Rhodiola rosea: proprietăți medicinale și contraindicații

Rhodiola rosea este o plantă care în medicina modernă este considerată în primul rând ca un adaptogen (alături de, de exemplu, Eleutherococcus). Dar, de fapt, posibilitățile sale sunt mult mai largi. Rhodiola rosea are o gamă impresionantă de proprietăți vindecătoare și practic nu are contraindicații.

Compoziția chimică

Această plantă este bine studiată din punct de vedere al compoziției sale chimice. În total, există aproximativ 140 de ingrediente care au un efect terapeutic, cu cea mai mare concentrație găsită la rădăcina Rhodiola rosea. Cele mai importante componente pentru medicamente sunt:

1. Salidrosida (până la 1% la rădăcina plantei). Prezența sa a determinat proprietățile adaptogene ale plantei, adică capacitatea acestuia de a crește rezistența organismului la efectele factorilor de mediu negativi. În plus, studiile au arătat că această componentă împiedică dezvoltarea anumitor tumori maligne și are un efect antiviral.
2. Rodiolozid. Aceasta este o altă componentă care este tipică pentru această plantă. De asemenea, are proprietăți adaptogene și are un efect stimulant asupra sistemului nervos central. Combinația acestor două componente, după cum arată studiile, inhibă creșterea celulelor tumorale de prostată și au, de asemenea, activitate antimicrobiană împotriva agentului cauzal al gonoreei.
3. Glicozide. Un grup întreg de substanțe care afectează în mod benefic sistemul cardiovascular și activitatea mușchiului cardiac. De asemenea, oferă plantei proprietățile unui diuretic moale, ceea ce îi permite să îndepărteze excesul de lichid.
4. Flavonoizii. Substanțe care au proprietăți antioxidante. Practic, este vorba de quercetină, hiperozidă și unele alte substanțe, care, printre altele, pot normaliza tensiunea arterială și ritmul cardiac, asigură flexibilitatea și elasticitatea vaselor de sânge, reducând în același timp permeabilitatea acestora.
5. Tanini (până la 20% în rizom). Aceștia sunt în principal compuși ai grupei pirogall. Acestea au capacitatea de a face modificări în structura proteinei, ceea ce duce la formarea unei pelicule de albuminare protectoare. Este important prin faptul că are un efect bactericid asupra microorganismelor patogene. În plus, aceste substanțe sunt responsabile pentru proprietățile astringente ale plantei, ceea ce îi permite să fie utilizată în tratamentul anumitor boli ale cavității bucale, precum și arsuri și răni.
6. Antrachinone. Acesta este un grup de substanțe care ajută la întărirea sistemului imunitar. Dar, în același timp, conferă plantei rizomului proprietățile sale laxative.
7. Cumarină. Aceste substanțe au activitate antitumorală, prevenind apariția metastazelor.
8. Acizi organici - oxalici, citrici, succinici etc. Fiecare dintre aceste componente are propria sa gamă de proprietăți medicinale, în timp ce este destul de largă. De exemplu, acidul oxalic este implicat în hematopoieza, oferind organismului potasiu și fier și normalizează funcția secretorie a stomacului și a pancreasului. Acidul malic este eficient pentru constipație, ajută la normalizarea circulației sângelui și la îmbunătățirea vederii, ajută la stabilirea metabolismului.Acidul succinic reduce nivelul de colesterol „rău” și oferă organismului energie, reducând și glicemia. Acidul citric este de asemenea implicat în procesele metabolice.
9. Ulei esențial (până la 1%). Oamenii de știință au dovedit proprietățile sale bactericide, antiseptice, antiinflamatorii și chiar analgezice. În plus, se crede că are un efect sedativ ușor.

Apropo, este uleiul esențial care oferă plantei un miros plăcut, care amintește de aroma uleiului de trandafir mult mai scump. De asemenea, în rizom se găsesc grăsimi și proteine ​​vegetale, ceară și zaharuri (glucoză și fructoză, care sunt surse importante de energie pentru organismul uman).

