Gut için beslenme: ne yenilebilir ve yenemez?

Gut gibi bir hastalık ile yiyebileceğiniz ve yiyemediğiniz yiyecek ve içeceklerin bir listesi.

Hangi mantarlar gut ile tüketilebilir ve tüketilemez

champignons

Petroller lezzetli ve düşük kalorili bir üründür, ancak ne yazık ki, guttan muzdarip insanlar tüketimlerinde çok sınırlı olmalıdır. Petroller eklemlerdeki ürik asit kristallerinin sayısını arttırır. Ek olarak, taze yasaklanmış mantarlar diğer yasaklanmış maddeler içerir, bu nedenle gut ile kullanılması önerilmez. Mantar çorbaları, soslar ve et suları hastalığın alevlenmesini tetikleyebilir.

İstiridye mantarı

Doktorlar, özellikle yapay olarak yetiştirilenler için mantarları gut diyetinden hariç tutmanızı şiddetle tavsiye eder. Ancak istisna 2 çeşit mantardır - istiridye mantarı ve bal mantarı. Gerçek şu ki, mantarlarda, diğer protein içeren ürünlerde olduğu gibi pürin mevcuttur (tüm canlı organizmaların kanındaki kimyasal bileşikler DNA oluşumundan sorumludur). Gut ile, dışlanmalıdır, çünkü vücut sindirilemediğinde, tendonları ve eklemleri tahrip eden ürik aside dönüşür. Dolayısıyla, bahsedilen türlerde, bu element en az miktarda bulunur. Bu yüzden tüketilmesine izin verilir, ancak küçük porsiyonlarda ve haşlanır.

Gut ile hangi tahıllar tüketilebilir ve tüketilmemelidir

yulaf ezmesi

Gut, pürin metabolizmasının ihlali ile karakterizedir. Bu işlev bozukluğu, etkilenen organın şiddetli ağrı ve iltihabı ile birlikte eklemlerde ürik asit birikmesine neden olur. Zararlı ürik asit konsantrasyonunu azaltmak için, bu tür hastalara özel bir diyet reçete edilir. Gut hastalarının diyetinin anahtar ürünlerinden biri yulaf ezmesidir. Besleyici pürenin küçük porsiyonları, maddelerin bozulmuş dengesini dengelemeye yardımcı olacaktır.

Buğday lapası

Tüm tahıllar uzun süre parçalanan yavaş karbonhidratlar içerir, bu nedenle dolgunluk hissi uzun süre devam eder. Gutta bu çok önemli bir faktördür. Sadece buğday içermeyen baklagiller yasaktır. Bu nedenle, gut hastaları için diyete dahil edilebilir ve dahil edilmelidir.

Yulaf lapası

Hastanın günde 200 mg'dan fazla pürin bileşiği tüketmesine izin verilmez. Kompozisyonundaki doğal bazların içeriğine göre, yulaf ezmesi zararlı ve sağlıklı ürünler arasında bir ara yer kaplar, bu nedenle uzmanlar saldırının alevlenmesi sırasında hastanın diyetinden çıkarılmasını önerir. Yumuşak bir süre boyunca sınırlı tahıl alımına izin verilir. Bununla birlikte, ürünü tüketmenin faydaları yapılan zararı aşmaktadır.

Arpa yulaf lapası

İnci arpa pürin içermez, tuz metabolizmasını etkilemez, bu nedenle gut için izin verilir. Ayrıca, inci arpa bir bütün olarak metabolik süreçleri iyileştirir ve iltihabı hafifletir (ve bu hastalık sadece belirli eklemlerdeki iltihaplı hastalıkların neden olduğu şiddetli ağrı ile karakterizedir).

Bezelye lapası

Yararlı maddelere ve bezelyenin proteinle doygunluğuna rağmen, akut ağrı ataklarına ve hastalığın alevlenmesine neden olan pürinler içerir. Bu nedenle, diyetten herhangi bir biçimde bezelye hariç tutulmalıdır.

Arpa yulaf lapası

Arpa kabuğu çıkarılmış tane diyet özelliği, gut hastaları için menülerin hazırlanmasında kullanılabilir. Arpa irmik, vücudun endokrin sistemini etkiler, metabolizmayı normalleştirir ve hastanın durumunu kolaylaştırır.

Arpa lapası kullanımı, 1-2 gün sonra değiştirilerek 1 haftalık diyet beslenmesi için döşenmelidir. Günün yemeği birkaç parçaya bölünmeli, ürün seçimini ve içme rejimini izlemelidir.Aynı zamanda, un, tatlı yiyecekler, yağlı et, balık ve yumurtaları diyetten çıkarmaya değer, daha fazla sebze, meyve içerir, su alımını arttırır. Bir arpa diyetinde bir hafta vücudu rahatlatacak, toksinleri ve toksinleri kaldıracak, organların durumunu iyileştirecek - ağırlığın nasıl azaldığını göreceksiniz.

500 g pişmiş veya buğulanmış kabuğu çıkarılmış tane 6 eşit parçaya bölünür ve 1 gün boyunca gerilir. Yemeği tuzlamamak daha iyi. Çok fazla su içmeniz gerekiyor, bitkilerden kaynatma ve çaylar, şekersiz kurutulmuş meyve kompostoları yapabilirsiniz. Tatlı yemeyin. Yulaf lapasını az yağlı kefir veya yoğurtla seyreltebilirsiniz. Böyle bir diyetin daha büyük etkisini göstermek için, müshil kurutulmuş meyveleri (100 g) ekleyebilir ve ayrıca birkaç parçaya bölebilirsiniz.

İrmik lapası

Hemen hemen her çocuğun sevdiği püresi, gut gibi bir hastalığın tedavisinde onaylanmış bir üründür. Manka metabolizmayı geri kazanmaya yardımcı olacak ve hastanın vücudunu çok miktarda vitaminle doyuracaktır.

İrmikin bir başka eşsiz özelliği, çok sayıda pektinin içeriğidir. Gut tedavisinde çok önemli olan sindirim sistemindeki zararlı maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar.

Karabuğday lapası

Hayvansal proteinleri tamamen değiştirebilen bir ürün karabuğdaydır. Vücut tarafından etten daha kolay emilen proteinler içerir. Bu nedenle, hastanın menüsünde çorbalar, tahıllar ve Yunan pişmiş buharda pişirilmiş yemekler sunulur. Karabuğdayda bulunan lif, bir sünger gibi davranarak aşırı ürik asidi gidermeye yardımcı olur: birikmiş üre gastrointestinal sistemden emilir ve bununla birlikte atılır.

Mısır püresi

Bu hastalık büyük ölçüde sadece ürik asit birikiminden değil, aynı zamanda glutamin konsantrasyonundaki bir artıştan kaynaklanmaktadır. Aynı zamanda, mısır ezmeleri çok fazla glutamik asit içerir. Sağlıklı insanlar için bile yararlıdır, çünkü hafıza ve bilişsel işlevleri geliştirir. Ancak gut ile, mısır ezmelerinin bu bileşenin varlığı nedeniyle diyetten tamamen çıkarılması gerekecektir.

Kuskus

Gut, eklemlerde ve böbreklerde tuz birikmesine neden olan metabolik bir hastalıktır. Bu nedenle, tahıllar ve özellikle kuskus doktorların kendileri tarafından şiddetle tavsiye edilir.

yazıldığından

Sıvı püresi ve yazıldığından çorba, hastalıkla mücadelede yardımcı olacaktır. Geleneksel olmayan tedavide, hastalıklı eklemler için yulaf lapası ve çiğ tavuk yumurtası kullanılır. Gazlı bez dokusu üzerine serilen karışım hastalıklı ekleme uygulanır. Şişlik ve ağrı yakında geçer.

Kahverengi pirinç

Pirinç tahıl, antioksidan ve temizleme etkisi nedeniyle gut için izin verilen ve hatta yararlı olanlardan biridir. Nöbetleri provoke edebilecek pürin ve diğer bileşikler yoktur. Cilalı versiyonun aksine kahverengi pirinç, vücudu daha hızlı temizlemeye yardımcı olur ve buna ek olarak, önemli ölçüde daha az kalori içerir. Doğal olarak, bu pirinci diyet etleri ve otlar ile pişirmeniz, baklagiller, füme etler, baharatlı soslar, domates ve brokoliyi önlemeniz gerekir.

quinoa

Kinoa gut ve ürolitiyazisin akut fazları için kullanılmamalıdır.

bulgur

Gut ile bulgur da dahil olmak üzere çeşitli tahıllar yemeye izin verilir. Ana ürün olarak ve çeşitli yemekler için bir bileşen olarak kullanılabilir.

Gut ile hangi yağlar tüketilebilir ve tüketilemez

Siyah kimyon yağı

Ürünün iyileştirici özellikleri nedeniyle, doktorlar gut ve diğer eklem hastalıklarının tedavisinde kullanılmasına izin verir. Geleneksel ilaçlarla birlikte, bu ürün hastalığa eşlik eden hoş olmayan semptomları hafifletebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Bununla birlikte, terapistler hastalarını kendi kendine ilaçlamadan şiddetle vazgeçirir. Sadece kalifiye bir doktor, doğru tedavi rejimini oluşturabilir ve hastalığın özelliklerine göre kabul edilebilir yağ ve diğer ilaç dozajını belirleyebilir.

Keten tohumu yağı

Gut gelişiminin bir nedeni, daha sonra kristalleşen ve eklemleri tahrip eden aşırı ürik asit oluşumuna yol açan E vitamini eksikliğidir. 100 g keten tohumu yağı, 50 mg bu maddeyi içerir. En faydalı olanı soğuk presleme ile hazırlanan rafine edilmemiş yağdır. Sert bir madde bu vitamini yok edebileceğinden ve gut görünümünü tetikleyebileceğinden ürün taze olmalıdır. Bu yağı bir aydan fazla buzdolabında saklayabilirsiniz.

