Defne yapraklarının kaynatılması: yararları ve zararları

Defne yaprağı zengin bir tarihe sahiptir. Ondan bir çelenk, büyüklüğün ve ihtişamın bir göstergesi olarak kabul edildi, yarışmaların kazananlarının başkanlarını ve askeri savaşların kahramanlarını kapladılar. Şimdi defne yaprağı çoğunlukla baharatlı baharat olarak bilinir. Bulaşıklara biraz pırıltı veriyor. Et suyu, gulaş, güveç, jöleli et gibi yemeklerin hazırlanmasında eklenir. Metresler özellikle bu baharatlı baharatları ev korumasında kullanmayı sever. Haklı olarak baharatların kralı olarak kabul edilir. Doğru, defne yaprağı sadece mutfakta değil, aynı zamanda kozmetik ve tıpta da bir yer buldu.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Defne yaprağı kalori. 100 gram üç yüzden fazla kilokalori içerir. Bu kadar büyük porsiyonlarda, elbette, hiç kimse defne kullanmaz, bu nedenle farklı yemeklere baharat olarak eklerken şekle herhangi bir zarar vermez.

Defne yaprağı çok fazla farklı madde içermez, ancak hepsi insan sağlığı için son derece gerekli ve faydalıdır. Örneğin, bu çoklu doymamış yağ asitleri için geçerlidir. Bunlar:

1. Linoleik. Vücut bu asidi kendisi üretemez, ancak ona ihtiyaç duyar, çünkü hücrelerin aşırı koşullarda hayatta kalmasına yardımcı olur. Bu nedenle linoleik asit açısından zengin yiyecekler yemek çok önemlidir.
2. Linolenik. Vücut ayrıca bu asidi kendi başına sentezleyemez ve eksikliği akneye neden olur ve kırılgan tırnaklara ve saçlara neden olur.
3. Omega 3. Vücuda bir bütün olarak yardımcı olur. Özellikle kardiyovasküler sistem, beyin için yararlıdır. Omega-3 sayesinde kötü kolesterolün depolanması en aza indirilir.
4. Omega 6. Vücudu ihtiyaç duyduğu enerjiyle şarj eder. Kalp hastalığı gelişme riskini azaltmaya yardımcı olur.

Defne yaprağı aşağıdaki eser elementler bakımından zengindir:

1. Demir. Yeterince büyük miktarda bulunur. Hemoglobin ve oksijen doygunluğu üretimine katılır. Bu bağlamda, demirin rolü çok büyüktür, bu yüzden onlardan zengin daha fazla yiyecek yemelisiniz.
2. Manganez. Ayrıca vücut ve hayati fonksiyonları için önemli bir eser elementtir. Kalsiyum ve fosforu emmeye yardımcı olur ve hemoglobin oluşumunda önemli bir rol oynar, hücreler arasında B ve C vitaminlerinin değişimine yardımcı olur.
3. Bakır. Beslenme uzmanları hastalarına nadiren dikkat eder, ancak bu eser element sağlık için de önemlidir. Hematopoez, metabolizma süreçlerine katılır, bağ, kemik ve epitel dokusunun yapısını ve yapısını düzenlemeye yardımcı olur.
4. Selenyum. Büyük miktarlarda zehirdir. Küçük dozlarda, vücudun savunmasını arttırmak gerekir - bağışıklık. Bu mikro element hücreler arasında bir metabolizmayı uyandırır. Birçok çalışmaya dayanarak, bilim adamları selenyumun kanser hücrelerinin gelişmesine izin vermediği, bu nedenle zengin gıdaların onkolojiyi önlemek için kullanıldığı sonucuna varmıştır.

