Et afkog af laurbærblade: fordele og skader

Løvblad har en rig historie. En krans derfra blev betragtet som en indikator på storhed og ære, de dækkede hovederne for vinderne af konkurrencer og helte fra militære kampe. Nu er laurbærbladet oftest kendt som krydret krydderier. Han giver retterne noget pikant. Det tilsættes tilberedning af retter såsom bouillon, gulash, gryderet, geléet kød. Mistresses kan især lide at bruge dette krydret krydderi til hjemmebeskyttelse. Han betragtes med rette som kongen af ​​krydderier. Sandt nok fandt laurbærbladet et sted ikke kun i køkkenet, men også inden for kosmetologi og medicin.

Sammensætning og kalorieindhold

Laurbærblad kalorier. 100 gram indeholder mere end tre hundrede kilokalorier. I så store portioner bruger naturligvis ingen laurbær, så det skader ikke figuren, når den tilføjes den som krydderier til forskellige retter.

Løvbladet indeholder ikke så mange forskellige stoffer, men alle af dem er ekstremt nødvendige og gavnlige for menneskers sundhed. For eksempel gælder dette for flerumættede fedtsyrer. Disse inkluderer:

1. Linolsyre. Kroppen er ikke i stand til selv at producere denne syre, men den har brug for den, fordi hjælper celler med at overleve under ekstreme forhold for dem. Derfor er det meget vigtigt at spise mad rig på linolsyre.
2. Linolensyre. Kroppen er heller ikke i stand til at syntetisere denne syre på egen hånd, og dens mangel provoserer acne og forårsager sprøde negle og hår.
3. Omega 3. Hjælper kroppen som helhed. Det er især nyttigt til hjerte-kar-systemet, hjernen. Takket være omega-3 minimeres opbevaringen af ​​dårligt kolesterol.
4. Omega 6. Oplader kroppen med den energi, den har brug for. Hjælper med at reducere risikoen for at udvikle hjertesygdom.

Løvblad er rig på følgende sporstoffer:

1. Jern. Indeholdt i en tilstrækkelig stor mængde. Deltager i produktionen af ​​hæmoglobin og iltmætning. I denne forbindelse er jernens rolle enorm, så du er nødt til at spise flere fødevarer, der er rige på dem.
2. Mangan. Det er også et vigtigt sporelement for kroppen og dets vigtige funktioner. Det hjælper med at absorbere calcium og fosfor og spiller også en vigtig rolle i dannelsen af ​​hæmoglobin, hjælper med at udveksle B- og C-vitaminer mellem celler.
3. Kobber. Ernæringseksperter er sjældent opmærksomme på det til deres patienter, men dette sporelement er også vigtigt for helbredet. Han deltager i processerne med hæmatopoiesis, stofskifte, hjælper med at regulere strukturen og strukturen af ​​bindevæv, knogler og epitelvæv.
4. Selen. I store mængder er det gift. I små doser er det nødvendigt at øge kroppens forsvar - immunitet. Dette mikroelement fremkalder en metabolisme mellem celler. På grundlag af mange undersøgelser har forskere konkluderet, at selen ikke tillader kræftceller at udvikle sig, så fødevarer, der er rige på det, bruges til at forhindre onkologi.

I laurbærbladet er der makroceller:

1. Calcium. Det er vigtigt for dannelse af knogler, muskelvæv. Hjælper med reguleringen af ​​stofskiftet, gør hår, negle, tænder stærke og sunde.
2. Kalium. Det er nødvendigt for energiproduktion, det hjælper muskler med at fungere normalt. Manglen fører til spasmer og i nogle tilfælde til lammelse. Derudover er han ansvarlig for vandbalancen i kroppen.
3. Magnesium. En meget nødvendig vare. Deltager i reguleringen af ​​energi, der er nødvendig for transmission af nerveimpulser. Hjælper med at absorbere calcium og glukose.
4. Der er få vitaminer i laurbærbladet, men alle af dem er nødvendige og meget vigtige:
5. B6. Hans mest i laurbær. Det er nødvendigt for bloddannelse, det hjælper med at absorbere fedt og kulhydrater og forhindrer udvikling af hudsygdomme.
6. A-vitamin Giver ungdom og skønhed. Et meget vigtigt kvindeligt vitamin.
7. Vitamin B9 eller folsyre. Det syntetiseres også med succes og anbefales til regelmæssigt forbrug. Folinsyre er nødvendig for at forbedre kroppens beskyttende funktioner, hjælper med anæmi og er vigtig for blodkar.