Susam yağı

Gut, susam yağı kullanımına kontrendikasyon değildir. Susam tohumları diğer tahıllardan çok daha az pürin içerir. Gutun alevlenmesi ile böyle bir ürünün kullanımını bırakmalısınız. Remisyon sırasında susam diyete dahil edilebilir, ancak bazı sınırlamalar vardır. Susam tohumları daha az pürin içerir, ancak büyük miktarlarda vücuttaki ürik asit seviyelerinde de artışa neden olabilirler.

Yağın yüksek kalori içeriği vardır, bu nedenle kontrolsüz tüketim kilo alımına yol açar.

Sedir yağı

Sedir yağı içeren araçlar, hemoroidlerin bu tür hoş olmayan tezahürleriyle başa çıkmaya yardımcı olur, örneğin:

• kaşıntı;
• hemoroit konilerde iltihaplanma;
• farklı yoğunlukların yakılması;
• rektumda lokalize ağrı.

Deneyimli proktologlara göre, bu doğal ilaç mikro çatlakların iyileşme sürecini hızlandırabilir ve yenilerinin ortaya çıkmasını önleyebilir.

Dış hemoroid durumunda, sedir yağı bazlı ilaçlar ve bu ürün kullanılarak hazırlanan ev yapımı merhemler, kompresler ve losyonlar kullanılabilir. Bununla birlikte, iç hemoroid oluşumu durumunda, bu fonlar yardımcı olamaz. Sedir yağı ile rektal fitiller ile değiştirin.

tereyağı

Gut ile süt ürünlerinin tüketilmesine izin verilir, ancak diğer süt ürünlerinin aksine tereyağı tüketiminin ılımlı olması gerekir.

Ayçiçek yağı

Ayçiçeği yağı, böyle bir ortopedik hastalığı olan vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, çünkü kalsiyum ve doğal antioksidanların varlığı iskelet sistemini güçlendirebilir, fazla pürini çıkarabilir ve kıkırdak ve eklem dokusunun rejenerasyon sürecini başlatabilir. Tabii ki, istenen etki sadece tedaviye entegre bir yaklaşım durumunda elde edilebilir.

Üzüm çekirdeği yağı

İçeride, gut ile üzüm çekirdeği yağı kullanılmaz. Ancak harici bir ajan olarak etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Eklemdeki ağrıyı hafifletmek için böyle bir karışım yapın - 20 ml üzüm çekirdeği yağı alın, 4 damla lavanta ve okaliptüs esansiyel yağı ve 5 damla limon yağı ekleyin. Ortaya çıkan ürün hafifçe boğaz eklemine sürülür, yünlü bir bezle sarılır ve ona tam bir huzur sağlar. Bu prosedürler gece gündüz yapılabilir.

Zeytinyağı

Soğuk preslenmiş ürünü oluşturan karmaşık bileşikler gut hastalarına somut faydalar sağlar. Her şeyden önce, sıklıkla şiddetli ağrı ve şişlik ile ifade edilen iltihaplanma belirtilerini azaltabilirler. Kompozisyon, tokoferol içeren bir dizi vitamin içerdiğinden, zeytinyağı kıkırdak ve bağ dokusunun durumunu iyileştirir. Bu doğal preparatı, iyi bilinen Akdeniz diyetinin şemasına göre almak, güçlü ilaçlar olmadan durumu iyileştirebilir. Gut ile, izin verilen günlük zeytinyağı dozu 1-2 yemek kaşığıdır.

Gut ile hangi süt ürünleri tüketilebilir ve tüketilmemelidir

kımız

Koumiss, kemik dokusunun gücüne ve sağlığına katkıda bulunan yeterli bir kalsiyum seviyesi içerir, bu nedenle genellikle önleyici amaçlar ve gutun ilk aşamaları için reçete edilir.

kesilmiş sütün suyu

Gut, eklemlerde artan ürik asit içeriği ile karakterizedir. Bu hastalığın semptomlarından kurtulmak için, yemekten önce her seferinde bir bardak laktik asit peynir altı suyu kullanmalısınız. Bu içeceğin eklemler için faydaları, ürünün faydalı elemanlarının tuzun vücuttan atılmasını kolaylaştırmasıdır.

Keçi sütü

Bir hastalık, birçok yasak ve kısıtlamayla doğru beslenmeye geçmeyi içerir. Yağ, protein, karbonhidrat miktarı sınırlıdır. Günlük kalori, bir kişinin BMI'sine göre ayarlanır. Keçi sütü, çok fazla kalori içermemesine rağmen, birçok yağ kaynağıdır. Bu nedenle, kullanımı bir doktor gözetiminde başlatılmalı ve günde 100 ml ile sınırlandırılmalıdır.

Ryazhenka

Fermente pişmiş süt, tuz metabolizması oluşturmaya yardımcı olur ve antienflamatuar özelliklere sahiptir, bu nedenle gut için yararlı kabul edilir.

Süzme peynir

Bu hastalıkta süzme peynir kullanımına izin verilir, ancak az yağlı ürünleri tercih etmeniz önerilir. Sabahları ana yemek olarak kullanmak daha iyidir. Gut hastalarının günde 400 g'dan fazla süzme peynir yemelerine izin verilir. Süt ürünleri, ürik asit ve eklemlere zarar veren diğer maddeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olan metabolik süreçler üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.

Yoğunlaştırılmış süt

Doktorlar gut ile yoğunlaştırılmış süt tüketilmesini önermez. Bu hastalığın tedavisi sadece ilaç almayı değil, aynı zamanda aşırı tatlı, yağlı ve yüksek kalorili yiyeceklerin günlük menüden hariç tutulduğu sıkı bir diyetin uygulanmasını içerir. Bu tavsiyenin ihmal edilmesi, hastanın genel durumunda bozulmaya, hastalığın semptomlarının artmasına ve ciddi komplikasyonların gelişmesine yol açabilir.

süt

Bu hastalık ile pürin içeren gıdalar sınırlıdır. Sütte çok fazla yoktur, bu nedenle diyete dahil edilebilir ve hatta gereklidir, çünkü pürinlerin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca, et miktarının minimumla sınırlı olduğu durumlarda, bu ürün değerli bir protein kaynağı haline gelir. Tabii ki, her şey taşınabilirliğe bağlıdır. Laktaz enzimi eksikliği ile süt, yoğurt ile değiştirilebilir.

kefir

Kefir birçok faydalı eser element, vitamin ve mineral içerir, bu nedenle gut ağrısını ortadan kaldıran kemik dokusunun yapısı iyileştirilir. Ancak, ürünün yüksek asitliği göz önüne alındığında, olumsuz bir reaksiyondan kaçınmak için önce doktorunuza danışmalısınız.

yoğurt

Bu hastalık ile yoğurt, zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Gutun alevlenmesi ile, tüketilen ürünlerin yağ içeriğini kontrol etmek ve katkı maddelerinden kaçınmak gerekir.

clabber

Gut, savaşması çok zor olan çok sinsi bir hastalıktır. İyi sağlık ve vücudun durumu için ana unsur doğru beslenme ve sıkı bir diyettir ve bu nedenle bu durumda yoğurt, mide ve bağırsakların mikroflorası için gerçek bir kurtuluş olacaktır. Bileşimindeki çok sayıda yararlı bakteri nedeniyle, gut ile gastrointestinal sistemin mikroflorasını önemli ölçüde iyileştirir.

Gut ile hangi et ürünleri tüketilebilir ve tüketilemez

Sığır dili

Gut hastaları, pürin gibi kimyasal bileşiklerin içeriği yüksek olan kesinlikle yasak yiyeceklerdir. 100 g sığır dili başına 72 mg pürin sorumludur. Bu rakam yüksek kabul edilir. Bu nedenle, gut hastalarının menüye sığır sakatatını dahil etmelerine izin verilmez.

At eti

Pürin varlığı nedeniyle guttan muzdarip insanlar için at eti kesinlikle yasaktır.

hindi

Hindi eti pürin içerir, bu nedenle tüketimini sınırlamak veya hatta diyetten çıkarmak gerekir. Tavuk ve ördek bu hastalık için daha güvenli gıdalar olarak kabul edilir.

Tavşan eti

Tavşan etinde azot bileşikleri bulunur, miktarları azdır, ancak yine de bu tür maddelerin varlığı dikkate alınmalıdır. İnsan vücudunda yutulduğunda bu elementler hiperürisemiye yol açabilir. Aynı zamanda, eklemlerde ürik asit birikir, bu da durumlarında bozulmaya yol açar ve hatta artrit gelişimine neden olabilir. Bu nedenle gut hastalarının böyle bir ürünü kullanmaları önerilmez.

Tavuk karaciğeri

Bu hastalık ile karaciğer, diğer sakatat ve et yasaktır. Gut ile beslenme, vücudun genel durumunda ve hastalığın seyrinde büyük bir rol oynadığı için, yasağı ihmal etmemelisiniz.

kuzu

Gut ile, bildiğiniz gibi, pürin bakımından zengin yiyecekler yemek yasaktır. Bu liste kuzu anlamına gelen et içerir. Bu nedenle, bu durumda bir et ürününü çok dikkatli veya hiç yememek.

etli jöle

Jöleli et, guttan muzdarip insanlar için önerilmez. Bu hastalığa kanda ürik asit varlığı ve bunların türevleri - pürinlerin değişiminde bir ihlal neden olur. Aslında jölesinden oluşan et suyu, onları yayabilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.

domuz yağı

Bu hoş olmayan hastalık üstesinden geldiyse, domuz yağı ağrılarla mükemmel bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olacaktır - hoş olmayan hislerin size işkence ettiği yerlerde kompres yapabilir veya ürünü ovalayabilirsiniz.