Rădăcina Rhodiola rosea conține, de asemenea, oligoelemente, cum ar fi manganul, care este responsabil pentru funcționarea normală a sistemului reproductiv, restaurarea metabolismului lipidelor și absorbția carbohidraților, zinc cu proprietățile sale antiinflamatorii și cupru, care are efecte antiseptice și bactericide.

Cum arată și unde crește

Rhodiola rosea este o plantă erbacee perenă cu un sistem de rădăcini destul de puternic. Arată astfel - rizomul său gros trece într-o rădăcină la fel de solidă. Tulpinile plantei sunt drepte, practic nu se ramifică. Înălțimea plantei este de 25–65 cm. La bază, tulpina este acoperită cu frunze asemănătoare cu solzi. Deasupra tulpinii, frunzele sunt mai mari, au o formă alungită și o nuanță de verde închis. Marginile lor sunt sfărâmate, mai rar întregi. La capetele tulpinilor inflorescențele înfloresc, constând din mici flori galbene sau verzuie.

Rhodiola înflorește la începutul verii și înflorește înainte de sfârșitul lunii august. În iulie, pot apărea deja fructe roșiatice sau galbene. Reproducerea se produce fie prin semințe, fie prin bucăți de rizomi.

În condiții naturale, Rhodiola rosea se găsește în Siberia și în partea europeană a Rusiei (dar numai în nord). Puteți găsi această plantă în Urals, Transbaikalia, Chukotka și Altai. Cu toate acestea, în unele regiuni este deja listat în Cartea Roșie. Prin urmare, pe banda de mijloc este de obicei cultivat în mod intenționat ca o plantă medicinală.

Colectare și depozitare

În scopuri medicinale, se utilizează în principal rizomi ai acestei plante. Nu orice instanță este potrivită pentru acest lucru. Trebuie să căutăm plante în care partea aeriană să fie formată din mai mult de două tulpini. Recoltarea se face după maturarea semințelor.

Rizomii sunt îndepărtați cu atenție de pe sol, curățați de murdărie și apoi spălați sub apă curgătoare rece. Este necesar să se examineze cu atenție toate materiile prime, să se verifice dacă există piese putrezite sau scoarță de fulgere. Ei scapă de astfel de zone cu probleme și tulpinile trebuie tăiate.

Apoi, rizomii sunt tăiați în bucăți cu lungimea de - 10 cm. Se recomandă uscarea lor pe o sobă sau într-un uscător special la o temperatură blândă de 50-60 grade. Pe vremuri erau uscate într-un cuptor tradițional. Nu trebuie păstrate la soare, altfel materia primă își va pierde proprietățile vindecătoare.

O rădăcină uscată corespunzător are o nuanță plictisitoare, dar dacă o răzuieți puțin, o nuanță galbenă de lămâie va deveni vizibilă. La fractură, o astfel de rădăcină arată roz-roșcat. Când este uscat, păstrează încă mirosul unui trandafir și un gust amar-astringent.

După uscare, se recomandă păstrarea materiilor prime medicinale într-un loc uscat și întunecat, astfel încât lumina soarelui să nu pătrundă acolo, accelerând procesele oxidative. Cel mai bine este să păstrați rădăcina uscată în pungi de hârtie. Durata de valabilitate maximă este de până la 3 ani.

Apropo, Rhodiola rosea poate fi cultivată pe o căsuță de vară. Dar acest lucru epuizează foarte mult solul, iar după o recoltare, acest site nu este recomandat pentru utilizare timp de 10 ani.

Proprietățile vindecătoare ale Rhodiola rosea

Această plantă are o gamă largă de proprietăți medicinale. Poate fi folosit:

1. Ca agent antiinflamator pentru gută și artrită.
2. Cu diferite boli ale sistemului reproducător, inclusiv ovar polichistic.
3. Pentru a crește presiunea cu hipotensiune.
4. Îmbunătățiri în timpul menopauzei.
5. Normalizarea ciclului menstrual, cu dismenoree și încălcarea pubertății.
6. Îmbunătățirea funcției cognitive, a memoriei și a activității mentale.
7. Normalizarea auzului și a vederii.
8. Excreția de toxine și radionuclizi.

