Iglitsa: proprietăți medicinale și contraindicații

Iglitsa (ruscus, turn de șoarece) este o plantă perenă artizanală care aparține familiei Asparagus. Clasat anterior ca o familie Iglitsovye separată. Există mai multe soiuri de arbuști. Unele sunt utilizate în medicina populară, altele sunt folosite ca hrană pentru animale. Din acest arbust se fac și garduri verzi, fiind plantate în parcuri și grădini. Lăstarii tineri ai acestei plante sunt potriviți pentru consum. Unii oameni mănâncă și fructe.

Compoziția chimică

Planta are o serie de proprietăți pozitive datorită compoziției sale bogate. În partea superioară a plantei, inclusiv fructele de pădure, există astfel de elemente:

măcelar

  1. Calciu. Unul dintre cele mai importante elemente pentru corpul uman. Acesta joacă un rol important în formarea și întreținerea țesutului osos într-o stare sănătoasă. Este important și pentru dinți. În plus, ia parte la procesele de contracție musculară. De exemplu, crampele pot fi cauzate de lipsa acestui element. Calciul poate combate colesterolul prin blocarea absorbției grăsimilor saturate de către intestine.
  2. Chrome. Acest element ia parte la multe procese din organism, dar cel mai mult efectul său se observă asupra menținerii nivelului normal de zahăr din sânge. Cromul este, de asemenea, prevenirea anumitor boli ale sistemului cardiovascular. Lipsa cromului poate provoca dureri de cap, probleme de vedere și displazie.
  3. Mangan. Cerința zilnică a corpului pentru acest material este mică, dar încă există. Manganul este necesar pentru inimă, datorită acestui element, unele vitamine B, care sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului digestiv, sunt mai bine absorbite. De asemenea, manganul reduce riscul de a dezvolta diabet. Dar în cantități mari, poate face mai mult rău decât bine.
  4. Fosforul. Responsabil de dezvoltarea țesutului osos și a smalțului dinților. Acest element oferă funcționalitatea normală a mușchilor și a activității mentale. Din cauza lipsei de fosfor, o persoană se poate simți obosită și slabă.
  5. Potasiu. Potasiul este implicat în menținerea echilibrului de apă în organism și normalizează ritmul inimii. De asemenea, satura creierul mai bine cu oxigen, îmbunătățindu-și funcția, este util pentru alergii și este necesar pentru funcționarea normală a țesuturilor moi, inclusiv mușchii și vasele de sânge.
  6. Fier. Un alt element foarte important pentru sănătate. Fierul face parte din hemoglobină, este implicat în procesul de saturație de oxigen a țesuturilor corpului. Fără acest element, respirația la nivel celular este imposibilă. De asemenea, este implicat în metabolism și ajută la eliminarea toxinelor din organism.
  7. Magneziu. Majoritatea organelor au nevoie de acest element. Este prezent la creier, dinți, ficat, rinichi și chiar țesut muscular, ajută la absorbția vitaminelor B, are un efect calmant asupra sistemului nervos, este recomandat pentru utilizare la femei cu PMS și previne riscul de boli ale sistemului cardiovascular.
  8. Silicon. Acesta joacă un rol important în organism, îmbunătățește metabolismul, participă la întărirea vaselor de sânge, ajută la durerile de dinți, precum și la indigestie, crește imunitatea și scade colesterolul din sânge.
  9. Cobalt. Participă la descompunerea proteinelor și la sinteza ADN-ului, normalizează procesul metabolic și stimulează formarea sângelui, este responsabil pentru funcționarea normală a pancreasului și reglează producția de adrenalină.
  10. Vitamina C. Este capabil să combată toxinele și să le elimine din organism, întărește sistemul imunitar și îmbunătățește apărarea organismului împotriva virusurilor și bacteriilor.Se mai numește și vitamina omnipotentă, deoarece întărește vasele de sânge, are un efect benefic asupra sistemului nervos și a pielii.
  11. Vitamina PP (acid nicotinic). Îmbunătățește circulația sângelui, ia o parte activă în procesele de metabolism și respirație. Este, de asemenea, un element benefic pentru piele și păr.
  12. Fibre vegetale. Ei iau parte la procesele digestive și sunt prevenirea anumitor boli ale tractului gastro-intestinal.

