Mallow forest: lääkeominaisuudet ja vasta-aiheet

Sinkkimetsä on erittäin hyödyllinen ruohokasvi. Koska hyödyllisiä komponentteja, mukaan lukien monet vitamiinit, on täydellinen luettelo, sitä käytetään laajalti paitsi lääketieteessä myös ruoanlaitossa ja kosmetologiassa.

Kemiallinen koostumus

Kasvin kemiallinen koostumus on erittäin rikas. Juuri tämän tosiasian avulla voit käyttää sitä ihmisen kehon erilaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, ja sitä käytetään laajasti kosmetologiassa ja ruoanlaitossa.

Malvametsästä asiantuntijat löysivät seuraavien terapeuttisten kemiallisten komponenttien sisällön:

1. Fenolikarboksyylihapot (myös feruliinihappo).
2. Terpenoidiset yhdisteet (diterpenoidit, monoterpenoidit, norsesquiterpenoids).
3. Fenolit ja niiden johdannaiset (tyrosoli ja 4-hydroksibentsyylialkoholi).
4. Kumariini (kopoletiini).

Kasvin vihreässä lehdessä on runsaasti flavonoideja, ja kukissa on runsaasti antosyaniineja (pigmenttejä). Massiiviset varret ja lehdet ovat täynnä rasvahappoja. Hedelmät sisältävät terapeuttisia kemiallisia alkuaineita, kuten hapot (steeriset, malvic ja dihydrosteric) ja rasvaöljy (jopa 20%). Lisäksi kaikki parantavan kasvin ilmaosat sisältävät runsaasti vitamiineja. C- ja A-vitamiineja on edustettuna suurempina määrinä. Vitamiinien lisäksi maaperän osissa on limakalvoja ja tanniineja sekä sakkaroosia.

Kuinka se näyttää ja missä kasvaa

Metsävaha tunnetaan maailmanlaajuisesti uskomattomasta hedelmällisyydestään. Yrtti monivuotinen kasvi on rönsyilevä ulkonäkö ja erittäin pitkä kukinta-aika. Sen mitat riippuvat suoraan luonnollisista olosuhteista. Näin ollen kasvien kasvu voi vaihdella välillä 50 - 130 cm, leveys vaihtelee vähemmän - välillä 40 - 65 cm. Luonnossa löydät helposti yli 3 m korkeita yksilöitä.

Kasvi tunnetaan myös toisella nimellä. Voit usein kuulla, että vaahtoa kutsutaan tavalliseksi vaaleaksi. Tämän kasvin lehdillä on aina pyöreä muoto ja rikas vihreä väri. Niissä voit aina nähdä parittoman määrän terät. Niitä voi olla joko 3 tai 9. Vihreiden lehtien koko on melko suuri. Korkeus, jokainen lehti voi olla 1,5 - 4,5 cm, mutta leveä hiukan enemmän - 3 - 6 cm. Lehtien yläosa on aina peitetty monilla haarautuvilla suonilla, ja sisäpuolelta voit usein tuntea pieniä kuituja. Koko kesäjakson aikana kasvin varret ja lehdet alkavat näyttää vaalealta.

Pitkän kukinnan aikana kasvit suurilla, paksuilla, pyöreillä varreilla muodostavat kukinryhmiä. Ne kasvavat eri paikoissa kasoista keskimäärin 2–5 kappaletta yhdessä paikassa. Jokainen kukka on riittävän suuri, sen halkaisija on noin 6 cm. Kukassa on 5 suurta terälehtiä, jotka on maalattu rikkaalla purppuravärillä. Jokaisessa terälehdessä on monia suoneita, ja violetti väri on vahvistettu keskustasta reunoihin.

Metsämarjan kukinnan kausi alkaa kesällä ja päättyy myöhään syksyllä. Aivan ensimmäiset kukat ilmestyvät varsien varsiin. Kasvi ei houkuttele mehiläisiä tai perhosia, on itsepölyttävää. Kun kukat haalistuvat, niiden tilalle ilmestyvät hedelmät pähkinöiden tai hedelmien muodossa, ns. "Puol hedelmät". Niiden sisällä ovat kasvin siemenet, jotka ovat ruskeita.

