Vastapuristettu appelsiinimehu: hyödyt ja haitat

Joka viides planeetan asukas nauttii tuoretta puristettua appelsiinimehua joka päivä. Aurinkoinen juoma luo paitsi aamutunnelman myös myös sävyjä, tyydyttäen kehon hyödyllisillä vitamiineilla.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Luonnollinen appelsiinimehu sisältää runsaasti arvokkaita alkuaineita kuten C-vitamiini (noin 55,6%). Tämä vitamiini on erittäin tärkeä ihmisille, koska se osallistuu redox-reaktioihin, edistää raudan imeytymistä elimistöön ja tukee myös immuunijärjestelmän toimintaa.

Runsaasti vastapuristettua appelsiinimehua ja A-vitamiinia, joka osallistuu aktiivisesti ihmiskehon aineenvaihduntaan. Lisäksi A-vitamiinilla on antioksidanttiominaisuuksia ja se suojaa ihmisen näköä.

Tuore appelsiini sisältää myös B-vitamiineja (mukaan lukien foolihappo), ja nämä ovat välttämättömiä elementtejä kehon moitteettomaan toimintaan. Tämä vitamiini on erityisen tärkeä naisille raskauden aikana, koska se seuraa hematopoieesiä ja häiritsee solumutaatioita.

Äskettäin puristetun appelsiinimehun hyödylliset ominaisuudet eivät lopu tähän. Se sisältää paljon hyödyllisiä hivenaineita, kuten:

• kalsiumia;
• magnesium;
• kalium;
• koboltti;
• rauta,
• jodi;
• fosfori;
• fluori;
• sinkki;
• natrium.

Tämä juoma sisältää aminohappoja ja pektiiniä. Yhdessä nämä komponentit edistävät paitsi nuoruuden pidentymistä myös nopeaa laihtumista. Lisäksi vähäkalorisen pitoisuutensa vuoksi tuoretta appelsiinia voidaan kuluttaa ruokavalion aikana, koska 100 g tuotetta sisältää vain 58 kcal. Ja tämä on vain 3,6% vaaditusta päivärahasta.

Jos analysoimme yksityiskohtaisemmin vastapuristetun mehun koostumusta, se näyttää tältä:

• Proteiinit - 0,7 g (0,9%).
• Hiilihydraatit - 13,3 g (6,4%).
• Rasvat - 0,15 g (0,2%).
• Tuhka - 0,4 g.
• Vesi - 86 g (3,8%).

On tärkeää huomata, että riippumatta siitä, kuinka paradoksaalista tämä voi kuulostaa, kotona valmistettava mehu on paljon kaloreempaa kuin kaupasta peräisin olevan pakkauksen sisältö. Tämä ominaisuus johtuu ravintokuidun läsnäolosta sekä sakkaroosin prosenttimäärästä luonnollisessa mehussa, joka hajoaa säilymisen aikana (ostetussa tuotteessa).

Mihin appelsiinimehu on hyvä?

Naisille

Kun appelsiinimehua käytetään säännöllisesti, nainen säilyttää ihonsa raikkauden ja nuoruuden pidempään. Mehun sisältämät ravintokuidut puhdistavat myös suoliston, vapauttaen sen myrkkyistä ja toksiineista. Idästä tuli muotia nuorentaa iho appelsiinimehulla on saavuttanut Euroopassa, missä suurella innolla naiset levittävät tuoreita ihoalueille, joilla on eniten ikäpisteitä. Pigmentointi tapahtuu yleensä hormonaalisen vajaatoiminnan seurauksena eri elämänvaiheissa. Jotkut valittavat, että raskauden jälkeen kasvoihin ja kaulaan ilmaantui huomattavia ruskeita pisteitä. Vanhemmat naiset huomauttavat, että pigmentaatio alkoi levitä aktiivisesti vaihdevuodet ja heikensivät huomattavasti ihon esteettistä ulkonäköä. Molemmissa tapauksissa tuoretta puristettua appelsiinimehua, joka levitetään ongelma-alueille, valaisee ne huomattavasti. Soveltamalla raikasta tuoretta levitystä joka päivä noin kuuden kuukauden kuluttua, tummennetut ihon alueet muuttuvat paljon vaaleammiksi. Tämä johtuu tuotteessa olevien happojen vaikutuksesta.

