Lavanda: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Čim netko izgovori riječ "lavanda", emocije se rasplamsavaju u mozgu svakog ko je čuje. Jedna od njih ima sjećanja na dresova starog baka, u čijem je kutu ležala vreća s ovom čudesno mirišućom travom. S druge strane, plavo-ljubičasta plantaža beskrajno gledajući u daljinu, viđena negdje u knjizi ili čak osobno na putovanju, rađa se pred očima. A treći tek započinje humke: "Lava-a-nda, planinska lava-a-nda ...". Ova je biljka uistinu legendarna.

Kemijski sastav

Ugodan prepoznatljiv miris lavande posljedica je esencijalnog ulja koje se nalazi u svim dijelovima biljke, ali ponajviše u cvjetovima - do 5%. Najvećim dijelom upravo je lavanda cijenjena zbog ulja koje se uzgaja. Eterično ulje lavande je složeni kompleks derivata različitih kiselina koje su, ne samo u kombinaciji, već i pojedinačno, tvari korisne ljudskom tijelu.

Dakle, ursolna kiselina koja je dio nje može osigurati povećanje mišićnog volumena, kontrolirati metabolizam i količinu šećera u krvi te se boriti protiv viška kilograma. Uz to, ova komponenta lavande inhibira rast malignih stanica.

Valerijanska kiselina odgovorna je za rad srca, kaproinska kiselina igra protuupalnu i hemostatsku ulogu. Antineptički i ekspektorans karakterističan je za cineol - tvar s mirisom kamfora. Kao antiseptičko i protuupalno sredstvo, citral djeluje, također ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka. Prisutni u ulju lavande i tanina - dobro poznati tanin, medicina se dugo koristi kao antidijarono i antihemoroidno oružje.

Osim toga, lavanda sadrži čitav kompleks aromatičnih tvari koje se koriste u industriji parfumerije - geraniol, borneol, kumarin, garnierit, amil alkohol, lavanderulol.

Kako izgleda i gdje raste

Botaničari lavandu pripisuju grmlje - to jest biljkama čije je stablo lignisano na dnu, a na vrhu travnato. U visinu, ova višegodišnja zimzelena biljka obično naraste od 50 do 70 cm, ponekad dosegne i 80 cm. Karakteristična karakteristika joj je snažno grananje, na odrasloj biljci može narasti od 700 do 800 izdanaka, zbog čega grm postaje širi, pahuljast i atraktivan, za koji vrtlari su ga također voljeli.

Iz daljine mladi izdanci lavande izgledaju plavkasto-sivo, jer su njezini dugi, mali, lanceolatni listovi, na rubovima zamotani sitnim dlačicama koje im daju takvu boju. Stariji listići poprimaju zasićeniju zelenu boju, ali još uvijek imaju pubertetu - na dnu lista. Listovi mogu biti s zarezima uz rubove ili čak, a sjede na stabljici u paru - jedni protiv drugih.

Ali kad biljka procvjeta - a to započne u lipnju i traje do kolovoza - lišće postaje nevidljivo.Sam grm stječe čarobno plavu ili plavkasto-ljubičastu boju zbog brojnih cvjetova prikupljenih u uskim četverokutnim cvatovima u obliku dugačkog uskog šiljka. Postoji lavanda u bijeloj, ružičastoj i ljubičastoj boji, ali to su uglavnom uzgajane sorte, njena prirodna boja još uvijek je u plavim tonovima.

Svaki pojedinačni cvijet je mali, ne veći od 1 cm, ima oblik s dvije usne. Blijedi se pretvara u mali plod koji se sastoji od četiri mala oraščića smeđe-smeđe boje. Sjeme obično sazrijeva do rujna.

Korijen lavande je moćan, lignificiran, može ući u tlo do dubine koja je veća od metra.

Prirodno stanište lavande su južne regije Europe, mediteranska obala, Kanarski otoci, sjeveroistočna područja Afrike, Indije, Australije i Arapskog poluotoka. U Rusiji je ovu mirisnu biljku odabrao Kavkaz, točnije njegova crnomorska obala. Lavanda se više voli naseljavati u planinskim područjima, a zahvaljujući svom dugom korijenu, može izvlačiti vodu na suhim mjestima.

Unatoč južnom podrijetlu biljke, vrtlari u sjevernijim regijama prilagodili su se uzgoju na svojim parcelama: netko na otvorenom terenu, uče kako stvoriti prikladne uvjete zimi, netko poput kulture lonca, sadi u zemlji samo u toploj sezoni.

