Te fra lingonberry blade: fordele og skader

Lingonberry er et vildt bær med fremragende smag og gavnlige egenskaber. Men ikke alle ved, at lingonberry blade giver kroppen fordele ikke mindre end en bær. De bruges ikke kun som et middel til behandling af forskellige sygdomme. Fra bladene kan du også brygge en god drink. Det slukker tørsten og har en god vanddrivende virkning.

På varme dage efterlader det en drink med bryggede bær og lingonberry. Det vil hjælpe med at gendanne vandbalancen, genopfylde forsyningen med vitaminer og fjerne hævelse.

Sammensætning og kalorieindhold

Så snart sneen smelter, kan du begynde at samle bladene på lingonberry. Indtil blomstringsperioden begynder, har de mere kraft. Blade indeholder:

• tanniner - fra 17 til 23%;
• organiske syrer;
• vitaminer (især gruppe B);
• makro- og mikroelementer (selen, jern, zink, sølv);
• fra 6 til 9% arbutin;
• hyperosid - har vanddrivende og antiviral aktivitet.

Ovenstående stoffer er til stede i blade i en ret stor mængde. Dette indikerer tilstedeværelsen af ​​terapeutiske effekter.

Kalorieindholdet i te fra lingonberryblade pr. 100 g produkt er kun 26,4 kcal.

Af dem:

• proteiner - 0,02 g;
• kulhydrater - 7 g;
• fedt - 0,02 g

Nyttige egenskaber ved lingonberry te

Generel fordel

Sammensætningen af ​​lingonberry blade inkluderer et antal vitaminer, sporstoffer, tanniner, flavonoider, antioxidanter, organiske syrer. På grund af denne mætning har te fra lingonberry-blade en række nyttige egenskaber.

1. På grund af den store mængde C-vitamin, der er indeholdt i planten, styrker det immunforsvaret og gendanner den naturlige barriere i kampen mod forkølelse. Det er især godt at drikke denne te om efteråret og vinteren. I denne periode er han en fremragende assistent i kampen mod SARS.
2. På grund af dets toniske egenskaber gendanner det styrken godt. Det er nyttigt for mennesker, der har haft svære infektionssygdomme, for kvinder i postpartum-perioden.
3. Hjælper med at komme sig efter et kursus med streng diæt og hård træning.
4. Nyttig til sygdomme i tarmen og mavehulen har en antiinflammatorisk virkning. Gastritis og mavesår kræver kun brug af te fra bladene. Tilføj friske bær er kontraindiceret.
5. Effektiv i kampen mod fordøjelsesbesvær og forgiftning. I dette tilfælde virker snerpende handlinger af te fra lingonberry-blade.
6. Det har antifungale, antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, når det påføres eksternt.
7. Hjælper med at lindre stress, glemme de problemer, der opstod på arbejdet, eliminerer angst og irritabilitet. Nyttigt for mennesker, der lider af vejrafhængighed og hyppig hovedpine. Lett hurtigt ubehag, dilater blodkar.
8. Det lindrer puffiness, fjerner poser under øjnene, fjerner overskydende væske fra kroppen, da det er et fremragende vanddrivende middel. Mennesker, der lider af blærebetændelse, der tager en drink, hjælper med at glemme smerter og hyppig trang til toilettet.
9. Det har en antipyretisk virkning, med en forkølelse hjælper det med at reducere feber.
10. Meget nyttigt for mennesker med diabetes. Reducerer blodsukkeret på grund af indholdet af aktive stoffer i dets sammensætning.
11. Nyttigt til amning. I denne periode skal te fremstilles af unge blade. I dette tilfælde bliver mælken mere fedt og nærende. Dets mængde vil stige.

Det er også nyttigt at drikke denne drink:

• med onkologi;
• prostatitis;
• nyresygdom;
• giftig forgiftning;
• vira og infektioner.

