Apa minerală: beneficii și dăune organismului

Prin apă minerală se înțelege un lichid care conține săruri dizolvate, oligoelemente chimice și o serie de substanțe biologic active.

De unde vine apa minerală

Apa minerală este produsă de natură. Apa din izvoare spală rocile, absorbind componentele care alcătuiesc resursele naturale. Apa minerală se poate vărsa pe suprafața scoarței terestre sau poate fi în intestinele pământului.

tipuri

În funcție de compoziția lor chimică, apele minerale sunt împărțite în următoarele tipuri:

• carbonat;
• clorură;
• sulfat.

În ceea ce privește mineralizarea, se disting apele proaspete, salubre, sărate și saramurile. Gradul de mineralizare caracterizează numărul de grame de sare într-un litru de lichid. Astfel, apa proaspătă conține mai puțin de 1 g / l, salbatică - de la 1 g / l la 25 g / l, sărată - de la 25 g / l la 50 g / l, saramură - peste 50 g / l.

Conform scopului lor, apele minerale sunt împărțite în cantine, cantine medicinale și medicinale. Mâncarea minerală poate fi consumată zilnic, deoarece conține o cantitate redusă de săruri naturale. Este permisă utilizarea apei medicinale de masă și medicinale după consultarea unui specialist.

Care este diferența dintre apa minerală

Din artezian

Apa care este extrasă dintr-un puț artezian se numește artezian. Apa arteziană poate fi minerală și invers. Ele diferă în ceea ce privește mineralizarea. Sursa de apă arteziană este apa subterană, care este închisă între straturile de roci rezistente la apă. Adâncimea apariției lor poate ajunge la sute de metri. Aceste ape sunt sub presiune hidraulică.

Apa produsă dintr-o fântână arteziană este o resursă naturală valoroasă. Poate fi utilizat în forma sa originală în cazul valorii maxime admise a mineralizării.

De la carbonat

Carbonatul se numește apă, care conține dioxid de carbon. Orice apă, inclusiv apa minerală, poate fi făcută carbonatată. Pentru aceasta, lichidul este saturat cu dioxid de carbon.

Din obișnuit

Apa dulce normală, spre deosebire de apa minerală, nu conține oligoelemente chimice și componente biologic active. Cu toate acestea, apa obișnuită poate fi făcută minerală. În acest scop, la întreprinderile specializate este saturat de minerale și oligoelemente.

Conținutul de compoziție și calorii

100 ml apă minerală conține doar 0,1 kcal. Nu există proteine ​​și grăsimi, conținutul de carbohidrați este de 0,1 g.

Valoarea apei minerale se datorează compoziției sale chimice bogate, care este reprezentată de următoarele componente:

• sodiu;
• magneziu;
• sulf;
• potasiu;
• calciu;
• siliciu;
• aluminiu;
• bor;
• clor;
• stronțiu;
• fluor;
• titan.

Ce este apa minerală utilă

Beneficiu general

1. Apa minerală normalizează producția de suc gastric și crește aciditatea acestuia.
2. După apa potabilă, îmbogățită cu minerale, activitatea enzimelor crește, ca urmare a faptului că tractul gastro-intestinal funcționează.
3. Utilizarea apei minerale restabilește echilibrul alcalin și satura corpul cu oligoelemente și săruri necesare funcționării sale normale.
4. Lichidul vindecător previne scurgerea calciului.
5. Apa minerală contribuie la ieșirea de bilă și este un profilactic pentru bolile de piatră biliară.
6. Utilizarea apei minerale restabilește activitatea motorie a intestinului.
7. O băutură terapeutică satura celulele corpului cu oxigen și grăbește procesul de alimentare cu sânge.

Pentru femei

1. Are un efect benefic asupra sistemului nervos și ajută să facă față simptomelor depresiei.
2. Ajută la eliminarea excesului de umiditate din corp.
3. Normalizează metabolismul.
4. Are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și crește metabolismul.
5. Îmbunătățește starea pielii, părului și plăcilor de unghii.
6. Promovează pierderea în greutate.

Pentru bărbați

1. Crește tonusul muscular.
2. Ajută să scapi de oboseală.
3. Normalizează tractul gastrointestinal.
4. Îmbunătățește bunăstarea generală.
5. Activează activitatea celulelor creierului și îmbunătățește starea de spirit.

