Shiksha: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Patuljasti, ali vrlo atraktivan šibenski grm šiksha široko se koristi u narodnoj medicini. Ova je biljka poznata pod raznim imenima - krunica, močvara, bobica kopriva, krunica. Službena medicina još nije u potpunosti proučila njegova svojstva. Međutim, smatra se obećavajućim antidijabetičkim sredstvom. Primjećuje se njegov sedativni i antikonvulzivni učinak, kao i niz drugih svojstava, o kojima će biti govora u nastavku.

Kemijski sastav

I lišće i bobice šike imaju korisna svojstva. Međutim, njihov će kemijski sastav biti drugačiji. Prije svega, treba napomenuti da bobice shiksha sadrže askorbinsku kiselinu u veoma velikoj količini - u rasponu od 70 do 90 mg na 100 g mase. Prema ovom pokazatelju, krunica je nešto inferiornija od princeze i dogrose, ali još uvijek se smatra prilično visokom razinom. Zahvaljujući ovom sadržaju vitamina C, bobice ove biljke postale su jedan od najučinkovitijih lijekova protiv skorbita u sjevernim regijama. Osim toga, askorbinska kiselina ima antioksidacijska svojstva i blagotvorno utječe na stanje krvnih žila i krvožilnog sustava u cjelini.

Dakle, bobice sadrže:

1. Kvercetin koji, kao i drugi flavonoidi, ima antioksidacijska i protuupalna svojstva.
2. Rutin - vrijednost ove tvari teško je precijeniti. Smanjuje agregaciju trombocita i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, pa se u budućnosti vodniknik može koristiti za liječenje moždanog udara i srčanog udara. Rutin također poboljšava stanje krvnih žila i ima protuupalno djelovanje. Brojna istraživanja pokazuju da normalizira razinu apsorpcije joda u štitnjači, ali dosad ovaj aspekt nije dovoljno proučen.
3. Antocijanini su pigmenti koji plodovima krunice daju tamnu hladovinu. Istodobno, imaju protuupalno djelovanje, a također poboljšavaju barijernu funkciju crijeva i općenito normaliziraju metabolizam lipida.
4. Masna ulja potrebna za normalan metabolizam.
5. Kumarin. Oni su uglavnom zastupljeni ellagolnom kiselinom koja ima kardioprotektivna svojstva, što je čini korisnom za kardiovaskularne bolesti. Ima protuupalni učinak, kao i reparativna svojstva, to jest, pridonosi obnovi tkiva.
6. Ursola kiselina koja se smatra važnom komponentom antidijabetičkih lijekova i pomaže u borbi s debljanjem.
7. Tanini i vosak.

Plodovi također sadrže razne vrste voćnih šećera i esencijalnih ulja, iako ne u dovoljno velikim količinama da im daju izražen okus.

U lišću i granama biljke nalaze se kumarini, alkoloidi, esencijalna ulja, kao i vitamin C, iako u manjim količinama. Uz to, zračni dio sibirske šike sadrži i gore navedeni kvercetin i rutin sa svojim jedinstvenim svojstvima, te tanine koji imaju adstrigentna svojstva i čine biljku učinkovit lijek protiv proljeva. Kafeinska kiselina prisutna je u lišću i granama biljke. Ima protuupalno i imunomodulatorno djelovanje, a neka su istraživanja pokazala da može zaustaviti razvoj malignih novotvorina (međutim, ovaj aspekt još nije dovoljno proučen). Od elemenata u tragovima koji se nalaze u lišću, također je vrijedno istaknuti mangan.

Kako izgleda i gdje raste

Vodyanik je mali puzavi grm. Danas postoje razne vrtne sorte (neke dostižu i 50 cm), ali u prirodnim uvjetima njegova visina prosječno iznosi 20–25 cm.Ovo je zimzelena biljka s dugim izbojcima koji mogu doseći 100 cm u duljinu.

