น้ำแร่: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

เป็นที่เข้าใจกันว่าน้ำแร่หมายถึงของเหลวที่มีเกลือละลายองค์ประกอบทางเคมีและสารทางชีวภาพหลายชนิด

น้ำแร่มาจากไหน

น้ำแร่ผลิตจากธรรมชาติ น้ำจากน้ำพุล้างหินดูดซับส่วนประกอบที่ประกอบขึ้นเป็นทรัพยากรธรรมชาติ น้ำแร่อาจหกลงบนพื้นผิวของเปลือกโลกหรืออยู่ในลำไส้ของโลก

ประเภท

ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีน้ำแร่แบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:

• คาร์บอเนต;
• คลอไรด์;
• เกลือของกรดกำมะถัน

ในแง่ของการทำให้เป็นแร่มีความสดใหม่น้ำกร่อยน้ำเค็มและ brines ระดับของการทำให้เป็นแร่มีลักษณะของจำนวนกรัมของเกลือในหนึ่งลิตรของของเหลว ดังนั้นน้ำจืดที่มีน้อยกว่า 1 กรัม / ลิตร, กร่อย - จาก 1 กรัม / ลิตรถึง 25 กรัม / ลิตร, เค็ม - จาก 25 กรัม / ลิตรถึง 50 กรัม / ลิตร, น้ำเกลือ - มากกว่า 50 กรัม / ลิตร

ตามวัตถุประสงค์ของพวกเขาน้ำแร่แบ่งออกเป็นโรงอาหาร, โรงอาหารและยา สามารถรับประทานอาหารแร่ได้ทุกวันเนื่องจากมีเกลือธรรมชาติในปริมาณต่ำ จะได้รับอนุญาตให้ใช้ยาโต๊ะและน้ำแร่สมุนไพรหลังจากปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ

ความแตกต่างระหว่างน้ำแร่คืออะไร

มาจากบาดแผล

น้ำที่สกัดจากบ่อบาดาลเรียกว่าน้ำบาดาล น้ำบาดาลสามารถเป็นแร่ธาตุและในทางกลับกัน พวกเขาแตกต่างกันในแง่ของการทำให้เป็นแร่ แหล่งที่มาของน้ำบาดาลคือน้ำใต้ดินซึ่งอยู่ระหว่างชั้นของหินที่ทนน้ำ ความลึกของการเกิดขึ้นของพวกเขาสามารถเข้าถึงหลายร้อยเมตร น้ำเหล่านี้อยู่ภายใต้ความดันไฮดรอลิก

น้ำที่ผลิตจากบ่อบาดาลเป็นทรัพยากรธรรมชาติที่มีค่า มันสามารถใช้ในรูปแบบดั้งเดิมในกรณีที่มีค่าสูงสุดที่อนุญาตของการแปรสภาพเป็นแร่

จากคาร์บอเนต

อัดลมเรียกว่าน้ำซึ่งมีคาร์บอนไดออกไซด์ น้ำใด ๆ รวมถึงน้ำแร่สามารถทำอัดลม สำหรับสิ่งนี้ของเหลวจะอิ่มตัวด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

จากธรรมดา

น้ำจืดธรรมดาไม่เหมือนกับน้ำแร่ไม่มีส่วนผสมของสารเคมีและส่วนประกอบทางชีวภาพ อย่างไรก็ตามน้ำธรรมดาสามารถทำแร่ได้ ด้วยเหตุนี้ในสถานประกอบการพิเศษจึงอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและองค์ประกอบทางเคมี

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

น้ำแร่ 100 มล. มีเพียง 0.1 กิโลแคลอรี ไม่มีโปรตีนและไขมันปริมาณคาร์โบไฮเดรตคือ 0.1 กรัม

ค่าของน้ำแร่นั้นมีสาเหตุมาจากองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นซึ่งมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

• โซเดียม;
• แมกนีเซียม;
• กำมะถัน;
• โพแทสเซียม;
• แคลเซียม;
• ซิลิกอน;
• อลูมิเนียม
• โบรอน;
• คลอโรฟิล;
• ธาตุโลหะชนิดหนึ่ง;
• ฟลูออโร;
• ไทเทเนียม

น้ำแร่ที่มีประโยชน์คืออะไร

ประโยชน์ทั่วไป

1. น้ำแร่ทำให้การผลิตน้ำย่อยเป็นปกติและเพิ่มความเป็นกรด
2. หลังจากดื่มน้ำอุดมไปด้วยแร่ธาตุกิจกรรมของเอนไซม์เพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
3. การใช้น้ำแร่จะคืนความสมดุลของอัลคาไลน์และทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยธาตุและเกลือที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติ
4. ของเหลวบำบัดช่วยป้องกันการชะล้างของแคลเซียม
5. น้ำแร่มีส่วนช่วยในการไหลออกของน้ำดีและเป็นมาตรการป้องกันโรคนิ่ว
6. การใช้น้ำแร่คืนค่ากิจกรรมมอเตอร์ของลำไส้
7. เครื่องดื่มบำบัดจะทำให้เซลล์ในร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและเร่งกระบวนการไหลเวียนโลหิต

