Rhodiola rosea: лекарствени свойства и противопоказания

Rhodiola rosea е растение, което в съвременната медицина се счита предимно за адаптоген (заедно с, например, Eleutherococcus). Но всъщност възможностите му са много по-широки. Родиола роза има впечатляващ набор от лечебни свойства и на практика няма противопоказания.

Химичен състав

Това растение е добре проучено по отношение на неговия химичен състав. Общо има около 140 съставки, които имат терапевтичен ефект, като най-високата концентрация се намира в корена на Rhodiola rosea. Най-важните компоненти за медицината са:

1. Салидрозид (до 1% в корена на растението). Именно неговото присъствие определи адаптогенните свойства на растението, тоест способността му да повишава устойчивостта на организма към влиянието на отрицателните фактори на околната среда. В допълнение, проучванията показват, че този компонент предотвратява развитието на някои злокачествени тумори и има антивирусен ефект.
2. Rodiolozid. Това е друг компонент, който е типичен за това растение. Освен това има адаптогенни свойства и има стимулиращ ефект върху централната нервна система. Комбинацията от тези два компонента, както е показано от проучвания, инхибира растежа на туморните клетки на простатата, а също така има антимикробна активност срещу причинителя на гонорея.
3. Гликозиди. Цяла група вещества, които влияят благотворно на сърдечно-съдовата система и работата на сърдечния мускул. Освен това дава на растението свойствата на мек диуретик, което му позволява да отстранява излишната течност.
4. Флавоноиди. Вещества, които имат антиоксидантни свойства. Основно това е кверцетин, хиперозид и някои други вещества, които, наред с други неща, могат да нормализират кръвното налягане и сърдечната честота, осигуряват гъвкавост и еластичност на кръвоносните съдове, като в същото време намаляват тяхната пропускливост.
5. Танини (до 20% в коренището). Това са главно съединения от пирогаловата група. Те имат способността да правят промени в структурата на протеина, което води до образуването на защитен албуминатен филм. Важно е, че има бактерициден ефект върху патогенните микроорганизми. В допълнение, тези вещества са отговорни за стягащите свойства на растението, което му позволява да се използва при лечение на някои заболявания на устната кухина, както и при изгаряния и рани.
6. Anthraquinones. Това е група от вещества, които помагат за укрепване на имунната система. Но в същото време тя придава на коренището на растението своите слабителни свойства.
7. КУМАРИН. Тези вещества имат противотуморно действие, предотвратявайки появата на метастази.
8. Органични киселини - оксалова, лимонена, янтарна и др. Всеки от тези компоненти има свой набор от лечебни свойства, докато е доста широк. Например оксаловата киселина участва в хематопоезата, осигурява на организма калий и желязо и нормализира секреторната функция на стомаха и панкреаса. Ябълната киселина е ефективна при запек, помага за нормализиране на кръвообращението и подобряване на зрението, спомага за установяване на метаболизма.Сукциновата киселина намалява нивото на "лошия" холестерол и осигурява на организма енергия, а също така намалява кръвната захар. Лимонената киселина също участва в метаболитните процеси.
9. Етерично масло (до 1%). Учените са доказали неговите бактерицидни, антисептични, противовъзпалителни и дори аналгетични свойства. Освен това се смята, че има лек седативен ефект.

Между другото, именно етеричното масло дава на растението приятна миризма, напомняща аромата на много по-скъпо розово масло. Също така, в коренището се намират растителни мазнини и протеини, восък и захари (глюкоза и фруктоза, които са важни източници на енергия за човешкото тяло).

Коренът на Rhodiola rosea също съдържа микроелементи като манган, който е отговорен за нормалното функциониране на репродуктивната система, възстановяването на липидния метаболизъм и усвояването на въглехидратите, цинк с неговите противовъзпалителни свойства и мед, който има антисептични и бактерицидни ефекти.

Как изглежда и къде расте

Rhodiola rosea е тревисто многогодишно растение с доста мощна коренова система. Изглежда така - дебелото му коренище преминава в еднакво здрав корен. Стъблата на растението са прави, те практически не се разклоняват. Височината на растението е 25–65 см. В основата стъблото е покрито с листа, наподобяващи люспи. Над стъблото листата са по-големи, различават се по продълговата форма и тъмнозелен оттенък. Краищата им са назъбени, по-рядко цели. В краищата на стъблата цъфтят съцветия, състоящи се от малки жълти или зеленикави цветя.