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii, medicii recomandă minimizarea consumului de băuturi cu gaze și un conținut ridicat de săruri minerale. Apa minerală naturală de masă este un remediu excelent pentru setea, îmbunătățește bunăstarea în timpul toxicozei. Corpul unei femei însărcinate se confruntă cu o sarcină semnificativă, iar apa minerală vă permite să compensați pierderea de nutrienți.

În timpul unei situații interesante, o femeie ar trebui să se consulte cu un specialist înainte de a bea apă minerală. Deci, cu funcția renală afectată, utilizarea unui lichid care conține calciu este contraindicată. Băuturile industriale îmbuteliate trebuie aruncate sau reduse la minimum.

Când alăptați

În timpul alăptării, o femeie trebuie să-și monitorizeze cu atenție dieta. Substanțele conținute în produse pătrund în laptele matern, prin urmare, înainte de a utiliza masa medicamentoasă și apa minerală medicinală, trebuie consultat un specialist competent. Apa de masă poate fi consumată în timp ce alăptează în cantități limitate.

Pentru copii

Corpul copiilor este semnificativ diferit de cel adult. Sisteme importante în copilărie sunt formate intens, așa că trebuie să monitorizați cu atenție dieta copilului. Pediatrii nu recomandă administrarea de copii minerali copiilor cu vârsta sub un an. După un an, îi puteți oferi copilului dvs. un lichid îmbogățit cu minerale, a căror concentrație ar trebui să corespundă cu apa de masă. Apa medicală și cantina pot fi prescrise pentru un copil care a împlinit vârsta de șapte ani.

La pierderea în greutate

În timpul dietei, organismul pierde nu numai kilograme în plus, ci și substanțe utile, lipsa cărora se poate face folosind apă minerală. În plus, utilizarea unui lichid care conține săruri minerale contribuie la următoarele modificări pozitive în organism, ceea ce va ajuta la ajustarea figurii:

• metabolism îmbunătățit;
• eliminarea excesului de lichid din corp;
• normalizarea sistemului digestiv și a intestinelor;
• scăderea poftei de mâncare.

Apa de masă poate fi consumată zilnic la 500 ml pe zi. Specialiștii nu recomandă în același timp să refuze apa de băut normală. Recepția medicamentelor-cantinei și a apelor medicinale trebuie să înceapă după consultarea unui medic gastroenterolog.

Apa minerală carbogazoasă: beneficii și prejudicii

Există mulți fani ai apei spumante. Atât adulților, cât și copiilor le place să folosească lichid cu bule.Cât de utilă este apa minerală spumoasă? Poate dăuna organismului?

Compoziția apei minerale cu gaz este incredibil de simplă. Este format din apă îmbogățită cu compuși minerali și dioxid de carbon. Existența apelor minerale naturale carbogazoase este cunoscută omenirii încă din cele mai vechi timpuri. Cu toate acestea, gazul s-a evaporat rapid din surse naturale, astfel încât lichidul a început să fie aerat printr-o metodă artificială.

Avantajele apei minerale cu gaz sunt următoarele:

• restabilește producerea de enzime necesare digestiei;
• are un efect benefic asupra funcționării intestinelor;
• menține echilibrul alcalin necesar pentru organism;
• nu scurge calciul din organism;
• crește aciditatea sucului gastric și accelerează producția acestuia;
• are efect coleretic;
• satura corpul cu saruri si oligoelemente importante.

Folosiți apă spumantă minerală cu precauție extremă. Acest lucru este valabil mai ales pentru gazele îmbogățite în producția industrială. O astfel de băutură, pe lângă componentele de vindecare, conține o concentrație mare de dioxid de carbon. Prin urmare, utilizarea necontrolată a apei spumante poate provoca simptome neplăcute, cum ar fi eructația și balonarea. Utilizarea unei băuturi carbogazoase este contraindicată în caz de aciditate crescută a sucului gastric.

Înainte de a utiliza apă spumantă minerală, este necesar un consult de specialitate.

