Apa cu sifon pe stomacul gol: beneficii și dăune

Fiecare persoană care se respectă pe sine trebuie să aibă grijă de sănătatea sa. O dietă sănătoasă, activitate fizică ridicată, respingerea obiceiurilor proaste, examinarea periodică de către medici sunt ceea ce trebuie să faceți pentru a preveni tot felul de boli. Medicamentul alternativ oferă un mod simplu, dar eficient de a consolida organismul - luând apă cu sifon pe stomacul gol. Această soluție va fi discutată în articol.

Apa cu sodă de post este un shake sănătos pentru a vă menține sănătos. Cu toate acestea, vorbesc despre utilitatea sifonului de foarte mult timp, deoarece acest produs casnic salbatic poate fi folosit în diverse scopuri: atât culinare, cât și pentru sănătate. Soda de coacere poate fi luată moderat, fără teamă de otrăvire.

Producție de sodă

Cu multe secole în urmă, omenirea a descoperit sifon, dar pentru o lungă perioadă de timp acest supliment alimentar a fost un produs extrem de scump. Nu toată lumea a avut posibilitatea să-l extragă din lacuri de sodă și depozite minerale, dintre care foarte puține au fost pentru a satisface nevoile societății.

În secolul XVIII, Academia Franceză de Științe a anunțat o competiție pentru crearea tehnologiei industriale pentru producția de sodă de copt. După 16 ani, chimistul Nicolas Loblan a propus o metodă de sinteză a unui produs din clorura de sodiu încălzită (NaCl, cunoscută sub numele de sare de masă), care a fost apoi calcinată cu var natural și cărbune. Cu toate acestea, în a doua jumătate a secolului XIX, un mod mai inovator a apărut de la inginerul Erest Solve, cetățean belgian. O soluție puternic concentrată de clorură de sodiu este saturată cu amoniac și dioxid de carbon. Clorura de amoniu (NH4HCO3) rezultată din reacția chimică este din nou forțată să reacționeze cu sarea de masă. Ca urmare, se formează clorură de amoniu (Na4Cl), care se dizolvă rapid în apă, precum și un precipitat de bicarbonat de sodiu (NaHCO3), cunoscut de oameni sub formă de sodă de copt.

Metoda de producție de sodă Solve este cea mai rapidă și cea mai rentabilă din punct de vedere economic, motiv pentru care este folosită cu succes în prezent de întreprinderile industriale și laboratoarele științifice. În Federația Rusă, procentul principal de sodă de copt produs este în orașul Sterlitamak, situat în Republica Volga Bashkortostan. Întreprinderea Bashkir Soda Company JSC fabrică bicarbonat de sodiu din 1967.

Compoziția și conținutul de calorii

După cum se știe deja, bicarbonatul de sodiu are formula chimică NaHCO3. În mediul științific, se folosește atât denumirea clasică "bicarbonat de sodiu", cât și "bicarbonatul de sodiu", "bicarbonatul de sodiu". Uneori, o astfel de sodă se numește băutură sau ceai. Bicarbonatul de sodiu gata este inițial o sare cristalină, dar pentru vânzare și utilizare ulterioară, produsul este zdrobit la o pulbere albă cu o nuanță ușor cenușie. Soda se păstrează în ambalaje strânse din carton, în locuri care nu permit lumina directă a soarelui. Perioada de valabilitate a produsului este de 12 luni de la data fabricării - în această perioadă puteți beneficia cel mai mult de la acesta.

Soda de copt conține 99,6% sodiu (Na) și 0,4% seleniu (Se). Apa cu care este amestecat acest aditiv poate fi diferită, precum și compoziția sa. Se recomandă utilizarea apei filtrate pure îmbogățite cu vitamine B și minerale precum fier (Fe), magneziu (Mg), zinc (Zn).

Valoarea energetică a soluției din bicarbonat de sodă și apă este mică - sau mai bine zis, este aproape de valoarea de 0 kcal la 100 ml de băutură.Nici apa, nici sodul de copt în sine nu au calorii pe care organismul le-ar putea transforma cel puțin oarecum în energie sau țesut subcutanat (mai simplu, grăsime). Deci, atunci când beți apă cu sifon pe stomacul gol, nu ar trebui să vă faceți griji pentru cifră, deoarece nu va suferi.

