Alfalfa: proprietăți și contraindicații benefice

Alfalfa este o iarbă pe ale cărei tulpini ramificate cresc fructe liliace în formă de secera sau în spirală. Uneori, în literatură și pe site-urile de pe Internet, puteți găsi celelalte nume ale sale: o medunka, o lechuha sau o capră. Aparține familiei leguminoase și este adesea folosit pentru hrănirea animalelor, în agricultură pentru fabricarea fânului și însilozării. La făină se adaugă fracțiuni măcinate de lucerna. În plus, conține o mulțime de vitamine și minerale care au un efect pozitiv asupra sănătății umane. Acest articol va cunoaște cititorii și cititorii cu proprietățile benefice ale acestei semănători de iarbă și vorbește, de asemenea, despre contraindicații pe care nu trebuie să le uitați niciodată atunci când utilizați lucerna ca medicament.

Compoziția chimică

Alfalfa conține o cantitate uriașă de minerale utile și necesare organismului uman. Prin urmare, nu există nici o îndoială că această plantă poate fi folosită nu numai ca aliment pentru animale, ci și ca medicament.

1. În primul rând, este vitamina F (sau altfel se numește acid omega-3 și omega-6). Are efect asupra îmbunătățirii structurii părului și întărirea plăcii unghiilor. Datorită lui, vasele de sânge devin mai puternice. Utilizarea vitaminei F este, de asemenea, o bună prevenire a vederii, crește nivelul hormonului feminin estrogen.
2. În al doilea rând, include așa-numitele steroizi. Dar acestea nu sunt substanțe steroide clasice care există în înțelegerea umană, ci cele naturale sau, de asemenea, sunt numite fitosteroizi. Sunt mult mai utile și mai bune decât cele care sunt consumate de tot felul de sportivi care doresc să-și construiască mușchii cât mai repede.
3. Compoziția chimică a lucernei include, de asemenea, carbohidrați, care sunt direct implicați în metabolism, iar acest lucru este asociat cu procesele de metabolism energetic în organism.
4. În această iarbă însămânțată, există atât de multe uleiuri care sunt atât de benefice pentru piele.
5. Alfalfa contine antioxidanti foarte puternici si eficienti de origine naturala.
6. Iarba este bogată în hormon feminin natural, care face față restabilirii echilibrului hormonal la sexul corect.
7. Are acid ascorbic, care este familiar tuturor din copilărie, ceea ce afectează pozitiv restabilirea celulelor imune din corpul uman.
8. Există, de asemenea, un element în lucerna care contribuie la regenerarea excelentă a pielii. Se numește tocoferol.
9. Planta conține, de asemenea, oligoelemente benefice precum fluor, mangan, cupru, zinc, seleniu și fier.

De aici tragem concluzii, pe baza componentelor benefice de mai sus ale lucernei, că aceasta poate și trebuie luată în doze de către o persoană pentru a fi sănătoasă, puternică și puternică.

Cum arată și unde crește

Unde se întâlnește

Alfalfa din latină este tradusă ca „mâncare din carne”. Acest loc este situat în Asia Mică, unde această plantă a fost găsită pentru prima dată.Erau condiții climatice favorabile, așa că o medunka sălbatică a răsărit liniștit acolo, iar oamenii au învățat să o cultive. În general se crede că lucerna a crescut inițial nu numai în Asia, ci și în munții Caucazului de Nord, în Iran. Oamenii antici au știut să-l cultive acum aproximativ 5 mii de ani. Apoi a fost adus în Grecia Antică, Roma și nordul Africii. Mai târziu s-a răspândit în toată Europa, Australia, America de Nord și de Sud. Alfalfa este acum foarte populară în Statele Unite ale Americii și India, precum și în Australia, unde puteți găsi cel mai mare număr de soiuri din această iarbă.
Prezentare generală a plantelor

Prezentare generală a plantelor

Alfalfa, după cum am menționat mai sus, este o cultură de fasole. Are o mulțime de specii și subspecii, dar în forma sa inițială crește în continuare în Balcani, precum și în Rusia.