สำหรับผู้หญิง

1. มันมีผลประโยชน์ในระบบประสาทและช่วยในการรับมือกับอาการของภาวะซึมเศร้า
2. ช่วยในการขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกาย
3. การเผาผลาญปกติ
4. มันมีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารและเพิ่มการเผาผลาญ
5. ปรับปรุงสภาพของผิวผมและเล็บ
6. ส่งเสริมการลดน้ำหนัก

สำหรับผู้ชาย

1. เพิ่มกล้ามเนื้อ
2. ช่วยในการกำจัดความเมื่อยล้า
3. ทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ
4. ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม
5. มันเปิดใช้งานการทำงานของเซลล์สมองและปรับปรุงอารมณ์

ในระหว่างตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์แนะนำให้ลดการใช้เครื่องดื่มกับก๊าซและเกลือแร่ปริมาณสูง น้ำแร่ธรรมชาติเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความกระหายช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีในระหว่างการเป็นพิษ ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์กำลังประสบกับภาระที่สำคัญและน้ำแร่ช่วยให้คุณชดเชยการสูญเสียสารอาหาร

ในสถานการณ์ที่น่าสนใจผู้หญิงควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนดื่มน้ำแร่ ดังนั้นด้วยการทำงานของไตบกพร่องการใช้ของเหลวที่มีแคลเซียมมีข้อห้าม เครื่องดื่มบรรจุขวดอุตสาหกรรมควรจะทิ้งหรือย่อให้เล็กสุด

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

ในช่วงให้นมบุตรหญิงต้องตรวจสอบอาหารอย่างรอบคอบ สารที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จะแทรกซึมเข้าไปในน้ำนมแม่ดังนั้นก่อนใช้โต๊ะยาและน้ำแร่เพื่อการบำบัดควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ สามารถใช้น้ำโต๊ะได้ในขณะที่ให้นมในปริมาณที่ จำกัด

สำหรับเด็ก ๆ

ร่างกายของเด็กนั้นแตกต่างจากผู้ใหญ่อย่างมาก ระบบที่สำคัญในวัยเด็กเกิดขึ้นอย่างเข้มข้นดังนั้นคุณจำเป็นต้องตรวจสอบอาหารของเด็กอย่างระมัดระวัง กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้มอบแร่ธาตุแก่เด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งปี หลังจากหนึ่งปีคุณสามารถให้ลูกของคุณของเหลวที่อุดมด้วยแร่ธาตุความเข้มข้นที่ควรจะตรงกับน้ำโต๊ะ โรงอาหารและน้ำเพื่อการแพทย์สามารถกำหนดให้กับเด็กที่อายุไม่เกินเจ็ดขวบได้

เมื่อลดน้ำหนัก

ในระหว่างการรับประทานอาหารร่างกายจะสูญเสียน้ำหนักไม่เพียง แต่ปอนด์พิเศษ แต่ยังมีสารที่มีประโยชน์การขาดซึ่งสามารถทำได้โดยใช้น้ำแร่ นอกจากนี้การใช้ของเหลวที่มีเกลือแร่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อไปนี้ในร่างกายซึ่งจะช่วยในการปรับตัวเลข:

• ปรับปรุงการเผาผลาญ;
• กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย;
• การทำให้เป็นปกติของระบบย่อยอาหารและลำไส้;
• ลดความอยากอาหาร

น้ำโต๊ะสามารถบริโภคได้ทุกวันที่ 500 มล. ต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำในเวลาเดียวกันปฏิเสธน้ำดื่มปกติ การต้อนรับของโรงอาหารที่ใช้เป็นยาและน้ำสมุนไพรควรเริ่มหลังจากปรึกษากับแพทย์ทางเดินอาหาร

น้ำแร่อัดลม: ประโยชน์และอันตราย

มีแฟน ๆ ของน้ำอัดลม ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชอบใช้ของเหลวที่มีฟองน้ำแร่ประกายมีประโยชน์อย่างไร? มันสามารถเป็นอันตรายต่อร่างกาย?