U prirodi raste zavjesama koje izdaleka nalikuju mrljama na tlu. Ovo je visoko razgranat grm, tako da je svaka zavjesa zapravo jedna kopija biljke. Oblik krune ovog grmlja je u obliku jastuka. Stabljika ima tamnu hladovinu, gusto je obrasla sitnim listovima - svaka lisna ploča dugačka do 10 mm ima rub koji je omotan. Toliko su malene, uske i toliko guste da nalikuju iglicama. Iz daljine biljka izgleda poput patuljkastog božićnog drvca. Zanimljivo je da se svaki list čuva na grmu do pet godina.

U ovom su slučaju listovi rogača na prednjoj strani tamnozeleni, a s unutarnje strane izgledaju crvenkasti, budući da imaju gust pupak odgovarajuće nijanse. Usput, i sama stabljika u mladim biljkama također je prekrivena smećkastim pahuljicama.

Kao što je već napomenuto, grm se snažno grani, a dio njegovih grana postupno tvori dodatne korijene. S vremenom biljka zauzima više prostora, ali u središtu zavjese grane počinju umrijeti.

Ova biljka cvjeta malim i ne baš lijepim cvjetovima s tri latice. Mogu imati ružičastu, crvenu ili ljubičastu nijansu. U središnjoj Rusiji cvjetanje obično započinje u travnju-svibnju, ali u Sibiru - tek u svibnju-lipnju. Oni se opraštaju ne samo pčelama, već i muhama i leptirima.

A u kolovozu i rujnu na grmlju se pojavljuju plodovi - okrugle crne bobice sa plavkastim cvjetanjem. Njihov sok također ima tamnu, često ljubičastu nijansu - sve je to zbog prisutnosti gore spomenutih antocijana. Međutim, ove bobice tvrdog povrća gotovo da nemaju izražen okus i izgledaju vodenasto. Bobice se pojavljuju na grmlju u jesen, ali ako se ne sakupe, trajat će na granama do proljeća.

U divljini u Rusiji, brusnica se nalazi uglavnom u Sibiru i na Dalekom istoku. Tamo ova biljka preferira vlažna mjesta, močvare, tresetine. Vrlo često raste u pukotinama stijena. Odnosno, shiksha tolerira čak i teške okolišne uvjete, zbog čega je ciljano uzgoj prilično obećavajući.

vrste

Trenutno ne postoji konsenzus o botanici u pogledu klasifikacije sibirskog šiksa. Brojni znanstvenici smatraju da je rod Vodyanika monotipan, a u njemu postoji samo jedna vrsta - crna krunica (crno je plod). Ali istodobno se vjeruje da je u prirodi još uvijek podijeljen na japansku i azijsku šikšu, a prvi u Rusiji gotovo nikada nije pronađen. No postoji još jedno mišljenje da rod Vodyanik objedinjuje tri vrste odjednom. Crne je, biseksualne i crvene boje. U svakom slučaju, u ljekovite svrhe uzgaja se samo jedna vrsta - crni chokeberry, što je općenito opisano gore.

U pejzažnom dizajnu, shiksha se koristi u stijenama i na alpskim brdima. Uzgajivači su uzgajali nekoliko njegovih sorti, na primjer:

• Citronella je biljka s jedinstvenim lišćem limunske sjene.
• Smaragd je grm s tamnozelenim lišćem.
• Bernstein je sorta s vrlo blijedo žutom bojom listova.

Popularne su i sorte poput Lucije i Irske. Ali sve razlike među njima uglavnom se svode na vanjske ukrasne značajke, ali kemijski će sastav zračnih dijelova biti približno isti.

Prikupljanje i skladištenje

Shiksha trava se ubire tijekom cvatnje biljke, plodovi nakon zrenja. Grane se režu oštrim nožem, zatim se sortiraju kako se ne bi pokvarile i polože na platno ispod nadstrešnice ili u sobi s dobrom ventilacijom.

Ponekad se skupljaju samo listovi šike, iako je to dugotrajniji postupak. To se također radi na početku cvatnje biljaka. Lišće se može odvojiti rukama, za to nije potrebno uzeti nož. Ali neki travari koriste za to male škare. Kao ljekovite sirovine bolje je uzimati ne vrh, već donje i srednje listove, a oštećeni ili umotani uzorci nisu prikladni za ove svrhe. Potom ga opet razvrstavaju, uklanjaju pokvarenu travu i grozdove zemlje i suše na isti način kao i druge ljekovite sirovine.S vremena na vrijeme, pri sušenju, trava i lišće vodnikniksa se miješaju tako da proces teče ravnomjerno.