Ce este folositor apa cu sifon pe stomacul gol

Beneficiu general

Sodiu și seleniu conținute în bicarbonatul de sodiu sunt necesare funcționării normale a organismului. Apa de post cu sifon este capabilă să reducă mediul acid din tractul gastro-intestinal, care are un efect benefic asupra bunăstării generale, previne dezvoltarea ulcerelor stomacale și duodenale, încetinește procesul de îmbătrânire și îmbunătățește starea dinților. Apa amestecată cu bicarbonatul de sodiu achiziționează ioni de hidrogen în compoziția sa, astfel încât consumul său diluează sângele, elimină toxinele, îmbunătățește absorbția nutrienților din alimente și promovează, de asemenea, formarea mai rapidă și mai bună a structurilor proteice.

Proprietăți, doze zilnice de oligoelemente și simptome ale lipsei lor
Elementul de urme de sodiu îmbunătățește echilibrul apă-sare în organism, are un efect benefic asupra procesului de digestie și asimilare a alimentelor, menține un echilibru acid-bazic normal în tractul gastro-intestinal și funcțiile țesuturilor nervoase și musculare, activează enzimele glandelor pancreatice și salivare și are, de asemenea, un efect vasodilatant. În medie, o persoană are nevoie de 550 mg de sodiu zilnic; pentru copii și adolescenți, norma zilnică poate fi crescută la 1300 mg. Femeile însărcinate ar trebui să primească zilnic cel puțin 600 mg de sodiu. Este absorbit cel mai bine cu vitamina D. O lipsă de sodiu se exprimă în următoarele simptome:

• afectarea memoriei;
• pierderea poftei de mâncare
• oboseală cronică și slăbiciune musculară;
• crampe musculare (de exemplu, spasmul mușchiului gambei într-un vis);
• vărsături, ducând ulterior la deshidratare;
• erupții cutanate.

Seleniul, deși în doze mai mici, este esențial și pentru fiecare persoană. Acest microelement natural are capacitatea de a crește imunitatea și stimulează metabolismul și sistemul hormonal, ia parte la crearea globulelor roșii. În plus, seleniul are o capacitate dovedită științific de a reduce probabilitatea tumorilor benigne și maligne. Norma zilnică a unui microelement este de 110-140 mg pentru un adult, 80 mg pentru un adolescent și 20 mg pentru un nou-născut. O femeie însărcinată trebuie să primească cel puțin 400 mg de seleniu pe zi. Semne ale lipsei de seleniu în organism:

• oboseală cronică și slăbiciune musculară;
• scăderea imunității;
• anemie;
• deteriorarea rinichilor și a pancreasului;
• disfuncție reproductivă.

Pentru fiecare grup de oameni, există avantaje pentru a lua apă cu sifon pe stomacul gol. Utilizarea băuturii este utilă și la pierderea în greutate și la alăptare.

Pentru femei

Un duet de apă și sifon are un efect benefic asupra frumuseții feminine, îmbunătățind starea pielii, a dinților, a părului și a unghiilor. Conținutul ridicat de sodiu din acest amestec poate normaliza ciclul menstrual și poate pregăti o femeie pentru concepția cu succes a copilului. În plus, spălarea cu o soluție apoasă de bicarbonat de sodiu va ajuta la rezolvarea problemei fardului, deoarece este un remediu popular dovedit împotriva acestei afecțiuni.

Pentru bărbați

Lipsa de seleniu se poate transforma în infertilitate pentru bărbați, deoarece calitatea lichidului seminal nu va fi adecvată pentru reproducerea unei vieți noi la ovul feminin. De aceea, pentru o jumătate puternică a umanității, postul cu sifon este important atât pentru prevenire, cât și pentru planificarea urmașilor. În plus, soda are un efect benefic asupra potenței, ceea ce permite unui bărbat să nu-și piardă strânsoarea în pat până la bătrânețe.