Kao kultura od gospodarskog značaja, lavanda se uzgaja na cijelim plantažama u južnoj Europi - Italiji, Francuskoj, Španjolskoj.

vrste

Danas je poznato oko 50 sorti lavande, ujedinjene u 6 glavnih skupina. U isto vrijeme, 4 skupine se koriste u parfumerijske ili ljekovite svrhe.

Najrasprostranjenija vrsta je lavanda uskog roga. U ljekovite i parfumerijske svrhe koriste se njeni cvatovi. Potječe iz zapadnog Sredozemlja, a tamo se ova biljka može vidjeti visoko u planinama - do 1.500 metara nadmorske visine.

Širokolistna lavanda stanovnik je Balkanskog poluotoka, Italije, Španjolske i Francuske. Nije naučila kako se penjati toliko visoko u planine kao njezin uskokrvni rođak. Ima dvije karakteristične osobine: ne samo stabljike grane, već i cvjetne stabljike, a postoje i note kamfora u mirisu lišća.

Međusobna lavanda nastala je kao rezultat prirodnog križanja usko-lišća i širokolisnih. A iz njega možete dobiti eterično ulje dvostruko više. Ljudi su to primijetili i umjetnim križanjem stvorili su sorte koje se sada uzgajaju u industrijskoj mjeri za proizvodnju ulja. Istina je da je ovo ulje zadržalo hladovinu kamfornog mirisa, pa je stoga njegova cijena upola niža od proizvoda lavande s uskim listovima. Koristi se uglavnom u svakodnevnom životu.

Ime vunene lavande govori samo za sebe: njezino lišće odlikuje se posebno gustim dlačicama. Ona se jako boji vlage i kiše i umire pri najmanjim zamrzavanju tla.

Francuska lavanda odlikuje se cvatovima tamno ljubičaste boje, prilično odane vlazi, pa je pogodna za uzgoj negdje u nizini.

Prikupljanje i skladištenje

Lavanda se počinje čuvati kada više od polovice cvjetova procvjeta, jer je to razdoblje u životu biljke, kada je nakupila maksimalnu količinu esencijalnih ulja. Pogoditi ovaj put je lako - boja i aroma postaju najsnažniji. U pravilu je to razdoblje od sredine lipnja do kraja srpnja.

U ukrasne svrhe - odnosno za zimske suhe bukete - lavandu je potrebno odrezati malo ranije, u fazi pupoljka, dok esencijalna ulja još uvijek nisu dovoljna. Tada njihov miris neće biti previše jak i nepodnošljiv. U istoj fazi lavanda se rastrga i koristi za kuhanje.

Kao i svaka druga ljekovita biljka, lavanda se bere po suhom vremenu, a potrebni uvjet je da 2-3 dana ne pada kiša. Najbolje doba dana za ovo je jutro, nakon što se rose osušila. Nije potrebno čekati do podnevne vrućine, jer tada esencijalna ulja iz biljke počinju nestajati.

Gornji dio stabljike sa stabljikom odrezan je oštrim sekaterom ili škarama - oko 20 cm. Ne vrijedi slomiti grane rukama - možete oštetiti biljku.

Potom se sjeckana sirovina u obliku buketa objesi pod strop verande, na tavanu, gdje se provlači propuh, ili u sijenu sijena, gdje sunčeva svjetlost i vlaga ne dopiru do njih. Ako ima malo cvasti, ne možete ih objesiti, već ih osušiti u rasklopljenom stanju. Cvjetovi različitih boja - bijela, plava ili ružičasta - moraju se sušiti odvojeno kako bi se održala čista svijetla nijansa svake.

Za skladištenje osušene lavande odaberite kartonske ili šperpločne kutije s otvorima za dodatno prozračivanje. Možete staviti suhe sirovine u vrećice od pamučne tkanine i staviti ih u ormar - trava će se dobro očuvati i igrati ulogu vrećice.

Ako se biljka pravilno pripremi i skladišti, miris i korisna svojstva ostat će nepromijenjeni više od jedne godine.

Koja je razlika između kadulje i lavande

Iz južnih mjesta tuče se i lavanda i kadulja. I oni vole tlo približno isto i zahtijevaju puno sunca, a u industriji parfema oboje se koriste, a izgledaju slično. Međutim, oni imaju nekoliko razlika.

