Verbeynik: sifat perubatan dan kontraindikasi

Tumbuhan herba herba mendapat namanya kerana daunnya sangat mirip dengan willow. Ia juga dikenali sebagai rumput luka, teh padang rumput, akar ular, dan pengumpul duit syiling.

Komposisi kimia

Sebagai hasil kajian, didapati bahawa dalam komposisi kimia loosestrife terdapat banyak zat yang berguna untuk tubuh manusia.

Kata kerja

Tanin, tanin dan flavonoid terkenal dengan sifat anti-radang dan kemampuannya menyembuhkan luka. Tanin, asid organik (askorbik, silikat, klorogenik, kopi), lakton dan saponin menormalkan pencernaan, menjadikan saluran gastrointestinal.

Vitamin yang termasuk dalam tumbuhan meningkatkan daya tahan tubuh dan kemampuannya untuk melawan jangkitan bakteria dan virus. Kebolehan ini sangat tinggi kandungan vitamin C, yang terdapat dalam jumlah yang banyak di kawasan longgar semasa berbunga. Di samping itu, vitamin, serta sebilangan besar zat yang terkandung dalam loosestrife, melakukan fungsi antioksidan, termasuk mineral dan antosianin. Berkat kehadiran mereka, proses metabolisme semakin mantap.

Antosianin dan flavonoid yang telah disebutkan mempunyai peranan penting lain - mereka mempunyai keupayaan untuk meningkatkan keanjalan dinding vaskular dan menghalang lekatan kolesterol pada mereka. Khususnya, flavonoid kempferol dan quercetin, serta rutin glikosida (atau vitamin P) dan komponen lain dari loosestrife, silikon, bertanggungjawab untuk ini.

Arginine memasuki kilang mempunyai pelbagai tindakan. Ia mampu menjana semula tisu, menyokong pembersihan ginjal dan hati, kerja sistem saraf dan kardiovaskular, dan merangsang sintesis insulin.

Bagaimana ia kelihatan dan di mana ia tumbuh

Verbeynik adalah tumbuhan herba yang boleh menjadi tahunan atau dwitahunan, atau tahunan. Ia mampu tumbuh hingga ketinggian 2 m dan untuk waktu yang lama - hingga dua setengah bulan - mekar dengan bunga kuning yang dikumpulkan dalam perbungaan panik tinggi, kerana ia mendapat nama panggilan lain di kalangan orang - kepala kuning.

Sebenarnya, kawasan longgar dapat dijumpai bukan hanya dengan warna kuning, tetapi juga dengan bunga-bunga putih atau merah jambu, tetapi ia paling sering berwarna kuning. Setiap bunga secara individu menyerupai loceng dengan lima ulas dan bilangan stamen yang sama tersembunyi di dalamnya.

Loosestrife mekar dari bulan Jun hingga Ogos, selepas itu buahnya masak pada bulan Ogos-September - kapsul berbentuk telur atau sfera.

Daun tanaman boleh memanjang, berbentuk pisau pembedah, dengan bulat rata, ovoid. Mereka duduk di batang yang bertentangan antara satu sama lain - dan berpasangan, dan 3, dan genap 4. Permukaan atas daun licin, bawah - puber. Batangnya kebanyakan lurus, tegak, sedikit bercabang. Tetapi ada spesies dengan batang yang menjalar.

Sebilangan besar wakil loosestrife tumbuh di Hemisfera Utara, kepelbagaian spesies terbesar mereka terdapat di wilayah Amerika Utara dan di Asia Timur. Tetapi beberapa spesies bertoleransi dengan sempurna terhadap keadaan semula jadi Belahan Bumi Selatan: mereka tumbuh di negara-negara Amerika Selatan dan menduduki kawasan di Afrika selatan. Loosestrife sangat meluas di Belarus. Di Rusia, anda dapat menjumpai 8 spesies tanaman, ia tumbuh di seluruh negara, terutama di mana iklimnya sedang, walaupun telah ditumbuhi di Caucasus dan Crimea.

Verbeynik lebih suka tumbuh di tempat yang cerah dan lembap: di sepanjang sungai, di sekitar tasik dan kolam, di padang rumput yang dibasahi dengan baik, tetapi tidak berawa, di pinggir tali pinggang hutan. Tanah yang disukainya adalah tanah gambut, di bawah keadaan yang menggembirakan, kawasan longgar merebak dengan cepat dan mampu berubah menjadi penyerang, menguasai wilayah baru.