Родиолата цъфти в началото на лятото и цъфти преди края на август. През юли вече могат да се появят червеникави или жълти плодове. Размножаването става или чрез семена или парчета коренища.

При естествени условия Rhodiola rosea се среща в Сибир и в европейската част на Русия (но само на север). Можете да намерите това растение в Урал, Трансбайкалия, Чукотка и Алтай. В някои региони обаче той вече е включен в Червената книга. Затова в средната лента обикновено целенасочено се отглежда като лечебно растение.

Събиране и съхранение

За лечебни цели се използват главно коренища на това растение. Не всеки случай е подходящ за това. Трябва да търсим растения, в които въздушната част се състои от повече от две стъбла. Беритбата се извършва след узряване на семената.

Ризомите се отстраняват внимателно от земята, почистват се от мръсотия и след това се измиват под студена течаща вода. Необходимо е внимателно да се изследват всички суровини, да се провери за изгнили части или люспеща се кора. Те се отърват от такива проблемни зони и стъблата трябва да бъдат отрязани.

След това коренищата се нарязват на парчета с дължина - 10 см. Препоръчва се да ги изсушите на печка или в специална сушилня при нежна температура 50-60 градуса. В старите дни те се сушиха в традиционна фурна. Те не трябва да се държат на слънце, в противен случай суровината ще загуби своите лечебни свойства.

Правилно изсушеният корен има тъп оттенък, но ако го изстържете малко, ще стане видим лимонено жълт нюанс. При фрактурата такъв корен изглежда розово-кафяв. Когато е изсушен, той все още запазва миризмата на роза и горчиво-стипчив вкус.

След изсушаване се препоръчва лечебните суровини да се съхраняват на сухо и тъмно място, за да не прониква слънчева светлина там, ускорявайки окислителните процеси. Най-добре е да съхранявате изсушен корен в хартиени торби. Максималният срок на годност е до 3 години.

Между другото, Rhodiola rosea може да се отглежда на лятна вила. Но това значително изчерпва почвата и след едно прибиране на реколтата този сайт не се препоръчва за употреба в продължение на 10 години.

Лечебните свойства на Rhodiola rosea

Това растение има широк спектър от лечебни свойства. Може да се използва:

1. Като противовъзпалително средство при подагра и артрит.
2. С различни заболявания на репродуктивната система, включително поликистозни яйчници.
3. За повишаване на налягането с хипотония.
4. Подобрения по време на менопаузата.
5. Нормализиране на менструалния цикъл, с дисменорея и нарушение на пубертета.
6. Подобрения в когнитивната функция, паметта и умствената дейност.
7. Нормализиране на слуха и зрението.
8. Екскреция на токсини и радионуклиди.

Освен това употребата на лекарства на базата на Rhodiola rosea има благоприятен ефект върху състоянието на черния дроб и хепатобилиарната система като цяло. Веществата, съдържащи се в това растение, повишават устойчивостта на организма към всякакви отрицателни влияния на околната среда, както физични, така и химични и биологични (например инфекции). И накрая, Rhodiola rosea поддържа нормалната функция на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези, което позволява нормалното производство на хормони.

В момента се провеждат допълнителни проучвания на това растение. По-ранни експерименти разкриха, че лекарствата му могат да засегнат не само централната нервна система, но и когнитивните функции на мозъка. По-специално, някои учени смятат, че продуктите на базата на родиола могат да променят биоелектричната активност на мозъка, въздействайки върху неговата стволова част. Това отваря ново поле за приложение на средства на базата на това растение, но засега тази област се нуждае от по-задълбочени изследвания.

За жените

За жените родиола розово е важно по няколко причини. Първо, това наистина помага за облекчаване на стреса. На второ място, той се предписва за комплексно лечение на различни гинекологични патологии и нарушения на менструалния цикъл, тъй като има добър ефект върху репродуктивната система като цяло. Трето, тя става важна част от терапията в менопаузата поради високото съдържание на флавоноиди и други активни вещества.