Men du er nødt til at begynde at drikke te fra tranebærblade efter at have undersøgt kontraindikationer for optagelse.

For kvinder

Lingonberry blade - dette er det mest, at ingen af ​​dem er en kilde til sundhed og skønhed for en kvinde. Hvis du bruger denne plante korrekt, kan du slippe af med mange kvindelige sygdomme over tid. Lingonberry blade bruges også ofte i kosmetologi.

Denne te til en kvinde vil være et godt middel mod vægttab. Indholdet i bladene fra et stort antal vitaminer, værdifulde syrer og sporstoffer vil hjælpe med at forbedre stofskiftet.

Et andet vigtigt punkt: Når du har drukket et kursus af te fra tørrede lingonberry blade, kan du slippe af med overskydende væske og fjerne toksiner fra kroppen. Produktet vil hjælpe med at rense kroppen, lette arbejdet i mave, tarme, nyrer og lever.

For mænd

Te lavet af bladene på planten vil være en god hjælper i behandlingen af ​​prostatitis. Denne sygdom fortsætter på baggrund af den inflammatoriske proces, og den kemiske sammensætning af lingonberry blade skaber en stærk antiinflammatorisk effekt. Te kan bruges som et supplement til den primære medikamentbehandlingsproces.

Under graviditet

I det øjeblik, når den vordende mor bærer en baby, har hun brug for vitaminer som aldrig før. I te med lingonberry blade, et stort antal af dem. På grund af dette, under graviditet, kan en kvindes krop kompensere for manglen på bestemte grupper af vitaminer. Du skal tage en sådan drink på kurser, efter at du er blevet enige om starten af ​​modtagelsen med en læge.

Hævelse er et andet problem, der kan forårsage ubehag under graviditeten. Udtalt ødem bliver i de sidste uger af graviditeten. Det er muligt at fjerne overskydende væske fra kroppen. For dette har den vordende mor brug for at drikke lingonberry te.

Te tilberedes som standard. Det anbefales at bruge det 30 minutter før et måltid to gange om dagen. En portion er 100 ml. Du kan ikke drikke mere end 1 kop om dagen.

At drikke te under den tidlige graviditet er uønsket. På dette tidspunkt kan det øge livmoderen.

Ved amning

Ved amning vil te med blade af lingonbær være til stor fordel for mor og baby. Drik en drink for at øge mængden af ​​mælk. Optagelsesforløbet kan først begynde efter konsultation med en specialist. Der er en enkel forklaring på dette. Alle egenskaber, der findes i lingonberrybladet, overføres til babyen under fodring sammen med modermælken.

For børn

Plantens blade indeholder mange vitaminer og antioxidanter, som er så nødvendige for børns helbred. C-vitamin hjælper med at reducere risikoen for sæsonbetonede og virale sygdomme og styrker immunforsvaret. En tilstrækkelig stor mængde af det findes i plantens blade. Modtagelse af te med planteblade hjælper med en generel svaghed i kroppen og dårlig appetit hos et barn.

Afkogningen kan også indgå i behandlingskomplekset, hvis barnet har problemer med kønsorganet, især hvis sygdommen er forbundet med nyrebetændelse. Det er nødvendigt at udføre behandling under opsyn af den behandlende læge. Te er et hjælpemiddel i kampen mod sygdommen.

En børnelægeres tilladelse er nødvendig, hvis te med lingonberryblade tages som et vitaminmiddel. Han vil tale om administrationsmetoder og doseringer.

I det første år af et barns liv kan te, der er baseret på et afkog, tages i små mængder og kun som instrueret af en læge. En teskefuld 3 gange om dagen er normen til terapeutiske formål. Hvis drikken tages til forebyggelse, reduceres dosis.

Når man taber sig

Plantens blade indeholder tannin. Det bidrager til normalisering af fordøjelsessystemet. Dette gælder for mennesker, der er på diæt. Te hjælper med at rense kroppen for toksiner, hvilket er vigtigt og hjælper med at forbedre stofskiftet og normalisere blodsukkeret. På dette grundlag, hvis du drikker te under en hvilken som helst diæt, vil effekten øges.