Vjeruje se da se sljedeća berba vodnika s istog mjesta može obaviti tek nakon 8 godina, tako da nema smisla uzgajati biljku u vrtu samo zbog svojih ljekovitih svojstava.

Shiksha bobice bere se ujutro ili navečer. Vjeruje se da se oni koji se sakupljaju tijekom dana, a zatim brzo propadnu. Bobice se mogu sušiti prirodnim putem ili koristiti sušilicu voća, ali samo je postavite na nježni način rada s temperaturama do 40 stupnjeva kako se one korisne tvari sadržane u plodovima ne unište.

Osušene sirovine čuvaju se u platnenim vrećama ili papirnim vrećama na suhom mjestu kako ne bi vlažne ili propadle. Rok trajanja je 2 godine.

Postoje i drugi načini prerade plodova. Na primjer, mogu se zamrznuti - tada se beru bobice, pokvarene se bacaju, ali općenito gotovim sirovinama se ne pere, već se jednostavno ulije u plastične kutije za hranu i stavi u zamrzivač. Tijekom godine mogu se koristiti za pripremu čaja i dekocija.

Neki biljci preporučuju berbu soka iz bobica kupine za zimu. Da biste to učinili, pomoću sokovnika iscijedite sok iz bobica i dovedite do vrenja, a zatim ga odmah isključite kako vitamini sadržani u njemu ne bi bili uništeni. Ovaj sok valja se u prethodno sterilizirane staklene staklenke. Može se piti malo po malo kako bi se ublažio natečenost, smanjio višak kilograma, a može biti i imunomodulacijsko sredstvo.

Ljekovita svojstva šike

Uz službenu medicinu, svojstva kupine nisu dovoljno proučena. Međutim, znanstvenici nastavljaju s istraživanjima, jer višekomponentni kompleks biološki aktivnih tvari u budućnosti može biti koristan. Danas je već poznato da vodeni ekstrakt (u obliku infuzije ili dekocije) iz lišća i bilja šike ima antikonvulzivno djelovanje, pa čak i antihipoksična svojstva.

Brojna su istraživanja dokazala cerebroprotektivni učinak, odnosno biljka štiti stanice središnjeg živčanog sustava što omogućava njezinu upotrebu u liječenju nekih destruktivnih patologija. Dakle, dokazana je učinkovitost pripravaka krunice s epilepsijom. Oni se također mogu koristiti u složenom liječenju ozbiljnih bolesti poput multiple skleroze, encefalitisa koji prenose krpelji, pa čak i paralize različitih etiologija.

U istraživanju koje su proveli tomskski znanstvenici koristili su vodeni ekstrakt trave, lišća i bobica vodenoga voća. Služila je za liječenje bolesnika s epilepsijom, kao i za osobe s post-moždnom paralizom. Takav je lijek doista smanjio broj epileptičnih napada i ublažio njihovu ozbiljnost. U bolesnika s paralizom, redoviti unos vodenog ekstrakta doprinio je povećanju raspona gibanja, što se već može smatrati izvrsnim rezultatom.

Cerebroprotektivna svojstva čine ovu biljku obećavajućim lijekom za oslabljeno pamćenje i kognitivne funkcije, za migrene i glavobolje. Već danas se koristi u dodacima prehrani, koji bi trebali pomoći kod brzog umora i smanjenja tonusa.

Shiksha ima i sedativni učinak, pa se uzima kao sedativ kod poremećaja spavanja. Dokazana su njegova koleretska i diuretička svojstva, što biljci omogućuje da se koristi za bolesti bubrega i hepatobilijarnog sustava. Osim toga, ima hipotenzivni učinak, što omogućuje uzimanje lijekova na temelju njega kako bi se smanjio pritisak.

Shiksha u narodnoj medicini

Kupina je našla širu primjenu u narodnoj medicini. Na temelju njega izrađuju se dekocije i infuzije koje se koriste:

• s glavoboljama različitog podrijetla;
• fizički i psihoemocionalni prekomjerni rad;
• kronični umor;
• nesanica;
• edemi različite prirode;
• gastritis s visokom kiselošću;
• kolitis i neke druge upalne bolesti crijeva;
• poteškoće s mokrenjem;
• kao sedativ, ubrzava metabolizam, profilaktičko sredstvo za zarazne bolesti.