องค์ประกอบของน้ำแร่พร้อมแก๊สนั้นเรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ ประกอบด้วยน้ำที่อุดมด้วยสารประกอบแร่และคาร์บอนไดออกไซด์ การดำรงอยู่ของน้ำแร่ธรรมชาติคาร์บอเนตเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่มนุษย์มาตั้งแต่สมัยโบราณ อย่างไรก็ตามก๊าซระเหยจากแหล่งธรรมชาติอย่างรวดเร็วดังนั้นของเหลวจึงเริ่มมีการอัดอากาศด้วยวิธีประดิษฐ์

ประโยชน์ของน้ำแร่พร้อมแก๊สมีดังนี้:

• เรียกคืนการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร
• มีผลประโยชน์ในการทำงานของลำไส้;
• รักษาสมดุลอัลคาไลน์ที่จำเป็นสำหรับร่างกาย
• ไม่ชะล้างแคลเซียมออกจากร่างกาย;
• เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อยและเร่งการผลิต
• มีผล choleretic;
• อิ่มตัวร่างกายด้วยเกลือและองค์ประกอบการติดตามที่สำคัญ

ใช้น้ำอัดลมอย่างระมัดระวัง นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับก๊าซที่ได้รับการตกแต่งในการผลิตอุตสาหกรรม เครื่องดื่มดังกล่าวนอกเหนือไปจากส่วนประกอบของการรักษายังมีคาร์บอนไดออกไซด์เข้มข้นสูง ดังนั้นการใช้น้ำอัดลมที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เช่นการเรอและการบวม การใช้เครื่องดื่มอัดลมมีข้อห้ามในกรณีที่เพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย

ก่อนใช้น้ำอัดลมจำเป็นต้องมีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

น้ำแร่ในยา

ด้วยโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานหมายถึงโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาได้ในขณะนี้ สถานะที่มั่นคงสามารถรักษาได้หากมีการปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ที่เข้าร่วม ผู้ป่วยจะต้องตรวจสอบอาหารของตนเองอย่างระมัดระวัง มีข้อ จำกัด ในการรับเครื่องดื่ม เครื่องดื่มอัดลมที่มีคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำตาลในปริมาณสูงควรถูกทิ้ง มันแสดงให้เห็นว่าใช้น้ำแร่ธรรมชาติ มันมีผลกระทบต่อไปนี้ในร่างกาย:

• ปรับปรุงการผลิตอินซูลิน
• การเผาผลาญกลูโคสเป็นปกติ
• ช่วยลดคอเลสเตอรอล
• เพิ่มการหลั่งของน้ำย่อย;
• ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
• มีผลประโยชน์ในกระบวนการย่อยอาหารและระบบทางเดินอาหาร

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

ในกรณีที่ตับอ่อนทำงานผิดปกติการใช้น้ำแร่จะไม่ถูกห้ามใช้ ในขณะเดียวกันก็ควรเข้าใจว่าเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุเป็นอันดับแรกของทั้งหมดตัวแทนการรักษาการใช้งานที่จะต้องดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ ส่วนประกอบที่ทำขึ้นน้ำแร่มีผลประโยชน์ในการทำงานของตับอ่อน ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาเมือกนิ่งถูกปฏิเสธจากท่อ ในระหว่างการโจมตีอาการปวดอาการของผู้ป่วยดีขึ้นหลังจากดื่มน้ำแร่ มีการลดลงของความเจ็บปวดและความเป็นอยู่โดยรวม

ด้วยโรคกระเพาะ

ด้วยโรคของผนังของกระเพาะอาหาร, ระบบทางเดินอาหารกำหนดปริมาณการดื่มน้ำแร่ในปริมาณที่กำหนด ไม่ว่าในกรณีใดควรรักษาตัวเอง สิ่งนี้สามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหา น้ำแร่ใช้เป็นยาสลบในการควบคุมการหลั่งของสารเมือกในกระเพาะอาหารและควบคุมระดับกรด

ก่อนที่จะสั่งจ่ายยาผู้ป่วยต้องผ่านการตรวจร่างกายเนื่องจากสภาพแวดล้อมของกระเพาะอาหารเด่น เมื่อเพิ่มความเป็นกรดจะมีการกำหนดน้ำแร่ที่มีความเป็นด่างสูง การดื่มทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางเป็นกลางทำให้เกิดอาการเสียดท้องลดลงการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหารที่ปกติและช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ก่อนการใช้งานจะต้องมีการอุ่นเครื่องเล็กน้อย

ด้วยโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำจะมีการผลิตน้ำผลไม้ไม่เพียงพอในกระเพาะอาหารเพื่อการย่อยอาหารที่สะดวกสบาย ผู้ป่วยรู้สึกหนักและเจ็บปวดเพื่อแก้อาการไม่พึงประสงค์น้ำแร่จะถูกกำหนดด้วยกรดที่โดดเด่นซึ่งแนะนำให้ใช้แช่เย็นก่อนรับประทานอาหาร