Apa minerală în medicină

Cu diabet

Diabetul zaharat se referă la boli cronice care nu sunt tratabile în acest moment. Se poate menține o stare stabilă, cu condiția respectării tuturor recomandărilor medicului curant. Pacientul trebuie să-și monitorizeze cu atenție propria dietă. Restricțiile sunt impuse la recepția băuturilor. Băuturile carbogazoase cu un conținut ridicat de dioxid de carbon și zahăr trebuie aruncate. Se arată că folosește apă minerală naturală. Are următoarele efecte asupra organismului:

• îmbunătățește producția de insulină;
• normalizează metabolismul glucozei;
• ajută la scăderea colesterolului;
• crește secreția de suc gastric;
• elimină excesul de lichid din corp;
• are un efect benefic asupra procesului de digestie și a tractului gastro-intestinal.

Cu pancreatită

În cazul unei defecțiuni a pancreasului, utilizarea apei minerale nu este contraindicată. În același timp, trebuie înțeles că o băutură îmbogățită cu minerale este, în primul rând, un agent de vindecare, a cărui utilizare trebuie efectuată sub supravegherea unui specialist. Componentele care alcătuiesc apa minerală au un efect benefic asupra funcționării pancreasului. Cu ajutorul lor, mucusul stagnant este respins din conducte. În timpul unui atac de durere, starea pacientului se îmbunătățește după ce a luat apă minerală. Există o scădere a durerii și a stării generale de bine.

Cu gastrită

Cu o boală a pereților stomacului, gastroenterologul prescrie un aport dozat de apă minerală. În niciun caz nu trebuie să se auto-medicamente. Acest lucru poate agrava problema. Apa minerală este utilizată ca anestezic pentru a controla secreția de compuși mucoși în stomac și pentru a regla nivelul acidului.

Înainte de a prescrie terapia, pacientul este supus unui examen medical, rezultat al căruia este stabilit mediul predominant al stomacului. Cu aciditate crescută, se prescrie apa minerală cu predominanță de alcali. Băuturile neutralizează excesul de acid din stomac, rezultând arsuri la stomac, producția normalizată de enzime digestive și îmbunătățește bunăstarea generală. Înainte de utilizare, apa trebuie încălzită ușor.

În cazul gastritei cu aciditate scăzută, în stomac se produce o cantitate insuficientă de suc pentru o digestie confortabilă. Pacientul simte greutate și durere.Pentru a neutraliza simptomele neplăcute, apa minerală este prescrisă cu predominanță de acid, care se recomandă a fi utilizată la rece înainte de a mânca.

În stadiul acut al bolii, se recomandă abandonarea utilizării apei minerale.

Pentru intestine

Aportul de apă minerală ajută la curățarea intestinelor de substanțe toxice și compuși de zgură. Din acest motiv, gastroenterologii recomandă utilizarea apei minerale de masă cu 20-30 de minute înainte de masă. Intestinele care funcționează bine oferă o îmbunătățire a bunăstării generale a unei persoane.

Pentru constipație

Lipsa de lichid în organism duce cel mai adesea la apariția unei afecțiuni atât de neplăcute precum constipația. Apa minerală contribuie la înmuierea fecalelor întărite și a mișcării blânde a intestinului. Înainte de a o utiliza, trebuie să vă asigurați că nu există boli în care nu este recomandat să luați băuturi minerale.

Cu gută

O tulburare metabolică poate provoca o întârziere în corpul ureei, ale cărei cristale se acumulează în articulații și pot determina dezvoltarea artritei gute. Tratamentul bolii constă în menținerea stării confortabile a pacientului, care se realizează prin contactul în timp util cu un specialist. Medicul prescrie o dietă și medicamente. Utilizarea apei minerale naturale care conține o concentrație mică de alcali ajută la neutralizarea mediului acid al sărurilor acidului uric și împiedică instalarea cristalelor sale. În plus, apa minerală accelerează metabolismul și ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

Cu colită

Apa minerală nu numai că se confruntă cu setea, dar are și un efect benefic asupra pereților inflamati ai mucoasei intestinale. Este necesar să alegeți o băutură adecvată compoziției minerale, ținând cont de recomandările medicului curant. Cu funcția motorie crescută a intestinului, se prescrie apă cu o rată de mineralizare scăzută. Durata terapiei este de trei săptămâni. Lichidul trebuie consumat într-o formă caldă (nu mai mic de 36 de grade).