Deci, ce este lucerna:

1. Aceasta este o cultură de semănare pe termen lung.
2. Sistemul de rădăcini este foarte puternic și pătrunde în sol până la o adâncime de 10 metri.
3. Are o tulpină dreaptă, care poate atinge o înălțime de 80 de centimetri.
4. Alfalfa are frunze mici care cresc în tot tufișul.
5. În august, pe el apar fructe brune, care sunt similare cu boabele, apoi se dezvoltă inflorescențe de flori albastre și albastre.

Când lucerna se matura complet, atunci o parte din tufiș deasupra solului încetează să mai funcționeze. Și abia în primăvară începe să înflorească din nou.

tipuri

Alfalfa are peste o sută de soiuri. Acest articol va prezenta unele dintre ele care sunt cele mai frecvente.

1. Semănat lucerna sau albastru. Un reprezentant tipic al familiei leguminoase. Are o tulpină ramificată, pe care un buchet de frunze mici. Ajunge la o lungime de 30 până la 80 de centimetri. Pliante au forma unei elipse alungite. Inflorescențele se disting prin culoarea lor violet-liliac. Fructele de acest tip de lucerna sunt de obicei în perioada iunie-septembrie. Este necesar să colectați o astfel de lucernă atunci când înflorește. În această perioadă este recoltat și uscat pentru o conservare îndelungată a proprietăților sale benefice. Crește în apropiere de iazuri, pajiști, versanți ierboși, în stepe.
2. Câmpul Alfalfa. Acest tip de lucerna poate fi utilizat și ca medicament. Poate fi găsită atât în ​​lunca iluminată de soare, cât și la umbră. Solul este absolut potrivit pentru acesta, dar totuși își preferă preferința solurilor uscate. Arată aproape la fel ca semințele, dar inflorescențele pot fi de un galben strălucitor.
3. Secera Alfalfa sau lucerna galbena. Aceasta este o plantă care este un tufiș. Această specie are un sistem de rădăcini înrădăcinate. Există o mulțime de tulpini, prin urmare, ele formează un arbust mic, care este complet acoperit cu frunze mici în formă de pană. Inflorescențele sunt galbene. O astfel de iarbă crește în principal pe margini și câmpuri de pajiști.
4. Alfalfa este rotundă. Dacă toate speciile de lucerna de mai sus sunt perene, atunci această plantă înflorește doar un an. Tulpina nu este erectă, ci mincinoasă și slabă. În lungime, poate ajunge la 50 de centimetri. Înflorirea ei începe primăvara. Crește în principal pe versanți cu sol în care predomină nisipul, pe plajele cu pietricele ale corpurilor de apă.
5. Alfalfa hop-like. Acest tip de plantă nu este, de asemenea, un ficat lung. Durata de viață maximă atinge doi ani. Iarba are un sistem de rădăcini înrădăcinate. Tulpinile pot fi ridicate și răspândite de-a lungul pământului. În lungime ajunge la 50 de centimetri. Frunzele au o formă romboidă sau obovată, inflorescențele au o culoare galbenă. Practic, pentru acest tip de plantă, sunt necesare câmpuri de pajiști sau stepe.
6. Arborele Alfalfa. Această iarbă este un ficat lung, tulpina căreia poate ajunge la doi metri lungime. Frunzele sunt alungite și ușor serrate la margini. O inflorescență destul de densă are o culoare galbenă sau portocalie. Se găsește în stepele stâncoase.

Colectare și depozitare

Așadar, când deja ne-am dat seama când lucrarea începe să înflorească, iar acesta este începutul perioadei de vară, putem începe să o colectăm. În perioada de înflorire, plantele sunt saturate cu vitaminele lor, astfel încât proprietățile medicinale își dublează eficacitatea.

Reguli de colectare și depozitare:

1. Cel mai bine este să colectați iarba dimineața. Dacă se face acest lucru în timpul zilei, când soarele a îmbogățit suficient planta cu clorofilă, ea își pierde unele dintre proprietățile sale benefice.
2. Cea mai bună perioadă de timp pentru colectarea semințelor este august.
3. Uscați iarba colectată într-un loc inaccesibil soarelui și umezelii.
4. Nu este necesară colectarea unei plante necoapte sau depășite.
5. Puteți păstra iarba deja uscată sau semințele sale timp de doi ani, apoi își pierde proprietățile benefice.
6. Semințele care au încolțit trăiesc șase zile. Pentru a le depozita aveți nevoie de un recipient de plastic și un frigider.
7. Doar frunzele și tulpinile tăiate recent trebuie păstrate într-o pungă din polietilenă. Păstrați din nou la frigider. Trăiesc doar trei zile.
8. Înainte de a continua pregătirea decocturilor și tincturilor, trebuie să consultați un medic.