Vitaminer K, PP, C findes også i laurbæret, kun deres indhold er meget lille.

Æteriske olier, tanniner såvel som organiske syrer (såsom eddikesyre, valeriansyre, nylon), phytosteroler og harpikser bemærkes også i sammensætningen af ​​den krydret plante.

Hvad er nyttigt afkog af laurbærblade

Generel fordel

Selv Hippokrates i sine værker bemærkede nytten af ​​laurbærblad. Han foreslog at bruge det til ledssmerter, til behandling af nervesygdomme og åndenød. Laurel er et naturligt antiseptisk middel, der er berømt for dets antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber.

I dag praktiseres laurbærblad ofte ikke kun i folkemusik, men også i evidensbaseret medicin som en ekstra medicin. Det gælder:

1. Med nervøs excitabilitet og søvnforstyrrelse. Det foreslås at tage bade med ham eller bruge aromaterapi.
2. For at eliminere overskydende væske fra kroppen. Denne egenskab ved ham er vidt brugt i krigen med unødvendige kilogram.
3. For at forbedre fordøjelsen mod tarmkolik. Syrer i laurbæret forbedrer stofskiftet, hvilket øger dannelsen af ​​de nødvendige enzymer. Disse syrer er også i stand til at beskytte kroppen mod de uønskede virkninger af skadelige forbindelser, der ophobes i tarmen.
4. I behandlingen af ​​diabetes. Laurel hjælper med at sænke blodsukkeret. Det er sandt, at det ikke betyder, at du skal stoppe med at drikke medicinen, som din læge har anbefalet. Lavrushka fungerer i dette tilfælde kun som hjælpeterapi.
5. Ved at løse spørgsmålet om dårlig ånde. Laurel hjælper med stomatitis eller andre lignende infektioner.
6. At styrke immunforsvaret. Laurel afkogning hjælper med at besejre vira og forbedrer kroppens modstand.
7. For at reducere blodtrykket (blodtryk) med en svag stigning.
8. For at reducere ledssmerter. Dette skyldes fjernelse af salte fra kroppen ved hjælp af infunderede laurbærblade.
9. Til behandling af svamp på fødderne, svedende fødder i nærvær af irritation og lugt.
10. Ved at fjerne problemer i luftvejene. Løvblad kæmper perfekt mod hoste og bihulebetændelse.

For kvinder

Bruges til krænkelser af menstruationsblødning hos piger og kvinder. Korrekt forberedt afkogning af laurbærblade hjælper, som eksperterne siger, til at forbedre livmodersammentrækninger og bevægelse af blod i kroppen. Hvis der ikke er nogen graviditet, men der er en forsinkelse i menstruationen, vil en afkogning af laurbær hjælpe med at bringe dens indtræden.

Derudover bruges en afkogning af laurbærblade med succes i en industri såsom kosmetologi til at øge hårvækst såvel som forebyggelse af skæl.

For mænd

En drik bruges til problemer med det reproduktive system, der opstår, når styrken mindskes. Et afkog af laurbær hjælper med at hæve og normalisere mandlig magt. Det er værd at tage afslappende bade med laurbær, såvel som at konsumere det inde i form af tinkturer og afkok.

Under graviditet

I gamle tider blev en uønsket graviditet afbrudt af en afkogning af dette krydderi. Brug af en for stor mængde afkogning fra laurbær hjælper med at reducere livmoderen, hvilket forårsager blødning og udgangen af ​​embryoet. Blødning kan være ret stærk, så du bør bruge denne metode med forsigtighed.

Ved amning

Løvblad er en fordel ikke kun for voksne, men også for børn, så vær ikke bange for at tilføje det til mad. Det indeholder mange vitaminer og elementer, der overføres til babyen med modermælken. Imidlertid betragtes laurbærblad som et allergifremkaldende produkt og kan forårsage udslæt.

Hvis alt er i orden, og barnet reagerer godt på nyskabelser i morens diæt, skal du ikke fjerne laurbæret fra ammende diæt, du skal bare observere babyen og dens tilstand og ikke misbruge mængden.

For børn

Løvblad bruges til at bekæmpe allergiske og andre udslæt hos børn. Det anbefales at lave en afkok af friske laurbærblade, som skal tilføres, helst flere timer. Den resulterende bouillon hældes i badevand. Du kan også aftørre udslæt med denne bouillon. I stedet for en afkogning er laurbærolie også tilladt, men også kun eksternt.