Dacă funcția intestinală este redusă, atunci pacientului i se arată utilizarea apei minerale cu un nivel mediu de mineralizare. Temperatura băuturii trebuie să fie de 20 de grade. Tratamentul durează trei săptămâni.

Studiile au arătat că la respectarea tuturor recomandărilor, se observă următoarele modificări:

• motilitatea intestinală normală este restabilită;
• există o creștere a capacității de regenerare a membranei mucoase;
• procesul inflamator scade.

Microclicerii care folosesc apă minerală refac microflora intestinală și îmbunătățesc bunăstarea pacientului. Pentru a face acest lucru, apa este încălzită la 37 de grade și introdusă rectal într-o cantitate mică. O singură doză nu trebuie să depășească 50 ml.

Pentru ficat

Nu este un secret pentru nimeni cât de important este ficatul în corpul uman. Diagnosticarea bolii ei este destul de dificilă, deoarece nu există terminații nervoase la nivelul ficatului. Din acest motiv, este necesar să se supună examinărilor medicale preventive care să identifice problema într-un stadiu incipient de dezvoltare.

Apa minerală contribuie la următoarele schimbări pozitive:

• crește capacitatea de regenerare a celulelor;
• normalizează echilibrul sărurilor și mineralelor;
• îmbunătățește circulația sângelui ca urmare a saturației celulelor cu oxigen;
• accelerează fluxul de bilă.

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor hepatice, se recomandă consumul a 30-50 ml de apă minerală la fiecare două ore.

Cu hemoroizi

Un principiu important în tratamentul hemoroizilor este regimul stabilit al sistemului digestiv și al tractului gastro-intestinal. Lipsa de lichid și un stil de viață sedentar pot provoca colită și constipație. Aceste boli agravează cursul hemoroizilor și pot provoca dezvoltarea acesteia.Apa minerală ajută la eliminarea constipației și îmbunătățește capacitatea de regenerare a celulelor. Nu uitați că doar un medic poate prescrie un regim de tratament eficient. Utilizarea apei minerale pentru hemoroizi nu elimină complet simptomele bolii. Terapia este parte a unui tratament cuprinzător, care include o dietă stabilită, exerciții terapeutice și medicamente.

Cu colecistită

Colecistita este o afecțiune în care există o inflamație a pereților vezicii biliare și stagnarea bilei. Tratamentul neîndeplinit poate provoca dezvoltarea bolii biliare și poate avea ca rezultat o intervenție chirurgicală. Alimentația neregulată și obiceiurile proaste sunt principalele cauze ale acestei boli. În primul rând, este necesar să se asigure mese frecvente. Trebuie să mănânci în porții mici de cel puțin 4 ori pe zi. Înainte de fiecare masă, luați 50-100 ml apă minerală. O băutură medicinală ajută la eliminarea bilei și reduce dezvoltarea procesului inflamator.

Dacă există pietre în vezica biliară, ar trebui eliminată utilizarea băuturilor cu un nivel ridicat de mineralizare. Colagoga poate provoca mișcarea formațiunilor și poate provoca un atac de durere sever, care nu este întotdeauna posibil să se elimine cu ajutorul medicamentelor pentru durere.

Pentru tuse

Tusea este un simptom rezidual care nu răspunde la un tratament prompt. Boala se agravează cel mai adesea noaptea, ca urmare a faptului că tulburarea modelului de somn al unei persoane. Din diferite motive, o persoană nu poate lua întotdeauna medicamente. În aceste cazuri, puteți îmbunătăți bunăstarea cu ajutorul apei minerale. Pentru tratament, apa cea alcalină care conține ioni bicarbonat este cea mai potrivită.

Pentru a prepara un remediu pentru tuse acasă, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

• apa minerala;
• lapte.

Metoda de gătit:

1. Ingrediente pentru aburire de până la 40 de grade.
2. Turnați componentele preparate în proporții egale în pahar.
3. Mijloace de utilizat de trei ori pe zi, cu 40 de minute înainte de mese.