În ciuda unui set atât de bogat de elemente utile, rădăcinile sunt utilizate în principal în scopuri medicinale. Următoarele substanțe sunt concentrate în ele:

  1. Saponozidy. Au un efect antiinflamator și sunt capabili să amelioreze umflarea, să întărească pereții vaselor de sânge, dar în același timp le îngustează, contribuie la resorbția cheagurilor de sânge.
  2. Geterozidy. Îmbunătățesc activitatea creierului, cresc o anumită circulație a sângelui și satura țesuturile cu oxigen, de aceea sunt utile pentru depresie, dureri de cap și alte boli ale sistemului nervos.

Cum arată și unde crește

Există mai multe soiuri de plante care diferă unele de altele prin aspect și dimensiune. Unele soiuri sunt cultivate în grădini. În medicina populară, ei folosesc un ac ghimpat, care este, de asemenea, numit Pontic. Poate fi cultivat chiar și în condiții de cameră.

Acul înțepător este un arbust perenă, care se caracterizează prin tulpini verticale. Ramurile înecate pe care sunt amplasate frunzele se extind de la tulpina principală. De obicei, înălțimea variază între 30-60 cm, dar uneori poate ajunge la 1 m. Planta are lăstari modificați care au forma frunzelor. Structura lor poate fi mată sau lucioasă, au o formă ovoidală, îndreptată la capete.

Frunzele plantei sunt, de asemenea, neobișnuite. Ele diferă ca mărime mică și formă triunghiulară, se formează pe lăstari modificați. Din lateral pare ca o frunză mică crește pe alta, mai mare.

Florile sunt mici, albastru deschis, au uneori nuanțe de violet. Perioada de înflorire a acestora este destul de lungă. După ce florile se estompează, se formează fructe care sunt vopsite într-o nuanță roșie bogată. Diametrul lor depășește rar 10 mm. Fructele se coacă în noiembrie și decembrie. În interiorul fructului există mai multe semințe.

Ace crește în regiunile sudice cu ierni calde. Apare pe coasta Mării Negre, în Turcia, sudul Europei, în Crimeea și Caucaz.

tipuri

În prezent, pe lângă acul înțepător, există 4 specii de plante, fiecare diferită nu numai prin aspect, ci și în habitat:

  1. Frunza de ac adevărat (italiană). Extern, tufișul arată ca o varietate înțepătoare. Tulpinile plantei sunt drepte, pot atinge 50-60 cm lungime. Frunzele sunt alungite, vopsite într-o nuanță verde bogată. Florile sunt albe sau ușor albăstrui, apar în februarie-martie. În sălbăticie crește pe coasta Mediteranei. Cel mai des întâlnit în Africa de Nord și Peninsula Iberică. Crește la umbra copacilor, în solul umed.
  2. Acul este sublingual. Arbust cu tulpini erecte de până la 40 cm înălțime.Bracta este formată din 6 petale, care au o formă alungită care arată ca o limbă. La mijloc este o mică floare purpurie. Lăstarii modificați pot atinge lățimea de 2 cm. Perioada de înflorire cade în mai, fructificarea durează din august până în decembrie. Se găsește în Europa Centrală, Asia Mică și în Peninsula Balcanică. În Rusia, se găsește doar în partea de sud a Crimeei. Creșteți în grupuri sau singuri în locuri cu umiditate ridicată la umbră.
  3. Colchisul acului. Această specie este considerată pe cale de dispariție. Planta are tulpini drepte, ne ramificate, care pot atinge lățimea de 4 cm. Frunzele sunt mici, asemănătoare cu un flut. Arbustul poate atinge 60–70 cm înălțime. Florile sunt albe, situate în partea de jos. Se găsește în Georgia și Turcia. În Rusia, se poate găsi doar pe coasta Mării Negre. Această specie este unică prin faptul că înflorește aproape tot anul. Primele flori apar în octombrie-noiembrie, iar fructele în martie.Vara, se observă adesea înflorirea repetată.
  4. Hyrcanic cu ace. Plantă perenă cu lăstari drepți, care pot atinge 40-50 cm înălțime. Un tufiș poate fi format din 3 tulpini principale și mai multe procese. Planta este listată în Cartea Roșie ca specie pe cale de dispariție. Crește pe teritoriul Azerbaidjanului și Iranului și se găsește în cantități mici în partea de sud a Crimeei. Pe măsură ce arbustul crește în regiuni aride, fructele cresc mici. Au o culoare roșie bogată și se coacă la mijlocul toamnei.