Sığır karaciğeri

Sığır karaciğeri gut artritli bir hastanın diyetine dahil edilebilir, ancak taze bir ürünün en büyük faydaya sahip olduğu unutulmamalıdır. Dana eti sakatat, sınırlı miktarlarda olmalı, haftada 1-2 defadan fazla olmamalıdır. Yukarıda belirtildiği gibi, sığır karaciğeri çok miktarda demir, folik asit ve B vitamini içerir.

Domuz eti

Gut hastaları için gerçek bir kurtuluş, birçok yararlı vitamin, mineral ve eser element içeren uygun bir diyet haline gelir. Bu durumda domuz eti, B vitaminleri ve diğer faydalı maddeler açısından zengin olduğu için tüketim için idealdir. Bununla birlikte, minimum yağ içeriğine sahip diyet kesimlerinin kullanılmasının yararlı olacağını hatırlamakta fayda var.

Kan sosisi

Gut hastalarının haftada birkaç kez 100-150 g ağırlığında küçük bir parça yemelerine izin verilir. "Siyah muhallebi" ile kabak, salatalık birleştirmek en iyisidir: bu sebzeler belirgin bir idrar söktürücü etkiye sahiptir ve ürik asidi insan vücudundan hızla çıkarmaya yardımcı olacaktır.

Tavuk göğsü

Ürik asit seviyelerini düşürmeyi amaçlayan diyetsel beslenme aşağıdaki ilkeleri içerir: pürinin menüden tezahür etmesine neden olan yiyecekleri ortadan kaldırmanın yanı sıra, proteinli yiyeceklerin ve karbonhidratların alımı da azaltılmalıdır. Tavuk stoğu da yasaktır. Yiyecekler, meyveler, sebzeler, süt ürünleri yardımıyla alkali bir ortam yaratmalıdır.

sığır

Bu tanı ile sığır eti kullanımı herhangi bir yararlı özellik göstermeyecektir. Tersine, et açısından çok zengin olan pürin bileşikleri, nefron kılcal damarlarının geçirgenliğinde bir azalmaya yol açar ve gut gelişimini provoke eder.

Sosisler

Hastalık, eklemlerdeki tuzların birikmesi nedeniyle oluşur. Pürin içeren gıdaların kötüye kullanılması buna katkıda bulunabilir. Doğal olarak, sosisler gut hastaları için yasak ürün listesine girer.

pelmeni

Köfte sayısını sınırlamak gerekir, çünkü bu hastalıkta et ürünlerinin sayısını önemli ölçüde azaltmanız önerilir. Dolgu olarak tavuk, tavşan veya hindi eti kullanmak daha iyidir. Ayrıca kabak veya kabak gibi sebzeler de ekleyebilirsiniz.

Hangi sebzeler gut ile tüketilebilir ve tüketilemez

mısır

Doktorların bu konudaki görüşleri farklıdır. Tahılın tüm yararlılığına rağmen, mısır gut ile istenmeyen bir etkiye neden olabilir. Ancak uzmanlar için kesin bir yasak yoktur. Ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlük yoksa, mısır kullanımına izin verilir.

pancar

Gut ile pancar yiyin büyük özen göstermelidir. Tuzların vücuttan atılım süreçlerinde rol alan oksalik asit içerir. Ürogenital sistemin ihlali durumunda, tuzların geri çekilmesi zordur, eklemlerde birikir ve ağrı ile birlikte gut - inflamasyon atağına neden olabilir.

Gut hastalarının pancarlarını günde 150 g'dan fazla değil, sadece haşlanmış formda kullanmasına izin verilir. Ayrıca kvas veya seyreltilmiş pancar suyu içilmesine izin verilir, ancak günde bir bardaktan fazla değil. Diüretik etki nedeniyle, tuzlar vücuttan atılır. Bor eklemleri güçlendirir, betain eklemlerin iltihaplanmasını ve şişmesini azaltır.

şalgam

Purik asit birikimi ve eklemlerde tuz birikmesi ciddi bir hastalık gut gelişimine yol açar. Bu tanı ile şalgam, eklem ağrısını azaltabilen, idrar söktürücü bir etkiye sahip olabilecek ve zayıf bağışıklığı geri kazanabilecek mükemmel bir araç olduğunu kanıtladı. Emilebilir ve antispazmodik özelliklere sahiptir. Bu teşhis ile ürün, bir ısınma kompresi, ağrıyı veya merhemi azaltmak için hastanın küvetlerine eklenen bir kaynatma olarak kullanılabilir. Bu nedenle, gut ile doktorlar, şalgamları hastanın durumunu önemli ölçüde artırabilecek alternatif bir araç olarak kullanmanızı önerir.

Kırmızı biber

Aşırı ürik asit ile karakterize edilen gut gibi ciddi bir hastalık, hastanın vücudunun özelliklerine bağlı olarak, bir doktor tarafından reçete edilen özel bir diyet gerektirir. Acı biberlerin gıdada kullanımı oldukça mümkündür, çünkü Şişliği azaltabilir, sindirim sorunları ile baş edebilir ve iltihabı azaltabilir. Ayrıca asidi nötralize eden enzimlerin üretimini de olumlu yönde etkileyebilir. Yanan bir sebze ile tentürler ve kompresler, bu hastalık ile ortaya çıkan artrit ile başa çıkacaktır. Ancak, diyete biber koymadan önce, olumsuz sonuçlardan kaçınmak için bir uzmana danışmak gerekir.

Beyaz lahana

Motor aktivitesindeki azalmanın gut gelişiminden kaynaklandığı durumda, lahana hoş olmayan semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Aynı zamanda hem taze hem de kompres olarak kullanılır.

Özellikleri nedeniyle, eklemlerde biriken ve motor aktivitesini sınırlayan toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin çıkarılmasına yardımcı olacaktır.

domates

Gut oluşumu durumunda oksalik asit içeren ürünler yasaktır. Bunlar domates içerir. Ancak içlerindeki asit içeriği o kadar düşüktür ki hastanın durumunu etkilemez ve gut ile eklemlerde biriken ürik asit atılım sürecine müdahale etmez.

Ek olarak, domatesler bağışıklığı güçlendirmeye, vücuttaki diğer süreçleri sürdürmeye yardımcı olan yeterli mineral ve vitamin içerir. Bu nedenle, gut ile domatesleri, ancak ılımlı olarak, kötüye kullanmadan kullanmak gerekir. Uzmanlar, ısıl işlem görmüş domatesleri, örneğin bunlara dayalı sosları, sebze güveçlerini ve diğer yemekleri tercih etmeyi tavsiye ediyorlar.

soğan

İnsanların uzmanları gut için soğan yemeyi tavsiye ediyor. Bu, enflamatuar süreci durduracağı, metabolik süreçleri eski haline getireceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca, soğan bu hastalığın mükemmel bir önlenmesidir.

sarımsak

Gut ile sarımsaklara izin verilir, ancak sadece ılımlı olarak. Eklemlerin güçlendirilmesine yardımcı olur ve kan basıncını normalleştirir. Ancak aynı zamanda, bu ürünü ana ilaç olarak kullanmak yasaktır. Gut tedavisi sırasında, bir sebzenin doğal formunda (aç karnına günde 1-2 karanfil) tüketilmesi önerilir. Ek olarak, buna dayanarak, merhemler ve tentürler hazırlayabilirsiniz.

Yaprak marul

Bu, marul yapraklarının yasaklanmış gıdalar kategorisine girdiği hastalıklardan biridir.Bunun nedeni yüksek pürin içeriğidir: 100 g marul başına, içeriği 55 mg'a ulaşır, bu da bu gibi durumlarda tehlikeli olan ürik asit seviyesini artıracaktır. Otlardan gut hastaları için dereotu ve maydanoz izin verilir ve hatta sınırlı miktarlarda.

Siyah turp

Bu hastalıkta, siyah turp hamuru bir ısınma losyonu olarak kullanılır. Bunu yapmak için, kök mahsulün bir rende üzerine öğütülmesinden ve meyve suyunun sıkılmasından sonra elde edilen kek gazlı bezle sarılır ve etkilenen ekleme 15-20 dakika boyunca uygulanır. Bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

kuşkonmaz

Pürinler - kuşkonmazda yeterince büyük miktarda bulunan maddeler ürik asit konsantrasyonunu artırarak vücuda zarar verebilir, bunun sonucunda gut semptomları daha da kötüleşebilir. Bununla birlikte, kabul edilebilir bir miktarda, bu ürünün tüketilmesine izin verilir. Örneğin, kuşkonmaz içeren kaynatma ve tentürler içebilirsiniz.

Yeşil turp

Turp eklemler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, ağrıyı hafifletir. Aşırı tuzu vücuttan uzaklaştırır, aşırı miktarda sıklıkla eklem iltihabına yol açar. Bu nedenle, sadece gutlara karşı profilaktik olarak değil, aynı zamanda hastalığın kapsamlı bir tedavisinin bir parçası olarak kullanılması tavsiye edilir.

Gut ile hem harici olarak, losyonlar halinde hem de içeride kullanılabilir. İlk durumda, 120-130 ml taze kök suyu, 120 ml votka ve 50 g tuz gerekecektir. Meyve suyunu posadan elde etmek için turp rendelenmeli ve sıkılmalıdır, daha sonra votka ile dökün ve tuzla karıştırın (tamamen çözülmelidir). Elde edilen çözeltide, pamuğu veya pamuklu pedi nemlendirin ve vücudun etkilenen bölgesine takın. Yarım saat bekletin.