Malvametsä edustaa suurta Malvaceae-sukua, johon kuuluu yli 1000 eri lajia. Lisää tämän perheen kasveja löytyy maapallon trooppisilta leveysasteilta. Luonnonvaraista vaaleavartaa esiintyy vain Pohjois-Afrikassa, Aasiassa, osittain Euroopassa ja Isossa-Britanniassa. Näitä alueita pidetään tämän lajin syntymäpaikkana. Täällä kulttuuri kasvaa tavallisissa kosteissa metsämaissa. Muissa maissa puutarhurit viljelevät ja arvostavat metsämarjaa täydellisesti.

Keräys ja varastointi

Perinteinen lääketiede valmistaa erilaisia ​​lääkevalmisteita metsävaalasta käyttää ehdottomasti kaikkia kasvin osia, juurakoista kukintoihin ja siemeniin. Kaikki vihreät osat, jotka ovat maan pinnan yläpuolella, on kerättävä ennen kukinnan alkamista. Kerättäessä on leikattava lehdet, petioles mukaan lukien, kooltaan enintään 3 cm, joten kasvin vihreät lehdet voidaan korjata heinäkuusta lokakuuhun. Kukkia tulisi korjata, kun ne ovat vielä silmissä, niiden korolit ja terälehdet alkavat muuttua kirkkaan vaaleanpunaisiksi. Tärkeintä on, että heteitä ei ole vielä ilmestynyt. Juurakotit korjataan yksinomaan syksyllä.

Tiettyyn aikaan kerätyt tarvittavat kasvinosat on kuivattava erityisellä tavalla. Vain tässä tapauksessa on mahdollista säilyttää kaikki vaaleanpunaisen metsän parantavat ja hyödylliset ominaisuudet. Ensin on hiottava kasvin osia, sitten asetettava ulkona kuumalla säällä. On tärkeää, että suora auringonvalo ei kuulu kasvien päälle. Lavan tulisi olla varjossa ja kappaleiden tulee olla kerrostettu yhdeksi kerrokseksi. Jos kadulla ei ole mahdollista kuivata, se voidaan tehdä sisätiloissa noudattaen samoja ohjeita. Asianmukaisen kuivauksen jälkeen pankkien keräämiä kukkia, juurakoita ja lehtiä voidaan säilyttää 2 vuotta.

Vaalean metsän lääkeominaisuudet

Tällainen rikas historia metsävahvin käytöstä lääkekasvina ilmestyi erityisen limapitoisuuden takia. Juuri hänellä on kosteuttavan ja rauhoittavan kivun erityiset vaikutukset. Kaikista laji sukulaisistaan ​​metsävaale ei ole kaikkea lajia, jolla on runsaasti runsaasti limaa. Kuitenkin niillä alueilla, joilla limapitoisia kasveja ei löydy luonnosta, ihmiset käyttävät aktiivisesti metsämarjaa. Eniten parantavaa limaa on hedelmissä ja niiden siemenissä. Niistä valmistetaan useimmiten keittämiä ja sisäiseen käyttöön tarkoitettuja teetä.

Ihmisen pinnan erilaisten mekaanisten vaurioiden (haavat, puremat, leikkaukset jne.) Hoitamiseksi ihmiset käyttävät aktiivisesti vaaleanlehtiä ja tekevät niistä erityisiä hauteita. Kasviperäiset juurakot, siemenet ja hedelmät tekevät arvokasta haihtuvaa öljyä. Juuri se auttaa erinomaisesti selviytymään hammaskipuista ja unettomuudesta, ja sillä on myös antibakteerisia, supistavia ja sienenvastaisia ​​ominaisuuksia.