În plus, utilizarea medicamentelor pe bază de Rhodiola rosea are un efect benefic asupra stării ficatului și a sistemului hepatobiliare în ansamblu. Substanțele conținute în această plantă cresc rezistența organismului la orice influență negativă asupra mediului, atât fizică, cât și chimică și biologică (de exemplu, infecții). În cele din urmă, Rhodiola rosea susține funcția normală a glandei tiroide și a glandelor suprarenale, ceea ce permite producerea normală de hormoni.

Studii suplimentare ale acestei plante sunt în prezent în curs. Experimentele anterioare au relevat faptul că medicamentele sale pot afecta nu numai sistemul nervos central, ci și funcțiile cognitive ale creierului. În special, unii oameni de știință cred că produsele pe bază de rodiola pot schimba activitatea bioelectrică a creierului, acționând asupra părții sale stem. Acest lucru deschide un nou domeniu de aplicare a fondurilor bazat pe această fabrică, dar până în prezent această zonă are nevoie de cercetări mai aprofundate.

Pentru femei

Pentru femei, rozul Rhodiola este important din mai multe motive. În primul rând, ajută cu adevărat la atenuarea stresului. În al doilea rând, este prescris pentru tratamentul complex al diferitelor patologii și afecțiuni ginecologice ale ciclului menstrual, deoarece are un efect bun asupra sistemului reproducător în ansamblu. În al treilea rând, devine o parte importantă a terapiei menopauzei datorită conținutului ridicat de flavonoide și alte substanțe active.

În plus, o serie de studii arată că Rhodiola rosea poate fi utilă în mastopatie și ca agent împotriva tumorilor de sân.

Pentru bărbați

Pentru reprezentanții sexului mai puternic, Rhodiola rosea este bună prin faptul că reduce nivelul de colesterol „rău” din sânge, iar bărbații se confruntă cu această problemă mult mai des decât femeile. În plus, proprietățile sale antiinflamatorii și posibilitatea utilizării acestuia pentru tratamentul și prevenirea bolilor prostatei sunt importante.

În timpul sarcinii

Unii ierbaliști sfătuiesc mamele în așteptare să ia medicamente pe bază de Rhodiola rosea ca un tonic și prevenirea anemiei. Cu toate acestea, medicina oficială este categoric împotriva unei astfel de utilizări, deoarece poate crește tonul uterului și poate duce la avorturi în primul trimestru sau naștere prematură în al doilea.

Când alăptați

În prima lună după naștere, o tânără mamă ar trebui să se abțină de la utilizarea fondurilor bazate pe Rhodiola rosea, deoarece în această perioadă corpul copilului este deosebit de sensibil, iar orice plante medicinale pot provoca o alergie. Însă, în viitor, nu se recomandă utilizarea acestor fonduri, deoarece acestea au un efect stimulator, iar copiii pot deveni neliniștiți, somnul lor poate fi deranjat.

Pentru copii

Fondurile bazate pe Rhodiola rosea nu sunt practic prescrise copiilor, cu excepția cazului în care copilul suferă de răceli frecvente. Practic, tinctura sau decoctul rădăcinii de Rhodiola este prescris copiilor cu vârsta peste 12 ani, în special în cazurile în care trebuie să atenuați efectele stresului sau să ajutați la învățare și concentrare. În niciun caz nu trebuie să îi oferiți acestui copil un medicament fără prescripția medicului.

La pierderea în greutate

Datorită compoziției chimice unice a Rhodiola, roz poate fi folosit și pentru pierderea în greutate. Aici, mai multe proprietăți ale acestei plante se manifestă imediat.Pe de o parte, acționează ca un adaptogen, ceea ce ușurează organismul să tolereze chiar și dietele destul de stricte de calorii și să îi ofere oligoelemente și vitamine (rizomul rhodiola conține, de exemplu, vitamina C și acid nicotinic). Pe de altă parte, medicamentele bazate pe acesta activează procesele metabolice și metabolismul lipidelor, ceea ce vă permite să scăpați de kilogramele în plus.

Și în timp ce Rhodiola are o altă proprietate importantă. Are capacitatea de a îmbunătăți procesele de regenerare. Atunci când pierdeți în greutate, foarte des țesuturile își pierd elasticitatea și chiar scăparea de kilograme în plus în final nu ajută la obținerea unei cifre tonifiate. Cu toate acestea, Rhodiola îmbunătățește procesele de regenerare, iar țesuturile se recuperează mai repede.