Proprietăți medicinale ale ierbii de lucerna

Alfalfa nu este numai bună ca hrană pentru animale, dar este utilizată pe scară largă de oameni în scopuri medicale. Acesta include o gamă largă de vitamine, minerale și oligoelemente diferite, care afectează pozitiv activitatea tuturor organelor umane:

1. Datorită faptului că conține aminoacizi omega-3 și omega-6, lucerna are un efect benefic asupra structurii părului, a structurii plăcii unghiilor și a întăririi acesteia, a sănătății ochilor. Vasele de sânge devin mai puternice, nivelul hormonului feminin estrogen crește.
2. Alfalfa conține o cantitate mare de potasiu și fier, ceea ce este bun pentru activitatea sistemului cardiovascular. În primul rând, tensiunea arterială este redusă. Fierul, care intră în organism, îmbunătățește funcționarea sistemului circulator, deoarece promovează creșterea de noi corpuri de sânge roșu. Acest lucru afectează îmbunătățirea aprovizionării cu oxigen la toate organele. Aceste minerale previn riscul de tromboză, atac de cord, angină pectorală și alte boli de inimă.
3. Mulți oameni de știință disting un număr mare de fitoestrogeni în lucerna, care sunt micro-compuși foarte valoroși și utili. Nu numai că îmbunătățesc și stabilizează echilibrul hormonal în corpul uman, dar sunt, de asemenea, un profilactic împotriva cancerului. Compușii naturali au efecte benefice asupra celulelor și previn riscul mutațiilor lor și dezvoltarea cancerului.
4. Alfalfa ajută la eliminarea din organism a toxinelor neplăcute, a toxinelor, a diferitelor substanțe cancerigene, care afectează microflora intestinală, înrăutățesc procesele metabolice și provoacă un rău mare sănătății umane.
5. Acidul ascorbic sau vitamina C conținute în această plantă ajută la întărirea imunității, reduce riscul de răceli și boli virale.
6. Alfalfa are, de asemenea, vitamina E magică, care afectează regenerarea și întinerirea pielii și, de asemenea, funcționează pentru îmbunătățirea procesului de metabolizare a energiei. De asemenea, vitamina are un efect bun asupra funcționării organelor genitale și a funcțiilor reproductive.
7. Alfalfa și oligoelementele sale benefice combate răcelile și bolile virale. Tinctura pregătită corect din această plantă învinge tusea, răcelile, amigdalita. Activează celulele corpului pentru a lupta împotriva virusului sau infecției.
8. Decocțiunile de frunze de lucerna ajută la dureri articulare. Deoarece conțin vitaminele C și B, care conțin mult calciu, fier și diverși antioxidanți, întăresc sistemul imunitar și ameliorează durerea și inflamația la nivelul articulațiilor.
9. În lucerna, există așa-numitele glicozide. Acestea sunt compuși care combat formarea plăcilor de colesterol care afectează circulația sângelui. Acest lucru previne riscul problemelor cu sistemul cardiovascular, previne dezvoltarea aterosclerozei și hipertensiunii arteriale.
10. În lucerna există o mulțime de substanțe utile care îmbunătățesc funcțiile de digestie.Dacă consumați germenii acestei plante cu mâncare, puteți uita de probleme precum arsuri la stomac, flatulență, balonare, constipație și diaree. În plus, echilibrul microflorei în tractul gastro-intestinal este restabilit. Corpul este curățat de toxine și toxine care interferează cu digestia normală și otrăvesc organismul.
11. Alfalfa este folosită ca profilactic pentru diabetul zaharat, deoarece afectează scăderea nivelului glicemiei.
12. Tinctura de alfalfa cu alcool va ajuta la problemele de tăiere. Datorită funcțiilor sale de regenerare, lucerna accelerează vindecarea și vindecarea rănilor. În plus, are proprietăți antiseptice și antibacteriene.
13. Alfalfa conține o mulțime de compuși proteici, este recomandat să o luați persoanelor care au suferit unele boli grave pentru a restabili echilibrul energetic din interiorul organismului.
14. Alfalfa este folosită în lupta împotriva bolilor de rinichi, cum ar fi cistita și pielonefrita. Această plantă are proprietăți diuretice, astfel încât toate sărurile și grăsimile inutile sunt excretate din organism. Prin urmare, planta contribuie la pierderea kilogramelor în plus.