1. Prvo, miris. O lavandi kažu: „Ima gust trn aromu“, dok kadulja ima više začinjen, svjež i bogat miris, čak zvuči igle ili ambergris.
2. Drugo, stabljika. U lavandi je potpuno glatka, u kadulji, prekrivena bijelim dlačicama, čak se naziva i vunasta.
3. Treće, lišće. Lavanda je jednaka - mala i sjedeća. Kadulja ima dvije vrste lišća: donji se nalaze na peteljkama, a gornji su sjedeći. I veličina kadulje je veća.
4. Četvrto, cvjetovi. Lavanda ima tanku dugu i prilično gustu bodljicu, u kadulji su razgranati i mršaviji. A cvjetovi u kadulji su mnogo veći.

Ali lavanda i kadulja podjednako su korisni i za ljude.

Ljekovita svojstva lavande

Nevjerojatna ljekovita vrijednost lavande znanstveno je dokazana. Trenutno je medicina svjedočila svom pozitivnom učinku u liječenju 167 bolesti.

Formulacije na bazi lavande imaju umirujuće, toničko, protuupalno, antibakterijsko i analgetsko svojstvo. Biljka se koristi za liječenje bolesti probavnog sustava, ublažava glavobolje tijekom migrena, sredi visok krvni tlak, smiruje živčani sustav i ublažava depresiju. Čaj od cvjetova lavande ne predstavlja nikakav stres, izvrsno se nosi s nesanicom, pružajući brzo spavanje i miran i nesmetan san.

Ulje lavande ublažava bolove u zglobovima, koristi se za liječenje opekotina i ublažavanje svrbeža nakon uboda insekta. Umirujuća masaža ovim alatom učinkovita je u najsloženijim i zanemarenim slučajevima, kada trebate opustiti mišiće, osloboditi općeg stresa i čak smiriti glavobolju.

Za žene

Za žene, lavanda može postati svojevrsni prijatelj, jer se s ovom biljkom stres, depresija, živčani slom lakše podnose. Ako trebate smiriti živčani sustav, prva pomoćnica je lavanda.

Ulje lavande može pomoći kod osjetljivih ženskih problema: kod cistitisa, ginekoloških bolesti. Ulje lavande, zbog svojih antiseptičkih svojstava, brzo se nosi s upalnim procesom i ublažava bol. Da biste riješili problem poput trbušnjaka, napravite svrbež s infuzijom kamilice uz dodatak esencijalnog ulja lavande.

Osim toga, lavanda pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa, uklanjajući hormonske poremećaje.

Za muškarce

Kod muškaraca - ljubitelja teške masne hrane, alkohola i cigareta, u pravilu je povišen kolesterol u krvi, što je kruto ranim moždanim udarom ili srčanim udarom. Pripravci lavande pomoći će minimizirati te rizike, blagotvorno utječu na kardiovaskularni sustav, pročišćavaju i liječe organizam.

Osim toga, ulje lavande prirodni je afrodizijak, pomaže u slučajevima smanjene potencije. A sposobnost smirivanja lavande ne samo da normalizira živčani sustav, uklanja razdražljivost i agresivnost, već daje i samopouzdanje.

Tijekom trudnoće

Je li prihvatljivo koristiti lavandu tijekom trudnoće? Postoje različita mišljenja o ovom pitanju.Neki stručnjaci kažu da je dok čekate dijete lavanda neprihvatljiva. Drugi vjeruju da umjerena uporaba njegovih spojeva ne predstavlja prijetnju. Ali i oni i drugi se slažu oko jedne stvari: bolje je ne uzimati lijekove s ovom biljkom iznutra. To posebno vrijedi u prvim tjednima trudnoće, jer lavanda potiče kontrakcije maternice.

Ako želite ukloniti mučninu toksikozom, ublažiti razdražljivost, vratiti normalan san, možete pribjeći vanjskoj uporabi lavande, na primjer, okupajte se. I bolje je ne kupiti gotovo ulje, već pripremiti domaću dekociju osušenih cvjetova biljke.

Gotovo ulje može se koristiti za masažu ako se bol u leđima u posljednjim tjednima rađanja djeteta optereti kapanjem nekoliko kapi u ulje za masažu. Ako maslini dodate isti par kapi ulja lavande, tu smjesu možete utrljati u kožu trbuha i masirati noge, što će imati preventivni učinak od strija i varikoznih vena.

Pri dojenju

Tijekom dojenja, pripravci s lavandom dopušteni su samo za vanjsku upotrebu. Majke koje doje mogu da rade na masažama s dodatkom ulja lavande, pomoći će mršavljenju i vratiti tijelo u normalu nakon porođaja.

Kupke s dodatkom juha od lavande također su dopuštene za ublažavanje stresa, održavanje živčanog sustava u redu. Ako je tijekom trudnoće, zbog hormonalnih promjena, majčina koža patila, kupke i pranje lavande vratit će im prijašnju privlačnost.