Pentru a scăpa de excesul de greutate, se recomandă să luați un decoct al rizomului acestei plante. Pe 1 lingură. o lingură de rădăcină uscată tocată ia un pahar cu apă clocotită și se încălzește încă 10 minute într-o baie de apă. Apoi este răcit și trecut prin tifon pliat sau hârtie de filtru înainte de utilizare. Acest instrument este recomandat să fie luat de două ori pe zi, 100 ml pentru o jumătate de oră înainte de micul dejun și înainte de cină. Durata maximă a cursului este de 3 săptămâni.

De asemenea, puteți include iarba de rodiola în dietă. Conține aceleași substanțe benefice ca rizomii, numai într-o concentrație mai mică. De exemplu, chiar și cu o dietă strictă, puteți utiliza periodic o salată de lăstari tineri și frunze proaspete ale unei radiole. Pentru 50 g de ierburi, luați 60 g morcovi răzuți, 7-10 g sâmburi de nuc uscate și 1 lingură. o lingură de iaurt neîndulcit pentru pansament. O astfel de salată poate fi o gustare excelentă - va ușura senzația de oboseală care apare la miezul zilei.

Rhodiola rosea în medicina populară

În medicina pe bază de plante, Rhodiola rosea (numită și rădăcina de aur) a fost folosită de foarte mult timp. Nu este surprinzător faptul că în medicina populară există rețete bazate atât pe rădăcina sa, cât și pe taxele complexe, care includ și alte plante medicinale.

Produsele pe bază de rhodiola rosea sunt utilizate pentru bronșită și boli ale tractului respirator, pentru a restabili rezistența după infecții bacteriene și virale severe, pentru a restabili funcția tiroidiană, pentru a normaliza nivelul glicemiei etc. Mai jos vor fi considerate rețete pentru diferite boli.

Cu deficit de vitamine

Dacă o persoană suferă de slăbiciune generală, obosește repede, suferă de tulburări de somn, problema poate fi lipsa de vitamine. Pentru a vă asigura de acest lucru, acestea sunt testate. Și în conformitate cu rezultatele unor astfel de studii, medicul poate prescrie utilizarea medicamentelor pe baza de Rhodiola rosea. De exemplu:

1. În fiecare zi, de 3 ori pe zi înainte de mesele principale, luați o linguriță de bulion de rădăcină Rhodiola.
2. În mod regulat de 3 ori pe zi pentru a lua 1 linguriță. o lingură de bulion de rădăcină de aur amestecat cu 2 lingurițe. linguri de suc proaspăt de păpădie.
3. Faceți o colecție bazată pe rădăcina zdrobită de Rhodiola, trandafir uscat și coacăz, rădăcină de morcov (luați toate ingredientele în proporții egale). Selectați 3 lingurițe. linguri din acest amestec la 400 ml apă clocotită, se încălzește într-o baie cu apă timp de 10 minute, se lasă o jumătate de oră, apoi se filtrează și se ia 100 ml înainte de mesele principale.

În cele din urmă, puteți face tinctură de plante. Pentru a face acest lucru, luați iarba colectată în luna mai (aproximativ 200 g) și umpleți-o cu tinctura de farmacie terminată de Rhodiola (500 ml). Acest instrument este insistat în cabinet timp de o săptămână, apoi filtrat și turnat într-un recipient de sticlă întunecată. Medicamentul este luat cu 1 linguriță înainte de micul dejun și a doua oară - înainte de culcare.

Cu anemie și hipotensiune

Pentru a crește tensiunea arterială, se recomandă administrarea unei astfel de perfuzii - 10 g de materii prime uscate zdrobite la 200 ml apă clocotită. Insistați-l timp de 4 ore. Acest volum este împărțit în 2-3 doze pe zi.