În caz de otrăvire

În timpul otrăvirii, există o încălcare a sistemului digestiv și a tractului gastro-intestinal. Adesea, afecțiunea este însoțită de diaree și vărsături, ca urmare a faptului că sărurile și microelementele necesare funcționării normale sunt spălate din corp. Deshidratarea poate fi fatală. Apa minerală nu numai că vă va permite să restabiliți echilibrul de apă și să îmbunătățiți circulația sângelui, dar și să saturați corpul cu componente importante. În plus, băutura va calma membrana mucoasă iritată a stomacului și intestinelor.

În timpul zilei după otrăvire, trebuie să vă abțineți de la mâncare. În această perioadă, este necesar să se consume cât mai mult lichid. Medicii recomandă alternarea apei minerale cu cea proaspătă. La fiecare două ore este necesar să bei 1,5 pahare de lichid, doza maximă admisă nu trebuie să depășească două pahare. Apa trebuie să fie fără gaz. Lichidul încălzit activează motilitatea intestinală și contribuie la îmbunătățirea rapidă a afecțiunii.

Apa minerală în cosmetologie

Fiecare femeie visează la păr gros și piele sănătoasă, dar puțini știu că puteți îmbunătăți aspectul cu ajutorul apei îmbogățite cu minerale.

Pentru față

Utilizarea apei minerale pentru față are următoarele efecte asupra pielii:

• hidratează și restabilește un aspect sănătos;
• elimină inflamația și promovează vindecarea rănilor minore;
• strânge porii;
• netezește ridurile fine.

Utilizați pentru proceduri apa minerală necarbonatată necesară.

destrămare
Frecarea cu apă minerală este benefică pentru față. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să aplicați o cantitate mică de lichid pe un tampon de bumbac și curățați ușor pielea imediat după trezire. Folosiți un prosop pentru a îndepărta excesul de umiditate nu este necesar. După ce pielea s-a uscat, puteți aplica o cremă hrănitoare pe suprafața sa. Apa minerală este un excelent demachiant. Dacă este necesar, puteți adăuga câteva picături de ulei vegetal.

gheață
Pentru a îmbunătăți culoarea pielii, se recomandă utilizarea apei minerale înghețate. Cel mai convenabil este să folosiți o formă specială pentru gheață. Frecarea pielii cu apă minerală înghețată poate fi efectuată în orice moment al zilei. Ca urmare a procedurii, se observă o îmbunătățire a culorii pielii și îngustarea porilor.

Pentru păr

Apa minerală este utilizată pentru a restabili sănătatea părului în diferite moduri:

1. Clatirea parului cu apa minerala dupa aplicarea samponului si a balsamului.
2. Utilizarea lichidului vindecător ca ingredient în timpul pregătirii măștilor.

clătire
Apa minerală fără gaz este potrivită pentru procedura de clătire. Înainte de utilizare, trebuie încălzit la o temperatură confortabilă, dar nu supraîncălzit. Folosirea apei minerale pentru clătirea după aplicarea șamponului sau a balsamului hidratează scalpul, întărește structura părului și menține un aspect bine îngrijit. Pentru a îmbunătăți efectul, se recomandă să adăugați o infuzie de plante medicinale în lichidul vindecător.

Mască pentru păr uscat și deteriorat
ingrediente:

• pâine de secară;
• 200 ml apă minerală.

Metoda de gătit:

1. Amestecă ingredientele.
2. Treceți suspensia rezultată printr-o sită fină sau de mai multe ori cu o cheesecloth pliată.
3. Aplicați compoziția rezultată pe părul curat.
4. După 20 de minute, clătiți capul cu apă curentă.

Aplicație de gătit

Apa minerală este utilizată activ în gătit. Este adesea utilizat la fabricarea produselor coapte și ca marinată.

Clătite cu apă minerală

Visul fiecărei gospodine să gătească clătite luxuriante cu o mulțime de pori. Este posibil să se obțină efectul dorit datorită bulelor de dioxid de carbon conținute în apa minerală.

ingrediente:

• 250 ml apă minerală;
• 100 g făină de grâu;
• 1 ou mare;
• 1 linguriță de zahăr;
• 1 lingura de ulei de floarea soarelui;
• un vârf de sare.

Metoda de gătit:

1. Turnați apa minerală într-un recipient pentru aluat. Se adaugă zahărul granulat, sarea, untul și oul. Amestecați amestecul până la neted.
2. Se toarnă ușor făina cernută, în timp ce se agită masa cu un bici sau cu o furculiță.
3. Coaceți clătitele într-o tigaie preîncălzită cu adaos de ulei vegetal până apare o crustă aurie.