Colectare și depozitare

În scopuri medicinale, rădăcinile plantei sunt utilizate în principal. Medicina tradițională folosește atât soiuri decorative, cât și cele sălbatice pentru tratament.

Radacinile se recolteaza toamna. Deoarece arbustul crește de obicei pe soluri umede, nu ar trebui să existe probleme cu extragerea materiilor prime medicinale. Rădăcinile trebuie colectate în cantități limitate pentru a evita degenerarea acului. Dacă vremea permite, este mai bine să răspândiți rădăcinile pe stradă sub un baldachin. Este indicat să evitați locurile luminate de soare. În caz contrar, trebuie să uscați rădăcinile în pod deschizând geamurile pentru a oferi aer curat.

Materiile prime finisate trebuie să fie zdrobite la o stare de pulbere. Acest lucru nu este dificil de făcut. Mai întâi tăiați rădăcinile în bucăți mici, apoi treceți printr-o mașină de tocat cafea sau puneți materii prime tocate fin într-o pungă și macinați bine cu un știft. Depozitați piesa într-un borcan de sticlă într-un loc uscat. Sub rezerva tuturor condițiilor, rădăcina își poate păstra proprietățile pozitive pe tot parcursul anului.

Proprietățile vindecătoare ale acului

Iglitsa și-a ocupat nișa în medicina populară. Este folosit pentru tratarea diferitelor boli.

Proprietățile vindecătoare ale acului

  1. Această plantă ajută la combaterea inflamației în organism. Compușii conținuți în plantă nu pot doar să suprime inflamațiile, ci și să vindece daunele cauzate de aceștia.
  2. Acul este capabil să trateze insuficiența venoasă cronică. Cu această boală, venele localizate pe picioare pot reveni cu sânge la inimă. Compușii care alcătuiesc planta îmbunătățesc contracția venei, ajutând astfel sângele să revină la inimă.
  3. Persoanele în vârstă se confruntă adesea cu problema scăderii bruște a tensiunii arteriale atunci când se ridică brusc din pat. Studiile au arătat că acul poate ajuta cu această problemă, datorită capacității de a îngusta venele.
  4. Hemoroizii sunt una dintre problemele frecvente la vârstnici. Medicina tradițională folosește cu succes medicamente bazate pe această plantă pentru a trata hemoroizii și alte boli vasculare. Planta este apreciată pentru capacitatea sa de a ameliora pufuleții și de a îmbunătăți reducerea venelor.
  5. Acul reduce riscul formării cheagurilor de sânge și a colmatării vaselor de sânge. Este capabil să elimine toxinele din organism, restabilește echilibrul apă-sare și îmbunătățește circulația sângelui.
  6. Acul este foarte răspândit și în cosmetologie. În acest scop, se folosesc atât rădăcinile cât și fructele, extractele se fac prin evaporarea substanțelor utile. Planta este capabilă să stimuleze metabolismul intracelular, ceea ce nu permite dezvoltarea celulitei, tonifiază mușchii netezi și are grijă de piele. Extractul de rădăcină este adesea adăugat la produsele de îngrijire a pielii picioarelor.
  7. Planta devine adesea o componentă a produselor cosmetice pentru îngrijirea feței. Acul vă permite să luptați împotriva petelor întunecate sub ochi și elimină proeminența țesutului gras din pleoapa inferioară.
  8. Unele scruburi conțin și ace de ac. Planta vă permite să restabiliți elasticitatea pielii, o face netedă și elimină petele de vârstă.
  9. În medicină, extractul de ac se face parte din unele medicamente care ajută la tulburări nervoase, boli cardiovasculare și probleme cu organele vederii.

Ace în medicina tradițională

În ciuda marilor beneficii ale plantei, în medicina populară există un număr limitat de rețete. Cert este că tincturile și extractele gata sunt vândute în farmacii.

Cu hemoroizi

În acest scop, se recomandă să se ia o tinctură a plantei.Are o proprietate antiinflamatoare și se caracterizează prin capacitatea de a îmbunătăți contracția venei.

Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 20 g de rădăcină pudră și să amestecați cu votcă în proporție de 1:10, apoi închideți bine și puneți la infuzat timp de 4 săptămâni într-un loc întunecos și rece. Filtrează medicamentul final și bea 10 picături, diluate cu apă, de trei ori pe zi înainte de mese.