Dacă aveți anemie confirmată, puteți utiliza una dintre cele două rețete - fie luați ceaiul din rădăcina aurie cu 100 ml de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, sau faceți o tinctură. În cel de-al doilea caz, luați 100 g de rădăcină aurie zdrobită în 0,4 l de votcă. Tinctura se păstrează într-un loc întunecat, tremurând periodic.Pentru anemie, luați câte 15 picături de trei ori pe zi înainte de masă. Se recomandă diluarea ușoară a tincturii cu apă înainte de utilizare. Durata tratamentului nu este mai mare de 2-3 săptămâni.

Pentru a preveni anemia, se recomandă să se ia un decoct clasic din rădăcina de aur - 1 linguriță pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.

Cu ateroscleroza

Pentru a îmbunătăți starea vaselor de sânge, puteți lua:

1. Tinctura rădăcinii de aur - 30 de picături de două ori pe zi, diluată cu o cantitate mică de apă, cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de o lună. Apoi faceți o pauză timp de 4 săptămâni și, după aceea, dacă este necesar, puteți repeta cursul.
2. Iaurtul amestecat în proporții egale cu un decoct de Rhodiola rosea. Acest instrument se ia într-un pahar de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Durata maximă a cursului este de două săptămâni.

Pentru prevenirea aterosclerozei, se prepară ceai de rădăcină aurie, preparat ca descris mai jos. O puteți bea într-un curs - o lună întreagă.

Cu bronșită și boli ale sistemului respirator

În bronșita acută, luarea agenților pe baza rădăcinii aurii poate fi luată în diverse moduri. De exemplu, compresele pe bază de decoct cald de Rhodiola amestecate cu miere ajută bine. Se pun pe piept timp de 15-20 de minute, până când s-au răcit, iar deasupra sunt acoperite cu o eșarfă caldă sau cu carouri.

De asemenea, cu bronșită acută, beau un bulion cald - 1 linguriță de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. Când exacerbarea dispare, puteți bea tinctură în loc de bulion - 20 picături, diluate cu apă, de două ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese. În bronșita cronică, stadiul de decoct este ratat și tinctura este luată imediat. Durata cursului este de cel puțin o lună.

Cu varice

Rhodiola rosea ajută, de asemenea, în tratamentul varicelor. O beau sub formă de tinctură - 20 picături, diluate cu apă, de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de a mânca. Durata tratamentului este de cel mult două săptămâni. Apoi aranjează o pauză de aceeași durată și repetă din nou cursul, și de preferință chiar două. Cel mai eficient astfel de tratament va fi iarna.

Rhodiola este folosită și pentru băile de vindecare. Apa pentru ei trebuie să fie rece. Se toarnă în bazin, astfel încât apa să acopere complet gleznele. Apoi, în lichidul preparat se adaugă 1 lingură. lingură de tinctură de rădăcină aurie. Picioarele nu sunt doar păstrate în această baie, dar încearcă să calce și să meargă pe loc pentru a dispersa circulația sângelui fără vasodilatație. Procedura trebuie să dureze 2-3 minute, apoi picioarele sunt șterse. Treptat, durata băilor poate fi crescută.

Tipuri de compuși vindecători

În farmacii, puteți găsi un extract gata preparat sau tinctură de alcool de Rhodiola rosea. În medicina populară, se folosesc decocturi, infuzii și ceai pe bază de această plantă. De exemplu, decocturile sunt recomandate pentru diaree, dureri de cap, menoragie. Infuziile sunt băute pentru infecții respiratorii, ceaiul este folosit pentru anemie și diabet. Tinctura diluată este folosită pentru clătirea cu boli ale cavității bucale, ale tractului respirator, administrate oral pentru dureri de dinți.

Este posibilă utilizarea externă a acestui instrument. Este prescris pentru conjunctivita cauzată de diverse cauze, precum și pentru boli de piele. În astfel de cazuri, decocturile și infuziile sunt utilizate sub formă de loțiuni. Unii ierbaliști recomandă utilizarea acestor fonduri pentru dublarea cu patologii ginecologice.

infuzie

Există mai multe rețete pentru perfuzii care diferă în concentrația substanței active. Dacă vorbim despre perfuzie, care este prescrisă pentru răceli, atunci este pregătită după cum urmează - luați 15 g de rădăcină, tocați, turnați un pahar cu apă clocotită și insistați trei ore. Un astfel de instrument este folosit și pentru unele boli ale tractului digestiv.