Defne yaprağında makro hücreler vardır:

1. Kalsiyum. Kemiklerin, kas dokusunun oluşumu için önemlidir. Metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı olur, saçları, tırnakları, dişleri güçlü ve sağlıklı yapar.
2. Potasyum. Enerji üretimi için gereklidir, kasların normal çalışmasına yardımcı olur. Eksikliği spazmlara ve bazı durumlarda felce yol açar. Buna ek olarak, vücuttaki su dengesinden sorumludur.
3. Magnezyum. Çok gerekli bir eşya. Sinir uyarılarının iletimi için gerekli olan enerjinin düzenlenmesine katılır. Kalsiyum ve glikozu emmeye yardımcı olur.
4. Defne yaprağında az miktarda vitamin vardır, ancak hepsi gereklidir ve çok önemlidir:
5. B6. En defne onun. Hematopoez için gereklidir, yağları ve karbonhidratları emmeye yardımcı olur ve cilt hastalıklarının gelişmesini önler.
6. A vitamini. Gençlik ve güzellik sağlar. Çok önemli bir kadın vitamini.
7. B9 Vitamini veya Folik Asit. Ayrıca düzenli olarak sentezlenir ve düzenli tüketim için önerilir. Folik asit, vücudun koruyucu işlevlerini iyileştirmek için gereklidir, anemiye yardımcı olur ve kan damarları için önemlidir.

Defne içinde K, PP, C vitaminleri de bulunur, sadece içerikleri çok küçüktür.

Baharatlı bitkinin bileşiminde uçucu yağlar, tanenler ve organik asitler (asetik, kediotu, naylon gibi), fitosteroller ve reçineler de fark edilir.

Defne yapraklarının yararlı kaynatma nedir

Genel fayda

Çalışmalarında Hipokrat bile defne yaprağının yararlı olduğunu kaydetti. Eklem ağrısı, sinir hastalıkları ve nefes darlığı tedavisinde kullanılmasını önerdi. Defne, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri ile ünlü doğal bir antiseptiktir.

Günümüzde, defne yaprağı genellikle sadece halkta değil, ek bir ilaç olarak kanıta dayalı tıpta da uygulanmaktadır. Uygulanır:

1. Sinir uyarılabilirliği ve uyku bozukluğu ile. Onunla banyo yapması veya aromaterapi kullanılması önerilmektedir.
2. Vücuttaki fazla sıvıyı gidermek için. Bu özelliği, savaşta gereksiz kilogramlarla yaygın olarak kullanılmaktadır.
3. Sindirimi iyileştirmek için bağırsak kolikine karşı. Defne içindeki asitler metabolizmayı iyileştirir, bu da gerekli enzimlerin oluşumunu arttırır. Ayrıca, bu asitler vücudu bağırsakta biriken zararlı bileşiklerin istenmeyen etkilerinden koruyabilir.
4. Diyabet tedavisinde. Defne kan şekerini düşürmeye yardımcı olur. Doğru, bu doktorunuz tarafından önerilen ilaçları içmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu durumda Lavrushka sadece yardımcı bir tedavi olarak işlev görür.
5. Ağız kokusu sorununu çözerken. Defne stomatit veya diğer benzer enfeksiyonlara yardımcı olur.
6. Bağışıklık sistemini güçlendirmek. Defne kaynatma virüsleri yenmeye yardımcı olur ve vücudun direncini artırır.
7. Hafif bir artışla kan basıncını (kan basıncı) azaltmak için.
8. Eklem ağrısını azaltmak için. Bunun nedeni, demlenmiş defne yaprağı yardımıyla tuzların vücuttan uzaklaştırılmasıdır.
9. Ayaklardaki mantarın, terleme ayaklarının, tahriş ve koku varlığında tedavisi için.
10. Solunum sistemindeki problemleri ortadan kaldırmada. Defne yaprağı öksürük ve sinüzit ile mükemmel bir şekilde savaşır.

Kadınlar için

Kızlarda ve kadınlarda adet kanamasının ihlali için kullanılır. Uzmanların söylediği gibi, defne yapraklarının uygun şekilde hazırlanmış kaynatma, uterus kasılmalarını ve kanın vücuttaki hareketini geliştirmeye yardımcı olur. Hamilelik yoksa, ancak menstruasyonda bir gecikme varsa, o zaman bir defne kaynatma başlangıcını getirmeye yardımcı olacaktır.

Ek olarak, defne yapraklarının kaynatılması, kıllanmanın önlenmesinin yanı sıra saç büyümesini arttırmak için kozmetoloji gibi bir endüstride başarıyla kullanılmaktadır.

Erkekler için

Bir içecek, potens azaldığında ortaya çıkan üreme sistemi ile ilgili problemler için kullanılır. Defne kaynatma, erkek gücünü artırmaya ve normalleştirmeye yardımcı olur. Defne ile rahatlatıcı banyolar almanın yanı sıra tentürler ve kaynatma şeklinde içeride tüketmeye değer.