Antioksidanttien lisäksi appelsiini sisältää toisen ryhmän ravinteita. Nämä ovat ns. Limonoideja, jotka eivät salli vapaiden radikaalien kehittyä ja suojata naisvartaloa aktiivisesti rintasyövän vaikutuksilta, ja estävät myös syöpäsolujen muodostumisen mahassa ja suolistossa.

Miehille

Miehet eivät olleet poikkeus. Heille appelsiinimehu voi toimia myös hyvänä parantajana erilaisissa ongelmissa. Kaikki tietävät, että C-vitamiini, jota esiintyy suurina määrinä appelsiineissa, auttaa lisäämään siittiöiden tuotantoa. Määrän lisääminen ei kuitenkaan ole ainoa miesten tuoremehun käytön plus. Siemennesteen laatu paranee myös merkittävästi, mikä antaa meille mahdollisuuden ennustaa varmasti välittömän hedelmöityksen.

Foolihappopitoisuus auttaa myös miestä pitämään sukupuolielimensä hyvässä kunnossa, koska juuri tämä appelsiinimehun osa voi tarjota pysyvän potentiaalin. Kuluttamalla vähintään yhden lasillisen tuoretta appelsiinia päivässä, mies ei vain pidentä yhdyntää, vaan pystyy myös hakemaan terveitä jälkeläisiä tulevaisuudessa.

Raskauden aikana

Raskaana olevan naisen täytyy kuluttaa appelsiinimehua paljon enemmän kuin minkään muun naisen. Tuore appelsiini sisältää foolihappoa, ja kuten tiedät, sen käyttö edistää hematopoieesia ja estää myös sikiön hermostoputken patologisen kehityksen mahdollisuuden. Siksi voimme sanoa varmuudella, että mitä nopeammin raskaana oleva nainen alkaa juoda, sitä nopeammin tällaisen tärkeän aineen omaksuminen prosessiissa alkaa.

Ensimmäisen kolmanneksen aikana kehossa tapahtuu reaktiovaihe vieraalle proteiinille, joten raskaana olevan naisen immuniteetti heikkenee merkittävästi, sillä on riski tarttua virukseen ja muihin haitallisiin mikro-organismeihin. Tässä tapauksessa C-vitamiini puolustaa kehon immuunijärjestelmän ominaisuuksia, ja jos se ei estä SARSia, se auttaa selviytymään sairaudesta mahdollisimman nopeasti.

Imettäessä

Imetys on tärkeä vaihe elämässä, kun äiti voi siirtää lapselleen nopeasti tarvittavat immunoglobuliinit oikean suoliston mikroflooraan, joka voi myöhemmin kestää eri etiologioiden häiriöitä.

Imetys on oikea aika tarkistaa naisen ruokavalio, koska ruuat, jotka voivat aiheuttaa kehon negatiivisia reaktioita, voivat vahingoittaa vauvaa vakavasti. Pitkään kauan uskottiin, että imettävän äidin tulisi unohtaa väliaikaisesti ruokavaliossaan olevat eksoottiset ruuat, koska ne aiheuttavat useimmiten allergisen reaktion. Ajan myötä tutkimusmenetelmät muuttuivat, minkä seurauksena tutkijoiden mielipide alkoi vähitellen suosia appelsiinimehun juomista. Tämä johtuu tosiasiasta, että uusi syntynyt vauva sukupolvi kokee vanhempiensa kuluttamat tuotteet eri tavalla kuin esimerkiksi vauvat sodanjälkeisenä aikana. Toisin sanoen riippuvuus vanhempien tuotteista muodosti seuraavan sukupolven immuniteetin, ja siksi samaan appelsiiniin kohdistuvan allergisen reaktion mahdollisuus laski paljon odotettua pienemmäksi.

Ainoa suositus, joka voi vähentää appelsiinimehun vauvalle mahdollisia haittoja, on rajoittaa tuoreen määrää. Jos tavallinen ihminen, joka ei kärsi diabeetikasta, suoliston häiriöistä ja sitrusherkkyysallergioista, voi juoda minkä tahansa määrän sellaista juomaa, niin imettävän äidin on suositeltavaa aloittaa ruokavalioonsa puoli lasillista vastapuristettua appelsiinimehua. Vauvan negatiivinen vaikutus äidinmaitoon tässä tapauksessa on hyvin pieni. Tästä on hyötyä vanhemmalle lapselle. Lapsuudenkausi loppuu, ja esikouluaikaiseksi lapsi, joka menee päiväkotiin, täynnä viruksia ja muita haitallisia mikrobia, luottaa immuniteetinsa vahvuuteen, joka muodostui HS-ajan aikana.