În timpul sarcinii

Folosirea apei cu sifon în timpul sarcinii în caz de tulburări din cauza modificărilor hormonale este deosebit de importantă, deoarece utilizarea multor preparate farmaceutice este contraindicată pentru o viitoare mamă. De asemenea, acest instrument este un instrument excelent pentru păstrarea dinților și eliminarea arsurilor la o femeie însărcinată, dar pentru siguranță, este mai bine să excludeți sodă în trimestrele II și III.În plus, există o metodă populară pentru determinarea sarcinii: se adaugă 1 lingură de sodă la 100 ml urină. Se crede că, dacă pulberea nu reacționează cu urina, ci precipită, femeia este însărcinată. Cu toate acestea, rezultatul trebuie întotdeauna verificat de două ori la un test obișnuit de farmacie.

Când alăptați

Când alăptează, utilizează băutura de sodă cu atenție și, de preferință, nu pe stomacul gol (3 ore după consum și jumătate de oră înainte de următorul aport) pentru a evita suprasaturarea laptelui matern cu cantități excesive de sodiu și seleniu. Cu toate acestea, este mai bine pentru o mamă care alăptează să ia sodă cu apă împotriva inflamației și a furișului și nu medicamente în care alăptarea va fi complet contraindicată. Nu uitați că femeile însărcinate și care alăptează au nevoie de o cantitate mare de seleniu și sodiu (400 mg și, respectiv, 600 mg pe zi). Cu HB, nu ar trebui să abuzați de sodă și, în cel mai bun caz, eliminați-l complet, obținând substanțe utile din alimentele naturale.

Pentru copii

Un corp în creștere are mare nevoie de substanțe utile care vor ajuta la formarea țesutului muscular sănătos. Utilizarea moderată a sifonului pentru copii poate fi folosită atât pentru a umple nevoia zilnică de sodiu și seleniu, cât și pentru a trata în siguranță durerile de gât și tuse.

La pierderea în greutate

Băutura de sodă este un remediu popular dovedit pentru pierderea în greutate. Când este ingerat, soda este descompusă în sodiu, seleniu și dioxid de carbon. Acesta din urmă este capabil să accelereze procesele metabolice, ceea ce va permite organismului să se despartă ușor de excesul de grăsime, menținând în același timp calorii dietetice (până la 1200 kcal pe zi pentru femei și până la 1500 pentru bărbați) și activitate fizică regulată.

Nocivitate și contraindicații

Ca orice alt remediu pentru sănătate, un amestec de apă și sifon pe stomacul gol are o serie de contraindicații pentru anumite grupuri de oameni, iar dacă este utilizat incorect sau excesiv, poate avea un efect dăunător asupra organismului.

Măsuri de siguranță

Soluția de sodă nu va dăuna organismului și va beneficia numai dacă țineți cont de următoarele recomandări:

1. În primul rând, utilizarea de sodă de copt expirată poate provoca consecințe negative (mai mult de 12 luni de la data fabricației), deoarece după această perioadă compoziția pulberii se poate schimba în rău - este mai bine să o lași pentru spălarea suprafețelor de bucătărie.
2. Nu puteți lua soluție de sodă simultan cu medicamente, în special cu soluții pe bază de plante menite să reducă aciditatea în tractul digestiv. Acest lucru poate provoca un dezechilibru alcalin în organism.
3. O soluție goală de sodă de stomac este folosită dintr-un motiv: până când persoana a început micul dejun, mediul acid din stomacul său rămâne neutru. Când bei apă cu sifon imediat după mâncare, mediul acid poate scădea, ceea ce duce la indigestie.

Contraindicații

Apa potabilă cu sifon pe stomacul gol este contraindicată pentru anumite grupuri de oameni din cauza diferitelor boli sau a intoleranței individuale. Nu se recomandă utilizarea soluției de sodă dacă sunt prezenți următorii factori:

1. Boli ale tractului gastro-intestinal (gastrită, ulcerații, polipi, hepatită și altele).
2. Scăderea acidității sucului gastric.
3. Tulburări în activitatea rinichilor, ducând la umflarea crescută.
4. Tumori maligne ale etapelor III și IV.
5. Boli ale sistemului nervos: convulsii, epilepsie, tulburări mintale, inclusiv nevroză severă și psihoză.
6. Sarcina în trimestrele II și III.
7. Alăptarea (utilizarea moderată, dacă este necesar).
8. Alergie la bicarbonat.

