขอแนะนำให้ใช้ผลไม้เล็ก ๆ ของพืชที่แปลกใหม่ต่อวัน

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในช่วงที่มีบุตรเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้หญิงจะต้องดูแลโภชนาการแน่นอนในเวลานี้ทารกในครรภ์จะเกิดขึ้นการวางอวัยวะและระบบทั้งหมดของมันจะดำเนินการ ดังนั้นคุณค่าทางโภชนาการจึงควรหลากหลายและอุดมไปด้วยส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ว่า feijoa ถึงแม้ว่ามันจะเป็นแหล่งกำเนิดที่แปลกใหม่ในทางปฏิบัติไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจ ผลิตภัณฑ์มีคุณค่าสำหรับการมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก

ผลเบอร์รี่มีไอโอดีนและเหล็กจำนวนมาก ส่วนประกอบเหล่านี้ดูดซึมได้ง่ายในทางเดินอาหารและมีส่วนช่วยในการสร้างที่เหมาะสมของทารกในอนาคต ใน feijoa พบกรดโฟลิกซึ่งมีส่วนร่วมในการก่อตัวของระบบประสาทของทารกในครรภ์เช่นเดียวกับในการสร้างเซลล์เม็ดเลือด

บ่อยครั้งที่หญิงตั้งครรภ์ประสบปัญหาเช่นท้องผูก ผลไม้ Feijoa อุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งจะช่วยชำระล้างลำไส้และบรรเทาปัญหาดังกล่าว

หากยาที่มีไอโอดีนถูกกำหนดโดยแพทย์นอกจากนี้ feijoa ควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร ในกรณีนี้จะมีแร่ธาตุนี้มากเกินไปในร่างกายซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

Feijoa ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามในระหว่างการให้นมหญิงพยาบาลควรแนะนำผลไม้เล็ก ๆ นี้ในอาหารของเธอค่อยๆให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของเด็ก

เพคตินทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ สิ่งนี้สำคัญมากในช่วงหลังคลอดเมื่อการขับถ่ายเป็นเรื่องยากเนื่องจาก microtraumas และริดสีดวงทวาร

แอสคอร์บิคแอซิดที่มีอยู่ใน feijoa ช่วยปกป้องภูมิคุ้มกันของแม่และเด็กและป้องกันการพัฒนากระบวนการอักเสบ

ระหว่างให้นมบุตรแนะนำให้ผู้หญิงเริ่มใช้ feijoa ก่อนหน้านี้ไม่ได้จนกว่าทารกจะมีอายุ 3 เดือน ในช่วงก่อนหน้าเด็กอาจมีอาการแพ้ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ใหม่ควรได้รับการแนะนำจากส่วนที่สี่ของทารกในครรภ์ หลังจากใช้ผลไม้เล็ก ๆ เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปฏิกิริยาของทารก หากมีผื่นหรืออุจจาระหลวมเกิดขึ้นการใช้ feijoa จะต้องเลื่อนออกไปเล็กน้อย หากไม่มีผลกระทบด้านลบในครั้งถัดไปที่หญิงพยาบาลสามารถกินผลไม้เล็ก ๆ ได้ครึ่งหนึ่ง

สำหรับเด็ก ๆ

แพทย์แนะนำให้แนะนำ feijoa berries ลงในเมนูของเด็กอย่างระมัดระวังมิฉะนั้นเด็กอาจมีอาการแพ้แม้หลังจากทานผลไม้หนึ่งผล หากหลังจากการป้อนนมครั้งแรกโดยไม่แสดงอาการเชิงลบผลไม้ของวัฒนธรรมแปลกใหม่จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของเด็ก ๆ ปริมาณไอโอดีนสูงจะทำให้เด็กไม่เหนื่อยและต่อมไทรอยด์จะยังคงมีสุขภาพดี

Feijoa ยังเป็นที่นิยมในการที่จะสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นหากคุณรวมผลิตภัณฑ์เป็นประจำในเมนูเด็กความต้านทานของร่างกายต่อไวรัสและแบคทีเรียต่างๆจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ผลไม้ของพืชสามารถป้องกันเชื้อรา กุมารแพทย์แนะนำให้กินผลเบอร์รี่ในยุ