Euroopassa on tapana pehmentää suuontelon vaalea metsän limakalvoa, jos henkilöä kiusaa kuiva yskä. Lisäksi kasvi eliminoi hengityselinten häiriöt. Mallow auttaa myös keuhkoputken sairauksissa. Jos otat sen sisälle, voit nähdä, että nurmikasvien sisältämillä kemiallisilla elementeillä on suotuisa rauhoittava vaikutus kehon keskushermostoon. Tämän avulla voit saada ihmisen rauhalliseen tilaan, lievittää hermostuneisuutta ja stressiä.

Metsävaimon hyödyllisyys on ainutlaatuinen myös monenlaisissa kehon ruoansulatuskanavan sairauksien sekä virtsateiden ja elinten sairauksissa. Kasvin kemiallisilla aineosilla on laksatiivinen ja diureettinen vaikutus, jonka avulla voit puhdistaa kehon nopeasti ja kivuttomasti.

Metsävaahto kansanlääketieteessä

Metsävaahta on käytetty kansanlääketieteessä muinaisista ajoista lähtien. Siksi koko ihmiskunta tietää sen monet lääkeominaisuudet, ja muinaisissa kirjoissa on kirjoitettu monia parantavia reseptejä tämän kasvin kanssa.Infuusioita, keittämiä valmisteita, tinktuureita, seoksia ja muita variaatioita luonnollisista valmisteista, joissa on vaahto, käytetään sekä ulkoisesti että sisäisesti. Ne voivat parantaa lähes kaikkia sairauksia.

Infuusio mallow

Tällaisen infuusion valmistamiseksi on tarpeen valmistaa kasvin lehdet ja kukat. Aseta 1 rkl valmiin aineosan lasiin vasta keitettyä vettä. Peitä infuusio kannen päällä ja laita pimeään paikkaan vähintään puoli tuntia. Tänä aikana raaka-aineet sulautuvat ja ovat käyttövalmiita. Käytä sitä puoli lasillista aamulla, lounaalla ja illalla.

Kylmä infuusio vaaleanpunaisen metsän lehtiä

Jotta voit valmistaa parantavien yrttien kylmän infuusion, sinun on otettava 2 rkl kuivaa kasvia. Kaada tämä jauhe kylmällä vedellä. Käännä jäähdytetty vesi ennen tätä. Jätä infuusio 8 tunniksi, jotta se on hyvin kylläistä. Kun se on täysin valmis, suodata kuivat ruohopalat. Voit ottaa mielialan korkeintaan 2 kertaa päivässä. Ennen käyttöä sisällä, neste on lämmitettävä.

Tulehduksen vastainen infuusio

Tällaisen liuoksen valmistamiseksi on tarpeen ottaa vaahto, jota käytetään noin 300 g. Siihen on myös lisättävä yrttejä, kuten Tšernobylin ja kamomilla, myös ruusunjyviä. Ota kaikki nämä komponentit tilavuudessa, joka on 2 kertaa pienempi kuin vaalea. Laita tarvittavat raaka-aineet yhteen astiaan ja kaada 1 litra vastakeitettyä vettä päälle. Nyt parantava eliksiiri tulisi infusoida hyvin, niin tapahtuu koko päivän. Tämän ajanjakson jälkeen suodata infuusio varovasti 2 kerroksen lääketieteellistä sideharsoa läpi. Nyt vaalea-lieme on täysin valmis, sitä voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen. Tämä tehdään seuraavasti. Neste yrttien kanssa kaada kylpyammeeseen kokonaan. Henkilön on suoritettava tällaiset parantavat vesimenettelyt ennen nukkumaanmenoa. Sitten hän pystyy nopeasti selviytymään erilaisista pernan tulehduksellisista sairauksista.

Infuusio voimakasta yskää vastaan

Tällaisen parantavan infuusion valmistamiseksi käytetään 50 kukkaa metsäväkeä. Ne on laitettava syvään kulhoon ja kaada päälle 1 rkl kiehuvaa vettä. Liuosta tulisi infusoida yhden tunnin ajan. Sitten sitä voidaan käyttää sisäiseen käyttöön.