Pinioane de porc

Pentru a prepara carne suculentă pe foc, se recomandă utilizarea apei minerale ca marinadă.

ingrediente:

• 250 ml apă minerală;
• 1 kg pulpă de porc;
• 2 cepe medii;
• 3 linguri de sos de soia;
• condimente și sare după gust.

Metoda de gătit:

1. Tăiați carnea de porc în bucăți de dimensiuni medii.
2. Cojiți ceapa, clătiți și tăiați în jumătate de inele.
3. Adăugați sare, condimente, sos și apă minerală.
4. Acoperiți carnea și insistați trei ore.

Nocivitate și contraindicații

În ciuda tuturor avantajelor inerente apei minerale, aportul necontrolat de lichid vindecător poate dăuna organismului.

1. Apa minerală amestecată cu alcoolul poate provoca tulburări digestive severe.
2. Utilizarea apei minerale excesiv de răcite contribuie la dezvoltarea ulcerului gastric.
3. O cantitate mare de băutură accelerează formarea de pietre la rinichi, tulbură metabolismul și provoacă efecte ireversibile.

Apa minerală terapeutică și medicamentoasă este contraindicată femeilor însărcinate și care alăptează.

Cum să alegi și să păstrezi apa minerală

Este necesar să opriți alegerea pe apă minerală într-o sticlă de sticlă. Are cel mai mare cost, dar în același timp își păstrează proprietățile vindecătoare într-o măsură mai mare. Eticheta produsului trebuie să conțină informații despre compoziția, sursa, mineralizarea băuturii, termenul de valabilitate și data îmbutelierii.

Apa minerală este recomandată să fie păstrată într-o cameră întunecată la o temperatură a aerului care nu depășește 15 grade. Apa minerală se păstrează într-o sticlă de sticlă timp de un an.

Cum se face apă minerală acasă

Pentru a prepara singur apa minerală, veți avea nevoie de minerale precum apatitul sau agata.

Metoda de gătit:

1. Se încălzește trei litri de apă la 70 de grade.
2. De îndată ce apa se încălzește la valoarea dorită, scoateți tigaia din sobă și răciți la temperatura ambiantă.
3. Filtrați lichidul răcit. Pentru procedură, este potrivit un filtru de carbon de uz casnic pentru purificarea apei.
4. Sterilizați recipientul și umpleți-l cu minerale pre-spălate.
5. Se toarnă în apă pregătită.
6. Rezistați lichidul timp de trei zile, apoi turnați-l în vase de sticlă sau ceramică.

Cum să bei apă minerală

Apa minerală se recomandă să bea patruzeci de minute înainte de masă sau o oră după masă. Apa este recomandată să fie încălzită la temperatura camerei, deoarece o băutură răcită poate perturba tractul gastrointestinal. Apa minerală costă nu mai mult de o săptămână, dacă este necesar, medicul poate crește durata terapiei până la 14 zile.

Cât pot bea pe zi

Apa minerală nu trebuie consumată în cantități nelimitate. Este luat în majoritatea cazurilor în scop terapeutic sau profilactic. Prin urmare, înainte de a include apa minerală în dietă, este necesar să se supună examinării și să se consulte cu un specialist. În trecut, lichidul vindecător putea fi achiziționat doar de la o farmacie. Apa minerală este vândută în prezent la fiecare magazin alimentar.

Persoanelor implicate în sport sau muncă fizică grea le este permisă utilizarea zilnică a unei băuturi medicinale. Acest lucru se datorează faptului că în timpul activității lor este eliberată o cantitate crescută de transpirație, cu care corpul pierde componente importante. Echilibrul lor poate fi restabilit prin utilizarea apei minerale de origine naturală.

Experții recomandă să bea zilnic nu mai mult de 500 ml de apă minerală cu un grad scăzut de mineralizare, în absența problemelor cu sistemul digestiv și rinichii.

Doar un gastroenterolog poate determina rata de cantină și apă medicinală.

Pot bea noaptea și pe stomacul gol

Se recomandă utilizarea apei minerale naturale pe stomacul gol. În acest caz, lichidul nu intră în contact cu alimentele și are un efect pozitiv asupra pereților stomacului. Cu toate acestea, ora de internare trebuie să fie prescrisă de un specialist după un examen medical.