Hamilelik sırasında

Eski zamanlarda, istenmeyen bir hamilelik bu baharatın kaynatılmasıyla kesildi. Defneden aşırı miktarda kaynatma kullanılması, kanamaya ve embriyonun çıkmasına neden olan uterusu azaltmaya yardımcı olur. Kanama oldukça güçlü olabilir, bu nedenle bu yöntemi dikkatli kullanmalısınız.

Emzirirken

Defne yaprağı sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda çocuklar için de bir faydadır, bu yüzden yiyeceklere eklemekten korkmayın. Bebeğe anne sütü ile geçen birçok vitamin ve element içerir. Bununla birlikte, defne yaprağı alerjik bir ürün olarak kabul edilir ve döküntüye neden olabilir.

Her şey yolundaysa ve çocuk annenin diyetindeki yeniliklere iyi cevap veriyorsa, defne yaprağını hemşirelik diyetinden çıkarmamalısınız, sadece bebeği ve durumunu gözlemlemeniz ve miktarı kötüye kullanmamanız gerekir.

Çocuklar için

Defne yaprağı, çocuklarda alerjik ve diğer döküntülerle mücadele etmek için kullanılır. Tercihen birkaç saat demlenmesi gereken taze defne yapraklarının bir kaynağının yapılması tavsiye edilir. Elde edilen et suyu banyo suyuna dökülür. Ayrıca döküntüleri bu et suyu ile silebilirsiniz. Bir kaynatma yerine, defne yağına da izin verilir, ancak aynı zamanda sadece harici olarak.

Uyku bozukluğu durumunda, yatağın başına yakın bir defne yaprağı koymanız önerilir.

Kilo verirken

Bitki aşırı kilo problemini ortadan kaldırmak için kullanılır. Defne yapraklarının kaynatılması metabolizmayı aktive eder, fazla suyu vücuttan ve ayrıca ilave tuz ve cürufu giderir. Tabii ki, fiziksel aktivite ve sağlıklı bir diyet ile birlikte bir kaynatma kullanılması arzu edilir. 2 yemek kaşığı için içmelisin. yemek kaşığı üç kez / gün yemeklerden yarım saat önce.

Tıbbi kullanım

Birçok uzman, ilaçlara ek olarak, defne yaprağı gibi bir baharata dikkat etmeyi teklif eder.

1. Diyabet tedavisinde, özellikle ilk aşamalarda çok yaygındır. Defne yapraklarının düzenli kullanımı kan şekerinde önemli bir azalmaya katkıda bulunur. Bu, metabolizmanın ve düşük kolesterolün düzenlenmesinden kaynaklanmaktadır. Diabetes mellitus gibi bir hastalığı olan hastalar, defne kullanımının genel durumu iyileştirmeye, ruh halini artırmaya ve hastalığın semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu not eder.
2. Defne ve gastrit kullanın. Mide mukozasının iltihaplanmasını teşhis ederken, bir diyete uymanız ve baharatları reddetmeniz önerilir. Ancak defne yaprağı yasak listesine dahil edilmez. Aksine, gastrointestinal sistemin çalışmasını organize eder ve mide ağrıları, şişkinlik ile başa çıkmaya yardımcı olur ve ayrıca dışkıyı düzenler.
3. Bağırsak problemleri için defne kullanılması da önerilir. Spazmları hafifletir, kabızlığı önler ve ayrıca kolonu çeşitli toksinlerin etkilerinden korur.
4. Gut tedavisinde komplekste defne yaprağının kaynatılması da reçete edilir. Dokuyu geri yükleyebilir, koruyucu fonksiyonları iyileştirebilir ve tuzları çıkarabilir. Bir defne tentürü, özellikle hastalığın alevlenmesi ile ağrıyı azaltmak için kullanılır.
5. Antienflamatuar ve antiseptik özelliklere ve esansiyel yağların, yağ asitlerinin ve tanenlerin varlığına bağlı hemoroid semptomlarını hafifletmek için bir defne kaynatma önerilir. Uçucu yağlar mikropların etkilerini ortadan kaldırır, tanenler kan damarlarını daraltır, bu da iç kanama riskini azaltır. Defne yaprağının ağrı ve kaşıntıyı hafiflettiğine dikkat etmek de önemlidir.
6. Laurel, sistit ile mücadelede yardımcı olur, bu da tedavi süresini ve kullanılan antibiyotik sayısını azaltır.
7. Solunum hastalıkları da defne ile tedavi edilebilir. Bu baharat sadece sonuçları değil, aynı zamanda hastalığın nedenini de ortadan kaldırabilir. Defne yağı göğsü ovmak için kullanılır ve kaynatma ağızdan alınır veya inhalasyon için kullanılır.