Za djecu

Pedijatri tvrde da je unutarnju upotrebu lavande za djecu mlađu od 12 godina bolje isključiti. Kasnije - moguće je, ali prvo pazite da dijete nema alergije na njega. Treba imati na umu da se ulje lavande ne preporučuje dječacima koji su ušli u pubertet jer može prilagoditi stvaranje hormonalne razine.

Lavanda je dobra za djecu u obliku kupki, pomoći će joj u smanjenju razdražljivosti, umiriti i pridonijeti mirnom snu. Ublažava stanje beba koje pate od pelenskog osipa ili suhe kože. Također možete koristiti formulacije s lavandom za djecu u obliku inhalacija za liječenje curenja iz nosa i kašlja kod prehlade.

Kod gubitka kilograma

Prepoznato je svojstvo lavande u borbi protiv pretilosti i pomaganju u gubitku kilograma. Možete ga koristiti u obliku kade, masažnih tretmana i obloga za tijelo. U kupku morate dodati dekociju, a za masažu i obloge tijela koristiti eterično ulje.

Osim toga, prilikom dijeta, bit će korisno pojesti 2-3 kapi ulja lavande svaki dan, dodajući ih medu ili mliječnim proizvodima. Nerazrijeđeno ulje se ne može uzimati oralno - može ostaviti opekotinu na sluznici.

Lavanda u narodnoj medicini

Tradicionalna medicina dugo je cijenila ljekovita svojstva lavande. Sastavi stvoreni na bazi lavande uzimaju se oralno i od njih se prave oblozi, losioni, inhalacije, kupke. Za pripremu ljekovitih sredstava koristi se i cvijeće i sjeckano zelenilo biljke.

Inhalacije s lavandom su dobre čim počnu grlo ili kašalj. Nije potrebno čekati da se slabost počne pogoršavati, bolje je odmah kapnuti 3 kapi ulja u čašu vode, zagrijati do 50–55 stupnjeva, a zatim, savijajući se preko otopine, pokrijte glavu velikim ručnikom kako proizvod ne bi raspršio prazninu i udahnite ovu ljekovitu paru 5-7 minuta.

Velike blagodati za živčani sustav su kupke s uljem lavande. U stanju su se osloboditi stresa, smiriti, razveseliti, oživjeti zanimanje za život i urediti vašu kožu, zacijeliti sve rane i pukotine, pomladiti, osvježiti. Za to je dovoljno samo 5 kapi ulja. A s upalom, svrbežom i oteklinom na mjestu uboda insekata, potrebno je mazati kožu nekoliko puta dnevno bilo kojim sastavom na bazi lavande.

Često, da biste riješili jedan problem, tradicionalna medicina nudi nekoliko mogućnosti upotrebe lavande: za glavobolju i migrene možete uzeti terapijsku kupku s eteričnim uljem, piti topli čaj od suhog cvijeća, zapaliti aromatičnu lampu i liječiti, uživajući u aromi lavande.

Vrste ljekovitih spojeva s lavandom

infuzija

1. Uz povećan umor. Veliku žlicu cvijeća prelijte s 2 čaše svježe kuhane vode. Inzistirajte 2 sata, zamotan u deku. Praćenje i uzimanje infuzije. Dnevna doza - četiri puta dnevno po četvrtinu šalice pola sata prije jela.
2. Infuzija kolagoge. Zagrijte 3 žličice cvijeća i 400 ml prokuhane vode 15 minuta u vodenoj kupelji, a držite poklopac zatvorenim. Izvadite iz kupelji i inzistirajte 45 minuta. Ocijedite i uzimajte ovu infuziju pola sata prije jela, po 100 ml svaki.
3. Uz tahikardiju. 3 žličice cvijeća preliti 400 ml prokuhane vode i zagrijavati 30 minuta u vodenoj kupelji, povremeno miješajući. Izvadite iz kupelji i inzistirajte 10 minuta. Iscijedite infuziju, podijelite na jednake porcije i pijte tijekom dana u nekoliko doza.
4. Kupka od znojenja nogu. Lavanda ima sposobnost reguliranja znojenja, što se koristi ako se noge jako znoje, i, kao rezultat, neugodan miris. U takvim su slučajevima naznačene korisne kupke. Da biste ih napravili, prvo morate pripremiti infuziju: uzmite 20 g suhe smjese lavande s kaduljom i u nju ulijte 0,5 l kipuće vode. Inzistirati i procijediti nakon 30 minuta. Za veći učinak, u ovu infuziju ukapajte lavandu (5 ml) i ulje kadulje (3 ml). Ulijte dobiveni sastav u posudu s vrućom vodom i natopite noge 20 minuta. Postupak se ponavlja nekoliko puta svaki drugi dan.

tinktura

Recept za migrenu: 3 čajne žličice dobrog slajda cvjetova uliti 0,5 l prokuhane vode u termos. Inzistirajte sat. Procijedite, podijelite ovu normu na nekoliko dijelova i pijte sve u danu.

dobivanje esencije

Decokcije od lavande mogu se uzimati oralno i zajedno se okupati.