Cu edem

În acest scop, utilizați un decoct care are un puternic efect diuretic. Din această decoct se aplică comprese pe locul dureros cu vene varicoase. De asemenea, poate ajuta femeile să amelioreze menopauză și PMS.

Pentru a-l pregăti, vei avea nevoie de 7 g de pulbere și 200 ml de apă clocotită. Se toarnă apă clocotită în rădăcină într-un recipient de sticlă, apoi se pune într-o cratiță și se umple cu apă până la nivelul lichidului într-un pahar. Se fierbe într-o baie de apă timp de 10-15 minute. Se răcește medicamentul la temperatura camerei, apoi se strecoară. Bea 20-30 ml de trei ori pe zi înainte de masă. Cu varice, decoctul picioarelor de mai multe ori pe zi.

Extract de rădăcină

Extractul este capabil să îmbunătățească circulația sângelui, ajută la eliminarea toxinelor și toxinelor din organism. Îndepărtează eficient cercurile negre de sub ochi, îmbunătățește rezistența vasculară.

Mai întâi trebuie să pregătiți apa. Ar trebui să fie curat și ferit de orice impuritate. Poate fi distilat acasă. Pentru a face acest lucru, turnați apă în tigaie, apoi puneți un bol gol în interior. Este important să selectați un recipient, astfel încât picăturile de apă să nu cadă în el în timpul procesului de fierbere. În continuare, acoperiți tigaia cu un capac concave și puneți gheață pe suprafața sa, care va răci distilatul și va îmbunătăți condensul. În procesul de fierbere, apa se va transforma în abur pur și se va instala într-un bol. Apoi, amestecați apa purificată cu glicerina (norma glicerinei depinde de consistența dorită a produsului finit și poate varia de la 10 la 60%).

În continuare, trebuie să amestecați rădăcinile zdrobite ale plantei cu o soluție de apă-glicerină într-un raport de 1: 5. Extractul se păstrează într-o cameră întunecată și răcoroasă timp de 14 zile. Amestecați medicamentul zilnic. Depozitați într-un recipient întunecat. Perioada de valabilitate fără adăugarea unui conservant nu depășește 21 de zile. Extractul poate fi adăugat la preparate cosmetice sau utilizat în formă pură.

Tipuri de compuși vindecători

Foarte des în medicina populară folosiți un ac pentru tratamentul varicelor. Din rădăcinile acestei plante se prepară perfuzii, decocturi și tincturi.

Tipuri de compuși vindecători cu un ac

infuzie

Infuzia are efect antiinflamator. Medicii populari îl recomandă femeilor pentru a scăpa de disconfortul cauzat de sindromul premenstrual. Acest remediu vă poate ajuta cu hemoroizii. Acul îndepărtează senzațiile neplăcute și are, în general, un efect pozitiv cu varicele. Infuzia are și o proprietate diuretică.

Pentru a pregăti perfuzia, ai nevoie de 1 lingură. o lingură de materii prime medicinale și 1 litru de apă clocotită. Într-un recipient de sticlă, este necesar să puneți pulberea din rădăcina plantei, apoi turnați apă clocotită, acoperiți și puneți-o la infuzat timp de 3-4 ore. Apoi, strecurați lichidul prin cheesecloth de mai multe ori. Este recomandabil să faceți acest lucru de mai multe ori, astfel încât să nu rămână pulbere în perfuzie. Bea de 2-3 ori pe zi înainte de mese în porții mici.

tinctură

Tinctura este folosită pentru insuficiența venoasă. Este capabil să amelioreze disconfortul cauzat de această boală (durere, crampe, umflare). Are o proprietate antiinflamatoare, este recomandat să bei cu hemoroizi, probleme cu rinichii sau vezica biliară. Tinctura poate ajuta la icter, gută, dar în acest caz, trebuie să consultați mai întâi medicul.