Skader og kontraindikationer

Te fra lingonberry blade kan ikke altid være nyttigt, men i nogle tilfælde kan brugen af ​​det skade kroppen.Det er umuligt at sige 100 procent, at denne drik er skadelig, men en bestemt kategori af mennesker bør bruge den med forsigtighed eller endda nægte en sådan drink.

Hvem skal afstå fra at drikke sådan te:

• mennesker med lavt blodtryk;
• dem, der lider af leversygdom (insufficiens);
• syg mavesår;
• personer med øget surhedsgrad i maven;
• gravide kvinder (som et resultat af forbrug kan livmoders tone øges);
• patienter under forværring af sygdomme i fordøjelsessystemet.

Mennesker med individuel intolerance og en tendens til allergiske reaktioner bør tage en sådan drink med omhu. Børn under 12 år anbefales ikke at brygge sådan te. Det er kun muligt at behandle en sygdom med tilladelse fra den behandlende læge. Overdosering med en drink kan forårsage kvalme. Hvis en sådan reaktion opstår, skal du midlertidigt stoppe med at drikke te.

Indsamling og opbevaring af lingonberry blade

Lingonberry blade indsamles i efteråret og foråret. Om foråret skal du have tid til at samle bladene, inden planten begynder at blomstre. I efteråret kan du begynde at samle blade efter at frugterne er fuldt modne. Det er nytteløst at samle blade om sommeren. I tørreprocessen bliver de brune.

Høst af råmaterialer foregår manuelt og afskærer skuddene med en saks. Skud adskilles fra bladene efter tørring. De blade, der blev opsamlet i det øjeblik, hvor sneen smeltede, er den mest værdifulde og af høj kvalitet.

Når du høster råvarer, bør du ikke rive en plante med jordstængler ud. Det skal huskes, at lingonbær formerer sig vegetativt. Næste gang er det muligt at forberede blade i det samme område om 5-10 år. Det er, hvor lang tid det vil tage at gendanne lingonberry-bånd.

Blade skal være spredt på loftet med god ventilation i et tyndt lag eller i et rum med uhindret adgang til luft.

Sådan tørres

Det ender ikke med at samle blade. Dette er kun halvdelen af ​​den tilbagelagte afstand. Den næste opgave er at bevare nyttige egenskaber under tørring. Hvordan gør man det rigtigt?

Råmaterialer kan tørres naturligt:

• ved stuetemperatur;
• i tørt vejr under en baldakin.

Det vigtigste er, at råvarer skal indsamles til tiden og i tørt vejr. Det skal rengøres (ikke vaskes) fra de forurenende stoffer, der findes på det. Derefter lå på overfladen. Det skal være jævnt og rent. Tidligere skal overfladen være dækket med papir eller klud. Blade bør ikke udsættes for direkte sollys. Fra tid til anden skal de vendes. Når bladene begynder at blive sort eller brun under tørring, indikerer dette kun en ting - processen er forstyrret. Et sådant produkt er ikke egnet til brug.

Hvis der er tvivl om den første metode, kan du behandle bladene i en ovn eller en elektrisk tørretumbler til greener og grøntsager. Døren i skabet skal holdes halvåben ved en temperatur på ikke over 40 grader. Det tager 5 timer at behandle. Men dette tal er ikke altid korrekt. Bladenes beredskab bestemmes bedst af deres tilstand.

Et tegn på råvarernes beredskab er de let bøjede kanter på alle blade. Den øverste del af bladene er mørkere end den nederste. Toppen af ​​et korrekt tørret blad skal forblive naturligt grønt.

De bedste opbevaringsbeholdere er papirposer eller trækasser. Det anbefales at opbevare blade i et tørt rum. Et fugtigt miljø vil krænke produktets fordelagtige egenskaber.