I tilfælde af søvnforstyrrelse anbefales det at lægge et laurbærblad nær sengens hoved.

Når man taber sig

Planten bruges til at eliminere problemet med overvægt. En afkogning af laurbærblade aktiverer stofskiftet, fjerner overskydende vand fra kroppen samt yderligere salt og slagge. Selvfølgelig er det ønskeligt at bruge et afkog sammen med fysisk aktivitet og en sund kost. Du skal drikke det i 2 spsk. spiseskefulde tre gange om dagen en halv time før måltider.

Medicinsk brug

Mange eksperter ud over medicin tilbyder også at være opmærksomme på en sådan krydderier som laurbærblad.

1. Det er meget almindeligt i behandlingen af ​​diabetes, især i de indledende stadier. Regelmæssig brug af laurbærblade bidrager til en betydelig reduktion i blodsukkeret. Dette skyldes reguleringen af ​​metabolisme og lavere kolesterol. Patienter med en sygdom såsom diabetes mellitus bemærker, at brugen af ​​laurbær hjælper med at forbedre den generelle tilstand, øge humøret og reducere symptomerne på sygdommen.
2. Brug laurbær og gastritis. Når man diagnosticerer betændelse i maveslimhinden, anbefales det at holde sig til en diæt og nægte krydderier. Men laurbærbladet er ikke inkluderet på listen over forbud. Tværtimod, det organiserer arbejdet i mave-tarmkanalen og hjælper med at tackle mavesmerter, flatulens og regulerer også afføring.
3. Ved tarmproblemer anbefales det også at bruge laurbær. Det lindrer spasmer, forhindrer forstoppelse og beskytter også tyktarmen mod virkningen af ​​forskellige toksiner.
4. En afkok af laurbærblad er også ordineret i komplekset til behandling af gigt. Det er i stand til at gendanne væv, forbedre beskyttelsesfunktioner og fjerne salte. En laurbær tinktur bruges til at reducere smerter, især ved forværring af sygdommen.
5. En afkok af laurbær anbefales for at lindre symptomerne på hæmorroider på grund af de antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber og tilstedeværelsen af ​​essentielle olier, fedtsyrer og tanniner. Æteriske olier eliminerer virkningen af ​​mikrober, tanniner indsnævrer blodkar, hvilket reducerer risikoen for indre blødninger. Det er også vigtigt at bemærke, at laurbærbladet lindrer smerter og kløe.
6. Laurel hjælper med i kampen mod blærebetændelse, hvilket reducerer behandlingsvarigheden og antallet af anvendte antibiotika.
7. Luftvejssygdomme kan også behandles med laurbær. Denne krydderi kan ikke kun eliminere konsekvenserne, men også årsagen til sygdommen. Laurelolie bruges til at gnide brystet, og afkogninger tages oralt eller bruges til indånding.

Et afkog af laurbærblade i kosmetologi

Løvblad bruges i kosmetologi til at bekæmpe hudens ufuldkommenheder, fordi Det er et fremragende naturligt antiseptisk middel. Krydderinfusion er i stand til at justere talgkirtlerne, fjerne pigmentering, acne, acne, allergiske udslæt. Det hjælper med at glatte ansigtets hud og gør håret skinnende og velplejet.

For ansigt

For at fjerne olieagtig glans, forbedre hudfarven og give den elasticitet, skal du forberede en tonic fra laurbærblade. For at gøre det skal du tage 100 gram blade, hæld kogende vand og kog i cirka femten minutter. Afkøl derefter det forberedte produkt, og læg det på et køligt sted, så direkte sollys ikke falder på det. Påfør produktet flere gange dagligt på ren hud, indtil det tørrer helt. Vask derefter med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.

Brug følgende maske for at fjerne acne og rynker og øge hudens elasticitet. Et glas varmt vand hældes adskillige laurbærblade, afkøles og filtreres derefter. I denne bouillon opdrages 3-5 spsk blå ler, og en maske påføres det rensede ansigt. Når leret begynder at revne, vaskes masken af ​​med varmt vand, og der anvendes en fugtighedscreme.

Når man beskæftiger sig med acne, hjælper alkohol tinktur godt. Hakk en del af laurbærbladet og hæld fem dele medicinsk alkohol. Blandingen rengøres på et køligt sted i to uger. Ved afslutningen af ​​det specificerede tidspunkt opnås en ravvæske med en bestemt lugt. Anvend den kun på problemområder.