ในระยะเฉียบพลันของโรคขอแนะนำให้ละทิ้งการใช้น้ำแร่

สำหรับลำไส้

การบริโภคน้ำแร่ช่วยทำความสะอาดลำไส้จากสารพิษและสารประกอบตะกรัน ด้วยเหตุนี้แพทย์ทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้น้ำแร่โต๊ะ 20-30 นาทีก่อนมื้ออาหาร ลำไส้ที่ทำงานได้ดีช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคนทั่วไป

สำหรับอาการท้องผูก

การขาดของเหลวในร่างกายส่วนใหญ่มักนำไปสู่การปรากฏตัวของโรคที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการท้องผูก น้ำแร่มีส่วนช่วยในการอ่อนตัวของอุจจาระแข็งและการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่อ่อนโยน ก่อนที่จะใช้คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีโรคที่ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มเกลือแร่

ด้วยโรคเกาต์

ความผิดปกติของการเผาผลาญอาจทำให้เกิดความล่าช้าในร่างกายของยูเรียซึ่งเป็นผลึกที่สะสมอยู่ในข้อต่อและทำให้เกิดการพัฒนาของโรคข้ออักเสบเกาต์ การรักษาโรคประกอบด้วยการรักษาสภาพที่สะดวกสบายของผู้ป่วยซึ่งทำได้โดยการติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสม แพทย์สั่งอาหารและยา การใช้น้ำแร่ธรรมชาติที่มีความเข้มข้นของอัลคาไลเล็กน้อยจะช่วยต่อต้านสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดของเกลือยูริคและป้องกันไม่ให้ผลึกตกตะกอน นอกจากนี้น้ำแร่ยังช่วยเร่งการเผาผลาญและช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

ด้วยอาการลำไส้ใหญ่

น้ำแร่ไม่เพียง แต่จะกระหายน้ำเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในผนังที่อักเสบของเยื่อบุลำไส้ จำเป็นต้องเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมกับองค์ประกอบของแร่โดยคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วม ด้วยการเพิ่มฟังก์ชั่นของลำไส้ทำให้น้ำที่มีอัตราแร่ธาตุต่ำถูกกำหนด ระยะเวลาของการรักษาคือสามสัปดาห์ ควรบริโภคของเหลวในรูปแบบที่อบอุ่น (ไม่ต่ำกว่า 36 องศา)

หากการทำงานของลำไส้ลดลงผู้ป่วยจะแสดงการใช้น้ำแร่ที่มีระดับแร่เฉลี่ย อุณหภูมิของเครื่องดื่มควรเป็น 20 องศา การรักษาเป็นเวลาสามสัปดาห์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดจะมีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติได้รับการฟื้นฟู
• มีการเพิ่มขึ้นของความสามารถในการงอกใหม่ของเยื่อเมือก;
• กระบวนการอักเสบลดลง

Microclysters โดยใช้น้ำแร่คืนค่าจุลินทรีย์ในลำไส้และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย ในการทำเช่นนี้น้ำจะได้รับความร้อนถึง 37 องศาและได้รับการแนะนำในระดับเล็กน้อย ครั้งเดียวไม่ควรเกิน 50 มล.

สำหรับตับ

ไม่มีความลับสำหรับทุกคนว่าตับมีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เพียงใด การวินิจฉัยโรคของเธอนั้นค่อนข้างยากเนื่องจากตับไม่ได้มีปลายประสาท ด้วยเหตุนี้จึงมีความจำเป็นที่จะต้องเข้ารับการตรวจทางการแพทย์เชิงป้องกันเพื่อระบุปัญหาในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา

น้ำแร่มีส่วนช่วยในการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกต่อไปนี้:

• เพิ่มความสามารถในการสร้างเซลล์ใหม่
• ปรับสมดุลของเกลือและแร่ให้เป็นปกติ
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเป็นผลมาจากความอิ่มตัวของเซลล์ที่มีออกซิเจน;
• เร่งการไหลออกของน้ำดี

สำหรับการป้องกันและรักษาโรคตับแนะนำให้บริโภคน้ำแร่ 30-50 มิลลิลิตรทุก 2 ชั่วโมง

ด้วยริดสีดวงทวาร

หลักการสำคัญในการรักษาโรคริดสีดวงทวารคือระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นของระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินอาหาร การขาดของเหลวและการใช้ชีวิตอยู่ประจำสามารถทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมและท้องผูก โรคเหล่านี้ซ้ำเติมโรคริดสีดวงทวารและสามารถกระตุ้นการพัฒนาของน้ำแร่ช่วยกำจัดอาการท้องผูกและช่วยเพิ่มความสามารถในการงอกใหม่ของเซลล์ อย่าลืมว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดระบบการรักษาที่มีประสิทธิภาพ การใช้น้ำแร่สำหรับโรคริดสีดวงทวารไม่ได้กำจัดอาการของโรคอย่างสมบูรณ์ การบำบัดเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงอาหารที่กำหนดขึ้นการออกกำลังกายเพื่อการรักษาและยา

ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ

ถุงน้ำดีอักเสบเป็นโรคที่มีการอักเสบของผนังของถุงน้ำดีและความเมื่อยล้าของน้ำดี การรักษาก่อนวัยอันควรสามารถทำให้เกิดการพัฒนาของโรคนิ่วและส่งผลให้การผ่าตัด โภชนาการที่ผิดปกติและนิสัยที่ไม่ดีเป็นสาเหตุหลักของโรคนี้ ก่อนอื่นมันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่ามื้ออาหารบ่อยครั้ง คุณจำเป็นต้องกินในส่วนเล็ก ๆ อย่างน้อย 4 ครั้งต่อวัน ก่อนรับประทานอาหารแต่ละมื้อใช้น้ำแร่ 50-100 มล. เครื่องดื่มสมุนไพรช่วยกำจัดน้ำดีและลดการพัฒนาของกระบวนการอักเสบ

หากมีก้อนหินในถุงน้ำดีควรใช้เครื่องดื่มที่มีแร่ระดับสูง Cholagogue สามารถทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของการก่อตัวและก่อให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวด

สำหรับอาการไอ

อาการไอเป็นอาการตกค้างที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาทันที ความเจ็บป่วยส่วนใหญ่มักจะเลวร้ายลงในเวลากลางคืนซึ่งเป็นผลมาจากรูปแบบการนอนหลับของบุคคลที่ถูกรบกวน ด้วยเหตุผลหลายประการบุคคลไม่สามารถใช้ยาได้เสมอ ในกรณีเหล่านี้คุณสามารถปรับปรุงความเป็นอยู่ด้วยความช่วยเหลือของน้ำแร่ สำหรับการบำบัดน้ำตารางที่มีอัลคาไลน์ที่มีไอออนของไบคาร์บอเนตเหมาะสมที่สุด

ในการเตรียมยาแก้ไอที่บ้านคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• น้ำแร่
• นม

วิธีทำอาหาร:

1. ส่วนผสมในการนึ่งถึง 40 องศา
2. เทส่วนประกอบที่เตรียมไว้ในสัดส่วนที่เท่ากันลงในแก้ว
3. หมายถึงการใช้สามครั้งต่อวัน 40 นาทีก่อนมื้ออาหาร

ในกรณีที่เป็นพิษ

ในระหว่างการวางยาพิษมีการละเมิดระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินอาหาร บ่อยครั้งที่ความเจ็บป่วยจะมาพร้อมกับอาการท้องเสียและอาเจียนเป็นผลมาจากการที่เกลือและ microelements ที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติจะถูกล้างออกจากร่างกาย การคายน้ำอาจถึงแก่ชีวิตได้ น้ำแร่ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณสามารถคืนสมดุลของน้ำและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด แต่ยังช่วยให้ร่างกายมีส่วนประกอบสำคัญ นอกจากนี้เครื่องดื่มจะบรรเทาเยื่อเมือกที่ระคายเคืองของกระเพาะอาหารและลำไส้

ในระหว่างวันหลังจากได้รับพิษคุณต้องงดการรับประทาน ในช่วงเวลานี้มีความจำเป็นต้องบริโภคของเหลวให้มากที่สุด แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนน้ำแร่ด้วยน้ำจืด ทุก ๆ สองชั่วโมงมีความจำเป็นต้องดื่มของเหลว 1.5 แก้วปริมาณสูงสุดที่อนุญาตไม่ควรเกินสองแก้ว น้ำควรปราศจากก๊าซ ของเหลวที่ร้อนจะกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และช่วยในการปรับปรุงสภาพอย่างรวดเร็ว

น้ำแร่ในงาม

ผู้หญิงแต่ละคนฝันถึงผมที่หนาและผิวที่แข็งแรง แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าคุณสามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ด้วยความช่วยเหลือของน้ำที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ

สำหรับใบหน้า

การใช้น้ำแร่สำหรับใบหน้ามีผลกระทบต่อผิวดังต่อไปนี้:

• ชุ่มชื่นและฟื้นฟูดูมีสุขภาพดี;
• กำจัดการอักเสบและส่งเสริมการรักษาอาการบาดเจ็บเล็กน้อย
• กระชับรูขุมขน;
• ปรับริ้วรอยให้เรียบ