Lapsille

Lapset, kuten aikuisetkin, kärsivät usein sairauksista, jotka vaikuttavat heidän elämänlaatuun. Valitettavasti lapsilla ei ole erityistä rakkautta terveellisiin tuotteisiin ja he kieltäytyvät usein heidän erityisestä maustaan. Mutta samaan aikaan kukaan lapsi ei kieltäytyy vastapuristetusta appelsiinimehusta. Tämä juoma on voittanut lasten rakkauden hyvin nuoresta iästä lähtien. Vaikka laaja valikoima erilaisia ​​juomia, lapset mieluummin tätä hienostunutta hapana tuotetta. Mutta tämän juoman määrän riskiä ei vieläkään kannata, koska sen ei pitäisi olla johtava asema lapsen ruokavaliossa. Tätä mehua ei pidä pitää janon sammuttajana tai miellyttävänä sitrusjälkiruoana. Äskettäin puristettu appelsiinimehu on biologisesti aktiivinen aine ja pikemminkin lääkejuoma, joka väärien annosten ansiosta voi häiritä lapsen ruuansulatuksen prosesseja.

Huomaa:

1. Koska appelsiinissa on runsaasti hedelmähappoja, tämä ominaisuus lisää suolen liikkuvuutta, aiheuttaen koliikkia ja turvotusta.
2. Appelsiinimehua ei suositella lapsille, joilla on heikentynyt ruokahalu. Mehun käyttö vähentää ruokahalua, mikä tarkoittaa, että nuorilla on uupumusriski. Mutta lapset, joilla on liikalihavuus, hyötyvät jopa tämän juoman käytöstä. Mehut auttavat tällaisia ​​lapsia paitsi vähentämään ruuan määrää, myös kyllästämään kehon hyödyllisillä aineilla.
3. Älä unohda maidon hampaiden suojausta, sillä ne kärsivät happamasta ympäristöstä, jota suuontelot tuovat mehuun. Hammasrappeutumisen estämiseksi on tarpeen huuhdella suu vedellä sen jälkeen, kun olet juonut paitsi vastapuristettua appelsiinimehua, myös itse sikiön.

Oranssi tuore laihtuminen

Kuten aiemmin mainittiin, appelsiinimehu voi vähentää ruokahalua, mikä auttaa vähentämään ei-toivottuja kehon tilavuuksia. Sitä voidaan käyttää minkä tahansa ruokavalion kanssa. Matalakalorisen pitoisuutensa vuoksi tämä tuoremehu voidaan juoda jo ennen nukkumaanmenoa pelkäämättä saada ylimääräisiä kiloja. Iltamehun vaikutus tuntuu aamulla, kun ruokahalu ei alkaa ilmetä ärsyttävää jyrinähtävää vatsassa.

Tuoreita voidaan lisätä suosikki ruokavaliosi jälkiruoihisi, kuten smoothiet, pirtelöt, nestemäiset jogurtit. Ainoa, jonka pitäisi hylätä ruokavalio tällä periaatteella, ovat ihmiset, joilla on korkea verensokeri, koska appelsiini sisältää huomattavan määrän sitä.

On ruokavalio, joka rajoittuu syömään vain tuoretta appelsiinia. Tämä menetelmä soveltuu vahvan tahdon omaaville ihmisille. Jos joudut hävittämään paljon kiloja heti, voit kokeilla seuraavia menetelmiä:

1 tapa: 1 litra tuoretta puristettua appelsiinimehua, laimennettuna puhtaalla vedellä rajoittamattomissa määrissä, kulutetaan päivän aikana. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

2 tapa: 1 litra tuoretta, laimennettuna puoli litraa tomaattimehua ja kivennäisvettä, juo koko päivän. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi

3 tapa: 1 litra tuoretta, puoli litraa kefiriä lisäämällä hienoksi murskattuja vihanneksia. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

4 tapa: 1 litra tuoretta oranssia, 100 grammaa juustoa tai 100 grammaa rukkekeksejä. Ruokavalio on suunniteltu 3-4 päiväksi.