Turp suyu da içilebilir. Gutta kullanımı, eklemlerle benzer problemleri provoke eden pürin bazlarının değişimini normalleştirme yeteneğidir.

patlıcan

Patlıcanın pürin oluşumunu provoke eden herhangi bir maddesi yoktur. Düzenli alım, asitlerin kristalleşmesine yol açan başka bir problem elemanı olan sodyum üratın atılımını uyarır.

Pekin lahanası

Gut, diyette Pekin lahanasının kullanımını yasaklamak için bir neden değildir. Böyle bir teşhisi olan hastaların beyaza sahip olma olasılığı daha yüksektir. Pekingka, vücudun genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Bunu yapmak için taze yapraklarından çeşitli salatalar pişirebilirsiniz.

kereviz

Kereviz, bileşiminde büyük miktarda sodyum içerir, bu da üre'yi vücuttan çıkarma işlemini hızlandırır, bu nedenle gut artritli hastalar bu ürünü kullanmayı reddetmemelidir. Ek olarak, kereviz aşağıdaki olumlu etkilere sahiptir:

• etkilenen eklemlerdeki ağrıyı azaltır;
• aşırı sıvının vücuttan atılmasını hızlandırır;
• ürolitiyazisin gelişiminin profilaksisi olarak hizmet eder;
• metabolizmayı geri yükler.

Kerevizi düzenli olarak kullanarak durumunuzu iyileştirebilirsiniz. Gut için en yaygın ilaç, bitkisel bir üründen elde edilen konsantre meyve suyudur. Her yemekten önce 1 yemek kaşığı alınması tavsiye edilir.

İnfüzyon aşırı sıvıdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Hazırlamak için, 25 g bitki tohumu bir bardak kaynar suya dökülür ve 5 saat ısrar edilir. 1 yemek kaşığı için günde üç kez alın.

Kudüs enginar

Kudüs enginar, diğer birçok sebzenin aksine, sadece ürik asit seviyesini artırabilecek pürinler içermez, aynı zamanda biriken tuzları çıkarmanıza izin verir. Gut ile Kudüs enginarının çiğ ve haşlanmış olarak tüketilmesine ek olarak, geleneksel tıp için birkaç tarif daha vardır:

1. Kudüs enginar suyu ve kiraz. Eşit oranlarda karıştırılırlar. Ortaya çıkan içecek, yemeklerden önce günde üç kez 1 bardak küçük yudumlarla içilir.
2. Üzüm suyu, Kudüs enginar ve elma karışımı eşit oranlarda alınır.Bu kombinasyon ürik asidi mükemmel şekilde nötralize eder. Yukarıda tarif edilen içecekle aynı şekilde içiyorlar.
3. Kudüs enginar yaprak ve saplarının infüzyonu. Bunu yapmak için bitkinin üstünden sapları alın, yaprakların yanı sıra doğrayın, 2 yemek kaşığı alın. Bu karışımın yemek kaşığı ve iki bardak kaynar su dökün. Ürün gece boyunca demlenmeye bırakılmıştır. Sabahları tülbentten süzülür. Günde dört kez 50 ml içmeniz gerekir, kursun süresi 10 gündür.

Bazı fitoterapistler, yukarıda tarif edilen sap ilacı ile aynı şekilde hazırlanan, gut ile Kudüs enginarının infüzyonunu önermektedir. Ancak kurutulmuş çiçekler bile daha yüksek bir konsantrasyonda besin içerdiğinden, 2 bardak kaynar su için sadece 1 yemek kaşığı alın. bir kaşık hammadde.

kavun

Gut için kavun tüketilmesi önerilir. Diüretik etkisi nedeniyle ürik asit, toksik maddeler salgılayabilir. Kavun, enflamatuar süreçleri baskılayabilir. Ürünün düzenli tüketimi, hastalığın tedavi dinamiklerinde bir iyileşmeye yol açar. Hastalığın önlenmesi için çiğ hamur, kurutulmuş bir ürün ve tahılların tüketilmesi tavsiye edilir.

balkabağı

Gut ile kabak ürik asit seviyelerini normalleştirdiği için tüketilmesine izin verilir. Sebzeler standart diyetinize dahil edilebilir, çünkü bu sadece menüyü çeşitlendirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudu faydalı maddelerle zenginleştirir.

salatalık

Gutlu taze salatalıklar neredeyse sınırsız miktarda yenebilir - aşırı tuz ve asidin vücuttan idrarla çıkarılmasına yardımcı olurlar. Ayrıca diüretik bir etkiye sahiptirler ve aşırı sıvıdan kurtulmaya yardımcı olurlar.

Salamura ve salatalık turşusu, hastalığın seyrini ağırlaştıran büyük bir konsantrasyon konsantrasyonu içerdiğinden menüden tamamen çıkarılmalıdır.

kabak

Bu hastalık bozulmuş tuz metabolizması ve pürin sayısındaki artışla ilişkilidir. Kabak bu maddeleri içermez, bu nedenle gut ile diyete dahil edilebilir. Ve anti-enflamatuar özelliklere sahip birçok askorbik asit içerdiğinden, bu hastalıktaki ağrıyı hafifletmeye bile yardımcı olacaktır.

daikon

Daikon'da çok az pürin, ürik asit seviyelerini artıran ve gut semptomlarını şiddetlendiren maddeler vardır. Böylece, düşük pürinli yiyeceklerin tüketilmesi bozulmayı önlemeye yardımcı olabilir. Daikonun gut tedavisi için bir ilaç veya ilaç olarak hizmet edemediğini anlamak önemlidir, bu nedenle bunun için tasarlanan ilaçlar yerine kullanmamalısınız.

Dolmalık biber

Gut ile doktorlar, nöbetlerden kaçınmak ve hastalığı şiddetlendirmek için biber de dahil olmak üzere nighthade bitkilerinin kullanımını sınırlamanızı önerir. Bunun nedeni, normal üre atılımına müdahale eden biberdeki pürin içeriğidir. Sağlıklı bir vücut bu bileşiklerle kolayca başa çıkabilir, ancak tuzların dokularda birikmesine yatkınlık, bu tür ürünleri reddetmenizi sağlar.

Özellikle acı biberlerden kaçınılmalıdır ve ürün gerçekten seviliyorsa, taze veya buğulanmış sarı biber kullanabilirsiniz, ancak hiçbir durumda yağda kızartın ve sigara içmeyin.

Brüksel lahanası

Brüksel lahanası içindeki yüksek pürin içeriği nedeniyle, gut ile yenilmemelidir. Hastalığın seyrini ağırlaştırabilir.

brokoli

Gut, eklemlerde ürik asit tuzlarının birikmesinden kaynaklanan bir hastalıktır. Bu nedenle, tedavide rahatsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olacak belirli bir diyete uymak son derece önemlidir. Brokoli gelince, karnabahardan 4 kat daha az pürine sahiptir. Bu madde ürik asit tuzlarının birikmesinin sonucudur. Bir sebze sadece toksinleri vücuttan değil, aynı zamanda tuzları ile birlikte ürik asidi de giderir, bu nedenle kullanımı sadece uygun değil, aynı zamanda gerekli olacaktır.

patates

Doktorlar gut hastalığı olan hastaların herhangi bir şekilde patates yemelerine izin verir.İçerdiği yemekler sadece sizi mükemmel bir tat ile memnun etmekle kalmayacak, aynı zamanda vücudu kemik dokuları ve eklemleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip mikro elementlerle doyuracaktır.

havuç

Kök mahsul pürin içermediğinden, ancak fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olduğundan, gut ile taze havuç suyu içilmesi önerilir. Sebze, dokuların elastikiyetini ve dayanıklılığını artırır, kalbi korur ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır.

pırasa

Pırasa, herhangi bir ciddi kısıtlama olmaksızın gut ile yenebilen birkaç gıdadan biridir. İçinde hastalığın seyrini ağırlaştıracak neredeyse hiç pürin yoktur. Gastrointestinal sistemden herhangi bir kronik patolojinin yokluğunda, hem çiğ hem de pişmiş veya haşlanmış olarak yenebilir. Genç pırasa durumunda, sebze ile basit bir taze salata tercih etmek daha iyidir.

karnabahar

Bir kişinin gut gibi bir hastalığı varsa, karnabahar onun için önerilmez. Lahanada bulunan pürinler vücutta birikir ve üre birikiminin başlamasına neden olur.

Üriner sistemin (böbreklerin) işleyişi ile ilgili problemler varsa, ayrıca bir kişi yüksek tansiyondan muzdaripse, bu sebzeyi dikkatle yemelidir, bir uzmana danışmak en iyisidir.

turp

Turpta çok az ürik asit vardır (100 g başına 9.6 mg), ancak yine de hastalık süresince kullanmamalısınız.

Yasak, havuç suyuyla birlikte iyileştirici bir etkiye sahip olan sebze suyu için geçerli değildir.

Gut ile ne fındık tüketilebilir ve tüketilemez

Brezilya cevizi

Gut artriti için bir Brezilyalı bitkinin meyvelerini yiyebilirsiniz, ancak sınırlı sayıda kullanmalısınız. Ürün kardiyovasküler ve sinir sistemleri için yararlıdır. Ceviz tohumları ayrıca metabolizmayı normalleştirir ve mideyi uyarır.

Gut için ceviz kullanımı hastalığın seyrine bağlıdır. Remisyon aşaması küçük bir miktarın kullanımını içerir. Gut artritinin alevlenmesi durumunda, herhangi bir fıstığı diyetten çıkarmak gerekir.