Dacă vorbim despre perfuzie, care este folosită ca un remediu extern, de exemplu, în tratamentul rănilor purulente și al coajelor de pat, atunci când se fac loțiuni, atunci este adecvat un remediu mai puțin concentrat - 10 g de rădăcină strivită la 300 ml de apă clocotită. Instrumentul este insistat într-un termos timp de 4 ore.

tinctură

Versiunea clasică a preparatului unei astfel de tincturi este de 50 g de materii prime pre-zdrobite, turnate în 400 ml alcool etilic (diluat cu apă) sau vodcă de înaltă calitate și au insistat într-un loc uscat și întunecat timp de două săptămâni, agitând periodic. Înainte de utilizare, asigurați-vă că filtrați tinctura. Dacă o persoană nu a luat-o niciodată înainte, trebuie să începeți cu o doză minimă de 5 picături, crescând-o treptat până la 20 de picături și monitorizând cu atenție reacția. O doză de 20 de picături de trei ori pe zi este suficientă pentru a trata diabetul, hipotensiunea și chiar disfuncția erectilă.

În unele rețete, se recomandă să luați mai puțin materie primă - doar 40 g, măcinând-o în pulbere. Există, de asemenea, rețete care sugerează să insistați remediul doar 10-12 zile. De regulă, tinctura finisată în astfel de cazuri este utilizată în scopuri cosmetice sau pentru clătirea gurii în tratamentul stomatitei.

decocție

De obicei, un decoct al acestui instrument este preparat într-un singur mod. Luați o linguriță de rizom tocat uscat și turnați 200 ml de apă clocotită, apoi aduceți-l din nou la fiert și fierbeți 10-20 de minute (uneori concentrația variază ușor). Produsul finit este filtrat și filtrat. Luați-l pentru 1 linguriță. lingură de trei ori pe zi. Cel mai adesea, un astfel de remediu este prescris pentru diabetul zaharat, în tratamentul disfuncției erectile, precum și în perioada de recuperare după sângerare internă, inclusiv sângerare uterină.

De asemenea, se crede că decoctul are proprietăți analgezice. Prin urmare, îl beau cu migrene și dureri de dinți. De asemenea, este indicat pentru utilizare externă, în principal în cosmetologie, după cum va fi descris mai jos.

ceai

În această formă, Rhodiola este cel mai adesea luată pentru a consolida imunitatea și în tratamentul complex al bolilor virale. Se prepară ceai - la 1 lingură. Se ia 1 litru de apă clocotită într-o lingură de materii prime zdrobite, produsul este adus din nou la fierbere, acoperit cu un capac și lăsat să se răcească timp de o oră, și se filtrează înainte de utilizare. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, adăugați-i puțină miere. Luați medicamentul în 1 pahar după micul dejun și prânz.

Aplicație în cosmetologie

Compoziția chimică unică permite utilizarea Rhodiola în industria parfumurilor, unde uleiul esențial și extractele sale sunt adăugate șampoanelor, balsamurilor, loțiunilor și cremelor de față, precum și în cosmetologia casă. De exemplu, pe baza ei, faceți astfel de mijloace

Loțiuni de față întineritoare

Pentru a face acest lucru, luați 10 g de rădăcină de rhodiola zdrobită într-un pahar de apă, dați la fiert, păstrați la foc mic încă 5-10 minute, răciți și filtrați. Pe baza bulionului faceți loțiuni pentru pielea feței sau folosiți acest instrument în loc de tonic.

Tonic de piele facial de casă iarna

Conform rețetei descrise mai sus, se prepară un decoct de Rhodiola rosea. Se ia un măr proaspăt, se taie în jumătăți, se înmoaie într-un bulion de rhodiola și apoi se masează pe față folosind aceste jumătăți, aplicându-le pe piele din partea feliei. Sucul de mere este amestecat cu bulionul de Rhodiola, oferind pielii vitamine, crescând tonusul acestuia și conferindu-i elasticitate.

Acneic tonic de casă

Este preparat pe baza unui decoct de Rhodiola rosea, în care se adaugă câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai. Un astfel de instrument este recomandat să ștergeți pielea dimineața și seara.