On tärkeää ymmärtää, että jatkamalla tällaista ruokavaliota jopa yhdeksi päiväksi, nälkää hukkailee itsensä muista hyödyllisistä aineista ja jättää kehon yksin tällaisen pulan seurauksiin. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että ne, jotka menettävät nuo ylimääräiset kilot, vaihtavat erityyppisiä ruokavalioita keskittymättä vain tiettyyn. Lisäksi nopea painonpudotus ei edistä terveellistä aineenvaihduntaa, joten paino tulisi menettää vähitellen.

Vastapuristettu appelsiinimehu lääketieteessä

Appelsiinimehu voi vahingoittaa henkilöä, jos hänellä on henkilökohtainen suvaitsemattomuus. Tätä tuotetta ei tulisi myöskään syödä, jos epäillään maha-suolikanavan limakalvon ärsytystä, josta voi tulla vatsa- ja suolistosairauksien esiintyjä. Eri muotojen ja vaiheiden diabetekseen ei myöskään sisälly itse appelsiinien tai vastapuristetun mehu syömistä, koska tämän tuotteen sokeripitoisuus on liian korkea insuliiniriippuvaisille ihmisille.

Diabeteksen kanssa

Tästä taudista kärsivät ihmiset elävät jatkuvasti verensokerin seurannassa. Eri muotojen ja vaiheiden diabetes ei valitettavasti tarkoita juuri puristetun mehu kulutusta, koska tämän tuotteen sokeripitoisuutta ei voida hyväksyä insuliiniriippuvaisille ihmisille. Diabeetikoilla on kuitenkin oikeus käyttää appelsiininkuoria, joista voit valmistaa makeuttamatonta liemettä, jotta he eivät menetä itseltään tämän tuotteen etuja. Tällainen keittäminen tyydyttää kehoa hyödyllisillä vitamiineilla lisäämättä verensokeria.

On tärkeää: appelsiinimehun glykeeminen indeksi - 60 yksikköä.

Haimatulehduksella

Haimatulehdus on sairaus, jossa henkilö valitsee säästävien ruokien perusteella ruokavalion. Riippumatta siitä, kuinka terveelliset mehut ovat, haimatulehduksen kanssa on syytä lähestyä valikoivasti juoman valintaa. Juuri puristetussa appelsiinimehussa on runsaasti orgaanisia happoja, joten erittymistä syntyy tarpeettomasti (tämän taudin kanssa). Oranssista valmistetut juomat polttavat vatsan seinät, voivat huonontaa potilaan asemaa merkittävästi ja aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa. Hapan käyminen myös provosoi koliikkia, mikä saa sinut tuntemaan pahempaa. Siksi tuore appelsiini, joka on erittäin hyödyllinen terveelle keholle, kykenee aiheuttamaan tuhoisat muutokset haimatulehduksen saaneen ihmisen maha-suolikanavan mekanismissa.

Gastriitti

Potilaat, joilla on gastriitti, etenkin akuutissa vaiheessa, ovat ehdottomasti kiellettyjä käyttämästä tätä juomaa. Se voi lisätä mahalaukun mehun eritystä, mikä provosoi mahalaukun seinämien tulehduksia. Eräässä ryhmässä on gastriittiä kärsiviä ihmisiä, joissa kehon happamuus vähenee. Tämä potilasryhmä voi käyttää tuoretta appelsiinia, mutta on suositeltavaa laimentaa se keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1.

Ummetus

Appelsiinimehun toimintamekanismin ymmärtämiseksi ja sen käytön arvioimiseksi on tarpeen erottaa ummetuksen tyyppi. Ne ovat kroonisia ja väliaikaisia. Krooninen ummetus voi johtua geneettisistä ominaisuuksista, kehon hormonaalisista muutoksista tai elämäntavoista. Väliaikainen ummetus on pääsääntöisesti virheellisen ruokavalion seurausta, joka voidaan korjata ajoissa.

Joten jos puhumme appelsiinimehun eduista ummetukselle, sinun on ymmärrettävä, mikä sitä erityisesti aiheutti. Appelsiinimehu pystyy parantamaan suoliston liikkuvuutta, koska ravintokuidut kulkevat suoliston pintaa pitkin ja vapauttavat maha-suolikanavan sisällön haitallisista toksiineista. Ummetus johtuu myös kehon vesitasapainon ominaisuuksista. On ihmisiä, jotka käyttävät hyvin vähän nestettä päivän aikana, mikä johtaa tiiviin konsistenssin keräämiseen ulosteisiin. Tuore sellaisissa olosuhteissa on erittäin tervetullutta, koska se ei vain laimenna peräsuolen sisältöä, vaan myös täyttää kehon nesteellä. Puhdistus tulee pehmeämmäksi ja säännöllisemmäksi, jos käytät tuoretta puristettua appelsiinimehua päivittäin.