Kaju fıstığı

Kaju fıstığı bileşimi, genel sağlığı olumlu yönde etkileyen yararlı mineraller ve vitaminler içerir. Gut kullanımına gelince, kan kalitesini iyileştirme yeteneği nedeniyle, fındıklar hastalığın akut sendromunu rahatlatabilir. Ancak vücudun olumsuz reaksiyonunu önlemek için doktorunuza danışmanız önerilir.

fındık

Gutlu yağlı ve baharatlı yiyecekler yasaktır. Fındık ayrıca doktorlar tarafından önerilmez, çünkü genellikle çok fazla pürin içerirler. Bununla birlikte, bazı türler küçük miktarlarda kabul edilebilir. Bunlar fındık içerir.

Vücudu değerli çoklu doymamış yağ asitleri ile doyurmak ve kalbi güçlendirmek, aynı zamanda kanı saflaştırmak için yavaş yavaş fındık kullanabilir, refahınızı izleyebilir ve alevlenmelerde ürünü reddedebilirsiniz.

Çam fıstığı

Gut hastalığı olan bir hastanın diyetinde sedir çekirdekleri kullanın, ancak hastalık remisyondaysa mümkündür. Ürün, hastaya gerekli vitamin ve mineralleri sağlayabilir. Gutun alevlenmesi aşaması, tohumların kullanımına bir kontrendikasyondur.

badem

Akut gut formlarında yağlı bir ürün olarak fındık yasaktır. Bununla birlikte, sessiz bir dönemde, bademler diğer sistemler için yararlı etkisine bahis yaparak minimum miktarlarda yenilebilir. Böylece, örneğin, kanın bileşimini önemli ölçüde geliştirir ve pürinlerin ortadan kaldırılmasını uyarır ve ayrıca kalp ve beynin çalışmasını destekler. Hastalık başlatılırsa, ilgili hekimin özel endikasyonlarını netleştirmeye değer.

yer fıstığı

Gut varlığında fıstık asla tüketilmemelidir.Tüm baklagiller gibi, eklemlerde ürik asit üretimini provoke eden pürinler içerir, bu da artan ve daha sık ağrı atakları ve hastalığın bir komplikasyonu ile doludur. Bu nedenle gut artriti yer fıstığı diyetten çıkarılmalıdır.

antep fıstığı

Gut için antep fıstığı önerilmez. Pürinler fındıklarda bulunur ve hatta bu ürünün kullanımının yasaklanmasının ana nedeni değildir. Antep fıstığı, özellikle tuzlu fındık söz konusu olduğunda, vücuttaki sıvıyı tutarak ödem oluşumunu tetikleyebilir. Etkilenen eklemlerin şişmesine neden olabilir ve böbrek fonksiyonunu bozabilir, bunun sonucunda ürik asit vücudu normal olarak terk edemez.

ceviz

Bu fındığın kraliyet denmesine şaşmamalı. Gut ile fındıkların% 80'i yasaktır, ancak ceviz düzensiz tüketim için izin verilen 4'e aittir. Meyveler, elbette, pürin içerir, ancak küçük bir dozajda, yani 100 g başına 25 mg, bu küçük bir göstergedir. Yağ içeriği ve yavaş sindirilebilirliği nedeniyle 100 g çekirdek yemek neredeyse imkansızdır.

Bu nedenle, remisyon aşamasında, günde 1-2 çekirdek yenebilir. Bu sadece hastalığın seyri sırasında komplikasyonlara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda refahı da geliştirir. Guttan etkilenen eklemler için bir tentür yaprağı, kabuğu veya fındık lentoları kompres veya losyon şeklinde kullanılabilir.

Hindistan cevizi

Gut, karmaşık nedensel ilişkileri olan patolojilerden biri olduğundan, bu hastalık için diyetin birçok sınırlaması vardır. Ancak, belirgin antioksidan yetenekleri olan hindistancevizi, bu tür hastaların menüsünü zenginleştirebilir. Ek olarak, hindistancevizi, bu hastalık için son derece yararlı olan bir bitkisel yağ kaynağıdır.

Gut ile metabolizmanın acı çektiğini ve bu ihlalin ürik asit birikmesine katkıda bulunduğunu unutmamalıyız. Tropikal bir somunda metabolik süreçleri normalleştiren elementler vardır.

Gut için hangi baharatlar ve baharatlar kullanılabilir ve kullanılmamalıdır

Defne yaprağı

Gut ile defne yapraklarının faydaları benzersizdir: bir kaynatma dokuları geri yükleyebilir, koruyucu işlevleri artırabilir ve tuzları kaldırabilir. Ayrıca, defne yaprağı tentürü ağrıyı azaltmak için kullanılabilir, özellikle bu hastalık saldırıları için geçerlidir.

tarçın

Sadece dengeli bir diyet ve tedavi bu hastalığın gelişimini geciktirir. Tarçın ve vanilya, defne yaprağı ve diğerlerini içeren diyette baharatlar da bulunmalıdır.

Deniz tuzu

Gut, ürik asit tuzlarının vücudundaki birikintilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ataklar sırasında cilt kızarır ve şişer, şiddetli ağrı oluşur, sıcaklık artar. Bu durumda, tuz banyoları çok iyi yardımcı olur. Banyoların hazırlanması için, anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu için tam olarak deniz tuzu kullanılması önerilir.

zerdeçal

Bir hastalık olarak gut birkaç bin yıl önce biliniyordu. Ve tüm bu zaman boyunca, zerdeçal bu tehlikeli hastalığı tedavi etmek için vazgeçilmez bir araç olarak kabul edildi. Baharatlı tozun ağrıyı hafiflettiği, şişliği ve iltihabı hafiflettiği, yani gutun ana semptomlarını ortadan kaldırdığı bilinmektedir. Bu tür hastaların çay, süt, salatalara baharat eklemeleri, balla karıştırmaları önerilir. Bu tür diyet takviyeleri patolojik sürecin gelişimini engelleyecek ve üç gün sonra rahatsızlık ve rahatsızlık ortadan kalkacaktır.

Ancak zerdeçalın ilaç tedavisinin tamamen yerini alamayacağını hatırlamanız gerekir. Bu tip tedavi sadece ana terapötik önlemlere yardımcı olur.

Gut ile hangi arı ürünleri tüketilebilir ve tüketilemez

bal

Gut ile bal, ileri aşamada önemli bir avantaj olarak kabul edilen komplikasyonların ortaya çıkmasını önleyen ağrıyı hafifletebilir.Ürik asit vücutta toplanmaya başladıysa, kompresler için kullanılan bal ve arıcılık ürünlerinin yardımıyla, enflamatuar sendrom ortadan kaldırılarak her türlü komplikasyonun ortaya çıkması önlenir.

propolis

Eklem ve gut hastalıkları için propolis harici bir ilaç olarak kullanmak iyidir. Ağrılı konilerin doğal bileşenlerini ovalamak, iltihap ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bitkisel yağı (tercihen keten tohumu) arı yapıştırıcısı ile birleştirirseniz evde etkili bir merhem hazırlamak kolaydır. Her iki bileşen de eşit miktarlarda alınır. Propolis bileşenlerinin özelliklerini aktive etmek için, karıştırmadan sonra elde edilen kütle ısıtılmalı ve iyice karıştırılmalıdır. Ürün soğuduğunda, önce hastalıklı eklemleri ovalamalı ve daha sonra dikkatlice sarmalıdırlar.

Gut ile ne tür balık ve deniz ürünleri tüketilebilir ve tüketilmemelidir

uskumru

Gut hastaları için uskumru özellikle faydalı olacaktır. Eklemleri ve bağları güçlendirmek için insanların uskumruda büyük miktarlarda bulunan F vitaminine ihtiyacı vardır. Anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir ve eklemler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

barlam balığı

Haşlanmış ve buharlı hake ayrıca gut artriti için diyetin bir parçası olabilir. Haftada 2-3 defadan fazla kullanmasına izin verilmez.

somon

Gut, vücutta büyük miktarda ürik asit salındığı bir hastalıktır. Aynı zamanda, kristalleri eklemlerde birikir. Ağrıyı gidermek ve saldırıları önlemek için, pürin seviyelerini azaltabilecek yiyecekler içeren bir diyete kesinlikle uymalısınız. Bu nedenle somon, hastanın diyetinde kalıcı bir yemek olarak önerilmemektedir. Bazen kendinize küçük bir balık eti parçası gibi davranabilirsiniz, ancak bunu her durumda yapamazsınız, çünkü somon çok sayıda pürin içerir ve hastanın durumunda komplikasyonlara neden olabilir.

capelin

Kapelin eti birçok vitamin ve mineral içerir, ancak sadece haşlanmış veya pişmiş formda. Bu nedenle daha az yağ ve daha fazla folik asit, A, C ve D vitaminleri içerir.Gutlu hastalar için füme, tuzlanmış ve güneşte kurutulmuş capelin yasaktır. Yüksek düzeyde yağ ve tuz, hastalığın seyrini ağırlaştırabilir ve bir krizi tetikleyebilir.

sazan

Gut hastalarının haftada bir sazan yemesine izin verilir. Ancak doktorlara bir çift için balık pişirmeleri veya pişirmeleri şiddetle tavsiye edilir. Gut hastalığından muzdarip bir kişinin menüsünde kızarmış ve hatta füme balık yemekleri olmamalıdır. Hastalığın alevlenmesine ve komplikasyonlara yol açabilirler.

pisi balığı

Guttan muzdarip kişilerin diyet yemeleri gerekir, çünkü gut patolojisinin nedenlerinden biri yanlış metabolizmadır. Diyetin en önemli bileşenlerinden biri balık ürünleridir. Yağlı çeşitlerin balıklarını yemek yasaktır. Pisi balığı gut hastalarının menüsünde kabul edilebilir, ancak akut bir formla doktorlar balık alımını tamamen bırakmayı önerir.

morina benzeri bir tür balık

Bu hastalıkta, birçok pürin içeren yiyecekleri yiyemezsiniz. Pollock'ta küçük miktarlarda bulunurlar. Aynı zamanda, filetoları anti-enflamatuar özelliklere sahip maddeler içerir, böylece birçok yönden gut dahil eklem hastalıkları ile durumu iyileştirebilirler.

ringa

Gut ile doktorlar ringaları diyetten tamamen çıkarmayı tavsiye eder. Balık, hastaya herhangi bir fayda getirmeyen, ancak ona zarar verecek yağlı ete sahiptir. Tuzlanmış veya tütsülenmiş ringa balığı hakkında konuşmayın. Bu bile dikkate alınmaz. Hastanın balık ürünlerine ihtiyacı olmasına rağmen, ringa balığı izin verilenler listesine dahil değildir. Bu nedenle, onu terk etmeye ve sağlığınızı riske atmaya değmez.