Berkat penampilan yang luar biasa, tempoh berbunga dan bersahaja yang panjang, dia jatuh cinta dengan penduduk musim panas, yang dengan senang hati menghiasi mereka dengan plot peribadi mereka.

Spesies

Hari ini, terdapat hampir 150 spesies loosestrife, termasuk semula jadi dan ditanam.

Yang paling biasa dan paling banyak digunakan untuk tujuan perubatan adalah loosestrife biasa. Ia tumbuh di Eropah, dan di negara-negara Asia, dan di Rusia, dan di Afrika utara. Dia suka bumi lembab, tidak takut genangan air di tanah, penduduk musim panas bahkan menyesuaikan diri untuk menanamnya di kolam negara kecil, menanamnya hingga kedalaman sekitar 10 cm. Ia berbeza dengan daun berbentuk pisau pembedah, tingginya hingga 1 m. Jenis loosestrife di kalangan lebah lebah dianggap tanaman madu yang baik.

Loosestrife oak di alam liar tumbuh di Eropah. Ia tumbuh di sekitar kolam dan tasik, di sepanjang sungai dan bahkan naik ke pergunungan dan terdapat di zon subalpine. Spesies ini tidak tumbuh melebihi 30 cm, dan daunnya jauh lebih lebar dan lebih besar daripada yang biasa. Bunga bukan terletak pada perbungaan, tetapi satu persatu dan dicirikan oleh kehadiran pedikel tinggi. Bulan permulaan berbunga loosestrife oak adalah Mei.

Brushless Verbeynik, atau kizlyak, lebih suka menetap tepat di perairan, berhampiran pantai, atau di pinggir pantai. Ia tumbuh hingga 60 cm. Benang sari itu panjang sehingga keluar dari cawan, sehingga bunganya kelihatan gebu.

Point Verbeynik - penghuni khas kawasan hutan di Eropah barat dan tengah. Daunnya berbentuk lancet lebar. Ia berbunga agak lama - kira-kira sebulan. Loosestrife runcing mempunyai dua jenis yang paling popular - Alexander dan Golden Alexander. Kedua-duanya berbeza dengan rim di sepanjang tepi lembaran: di kelas pertama berwarna putih, di kedua - warna keemasan.

Leucocephalus, bunga yang ramai, dilahirkan di China dan dibawa oleh penanam bunga ke kawasan lain. Tarikh kelahirannya dianggap pada tahun 1992, ketika maklumat pertama muncul mengenai dirinya. Dia mempunyai bunga yang sangat cantik - kuning dengan bintik merah. Daun verbenik yang ramai sangat berair, kaya dan hijau terang. Tukang kebun yang paling menarik adalah jenis berikut:

  1. Foxes - dicirikan oleh perbungaan sfera.
  2. Outback Sunset - varieti ini dicirikan oleh jalur kuning pada daun warna hijau gelap.
  3. Permaidani Parsi - daun hijau ditusuk dengan urat merah.
  4. Coklat Parsi - varieti ini mempunyai daun ungu, pada musim gugur mereka tidak mati.

Verbeynik lily lembah, atau tartar, dalam keadaan semula jadi tumbuh di Wilayah Primorsky Rusia. Dia mendapat namanya untuk kemiripan rimpang dengan teratai lembah. Batangnya hanya tumbuh hingga 20 cm, di hujungnya - panjang perbungaan, telinga yang sama, terdiri daripada bunga putih kecil murni. Lily lembah melonggarkan mekar pada akhir hari-hari terakhir bulan Jun, dan mekar hanya dalam 2 hingga 3 minggu. Pada tahun 90-an, spesies ini menjadi tempat tinggal yang kerap di plot peribadi. Lebih kerap daripada yang lain, anda dapat menjumpai jenisnya:

  1. Lady Jane - ketinggian keseluruhan tanaman (bersama dengan perbungaan) boleh mencapai 60-90 cm.
  2. Geisha adalah varietas yang bervariasi, daunnya dipangkas di tepi dengan jalur warna krem ​​dan krem.

Keringanan monumen - di Jepun, negara-negara benua Amerika Utara dan Eropah tumbuh di sepanjang kawasan paya, sungai atau tasik, di padang rumput banjir, tetapi boleh bertolak ansur dengan peneduhan di kebun. Ini adalah penutup tanah abadi dengan batang berulang. Tetapi panjang batangnya kecil - kira-kira 30 cm. Waktu berbunga bergantung sepenuhnya pada seberapa banyak sinar matahari jatuh pada tanaman: di kawasan yang terang, bunga terbuka mulai akhir Mei, di kawasan yang berlorek - kemudian. Varieti yang paling biasa adalah Aurea, ia dicirikan oleh daun kuning kehijauan.