ผลเบอร์รี่ Feijoa ควรได้รับการดูแลอย่างดีสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคเบาหวาน อนุญาตให้บริโภคผลไม้ได้ แต่ควร จำกัด จำนวน ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของเด็กอย่างต่อเนื่อง

เมื่อลดน้ำหนัก

ผลไม้ Feijoa มีน้ำตาลจำนวนมาก แต่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำดังนั้นจึงสามารถนำมาใช้เมื่ออดอาหาร ในกรณีนี้ผลเบอร์รี่จะปกป้องร่างกายจากความอ่อนเพลียและสนับสนุนภูมิคุ้มกันของมัน

การสูญเสียน้ำหนักด้วย feijoa เกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการเผาผลาญอาหารที่ดีขึ้น ดังนั้นถ้าคุณกินเบอร์รี่หนึ่งมื้อก่อนมื้ออาหารจะถูกดูดซึมเร็วขึ้นและความรู้สึกอิ่มจะมาเร็วกว่านี้มากซึ่งจะช่วยป้องกันการกินมากเกินไป ผลไม้ Feijoa สามารถใช้เป็นอาหารว่างในตอนเย็น

ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินเนื่องจากคุณสมบัติของอาหาร: ผลเบอร์รี่ 100 กรัมมีแคลอรี่เพียง 55 แคลอรี่และมีใยอาหารมากกว่า 15% ที่จำเป็นในระหว่างวัน

เส้นใยผักของผลไม้ช่วยป้องกันการสังเคราะห์อินซูลินหลังจากรับประทานในปริมาณมาก อย่างที่คุณทราบเนื้อหาอินซูลินที่สูงจะนำไปสู่การปรากฏตัวของไขมันสะสมFeijoa สามารถทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาน้ำหนักตัวปกติ

ผลไม้ของพืชมีฟรุกโตสเพียงเล็กน้อย - ประมาณ 3 กรัมต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม คนที่ผอมบางควรบริโภคฟรักโทสไม่เกิน 15 กรัมต่อวันซึ่งหมายความว่าเขาสามารถกินผลเบอร์รี่ได้เกือบหนึ่งปอนด์

Feijoa jam: ประโยชน์และอันตราย

มีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าจากพืชในต่างประเทศมันมีรสชาติที่อร่อยและอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุแยม การศึกษาทางการแพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าไม้พุ่มตัวเองและการรักษาดังกล่าวจากมันมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมาย ประโยชน์หลักคือการจัดหาของร่างกายด้วยไอโอดีน อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับแพทย์ต่อมไร้ท่อก่อนใช้เนื่องจากแพทย์สามารถตัดสินใจได้ว่าของหวานเหล่านี้มีประโยชน์ในบางกรณีหรือไม่

ผลไม้ Feijoa มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ในระหว่างกระบวนการให้ความร้อนในกระบวนการทำแยมสารที่มีประโยชน์บางส่วนจะหายไป แต่ก็ยังสามารถปกป้องร่างกายจากโรคต่าง ๆ รวมถึงบรรเทาอาการของโรคที่มีอยู่

น้ำมันหอมระเหยในแยมจะช่วยปกป้องร่างกายที่อ่อนแอในช่วงฤดูหนาว เพื่อป้องกันไม่ให้ต่อมลูกหมากอักเสบผู้ชายควรกิน feijoa jam หลายช้อนโต๊ะทุกวัน นอกจากนี้จานดังกล่าวสามารถเรียกคืนพื้นหลังของฮอร์โมนของร่างกายชายและหญิง

ผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักสามารถเพิ่มแยมจากผลิตภัณฑ์อาหารดังกล่าวกับอาหารของพวกเขา อย่างไรก็ตามควรมีน้ำตาลอยู่ในนั้นเล็กน้อย ผลของการลดน้ำหนักในกรณีนี้ทำได้โดยการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่นส่วนหนึ่งของแยมที่รับประทานในตอนเย็นสามารถทดแทนอาหารเย็นได้อย่างสมบูรณ์เพราะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์