Säännöllinen tuoreoranssin kulutus antaa ensimmäiset tulokset aikaisintaan kahden viikon kuluttua, joten sinun on oltava kärsivällinen ja siirryttävä varmasti tavoitteeseesi.

Maksalle

Kuten tiedät, maksa on luonnollinen suodatin ihmiskehossa. Se on hän, joka pidättää toksiinit, jotka pääsevät vartaloon roskaruoalla. Siksi on tärkeää, että maksa pysyy valppaana niin kauan kuin mahdollista ja pystyy estämään vakavia sairauksia.

Appelsiinimehu provosoi maksasolujen - hepatosyyttien - aktivoitumisen, jotka kärsivät usein kuonapäästöjen suodattamisesta.Äskettäin puristetuissa mehuissa olevalla appelsiinirikasteella on antiseptinen vaikutus maksaan, etenkin virusten, bakteerien maksavaurioiden aikana. Juoma myös stimuloi sappirakon solujen toimintaa laimentamalla sappia ja helpottamalla sen poistumista. Äskettäin puristetun appelsiinimehun tärkein ominaisuus on, että se muodostaa maksaentsyymien reaktion ja auttaa kehoa helposti selviämään kuonaamisesta. Mutta on muistettava, että tämän tuotteen väärinkäyttö ei voi parantaa maksan tilaa, vaan vahingoittaa sitä.

Peräpukamien kanssa

Hemorrhoidal solmut - peräsuolen suonikohjut. Tämän taudin hoitamiseksi on tärkeää pitää verisuonen seinät äänisenä, jotta ne kestävät kuormituksia. Luonnollinen mehu on tässä tapauksessa erittäin tervetullut hoidossa tällaista vaivaa. Se on humalassa päivän aikana enintään kaksi litraa. Laimentamattomassa muodossa sitä ei ole suositeltavaa juoda, on ehdottoman välttämätöntä laimentaa tuore suhteessa 1: 1. Sinun on juoda juoma puoli tuntia ennen syömistä, joten se on helpompi sulatella ja helpottaa ulosteiden erittymistä eilisestä päivällisestä. Ei pidä kuitenkaan unohtaa, että puolen tunnin kuluttua sinun täytyy syödä, muuten mehu aiheuttaa tarpeetonta käymistä.

Appelsiinimehu kosmetologiassa

Yksinkertaisin kasvonaamio on vastapuristettu mehu, jota levitetään vähintään puoli tuntia kasvojen iholle. Tämä ei vain auta päivittämään ulkonäköä, vaan myös täyttää orvaskeden vitamiineilla. Voit myös venyttää appelsiinin sellua ja levittää sitä silmien ympärille - tämä lievittää turvotusta kovan yön jälkeen ja poistaa jäljet ​​huonosta terveydestä.

Kuivalle iholle paras sekoitus olisi appelsiinimehu rasvaisen smetanan ja yhden munankeltuaisen kanssa. Voit sekoittaa kauraleseet kolmeen viiteen ruokalusikallissa appelsiinimehua - et löydä parasta kuorinta.

Haitat ja vasta-aiheet

Minkä tahansa tuotteen haitto koostuu sen vaikutuksesta kehoon. Jos henkilökohtaista suvaitsemattomuutta esiintyy, tällaista tuotetta ei tule käyttää missään muodossa riippumatta siitä, mistä on hyötyä. Appelsiinimehun käytölle on vähemmän vasta-aiheita kuin käyttöaiheita, siksi on välttämätöntä ilmoittaa mahdollisen haitan hyöty.

Appelsiinimehua ei tule kuluttaa tyhjään vatsaan, koska se voi lisätä mahalaukun mehuhappoa.

Juoma on vasta-aiheinen tällaisissa sairauksissa:

• hepatiitti;
• Suolitulehduksinen gastriitti;
• urolithiasis;
• haimatulehdus;
• suolen haavauma / maha;
• sappikivitulehdus, sappi- dyskinesia;
• enteriitti, koliitti;
• sappikivitauti.