Terapijska kupka s juhom
Ulijte 60 g cvijeća u posudu s 1 litrom vode, na laganoj vatri, dovedite do vrenja i maknite s vatre. Nakon 10 minuta, naprezanje. Ulijte juhu u kadu napunjenu vodom. U njemu možete kupati dijete ako dođe vrijeme za spavanje, a on je jako uzbuđen. Takvu kupku može uzeti i odrasla osoba kako bi povećala vitalnost ili ublažila bilo kakve iritacije na koži.

čaj

Ako pijete čaj od lavande navečer, smirit će vam živce i stvoriti vam dobar san. Uz prehladu, bolje ga je piti s kriškom limuna.

Čaj za nesanicu
Čašu kipuće vode prelijte 2 žličice s klizanjem cvijeća. Inzistirajte, poput običnog čaja, ne duže od 10 minuta. Da bi napitak djelovao, bolje ga je popiti sat vremena prije odlaska u krevet.

mast

Mast od lavande može se koristiti za razmazivanje viskija kod migrena, za liječenje iritacija na koži, akni, opekotina. U ovom obliku koristi se ljekovita biljka i za ublažavanje simptoma reume.

Mast od suhih ekcema
Držite 0,5 litara maslinovog ulja s dvije žlice cvjetova lavande u vodenoj kupelji 2 sata. Nakon inzistiranja oko 10 sati. Takva se mast čuva mjesec i pol.

sirup

Uvijek je prikladan sirup od lavande. Ako netko u obitelji mokri noge i prehlađuje, netko boluje grlo, migrena se rasplamsava, srce kuca tjeskobno i češće nego inače, nema apetita - ti se problemi uklanjaju uzimajući 1 žličicu sirupa 30 minuta prije jela.

Sirup od lavande
Lako je napraviti sirup: kuhajte 20 minuta u 2 l vode i 2 kg granuliranog šećera 100 g cvjetova lavande. Nakon 24 sata sirup se filtrira i može se čuvati u staklenoj staklenki.

Ulje lavande: svojstva i primjena

Eterično ulje lavande dobiva se iz svježe ubranih biljaka. Cvjetovi sadrže najviše ulja, u listovima i stabljikama nešto manje, ali oni su također sasvim prikladni za izvlačenje ljekovitih sredstava iz njih.

Biljke se zagrijavaju u vodenoj kupelji, što ruši njihovu strukturu i pretvara cvjetnu esenciju u paru. Pare se skupljaju i hlade, što rezultira ispadanjem u obliku kondenzata i esencijalnog ulja koji se slijevaju u jednu zajedničku posudu.Nije teško prikupiti ulje s površine kondenzata. Taj se postupak naziva parna destilacija.

Pravo esencijalno ulje lavande je bezbojno, ponekad može biti žuto ili svijetlo zeleno. Ovaj se proizvod boji sunca, pa se čuva u posudi od tamnog stakla.

Da biste provjerili je li ulje stvarno prirodno, možete ga baciti na bijeli papir. Prirodni proizvod nakon isparavanja ne smije ostavljati mrlju masnoće. Karakterizira ga slatka i pikantna aroma s dozom gorčine. Gotov proizvod bogat je korisnim tvarima - limonenom, aldehidom, taninima, linalil acetatom, kumarionom, valerijanskom i maslačnom kiselinom.

Eterično ulje lavande cijenjeno je zbog širokog spektra djelovanja, što omogućava njegovu upotrebu i u medicini i u kozmetologiji. U stanju se boriti protiv bakterija i virusa, ublažava grčeve i grčeve, anestezira, ima diuretičke i umirujuće učinke, poboljšava rad srca i protok krvi, uključujući mozak, i snižava krvni tlak.

Zahvaljujući tako bogatom nizu korisnih svojstava, terapeuti ga koriste za liječenje ARVI, tonzilitisa, upale pluća. Pomoću njega povećavaju imunitet, stabiliziraju stanje živčanog sustava, normaliziraju san, ubrzavaju liječenje depresije i oslobađaju se glavobolje. Učinkovito ulje lavande za uklanjanje palpitacija srca, uz reumu, paralizu.