แยมที่ได้จากผลเบอร์รี่สีเขียวจะช่วยกำจัดการมีประจำเดือนที่เจ็บปวด ในเวลาเดียวกัน feijoa ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญซึ่งนำไปสู่การเปิดปากมดลูกได้เร็วขึ้น

เมื่อแบกทารกในครรภ์ผู้หญิงมักจะประสบปัญหากับการเคลื่อนไหวของลำไส้ Feijoa jam สามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารซึ่งทำให้อุจจาระเป็นปกติ สำหรับเรื่องนี้มันก็เพียงพอที่จะบริโภค 100 กรัมของแยมแปลกใหม่

สูตรแยม

แยม Feijoa จัดทำขึ้นตามสูตรง่ายๆ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เตรียมน้ำตาลและผลเบอร์รี่สุกในปริมาณที่เท่ากันและบดส่วนผสมจนกว่าจะได้ความสม่ำเสมอที่เป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเติมน้ำตาลได้อีกเล็กน้อยดังนั้นแยมจะถูกเก็บไว้นานขึ้น แต่รสชาติดั้งเดิมของผลไม้ของต้นเฟยัวจะหายไปเล็กน้อย

ก่อนอื่นคุณควรล้างผลไม้ให้สะอาดจากก้านและหางและบดด้วยเครื่องปั่น ถัดไปควรเก็บผลเบอร์รี่ที่บดแล้วในภาชนะที่มีผิวเคลือบฟันแล้วโรยด้วยน้ำตาล มวลจะต้องผสมเพื่อให้น้ำตาลละลายอย่างสมบูรณ์ ควรใส่ขนมในเหยือกแก้วที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ล้างภาชนะและฝาปิดด้วยสารละลายโซดาล้างและล้างด้วยน้ำเดือด

แยมพร้อมจะถูกเก็บไว้ประมาณสามเดือน เพื่อให้ชิ้นงานยาวขึ้นคุณสามารถต้มเป็นเวลา 15 นาทีทุก ๆ 3-5 วันโดยถอดโฟมออก แม่บ้านบางคนเพิ่มความสนุกให้กับอาหารอันโอชะนี้ในรูปแบบของน้ำมะนาวหรือแครนเบอร์รี่, เยื่อกระดาษสีส้ม

คุณสามารถใช้สูตรอื่นที่มีการเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล ส่วนผสมดังกล่าวไม่ควรได้รับความร้อน ดังนั้นในกรณีนี้จะได้รับขนม "สด"

ประโยชน์ของใบเฟยัวมีอะไรบ้าง

ใบของต้นเฟยัวมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อและใช้เป็นสารช่วยสมานแผลสำหรับบาดแผลรอยขีดข่วนและรอยขีดข่วน ยาต้มทำจากใบของพืชช่วยให้มีอาการปวดฟันและมีเลือดออกเหงือก สำหรับโรคปริทันต์แนะนำให้เตรียมยาที่คุณสามารถล้างปากได้

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับการใช้ใบเฟยัว อย่างไรก็ตามคุณสามารถค้นหาสูตรการทำชาที่ใช้สำหรับโรคดีซ่านได้ในบางแหล่งต้องใช้สัดส่วนที่เท่ากันในการผสมใบและช่อดอกของไม้พุ่มและเทวัสดุพืชหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำต้ม จากนั้นยืนยันครึ่งชั่วโมงแล้วความเครียดและใช้เวลาครึ่งแก้วก่อนอาหารวันละสองครั้ง

ในการแพทย์พื้นบ้านนั้นยังใช้ชาซึ่งควรได้รับพร่อง หากคุณเติมน้ำผึ้งลงในชาเล็กน้อยจากใบคุณสามารถใช้เครื่องมือดังกล่าวเพื่อบรรเทาอาการของ pyelonephritis

Feijoa ในยา

ผลเบอร์รี่ Feijoa มีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนมาก พวกเขาสามารถคืนค่าการทำงานของระบบประสาทและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ สารวิตามินและองค์ประกอบแร่ธาตุที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่ช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวซึ่งมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกันของมนุษย์