Consecințele unui exces de sodiu și seleniu

Utilizarea unei soluții de sodă mai mult decât un pahar pe zi poate provoca un exces de sodiu și seleniu în organism. Ca și lipsa acestor oligoelemente, excesul lor poate provoca simptome nedorite nedorite.

Semne ale unui exces de sodiu în organism:

• setea constantă;
• umflare;
• reacții alergice bruște la lucruri anterior banale (de exemplu - portocale).

Semne ale unui exces de seleniu în organism:

• gălbuie și decojire a pielii;
• apariția artritei, tulburărilor nervoase și mentale;
• oboseala cronica;
• fragilitatea plăcilor de unghii și căderea părului;
• pierderea poftei de mâncare

Cum să bei o băutură cu sodă

Recuperarea cu succes a organismului, precum și pierderea în greutate cu ajutorul sifonului, pot apărea dacă soluția este luată corect, ținând cont de toate contraindicațiile de mai sus. Profesor rus I.P. Neumyvakin, care respectă profund sodul și proprietățile sale vindecătoare, recomandă luarea unei soluții de bicarbonat de sodiu și apă conform următoarelor reguli:

1. Soda trebuie dizolvată strict în apă caldă (90 de grade Celsius), deoarece temperatura ridicată stinge pulberea și o face potrivită pentru administrare orală. După amestecare, puteți aștepta până când lichidul s-a răcit sau diluați-l cu apă rece.
2. Trebuie să începeți să-l luați cu atenție, oferind organismului posibilitatea să se obișnuiască și să se adapteze la un nou obicei. Doza inițială, potrivit profesorului, nu ar trebui să fie mai mult decât câteva ciuperci mici de bicarbonat de sodiu la 200-250 ml de apă. După câteva zile, în absența reclamațiilor de bunăstare, cantitatea de sodă este crescută până la un sfert de linguriță. După alte trei zile, doza poate fi crescută până la o treime dintr-o linguriță, care este doza maximă admisibilă de pulbere pe zi, pentru a evita un exces de sodiu și seleniu în organism și apariția de reacții alergice.
3. Recepția soluției trebuie să fie fie pe stomacul gol, fie la 3 ore după ultima masă, dar întotdeauna cu 30 de minute înainte de următoarea masă.
4. Este necesar să beți un amestec de sodă într-o singură gură, evitând contactul excesiv cu saliva, ceea ce poate neutraliza efectul pozitiv al bicarbonatului de sodiu asupra acidității sucului gastric.
5. Pentru prevenire, soluția de sodă poate fi luată nu mai mult de 1 dată pe săptămână.

Reacții adverse posibile

Din păcate, atunci când luați apă cu sodă ca recuperare, prevenire sau pierdere în greutate, pot apărea următoarele reacții adverse:

• greață și vărsături
• diaree;
• crampe musculare;
• aritmie cardiacă sau tahicardie;
• amețeli și dureri de cap.

Apariția acestor simptome este posibilă, dar nu este necesară. Cu toate acestea, dacă există o încălcare a ritmurilor cardiace, a amețelilor și a durerilor de cap, ar trebui să acordați atenție stării sistemului cardiovascular și consultați un medic cât mai curând posibil. O astfel de reacție la sodă poate fi o provocare a atacurilor de cord și a loviturilor care nu sunt cauzate de bicarbonatul de sodiu. Astfel, o reacție personală la o soluție de sodă poate preveni condițiile critice care pot pune viața în pericol.

Opinia medicilor

În sine, bicarbonatul de sodiu este utilizat în mod activ în medicină și în diferitele sale domenii. Soda dezinfectează dinții și gingiile, ameliorează inflamația în amigdalită și faringită. Este utilizat pentru hipertensiune arterială și insuficiență renală, boală de mișcare și chiar pentru tratamentul arsurilor. Cu toate acestea, utilizarea apei cu sifon pe stomacul gol provoacă dezacord în comunitatea medicală, și anume, capacitatea de a vindeca boli grave cu această metodă.