Verbeynik ungu, atau ciliated - penduduk Amerika Utara, tetapi ditanam di Rusia. Ini adalah tanaman yang indah dengan ketinggian tidak lebih dari setengah meter.Ia mempunyai daun yang sangat indah - warna wain, merah-merah. Mekar lewat - pada bulan Ogos.

Tanah air yang paling longgar dari hitam dan ungu adalah Yunani. Dia mendapat namanya untuk perbungaan dalam bentuk telinga, yang terdiri dari bunga kecil dengan warna burgundy gelap yang padat. Varieti penanamannya yang paling biasa adalah Beaujolais. Untuk menggembirakan pemiliknya dengan berbunga bermula pada akhir bulan Julai.

Verbeynik ephemeral tumbuh di Eropah, di wilayah barat daya. Kilang ini dicirikan oleh ketahanan fros, pertumbuhan yang cepat, mampu mencapai ketinggian 1 m. Ini adalah salah satu tanaman penanaman tertua yang ditanam di kebun sejak abad ke-19.

Pengumpulan dan penyimpanan

Kumpulkan kelonggaran ketika ia mekar. Cuaca untuk ini harus dipilih kering, cerah, waktu siang lebih dekat dengan makan malam, ketika embun telah turun. Lebih baik tidak mengambil tanaman berhampiran jalan atau penempatan. Agar tidak meragukan kebersihan persekitaran bahan mentah, anda perlu pergi ke pinggir hutan, di padang rumput, ke tasik atau kerjaya.

Pengumpulan dan penyimpanan loosestrife

Untuk tujuan perubatan, semua tanaman hijau sesuai. Oleh itu, pemangkas, pisau tajam atau bahkan sabit, yang digunakan oleh nenek, memotong batangnya sekitar 5-6 cm dari tanah. Kemudian ramuan tersebut disusun, dengan berhati-hati mengeluarkan kering, koyak, dimakan oleh serangga atau serpihan gelap, setelah itu dipotong menjadi kepingan kecil sepanjang 5 hingga 7 cm dan dibasuh. Bahan mentah yang dicuci dibentangkan di atas kertas bersih atau kain kasa di bawah naungan draf. Suhu udara tidak boleh lebih rendah dari 24–25 darjah, jika tidak, rumput tidak akan kering, tetapi akan busuk. Sekiranya cuaca sejuk, lebih baik keringkan longgar di pengering elektrik.

Bahan mentah yang sudah siap dibentangkan dalam kotak kadbod, beg kertas atau beg yang diperbuat daripada kain katun. Dalam bentuk ini, tanaman ubat boleh disimpan sehingga dua tahun.

Anda boleh menyediakan jus longgar. Setelah mencuci sayur, biarkan air mengalir darinya, kemudian kisar dalam pengisar ke keadaan pulpa dan peras melalui kain lap yang dilipat dalam lapisan 4-6. Jus boleh dikeluarkan di dalam peti sejuk, tetapi tidak akan disimpan di sana selama lebih dari dua bulan, dan akan tetap berguna di dalam peti sejuk selama beberapa tahun.

Ciri penyembuhan loosestrife

Didapati bahawa produk penyembuhan yang dibuat dari loosestrife mempunyai kesan yang baik terhadap sistem bekalan darah kerana fakta bahawa mereka membuat saluran lebih elastik dan mencegah plak kolesterol menetap di atasnya, dan membantu mengawal patensi vaskular.

Rumusan tanaman ubat (dan bahkan bahan mentah kering yang digiling menjadi serbuk) disyorkan untuk luka, luka bakar, lecet, kerana ia mempunyai hemostatik, penyembuhan luka dan kesan astringen. Tindakan astringen juga digunakan dalam rawatan cirit-birit.

Sifat koleretik dan antikonvulsan dari tanaman ubat dapat digunakan untuk memulihkan ketenteraman dalam kerja hati, saluran empedu dan saluran gastrointestinal. Untuk tujuan ini, mereka sering tidak menggunakan bahagian hijau tanaman, tetapi rimpang. Dalam kes-kes ini, kebolehan penghilang rasa sakit dari loosestrife juga membantu. Dengan bantuannya, sendi yang sakit juga dibius - kompres, losyen dan aplikasi digunakan untuk rematik, kecederaan, lebam, keseleo dan terkehel.