หลอดเลือดช่วยให้คอเลสเตอรอลลดลง เส้นใยพืชช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งนำไปสู่การทำความสะอาด เปลือกและใบมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ

พื้นที่หลักของการใช้ feijoa ในด้านการแพทย์ยังถือว่าเป็นต่อมไร้ท่อ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการรักษาโรคของต่อมไทรอยด์และตับอ่อน เพื่อรักษาต่อมไทรอยด์คุณต้องกินแยมผลไม้สด ในกรณีนี้คุณควรใช้แยมหนึ่งช้อนโต๊ะก่อนอาหารวันละ 2-3 ครั้ง การรักษานี้ควรปฏิบัติตามเป็นเวลาสี่สัปดาห์ ต้องจำไว้ว่าผลไม้ที่สุกแล้วเท่านั้นที่มีคุณสมบัติในการรักษา

นอกจากนี้พืชได้พบการประยุกต์ใช้ในโรคหัวใจ ผลไม้ Feijoa สามารถรักษาความดันโลหิตสูงทำความสะอาดหลอดเลือด เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดคุณสามารถเพิ่มส้มลงในแยมเฟยัว ดังนั้นผลเบอร์รี่หนึ่งกิโลกรัมจะต้องใช้น้ำตาลสองกิโลกรัมและน้ำผลไม้คั้นจากส้มหลายลูก แยมพร้อมบริโภคหมดทุกเช้าและเย็น

การใช้งานของ feijoa ในเครื่องสำอางค์

Feijoa มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเนื่องจากแนะนำให้ใช้กับปัญหาสิว มันเป็นเรื่องง่ายที่จะให้ดูมีสุขภาพดีเพื่อผิวริ้วรอยด้วยมาสก์ เนื่องจากคุณสมบัติของผลเบอร์รี่ก็สามารถให้ความชุ่มชื้นบำรุงและฟื้นฟู สูตรที่ง่ายที่สุดคือนำไปใช้กับผิวหน้าของผลไม้บด Feijoa บดในเครื่องปั่นประมาณ 10-15 นาที

ก่อนใช้หน้ากากจากผลไม้แปลกใหม่นี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำการทดสอบโรคภูมิแพ้ ในการทำเช่นนี้มีความจำเป็นที่จะต้องใช้หน้ากากปริมาณเล็กน้อยกับบริเวณข้อศอกจากด้านในและถือเป็นเวลา 25 นาที หากไม่มีปฏิกิริยาด้านลบเกิดขึ้นคุณสามารถใช้หน้ากากได้อย่างปลอดภัย

เนื่องจากการมีน้ำมันหอมระเหยและสารต้านอนุมูลอิสระ feijoa ใช้ในการฟื้นฟูสุขภาพของเส้นผมและผิวหนัง ช่างเสริมสวยนำเสนอหน้ากากที่เรียบง่ายสำหรับผิวหน้าซึ่งสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้ง ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องเตรียมดอกคาโมมายล์เย็นและเพิ่มซีเรียลหนึ่งช้อนโต๊ะและเยื่อ feijoa สองเท่า มวลควรจะถูกแช่จนกว่าข้าวโอ๊ตจะฟู จากนั้นคุณต้องใส่ส่วนผสมของน้ำมันอัลมอนด์หรือเมล็ดองุ่นลงในส่วนผสมและนำไปใช้กับใบหน้าที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้ เก็บส่วนผสมนี้ไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นจะต้องล้างออกด้วยน้ำอุ่น

คุณสามารถใช้ตัวเลือกอื่น ในเวลาเดียวกันเนื้อของผลเบอร์รี่หลายอย่างจะต้องถูกบดจนบดและเพิ่มเข้าไปในก้อนชีสกระท่อมไข่แดงไข่แดงและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ หน้ากากจะต้องเก็บไว้เป็นเวลา 20 นาทีหลังจากนั้นจะต้องล้างออกด้วยน้ำเย็น