Pregătirea unei tincturi de 10% din pulberea rădăcinilor acului. Va fi nevoie de 50 g de materii prime și 0,5 l de vodcă sau alcool 40%. Se toarnă rădăcinile plantei cu votcă într-un recipient de sticlă, apoi se înfundă strâns și se insistă timp de 14-20 de zile, agitând ocazional. Imediat ce este gata, treceți de un tifon dens de mai multe ori și turnați într-un alt recipient de sticlă. Păstrați medicamentul la frigider. Bea 10-15 picături de trei ori pe zi înainte de masă.

decocție

Este utilizat pentru tratarea edemelor, convulsiilor și congestiei limfatice. Medicina tradițională le recomandă femeilor să bea un decoct pentru a scăpa de disconfort în timpul menopauzei. Bulionul are efect diuretic. De asemenea, este băut pentru a curăța organismul de toxine și toxine.

Pentru preparare, veți avea nevoie de 10 g de pulbere de la rădăcină și 250 ml de apă fiartă la temperatura camerei. Se toarnă pulberea într-o cratiță, se adaugă apă și se dă la fierbere la foc mic. Se fierbe medicamentul timp de 15-20 de minute, apoi se insistă până se răcește și se strecoară bine. Bea în porții mici pe tot parcursul zilei.

Aplicație în cosmetologie

Produsele cosmetice pe bază de ace au fost utilizate cu succes de mai mult de un an. Planta este capabilă să trateze în mod eficient rozaceea, o boală caracterizată prin apariția capilarelor dilatate pe piele. Apare din cauza tulburărilor circulatorii. Eficacitatea plantei se datorează efectului antiseptic și antiinflamator. Acul este de asemenea capabil să omoare bacteriile. În acest caz, tratamentul nu se limitează la eliminarea simptomelor, planta poate elimina cauzele bolii.

Nu uitați de capacitatea acului de a lupta împotriva celulitei. Planta activează circulația sângelui, îmbunătățește procesele metabolice și stimulează regenerarea celulelor. De asemenea, ajută la combaterea vergeturilor cu succes.

Pentru a îmbunătăți starea pielii, puteți utiliza extract de plante. În farmacii, cele gata sunt vândute, dar puteți face singur. Extractul este de două tipuri:

  1. Macera. Tradus din latină înseamnă „înmuiat”. Se obține prin înmuierea unei plante într-un lichid (apă, alcool, ulei).
  2. Infuzie. Acesta este procesul de extragere a nutrienților dintr-o plantă folosind lichid.

A doua metodă este folosită mai des decât altele. Pentru a pregăti gluga, veți avea nevoie de fructe de pădure sau rădăcini ale plantei. Uneori, florile sunt folosite. Apoi, încălziți lichidul (fără a aduce la fierbere) și turnați materiile prime în el, apoi insistați câteva ore. Apoi, infuzia trebuie filtrată și păstrată în sticle. Se poate adăuga în cremă sau șampon.

Puteți adăuga, de asemenea, fructe de pădure proaspete în produse cosmetice. Pentru a face acest lucru, acestea trebuie decojite, semințe eliminate, apoi zdrobite în pulpă și adăugate în cremă pentru mâini, picioare sau față. Această cremă poate unge cercurile din jurul ochilor.

Cu greutate în picioare, vene varicoase și altele, problema va necesita un extract din rădăcinile acului. Poate fi folosit ca instrument independent, aplicând comprese pe un loc dureros și asociat cu cremă pentru picioare. În același timp, trebuie să amestecați extractul cu crema pentru a menține o textură groasă.

Medicii populari recomandă ungerea pielii din jurul ochilor cu suc proaspăt de fructe de pădure. De asemenea, pot fi consumate.

Extractul este de asemenea utilizat cu succes în lupta împotriva celulitei. Pentru a face acest lucru, ungeți zonele cu probleme cu extractul din rădăcinile plantei din apă.

Creșterea acasă

Există referiri că acul crește pe planetă înainte de epoca de gheață. Acum această plantă nu este foarte frecventă, unele specii sunt chiar recunoscute ca fiind pe cale de dispariție, cu toate acestea, ea poate fi găsită nu numai în grădini, ci și în apartamente.

Ace în creștere

Acul poate fi cultivat ca arbust sau ca arbore în miniatură. În orice caz, va rămâne o plantă frumoasă și atractivă. Nu necesită îngrijiri speciale, chiar și un grădinar începător poate face față. În martie, planta începe să se dezvolte rapid, de aceea este important să oferim toate condițiile din această perioadă. În primul rând, cu o frecvență de 20 de zile, trebuie să faceți îngrășăminte minerale care sunt utilizate pentru culturile cu flori. În al doilea rând, asigurați udare regulată. De la îndeplinirea acestor cerințe depinde ce vor fi lăstarii.

