Vand med sodavand på tom mave: fordele og skader

Enhver person, der respekterer mennesker, skal passe på sit helbred. En sund kost, høj fysisk aktivitet, afvisning af dårlige vaner, regelmæssig undersøgelse af læger er det, du skal gøre for at forhindre alle slags sygdomme. Alternativ medicin tilbyder en enkel, men effektiv måde at styrke kroppen på - at tage vand med sodavand på tom mave. Denne løsning vil blive diskuteret i artiklen.

Fastende sodavand er en sund ryste for at holde dig sund. De har imidlertid talt om brugen af ​​soda i meget lang tid, fordi dette brakke husholdningsprodukt kan bruges til forskellige formål: både kulinarisk og sundhedsmæssigt. Bagepulver kan tages moderat uden frygt for forgiftning.

Soda produktion

For mange århundreder siden opdagede menneskeheden soda, men i lang tid var dette kosttilskud et ekstremt dyrt produkt. Ikke alle havde lejlighed til at udvinde det fra sodavandssøer og mineralaflejringer, hvoraf der var meget få der opfyldte samfundets behov.

I det XVIII århundrede annoncerede det franske akademi for videnskaber en konkurrence om skabelsen af ​​industriel teknologi til produktion af bagepulver. Efter 16 år foreslog kemiker Nicolas Loblan en metode til syntese af et produkt fra opvarmet natriumchlorid (NaCl, kendt som bordsalt), som derefter blev kalcineret med naturlig kalk og trækul. I anden halvdel af det 19. århundrede fremkom der imidlertid en mere innovativ måde fra ingeniør Erest Solve, en belgisk statsborger. En stærkt koncentreret natriumchloridopløsning er mættet med ammoniak og carbondioxid. Ammoniumchlorid (NH4HCO3), der er resultatet af den kemiske reaktion, tvinges igen til at reagere med bordsalt. Som et resultat dannes ammoniumchlorid (Na4Cl), der hurtigt opløses i vand såvel som et bundfald af natriumbicarbonat (NaHCO3), der er kendt for folket som bagepulver.

Solva-sodaproduktionsmetoden er den hurtigste og mest omkostningseffektive i økonomiske termer, hvorfor den bruges på nuværende tidspunkt af industrielle virksomheder og videnskabelige laboratorier. I Den Russiske Føderation er den største procentdel af produceret natron i byen Sterlitamak, der ligger i Volga-republikken Bashkortostan. Virksomheden Bashkir Soda Company JSC har produceret natriumbicarbonatbord siden 1967.

Sammensætning og kalorieindhold

Som allerede kendt har bagepulver den kemiske formel NaHCO3. I det videnskabelige miljø bruges både det klassiske navn "bagepulver" og "natriumbicarbonat", "natriumbicarbonat". Undertiden kaldes en sådan soda drikke eller te. Klar natriumhydrogencarbonat er oprindeligt et krystallinsk salt, men til salg og efterfølgende brug knuses produktet til et hvidt pulver med en let grålig farvetone. Soda opbevares i tæt kartonemballage på steder, der ikke tillader direkte sollys. Produktets holdbarhed er 12 måneder fra fremstillingsdatoen - det er i denne periode, du kan få mest udbytte af det.

Bagepulver indeholder 99,6% natrium (Na) og 0,4% selen (Se). Vandet, som dette additiv er blandet med, kan være anderledes såvel som dets sammensætning. Det anbefales at bruge rent filtreret vand beriget med B-vitaminer og mineraler såsom jern (Fe), magnesium (Mg), zink (Zn).

Energiværdien for opløsningen fra natron og vand er lille - eller rettere sagt, det er tæt på mærket 0 kcal pr. 100 ml drikke.Hverken vand eller natron har i sig selv kalorier, som kroppen i det mindste på en eller anden måde kunne omdanne til energi eller subkutant væv (mere enkelt, fedt). Så når du drikker vand med sodavand på tom mave, skal du ikke bekymre dig om tallet, fordi det ikke vil lide.