สำหรับประเภทผิวธรรมดาหน้ากากนี้เหมาะสำหรับการขจัดสัญญาณของความเมื่อยล้าลดเลือนริ้วรอยให้เรียบเนียนและให้โทนสีที่สม่ำเสมอ ขอแนะนำให้ใช้วิธีนี้ในฤดูหนาวเมื่อวิตามินจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผิว ดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องผสมจนกระทั่งข้าวต้มเป็นเนื้อเดียวกันสำหรับช้อนโต๊ะผลไม้และน้ำมันเมล็ดองุ่นเพิ่มไข่หนึ่งฟองหน้ากากควรใช้กับใบหน้าและdécolletéเป็นเวลา 15-20 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น คุณสามารถใช้วิธีนี้ได้ทุกวันเป็นเวลาสามสัปดาห์

เพื่อให้ผิวมันเคลือบสีผิวจะช่วยให้มาสก์อีกตัวหนึ่งซึ่งแนะนำให้ใช้ในฤดูร้อน เหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นมักนำไปสู่ผื่นที่หลากหลาย ส่วนผสมของมาสก์ดังกล่าวจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวหน้ากระจ่างใส ในการเตรียมหน้ากากคุณจำเป็นต้องมีเฟยัวเบอร์รี่เพียงชิ้นเดียวที่ไม่มีเปลือกและมะเขือเทศขนาดเล็กหนึ่งชิ้น มะเขือเทศควรลวกและปอกเปลือกออก ถัดไปส่วนประกอบทั้งสองจะต้องถูกบดขยี้ในเครื่องปั่นและนำไปใช้กับใบหน้าที่สะอาด หลังจากการอบแห้งก็เพียงพอที่จะล้างด้วยน้ำเย็น

อันตรายและข้อห้าม

เช่นเดียวกับผลไม้ใด ๆ Feijoa ก็มีข้อห้ามในการใช้เช่นกัน

1. ประการแรกเรากำลังพูดถึงคนที่มีความอดทนต่อผลไม้ของต้นไม้ที่แปลกใหม่ หากต้องการรวมไว้ในอาหารลดน้ำหนักที่คนไม่เคยลองมาก่อนคุณต้องระวังให้มาก
2. ประการที่สองมันเป็นสิ่งสำคัญในการสังเกตอัตรารายวันซึ่งกำหนดโดยแพทย์ นักโภชนาการแนะนำให้กินผลเบอร์รี่ไม่เกิน 5 ซึ่งเท่ากับ feijoa ประมาณ 300 กรัม มิฉะนั้นอาจเกิดอาการแพ้หรือเกิดไอโอดีนเกินขนาด อาการที่เกิดจากส่วนเกินของสารนี้ในร่างกายจะแสดงโดยเพิ่มความตื่นเต้นง่ายประสาทความวิตกกังวลหงุดหงิดเช่นเดียวกับจังหวะและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิของร่างกาย
3. คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ที่มีภาวะ hyperthyroidism สำหรับโรคต่อมไร้ท่อต่างๆเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้วยโรคเบาหวานโรคตับอ่อนอักเสบและโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงคุณต้องระมัดระวังในการบริโภคผลเบอร์รี่เฟยัวด้วย
4. ไม่แนะนำให้รวมผลไม้ที่แปลกใหม่กับนมทั้งหมด สิ่งนี้จะนำไปสู่การปวดท้อง คุณสามารถรวมผลไม้นี้กับผลิตภัณฑ์นมเช่นโยเกิร์ตครีมเปรี้ยวหรือคอทเทจชีส

ผลเบอร์รี่ที่บริโภคต้องมีความสดใหม่ พวกเขาจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นไม่เกินหนึ่งสัปดาห์ ดังนั้นจึงต้องจำไว้ว่าผลไม้ค้างสามารถทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ นี่คือสาเหตุที่มีการเก็บข้อมูลที่ไม่เหมาะสมหรือมากเกินไปในผลเบอร์รี่เชื้อโรคเริ่มทวีคูณ

ก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องศึกษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้เล็ก ๆ และคำนึงถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกาย เพื่อให้ได้ผลการรักษาจากการใช้ feijoa คุณควรรับประทานอย่างเป็นระบบ ครั้งเดียวจะไม่ได้ผลที่ต้องการ