Infuusio varret ja vihreät lehdet

Ihmisille, joilla on erilaisia ​​keuhkoputkien sairauksia, on hyvä resepti, jolla käytetään vaahtoa. On tarpeen ottaa vihreät varret ja lehdet kasvista, hienontaa ne huolellisesti. Tämä lääke tarvitsee noin 40 g. Lisää tähän 200 ml kiehuvaa vettä ja anna kaiken 3 tunniksi vaatia. Valmistuksen jälkeen infuusio on suodatettava, minkä jälkeen se voidaan ottaa suun kautta koko päivän.

Resepti Mallow Forest Mehusta

Tämä resepti on erittäin hyödyllinen niille, joilla on haiman tulehdus (toisin sanoen haimatulehdus). Tämän lääkkeen ottaminen 4 kertaa päivässä korjaa tilanteen huomattavasti lyhyessä ajassa. Täällä tarvitset erityisen mehuvahven mehua, joka puristettiin tietyllä tavalla kasvin vihreistä lehtiä ja kukista aikana, jolloin se aktiivisesti kukkii. Mehua tarvitaan 1 rkl. Kaada se lasilliseen vettä huoneenlämmössä. Lisää siihen 1 ruokalusikallinen hyvää hunajaa. Sekoita kaikki huolellisesti ja juo.

Anemia-infuusio

On tarpeen ottaa 60 g jauhetta kasvien kuivista juurista ja kaataa 1 rkl hyvää viiniä. Sen on oltava valkoinen. Aseta seuraavaksi infuusio astiaan ja sulje kansi. Lähetä pankki kuivaan ja pimeään paikkaan vähintään 3 viikkoa. Ravista tänä aikana astioita useita kertoja, jotta sadetta ei muodostu. Kun neste on infusoitu, suodata se huolellisesti sidekerrosten läpi. Juo tätä lääkettä vähintään 3 kertaa päivässä. Tätä varten on aina mitattava 60 ml juomaa.

Parannusyhdisteiden tyypit

Metsävaahto on rikas niin monissa hyödyllisissä ja ainutlaatuisissa kemiallisissa elementeissä, että sitä käytetään laajalti kaikkialla paitsi kansanmusiikassa, myös teollisuuslääketieteessä.Lääkevalmisteiden valmistuksessa käytetään kaikkia kasvin osia juurista kukiin ja siemeniin. Kansanlääketieteessä on monia erilaisia ​​reseptejä, kuten infuusioita, tinktuureja ja keittämiä malvametsässä.

infuusio

Työkalu auttaa täydellisesti ihmisiä, joilla on erilaisia ​​hengityselinsairauksia. Jos on hirvittävä yskä, mutta se ei tuota limaa, juuri tämä infuusio auttaa parhaiten. Se on myös erittäin hyödyllinen käheisessä äänessä.

tinktuura

Malvaan tinktuurit valmistetaan useimmiten ulkoiseen käyttöön. Niitä käytetään pääsääntöisesti kasvojen ihon pyyhkimiseen. Harvemmin löydät erityisiä voiteita vaurioituneilta kehon alueilta.

keittäminen

Kansanlääketieteessä vaaleanvalmisteet ovat yleisiä, joita yleensä käytetään sisäpuolella. Se valmistetaan kasvin juurista ja kulutetaan, kun maksa vahvistuu. Myös juuriviljelyä käytetään ulkopuolella. Haut hauteille ja paikat, joissa muodostuneet kasvaimet valmistetaan siitä. Keittämistä, jossa juurien lisäksi myös kasvien ilmaosia käytetään, käytetään sydän- ja verisuonitauteihin.

Soveltaminen kosmetologiassa

Kosmetologiateollisuudessa vaaleanmetsiä on pitkään pidetty "puhtaan kauneuden neroena". Tämä määritelmä on annettu laitokselle syystä. Jokainen on jo kauan tunnettu erinomaisista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Laaja valikoima metsämaljaa ei kuitenkaan lopu siihen. Monet ovat kuulleet, että tämä kasvi pystyy tuottamaan erityistä ainetta - melaniinia. Siksi vaalea-infuusioita käytetään usein kasvovoideina, jotka puhdistavat ihon täydellisesti ja antavat sille epätavallisen pronssisen ruskeanruskean.