Loțiuni pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor

Pentru a face acest lucru, luați 2 lingurițe. decorarea linguriței de rădăcină de Rhodiola rosea și flori de mușețel farmaceutic. Produsul finit este filtrat înainte de utilizare. Tampoanele de bumbac sunt scufundate în acest lichid și apoi sunt ținute pe ochi timp de 15 minute pentru a scăpa de pufos.În plus, se recomandă spălarea cu acest produs pentru a crește tonul pielii delicate din jurul ochilor.

Albirea facială

Luați pătrunjel, tocat fin, turnați apă clocotită, lăsați o jumătate de oră. Apoi amestecat cu un decoct de Rhodiola rosea (în proporții egale), filtrează și freacă pielea cu această loțiune de 2-3 ori pe zi. Se crede că acest instrument ajută și cu pistrui.

În plus, loțiunea de albire este preparată și pe baza de suc de castraveți amestecat cu un decoct de Rhodiola rosea (de asemenea în proporții egale).

Pentru ca buclele să fie sănătoase și strălucitoare, se recomandă să adăugați 5 picături de tinctură de rădăcină de rhodiola într-o porție regulată de șampon, care este utilizat pentru șamponarea zilnică.

Pentru a preveni căderea părului, se recomandă să se facă loțiuni pe bază de suc de struguri proaspăt stors și de tinctură de alcool din rădăcina Rhodiola. Pentru a face acest lucru, luați 10 picături de tinctură într-un pahar de suc (nu mai este necesar pentru a nu usca pielea) și frecați acest produs în rădăcinile părului și scalpul cu o jumătate de oră înainte de spălare. După aceea, un cap de duș din plastic este pus pe cap, și învelit cu un prosop terry deasupra.

Contraindicații

Deși Rhodiola rosea este considerată o plantă cu un nivel scăzut de toxicitate, în unele cazuri este încă contraindicată. Practic, acest lucru se aplică situațiilor precum crize hipertensive, febră sau convulsii de diverse origini. Cert este că Rhodiola are un efect stimulant asupra sistemului nervos central, iar acest lucru nu poate decât să agraveze situația.

În același timp, în ceea ce privește posibilitatea de a utiliza medicamente pe bază de Rhodiola rosea în timpul sarcinii și alăptării, medicii nu au un consens. Câțiva experți consideră că, în timpul sarcinii, ar trebui să refuzați să luați astfel de medicamente. Unii terapeuți consideră însă că, cu anemia cauzată de sarcină, ar merita să folosești doar fonduri bazate pe Rhodiola. În orice caz, este necesar să consultați un medic înainte de a lua o decizie finală.

Fapte interesante

Rhodiola rosea, numită și rădăcina de aur sau ginseng Altai, a fost folosită ca adaptogen încă din anii '70, când a început treptat să îndepărteze tincturile de Eleutherococcus din această nișă. Este interesant faptul că în Altai această plantă este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale vindecătoare. Se credea că cel care va găsi rădăcina acestei plante va avea noroc în restul zilelor sale și va trăi foarte mult timp. Locurile în care Rhodiola crește au fost ținute secrete de populația autohtonă, cu toate acestea, contrabandiștii au trimis în continuare materii prime valoroase în China, unde aveau o cerere mare.

Știința modernă a descoperit această plantă abia în anii 1960, când a fost descoperită pentru prima dată de expediția sovietică. Rhodiola era într-adevăr o plantă foarte valoroasă. Dar, mai important, este foarte rar, crește lent, ceea ce afectează posibilitatea reîncărcării rezervelor, iar distrugerea barbară din anii 1980-1990 a dus la faptul că în unele regiuni Rodiola a fost listată în Cartea Roșie. Oamenii de știință iau în considerare posibilitatea creșterii țesuturilor de laborator ale acestei plante. Însă eșantioanele obținute în acest mod sintetic sunt semnificativ inferioare analogilor naturali din conținutul de substanțe utile. Așadar, cel mai bun mod este să cultivați această plantă în conformitate cu standardele de recoltare și timpul de refacere a populației.

Foto Rhodiola