Upotrebom ulja, rane, opekotine i druge kožne ozljede zarastaju brže i bez tragova. Uz njegovu pomoć poboljšava se mikrocirkulacija krvi u koži, uklanja se njezino crvenilo, svrbež i ljuštenje. Zbog sposobnosti čišćenja i pomlađivanja kože, ulje je postalo lijek broj 1 u kozmetologiji, uključujući njegu kose. Ulje ginekolozi koriste i za liječenje ženskih problema.

Primjena u kozmetologiji

Lavandi se s pravom može dati prvo mjesto među ljekovitim biljem koje se koristi u kozmetologiji, jer se, možda, može nositi s gotovo svim problemima na ovom području. Raspon primjene biljke u kozmetologiji je širok, jer ima sposobnost uklanjanja iritacija i borbe protiv manifestacija alergijske prirode. Zahvaljujući svojim protuupalnim i antiseptičkim učincima, lavanda je uspješna u liječenju akni, nakon čega ne ostaju tragovi, ožiljci se izglađuju. Reguliranjem proizvodnje sebuma i sposobnosti sužavanja pora sprječava se pojava novih akni.

Osim toga, lavanda poboljšava cirkulaciju krvi i zaglađuje bore. Ulje lavande koristi se u formulacijama za oblaganje koristeći svoja anticelulitna svojstva. Ne samo da liječi i hrani kožu, već i jača kosu i nokte, a također se uspješno nosi s liječenjem peruti.

U kozmetologiji se koriste dekocije i infuzije ulja od osušenih sirovina lavande i esencijalnog ulja. Štoviše, samo eterično ulje je toliko koncentrirano da može izazvati opekline, pa se može koristiti samo kao dodatna komponenta s drugim tvarima - uljima, kremama itd. Prilikom pripreme domaće kozmetike imajte na umu da je lavanda vrsta vodiča koji tome pomaže esencijalne kreme i ulja prodiru dublje u kožu, tako da trebaju biti besprijekorne kvalitete. Ako se ulje lavande prije upotrebe malo zagrije, to će pojačati njezin ljekoviti učinak.

Za pomlađivanje vrata

Ženska dob se često čita ne toliko na licu koliko na vratu i dekolteu - tu često možete vidjeti rane bore. Ulje lavande sposobno je izgladiti i pomladiti kožu. Za ovaj postupak trebate pomiješati 2 žlice meda s 2 kapi esencijalnog ulja i nanijeti ovaj sastav pola sata na gornji dio prsa i vrat.

Za čvrstu kožu

Borba protiv celulita ponekad pretvara žene u dugu i neuvjerljivu. Lavanda se ne samo uspješno nosi s problemom, već i zateže konture tijela, ima pomlađujući učinak i sprječava pojavu strija. Za to se lavandi dodaje ulje koje se koristi za redovitu masažu: 5 kapi po 10 ml masaže.U kombinaciji s kupkama od lavande, ovaj postupak djeluje posebno učinkovito.

Za jake nokte

Da bi nokti prestali piling, postati jaki, morate svaki dan na minutu trljati kapljicu ulja lavande na svaku ploču nokta. Tako će kutikula postati mekša, a nokti će imati zdrav sjaj.

Za nježne ruke i zdrave nokte

Otopite žlicu morske soli u 250 ml vode, u nju ukapajte 10 kapi lavandinog ulja i koristite ovaj sastav kao kupku za ruke. Nakon 15 minuta, izvadite ruke, osušite ručnikom i nanesite kremu.

Za kožu lica

Stavite 2 kapi ulja lavande u zdjelu s 2 žlice maslinovog ulja. Promiješajte i nanesite na lice. Nakon 20 minuta isperite čistom toplom vodom.

Maska za lice protiv bora

Zagrijte žlicu meda u vodenoj kupelji, uklonite sa štednjaka, dodajte tučeno jaje, 50 g jogurta, 3 kapi lavandinog ulja, pomiješajte. Nanesite masku na lice na 15-20 minuta. Zatim operite s malo tople vode.

Maska protiv akni

Umutite žumanjak, dodajte par kapi esencijalnog ulja, pomiješajte. Smjesu rasporedite po licu i mirno ležite 15-20 minuta. Zatim isperite čistom vodom.

Za perut

Na tu količinu šampona, koja je dovoljna za obično šamponiranje, kapnite 3-4 kapi ulja lavande. Zatim nastavite kao i obično.