Освен това редица изследвания показват, че Rhodiola rosea може да бъде полезна при мастопатия и като средство срещу тумори на гърдата.

За мъже

За представителите на по-силния пол Rhodiola rosea е добра с това, че намалява нивото на "лошия" холестерол в кръвта, а мъжете се сблъскват с този проблем много по-често от жените. Освен това са важни неговите противовъзпалителни свойства и възможността да се използват за лечение и профилактика на заболявания на простатата.

По време на бременност

Някои билкари съветват бъдещите майки да приемат лекарства на базата на Rhodiola rosea като превенция за тоник и анемия. Официалната медицина обаче е категорично против подобна употреба, тъй като може да повиши тонуса на матката и да доведе до спонтанен аборт през първия триместър или преждевременно раждане през втория.

При кърмене

През първия месец след раждането млада майка трябва да се въздържа от използване на средства на базата на Rhodiola rosea, тъй като през този период тялото на детето е особено чувствително и всякакви билки могат да провокират алергия. Но в бъдеще не се препоръчва използването на тези средства, тъй като те имат стимулиращ ефект и децата могат да станат неспокойни, сънят им може да бъде нарушен.

За деца

Средствата на базата на Rhodiola rosea практически не се предписват за деца, освен ако детето не страда от чести настинки. По принцип тинктурата или отварата от корена на родиола се предписва за деца над 12 години, особено в случаите, когато трябва да смекчите последиците от стреса или да помогнете за ученето и концентрацията. В никакъв случай не трябва да давате на това дете лекарство без лекарско предписание.

При отслабване

Поради уникалния химичен състав на Rhodiola, розовото може да се използва и за отслабване. Тук няколко свойства на това растение се проявяват веднага.От една страна, той действа като адаптоген, което улеснява организма да толерира дори доста строги нискокалорични диети и му осигурява микроелементи и витамини (коренището на родиола съдържа например витамин С и никотинова киселина). От друга страна, лекарствата, базирани на него, активират метаболитните процеси и липидния метаболизъм, което ви позволява да се отървете от излишните килограми.

И докато Родиола има друго важно свойство. Той има способността да засилва процесите на регенерация. Когато отслабнете, много често тъканите губят еластичността си и дори в крайна сметка да се отървете от излишните килограми не помага да получите тонизирана фигура. Родиола обаче засилва процесите на регенерация и тъканите се възстановяват по-бързо.

За да се отървете от излишното тегло, се препоръчва да вземете отвара от коренището на това растение. На 1 с.л. лъжица нарязан сух корен вземете чаша вряла вода и загрейте още 10 минути на водна баня. След това се охлажда и преминава през сгъната марля или филтърна хартия преди употреба. Това средство се препоръчва да се приема два пъти на ден, по 100 мл за половин час преди закуска и преди вечеря. Максималната продължителност на курса е 3 седмици.

Можете също така да включите тревата с родиола в диетата. Съдържа същите полезни вещества като коренищата, само в по-ниска концентрация. Например, дори при строга диета, можете периодично да използвате салата от млади издънки и пресни листа от радиола. За 50 г билки вземете 60 г настъргани моркови, 7-10 г сушени орехови ядки и 1 с.л. лъжица неподсладено кисело мляко за дресинг. Такава салата може да бъде отлична закуска - ще облекчи усещането за умора, което се появява до средата на деня.

Rhodiola rosea в народната медицина

В билковата медицина от много време се използва Rhodiola rosea (наричана още златния корен). Не е изненадващо, че в народната медицина има рецепти, базирани както на корените й, така и на сложни такси, които включват и други билки.

Продуктите на базата на родиола роза се използват при бронхити и заболявания на дихателните пътища, за възстановяване на силата след тежки бактериални и вирусни инфекции, за възстановяване на функцията на щитовидната жлеза, нормализиране на нивата на кръвната захар и др. По-долу ще бъдат разгледани рецепти за различни заболявания.