ใช้สำหรับขั้นตอนที่จำเป็นน้ำแร่ที่ไม่อัดลม

fraying
การถูด้วยน้ำแร่เป็นประโยชน์ต่อใบหน้า ในการทำเช่นนี้เพียงใช้ของเหลวจำนวนเล็กน้อยบนสำลีและทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนทันทีหลังจากตื่นนอน ใช้ผ้าขนหนูเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกินไม่จำเป็น หลังจากผิวแห้งคุณสามารถใช้ครีมบำรุงผิวกับผิวของมัน น้ำแร่เป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม หากจำเป็นคุณสามารถเพิ่มน้ำมันพืชสักสองสามหยดลงไป

น้ำแข็ง
เพื่อปรับปรุงสีผิวขอแนะนำให้ใช้น้ำแร่แช่แข็ง สะดวกที่สุดในการใช้รูปแบบพิเศษสำหรับน้ำแข็ง การถูผิวด้วยน้ำแร่แช่แข็งสามารถทำได้ตลอดเวลาของวัน เป็นผลมาจากขั้นตอนการปรับปรุงสีผิวและรูขุมขนแคบลงจะสังเกตเห็น

สำหรับเส้นผม

น้ำแร่ใช้เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผมในรูปแบบต่างๆ:

1. ล้างผมด้วยน้ำแร่หลังจากใช้แชมพูและบาล์ม
2. การใช้ของเหลวบำบัดเป็นส่วนผสมในระหว่างการเตรียมหน้ากาก

การล้าง
น้ำแร่ที่ไม่มีก๊าซเหมาะสำหรับขั้นตอนการล้าง ก่อนใช้งานจะต้องได้รับความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่สะดวกสบาย แต่ไม่ร้อนเกินไป การใช้น้ำแร่ล้างออกหลังจากใช้แชมพูหรือบาล์มช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงโครงสร้างของเส้นผมและคงไว้ซึ่งลักษณะที่ดี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของผลกระทบขอแนะนำให้เพิ่มการแช่ของพืชสมุนไพรในของเหลวรักษา

มาส์กสำหรับผมแห้งและผมเสีย
ส่วนผสม:

• ขนมปังข้าวไรย์
• น้ำแร่ 200 มิลลิลิตร

วิธีทำอาหาร:

1. ผสมส่วนผสม
2. ผ่านสารละลายที่ผ่านตะแกรงปรับหรือผ้าขาวพับหลายครั้ง
3. ใช้องค์ประกอบที่เกิดขึ้นกับผมที่สะอาด
4. หลังจาก 20 นาทีล้างหัวด้วยน้ำไหล

แอพลิเคชันการทำอาหาร

น้ำแร่ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการปรุงอาหาร มันมักจะใช้ในการผลิตขนมอบและดอง

แพนเค้กน้ำแร่

ความฝันของแม่บ้านทุกคนในการปรุงแพนเค้กอันเขียวชอุ่มด้วยรูขุมขนมากมาย เป็นไปได้ที่จะบรรลุผลตามที่ต้องการด้วยฟองคาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่ในน้ำแร่

ส่วนผสม:

• น้ำแร่ 250 มิลลิลิตร
• แป้งสาลี 100 กรัม
• 1 ไข่ขนาดใหญ่
• น้ำตาล 1 ช้อนชา
• น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ;
• เกลือนิดหน่อย

วิธีทำอาหาร:

1. เทน้ำแร่ลงในภาชนะสำหรับใส่แป้ง ใส่น้ำตาลทรายเกลือเนยและไข่ คนส่วนผสมจนเนียน
2. ค่อยๆเทแป้งที่ร่อนในขณะที่กวนมวลด้วยการตีหรือส้อม
3. อบแพนเค้กในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชจนเปลือกสีทองปรากฏขึ้น

หมูเสียบไม้

ในการเตรียมเนื้อฉ่ำบนไฟขอแนะนำให้ใช้น้ำแร่เป็นน้ำดอง

ส่วนผสม:

• น้ำแร่ 250 มิลลิลิตร
• เนื้อหมู 1 กิโลกรัม
• 2 หัวหอมขนาดกลาง
• ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
• เครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. หั่นหมูเป็นชิ้นขนาดกลาง
2. ปอกหัวหอมล้างและหั่นเป็นครึ่งวง
3. เพิ่มเกลือเครื่องเทศซอสและน้ำแร่
4. ครอบคลุมเนื้อสัตว์และยืนยันเป็นเวลาสามชั่วโมง

อันตรายและข้อห้าม

แม้จะมีข้อได้เปรียบทั้งหมดที่มีอยู่ในน้ำแร่ แต่การบริโภคของเหลวบำบัดที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นสามารถทำร้ายร่างกายได้

1. น้ำแร่ผสมกับแอลกอฮอล์อาจทำให้ระบบย่อยอาหารรุนแรง
2. การใช้น้ำแร่เย็นมากเกินไปก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร
3. เครื่องดื่มจำนวนมากเร่งการก่อตัวของนิ่วในไตเร่งการเผาผลาญและทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่กลับคืน