Resepti Mallow-infuusiovoiteesta kasvoille
Ihojen ihonhoidon valmistamiseksi tarvitset 80 g metsävahven kuivia juuria. Tämä raaka-aine on kaadettava valkoviinillä ja kylmällä (aiemmin keitetyllä) vedellä suhteessa 1: 1. Ravista koko seos huolellisesti ja poista se 2 viikon ajan pimeässä paikassa. Kun infuusio on valmis, se on suodatettava harson läpi. Nyt sitä voidaan käyttää hieromaan kasvojen ihoa päivittäin.

Usein käytetään myös kasvin erityisiä uutteita. Niitä löytyy erilaisten terapeuttisten geelien, voiteiden ja väriaineiden aineosista. Tällaiset vaahtometsää sisältävät lääkkeet ovat erittäin hyödyllisiä kuivuneelle iholle.

Tytöille, jotka kärsivät usein aknesta ja kasvojen saastumisesta, kaikki vaaleanmetsiä sisältävät kosmeettiset valmisteet ovat täydellisiä. Loppujen lopuksi niiden sisältämillä uutteilla on nopeasti terapeuttinen vaikutus kyseisille alueille.

Harvat ihmiset tietävät, mutta samat kasviuutteet ovat erittäin hyödyllisiä hiuksille. Ja siksi niitä käytetään usein suojaavien aineosien joukossa (suoristamisen aikana). Levitä nestettä hiuksiin äläkä huuhtele sitä. Myös tätä hyödyllistä ainesosaa käytetään laajasti shampoissa ja balsamissa. Tällaiset lääkkeet voivat nopeasti päästä eroon halkeamista.

Metsän malva ruoanlaitossa

Kaikkia vaaleaperheen kasveja on käytetty ruoanlaitossa aktiivisesti vuosituhansien ajan. Heillä oli aina runsaasti ravintoaineita. Tällaista käytäntöä käytettiin laajasti Euroopan maissa. Tämän kasvin lehdet sopivat erinomaisesti paistamiseen ja ruoanlaittoon, ja niitä voidaan myös turvallisesti kuluttaa raa'ina. Oikea ratkaisu on käyttää kasvin lehtiä valmistettaessa erilaisia ​​keittoja ja nestemäisiä ruokia. Vaalea metsä antaa heille epätavallisen miellyttävän maun. Lisäksi teihin on hyvä lisätä lehtiä. Siemenet ovat runsaasti mausteista pähkinämakua. Tällaisen runsauden mahdollisuuksien ansiosta mallaua on monia epätavallisia ja erittäin maukkaita kulinaarisia reseptejä.

Villi vihreä kasviskeitto

ainesosat:

Vihreät ruohot (mukaan lukien hapokas, karhunliha, plantain, hapan, apila, nokkosen, piikkiruoho, quinoa, Ivan-tee ja metsämari) - joukko kutakin lajia.

Peruna - 3 mukulaa.

prosessi:

1. Jos haluat valmistaa epätavallista ja terveellistä keittoa, aloita pesemällä vihreät huolellisesti. Leikkaa sitten jokainen nippu hienoksi. Täytä sitten kaikki vihreä ruoho vedellä, joka on lämmitetty kiehuvaan tilaan. Voit käyttää myös sienillä kypsennettyä kuumaa lientä.
2. Tee tässä vaiheessa hienonnettujen juurten ja hienonnetun sipulin paistaminen. Lähetä kaikki yhdessä pannulla kiehuvaan öljyyn ja saat kullanväriseksi. Kun paahto on valmis, lähetä se pannuksi vihreille.
3. Kuori nyt perunat, huuhtele ne hyvin ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Kuutiot lähettävät myös pannulle. Käännä nyt tuli ja keitä keitto, kunnes perunat ovat valmiita.
4. Lisää keittoon muutama lehti 15 minuuttia ennen lämmöltä poistamista, laakeripuu, ripaus suolaa ja pippuria. Potion kokeilla. Jos se osoittautuu liian happamaksi, se voidaan kiinnittää helposti lusikalla sokeria.