วิธีเลือกและเก็บ feijoa

ในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคุณควรคำนึงถึงประเภทของผลิตภัณฑ์เป็นอันดับแรก

1. เปลือกของผลเบอร์รี่ควรจะไม่บุบสลาย
2. ผลไม้สุกมีพื้นผิวที่เรียบแน่นและยืดหยุ่น
3. เมื่อตัดเนื้อของผลเบอร์รี่จะมีเนื้อและโปร่งใส
4. เมื่อเลือกผลไม้ feijoa คุณควรขอให้ผู้ขายตัดผลิตภัณฑ์ หากเยื่อกระดาษเป็นสีขาวเชื่อว่าผลไม้ไม่สุก แต่อย่าสิ้นหวังคุณสามารถวางไว้ในห้องอุ่น ๆ และในอีกสองสามวันคุณจะได้เพลิดเพลินกับรสชาติและประโยชน์ของผลไม้สุก อย่างที่คุณทราบผลไม้แปลกใหม่บางชนิดจะถูกขนส่งไปในทางที่ไม่สุกพวกมันทำให้สุกในเวลาต่อมา

ผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่าย หากพบเนื้อสีเข้มคุณไม่ควรซื้อ Feijoa แบบนี้

เพื่อรักษาองค์ประกอบที่มีประโยชน์ของ feijoa berries เป็นเวลานานคุณสามารถมั่นใจได้ว่าการจัดเก็บของพวกเขาในสองวิธี คุณสามารถเก็บผลไม้ในสภาพสด อย่างไรก็ตามในกรณีนี้ผลไม้จะสามารถใช้งานได้สิบวันหลังจากการเก็บเกี่ยว เมื่อถึงเวลาขนส่งบรรจุภัณฑ์และเตรียมขายจะดีกว่าถ้ากินผลไม้สุกทันทีหรือเก็บไว้ในตู้เย็นสองสามวัน คุณยังสามารถทำแยมแสนอร่อยและมีสุขภาพดี และที่นี่คุณสามารถใช้การรักษาความร้อนของผลเบอร์รี่ แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้มัน

เป็นไปได้ที่จะหยุด

เมื่อแช่แข็ง feijoa เป็นไปได้ที่จะรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่าในระหว่างการอบชุบ ด้วยวิธีการเก็บรักษานี้ผลไม้ยังคงอยู่และส่วนประกอบที่มีประโยชน์ไม่ได้ผสมกับน้ำตาลเช่นเดียวกับในการผลิตสารกันเสีย

ผลไม้ Feijoa สามารถถูกแช่แข็งทั้งหมดหรือบดให้เป็นน้ำซุปข้น ในทั้งสองกรณีคุณจำเป็นต้องแยกแยะและกำจัดผลเบอร์รี่ที่เน่าเสียให้ล้างออกด้วยน้ำที่ใช้สบู่ หลังจากนั้นคุณต้องตัดขาและวางเฟยัวบนผ้าขนหนูกระดาษเพื่อทำให้แห้ง ผลเบอร์รี่แห้งควรวางในชั้นหนึ่งบนถาดและวางในช่องแช่แข็ง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปิดและสลับเป็นประจำเพื่อให้อินสแตนซ์ทั้งหมดถูกแช่แข็งอย่างสม่ำเสมอ หลังจากผ่านไปหนึ่งวัน (โดยปกติแล้วเวลานี้ก็เพียงพอที่จะแช่แข็ง feijoa) ผลไม้สามารถเก็บในถาดปิดฝาแน่นและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งไม่เกินหนึ่งปี

ผลเบอร์รี่แช่แข็งในรูปแบบของมันฝรั่งบดเหมาะสมเมื่อไม่มีที่ว่างในตู้แช่แข็ง หลังจากตัดก้านผลไม้จะถูกบดโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อและวางในถาดที่มีฝาปิดผนึกอย่างแน่นหนา ด้วยวิธีการแช่แข็งนี้ผลิตภัณฑ์สามารถเก็บไว้ได้ประมาณหกเดือน ผลไม้ละลายไม่ควรแช่แข็งอีกครั้ง