С недостиг на витамин

Ако човек изпитва обща слабост, бързо се изморява, страда от нарушения на съня, проблемът може да е в липсата на витамини. За да се уверят в това, те са тествани. И според резултатите от такива изследвания, лекарят може да предпише употребата на лекарства на базата на Rhodiola rosea. Например:

1. Всеки ден, 3 пъти на ден преди основното хранене, приемайте по 1 чаена лъжичка бульон от корена на родиола.
2. Редовно 3 пъти на ден да приемате по 1 с.л. лъжица бульон от златен корен, смесен с 2 с.л. лъжици пресен сок от глухарче.
3. Направете колекция въз основа на смачкания корен на родиола, сушени шипки и плодове от касис, корен от моркови (вземете всички съставки в равни пропорции). Изберете 3 супени лъжици. супени лъжици от тази смес на 400 мл вряла вода, загрява се на водна баня в продължение на 10 минути, настоява половин час, след това се филтрира и се приема по 100 мл преди основно хранене.

Накрая можете да направите билкова тинктура. За целта вземете тревата от коприва, събрана през май (около 200 г) и я напълнете с готовата аптечна тинктура на родиола (500 мл). Този инструмент се настоява в шкафа за една седмица, след това се филтрира и се излива в съд от тъмно стъкло. Лекарството се приема 1 чаена лъжичка преди закуска и втори път - преди лягане.

С анемия и хипотония

За повишаване на кръвното налягане се препоръчва да се вземе такава инфузия - 10 g натрошени сушени суровини на 200 ml вряла вода. Настоявайте 4 часа. Този обем е разделен на 2-3 дози на ден.

Ако сте потвърдили анемията, можете да използвате една от двете рецепти - или вземете чай от златния корен по 100 мл два пъти на ден половин час преди хранене, или направете тинктура. Във втория случай вземете 100 г счукан златен корен в 0,4 л водка. Тинктурата се държи на тъмно място, като периодично се разклаща.При анемия приемайте по 15 капки три пъти на ден преди хранене. Препоръчва се тинктурата да се разрежда леко с вода преди употреба. Продължителността на лечението е не повече от 2-3 седмици.

За предотвратяване на анемия се препоръчва да се приема класическа отвара от златния корен - 1 чаена лъжичка на ден половин час преди хранене.

С атеросклероза

За да подобрите състоянието на кръвоносните съдове, можете да вземете:

1. Тинктура на златния корен - 30 капки два пъти на ден, разредени с малко количество вода, половин час преди хранене. Курсът на лечение е месец. След това направете почивка за 4 седмици и след това, ако е необходимо, можете да повторите курса.
2. Кисело мляко, смесено в равни пропорции с отвара от Rhodiola rosea. Това средство се приема в чаша два пъти на ден половин час преди хранене. Максималната продължителност на курса е две седмици.

За профилактика на атеросклерозата се приготвя чай със златен корен, приготвен, както е описано по-долу. Можете да го пиете на курс - за цял месец.

С бронхит и заболявания на дихателната система

При остър бронхит приемането на средства на базата на златния корен може да се приема по различни начини. Например, компресите на базата на топла отвара от родиола, смесена с мед, помагат добре. Поставят се на гърдите за 15-20 минути, докато изстинат, а отгоре се покриват с топъл шал или кариран.

Също така при остър бронхит пият топъл бульон - 1 чаена лъжичка два пъти на ден половин час преди хранене. Когато обострянето отмине, можете да пиете тинктура вместо бульон - 20 капки, разредени с вода, два пъти на ден половин час преди хранене. При хроничен бронхит етапът на отварата се пропуска и веднага се приема тинктура. Продължителността на курса е поне месец.

С разширени вени

Rhodiola rosea също помага при лечението на разширени вени. Пият го под формата на тинктура - 20 капки, разредени с вода, три пъти на ден, 20 минути преди хранене. Продължителността на лечението е не повече от две седмици. След това организират почивка със същата продължителност и повтарят курса отново, за предпочитане дори два. Най-ефективното такова лечение ще бъде през зимата.

Родиолата се използва и за лечебни бани. Водата за тях трябва да е студена. Излива се в леген, така че водата напълно да покрива глезените. След това в приготвената течност добавете 1 с.л. лъжица тинктура от златен корен. Краката не просто се държат в тази баня, но се опитват да тъпчат и да ходят на място, за да разпръснат кръвообращението без вазодилатация. Процедурата трябва да отнеме 2-3 минути, след което краката се избърсват сухи. Постепенно продължителността на ваните може да се увеличи.