Hvad er nyttigt vand med sodavand på tom mave

Generel fordel

Natrium og selen indeholdt i bagepulver er nødvendigt for den normale funktion af kroppen. Fastende vand med soda er i stand til at reducere det sure miljø i mave-tarmkanalen, som har en gavnlig virkning på det generelle velvære, forhindrer udvikling af mave- og tolvfingertarmsår, bremser aldringsprocessen og forbedrer tændernes tilstand. Vand blandet med natriumbicarbonat erhverver hydrogenioner i dets sammensætning, så dets forbrug fortynder blodet, fjerner giftstoffer, forbedrer absorptionen af ​​næringsstoffer fra fødevarer og fremmer også hurtigere og bedre dannelse af proteinstrukturer.

Egenskaber, daglige doser af sporstoffer og symptomer på deres mangel
Sporelementnatrium forbedrer vand-saltbalancen i kroppen, har en gavnlig virkning på processen med fordøjelse og assimilering af mad, opretholder en normal syre-basebalance i mave-tarmkanalen og funktionerne i nerve- og muskelvæv, aktiverer bugspytkirtlen og spytkirtlenzymer og har også en vasodilaterende virkning. I gennemsnit har en person brug for 550 mg natrium dagligt; for børn og unge kan den daglige norm øges til 1300 mg. Gravide kvinder bør få mindst 600 mg natrium dagligt. Det absorberes bedst med vitamin D. En mangel på natrium udtrykkes i følgende symptomer:

• nedsat hukommelse;
• tab af appetit
• kronisk træthed og muskelsvaghed;
• muskelkramper (for eksempel krampe i kalvemusklerne i en drøm);
• opkast, hvilket efterfølgende fører til dehydrering;
• hududslæt.

Selv om det er i mindre doser er selen også vigtigt for enhver person. Dette naturlige mikroelement har evnen til at øge immuniteten og stimulerer stofskiftet og det hormonelle system, deltager i oprettelsen af ​​røde blodlegemer. Derudover har selen en videnskabeligt bevist evne til at reducere sandsynligheden for både godartede og ondartede tumorer. Den daglige norm for en mikroelement er 110-140 mg for en voksen, 80 mg for en teenager og 20 mg for en nyfødt. En gravid kvinde skal modtage mindst 400 mg selen pr. Dag. Tegn på mangel på selen i kroppen:

• kronisk træthed og muskelsvaghed;
• nedsat immunitet;
• anæmi;
• forringelse af nyrerne og bugspytkirtlen;
• reproduktiv dysfunktion.

For hver enkelt gruppe mennesker er der fordele ved at tage vand med sodavand på tom mave. Brug af drikken er også nyttig, når man taber sig og ammer.

For kvinder

En duet vand og soda har en gavnlig virkning på kvindelig skønhed og forbedrer hudens, tænder, hår og negle. Det høje natriumindhold i denne blanding kan normalisere menstruationscyklussen og forberede en kvinde til den vellykkede undfangelse af babyen. Derudover vil vask med en vandig opløsning af bagepulver hjælpe med at løse problemet med trost, da det er et bevist folkemiddel mod denne lidelse.

For mænd

Mangel på selen kan blive til infertilitet for mænd, da kvaliteten af ​​sædvæsken er uegnet til reproduktion af et nyt liv i hunægget. Derfor er faste med sodavand vigtigt både for forebyggelse og planlægning af afkom for en stærk halvdel af menneskeheden. Derudover har sodavand en gunstig effekt på styrken, hvilket gør det muligt for en mand ikke at miste grebet i sengen, før han er gammel.