น้ำแร่ที่ใช้ในการบำบัดและรักษาโรคนั้นมีข้อห้ามสำหรับผู้หญิงและทารกที่กำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร

วิธีการเลือกและเก็บน้ำแร่

จำเป็นต้องหยุดการเลือกน้ำแร่ในขวดแก้ว มันมีราคาสูงที่สุด แต่ในขณะเดียวกันก็ยังคงรักษาคุณสมบัติการรักษาในระดับที่มากขึ้น ฉลากผลิตภัณฑ์ควรมีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบแหล่งแร่ของเครื่องดื่มอายุการเก็บรักษาและวันที่บรรจุขวด

แนะนำให้เก็บน้ำแร่ในห้องมืดที่อุณหภูมิอากาศไม่เกิน 15 องศา น้ำแร่จะถูกเก็บไว้ในขวดแก้วเป็นเวลาหนึ่งปี

วิธีทำน้ำแร่ที่บ้าน

ในการเตรียมน้ำแร่ด้วยตัวเองคุณจะต้องมีแร่ธาตุเช่นอะพาไทต์หรืออาเกต

วิธีทำอาหาร:

1. ความร้อนน้ำสามลิตรถึง 70 องศา
2. ทันทีที่น้ำอุ่นถึงค่าที่ต้องการให้นำกระทะออกจากเตาและทำให้เย็นที่อุณหภูมิแวดล้อม
3. กรองของเหลวระบายความร้อนด้วย สำหรับขั้นตอนนั้นไส้กรองคาร์บอนสำหรับใช้ในครัวเรือนสำหรับทำน้ำให้บริสุทธิ์นั้นเหมาะสม
4. ฆ่าเชื้อภาชนะบรรจุและเติมด้วยแร่ธาตุที่ล้างไว้ล่วงหน้า
5. เทลงในน้ำที่เตรียมไว้
6. ทนของเหลวได้สามวันแล้วเทใส่แก้วหรือภาชนะเซรามิก

วิธีการดื่มน้ำแร่

น้ำแร่แนะนำให้ดื่มสี่สิบนาทีก่อนมื้ออาหารหรือหนึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหาร แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นที่อุณหภูมิห้องเนื่องจากเครื่องดื่มเย็น ๆ อาจรบกวนระบบทางเดินอาหาร การดื่มน้ำแร่มีค่าใช้จ่ายไม่เกินหนึ่งสัปดาห์หากจำเป็นแพทย์สามารถเพิ่มระยะเวลาการบำบัดได้ถึง 14 วัน

ดื่มวันละเท่าไร

ไม่ควรบริโภคน้ำแร่ในปริมาณที่ไม่ จำกัด จะใช้ในกรณีส่วนใหญ่เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาหรือป้องกันโรค ดังนั้นก่อนที่จะรวมถึงน้ำแร่ในอาหารจำเป็นต้องได้รับการตรวจและปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ ในอดีตของเหลวในการรักษาสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาเท่านั้น ปัจจุบันมีการจำหน่ายน้ำแร่ที่ร้านขายของชำทุกแห่ง

ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือทำงานหนักสามารถใช้เครื่องดื่มสมุนไพรได้ทุกวัน นี่คือความจริงที่ว่าในระหว่างกิจกรรมของพวกเขาเหงื่อออกเพิ่มขึ้นซึ่งร่างกายสูญเสียองค์ประกอบที่สำคัญ ความสมดุลของพวกเขาสามารถเรียกคืนได้โดยใช้น้ำแร่จากแหล่งกำเนิดตามธรรมชาติ

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำแร่ทุกวันไม่เกิน 500 มล. ที่มีแร่ธาตุอยู่ในระดับต่ำในกรณีที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและไต

มีเพียงแพทย์ระบบทางเดินอาหารเท่านั้นที่สามารถกำหนดอัตราของโรงอาหารและน้ำสมุนไพร

ฉันสามารถดื่มตอนกลางคืนและตอนท้องว่างได้ไหม

แนะนำให้ใช้น้ำแร่ธรรมชาติในขณะท้องว่าง ในกรณีนี้ของเหลวไม่ได้สัมผัสกับอาหารและมีผลในเชิงบวกต่อผนังของกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามควรกำหนดเวลารับสมัครโดยผู้เชี่ยวชาญหลังจากการตรวจร่างกาย

ก่อนเข้านอนคุณควรปฏิเสธที่จะดื่มน้ำแร่เนื่องจากเครื่องดื่มรักษาส่งเสริมการปล่อยน้ำย่อยซึ่งมีผลเสียต่อผนังกระเพาะอาหารและทำให้เกิดการระคายเคือง การละเมิดกฎของการดื่มน้ำแร่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพกลับไม่ได้