Kozmetolojide defne yapraklarının kaynatılması

Defne yaprağı, cilt kusurlarıyla mücadele etmek için kozmetolojide kullanılır, çünkü Mükemmel bir doğal antiseptiktir. Baharat infüzyonu yağ bezlerini ayarlayabilir, pigmentasyon, akne, akne, alerjik döküntüleri giderebilir. Yüzün cildini yumuşatmaya yardımcı olur ve saçları parlak ve bakımlı yapar.

Yüz için

Yağlı parlaklığı gidermek, cilt rengini iyileştirmek ve elastikiyet vermek için defne yapraklarından bir tonik hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için 100 gram yaprak almanız, kaynar su dökmeniz ve yaklaşık on beş dakika pişirmeniz gerekir. Ardından hazırlanan ürünü soğutun ve doğrudan güneş ışığının üzerine düşmemesi için serin bir yere koyun. Ürünü tamamen kuruyana kadar günde birkaç kez temiz cilde uygulayın. Sonra ılık suyla yıkayın ve bir nemlendirici uygulayın.

Akne ve kırışıklıkları gidermek ve cilt elastikiyetini arttırmak için aşağıdaki maskeyi kullanın. Bir bardak sıcak su birkaç defne yaprağı dökülür, soğutulur ve daha sonra süzülür. Bu et suyunda, 3-5 yemek kaşığı mavi kil yetiştirilir ve temizlenen yüze bir maske uygulanır. Kil çatlamaya başladığında, maske ılık suyla yıkanır ve bir nemlendirici kullanılır.

Akne ile uğraşırken, alkol tentürü iyi yardımcı olur. Defne yaprağının bir kısmını ince doğrayın ve beş parça tıbbi alkol dökün. Karışım serin bir yerde iki hafta boyunca temizlenir. Belirtilen sürenin sonunda, belirli bir kokuya sahip amber rengi bir sıvı elde edilecektir. Sadece sorunlu bölgelere uygulayın.

Genellikle defne yağı kullanın. Kuru cildi ortadan kaldırır. Sadece yüze değil aynı zamanda ellere ve dekolte bölgesine de uygulanabilir. Isıtılmış kullanmak daha iyidir, o zaman olumlu bir sonuç uzun sürmez.

Defne yağı ayrıca tahriş olmuş cildi yatıştırır, çürükler veya düşmelerden sonra kalan izlerden kurtulmaya yardımcı olur.

Saç için

Saçlar için defne genellikle maskelerde kullanılır. Ezilmiş yapraklar kaynamış su ile dökülür. Bu et suyu bir saat ısrar eder, süzülür ve bal içinde çözülür. Maskenin sıcak kullanılması tavsiye edilir. En iyi sonuçlar için başınızı folyo ve banyo havlusu ile örtün. Karışımı yaklaşık bir saat bekletin ve daha sonra ılık su ve şampuanla durulayın.

Saç dökülmesini önlemek için bir defne yağı ve Borodino ekmeği maskesi kullanın. Defne yağı kendi başına elde etmek kolaydır. Bunu yapmak için, doğranmış yaprakları rafine edilmemiş bitkisel yağ ile doldurun. Hem zeytin hem de ayçiçeği alabilirsin. Karışım bir hafta boyunca karanlık bir yerde temizlenir. Maskenin kendisini hazırlamak için sadece 2 yemek kaşığı gerekir. bu tür yağın yemek kaşığı. Kefirde önceden ıslatılmış ekmek ve yumuşatıldıktan sonra yağ ekleyin. Elde edilen karışım bir film altında bir saat boyunca uygulanır ve şampuan kullanılarak ılık su ile yıkanır.