Under graviditet

Brug af vand med sodavand under graviditet i tilfælde af trost på grund af hormonelle forandringer er især vigtigt, da brugen af ​​mange apotekspræparater er kontraindiceret for en kommende mor. Dette værktøj er også et fremragende værktøj til konservering af tænder og eliminering af halsbrand ved en gravid kvinde, men for sikkerheds skyld er det bedre at udelukke soda i II- og III-trimestrene.Der er desuden en folkemetode til bestemmelse af graviditet: 1 spiseskefuld soda tilsættes til 100 ml urin. Det antages, at hvis pulveret ikke reagerer med urin, men udfælder, er kvinden gravid. Dog skal resultatet altid dobbeltkontrolleres ved en almindelig apotekstest.

Ved amning

Ved amning bruger de sodavand forsigtigt og helst ikke på tom mave (3 timer efter at have spist og en halv time før næste indtagelse) for at undgå overmætning af modermælk med store mængder natrium og selen. Det er dog bedre for en ammende mor at tage soda med vand mod betændelse og trast, og ikke medikamenter, hvor amning vil være helt kontraindiceret. Glem ikke, at gravide og ammende kvinder har brug for en stor mængde selen og natrium (henholdsvis 400 mg og 600 mg pr. Dag). Med HB bør du ikke misbruge soda, og i bedste tilfælde fjerne det helt og få nyttige stoffer fra naturlige fødevarer.

For børn

En voksende krop har stort behov for nyttige stoffer, der kan hjælpe med at danne sundt muskelvæv. Moderat brug af soda til børn kan bruges både til at opfylde det daglige behov for natrium og selen og til sikkert at behandle ondt i halsen og hoste.

Når man taber sig

Sodavand er et velprøvet folkemiddel mod vægttab. Ved indtagelse nedbrydes soda i natrium, selen og kuldioxid. Sidstnævnte er i stand til at fremskynde metabolske processer, som gør det muligt for kroppen let at skille sig med overskydende fedt, mens de opretholder diætkalorier (op til 1200 kcal pr. Dag for kvinder og op til 1500 for mænd) og regelmæssig fysisk aktivitet.

Skader og kontraindikationer

Som ethvert andet sundhedsmæssigt middel har en blanding af vand og soda på tom mave et antal kontraindikationer for visse grupper af mennesker, og hvis de bruges forkert eller overdrevent, kan det have en skadelig effekt på kroppen.

Sikkerhedsforholdsregler

Soda-opløsning vil ikke skade kroppen og vil kun være til gavn, hvis du tager højde for følgende anbefalinger:

1. Først og fremmest kan brugen af ​​udløbet bagepulver have negative konsekvenser (mere end 12 måneder fra fremstillingsdatoen), da pulverets sammensætning efter denne periode kan ændre sig til det værre - det er bedre at lade det være til at vaske køkkenoverflader.
2. Du kan ikke tage sodavæske samtidig med medicin, især med urteløsninger, der sigter mod at reducere surhedsgraden i fordøjelseskanalen. Dette kan forårsage en alkalisk ubalance i kroppen.
3. En tom mavebrusopløsning bruges af en grund: det er indtil personen er startet morgenmaden, at det sure miljø i maven forbliver neutral. Når man drikker vand med sodavand umiddelbart efter at have spist, kan det sure miljø falde, hvilket fører til fordøjelsesbesvær.

Kontraindikationer

Drikkevand med sodavand på tom mave er kontraindiceret for visse grupper mennesker på grund af forskellige sygdomme eller individuel intolerance. Det anbefales ikke at bruge sodavand i nærvær af følgende faktorer:

1. Sygdomme i mave-tarmkanalen (gastritis, mavesår, polypper, hepatitis og andre).
2. Nedsat surhedsgrad af gastrisk juice.
3. Forstyrrelser i nyrernes arbejde, hvilket fører til øget hævelse.
4. Ondartede tumorer i III- og IV-stadierne.
5. Sygdomme i nervesystemet: anfald, epilepsi, mentale forstyrrelser, herunder alvorlig neurose og psykose.
6. Graviditet i II- og III-trimestrene.
7. Amning (moderat brug om nødvendigt).
8. Allergi mod bagepulver.