Maska za rast kose

Da kosa dobro raste i da se perut više ne muči, pomiješajte 3 kapi lavande i 2 žlice ulja burdoka, smjesu rasporedite po cijeloj kosi i utrljajte u vlasište. 40-50 minuta zamotajte glavu polietilenom i, za toplinu, ručnikom za kupanje. Ova maska ​​se dobro ispere šamponom.

losion

U jednoj zdjeli razmutite 100 ml glicerina, 150 ml vode, 100 ml dobre votke i 10 kapi lavandinog ulja. Nanesite za brisanje kože ujutro i navečer.

Lavanda u kuhanju

Ako na lavandu gledate samo kao na lijek, parfem ili kozmetiku, to neće biti sasvim ispravno. Za rusku kuhinju ona je lijepa, ali do sada nepoznata dama. A u arsenalu francuskih, španjolskih i talijanskih domaćica postoje mnogi kulinarski recepti u kojima se koristi ova biljka. U mediteranskim zemljama suhi cvjetovi lavande mljeve se u prah i posipaju gotovim jelima, poput papra. U Mađarskoj čak napravite sladoled s lavandom.

Možete dodati biljku čak i u umaku, čak i u juhu, čak i u desert, začiniti je mesom i salatom - svugdje gdje je korisna aroma lavande. Meso, kiselo uz dodatak lavande i ružmarina, postalo je jedno od najčešće korištenih europskih jela. Kulinarski sastav meda i lavande već se smatra klasikom haute kuhinje, u takvoj se zajednici koriste u kolačima, peku se kolačići i kruh s njim, kuhaju se žele i džemovi, a dodaju i skuti. Ali lavandu morate koristiti vrlo pažljivo, u malim količinama, u suprotnom će aroma upropastiti cijelo jelo.

Lavandin šećer

U zdjelu sa šećerom stavite 3-4 cvijeta lavande, a za dan će šećer lavande biti spreman. Dobit će zanimljiv miris i pomoći unositi raznolikost na večernju čajnu zabavu.

Lavandin ocat

5-6 cvjetova suhe lavande bacite u bocu octa od pola litre. Inzistirajte na tjedan dana. Ocat upija aromu lavande i bit će začinjen dodatak salati ili umaku.

Limunada od lavande

Da biste dobili 1 litru limunade, dovoljna je samo 1 žličica suhe lavande. Zalijte ga čašom kipuće vode, promiješajte s 5 žlica granuliranog šećera i procijedite kad se ohladi. Iscijedite sok od limuna tamo. Drugi limun narežite na male komade. Izlijte zdrobljeni led u prekrasan vrč, stavite nasjeckani limun, prelijte lukom lavande. Dodajte 750 ml pjenušave vode.

Piletina od lavande

Za marinadu trebate uzeti 1 žlicu ružmarina, timijana, sok pola limuna, 2 žlice maslinovog ulja i meda, 1 žličicu soli i pola žličice cvjetova lavande. Oljuštite 1 kg pilećeg fileta nekoliko sati, a zatim ga pošaljite na roštilj.

Uporaba lavande u svakodnevnom životu

Zbog svog ugodnog mirisa, esencijalno ulje lavande široko se koristi u svakodnevnom životu. Naše su bake čuvale i malu vrećicu sa suvom lavandom u kutu komoda, ova je tradicija preživjela do danas.Takva vrećica impregnira cvjetnom aromom sve što se pohranjuje na policama. Posebno je lijepo spavati na takvoj posteljini. Drugi zadatak koji se na taj način može riješiti je istjerivanje krtice iz ormarića.

Osim toga, danas se u svakodnevnom životu koristi dezinfekcijsko svojstvo ulja lavande, koje se često dodaje u perilicu rublja tijekom pranja. Da biste aromatizirali i dezinficirali zrak, u vrećicu usisavača stavite pamučni jastučić namočen uljem.

Obrišite hladnjake ili kuhinjske ormare od neugodnih mirisa pomoći će vam obrisati ih spužvom, koja je kapnula esencijalno ulje.

Ako kod kuće zapalite aromatičnu svjetiljku s lavandom, ne samo da kuću možete napuniti ugodnim mirisom, nego i riješiti se komaraca i muha. A ako stavite suhi buket zimske lavande u vazu, lagana će se aroma u kući dugo pružiti.

Kako uzgajati lavandu kod kuće

Mnogi bi željeli prenijeti na svoje prozorske daske mali komad Sredozemlja - barem u obliku lavande. Dugi niz godina se vjerovalo da kod kuće njegovo postojanje nije moguće, ali empirijski su obožavatelji strastvenih biljaka otkrivali tajne uzgoja u stanu. Glavna stvar je pažljiva kontrola temperature i ispunjenje svih "ćudljivosti" ljepote.