Saçlara parlaklık ve güç vermek için durulamak için bir defne suyu kullanılır. Yapraklar kaynar su ile dökülür ve düşük ısıda yirmi dakika pişirilir. Et suyu bir ay boyunca soğutulur. Saçtaki et suyu yıkanmaz.

Defne yaprağı kepek için idealdir. Bir litre kaynar suda 25 yaprak maydanoz demeniz gerekir. Sonra kabı et suyuyla iyice sarın ve iki saat boyunca dokunmayın. Suyu süzün ve saçları yıkadıktan sonra parlatıcı yerine yerine koyun. Birçok kuaföre göre, bu infüzyon saç büyümesini mükemmel bir şekilde uyarır.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Defne yaprağının muazzam faydalarına rağmen, aslında o kadar zararsız değildir.

1. Hamilelik sırasında çok fazla maydanoz yemeyin, çünkü düşük veya erken doğum yapabilir.
2. Emzirirken sınırsız defne kullanımı sütün tadını değiştirebilir veya bebekte alerjik reaksiyona neden olabilir.
3. Mide ülserleri ve 12 duodenum ülseri için defne kullanılması önerilmez.
4. Bu baharatları böbrek ve karaciğer hastalıkları için kullanmamalısınız.
5. Defne yapraklarının sık kullanımı kabızlığa neden olabilir.

Tabii ki, yemek pişirmede kullanılan küçük miktar vücuda zarar vermez. Yiyeceklere hoş bir tat ve aroma sağlamak için 1-2 yaprak eklemek yeterlidir.

Defne yapraklarının kaynatılması nasıl yapılır

1. Diyabetle mücadelede, 300 yaprak su ile doldurulmuş 15 yapraktan yapılmış bir kaynatma içerler. Et suyu biraz kaynatılır ve dört saat ısrar edilir.
2. Sistit ile savaşmak için bir defne yaprağı kaynatma aşağıdaki gibi hazırlanır: 30 gram yaprak bir kova su ile dökülür ve yirmi dakika kaynatılır. Et suyu hafifçe soğutulur, bir havzaya dökülür ve içine yerleştirilir, böylece cinsel organlar suda olur. On dakika otururlar ve sonra tuvalete giderler.Bu, kaynatma işleminin küçük bir kısmının dezenfeksiyon için genitoüriner sisteme girmesi için gereklidir. Bu işlemden sonra duş alın ve sıcak giyin. Genellikle bir kez yeterlidir ve sistit düzelir. Semptomlar devam ederse, prosedür ertesi gün tekrarlanabilir.
3. Sinüzit tedavisi için aşağıdaki et suyu hazırlanır: birkaç büyük tabaka kaynar su ile dökülür. Yirmi dakika demleyin. Bu kaynatma ile nemlendirilmiş bir peçete, burun ve alnı kaplayacak şekilde yüze yerleştirilir. Et suyu soğuyana kadar tekrarlayın. Bu en iyi yatmadan önce akşam yapılır.
4. Terleme ayaklarıyla savaşırken, kaynatma ile banyo yapılması tavsiye edilir. Yaklaşık 30 yaprak bir bardak kaynar su dökün. Et suyu ısrar ediyor ve onunla ayak banyoları yapıyor.
5. Kapları temizlemek için, beş defne yaprağı 300 ml kaynamış suya dökülür ve beş dakika daha kaynatılır. Elde edilen et suyu bir termos içine dökülür ve en az beş saat ısrar edilir.
6. Aynı zamanda, adet döngüsünü normalleştirmek için bir kaynatma hazırlanır. Yaklaşık on adet yaprak 500 ml suya dökülür ve beş dakika kaynatılır ve daha sonra bir termosta en az üç saat ısrar edilir.
7. Figürü düzeltmek için, defne yaprakları bir litre suda tarçın çubuğu ile on beş dakika kaynatılır.
8. Tuzların ve osteokondrozun birikiminde kullanım için bir kaynatma aşağıdaki gibi hazırlanır: 1 çay kaşığı doğranmış defne 2 bardak kaynar su ile doldurulur, bir kapakla kaplanır ve beş dakika kaynatılır. Kapakları çıkarmadan, suyu iki saat ısrar edin.
9. Sedef hastalığının tedavisi için, bir termos içine 10 yaprak defne yerleştirilir ve yarım litre kaynar su ile doldurulur. İki saat ısrar et.
10. Orta kulak iltihabı ve kulaktaki diğer hastalıkların tedavisi için 2 yemek kaşığı ısrar edin. iki saat boyunca ezilmiş defne yemek kaşığı. Gelecekte, çözüm günde üç kez kulakta durulamak veya aşılamak için kullanılır. Bunu geceleri günde bir kez yapabilirsiniz.
11. Hemoroid tedavisi için, kaynatma tarifi şudur: 25 yaprak üç litre kaynar suda demlenir ve on dakika ısrar edilir.
12. Konjonktivitte, iltihabı hafifletmek için bir saat kaynatılan bu kokulu baharatın üç yaprağının infüzyonu önerilir. Yetişkinler losyon yapar ve yaklaşık yarım saat tutar. Çocuklarda kaynatma sadece yıkama için kullanılır.