Visok sadržaj vitamina i minerala učinio je Vodnik učinkovitim lijekom protiv skorbita u antici, što je bilo posebno važno u sjevernim krajevima.

U tibetanskoj medicini, brusnica se koristila i kao unutarnji i kao vanjski lijek. U prvom se slučaju radilo o liječenju bolesti jetre i bubrega (a suvremena znanost je potvrdila ta svojstva biljke). U drugom slučaju, proizvodi na bazi shikshe korišteni su za liječenje akni, raznih iritacija na koži i osipa, što također nije besmisleno, jer krunica sadrži puno protuupalnih tvari.

Što se tiče specifičnih recepata za upotrebu, oni postoje u mnogim opcijama jer je tijekom godina tradicionalna medicina nagomilala na više načina.

Na primjer, za ublažavanje migrena možete odabrati jednu od tri opcije:

1. Uzmite 2 žlice. žlice suhih listova krunice, prelijte 500 ml hladne vode, dovedite do vrenja, kuhajte 5 minuta. Zatim se dobiveni proizvod inzistira 40-60 minuta, prođe kroz gazu presavijenu u nekoliko slojeva i uzme 3-4 žlice. kašike 5 puta dnevno.
2. Juha se priprema malo drugačije. Uzmite 2 žlice. žlice usitnjenih suhih sirovina (bobice, lišće, grane, pomiješane u jednakim omjerima), prelijte 500 ml kipuće vode i 10 minuta zagrijavajte u vodenoj kupelji, ali ne dovodeći do vrenja. Prihvaćaju se u istim omjerima koji su navedeni u prvom receptu.
3. Uzmite 20-30 kapi alkoholne tinkture shikshe u 50 ml vode i uzimajte tri puta dnevno pola sata prije jela. Ovaj lijek smatra se učinkovitim lijekom protiv vegetovaskularne distonije.

Vodyanik će biti koristan kod drugih bolesti:

1. Kod različitih vaskularnih patologija organa vida (katarakta, glaukom, povišeni intraokularni tlak) koristi se takozvani napar. Kuhaju ga ovako - uzmite 1 žlicu. žlica suhih usitnjenih sirovina (grančica i lišća) i sipajte 2 žlice. kašike kipuće vode. Odnosno, trava isparava, postaje vlažna i u vodu ispušta sve korisne tvari. Ova vlažna sirovina se hladi, a zatim se vrlo pažljivo procijedi kroz gazu - rezultirajuća tekućina ubrizgava se u oči 5-6 puta dnevno. Dovoljno 1-2 kapi na donjem kapku. Istodobno, travari preporučuju nadopuniti tretman shiksha dekocijom (1 kašika žlice 3 puta dnevno) ili tinkturama (30 kapi na 50 ml vode). Tijek liječenja je 90 dana, a zatim se napravi pauza najmanje mjesec dana.
2. Sa sindromom suhog oka. Ova bolest nije povezana s vaskularnim patologijama, ona je uzrokovana produljenim radom za računalom, a kod žena tijekom menopauze, hormonskim promjenama. U ovom se slučaju ne radi, već vrlo jaka infuzija - 2 žlice. žlice osušenog biljnog materijala na 100 ml kipuće vode. Ovaj proizvod se inzistira na sat vremena, a zatim se vrlo pažljivo filtrira, moguće je i uz upotrebu filtrirnog papira. Ukapajte u svako oko 2 kapi svaka 2-3 sata. Alat se također koristi najmanje mjesec dana, a zatim napravite pauzu.
3. U liječenju simptoma povlačenja. Ovdje se ne radi samo o alkoholizmu, već i o ovisnosti o drogama. No, alat se priprema prema jednom receptu, jer pomaže ukloniti toksine iz tijela koji su uzrok ovog sindroma. Uzmite 1 litru visokokvalitetne sirutke, dodajte 4 žlice. žlice shiksha trave, dovedite ovaj lijek do vrenja i ostavite 8 sati (najbolje od svega - u termosici, ili možete zamotati posudu toplom krpom). Nije potrebno filtrirati, oni ga koriste u ovom obliku, 1 čašu 4-5 puta dnevno.
4. S kroničnim umorom i psihoemocionalnom prekomjernošću. U tom slučaju alat možete koristiti i na različite načine.Najjednostavnija opcija je koristiti gotove alkoholne tinkture vodnike - 20-30 kapi na pola šalice hladne vode (uzimaju se tri puta dnevno, pola sata prije doručka, ručka i večere). Druga opcija je klasična dekocija vodnika (njen recept će biti predstavljen u nastavku) dodaje se u kupku, koja se uzima prije spavanja. Potrebno je, koristeći predstavljeni omjer, pripremiti u volumenu od 1-2 litre. Juha treba biti dovoljno jaka, tamnozelene nijanse. Možete se okupati barem svaki dan, učinak će biti primjetan odmah. Na kraju, možete piti čaj od kupine ili gore opisani sok.
5. Uz razne upalne bolesti bubrega. Da biste to učinili, pripremite dekociju, koja vam omogućuje da se riješite edema uzrokovanih prekomjernim zadržavanjem tekućine u tijelu. Da biste to učinili, uzmite 3 žlice. žlice suhog lišća na 1 litru kipuće vode, dovedite do vrenja, ostavite na laganoj vatri, ostavite da se ohladi i filtrira. Ovaj lijek, međutim, treba uzimati s oprezom u prisutnosti bubrežnih kamenaca, kao i kod zatajenja bubrega.
6. S epilepsijom 100 g osušenih bobica uzme se vodenasta kaša, prelije se 0,5 l kipuće vode i inzistira sat vremena u termosici (ili samo zamotajte spremnik toplom krpom). Doziranje lijeka za djecu i odrasle bit će različito. Djeca, počevši od 7. godine života, mogu koristiti 1 tbsp. žlica dnevno, a za odrasle - 7 žlica. žlice na dan. Postoji još jedna opcija za pripremu dekocije, kada se isti broj bobica prelije 1 litrom kipuće vode i grije u vodenoj kupelji pola sata. Ovaj lijek može se piti kao preventivna mjera. Trajanje liječenja je najmanje 1 mjesec. Možete je ponoviti ne više od jednom u kvartalu.
7. Za liječenje i prevenciju zaraznih i prehlada. Uzmite 2 žlice. žlice suhih sirovina (i koristi se cijeli nadzemni dio, uključujući voće i cvijeće), prelijte 0,5 l kipuće vode i inzistirajte u termosu cijelu noć. Lijek se pije 150 ml tri puta dnevno prije jela. Istovremeno se preporučuje uzimati ½ čajne žličice repe (pčelinji proizvod koji sadrži mnogo vitamina i minerala, što omogućava nadoknadu mogućeg viška diuretskog učinka). Tijek liječenja je najmanje 40 dana. Ovaj lijek preporučuje se piti kada se oporavlja od ozbiljne bolesti, pa čak i kod potresa.

U narodnoj medicini, na bazi bobica i lišća, shiksha pravi ljekovite kupke koje pomažu kod konvulzija i grčeva u krvnim žilama. Postoje dva načina:

1. Uzimaju oko 300-400 g bobica i lišća vodenog gnoja, sipaju ga u platnenu vrećicu i spuštaju u kupaonicu napunjenu toplom vodom.
2. Uzmite 1 litru sirovina (lišće, grančice, bobice) za 5 litara kipuće vode - takav volumen lijeka se infundira u posudu, koja je prekrivena drugom posudom i zamotana u deku. U takvim uvjetima, tekućina se infundira 8-12 sati, nakon čega se infuzija filtrira kroz gazu (u dijelovima) i izlije u kupku s vrućom vodom.

Terapijsku kupku možete uzeti 20-30 minuta, ne duže. Preporučeni tijek liječenja je 10 postupaka, jedan dnevno. Možete ponoviti za šest mjeseci.