Видове лечебни съединения

В аптеките можете да намерите готов екстракт или алкохолна тинктура от Rhodiola rosea. В народната медицина се използват отвари, инфузии и чай на базата на това растение. Например отварите се препоръчват при диария, главоболие, менорагия. Инфузиите се пият при респираторни инфекции, чай се използва при анемия и диабет. Разредената тинктура се използва за изплакване при заболявания на устната кухина, дихателните пътища, приети орално за зъбобол.

Възможно е и външно използване на този инструмент. Предписва се при конюнктивит, причинен от различни причини, както и при кожни заболявания. В такива случаи се използват отвари и инфузии под формата на лосиони. Някои билкари съветват да се използват тези средства за удвояване с гинекологични патологии.

вливане

Има няколко рецепти за инфузии, които се различават по концентрацията на активното вещество. Ако говорим за инфузията, която се предписва при настинки, тогава тя се приготвя по следния начин - вземете 15 г от корена, нарязайте, изсипете чаша вряла вода и настоявайте три часа. Такъв инструмент се използва и при някои заболявания на храносмилателния тракт.

Ако говорим за инфузията, която се използва като външно средство, например при лечението на гнойни рани и язви под налягане, когато от нея се правят лосиони, тогава е подходящо по-малко концентрирано лекарство - 10 г счукан корен на 300 мл вряла вода. Инструментът се настоява в термос за 4 часа.

тинктура

Класическата версия на приготвянето на такава тинктура е 50 г предварително натрошени суровини, изсипете 400 мл етилов алкохол (разреден с вода) или висококачествена водка и настоявайте на сухо, тъмно място в продължение на две седмици, като периодично се разклащате. Преди употреба не забравяйте да филтрирате тинктурата. Ако човек никога досега не го е приемал, трябва да започнете с минимална доза от 5 капки, постепенно да я увеличите до 20 капки и внимателно да следите реакцията. Дозировка от 20 капки три пъти на ден е достатъчна за лечение на диабет, хипотония и дори еректилна дисфункция.

В някои рецепти се препоръчва да се приема по-малко суровина - само 40 г, смилането му на прах. Има и рецепти, които предполагат да настоявате лекарството само за 10-12 дни. Като правило, готовата тинктура в такива случаи се използва за козметични цели или за изплакване на устата при лечение на стоматит.

отвара

По правило отвара от този инструмент се приготвя само по един начин. Вземете 1 чаена лъжичка сухо нарязано коренище и залейте с 200 мл вряща вода, след което го донесете до кипене и вари 10-20 минути (понякога концентрацията варира леко). Готовият продукт се филтрира и филтрира. Вземете го за 1 с.л. лъжица три пъти на ден. Най-често такова лекарство се предписва при захарен диабет, при лечение на еректилна дисфункция, както и в периода на възстановяване след вътрешно кървене, включително маточно кървене.

Смята се също, че отварата има аналгетични свойства. Затова се пие с мигрена и зъбобол. Показан е и за външна употреба, главно в козметологията, както ще бъде описано по-долу.

чай

В тази форма най-често се приема родиола за укрепване на имунитета и при комплексно лечение на вирусни заболявания. Варете чай по този начин - на 1 с.л. 1 литър вряла вода се взема в лъжица натрошени суровини, продуктът се довежда отново до кипене, покрива се с капак и се оставя да изстине за час, и се филтрира преди употреба. За да подобрите вкуса на напитката, добавете към нея малко мед. Приемайте лекарството в 1 чаша след закуска и обяд.

Приложение в козметологията

Уникалният химичен състав позволява използването на Rhodiola в парфюмерната индустрия, където етеричното му масло и екстракти се добавят към шампоани, балсами, лосиони и кремове за лице, както и в домашната козметология. Например, на негова основа се правят такива средства:

Подмладяващи лосиони за лице

За да направите това, вземете 10 г натрошен корен на родиола в чаша вода, доведете до кипене, дръжте на слаб огън още 5-10 минути, охладете и филтрирайте. На базата на бульона направете лосиони за кожата на лицето или използвайте този инструмент вместо тоник.