Pembe somon

Gut ile pembe somon sadece pişmiş, haşlanmış formda tüketilmelidir. Bu hastalığın varlığında tuzlu balık kesinlikle yasaktır.Bileşimi, sadece suyun vücuttan çıkarılmasını değil, aynı zamanda gutun ilerlemesini de önleyen büyük miktarda tuz içerir.

Balık yağı

Balık yağı, gut gibi bir hastalıktaki durumu hafifletmek için kullanılabilir. Çoklu doymamış yağ asitlerinin yanı sıra A ve E vitaminleri sayesinde, bu ilaç eklem ağrısını hafifletebilir ve enflamatuar süreçleri engelleyebilir. Ürünün antioksidan özellikleri hücre hasarını önler ve rejenerasyon sürecini iyileştirir.

Yengeç eti

Gut artriti ile haşlanmış yengeç eti yiyebilir veya buharda pişirebilirsiniz. Kızarmış, tütsülenmiş ve konserve yiyecekler bu hastalıkta kontrendikedir. Ürün vitaminler ve mineraller ile zenginleştirilmiştir. Bu nedenle, doktorlar diyete sakin bir gut kürü ile veya stabil bir remisyon döneminde dahil edilmesini önerir.

Yengeç inceliğini ılımlı olarak kullanmak önemlidir, çünkü diyetteki fazlalığı patolojinin alevlenmesine neden olabilir. Deniz ürünleri, ürik asit içeriğini artıran pürin içerir.

Alevlenme sırasında yengeç eti kullanılmamalıdır. Bu aşamada, sıkı bir diyete uymak önemlidir. Çorba ve yengeç suyu da yüksek pürin içeriği nedeniyle kontrendikedir.

Kurutulmuş ve stockfish

Doktorlar, gut gibi bir hastalıktan muzdarip hastalar için kurutulmuş ve kurutulmuş balık kullanımını yasaklar. Bu tavsiyenin reddedilmesi patolojinin gelişimini hızlandırabilir, hastanın genel durumunu ağırlaştırabilir ve ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir.

midye

Midye, yüksek protein içeriği nedeniyle önerilmez, çünkü bu ürün hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Ancak midye severler, haftada sadece 1-2 kez pişmiş, haşlanmış veya haşlanmış bir yemek ise, remisyon sırasında küçük miktarlarda karşılayabilirler. Hastalığın nedeni ürik asit üretiminin ihlalidir ve deniz ürünlerinin insan vücudunda artma eğilimi vardır.

karides

Karidesin bir parçası olan Omega-3, ağrıyı hafifletmeye ve guttan muzdarip bir hastanın genel durumunu hafifletmeye yardımcı olur. Ek olarak, bu deniz ürünlerinin zengin bileşimi, hastanın merkezi sinir, bağışıklık, kardiyovasküler ve sindirim sistemlerini normalleştirmeye yardımcı olur.

Yengeç çubukları

Vitamin PP, tuzları ve üre'yi vücuttan kolayca kaldıran yengeç çubuklarının bileşiminde bulunur ve bu, gutun mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Ürün, böyle bir hastalığın tedavisinde çok yararlıdır, bu nedenle, kıkırdak dokusunun iltihap seviyesini azaltmak için çizim yaparken özel dikkat gösterilmelidir.

squids

Gut akut aşamada değilse, kalamar mükemmel bir vitamin ve mineral kaynağı olacak ve hastalığa karşı mücadelede yardımcı olacaktır. Omega-3'ü oluşturan asitler, herhangi bir yerin iltihaplanması için etkilidir. İyot aynı problemle mücadele edecektir. Karkas pişirmek, birkaç veya güveçte pişirmek, ancak kızartmamak daha iyidir. Kalamarın pişirildiği et suyu yenemez, çünkü tüm pürinler içinde kalır.

Kırmızı havyar

Bu hastalığın alevlenmesi sırasında yasaklanan ürünlerden biri kırmızı havyar. İnsan vücudundaki ürik asit seviyesini arttırır ve kristallerinin eklemlerde birikmesine yol açar, bu da hastalığın gelişmesine ve hastanın genel durumunun bozulmasına katkıda bulunur.

Uzmanlar, hasta menüsüne sadece hastalık remisyona girdiğinde az miktarda kırmızı havyar girmenize izin verir.

Gut ile hangi tohumlar tüketilebilir ve tüketilemez

Haşhaş tohumu

Küçük miktarlarda tüketildiğinde haşhaş tohumu ağrıyı azaltabilir ve ayrıca bir kişinin durumu üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir.

Kabak Çekirdeği

Gutun günlük menüye kabak çekirdeği eklemesine izin verildiğinde.Bu hastalık ile durumu hafifletebilirler. Bunu yapmak için günde iki kez bir çorba kaşığı tohum veya bir tatlı kaşığı tohum yağı alın. Bu durumda, aşağıdaki şemaya uymak önemlidir: 10 gün boyunca kabak ürününü alın, sonra 10 gün ara verin ve her şeyi tekrarlayın. Bazı uzmanlar, hastalıklı alanları gut ve artrit ile ovmak için kabak çekirdeğinden alkol tentürü hazırlar.

Chia tohumları

Gut ile chia tohumlarına izin verilir. Tohumlar, dokular ve eklemlerde sorunlara yol açan metabolik süreçlerin geri kazanılmasına yardımcı olur. Ürünün sebze, meyve, yoğurt ve tahıllarla birlikte kullanılması tavsiye edilir.

Ayçiçeği tohumları

Bu hastalık tamamen iyileşmez, ancak sağlıklı ürünler, ayçiçeği tohumu bulunmayan hastanın durumunu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Çiğ tohum yemeye izin verilir, ancak kızartılmış tamamen terk edilmelidir.

Keten tohumu

Keten tohumu, bu hastalığın ana nedeni olan ürik asidi düşürmeye yardımcı olan çalışmalar vardır. Bu nedenle, bu hastalık için diyetinize keten tohumu eklemek iyi bir fikirdir. Ancak, şüpheniz varsa dikkatli olunmalıdır - kaynatma ve infüzyonlarla başlamak daha iyidir. Her gün yukarıda açıklanan şekilde hazırlanırlar.

Susam tohumları

Susamı gut ile yemek tavsiye edilmez, ancak buna izin verilir. Salatalara tahıl ekleyebilirsiniz, ancak susamın oksalat içerdiğini hatırlamakta fayda var. Susam tohumlarının aşırı tüketimi ve buna bağlı olarak vücutta büyük miktarda oksalat alımı, gutun alevlenmesine neden olabilir, bu nedenle ılımlılık gözlemlenmelidir.

Gut ile hangi tatlılar tüketilebilir ve tüketilemez

şeker

Gut ile vücutta ürik asit birikir. Şeker, elbette, oluşumuna katkıda bulunmaz, ancak çıkarılmasını önler. Bu nedenle, gut ile, tezahürlerinin herhangi birinde şekerin terk edilmesi tavsiye edilir.

Yulaf ezmeli kurabiye

Vücudun durumunu hafifletmek için ilaçları kullanabilirsiniz, ancak sıkı bir diyet en belirgin etkiye sahip olacaktır. Ancak uzmanlara göre, tatlı bir şeyler yemeyi göze alabilirsin. Bu aynı zamanda yulaf ezmeli kurabiye için de geçerlidir. Şeker hastaları için özel bir tedavi türü satın almak en iyisidir ve eğer zaman izin veriyorsa, kendiniz kurabiye pişirmek daha iyidir. Yani daha kullanışlı olacak.

patlamış mısır

Lif, tuzların vücuttan atılmasına yardımcı olur ve gut, onları belirli yerlerde bırakmaktan başka bir şey değildir. Bu nedenle, saf patlamış mısırın kullanımı vücudun genel durumu üzerinde iyi bir etkiye sahip olacak ve hastalığı ağırlaştırmayacaktır.

hünnap

Marmelat gut ile sağlık tehlikesi oluşturmaz, bu nedenle bu durumda yenilebilir. Bu ürünün çikolata ile veya üzüm, ahududu, incir ve kızılcık gibi meyvelerle birleştirilmesi yasaktır.

Dondurma

Guttan muzdarip insanlar dondurma yiyebilir. Güzelliklerin makul miktarlarda kullanılması kötü bir şeye yol açmaz. Guttan muzdarip hastalar için diyet hazırlama uzmanları, "tatlılar" öğesini vurgulayın. Buna dondurma, şekerleme, şeker, karamel dahildir. Genel öneriler aşağıdaki gibidir: tatlıyı haftada iki kezden fazla olmayan küçük porsiyonlarda kullanmak, ayrıca herhangi bir katkı maddesi (ideal olarak klasik bir sütlü dondurma) içermemelidir.

helvası

Tatlılar, özellikle helva, şimdiye kadar bilim adamları arasında tartışma konusu, bu yüzden kesin bir cevap yok. Hastalıkla sadece çikolata ve pürin içeren ürünlerin kullanılması önerilmez.