Tăvile cu decoct de lucerna fac o treabă excelentă cu hemoroizii. În funcție de temperatura apei, proprietățile plantei se vor schimba:

• o baie caldă ameliorează mâncărimea;
• cool - reduce durerea;
• fierbinte - îndepărtează procesul inflamator.

Pentru femei

Alfalfa este bogată în hormon feminin natural, care face față restabilirii echilibrului hormonal la sexul corect. În plus, datorită proprietăților sale, celulele pielii sunt regenerate și întinerite, adică îți poți menține tinerețea pentru mulți ani, mulți ani. În zilele „aceste”, se recomandă, de asemenea, să luați bulion de lucerna ca anestezic. Din nou, datorită proprietăților restabilirii echilibrului hormonal, puteți lua decorația de lucerna în timpul menopauzei pentru a stabiliza și a alina stresul care apare în interiorul corpului.

Pentru bărbați

Dacă un bărbat bea bulion din lucernă de mai multe ori pe săptămână, va uita de o astfel de problemă precum prostatita sau impotența. Cu acest instrument, aceste tipuri de boli pot fi tratate. Îndepărtează umflarea și ameliorează durerea în timpul unei călătorii la toaletă. Desigur, lucerna va ajuta dacă începeți să o luați la timp, la faza inițială. Dacă procesul se desfășoară deja, atunci există riscul de cancer de prostată.

În timpul sarcinii

Deoarece o femeie dă cea mai mare parte a vitaminelor sale unui copil care crește în ea, atunci, desigur, corpul este expus unei situații stresante. Mama în așteptare trebuie să reînnoiască echilibrul mineral-vitaminic. Aceasta se poate face folosind decocturi de lucerna. Vitamina K, care este în lucerna, are un efect bun asupra dezvoltării fetale și previne sângerarea.

Când alăptați

În primul rând, lucerna îmbunătățește alăptarea și, în al doilea rând, conține multe vitamine care ajută la întărirea imunității copilului și a calciului, ceea ce are un efect benefic asupra dezvoltării oaselor micuților.

Pentru copii

Copii nou-născuți care nu au nici măcar un an sunt sfătuiți să frece cu un decoct de lucerna. Bebelușilor mai vârstnici li se poate administra 1 linguriță de lucernă medicinală pentru a consolida imunitatea și oasele. Dar trebuie să ne ferim de o reacție alergică. Este mai bine să consultați un medic înainte de a da copilului dumneavoastră lucernă.

La pierderea în greutate

Alfalfa face față funcțiilor sale de a stabili sistemul digestiv și metabolismul. Se accelerează, astfel încât o persoană pierde din greutate mai repede. Un plus în acest sens este că bulionul de la lucerna este un diuretic, prin urmare, elimină rapid toate toxinele și toxinele inutile, grăsimile care otrăvesc organismul, ceea ce ajută la pierderea kilogramelor în plus.

Proprietăți medicinale ale lucernei în situații stresante

La toate celelalte proprietăți utile și vindecătoare ale lucernei, se poate adăuga un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos.Datorită decoctului de lucerna, corpul este energizat, astfel încât îi este mult mai ușor să facă față unei situații stresante.

Care este utilizarea mierii de lucerna

Mierea este fabricată și din această plantă medicinală. Compoziția chimică a ierbii este zahărul, care este eliberat la 13:00 și 16:00. Umiditatea ar trebui să ajungă la 50 la sută, iar temperatura afară este de aproximativ 30 de grade Celsius. În acest moment, o familie de albine ar trebui să polenizeze aceste plante, astfel încât o persoană cu experiență să colecteze apoi nectar delicios.

Caracteristicile mierii de lucerna:

• Are o textură delicată și foarte moale;
• are un gust și aromă plăcută, nuanță aurie ușoară;
• aproximativ 40 la sută din glucoză este o parte.