Домашен тоник за кожата на лицето през зимата

Според описаната по-горе рецепта се приготвя отвара от Rhodiola rosea. Взема се прясна ябълка, нарязана на половинки, потопена в бульон от родиола и след това се масажира в лицето с помощта на тези половинки, като се прилага върху кожата от страната на резена. Ябълковият сок се смесва с бульон от родиола, като осигурява на кожата витамини, повишава тонуса му и му придава еластичност.

Домашен тоник за акне

Приготвя се на базата на отвара от Rhodiola rosea, в която се добавят няколко капки етерично масло от чаено дърво. Такъв инструмент се препоръчва да избършете кожата сутрин и вечер.

Лосиони за грижа за кожата около очите

За да направите това, вземете 2 с.л. отвара от лъжица от корена на Rhodiola rosea и цветя от фармацевтична лайка. Готовият продукт се филтрира преди употреба. Памучните тампони се потапят в тази течност и след това се държат върху очите за 15 минути, за да се отървете от подпухналостта.Освен това се препоръчва да се измие с този продукт, за да се увеличи тонусът на нежната кожа около очите.

Избелване на лицето

Вземете магданоз, нарязан на ситно, налейте вряща вода, оставете за половин час. След това се смесва с отвара от Rhodiola rosea (в равни пропорции), филтрирайте и разтривайте кожата с този лосион 2-3 пъти на ден. Смята се, че този инструмент помага и при лунички.

В допълнение, лосионът за избелване се приготвя и на базата на сок от краставици, смесен с отвара от Rhodiola rosea (също в равни пропорции).

За да бъдат къдриците здрави и блестящи, се препоръчва да добавите 5 капки тинктура от корени на родиола в редовна порция шампоан, която се използва за ежедневно почистване с шампоан.

За да се предотврати загубата на коса, се препоръчва да се правят лосиони на базата на прясно изцеден гроздов сок и алкохолна тинктура от корена на родиола. За целта вземете 10 капки тинктура в чаша сок (вече не е необходима, за да не изсушава кожата) и втрийте този продукт в корените на косата и скалпа половин час преди измиване. След това върху главата се поставя пластмасова капачка за душ и се увива с хавлиена кърпа отгоре.

Противопоказания

Въпреки че Rhodiola rosea се счита за слабо токсично растение, в някои случаи той все още е противопоказан. По принцип това се отнася за ситуации като хипертонични кризи, треска или припадъци от различен произход. Факт е, че Родиола има стимулиращ ефект върху централната нервна система и това само може да влоши ситуацията.

В същото време по отношение на възможността да се използват лекарства на базата на Rhodiola rosea по време на бременност и кърмене, лекарите нямат консенсус. Редица експерти смятат, че по време на бременност трябва да откажете приема на такива лекарства. Но някои терапевти смятат, че при анемия, причинена от бременност, би струвало просто да се използват средства, базирани на родиола. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, преди да вземете окончателно решение.

Интересни факти

Rhodiola rosea, наричана още златен корен или алтайски женшен, се използва като адаптоген от 70-те години на миналия век, когато постепенно започва да измества тинктури от елеутерокок от тази ниша. Интересно е, че в Алтай това растение е известно от древни времена с лечебните си свойства. Смятало се, че този, който намери корена на това растение, ще има късмет до края на дните си и той ще живее много дълго време. Местата, където расте Родиола, са пазени в тайна от коренното население, но контрабандистите все пак изпращат ценни суровини в Китай, където те са били с голямо търсене.

Съвременната наука открива това растение едва през 60-те години на миналия век, когато за пръв път е открито от съветската експедиция. Родиолата наистина беше много ценно растение. Но по-важното е, че е много рядко, той расте бавно, което се отразява на възможността за попълване, а варварското унищожение през 1980-1990-те доведе до факта, че в някои региони Родиола е включен в Червената книга. Учените обмислят възможността за лабораторен растеж на тъканите на това растение. Но пробите, получени по този синтетичен начин, значително отстъпват на естествените аналози по съдържание на полезни вещества. Така че най-добрият начин е да се култивира това растение в съответствие със стандартите за прибиране на реколтата и време за възстановяване на популацията.

Снимка Родиола