มันเป็นไปได้ที่จะรดน้ำดอกไม้ด้วยน้ำแร่

สำหรับรดน้ำต้นไม้ในร่มแนะนำให้ใช้น้ำอ่อนน้ำแร่แข็งดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้มันเพื่อหล่อเลี้ยงดินเนื่องจากเกลือที่มีอยู่ในของเหลวที่ใช้ในการบำบัดนั้นมีส่วนช่วยทำให้ดินเค็มและยับยั้งพืช

มันเป็นไปได้ที่จะให้สัตว์น้ำแร่

น้ำแร่อุดมไปด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ด้วยการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นช่วยเพิ่มอารมณ์และแม้แต่ทำให้ระบบประสาทสงบลง สัตว์เลี้ยงถือว่าเป็นสมาชิกเต็มของครอบครัวและเจ้าของแต่ละคนดูแลสุขภาพของพวกเขา หากสัตว์นั้นได้รับพิษหรือมีอาการท้องผูกคุณสามารถให้น้ำแร่โดยไม่ต้องใช้แก๊ส โดยไม่จำเป็นต้องให้ยาดื่มกับสัตว์เลี้ยงไม่คุ้มค่าเลย การบริโภคน้ำแร่ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์และสัตว์

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับน้ำแร่

1. คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำแร่เป็นที่รู้จักกันในชาวโรมันโบราณและชาวกรีก
2. ในอียิปต์โบราณมีการจัดตั้งโรงพยาบาลพิเศษขึ้นอยู่กับการใช้น้ำแร่
3. นักปราชญ์ฮิปโปเครติสที่มีชื่อเสียงเขียนไว้ในงานเขียนของเขาเกี่ยวกับอุณหภูมิที่จำเป็นซึ่งการใช้น้ำแร่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์
4. ในช่วงยุคกลางฤดูใบไม้ผลิของน้ำแร่ Plombiere ได้รับความนิยมอย่างมาก
5. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับดัชนี mineralization น้ำแร่จะแบ่งออกเป็นโรงอาหารตารางแก้และแก้
6. น้ำแร่ถือเป็นเครื่องดื่มรักษาตามธรรมชาติดังนั้นควรกำหนดขนาดและเวลาในการใช้โดยผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ
7. คาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งอุดมไปด้วยน้ำแร่มีส่วนช่วยในการเก็บรักษาส่วนประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ถ้าคนชอบดื่มเครื่องดื่มที่ไม่อัดลมก็พอที่จะเปิดขวดด้วยน้ำแร่ประกายและหลังจากเวลาที่ก๊าซจะระเหย
8. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มน้ำแร่ไม่เกิน 500 มล. ต่อวัน
9. น้ำที่อุดมด้วยแคลเซียมจะกระตุ้นกระบวนการสลายไขมันในร่างกาย
10. ไม่แนะนำให้เก็บขวดน้ำแร่บรรจุขวดไว้นานกว่า 48 ชั่วโมง
11. ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพที่รุนแรงคนสูญเสียสารที่มีประโยชน์และธาตุที่มีเหงื่อ การใช้น้ำแร่ทำขึ้นเพื่อความสมดุลที่จำเป็นของส่วนประกอบที่มีความสำคัญต่อชีวิตของร่างกาย
12. อย่าให้ความสนใจกับน้ำที่สกัดจากแหล่งเดียวกัน การใช้น้ำแร่จากบ่อต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญ วิธีการนี้จะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยแร่ธาตุหลากหลายชนิด
13. การใช้น้ำแร่ทุกวันช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งลำไส้ 45%, ต่อมน้ำนม - 78%, กระเพาะปัสสาวะ - 50%
14. น้ำแร่สามารถเตรียมที่บ้าน สิ่งนี้จะต้องมีอะพาไทต์หรืออาเกต ในประเทศของเรามีการผลิตน้ำแร่เทียมในครึ่งแรกของศตวรรษที่ 19 เครื่องดื่มรักษาพบว่ามีแอพพลิเคชั่นมากมายไม่เพียง แต่ในด้านการแพทย์ แต่ยังเกี่ยวกับเครื่องสำอางค์และการทำอาหาร
15. การบริโภคน้ำแร่ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อร่างกายซึ่งประการแรกคือการเผาผลาญผิดปกติ
16. มีวัฒนธรรมการดื่มน้ำแร่ที่แท้จริง เครื่องดื่มต้องอุ่นที่อุณหภูมิห้องและบริโภคในจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแช่เย็นครั้งละมาก ๆ
17. ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้แทนที่น้ำดื่มธรรมดาด้วยน้ำที่สกัดจากแหล่งแร่

ภาพถ่ายของน้ำแร่