Calitățile vindecătoare ale unei astfel de miere:

1. Sistemul cardiovascular se hrănește cu o cantitate suficient de mare de glucoză, care ajută la scăderea tensiunii arteriale și consolidarea vaselor de sânge.
2. În timpul viralelor și răcelilor, mierea de lucernă va fi un excelent agent antiviral. El va reduce rapid simptomele, iar lucrurile se vor îmbunătăți. De asemenea, cu o tuse foarte puternică, inflamația bronhiilor, exacerbarea atacurilor astmatice, puteți utiliza miere pentru a înmuia gâtul, a ameliora umflarea și inflamația.
3. Proprietățile benefice ale mierii din lucerna combat problemele digestive și elimină bilia din organism.

Dezavantaje ale mierii de lucerna
În ciuda tuturor proprietăților pozitive și vindecătoare ale mierii de lucerna, are încă un dezavantaj: se cristalizează foarte repede, deoarece conține o cantitate mare de zaharoză.

Contraindicații pentru utilizarea mierii
Medicii recomandă consumarea unei lingurițe de miere în fiecare zi, deoarece are proprietăți benefice. Ei spun că nu există contraindicații, deoarece acest produs nu provoacă nicio reacție alergică și nu poate dăuna stării organismului.

Utilizarea lucernei în medicina populară

Deci, după ce am stabilit că lucerna este o plantă vindecătoare și necesară pentru organism, după ce am înțeles când să colectăm și cum să depozităm iarba colectată, trebuie să învățăm să facem decocturi și tincturi corect.

Cu anemie

Anemia este o boală atunci când hemoglobina nu este suficientă în sânge. În astfel de cazuri, puteți apela la medicamente de la o farmacie sau să faceți un decoct de lucernă.

Alfalfa este considerată un instrument excelent pentru tratarea problemelor cu anemie, anemie și alte boli asociate cu sistemul circulator. Deci, trebuie să luați o tigaie mică și să o umpleți cu apă (200 ml). Adăugați câteva varză de lucerna, apoi 1 linguriță de coada de cal și 0,5 linguri de urzică verde. Gătiti amestecul rezultat timp de 5 minute. Apoi bulionul rezultat ar trebui să se răcească ușor. După aceea, încordează-l. Medicamentul, care s-a dovedit la final, trebuie luat după două ore de la sfârșitul micului dejun dimineața.

Cu boli de acnee și piele

Alfalfa, așa cum s-a menționat mai sus, are proprietăți regenerative, astfel încât o decoctare a acesteia va fi un remediu excelent pentru diferite tipuri de boli legate de piele.

Trebuie să faci un fel de cocktail. Mai întâi clătiți cu 100 de grame de ovăz și apoi puneți-le pe tifon umed. Legați-l și ascundeți-o pentru o vreme la umbră. Varza de ovăz ar trebui să germineze, iar acest lucru durează aproximativ 2-3 zile. Se macină ovăzul cu o mașină de tocat carne, se adaugă 100 ml suc de rodie, varză de lucernă (aproximativ 10 grame), suc de lămâie de boabe de lămâie (de asemenea, aproximativ 10 ml) și suc de jumătate de morcov. Adăugați la acest strat ovăz întreg. Cocktail-ul este gata. Luați 2 linguri pe zi timp de 10 zile, dimineața și seara.

Bulion de slăbit

Datorită proprietăților sale benefice, lucerna îmbunătățește metabolismul în organism, ceea ce reduce senzația de foame constantă, adică face posibilă scăparea supraalimentării. Pentru a utiliza lucerna pentru a slăbi, trebuie să beți un decoct. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 200 de grame de lăstari, turnați apă fiartă. În fiecare zi, bea aproximativ 200 ml din bulionul rezultat. Puteți adăuga, pur și simplu, germeni de plante la mâncare sau ceai.

Cu diabet

După cum am menționat mai sus, lucerna ajută la combaterea diabetului, datorită capacității sale de a scădea glicemia.Deci, pentru un decoct, veți avea nevoie de 100 de grame de lucernă tocată și uscată și apă fiartă. Turnați apă clocotită peste iarbă. Puneți amestecul rezultat pe foc și pregătiți un decoct folosind o baie de apă. Acest lucru va dura aproximativ 25-30 de minute. După timp, lăsați bulionul să infuzeze, apoi folosiți-l de mai multe ori în doze mici. Doar nu uitați că trebuie să monitorizați în permanență starea de zahăr din sânge.