Înainte de a merge la culcare, ar trebui să refuzați să luați apă minerală, deoarece o băutură terapeutică promovează eliberarea de suc gastric, care are un efect negativ asupra pereților stomacului și provoacă iritarea acestora. Încălcarea regimului de apă minerală pot fi cauzate de probleme ireversibile de sănătate.

Este posibilă udarea florilor cu apă minerală

Pentru udarea plantelor interioare, se recomandă utilizarea apei moi.Apa minerală este grea, de aceea este mai bine să nu o utilizați pentru a uda solul, deoarece sărurile conținute în lichidul de tratament contribuie la sărarea solului și la inhibarea ulterioară a plantei.

Este posibil să dați animalelor apă minerală

Apa minerală este bogată în componentele necesare organismului uman, datorită cărora îmbunătățește bunăstarea, îmbunătățește stările de spirit și chiar calmează sistemul nervos. Animalele de companie sunt considerate membri deplini ai familiei și fiecare proprietar are grijă de sănătatea lor. Dacă animalul este otrăvit sau suferă de constipație, atunci îi puteți da apă minerală fără gaz. Fără a fi nevoie să dați o băutură medicinală unui animal de companie nu merită. Consumul necontrolat de apă minerală poate dăuna atât oamenilor, cât și animalelor.

Fapte interesante despre apa minerală

1. Proprietățile benefice ale apei minerale erau cunoscute de vechii romani și greci.
2. În Egiptul antic, au fost organizate spitale speciale, al căror tratament se bazează pe utilizarea de ape minerale.
3. Celebrul filosof Hipocrate a scris în scrierile sale despre temperatura necesară la care utilizarea apei minerale va beneficia organismul uman.
4. În Evul Mediu, izvorul de apă minerală Plombiere a fost foarte popular.
5. În funcție de indicele de mineralizare, apele minerale sunt împărțite în cantine, tabele curative și curative.
6. Mineralul este considerat o băutură naturală pentru vindecare, prin urmare, dozarea și momentul de utilizare al acesteia ar trebui să fie determinate de un specialist competent.
7. Dioxidul de carbon, care este îmbogățit în apă minerală, contribuie la păstrarea componentelor sale și a proprietăților benefice. Dacă o persoană preferă să bea băuturi necarbonate, este suficient să lăsați recipientul cu apă spumantă minerală descoperită, iar după ceva timp, gazele se vor evapora.
8. Experții recomandă să bea nu mai mult de 500 ml de apă minerală pe zi.
9. Apa îmbogățită cu calciu activează procesul de descompunere a grăsimilor corporale.
10. O sticlă deschisă cu apă minerală nu este recomandată să fie păstrată mai mult de 48 de ore.
11. În timpul efortului fizic intens, o persoană pierde substanțe utile și oligoelemente cu transpirația. Utilizarea apei minerale constituie echilibrul necesar de componente care sunt importante pentru viața organismului.
12. Nu dați preferință apei extrase din aceeași sursă. Este important să consumăm apă minerală din diferite fântâni. Această abordare va satura corpul cu o varietate de compuși minerali.
13. Utilizarea zilnică a apei minerale de masă reduce riscul de cancer al intestinului cu 45%, glanda mamară - cu 78%, vezicii urinare - cu 50%.
14. Apa minerală poate fi pregătită acasă. Acest lucru va necesita apatit sau agat. În țara noastră, apele minerale artificiale au fost produse pentru prima dată în prima jumătate a secolului XIX. Băutura vindecătoare a găsit o aplicație largă nu numai în medicină, ci și în cosmetologie și gătit.
15. Consumul necontrolat de apă minerală poate provoca daune grave organismului, care constă, în primul rând, în tulburări metabolice.
16. Există o adevărată cultură a aportului de apă minerală. Băutura trebuie încălzită la temperatura camerei și consumată în băuturi mici pe tot parcursul zilei. Nu este recomandat să bei o cantitate mare de băutură refrigerată la un moment dat.
17. Experții nu recomandă înlocuirea completă a apei potabile obișnuite cu lichidul extras din surse minerale.

Fotografia apei minerale