Selain itu, loosestrife mempunyai sifat antiseptik, jadi persiapan yang disediakan dapat digunakan untuk mengobati batuk basah, berkumur dengan angina, dan juga untuk menghilangkan masalah pergigian - luka dan luka dengan stomatitis. Infus dan decoctions tidak hanya merawat proses keradangan, tetapi juga menghilangkan bau mulut. Sifat antiseptik dan hemostatik tumbuhan juga digunakan dalam ginekologi.

Kehadiran sejumlah besar vitamin C membantu tubuh manusia pulih lebih cepat bukan hanya selepas selesema dan SARS, tetapi juga memberi kekuatan setelah penyakit dalaman yang melemahkan berpanjangan, melegakan kelemahan dan memperbaiki mood. Vitamin C mencegah penyakit kudis dengan baik, dan loosestrife dapat digunakan untuk merawat tahap awal penyakit ini.

Video: sifat berguna dan penggunaan loosestrife Kembangkan

Loosestrife dalam perubatan rakyat

Sejak zaman kuno, perwakilan perubatan Tibet dan Cina telah menggunakan Verbeynik, menggunakan tradisi penyembuhan yang mendalam dan lama dari pendahulunya yang paling bijak. Sudah tentu, mereka menggunakan spesies tumbuhan yang jarang digunakan untuk komposisi penyembuhan mereka yang tumbuh di kawasan mereka.

Loosestrife dalam perubatan rakyat

Tetapi walaupun di negara kita, penyembuh tradisional tahu banyak tentang rawatan rumput, tetapi di gudang mereka ada kelonggaran biasa. Ini adalah yang paling meluas di seluruh dunia, tetapi kesan terapi penggunaannya tidak lebih buruk.

Perubatan tradisional telah belajar untuk merawat sariawan, rematik dengan bantuan penyakit longgar, melegakan ekzema dan dermatitis, menyembuhkan luka-luka luar, goresan, luka bakar, menghentikan pendarahan, melegakan sakit sendi, membantu penyakit stomatitis dan penyakit periodontal, dan memperbaiki proses pencernaan. Telah diperhatikan bahawa tanaman ubat ini menghilangkan rasa sakit dan bengkak dengan gigitan serangga dan menyelesaikan pelbagai masalah lain: ia menenangkan saraf yang meradang dan membantu menormalkan tidur, menurunkan tekanan darah, menaikkan mood dan menguatkan imuniti.

Penyembuh menetapkan decoctions, infusions dan tincture, jus segar dari loosestrife, mengesyorkan selsema untuk selesema. Semua bentuk dos ini baik - masing-masing untuk penyakit tertentu. Perkara utama - jangan lupa berunding dengan doktor anda sebelum mula mengambil dana.

Dari konjungtivitis

Perah 2 sudu besar jus, cairkan dengan air rebus dalam jumlah yang sama dan tanamkan di kedua mata 2 kali sehari sehingga pemulihan berlaku. Titisan yang sama boleh digunakan untuk mengatasi kesesakan hidung pada selsema.

Untuk membersihkan hati

Untuk membersihkan hati, menyingkirkan racun dan toksin, anda perlu menyediakan tincture vodka: campurkan 2 sudu besar dengan bahagian atas rumput dengan segelas vodka baik dan bersikeras dalam piring kaca gelap selama 7 hingga 10 hari. Saring dan minum sebelum makan tengah hari dan makan malam, meneteskan 20 tetes ke dalam gelas dan menambahkan air ke bahagian atas.

Dari penyakit hepatitis dan hati

Anda perlu menyediakan ekstrak 50 g rimpang kering. Rendam dalam 500 ml vodka yang baik dan terbukti selama 2 minggu di dalam bilik yang gelap dan sejuk. Ambil hingga 10 hari sebelum sarapan, makan tengah hari dan makan malam, 20 tetes, mencairkannya dalam 50 ml air.

Dengan masalah pencernaan

Untuk mengatasi masalah pencernaan, melegakan penyakit perut dan menghilangkan sembelit, penyembuh menetapkan infus. Tuangkan rumput kering (kira-kira satu sudu teh) dengan 250 ml air mendidih dan biarkan di bawah penutup selama 50-60 minit. Minum sekali - 50 ml sehari. Ubat ini juga dapat membantu mengatasi anemia, artritis dan sebagai pembilas untuk stomatitis, radang gusi dan penyakit periodontal.