Gut ile hangi içecekler tüketilebilir ve tüketilemez

Huş ağacı sap

Bir adjuvan olarak huş ağacı sapının kullanıldığı tedavide, gut ihlali gelişen metabolik süreçler düzenlenir.

Limon suyu

Sindirim sırasında limon suyu, ürik asit üzerinde nötr etkisi olan türevlere ayrılır. Bu tuzlardan kurtulmaya yardımcı olur. Limon suyu, safra çıkışını uyararak karaciğer üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İçinde bulunan vitaminler ve lifler sindirimi artırır ve zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Uygun içecek tüketimi ile genel durum iyileşir. Karmaşık terapi ile, gutun önlenmesi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan ürik asidi vücuttan çıkarmanıza izin veren böbreklerin çalışması restore edilir.

Domates suyu

Hastalığın akut seyri sırasında ve gutun ileri aşaması sırasında domates suyu yasaktır. Domateslerde oksalik asit bulunduğundan, bu ürik asit tuzlarını eklemlerden çıkarma sürecine müdahale eder.

Az miktarda remisyon dönemlerinde, hastanın diyetine domates suyu ekleyebilirsiniz. Ve daha da iyisi, saf formunda değil, örneğin çorbada bir katkı maddesi olarak kullanılacaksa.

Taze sıkılmış kereviz suyu

Bu ciddi eklem hastalığı ile kereviz suyunun aşağıdaki süreçler üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

• Vücuttaki metabolizmayı hızlandırır.
• Eklem iltihabı ve ağrıyı hafifletir.
• Hastalıklı eklemlerde biriken tuzları vücuttan uzaklaştırır.
• Hastalıklı eklemlerin motor aktivitesini geri kazanmasına yardımcı olur.

Gut ile kereviz suyu günlük olarak tüketilmelidir: düzenli kullanımda, refahta bir iyileşme olacaktır.

Havuç suyu

Terapistler, guttan muzdarip hastalar için önerilen bir diyete taze sıkılmış havuç suyu eklemenizi önerir. Bu içecek vücudu büyük miktarda besin ile doyurmaya ve hastalığın hoş olmayan semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Elma suyu

Elmalardaki asit ürik asit tuzlarını gidermeye ve nötralize etmeye yardımcı olduğundan, elma suyu gut tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu rahatsızlığı olan hastalar tatlı çeşitleri tercih etmelidir.

Taze sıkılmış kırmızı pancar suyu

Pancar bir bor deposudur, bu nedenle böyle bir kök mahsulün suyu artrit, artroz tedavisi için idealdir. Doktorlar ayrıca içeceğin gut ile vücuda büyük destek sağladığını ve birikmiş üre'yi ortadan kaldırdığını kabul ediyor.

Nar suyu

Nar suyu, bu tür hastalıkların ortaya çıkmasını önlemeyi mümkün kılan ürik asit vücudunu temizlemeye yardımcı olan yararlı mineraller ve vitaminler içerir. Böyle bir hastalığın akut bir aşamasıyla, bunun önemli bir tıbbi avantaj olarak kabul edildiği unutulmamalıdır.

Köpüklü su

Eklem ağrısını tedavi etmek için yöntemlerin listesi alkalin maden suyunun atanmasını içerir. Alevlenme döneminde ağrılı semptomları ortadan kaldırabilir ve eklemleri sakinleştirebilir. Tabii ki, uygulaması ilaç tedavisi ile birleştirilmelidir.

Eklemlerdeki ağrının nedeni, su eksikliği ve sinovyal sıvı hacmindeki azalma nedeniyle kıkırdağın aşınmasıdır. Karbonatlı bir maden suyu sıvı eksikliğini telafi eder ve hastalıklı eklemleri onarmaya yardımcı olur.

Gut ile günde en az iki litre alkali maden suyu içmeniz gerekir.

konyak

Bu hastalıkta, alkol kullanımı kesinlikle kontrendikedir, çünkü ürik asitin vücuttan atılmasını bozar. Aynı zamanda, doktorlar tam mide başına 50 ml'den fazla olmayan bir miktarda tek doz brendi dozuna izin verir ve doğru “atıştırmalık” ile çok yoğun olmamalıdır. Aksi takdirde, bu vücut üzerinde ek bir yük oluşturacaktır.

Konyak, ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için harici kompresler olarak da kullanılabilir. Ancak dahili kullanımı, hastalığın seyrini anlayabilen ve olası riskleri oluşturabilen ilgili hekim ile koordine edilmelidir.

kahve

Uzmanlar kahvenin gut gibi bir hastalıkla başa çıkmaya yardımcı olduğuna inanıyor.Ancak bu patolojinin varlığında kullanmak için sadece öğütülmüş tozdan yapılmış içecek içilmelidir.

Gut için kahve kullanımı, kemik dokusunda biriken ve hoş olmayan semptomların nedeni olan tuz kristallerini vücuttan çıkarmanıza izin vermesinden kaynaklanmaktadır.

Ek olarak, kahve kan dolaşımını hızlandırmaya ve vasküler tonusu iyileştirmeye yardımcı olur. Sonuç olarak, küçük enflamatuar süreçleri ortadan kaldırmak mümkündür.

İçecek ayrıca vücudun antioksidan özelliklerini artıran maddeler içerir. Gut hastalığında önemli bir noktadır.

Böylece, öğütülmüş kahvenin ılımlı kullanımı sadece vücuda fayda sağlayacak ve hoş olmayan semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Bu durumda, çözünür bir içecek diyetten çıkarılmalıdır.

Kissel

Bir gut atağı sırasında, yatak istirahati, sıkı bir diyet ve ilaç gereklidir. Alevlenme döneminde et ve balık ürünlerini terk etmek gerekir. Gıda esas olarak sıvı gıdalardan oluşmalıdır. Bu ürünlerden biri jöle. Bu patoloji için kullanılabilir.

kvass

Gut ile hasta vücuttan aşırı ürik asidi çıkarmak için özel bir içme rejimi gözlemlemeye zorlanır. Sıvılar günde 2-3 litre içilmelidir. Kvass, bu durumda bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve anti-inflamatuar bir etkiye sahip olduğu için çok yararlı olabilir. Bununla birlikte, çok büyük miktarlarda içecek zararlı olabilir: şeker ve fermantasyon ürünleri eklemlerde sıvı tutulmasına, şişmeye ve ağrının şiddetlenmesine neden olur.

bira

Diğer herhangi bir alkollü içecek gibi, bira da kandaki pürin konsantrasyonunu artırabilir, bu da gut atağına neden olur. Tehlikeli bir gösterge, 100 g alkolde 400 mg pürindir. Karşılaştırma için, 100 g birada 1800'den fazla pürin konsantre edilir, bu sadece bu kategorideki hastalar için değil, aynı zamanda sağlıklı insanlar için de tehlikelidir.

Bira idrar söktürücü bir etkiye sahip olduğundan, vücudu hızla kurutur, bunun sonucunda ürik asit kanda kalır ve daha viskoz hale getirir. Ayrıca tüm toksik maddelerin iç organlarda konsantre olmasına yol açar. Ve kan kalınlaşması sonucunda, besinler ve oksijen dokulara daha zor taşınır.

Maden suyu

Küçük bir alkali konsantrasyonu içeren doğal maden suyu kullanımı, ürik asit tuzlarının asidik ortamını nötralize etmeye yardımcı olur ve kristallerinin çökmesini önler. Ek olarak, maden suyu metabolizmayı hızlandırır ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Beyaz şarap

Birçok çalışma şarabın gut ataklarına neden olabileceğini kanıtlamıştır. Şarap içtikten sonra, hastalıkların alevlenmesi riski başka bir alkol ürünü kullandıktan sonra çok daha yüksektir. Bir alevlenme sırasında ve gut artritinin saldırısından sonraki bir ay içinde alkol alınması önerilmez. Alkol, ilaçların etkisini değiştirebilir, etkilerini artırabilir ve yan etkilere yol açabilir.

Kuşburnu suyu

Guta, kuşburnu suyunun azaltabileceği şiddetli ağrı eşlik eder. Bunu yapmak için, hastalığın erken bir aşamasında kullanılması tavsiye edilir. Şiddetli formda, infüzyon etkisizdir.

Gut tarifi: Bitkinin 25 gramı bir tencereye sıcak suya gönderilir, bir kapakla kaplanır ve en az 8 saat ısrar edilir.

Kırmızı şarap

Bu hastalık bozulmuş pürin metabolizması ile ilişkilidir. Güçlü alkol sadece durumu daha da kötüleştirir. Ancak kuru kırmızı şarap vücudun doğal savunmasını güçlendirir ve hemoglobin seviyelerini arttırır. Bu nedenle doktorlar bu içeceğin gut ile kullanılmasına izin veriyor, ancak haftada iki kezden fazla ve bir bardaktan fazla değil. Bu durumda, ne önce ne de sonra bu içecek yağlı et yemekleri yiyemez.

Hazır kahve

Teorik olarak, kahve bu hastalığın gelişmesine neden olan pürin içermez.Bununla birlikte, bu ürünün nasıl üretildiğine çok bağlı. Dondurmayı değil, hammaddeleri yüksek sıcaklıklara kadar ısıtan bazı üreticiler, gelecekte hasarlı kafeini geri yüklemek zorunda kalıyorlar. Bunu yapmak için, ksantin ve ürik asitten yapılan, metabolik süreçleri olumsuz etkileyen ve gutun alevlenmesine neden olan sentetik analoğunu kullanırlar.

şampanya

Vücuttaki ürik asit içeriğinin artması, hastalığın alevlenmesi ve ciddi yan etkiler tehdidi altında spesifik bir diyet ve alkolün reddedilmesi anlamına gelir.