Defne yaprağı kaynatma nasıl içilir

1. Gemileri temizlemek için hazırlanan et suyu sabah iki yudum alınır.
2. Menstrüasyonun gecikmesi ile defne suyu gün boyunca birkaç kez tüketilir. Büyük olasılıkla, ertesi gün menstruasyon başlayacaktır. Bu olmazsa, bir doktora danışmalısınız.
3. Ağırlığı azaltmak için, et suyu üç gün boyunca aç karnına içilir, ancak daha sonra mola verilmesi önerilir.
4. Diyabetli hastalarda tedavi sırasında, lavrushka kaynatma, yemeklerden önce günde 150 ml tüketilir ve üç doza bölünür. İki hafta sonra şeker seviyeleri genellikle normale döner.
5. Sedef hastalığı ile, günde üç kez yemeklerden yirmi dakika önce yarım bardakta bir kaynatma alınır.
6. Hemoroid ile günde bir bardak içinde bir kaynatma yapılması tavsiye edilir.
7. Tuzları geri çekmek için, infüzyon 1 çorba kaşığı içinde tüketilmelidir. iki hafta boyunca günde iki kez kaşık. En iyi etkiyi elde etmek için önce bağırsakları temizlemeniz önerilir.

Defne hakkında ilginç gerçekler

1. Defne yaprağı, güç ve gücün bir göstergesi olarak kabul edildi.
2. Antik Roma'da bir defne çelengi en yüksek askeri ayırt edici işaretti.
3. Sahra Çölü'nde yaşayan insanlar hazırlanırken arabica kahvesine defne yaprağı ekliyorlar.
4. Romalılar ve Ortaçağ Avrupa sakinleri, evlerini defne dalları ile yıldırımdan korudular.
5. Defne esansiyel yağı, sabun yapımında, masaj yağlarının, kozmetik kokularının üretiminde ve parfüm endüstrisinde aromaların oluşturulmasında kullanılır.
6. Cezayir, Küba, Yunanistan gibi birçok ülke, amblemlerini süslemek için defne dallarını seçiyor.
7. Defne yaprağı büyülü özelliklere sahiptir. Finansal konularda iyi şanslar çekmek için kullanılır.Bunu yapmak için, beğendiğiniz broşürü paraya yakın bir çantaya veya çantaya koyun.
8. Evde sakin bir atmosfer için, defne yaprakları ateşe verilir, her köşeyi onlarla fümigasyona sokar ve eşik üzerinde tavada daha parlak hale getirir.
9. Gözlerden uzak köşelerde gizlenmiş defne yaprakları olan küçük dallar, evde kötü bir şeyin yerleşmesine izin vermez.
10. Kehanet rüyası için yatağa defne dalları konulmalıdır.
11. Bir defne kağıdına bir arzu yazar ve ateşe atarsanız, kesinlikle gerçekleşecektir.
12. Çocuğun yatağının yanındaki defne dalı, nazardan ondan uzaklaşacaktır.
13. Defne ağacının yüksekliği on metreden fazla olabilir.
14. Rusya'da defne yaprağı, sadece karabiber için ikinci en popüler baharattır.
15. Erken Hıristiyanlık döneminde, dökmeyen bir defne yeni bir yaşamın sembolü olarak kabul edilir ve bir defne çelengi şehitlikten söz eder.

Defne fotoğraf kaynatma