Nyt voit palvella keittoa pöydälle. Lisää siihen tuoretta smetanaa tai jogurttia.

Yrttimunan munakas

ainesosat:

• Plantainlehdet - 20 g.
• Unet - 10 g.
• Voi - 15 g.
• Karhunmarja - 10 g.
• Suuret kananmunat - 2 kpl.
• Metsävaahto - 30 g.
• Musta pippuria ja suolaa - hyppysellinen.

Keittämismenetelmä:

1. Keitä kaikki vihreät kasvit perusteellisesti kiehuvassa vedessä ja lähetä sitten pannulla sulatetussa voissa 5 minuutin ajan, jotta vihreät sammuvat hyvin. Tässä tapauksessa on tarpeen lisätä mausteita, suolaa ja pippuria maun mukaan. Lisäksi tätä erityisellä tavalla valmistettuja vihanneksia käytetään voimana.
2. Luo nyt erityinen seos munakkaan valmistamiseksi maitotuotteista, kuten maidosta ja munista, lisää varmasti suolaa. Sekoita kaikki nesteet huolellisesti ja lähetä pannuun, jossa rasva oli sulanut etukäteen.
3. Odota, kunnes munat alkavat paksuuntua. Laita tässä vaiheessa vihreä jauheliha ruokien keskelle ja kääri se molemmille puolille valmistelemattomalla munakalla. Kun ruokalaji on täysin paahdettu, se voidaan tarjoilla pöydälle. Muista kääntää munakirjojen täyttö täytellä ja laittaa levylle se sivu, jossa sauma on.

Okroshka retiisillä ja vaalealla metsällä

ainesosat:

• Vihreät metsävaalean lehdet - 300 g.
• Pieni retiisi - 2 kpl.
• Keitetyt perunamukulat - 5 kappaletta.
• Pieni tuore kurkku - 2 kpl.
• Vihreät (tilli ja persilja) - 100 g.
• Kvass tai hera - 2 litraa.
• Suola ja mustapippuri - hyppysellinen maun mukaan.

Keittämismenetelmä:

1. Tuoreet, vihreät metsämarivan lehdet tulisi lähettää kiehuvaan veteen keittää ne. Jäähdytä sitten ne ja hienonna sitten.
2. Kuori ja hienonna keitetyt perunat etukäteen, kunnes ne ovat palattuja.
3. Raasta seuraavaksi hyvin pesty retiisi.
4. Lähetä nyt kaikki ainekset yhdessä kulhossa, suola ja pippuri hyvin ja sekoita huolellisesti. Laita sitten astia jääkaappiin ainakin puolitoista tuntia.
5. Sen jälkeen mausta kylmä salaatti hienonnetulla vihanneksella ja mausta kvassilla tai heralla.

Ruoka on valmis, se voidaan tarjoilla pöydälle. On tärkeää, ettei unohda tuoretta kylmää smetanaa.

Perunalaatikko villimillaa ja yrttejä

ainesosat:

• Tuore maito - 30 g.
• Kananmunat - 3 kpl.
• Vihreä vaalea - 90 g.
• Unet - 60 g.
• Karhunmarja - 70 g.
• Plantainlehdet - 60 g.
• Suola ja pippuri - hyppysellinen maun mukaan.