Pentru dureri musculare și articulare

Pentru tratament veți avea nevoie de: 300 de grame de lucernă uscată și jumătate de litru de votcă. Amestecă toate ingredientele. Un astfel de decoct medicinal trebuie infuzat timp de cel puțin 2 săptămâni. Depozitați într-un loc ferit de lumina soarelui și în recipiente de sticlă. Când bulionul este gata, atunci înainte de fiecare masă într-un pahar de apă, trebuie să adăugați 10 picături de produs și băutură.

Întineritor al pielii

Adăugați jumătate de pahar de apă fiartă la o jumătate de pahar de lucernă pre-uscată. Apoi adăugați bulionul rezultat în baie și înmuiați-l în ea timp de 20-30 de minute.

Pentru vindecarea rănilor și tăieturilor

Puteți atașa planta uscată la rană sau să faceți un decoct de lucernă și să aplicați bile de bumbac înmuiate în ea pentru a deteriora. Acest lucru va contribui la vindecarea rapidă și la strângerea plăgii.

Pentru alăptare

Proprietățile benefice ale lucernei sporesc lactația în corpul unei femei și saturați laptele ei cu vitamine și microminerale, care afectează perfect dezvoltarea unui nou-născut. Puteți adăuga 0,5 lingurițe. ierburi uscate într-un termos în timp ce preparați ceai verde. Trebuie să beți această băutură în doze mici în fiecare zi, pentru a nu provoca o reacție alergică la copil.

La menapauză

Pentru un decoct, trebuie să luați 200 de mililitri de apă și 1 lingură de lucernă tocată. Se fierbe amestecul rezultat timp de câteva minute, apoi se lasă să se fierbe. În timp, acest lucru poate dura 2-3 ore. Un astfel de medicament trebuie băut de 3 ori pe zi înainte de fiecare masă.

Cu hemoroizi

Pentru a ameliora inflamația, mâncărimea și durerea neplăcută, trebuie să faceți băi cu extract de lucerna. Într-un pahar cu apă clocotită, luați o lingură de plantă strivită, care a fost uscată anterior. Bulionul trebuie infuzat timp de o jumătate de oră, apoi poate fi folosit în siguranță pentru propriile scopuri.

Pentru a consolida sistemul imunitar

Nu trebuie să fierbeți sau să insistați. Pur și simplu luați frunzele tinere, smulse din plantă și adăugați-le la mâncare, cum ar fi salata. Acest lucru ajută la întărirea sistemului imunitar, la restabilirea energiei unui organism care a suferit o răceală sau o boală gravă și face ca sistemul digestiv să funcționeze fără întrerupere.

Pentru a scădea colesterolul

Datorită rețetei, puteți scădea colesterolul din sânge și preveni apariția plăcilor de colesterol care afectează negativ sistemul circulator.

Pentru acest bulion nu este nevoie de iarbă uscată, ci proaspătă. Este necesar să colectați tulpinile, din care stoarceți ulterior sucul. Acest lichid medicinal trebuie băut 2 linguri de 3 ori pe zi.

Aplicație în cosmetologie

Alfalfa este folosită nu numai în tratamentul și prevenirea oricărei boli, ci și în scopuri cosmetice, deoarece conține vitamine, minerale, uleiuri esențiale care contribuie la regenerarea și întinerirea pielii. În plus, acestea au și un efect de întărire asupra structurii părului și a plăcii unghiilor.

Alfalfa în scopuri cosmetice trebuie consumată de către persoanele cu următoarele probleme:

• boli de piele, acnee;
• pielea uscată
• inflamație care apare pe piele;
• erupții cutanate și orice fel de erupție cutanată;
• regenerarea pielii în locul cicatricilor și cicatricilor;
• căderea părului și lipsa de vitamine în foliculii de păr;
• decojire, în special a scalpului.