Konsekvenserne af et overskud af natrium og selen

Brug af en sodaopløsning mere end et glas pr. Dag kan forårsage et overskud af natrium og selen i kroppen. Som manglen på disse sporstoffer kan deres overskydning forårsage uønskede ubehagelige symptomer.

Tegn på et overskud af natrium i kroppen:

• konstant tørst;
• hævelse;
• pludselige allergiske reaktioner på tidligere hverdagslige ting (f.eks. appelsiner).

Tegn på et overskud af selen i kroppen:

• gulhed og skrælning af huden;
• forekomsten af ​​gigt, nervøse og mentale lidelser;
• kronisk træthed;
• skrøbelighed i neglepladerne og hårtab;
• tab af appetit.

Sådan drikker du en sodavand

Vellykket nyttiggørelse af kroppen såvel som vægttab ved hjælp af soda kan forekomme, hvis opløsningen tages korrekt under hensyntagen til alle ovenstående kontraindikationer. Russisk professor I.P. Neumyvakin, der dybt respekterer soda og dets helbredende egenskaber, anbefaler at tage en opløsning af natriumbicarbonat og vand i henhold til følgende regler:

1. Soda bør opløses strengt i varmt vand (90 grader celsius), da den forhøjede temperatur slukker pulveret og gør det velegnet til oral indgivelse. Efter blanding kan du vente, indtil væsken er afkølet eller fortynd den med koldt vand.
2. Du skal begynde at tage det forsigtigt og give kroppen mulighed for at vænne sig til og tilpasse sig en ny vane. Den oprindelige dosis skal ifølge professoren ikke være mere end et par små knivspidser natron pr. 200-250 ml vand. Efter et par dage, i mangel af klager over velvære, øges mængden af ​​soda til en kvart teskefuld. Efter yderligere tre dage kan dosis øges til en tredjedel af en teskefuld, hvilket er den maksimalt tilladte dosis pulver pr. Dag for at undgå et overskud af natrium og selen i kroppen og udseendet af allergiske reaktioner.
3. Modtagelse af opløsningen skal ske enten på tom mave eller 3 timer efter det sidste måltid, men altid 30 minutter før det næste måltid.
4. Det er nødvendigt at drikke en sodavandblanding i en gulp og undgå dens overdreven kontakt med spyt, hvilket kan neutralisere den positive virkning af natron på surheden i mavesaften.
5. Til forebyggelse kan sodavæske tages højst 1 gang om ugen.

Mulige bivirkninger

Desværre kan følgende bivirkninger forekomme, når man tager vand med soda som nyttiggørelse, forebyggelse eller vægttab:

• kvalme og opkast
• diarré;
• muskelkramper;
• hjertearytmi eller takykardi;
• svimmelhed og hovedpine.

Udseendet af disse symptomer er muligt, men ikke nødvendigt. Men hvis der er en overtrædelse af hjerterytmer, svimmelhed og hovedpine, skal du være opmærksom på dit kardiovaskulære systems tilstand og konsultere en læge så hurtigt som muligt. En sådan reaktion på sodavand kan være en forvirrende for hjerteanfald og slagtilfælde, der ikke er forårsaget af natriumbicarbonat. Således kan en personlig reaktion på en sodaopløsning forhindre livstruende kritiske forhold.

Udtalelse fra læger

I sig selv anvendes natriumbicarbonat aktivt i medicin og inden for dets forskellige områder. Soda desinficerer tænder og tandkød, lindrer betændelse i betændelse i mandlen og faryngitis. Det bruges til hypertension og nyresvigt, bevægelsessygdom og endda til behandling af forbrændinger. Brug af vand med soda på tom mave medfører imidlertid uenighed i det medicinske samfund, nemlig evnen til at helbrede alvorlige sygdomme med denne metode.