Brug ofte laurbærolie. Det eliminerer tør hud. Det kan påføres ikke kun på ansigtet, men også på hænderne og décolletéområdet. Det er bedre at bruge det opvarmet, så tager et positivt resultat ikke lang tid.

Laurelolie beroliger også irriteret hud, hjælper med at slippe af med spor, der efterlades efter blå mærker eller fald.

For hår

Til hår bruges laurbær oftest i masker. De knuste blade hældes med kogt vand. Denne bouillon insisteres i en time, filtreres og honning opløses i den. Masken anbefales at bruge varm. For at få de bedste resultater skal du dække dit hoved med folie og et badehåndklæde. Opbevar blandingen i cirka en time, og skyl derefter med varmt vand og shampoo.

Brug en maske med laurbærolie og Borodino-brød for at forhindre hårtab. Laurelolie er let at få på egen hånd. For at gøre dette skal du udfylde hakkede blade med uraffineret vegetabilsk olie. Du kan tage både oliven og solsikke. Blandingen rengøres i en uge på et mørkt sted. Og for at forberede selve masken behøver du kun 2 spsk. spiseskefulde sådan olie. Forblødt blød i brød og tilsæt olie efter blødgøring. Den resulterende blanding påføres i en time under en film og vaskes af med varmt vand ved hjælp af shampoo.

For at give håret glans og styrke bruges en laurbærbuljong til at skylle det. Bladene hældes med kogende vand og koges i tyve minutter over svag varme. Afkølet bouillon skyller håret i en måned. Bouillon fra håret vaskes ikke af.

Bugblad er ideelt til skæl. I en liter kogende vand skal du brygge 25 blade persille. Dæk derefter beholderen ind med bouillon og rør ikke i to timer. Sil af buljongen og sæt den på plads i stedet for skyllemiddel efter vask af håret. Ifølge mange frisører stimulerer denne infusion perfekt hårvækst.

Skader og kontraindikationer

På trods af de enorme fordele ved laurbærblad er det faktisk ikke så ufarligt.

1. Spis ikke meget persille under graviditeten, fordi hun kan forårsage abort eller for tidlig fødsel.
2. Ubegrænset brug af laurbær under amning kan ændre smagen på mælk eller forårsage en allergisk reaktion hos babyen.
3. Det anbefales ikke at bruge laurbær til mavesår og 12 duodenalsår.
4. Du bør ikke bruge dette krydderi til nyre- og leversygdomme.
5. Hyppig brug af laurbærblade kan forårsage forstoppelse.

Selvfølgelig skader den lille mængde, der bruges til madlavning, ikke kroppen. Det er nok at tilføje 1-2 blade for at give fødevarer en behagelig smag og aroma.

Hvordan man laver en afkogning af laurbærblade

1. I kampen mod diabetes drikker de et afkok fra 15 blade fyldt med 300 ml vand. Bouillon koges lidt og insisterede i fire timer.
2. For at bekæmpe cystitis forberedes en afkok af laurbærblade som følger: 30 gram af et blad hældes med en spand vand og koges i tyve minutter. Buljongen afkøles lidt, hældes i en håndvask og sidder i den, så kønsdelene er i vandet. De sidder i ti minutter og går derefter på toilettet.Dette er nødvendigt, så en lille brøkdel af afkogningen kommer ind i kønsorganet til desinfektion. Efter denne procedure, tag et brusebad og klæd dig varmt. Normalt er en gang nok, og cystitis forsvinder. Hvis symptomerne vedvarer, kan proceduren gentages næste dag.
3. Til behandling af bihulebetændelse forberedes følgende bouillon: adskillige store lag hældes med kogende vand. Bryg dem i tyve minutter. Et serviet, der er fugtet med dette afkok, placeres i ansigtet, så det dækker næsen og panden. Gentag, indtil bouillon er kølet af. Dette gøres bedst om aftenen før sengetid.
4. Når man bekæmper svedelige fødder, anbefales det at lave bade med et afkog. Cirka 30 blade hælde et glas kogende vand. Bouillon insisterer og laver fodbade med det.
5. For at rengøre karrene hældes fem laurbærblade i 300 ml kogt vand og koges i yderligere fem minutter. Den resulterende bouillon hældes i en termos og insisteres i mindst fem timer.
6. Omkring den samme tid forberedes en afkogning til at normalisere menstruationscyklussen. Cirka ti stykker ark hældes i 500 ml vand og koges i fem minutter og insisteres derefter i mindst tre timer i en termos.
7. For at korrigere figuren koges laurbærblade med en kanelstang i en liter vand i femten minutter.
8. En afkok til anvendelse ved afsætning af salte og osteochondrose fremstilles som følger: 1 tsk knust laurbær fyldes med 2 kopper kogende vand, dækkes med et låg og koges i fem minutter. Uden at fjerne lågene skal du insistere på bouillon i to timer.
9. Til behandling af psoriasis anbringes 10 lag laurbær i en termos og fyldes med en halv liter kogende vand. Insister på to timer.
10. Til behandling af otitis medier og andre sygdomme i øret skal du insistere på 2 spsk. spiseskefulde knust laurbær i to timer. I fremtiden bruges opløsningen til skylning eller indsprøjtning i øret tre gange om dagen. Du kan gøre dette en gang om dagen om natten.
11. Til behandling af hæmorroider er opskriften på afkoket denne: 25 blade brygges i tre liter kogende vand og insisterede i ti minutter.
12. Ved konjunktivitis anbefales en infusion af tre blade af dette duftende krydderi, kogt i en time, for at lindre betændelse. Voksne laver lotioner og holder omkring en halv time. Hos børn bruges afkogningen kun til vask.