Teh untuk selesema biasa

Teh ini boleh diminum, dan juga berguna untuk mereka berkumur dengan angina. Bancuh 60 g tumbuhan hijau kering dengan satu liter air rebus dan bersikeras seperti teh biasa.

Untuk meningkatkan aliran darah

Alat ini memperbaiki saluran darah dan berfungsi sebagai profilaksis aterosklerosis. Anda perlu mengisar dalam penggiling kopi 10 g rimpang kering dari loosestrife, untuk mendidih 250 ml air mendidih dalam termos dan diamkan selama 40-45 minit. Saring dan minum 2 minggu, 50-70 ml sebelum setiap makan. Anda boleh merendam dalam komposisi penyembuhan yang hangat dengan kain kapas yang padat dan disapukan pada kulit yang terkena ekzema atau dermatitis. Ulangi prosedur pada waktu pagi dan petang.

Batuk basah

Kulit kepala 2 sudu besar sayur verbenik kering dengan 500 ml air rebus dan tekan selama 20-25 minit. Minum segelas infus sekali gus, tambahkan satu sudu madu ke dalamnya. Lebih baik minum pada waktu petang, sebelum tidur.

Dari keseleo dan artritis

Pilih daun segar yang kering, bilas dan hancurkan dalam pengisar. Letakkan buburan yang dihasilkan pada kain kapas dan sapukan selama 30-40 minit ke sendi yang sakit. Alat ini membantu meringankan keadaan dengan artritis, rematik, lebam dan keseleo.

Dari sariawan

Untuk menyediakan komposisi untuk douching: bersikeras mandi air selama 20-25 minit, 2 sudu rumput kering yang kering, dibasahi dalam 500 ml air mendidih. Saring dan douche dengan sariawan dua kali sehari. Kursus rawatan adalah seminggu. Ubat yang disediakan mengikut resipi ini berkesan melawan edema jika diminum 4 hingga 5 kali sehari, tanpa mengira makanan.

Untuk menghentikan pendarahan

Untuk mengurangkan aliran haid, infus membantu, disediakan dari satu sendok makan daun kering loosestrife dan segelas kecil air mendidih, yang mesti dituangkan ke dalam tanaman ubat dan dimasukkan selama 6 jam. Terikan dan minum komposisi yang dihasilkan dalam dua dos - pada waktu pagi dan petang. Kerja kursus - seminggu.

Sakit kepala

Semasa selesema atau selesema, sakit kepala sering menderita. Untuk menyingkirkannya, anda perlu membuat komposisi yang diambil dalam 2 sudu besar loosestrife kering, chamomile farmasi dan rosemary. Kacau ramuan dan tuangkan 400 ml air mendidih. Ambil selepas penyejukan dan penapisan. Komposisi yang dihasilkan dibahagikan kepada 2 hidangan - untuk kegunaan siang dan malam.

Jenis sebatian penyembuhan

Untuk menggunakan loosestrife sebagai agen terapi, anda boleh menyiapkan infus, titisan mata dan titisan dari selsema, merebus, tingtur dan membuat teh. Anda hanya boleh menaburkan luka, luka, lecet dan luka bakar dengan bahan mentah ubat kering dan hancur.

Jenis sebatian ubat dengan loosestrife

Infusi

Sendiri di rumah, anda boleh memasak infus longgar. Untuk melakukan ini, tuangkan 0.5 sudu besar (dengan slaid) rumput kering dalam periuk kecil atau cawan dengan penutup. Tegaskan satu jam, kemudian tapis dan minum. Sekiranya batuk, sakit kepala, infus mengambil satu sudu tiga kali sehari. Alat ini juga membantu menghilangkan sembelit, menghilangkan kudis dan anemia.

Tincture

Untuk mengembalikan kekuatan setelah sakit lama, anda boleh mengambil vodka. Untuk melakukan ini, tuangkan 2 sudu besar verbena hijau dalam botol kaca gelap 200 ml vodka berkualiti tinggi, tutup dengan baik dan masukkan ke dalam almari, jauh dari cahaya matahari. Anda boleh mengeluarkan dan menggoncang botol dari semasa ke semasa. Setelah seminggu, angkat dari kabinet, saring dan minum empat kali sehari, dengan mengambil 15-20 tetes sekaligus.