Hvis processen finder sted med brug af en elektrisk tørretumbler til husholdningen, skal du bestemt afklare enhedens belastningsvolumen og gøre dig bekendt med brugsanvisningen. Overholdelse af alle regler er nøglen til et fremragende resultat.

Cowberry te-opskrifter

I SNG er te en integreret del af hverdagen. Vi kan sige, at tedrinkning længe er blevet en tradition.Denne varme drik kan sikkert kaldes et alternativ til kaffe. Der er mange variationer af denne drink. Folk eksperimenterer, tilføj forskellige ingredienser til det for at få en ny og unik smag.

Lingonberry te er en drink, der er bevist af mere end en generation. De, der drak denne te, kan ikke kun bemærke dets fremragende aromatiske og smagskvaliteter. Men dette er ikke alt; det har mange positive effekter på den menneskelige krop. Det indeholder et stort antal næringsstoffer og vitaminer. Råvarer til madlavning kan ikke kun være bær, men også blade. De skal gennemgå forbehandling uden at mislykkes.

Nu er der mange opskrifter på at lave lingonberry te. Drikken kan ikke kun drikkes, men også aktivt bruges i traditionel medicin til behandling af mange lidelser. Også frugter og blade af lingonberry under forberedelsen af ​​te kan kombineres med andre nyttige planter. Dette vil skabe en dobbelt virkning i kampen mod sygdomme. Overvej nogle opskrifter.

Almindelig klassiker

For at forberede dig skal du udføre følgende trin:

• 1 liter kogende vand hæld 2-3 spsk. spiseskefulde af tørret blad;
• lad det tilføres i 30 minutter;
• sil og del i 3-4 lige store dele.

Den resulterende drink kan drikkes både varm og kold, det hele afhænger af præference. Hvis du ønsker det, kan du fortynde det med honning eller sukker. Opbevar sådan te i køleskabet. Opbevaringsbeholderen skal være tæt lukket. Opbevaringstid - højst 2 dage. Drikken anbefales at indtages efter et måltid i opvarmet form. På én gang - højst 70 ml.

En teopskrift, der vil tone op

Denne opskrift hjælper med at skabe et dårligt humør og til tider øge energitilgangen. For at forberede dig skal du udføre følgende trin:

1. Kog 2 tsk. tørrede lingonberry blade, bland med 3 tsk almindelig te.
2. Tilføj en pind kanel.
3. Hæld den resulterende masse med 500 ml kogende vand.
4. Dæk og lad stå i 15 minutter.

Efter te skal du drikke i små slurker. Du kan fortynde smagen med dine yndlingssød.

For dem, der ønsker at tabe sig

Hvis målet er at tabe sig, kan du bruge denne opskrift på te med lingonbær og ingefær.

For at forberede dig skal du udføre følgende trin:

• tag ingefær (2-3 cm), skåret i små stykker, tilsæt 1 spsk. lingonberry bær;
• den resulterende sammensætning hældes 1 liter kogende vand;
• insistere på en drink, dens temperatur skal være lig med stuetemperatur;
• tag en sil og sil.

Du kan tilføje honning, det vil blødgøre teen.

Der er en anden opskrift til at lave slankende te ved hjælp af planteblade. Følgende trin skal udføres:

• tage 40 g tørre blade;
• hæld dem med en liter vand;
• stå i et dampbad i 20 minutter;
• sil gennem en medicinsk gasbind eller sil.

Forbruget af at tage sådan te varer i en måned. Drik en drink tre gange om dagen. Efter afsluttet kursus skal du tage en uges pause. Resultatet er tabet af et par ekstra pund. Denne effekt er mulig på grund af den vanddrivende virkning.

Forsigtig!

Glem ikke, at te og drikkevarer fra lingonberry-råvarer er et middel. Det er umuligt at bruge dem hver dag, som at drikke. I de fleste tilfælde bør forløbet for at tage te fra lingonberry-råvarer ikke overstige to uger. Herefter skal hvile ske i 10 dage.