Hvordan man drikker en afkogning af laurbærblad

1. For at rengøre karene tages den forberedte bouillon om morgenen to slurker.
2. Med en forsinkelse af menstruationen indtages laurbærbuljong flere gange i løbet af dagen. Den næste dag begynder menstruation sandsynligvis. Hvis dette ikke sker, skal du konsultere en læge.
3. For at reducere vægten drikkes bouillon på tom mave i tre dage, men derefter anbefales det at tage en pause.
4. Under terapi hos patienter med diabetes forbruges afkok af lavrushka 150 ml pr. Dag før måltider, opdelt i tre doser. Efter to uger vender sukkerniveauet normalt tilbage til det normale.
5. Ved psoriasis tages et afkok i et halvt glas tyve minutter før måltider tre gange om dagen.
6. Ved hæmorroider anbefales et afkog at drikke inde i et glas om dagen.
7. For at tilbagetrække salte skal infusionen forbruges i 1 spsk. ske to gange om dagen i to uger. For at opnå den bedste effekt anbefales det at rengøre tarmen først.

Interessante fakta om laurbær

1. Lagerblad blev betragtet som en indikator for kraft og magt.
2. I det gamle Rom var en laurbærkrans det højeste militære karakteristiske tegn.
3. Mennesker, der bor i Sahara-ørkenen tilsætter laurbærblad til arabica-kaffe i dens forberedelse.
4. Romerne og indbyggerne i det middelalderlige Europa beskyttede deres hjem med laurbærgrene mod lyn.
5. Laurel æterisk olie bruges i sæbefremstilling, til fremstilling af massageolier, dufte til kosmetik og til skabelse af aromaer i parfumeindustrien.
6. Mange lande, såsom Algeriet, Cuba, Grækenland osv., Vælger laurbærgrene til at dekorere deres emblemer.
7. Bugteblad er udstyret med magiske egenskaber. Det bruges til at tiltrække held og lykke i økonomiske forhold.For at gøre dette skal du lægge den indlægsseddel, du kan lide, i en pung eller taske tættere på pengene.
8. For en rolig atmosfære i huset brændes laurbærblade, de berører hvert hjørne med dem, og de får dem til at ulme i gryden over tærsklen.
9. En lille kviste med laurbærblade skjult i afsondrede hjørner tillader ikke, at der er noget dårligt at slå sig ned i huset.
10. For at have en profetisk drøm, skal kvist laurbær lægges i madrassen.
11. Hvis du skriver et ønske på et lag laurbær og kaster det i ilden, vil det helt sikkert gå i opfyldelse.
12. Laurelgrenen ved barnets seng vil fjerne det onde øje fra ham.
13. Laurbærtræets højde kan nå mere end ti meter.
14. I Rusland er laurbærblad det næst mest populære krydderi, kun det andet med sort peber.
15. I den tidlige kristendom betragtes en stedsegrønne laurbær som et symbol på nyt liv, og en laurbærkrans talte om martyrdød.

Fotokok af laurbær