Ia berguna untuk mencuci luka atau lecet yang kotor dengan warna seperti itu.

Merebus

Untuk menyediakan rebusan dari loosestrife, anda perlu mencurahkan loosestrife kering dengan air mendidih. Untuk 40 g bahan mentah ubat, ambil 400 ml cecair. Hantar ke wap selama setengah jam di tempat mandi air. Angkat, sejukkan hingga suhu bilik dan terikan. Minum 100 ml sebelum sarapan dan makan malam. Membantu menguatkan imuniti, menenangkan batuk, melegakan sakit kepala.

Kompres boleh dibuat dengan kaldu hangat jika sendi terasa sakit atau lebam lengan atau kaki sakit, meletakkan 3 jam di tempat yang sakit dan penebat dengan selendang atau selendang bulu.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Oleh kerana loosestrife mempunyai sifat antiseptik dan penyembuhan luka, ia dapat digunakan untuk menghilangkan pelbagai radang kulit. Komposisi berdasarkan tumbuhan berguna ini juga dapat melembapkan kulit, menjadikan penampilannya lebih sihat dan menarik. Mereka juga berguna untuk rambut, kerana dengan bantuannya anda dapat menguatkannya, menghilangkan keguguran. Dana dari longgar merangsang pertumbuhan rambut, dan jika digunakan secara sistematik, mungkin keriting menjadi cantik dan berkilau. Untuk tujuan ini, paling kerap menggunakan rebusan atau infusi. Anda boleh menambah 2-3 tetes jus yang diperah dari rumput ke perapi rambut yang biasa digunakan. Kesannya akan dapat dilihat selepas syampu ketiga atau keempat.

Tonik muka

Untuk menyiapkan tonik, pertama-tama anda perlu membuat infus: tuangkan 200 ml air panas dalam jumlah 200 ml 2/3 sudu besar rumput kering yang telah dihancurkan. Komposisi itu dikeras sehingga menjadi suhu bilik. Saring infusi dan lap wajahnya pada waktu malam, sebelum tidur. Membantu radang abses, ruam, dan kerengsaan.

Penyembuhan kiub

Cairkan jus yang diperah dari hijau pengisar dengan air: ambil 5 bahagian air rebus untuk sebahagian jus. Kacau, tuangkan ke dalam acuan ais dan masukkan ke dalam peti sejuk. Gunakan untuk mengelap wajah mengikut keperluan. Kulit disuburkan dengan vitamin, kulit bertambah baik.

Perapi rambut

Sediakan rebusan dari longgar: tuangkan setengah liter air mendidih dalam periuk 2 sudu rumput - kering atau baru dipetik.Masukkan mandi air selama setengah jam, angkat dan tunggu sehingga ia sejuk hingga suhu bilik. Saring dan cairkan kaldu yang dihasilkan dengan air dalam nisbah 1: 1. Basuh rambut anda dengan syampu, bilas dan bilas rambut anda dengan ekstrak penyembuhan dari loosestrife.

Kontraindikasi

Kontraindikasi terhadap penggunaan loosestrife

Seperti tumbuhan perubatan, loosestrife mempunyai sejumlah batasan. Ia tidak boleh digunakan untuk orang yang menderita vena varikos, trombosis, serta mereka yang mengalami peningkatan pembekuan darah. Bagi pesakit dengan tekanan darah tinggi dan sklerosis vaskular, komposisi berdasarkannya dilarang.

Selain itu, intoleransi individu terhadap tanaman sangat mungkin berlaku.

Sebelum anda mula dirawat dengan sebatian penyembuhan dari penyakit yang longgar, anda mesti bercakap dengan doktor anda mengenai topik ini dan mendapatkan cadangan yang relevan dari dia.

«Penting: semua maklumat di laman web disediakan secara eksklusif untuk mencari fakta tujuan. Sebelum menggunakan cadangan, rujuk dengan profil pakar. Pengarang dan pengarang tidak bertanggungjawab atas sebarang kemungkinan kerosakan yang ditimbulkan bahan. "

Tinggalkan komen
Vitaliy
2020.03.24 09:36
Bolehkah anda menggunakan wang yang paling longgar?
Balas
Kebaikan dan keburukan makanan
2020.03.24 11:31
Verbeynik Monumentous tidak termasuk dalam Pharmacopoeia Negeri Persekutuan Rusia dan tidak digunakan oleh ubat rasmi tetapi digunakan pada orang banyak negara.
Balas

Sayur-sayuran

Buah

Beri