În timpul manipulărilor cu acul, trebuie să vă purtați cu atenție pentru a nu deteriora lăstarii tineri, altfel creșterea lor se va opri și va continua abia anul viitor.

Puteți poziționa planta în cameră aproape oriunde, la umbră sau într-o zonă luminată. În același timp, trebuie să-l protejați de lumina directă a soarelui. Din acest motiv, plantele mor în sălbăticie. De obicei cresc la umbra copacilor, iar la despădurire mor la soare.

Vara, o oală cu ac trebuie așezată pe fereastra de nord, iar iarna la sud.

Nu există cerințe pentru umiditatea aerului. Crește la fel de bine în aerul umed și uscat. Dar vara este încă recomandat să pulverizați un mic arbust dintr-o sticlă de pulverizare. Este recomandabil să faceți această procedură cel puțin 1 dată pe săptămână.

Temperatura necesară depinde de sezon. Când vremea este caldă afară, temperatura din cameră trebuie să fie cuprinsă între 19 și 24 de grade Celsius. Iarna, indicatorii sunt ușor mai mici - 13-16 grade.

Udarea abundentă este necesară doar primăvara, când lăstarii cresc. În restul anului, este suficient să adăugați apă atunci când pământul începe să se usuce.

Când tufișul devine aglomerat într-un vas, se recomandă transplantarea într-un recipient mai profund. Puteți da splendoarea tufișului dacă o plantați într-un recipient larg. Acest lucru va face posibil ca noi lăstari să crească de la rădăcină. Puteți planta un ac în orice sol, cu excepția solului argilos. O altă cerință pentru sol - nu trebuie să fie prea densă, altfel se va acumula multă apă la suprafață.

Când sunt cultivate în grădină, diferiți dăunători pot afecta acul. Dacă se detectează urme ale prezenței lor, este necesară prelucrarea instalației. Bun în același timp ajută la tinctura de usturoi. Pentru a-l găti, trebuie să tocați 2 capete de usturoi, transferați-le într-un recipient etanș și turnați 1 litru de apă. Pentru a menține tinctura în 5 zile, apoi se amestecă în plus cu 1 l de apă. De asemenea, puteți utiliza produse biologice speciale.

Contraindicații

Acul este folosit cu succes în medicina populară și tradițională. Aceasta este o plantă incredibil de utilă, care nu este lipsită de contraindicații. Datorită capacității de a îngusta vasele, nu este recomandat să-l bei cu hipertensiune. De asemenea, este interzisă utilizarea în timpul sarcinii și alăptării. Pentru copii, luarea acestei plante nu este, de asemenea, recomandabilă.

Contraindicații pentru utilizarea acului

Acul are proprietăți antiinflamatorii, dar nu este recomandat să bei cu procese inflamatorii ale tractului urinar.

În caz de stază venoasă, este necesar să consultați un medic. În absența acestor probleme de sănătate, se recomandă în continuare consultarea unui medic înainte de a utiliza medicamente pe bază de această plantă. În unele cazuri, poate fi observată intoleranța individuală la unele componente sau la o reacție alergică. Înainte de a bea medicamente din acest arbust, trebuie să verificați absența alergiilor aplicând o cantitate mică de decoct sau infuzie pe piele.

În caz de supradozaj cu un ac, pot fi observate simptome de otrăvire, inclusiv greață, vărsături și diaree. În acest caz, este necesar să se ia carbon activat la o cantitate de 1 comprimat la 10 kg de greutate.

Aceasta nu este doar o plantă utilă, ci și un element decorativ frumos. Grădinarii și designerii apreciază acul pentru capacitatea sa de a înflori mult timp. Oferă camerei sau grădinii un aspect uimitor, iar creșterea este ușoară. În plus, dă fructe fructifere fructe de pădure. Multe companii de produse cosmetice folosesc extract de plante ca ingredient în anumite medicamente. De exemplu, perchèOreal adaugă un ac la o cremă de față.

«Este important să: toate informațiile de pe site sunt furnizate exclusiv în procesul de constatare a faptelor scopuri. Înainte de a aplica orice recomandări, consultați un profil specialist. Nici editorii și nici autorii nu sunt responsabili pentru niciun posibil prejudiciu cauzat materiale ".

Lasă un comentariu

legume

fruct

fructe de padure