Cu extract de lucerna, puteți face diverse tipuri de măști:

1. Pentru aceasta, va fi nevoie de varză de lucerna proaspătă, măcinată până la o stare pudră. Ei trebuie să toarne apă clocotită. Se răcește amestecul rezultat și se lasă să se fierbe. Apoi aplicați-l cu mișcări de masaj pe pielea feței și a gâtului. Lăsați tinctura să se înmoaie în piele și după 15-20 de minute, clătiți cu apă la temperatură moderată. După procedură, hidratați pielea cu cremă. Aplicați această mască dimineața și seara timp de o săptămână pentru a obține cel mai bun rezultat.
2. Aceasta este o rețetă pentru o mască cu efect de întinerire. Potrivit tuturor celor care doresc să păstreze pielea proaspătă și tinerească mult timp. Turnați 1 linguriță de suc de lucerna într-un recipient mic, apoi apă simplă și miere. Amestecă bine toate acestea și aplică pe față. Cu o astfel de mască, mergeți cel puțin 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Cursul de aplicare este de a repeta această procedură la fiecare 2 zile de 10 ori.
3. Această mască are un efect calmant, îndepărtează roșeața și reduce inflamațiile. Se adaugă 50 ml de apă fiartă la 50 de grame de pulbere de lucerna măcinată. Adăugați miere în acest amestec. Se amestecă bine toate ingredientele și se transferă într-un pansament de tifon, care este apoi aplicat pe zona problemă a pielii timp de 10-15 minute. După această procedură, îndepărtați masca cu un tampon de bumbac umed. De asemenea, este recomandat să spălați această perfuzie dimineața, după somn, pentru a păstra tinerețea pielii și a prelungi aspectul primelor riduri nedorite.

Retete cu adaos de lucerna pentru ingrijirea parului:

1. Aceasta reteta este recomandata persoanelor care sufera de caderea parului. Trebuie să pregătiți un decoct de 20 de grame de plantă uscată și să adăugați o jumătate de litru de apă clocotită. Așteptați până se va răci bulionul, insistați. Apoi întindeți-l și clătiți-i părul. Este recomandat să faceți acest lucru câteva zile pe săptămână (indiferent dacă vă spălați părul în acea zi sau nu). Părul nu numai că nu mai cade, ci devine moale și ușor de pieptănat.
2. Această rețetă este potrivită pentru persoanele cu părul gri. Puteți opri acest proces folosind suc de lucerna cu adaos de suc de morcovi și salată. De asemenea, adăugarea de germeni de lucerna la mâncare ajută la întărirea rădăcinilor părului.

Această plantă întărește, de asemenea, placa unghiilor datorită conținutului de aminoacizi. Doar adăugarea semințelor acestei plante miraculoase în alimentele sau ceaiul principal vă va ajuta să vă mențineți unghiile puternice și să preveniți riscul de fragilitate și dezamăgire.

Tipuri de compuși medicinali cu lucerna

tinctură

1. Alfalfa trebuie să fie măcinată, astfel încât să se transforme într-o stare pudră. Turnați-l într-un pahar umplut cu apă clocotită. Apoi lăsați-o să se răcească și să se răcească. Bea tinctura rezultată de mai multe ori pe zi, timp de o săptămână și jumătate.
2. Frunzele de alfalfa trebuie tocate și se adaugă la ele jumătate de litru de alcool sau vodcă. Lăsați această tinctură timp de 2 săptămâni, astfel încât să fie insistat bine. Mod de aplicare: bea un pahar cu apă, în care se adaugă în prealabil 10 picături din soluția rezultată.

decocție

1. Pentru a face un decoct, trebuie să turnați o jumătate de litru de apă într-o cratiță și să aruncați acolo 100 de grame de iarbă uscată. Apoi fierbeți câteva minute și apoi lăsați bulionul să se răcească puțin. Soluția rezultată poate fi folosită pentru dublare.
2. Dacă există o problemă cu sistemul nervos, atunci puteți face un decoct: adăugați 400 de grame de apă la 400 ml de apă. Puneți pe foc și gătiți timp de 15-20 de minute. Apoi bulionul trebuie să se răcească și să se infuzeze. Mod de aplicare: de 3 ori pe zi, 100 ml de decoct la temperatura camerei.
3. Pentru a face suc de lucerna, trebuie să macinați frunzele tinere, proaspăt culese ale plantei și, așezându-le pe un prosop și, de preferință, pe brânză de brânză, stoarceți sucul din ele.Apoi adăugați apă clocotită în suc într-un raport unu la unu. O astfel de decoct trebuie consumată dimineața cu jumătate de oră înainte de micul dejun.

infuzie

Este necesar să măcinăm lucerna în pulbere, apoi adăugăm apă fiartă la ea. Răciți infuzia și luați doze mici înainte de fiecare masă.