Juominen puhtaassa muodossa väärinkäyttämisellä voi edistää tyypin 2 diabeteksen kehittymistä.

Kiinnitä huomiota! Hammasemali kärsii appelsiinimehusta, mutta tämä ei tarkoita, että se on syytä luopua. Se tarkoittaa vain, että mehun juomisen jälkeen on pakko huuhdella suuontelot vedellä, ja vielä parempaa - harjata hampaasi.

Kuinka tehdä appelsiinimehua kotona

Mehut, jotka voidaan valmistaa kotona ilman sokeria, säilöntäaineita ja väriaineita, ovat kaikkein terveellisimpiä. Helpoin tapa tehdä se on käyttää hedelmälihaa ja tavallista juiceria. Pese tämä hedelmät perusteellisesti poistamatta kuorta, jaa se kahteen puolikkaaseen ja purista mehu massasta. Jos mehulinkokerralla voit säätää massamäärän tilaa, on parempi tehdä tuoretta.

Kuinka paljon voit tallentaa vastapuristettua appelsiinimehua

Äskettäin puristettu appelsiinimehu säilyttää hyödylliset ominaisuutensa vain 48 tuntia, sitten se hapettuu. Tämän jälkeen alkaa erittäin tärkeiden komponenttien hajoaminen, mikä johtaa hivenaineiden menetykseen ja seurauksena käymiseen. Kahden päivän kuluttua mehu on edelleen käyttökelpoinen, mutta sen odotetut ominaisuudet menetetään.

Kuinka juoda appelsiinimehua

Hapanmehuja, kuten aiemmin mainittiin, orgaanisten happojen pitoisuuden takia suositellaan juotavaa putken läpi ja vasta aterian jälkeen.

Kuinka paljon voin juoda päivässä

Ravitsemusterapeutit suosittelevat juomista vähintään 200 ml vastapuristettua appelsiinimehua päivässä. Tämä ei vain paranna ruuansulatuskanavan toimintaa, uudistaa ihon ulkonäköä, mutta auttaa myös selviytymään viruksista kylmähoidon aikana. Pääsääntö ei ole liioitella sitä. Vain tällä tavalla juoma voi hyötyä.

Voinko juoda tyhjään vatsaan ja yöllä

Koska tämä on happama muoto tuoretta, voit juoda sitä tyhjään mahaan, mutta vain tarkoituksena menettää kiloa ja laimennettuna. Siksi jotkut ruokavaliot ovat yhtä mieltä siitä, että on tarpeen juoda tiettyjä juomia tyhjään vatsaan, mikä tehostaa vastaavan tuotteen aktiivisten aineiden vaikutusta. Yöllä he yleensä myös käyttävät tuoretta ruokahaluaan häiritsemään. Jos laihdutusta ei kuitenkaan ole, on parempi juoda tämä juoma aterioiden välillä.

Mielenkiintoisia faktoja appelsiineista

Oranssi on hämmästyttävä aurinkoinen hedelmä, sen ympärillä on monia erilaisia ​​tarinoita, mukaan lukien alkuperään liittyvät tarinat.

1. On maita, joilla on outoja lakeja. Joten Kaliforniassa appelsiinien syömistä kylvyn aikana pidetään laitonta.
2. Oranssia appelsiineja esiintyy vain lauhkeassa ilmastovyöhykkeessä, tropiikissa ne ovat vihreitä.
3. Yllättäen voit kauhistuneiden närästysten avulla pelastaa itsesi appelsiinimehulla, koska sikiön happo, joutuessaan mahaan, muuttuu alkaliksi.
4. Tilastojen mukaan hajusteiden ystävien keskuudessa oranssi tuoksu on kolmannella sijalla suklaan ja vaniljan jälkeen.
5. Oranssin hedelmiä pidetään marjana.
6. 85% maailman appelsiineista käytetään mehun valmistukseen.
7. Se oli oranssi puu, joka uhrasi puunsa sauvojen hyväksi, ja se toimii ympäri maailmaa manikyyrin työkaluna.
8. Juuri appelsiinit antavat suurimman sitrushedelmän sadon maailmassa.
9. Tieteellisesti todistettu, että appelsiinit auttavat torjumaan syöpää.

Kuva appelsiinimehua