Mennesker med høj surhedsgrad skal behandles med forsigtighed. Og for kvinder under graviditet kan sådanne helende drinks drikkes med tilladelse fra gynækologen.

Det skal huskes, at te fra lingonberry blade er den stærkeste vanddrivende drik. I tilfælde med vægttab skal du huske, at ukontrolleret indtagelse af te kan føre til udvaskning af kalium og dehydrering af kroppen.

Lingonberry blade i kosmetologi

Plantens frugter og blade bruges til kosmetiske formål.Denne plantes fordelagtige egenskaber vil være en god hjælper i hud- og hårpleje.

1. Med hårtab vil bær og blade af planten hjælpe med at stoppe processen, da de har adskillige styrkende egenskaber. Bær kan bruges til at fremstille medicinske masker, og fra bladene - et afkok til skylning.
2. For en person, der lider af skæl, vil planten blive et uundværligt værktøj. Det blødgør huden og lindrer ubehagelig kløe.
3. Afkog og infusioner fra plantens blade hjælper med at give syge hår glans og blødhed.

Planten vil også hjælpe med at slippe af med irriterende acne, give huden elasticitet og blødgøre den, forhindre for tidlige rynker.

Interessante fakta om lingonbær

1. På latin kaldes denne plantes udseende "druerne fra Ida-bjergene." I dag er dette øen Kreta, der er populær blandt turister.
2. Lingonberry-blomstring begynder i begyndelsen af ​​sommeren og varer kun to uger.
3. Plantens bær tåler forholdsvis lave temperaturer. Når de er under sneens tykkelse, mister de ikke de fleste af deres egenskaber.
4. For lingonberry-buske er det barske klima ikke forfærdeligt. De kan vokse i bjergene og tundraen.
5. Lingonbær blev dyrket i Rusland i det 18. århundrede. Forsøget var ikke succesrig. Det viste sig kun at opnå resultater i 60'erne af det tyvende århundrede.
6. Dyrkede plantager med bær overrasker med deres produktivitet. I modsætning til deres skovpartner høstes bær 30 gange mere på sådanne plantager. Hundrede dele glæder landmanden med 50-60 kg udvalgte bær om året.
7. Bæret bruges meget i mange lande i verden. Marmelade tilberedes derfra, kandiseret, marmelade og forskellige marinader koges, tørres. Lingonberry-marmelade anerkendes som en national delikatesse i Sverige.
8. Almindelig cowberry frugtsaft er nævnt af den store russiske digter A.S. Pushkin i digtet "Eugene Onegin." Der blev denne drink kaldet "Lingonberry Water." Det blev nævnt, at drikken blev opbevaret i kulden, takket være dette blev alle de gavnlige egenskaber bevaret.
9. Når du har samlet bladene i tre år, kan du tilberede en medicin fra dem. Videnskabelig medicin har udviklet mange tinkturer og opløsninger baseret på lingonberry blade. De bruges som antiseptiske midler.
10. Lingonberry bær har en dobbeltbærbær. De er næsten umulige at skelne mellem.
11. Manglen på vitaminer kan sammensættes med friske lingonbær. Bæret er et fremragende koleretisk, antiseptisk middel og afføringsmiddel.
12. Afkog fra plantens blade hjælper med til behandling af mange alvorlige sygdomme (gigt, diabetes, gigt).
13. Højt blodtryk kan normaliseres, hvis du drikker tranebærsaft eller frugtdrik.
14. Ordet lingonberry kom fra det gamle russiske ord "lingonberry". Oversat til moderne betyder det rødt.
15. Lingonberry i gamle tider blev kaldt en bær, der skader mænds krop.
16. Livscyklussen i en lingonberrybusk kan sammenlignes med et mægtigt træ såsom eg. Og han lever omkring 300 år.