Ivan Pavlovici Neumyvakin

Medicul sovietic care a promovat activ medicina alternativă, inclusiv recuperarea cu soluție de sodă conform regulilor descrise mai sus. Laureat al premiului internațional „Pentru contribuție personală la dezvoltarea medicinei tradiționale tradiționale” și multe altele.Multe cărți despre metodele alternative de tratament și prevenire a bolilor, inclusiv publicația Soda. Mituri și realitate ”. Profesorul credea că soluția de sodă este capabilă nu numai să îmbogățească organismul cu oligoelementele necesare pentru acesta, dar și să trateze cancerul și diabetul. Conform lui Neumyvakin, această metodă de tratare a tumorilor și incapacitatea de a produce insulină funcționează mult mai eficient și mai în siguranță decât metodele clasice ale terapiei medicale.

Opinia oncologilor

Oncologii nu sunt de acord categoric cu metodele Dr. Neumyvakin atunci când pacientul abandonează complet medicina tradițională în favoarea tratării cancerului și diabetului cu o soluție de apă și sodă. Potrivit medicilor, această metodă nu este un medicament, ci doar un mijloc de a obține sodiu și seleniu pentru prevenirea bolilor. Da, restabilirea echilibrului acid-bazic poate încetini creșterea unei tumori canceroase, dar nu întotdeauna. Din păcate, bicarbonatul de sodiu nu este capabil să distrugă complet tumora - pentru aceasta este necesar să recurgem la chimioterapie și radioterapie. Aceste metode sunt astăzi cele mai eficiente în lupta împotriva tumorilor maligne.

Părerea endocrinologilor și a nutriționiștilor

Endocrinologii care tratează pacienți cu diabet de tip I și de tip 2 nu susțin tratamentul bolii doar cu sodă amestecată cu apă caldă. Da, utilizarea moderată de sodă poate avea un efect benefic asupra echilibrului acido-bazic al organismului, prevenind astfel posibilitatea hipoglicemiei. Cu toate acestea, pacientul are încă nevoie de un aport regulat de medicamente de susținere, în special injecții de insulină (așa cum este prescris de medic), precum și monitorizarea periodică a nivelului de zahăr din sânge, utilizând glucometre.

Nutriționiștii își pot sfătui pacienții să ia o soluție de sodă ca ajutor pentru pierderea în greutate, dar rezultatul nu ar trebui să fie așteptat dacă o persoană nu are o dietă adecvată și o cultură de exerciții fizice în viața sa. Astfel, este imposibil să slăbești consumând sodă de post și, în același timp, consumând alimente dăunătoare pentru 3.000 kcal sau mai mult în timpul zilei.

Se poate concluziona că comunitatea medicală nu susține ideea Neumyvakin de a înlocui medicamentele tradiționale cu sifon în tratamentul cancerului și diabetului. Soluția de sodă nu va ajuta și va pierde în greutate dacă pacientul nu întreprinde nicio acțiune de bază pentru acest lucru. Cu toate acestea, o soluție de apă caldă și bicarbonat de sodiu poate ameliora în siguranță inflamația, arsurile la stomac, îmbunătățește metabolismul și satura corpul cu sodiu util și seleniu. A bea apă cu sifon pe stomacul gol sau nu este o alegere personală a fiecărei persoane, cu toate acestea, înainte de utilizare, consultarea cu un medic este obligatorie. Soluția de sodă este doar un supliment nutritiv, nu un medicament complet.

Fapte interesante despre sifon

1. În cele mai vechi timpuri, bărbații foloseau un amestec de excremente de crocodil, miere de albine și bicarbonat de sodiu pentru a reduce activitatea spermatozoizilor - acest lucru a fost făcut pentru contracepție. În mod natural, soda a fost consumată cu supradoze mari.
2. Profesorul italian Tulio Simonchiki a crezut că tumorile canceroase pot fi distruse prin injectarea soluției de sodă la locul formării maligne. Teoria a fost respinsă de comunitățile științifice și medicale ca fiind periculoasă și fără valoare.
3. Soda absoarbe bine transpirația, astfel încât, dacă este absolut necesar, poate fi folosită ca deodorant.
4. În 2017, legendarul ambalaj roșu și alb de bicarbonat de sodă depozitat în bucătăria fiecărui rus a sărbătorit o aniversare: a împlinit 50 de ani.
5. Utilizarea externă a soluției de sodă ameliorează mâncărimea pielii, deci poate fi un panaceu pentru mușcăturile de țânțar cu mâncărime, pe care vreau să le pieptăn cu sângele.

Foto cu băutură de sodă