Vrste ljekovitih spojeva

Najpopularniji oblik korištenja ovog lijeka je infuzija osušenog bilja. Kuhaju ga tako - uzmite 2 žlice. žlice 0,5 litre kipuće vode, inzistirati sat vremena, a zatim filtrirati. Takav se alat koristi, na primjer, za epilepsiju, razne bolesti središnjeg živčanog sustava itd. Ali postoje i druge mogućnosti.

tinktura

Tinktura bilo koje ljekovite biljke temelji se na alkoholu. U ovom slučaju to može biti etilni alkohol, koji se prodaje u ljekarnama, votki ili vinu.

Prva opcija je otopina alkohola (40-50%) ili visokokvalitetne votke. Uzmite staklenu posudu, ulijte u nju 5 žlica. žlice suhih zdrobljenih sirovina i sipajte 1 litru votke ili alkoholne otopine. Inzistirajte na lijeku 10-12 dana. Spremnik čuvajte na suhom mjestu da ne bude izložen suncu, svaki dan ga protresejući. Nakon tog razdoblja proizvod se filtrira i izlije u prikladan spremnik za upotrebu. Smatra se da ima maksimalnu učinkovitost protiv epilepsije, jer je alkoholni ekstrakt koncentriraniji nego vodeni. Uzimajte ga po 1 žličicu tri puta dnevno, razrjeđujući s malom količinom vode.

Druga opcija je tinktura na bazi suhog crvenog vina. U tom slučaju uzmite 5-6 žlica. žlice suhog biljnog materijala na 1 litru vina. Tehnologija proizvodnje je ista - spremnik se čuva 10-12 dana na suhom i tamnom mjestu, povremeno se protrese. Gotov proizvod je filtriran. Istodobno se takva tinktura može piti bez razrjeđivanja vodom - 30 ml (u stvari je to čaša) tri puta dnevno, bez obzira na unos hrane.

dobivanje esencije

Dekocija vodice može se pripremiti na različite načine. U nekim receptima za to se koriste samo lišće i trava - uzmite 2 žlice. žlice takvih sirovina u 2 šalice kipuće vode, ponovo prokuhati, ostaviti na laganoj vatri 5-7 minuta, a zatim ohladiti i filtrirati.

No, neki travari smatraju kombinirani juhu učinkovitijom opcijom, za pripremu koja se u jednakim dijelovima uzima podzemni dio (trava i lišće) i plodovi krošnje. Na primjer, 10 g svake vrste sirovina prelije se čašom kipuće vode, na spremnik s ovim proizvodom stavi se poklopac i postavi da se grije u vodenoj kupelji najmanje 15 minuta, a zatim se ohladi i filtrira. Dekokcije ove vrste smatraju se učinkovitim antikonvulzivno sredstvo. Neki ljekari koriste ih i za liječenje simptoma odvikavanja od alkoholizma.

čaj

Da biste to učinili, uzmite 3 žlice. žlice zdrobljene suhe trave, vodene biljke i prelijte 1 litrom hladne vode. Ovaj se proizvod dovede do vrenja, inzistira 10 minuta, a potom filtrira. Napitak možete piti kao obični čaj - na primjer, 1 šalicu popodne za ublažavanje umora. Bolje ga je ne piti noću, jer ima diuretska svojstva. U slučaju bolesti bubrega, također se preporučuje piti 1 čašu lijeka dnevno - ali samo ujutro. Da biste poboljšali okus, u napitak možete dodati malo meda.

Primjena u kozmetologiji

Sibirski shiksha koristi se kao sirovina za različite gotove kozmetičke proizvode - šampone, balzame, losione, pa čak i kreme za lice.

Ali ova se biljka može koristiti u kućnoj kozmetologiji. Na primjer, na njegovoj osnovi se napravi infuzija, koja se može koristiti u liječenju seboreje. Pripremite ovaj alat na sljedeći način - 4 žlice. žlice suhog biljnog materijala izlije se u 0,5 litre kipuće vode, zatim se inzistira sat vremena i prije upotrebe procijedi kroz duplu gazu. Ovaj se alat utrljava u vlasište nakon pranja - tako će biti najučinkovitiji protiv peruti. Koristi se i za ispiranje - samo u preventivne svrhe, tako da kosa bude gusta i sjajna.