Cum să crească lucerna

Alfalfa este o plantă deosebit de nepretențioasă, astfel încât poate fi cultivată calm și fără probleme inutile pe o căsuță obișnuită de vară.

Primul lucru de făcut înainte de semănat este să curățați zona de orice iarbă, să slăbiți solul. Întâi întindeți semințele pe un prosop și expune-le la soare. Solul trebuie combinat și îmbogățit cu tot felul de enzime utile. Este necesar în prealabil să pregătiți un recipient cu pământ, sămânța semințelor de plante și apoi să le adăpați după cum este necesar.

Alfalfa poate fi cultivată chiar și într-un borcan de sticlă. Trebuie să înmuiați semințele într-un borcan. Dimineața, clătiți-le și transferați într-un recipient curat. Pune borcanul în lateral, astfel încât razele soarelui să încălzească bine semințele. Clătiți-le de mai multe ori pe zi. Într-o săptămână, vor apărea primele germeni verzi. Dar le puteți folosi numai după spălare. Frigiderul este cel mai bun loc pentru depozitarea germenilor de lucerna, care trebuie înfășurați într-un material textil dens. Perioada de valabilitate a acestor germeni este de numai 7 zile, după care își pierd proprietățile benefice și devin improprii pentru consumul uman.

Este posibil să hrăniți iepuri de lucerna și porci de cobai

În agricultură, lucerna este adesea folosită ca animală pentru animale. Prin intermediul acesteia, animalele primesc multe vitamine și minerale utile, ceea ce le îmbunătățește starea internă. Dar pentru animale de companie mici, cum ar fi cobai și iepuri?

Pentru „urechea” lucerna este un adevărat depozit de vitamine pentru a le îmbunătăți sănătatea. Este cea mai esențială componentă a alimentelor pentru iepuri. Foarte des se adaugă lucerna la dieta iepurilor și femelelor care își hrănesc laptele. Enzimele utile afectează funcționarea sistemului circulator, cresc cantitatea de lapte din iepurele care alăptează. În plus, așa cum știm deja, această plantă îmbunătățește funcționarea organelor digestive, curăță tractul gastro-intestinal și promovează un metabolism bun.

Pentru iepurii masculi, varza de lucerna dă cu 3 săptămâni înainte de „întâlnire” cu iepurele. Utilizarea lucernei de către iepuri îi face puternici: masa musculară se acumulează mai repede, oasele devin puternice. Dar nu trebuie să umpleți iepuri mici cu multă lucernă. Un stomac neobișnuit cu un astfel de aliment poate reacționa acut cu senzații dureroase. Prin urmare, trebuie să fie instruiți cu prudență și treptat.

Porcii de Guinea au nevoie și de micronutrienți în lucerna, în special femelele care așteaptă puii și nou-născuții.

Există însă unele contraindicații care ar trebui luate în considerare pentru a nu dăuna fraților noștri mai mici. Animalelor adulte nu trebuie să li se dea prea mult din această plantă. Compoziția sa chimică conține calciu, care, atunci când este ingerat la un adult, elimină oligoelemente utile, care pot duce la boli de iepuri și porci.

Contraindicații

1. Alfalfa nu trebuie adăugată în alimente pentru cei care suferă de o boală precum lupus eritematos.
2. Dacă o persoană are probleme cu coagularea sângelui și ia medicamente speciale, atunci utilizarea de lucerna, în care o cantitate mare de vitamina K, va reseta întregul proces de tratament. Medicamentele nu își vor mai produce efectul.
3. Dacă o persoană are o reacție alergică la leguminoase, atunci nu risca cu lucerna.

În orice caz, înainte de a începe să utilizați această plantă, trebuie să consultați un medic.

Rezumând toate cele de mai sus, trebuie spus că lucerna este într-adevăr un medicament natural miraculos care ar trebui inclus în dieta fiecărei persoane, cu excepția celor pentru care este contraindicat din motive medicale. Nu este nevoie, desigur, să exagerați. De câteva ori pe an, este necesar să se aranjeze astfel de măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea multor boli și pentru a-și consolida propria sănătate.

Foto Alfalfa