วิธีกิน Feijoa

เพื่อให้ได้ผลไม้ feijoa ให้มากที่สุดควรบริโภคเฉพาะอาหารที่สุก หากผลเบอร์รี่ไม่มีเวลาในการทำให้สุกพวกเขาจะต้องเก็บไว้ในห้องอุ่น ๆ สองสามวันเพราะพวกมันจะถูกนำมาปรุงให้สุก

ผลเบอร์รี่สุกมีไส้เหมือนเยลลี่และเปลือกจะบางลงเมื่อสุก วิธีที่คุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้คล้ายกับกีวี คุณสามารถปอกเปลือกและหั่นผลไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือตัดส่วนบนของแบล็กเบอร์รีออกและกินเยื่อกระดาษด้วยช้อนขนม เป็นที่น่าสังเกตว่าผลไม้ที่สุกเต็มที่สามารถรับประทานได้ทั้งหมดเพราะเป็นเปลือกที่ให้ประโยชน์สูงสุดแก่ร่างกาย

Exot สามารถบริโภคในรูปแบบดั้งเดิมหรือหลังการให้ความร้อน เยื่อกระดาษมีรสชาติที่น่าพึงพอใจสำหรับเปลือกมันไม่ได้เป็นที่พอใจต่อรสชาติ แต่เนื่องจากเปลือกมีประโยชน์จึงแนะนำให้ปรุงแยมหรือถนอมและใช้ผลไม้ที่มีเปลือก

สูตรผลไม้แช่อิ่ม Feijoa

เพื่อให้ได้ผลไม้แช่อิ่มเพื่อสุขภาพจะต้องมีผลไม้สุก 300 กรัม พวกเขาจะต้องอยู่ในน้ำเดือด 2.5 ลิตรก่อนปรุงรสด้วยน้ำตาล 150 กรัม ปรุงเครื่องดื่มที่อุดมด้วยวิตามินในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลา 30 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด หลังจากเวลานี้ผลไม้แช่อิ่มจะต้องถูกลบออกจากเตาและอนุญาตให้เย็นยืนบนโต๊ะ

คุณสามารถใช้วิธีอื่น มีสูตรผลไม้แช่อิ่มโดยใช้ feijoa และแอปเปิ้ลและการปรุงอาหารจะดำเนินการในหม้อหุงช้า เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู 300 กรัมของส่วนผสมทั้งสอง Feijoa ควรตัดครึ่งและแอปเปิ้ล - แบ่งออกเป็น 8 ส่วน หากในอนาคตมันควรจะกินผลไม้จากผลไม้แช่อิ่มคุณสามารถล้างผลไม้ของเมล็ด หากคุณวางแผนที่จะกรองผลไม้แช่อิ่มและบริโภคเฉพาะส่วนที่เป็นของเหลวคุณไม่ควรเสียเวลาทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากเมล็ด

ควรวางผลไม้หั่นบาง ๆ ไว้ในชามของผู้ใช้หลายคนแล้วเทน้ำ ระดับน้ำควรจะอยู่ที่ประมาณ 5 ซม. หากชามมีขนาดห้าลิตรมันจะเพียงพอที่จะเพิ่มน้ำตาลหนึ่งแก้ว ถัดไปคุณจะต้องปิดฝาอุปกรณ์และปรุงผลไม้แช่อิ่มในโหมด "Soup" หรือ "สตูว์" เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง หลังจากปรุงอาหารแล้วไม่ควรเปิดฝาหม้อหุงข้าวหลายเครื่องควรนำไปผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในกรณีนี้จำเป็นต้องปิดโหมดการบำรุงรักษาอุณหภูมิอัตโนมัติ

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Feijoa

1. ต้นไม้เช่น feijoa เป็นที่นิยมในหมู่ชาวสวน ดอกไม้และใบไม้ที่สวยงามเป็นพิเศษจะเป็นการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมของพืชประดับตกแต่ง
2. Feijoa มีรสชาติที่ผิดปกติซึ่งคล้ายกับสับปะรดกีวีและสตรอเบอร์รี่ในเวลาเดียวกัน

ภาพถ่าย Feijoa