Sibirski šiksha je također dobar za kožu. Ne bez razloga, neki kozmetički brendovi dodaju ekstrakt vodnike u sastav dnevnih krema za lice. Bobice bobičastog voća posebno su korisne jer sadrže puno antioksidanata koji usporavaju proces starenja. Stoga se gore opisan sok shiksha bobica može dodati bilo kojoj maski za lice (5-7 ml po 50 ml većine).

Također možete zamrznuti kozmetički led sokom od bobica mlaznica vode i obrisati lice. To je najbolje učiniti dva puta dnevno: ujutro - tako da se koža "probudi", a navečer, kako biste se riješili učinaka kontakta sa svim štetnim tvarima koje se nalaze u zraku velikog grada.

Nakupljanje vodenih listova pomoći će kod akni. Uzmite 1 žlicu. žlica biljnog materijala na 300 ml kipuće vode, zagrijavana 15 minuta u vodenoj kupelji, ohlađena na prihvatljivu temperaturu i filtrirana. Proizvod se koristi kao losion za brisanje kože očišćenom redovitim proizvodom.

kontraindikacije

U principu, vodnika praktički nema kontraindikacija. Izuzetak su slučajevi individualne osjetljivosti i prisutnost alergijske reakcije na komponente koje sadrži. Uz to, biljni proizvodi na bazi biljaka ne preporučuju se tijekom trudnoće, iako pomažu u ublažavanju nadutosti, što pruža toliko problema trudnicama.Činjenica je da učinak vodene krunice na fetus još nije proučen. Tijekom laktacije ne uzimaju ga jer kod djeteta može izazvati alergijsku reakciju. Djeca mlađa od 5 godina također ga ne smiju davati - međutim, to se odnosi i na druga fitoterapijska sredstva, posebno ako je dijete već imalo slučajeva atopijskog dermatitisa.

S oprezom trebate koristiti pripravke na bazi vodnike osobama s niskim krvnim tlakom, jer infuzije i dekocije mogu pogoršati situaciju.

Zanimljive činjenice

Sjeverni šiksha važan je dio prehrane. Studije potvrđuju da su Inuit i Sami, autohtono stanovništvo tundre u kojoj raste ova bobica, šikshu koristili kao lijek za razne bolesti. U one dane, bobice su se skupljale za zimu, ali ne samo sušene, već pomiješane s masnoćom i jedene tako da nije bilo skorbut. Naravno, u one se dijelove u tim dijelovima nije koristio maslac i posebno suncokretovo ulje, a bobice su se miješale s masti pečata. Ruski govorni narodi sa sjevera imali su zasebno ime za ovo jelo - "Cyrilka", što se čak spominje u Dahl rječniku, iako neki izvori spominju i "gurač" - mješavinu bobica s ribom i masnoćom.

Također, u kulinarskoj tradiciji ovih naroda, vodiannik se koristi svjež i natopljen. Ona uistinu gasi žeđ, iako je ne možete imenovati ukusnom. No sudeći po tome što ga u nekim regijama nazivaju staromodnom „skupom travom“, oni su ga ipak cijenili zbog njegove učinkovitosti, a ne zbog kulinarskih kvaliteta. Osim što su bobice služile kao lijek, dobivale su i prirodnu boju za vunu - sok ovih plodova dao je tkanini prekrasnu trešnjastu nijansu.

Usput, u modernim uvjetima pravi pekmez, razne slatkiše, uključujući marmeladu, umake za jela od mesa i ribe, pa čak i alkoholna pića. Preporučuje se upotreba njegovih bobica s mliječnim proizvodima kako bi se kalcij bolje apsorbirao.

Vodničke bobice također su popularne na dalekom istoku. To se posebno odnosi na tibetansku medicinu, u kojoj se ova biljka smatrala učinkovitim lijekom za antraks. Međutim, u osnovi su ove bobice i lišće bile popularne samo u dvije grane tibetanske tradicije - u mongolskom i burijatskom, koje su se razvijale neovisno jedna o drugoj. I već u one dane, mnogo prije nego što se proučavao kemijski sastav „skupe trave“, tibetanski liječnici su znali da je ona dobra za jetru.

Foto Shiksha