Lonac za sadnju lavande treba uzeti najmanje dvije litre, promjer joj treba biti 30 cm. Na dno treba staviti drenažu, koristiti glinenu masu, male šljunke ili ljuske, a treba pripremiti labavo pješčano tlo alkalne reakcije.

Prozorni pragovi prikladni su za biljku, gdje ima dovoljno jarke sunčeve svjetlosti, inače će umrijeti. Često zalijevanje lavande je kobno, dovoljno je zalijevati jednom tjedno, a u jesenskoj kišnoj sezoni, kada zrak ima visok udio vlage, jednom u 10 dana. Za zimu se lavanda malo reže i stavi na hladno (ali ne hladno!) Mjesto, zalijevanje se smanji na jednom svaka 2 tjedna.

Da bi lavanda dugo ugodila vlasniku, potrebna mu je redovita gornja obrada, možete koristiti ona gnojiva koja se obično koriste za sobne biljke.

Kada korijen biljke dosegne dan lonca, morate ga odmah presaditi kako se ne bi razbolio. Odabire se lonac s većim promjerom, a zatim djeluju prema uobičajenim pravilima za pretovar biljaka. Usput, ljubitelji lavande primjećuju da u svijetlim loncima raste bolje nego u tamnim, jer tamne privlače sunčevu svjetlost jače, a tlo se pregrijava, a to šteti korijenima.

Za što je med od lavande dobar?

Postoje dvije vrste meda koje se nazivaju lavanda. Prva je prirodna, koju pčele sakupljaju s plantaža lavande. Rijetka je, nije jeftina, a njezina tradicionalna medicina ocjenjuje vrlo visoko. Druga se pomiješa s lavandom i zagrijanim redovitim medom. Sličan je prirodnom samo po mirisu, nema ljekovite osobine lavande.

Prirodni med od lavande neobično je lijep. Svježi, nedavno ubrani proizvod doslovno sjaji i blista poput šipka rastopljenog zlata noseći miris lavande. Ukusan je slatko, ali ne i zatvarajući. Med se ne kristalizira tek tri mjeseca, ali kad se to dogodi, poprimi bijelu boju i postane poput kreme.

Sam med od lavande može biti sedativ. Činjenica je da sadrži veliku količinu aminokiseline zvane tirozin, koja ima blagotvoran učinak na mozak. U medicini se ova značajka koristi za liječenje patologija živčanog sustava - stresa, depresije, Alzheimerove ili Parkinsonove bolesti. Pomaže se nositi sa sindromom kroničnog umora.

Osim toga, med dobro podupire tijelo, oslabljen ozbiljnom bolešću ili operacijom, pomaže osobi da brzo oporavi snagu nakon složenog mentalnog rada. Unatoč činjenici da je ovo slatki proizvod, on snižava glukozu u krvi i također smanjuje kolesterol.

Med je uzeo sva svoja najbolja svojstva od lavande, zbog čega ju je korisno koristiti za poboljšanje pamćenja i poticanje moždanih aktivnosti, kao i za mršavljenje, jer ubrzava metaboličke procese u tijelu, za čišćenje toksina i toksina. Med pomaže zacjeljivanju rana, ogrebotina i opeklina u ustima, ubija viruse i druge patogene organizme, a također ima blagotvoran učinak na probavu i rad srca i krvnih žila.

kontraindikacije

U pravilu, ni suho ulje lavande ni lavande ne izazivaju očite alergijske reakcije, ali bez obzira na to, mogući su slučajevi njegove pojedinačne netolerancije. U takvim je slučajevima biljka kontraindicirana u bilo kojem obliku.

Ne možete koristiti lavandu unutar trudnica, dojilja i djece mlađe od 12 godina.

Lavanda ima dobra choleretic svojstva, a to može naštetiti ljudima koji pate od bolesti žučnog mjehura povezane s oštećenom pokretljivosti i prisutnosti kamenja. Ako se povećava kiselost želučanog soka, treba napustiti i upotrebu biljke iznutra, jer može izazvati žgaravicu. Budući da lavanda ima sposobnost snižavanja krvnog tlaka, hipotonični lijekovi se ne mogu koristiti. Također ćete morati napustiti lavandu, ako je liječnik propisao lijekove koji sadrže jod.

Ako slijedite ove preporuke i ne pređete propisanu dozu tijekom upotrebe, biljka će imati samo koristi. Prekoračenje granica može uzrokovati nuspojave kao što su slabost, mučnina, palpitacije, vrtoglavica, znojenje, zimica, pa čak i grčevi.

Fotografija lavande