Ivan Pavlovich Neumyvakin

Sovjetisk læge, der aktivt promoverede alternativ medicin, inklusive nyttiggørelse med sodavand ifølge de ovenfor beskrevne regler. Vinder af den internationale pris "For personligt bidrag til udviklingen af ​​traditionel traditionel medicin" og mange andre.Mange bøger om alternative metoder til behandling og forebyggelse af sygdomme, herunder publikationen Soda. Myter og virkelighed. " Professor mente, at sodavæske ikke kun er i stand til at berige kroppen med de nødvendige sporstoffer til det, men også til at behandle kræft og diabetes. Ifølge Neumyvakin fungerer denne metode til behandling af tumorer og manglende evne til at producere insulin meget mere effektivt og sikrere end de klassiske metoder til medicinsk terapi.

Onkologers mening

Onkologer er kategorisk uenige i metoderne fra Dr. Neumyvakin, når patienten helt forlader traditionel medicin til fordel for behandling af kræft og diabetes med en opløsning af vand og sodavand. Ifølge læger er denne metode ikke en medicin, men kun et middel til at få natrium og selen til forebyggelse af sygdomme. Ja, gendannelse af syre-basebalance kan bremse væksten af ​​en kræftsvulst, men ikke altid. Desværre er bagepulver ikke i stand til at ødelægge svulsten fuldstændigt - til dette er det nødvendigt at ty til kemoterapi og strålebehandling. Disse metoder er i dag de mest effektive i kampen mod ondartede tumorer.

Udtalelse fra endokrinologer og ernæringseksperter

Endokrinologer, der behandler patienter med type I- og type 2-diabetes, understøtter ikke behandlingen af ​​sygdommen med kun sodavand blandet med varmt vand. Ja, moderat brug af soda kan have en gavnlig virkning på syre-basebalancen i kroppen og derved forhindre muligheden for hypoglykæmi. Patienten har dog stadig brug for regelmæssigt indtagelse af understøttende medikamenter, især insulininjektioner (som ordineret af lægen), samt regelmæssig kontrol af blodsukkerniveauet ved hjælp af glucometers.

Ernæringseksperter kan råde deres patienter til at tage en sodavand som hjælp til vægttab, men resultatet skal ikke forventes, hvis en person ikke har en ordentlig diæt og træningskultur i sit liv. Det er således umuligt at tabe sig ved at drikke fastende soda og samtidig spise skadelig mad i 3.000 kcal eller mere i løbet af dagen.

Det kan konkluderes, at det medicinske samfund ikke støtter ideen om Neumyvakin til at erstatte traditionelle medicin med sodavand til behandling af kræft og diabetes. Soda-løsning vil ikke hjælpe og tabe sig, hvis patienten ikke tager nogen grundlæggende handlinger for dette. Imidlertid kan en opløsning af varmt vand og natriumbicarbonat stadig sikkert lindre betændelse, halsbrand, forbedre stofskiftet og mætte kroppen med nyttigt natrium og selen. At drikke vand med sodavand på tom mave eller ej er et personligt valg for hver person, men inden brug er konsultation med en læge obligatorisk. Soda-opløsning er kun et ernæringstilskud, ikke en komplet medicin.

Interessante fakta om sodavand

1. I gamle tider brugte mænd en blanding af krokodilleprop, bi-honning og natron til at reducere sædaktiviteten - dette blev gjort til prævention. Naturligt blev soda konsumeret med store overdoser.
2. Den italienske professor Tulio Simonchiki mente, at kræftformede tumorer kan ødelægges ved injektion af sodavæske på stedet for den ondartede formation. Teorien blev afvist af de videnskabelige og medicinske samfund som farlige og værdiløse.
3. Soda absorberer sved godt, så det, hvis det er absolut nødvendigt, kan bruges som en deodorant.
4. I 2017 fejrede den legendariske røde og hvide emballage med bagepulver, der var opbevaret i køkkenet hos enhver russer, en jubilæum: Hun blev 50 år.
5. Ekstern brug af sodavand opløser kløe i huden, så det kan være et universalmiddel for kløende myggebid, som jeg virkelig ønsker at kæmme til blodet.

Foto af sodavand