Keittämismenetelmä:

1. Ensimmäinen tehtävä on perunamuus. Huuhtele perunamukulat huolellisesti juoksevan veden alla. Seuraavaksi kuori ne, leikkaa pieniksi kuutioiksi (niin perunat kypsennetään paljon nopeammin ja murskataan helpommin).Viipaletta perunaa pannulle, kaada vesi ja lähetä tuleen. Tulevat perunamuusuus on ehdottomasti keittämisen alussa hyvin suolattu. Kun perunat ovat kypsennettyjä, lisää siihen voita ja lämmitettyä maitoa. Nyt on hyvä työntää se yli ja lyödä se sitten sekoittimella hapankerman tilaan.
2. Keitä seuraavassa vaiheessa kaikki vihreät. Lähetä tämä huuhtelemalla juoksevan veden alla. Leikkaa sitten lehdet ja varret huolellisesti. Valmiit kasvit lähettää pottiin kiehuvalla ja suolaisella vedellä. Kun ruoho on keitetty hyvin, poista se tulesta, valuta vesi ja anna sen jäähtyä hyvin.
3. Valmista tässä vaiheessa munakasista ja maidosta omlettineste. Sekoita kaksi tuotetta hyvin, lyö haarukalla. Lisää sitten suola, mustapippuri ja tarvittavat mausteet.
4. Nyt kaikki ainesosat ovat valmiita keittämään perunalaatikoita yrtteillä. Tätä varten tarvitset irtotavaraa ruokia sivuilla. Lämmitä sitä vähän ja rasvaa huolellisesti. Lähetä siellä perunamuusia, jota seuraa keitetyt vihreät. Kaada munakasneste yhteen ja mausta hyvin mausteilla, pippurilla ja suolalla. Astianpesukoneet tulee lähettää uuniin. Halukkuus katsella muutaman minuutin välein. Heti kun herkullinen, kultainen kuori esiintyy, ruokalaji voidaan poistaa, jäähdyttää ja tarjoilla.

Haudutettu vaahto yrtteillä

ainesosat:

• Metsämalja (vihreät) - 40 g.
• Karhunmarja vihreä - 20 g.
• Vihreät unet - 20 g.
• Vihreä plantain (lehdet) - 30 g.
• Voikukkavihannekset - 20 g.
• Hapokas lehtiä - 15 g.
• Sipuli - 40 g.
• Porkkana - 20 g.
• Vehnäjauhot - 15 g.
• Suola, mustapippuri ja mausteet - hyppysellinen maun mukaan.

Keittämismenetelmä:

1. Aloita keräämällä kaikki vihreät yhteen astiaan ja huuhtele se huolellisesti juoksevan veden alla. Pyyhi sitten märät viheriöt ja pilota hienoksi veitsellä.
2. Kaikki kasvinosat lähetetään heti kiehuvaan veteen tulen yli ja hauduta hitaasti jatkuvasti sekoittaen.
3. Pese, kuori ja leikkaa sipulit ja porkkanat tänä aikana vaaditussa tilassa ja lähetä öljyyn. Pestyä ja hienonnettua happea lisätään myös sipuliin ja porkkanoihin.
4. Kun ruoho kulhoon on melkein valmis, lisää siihen kypsennetyt ainesosat. Anna erikseen mustapippuri, suola, mausteet ja jauhot tällä hetkellä. Kun vihreät ovat täysin pehmenneet, lisää siihen maustesekoitusten ja jauhojen seos. Sekoita astia huolellisesti, poista se lämmöltä, jäähdytä ja tarjoa annoksina pöydälle.

Vasta

Malvaceous-perheessä on monia lajeja ja alalajeja. Voit usein kuulla, että erilaisia ​​lajeja kutsutaan samalle metsämaljalle. Tämä johtuu siitä, että kaikki kasvit ovat hyvin samanlaisia, ja ihmiset eivät ehkä ymmärrä niitä. Siksi on erittäin tärkeää valittaessa kasvi varmistaa, että se on metsävaahto. Muussa tapauksessa haittavaikutuksia ei voida välttää.

Se ei ole outoa, mutta metsävaale on juuri kasvi, jolla ei käytännössä ole vasta-aiheita. Ainoa harkinnan arvoinen asia on henkilökohtainen intoleranssi kasvissa oleville valmisteille allergioiden poistamiseksi.

Kuva vaalea metsä