Beyaz şaraplar ve şampanya, azaltılmış etil alkol içeriği ve antioksidan etki nedeniyle gut için nispeten güvenli içecekler olarak kabul edilir. Aynı zamanda, içmenin yeşillikler ve pürin miktarını azaltan diğer ürünlerle birleştirilmesi önerilir.

Gutlu bir hastanın tatillerde alkolden vazgeçmesi zorsa, doktorlar aşırı durumlarda - şampanya gibi ev yapımı tentürler (örneğin, gül kalçalarından) ve hafif şarap seçmenizi önerir.

Kızılcık meyve içecek

Gut ile kızılcık suyu, vücuttaki tuz birikintilerini parçalamaya ve çıkarmaya, aşırı potasyumdan kurtulmaya ve üre seviyesini normalleştirmeye yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, sadece durumu doktorla tartıştıktan sonra kullanmanız gerekir. Taze meyveler gut için kullanılamaz, çünkü hastalığın alevlenmesine neden olabilecek pürinler içerirler. Morse'de bu maddeler değişir, bu nedenle az miktarda içecek vücuda zarar vermez.

votka

Votka pürin içermez, ancak herhangi bir alkollü içecek gibi, vücudu dehidre etmeye yardımcı olur ve hoş olmayan semptomların ortaya çıkmasına neden olur.

Birçok doktor, az miktarda votka hastaya ciddi zarar vermeyeceğine, ancak önemli faydalar sağlamayacağına inanmaktadır. Rahat bir varoluş için, bu gevşeme yöntemini terk etmek daha iyidir.

Limon suyu

Ürik asit atılımı, limon suyu ilavesiyle düzenli olarak su içilmesi önerilmesinin ana nedenidir.

Limon çayı

Uzmanlar, bu hastalıkta limon ilavesiyle diyet ürünlerine dahil edilmesini önermektedir. Limon suyu, midede ayrıldıktan sonra, vücuttaki ürik asidi nötralize etmeye yardımcı olur, atılımını teşvik eder ve tuz birikimi ve kristalizasyon süreciyle savaşır. Yararlı mikro besinler, lifte bulunan lif, biyoflavonoidler ve pektin maddelerinin varlığı, sindirimin kurulmasına ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Potasyum içeriği, aşırı ürik asit atılım sürecini hızlandırarak böbreklerin performansı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Limon içeceği asit-baz dengesinin kurulmasına yardımcı olur.

Zencefil Çayı

Bu hastalıkta kahve ve siyah çay yasaktır. Ancak zencefil çayı sadece pürin içermez, aynı zamanda eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur, böylece gut ile bu içeceklere ideal bir alternatif olur. Ancak günde en fazla bir bardak içebilirsiniz.

Ebegümeci çayı

Kırmızı çayın diüretik özellikleri, pürinin parçalanmasından kaynaklanan ürik asitin vücuttan atılmasına katkıda bulunur. Şişmeyi hafifletir, metabolizmayı normalleştirir, su-tuz dengesini geri kazandırır. Kırmızı çayın gövdesi üzerinde olumlu bir etki için, günde 3 kez düzenli olarak almanız gerekir.

Siyah çay

Bu hastalıkta, sıvı alımını arttırmak gerekir, bu nedenle doktorlar bile küçük miktarlarda çay tüketilmesini önerir. Vücuttaki fazla sıvıyı çıkarmaya yardımcı olan, şişmeyi azaltan, etkilenen eklemlerin durumunu iyileştiren, tuz miktarını azaltan böbrekleri uyarır.

Yeşil çay

Gut ile insanların uzuvlarda ağrı yaşadıkları ve bu hastalığın da metabolizmayı bozduğu bilinmektedir. Tuz vücuttan atılmayı bırakır, bunun sonucunda eklemlerde birikir. Bu nedenle, yeşil çay gut için bir diüretik olarak vazgeçilmezdir. Ancak ılımlı bir şekilde içmelisiniz, günde üç bardaktan fazla çay içmemelisiniz.Süt ekleyebilirsiniz.

Kurutulmuş meyveler gut ile ne tüketilebilir ve tüketilemez

kuru üzüm

Gutun hem taze hem de kurutulmuş üzümleri yemesi yasaklandığında. Dahası, bu ne alevlenme döneminde ne de remisyon aşamasında yapılmamalıdır.

kuru erik

Gut gibi bir hastalığın alevlenmesi sırasında uzmanlar, hastalarına kuru erikleri günlük diyetten çıkarmaları konusunda tavsiyelerde bulunur. Kullanımına sadece durumun normalleşmesinden, semptomların tamamen ortadan kaldırılmasından ve şiddetli remisyonun başlamasından sonra izin verilir. Bu süre zarfında, kuru erikler bir kişinin vücudu bu ciddi hastalığın alevlenmesinden sonra iyileşmeye yardımcı olacak yararlı maddeler, vitaminler, mikro ve makro elementlerle doyurmasına yardımcı olacaktır.

Kurutulmuş elma

Gut, vücutta ortaya çıkmasının ana nedeni olan aşırı ürik asit ile ilişkilidir. Tedavi, proteini hariç tutan bir diyet ile ilişkilidir. Buna ek olarak, mutlaka bir elma, yani kabuğunu içerir, bu nedenle kurutulmuş meyvelerin diyete fetüsten dahil edilmesi, hastalığa karşı etkili mücadele için çok önemlidir.

Eser elementler ve besinler, gücün restorasyonuna ve vücudun iltihapla mücadelesine katkıda bulunur. Kurutulmuş elma ve temelleri üzerine hazırlanan ürünler, özellikle önemli olan ürik asit tuzlarını salgılar.

Kurutulmuş meyveler ayrıca gut eklem iltihabına karşı mükemmel bir profilaktik olan tanenler içerir.

Kuru Kayısı

Gut, kural olarak, vücuttaki metabolik süreçlerin ihlali nedeniyle oluşur. Böbrekler ürik asit salgılayamaz ve eklemlerde ve dokularda birikir. Kuru kayısı vücuttaki zararlı birikintileri temizlemeye yardımcı olur ve ayrıca böbreklerin ve bağırsakların işleyişini normalleştirir. Ancak tehlikelerin de olduğunu belirtmek gerekir. Kuru kayısı, gut ile kullanımı olumsuz sonuçlara neden olabilecek birçok pürin baz içerir.

Gut ile hangi otlar ve bitkiler tüketilebilir ve tüketilemez

enginar

Bitki, tuz tortuları da dahil olmak üzere zararlı maddeleri vücuttan çıkarabildiğinden, sebze özellikle gut tedavisinde faydalı olacaktır. Halk hekimliğinde gut hastaları için çeşitli tarifler vardır.

1. Bir karıştırıcıyla öğütün veya bir kıyma makinesinden birkaç tomurcuğu kıyın. Sadece taze bitkileri seçmeye değer. İlacı hazırlamak için sadece 200 g alacak, birkaç diş sarımsak ezin veya sarımsak sıkacağı içinden geçirin. Her şeyi karıştırın ve biraz bal ekleyin. Bu karışımı 2 ay boyunca alın, sonra ara verin ve tekrar tedaviye başlayın.
2. Bir kaynatma pişirebilirsiniz. Bunu yapmak için 500 g taze tomurcuk alın, kaynar su (3 l) ile dökün ve kaynatın. 20 dakika pişirin Şişmiş tomurcukları çıkarın ve doğrayın. Onlara ince doğranmış dulavratotu yaprağı ekleyin. Böyle bir bileşim ekleme uygulanır ve bir saat tutulur. Enginar pişirildikten sonra kalan su banyoya eklenebilir.

rezene

Hastalık son derece tatsızdır ve bugün bunun için yeterli ve etkili bir tedavi yoktur. Rezene kökü hastanın durumunu biraz hafifletebilir. Bunu yapmak için, 1 litre su başına 25 g kökü temel alan bir kaynatma yapmanız gerekir. Her şeyi 3 dakika kaynatın ve ardından kapağı kapatın ve 10 dakika ısrar edin. Günde bir bardak iç.

nane

Bu patoloji ile, tuzun vücuttan sürekli olarak çıkarılması gerekir. Sadece su bu sorunu çözmeyecektir. Bu nedenle, saflaştırma için şifalı bitkiler kullanabilirsiniz. Kaynatmaların ve çayların düzenli kullanımı, ürik asit tuzları olan vücuttan üratın çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Bu amaçlar için anti-enflamatuar özelliklere sahip bitkilerin kullanılmasının önemli olduğu unutulmamalıdır. Birkaç çeşit bitki kullanarak gut için yararlı bir infüzyon hazırlayabilirsiniz. Bunlar arasında nane, St.John's wort, ısırgan otu, Ledum otu, teller ve yaban mersini ve keten tohumu bulunur. Tüm bileşenler eşit parçalara alınmalıdır.Bu koleksiyonun birkaç yemek kaşığı kaynar su ile dökülmeli ve bir gün boyunca ısrar edilmelidir. Bitmiş ürün günde 0.5 litre içilmelidir.

Zencefil kökü

Bu hastalık metabolik bozukluklarla ilişkili olduğundan, baharatlı kök kullanımı sadece gösterilmekle kalmaz, aynı zamanda oldukça arzu edilir. Zencefil, metabolizmayı normalleştirmeye, eklemlerde patolojik süreçlerin gelişimini durdurmaya ve ayrıca hastalığın gerçek tezahürlerini kolaylaştırmaya yardımcı olur. Gut ile bitkiyi bal ve limon ile birleştirerek çayın bir parçası olarak kullanmanız önerilir. Yağla birlikte, masaj için kullanılan zencefil, ağrının odağını lokal olarak etkileyebilir ve ortadan kaldırabilir.

ıspanak

Gut ile ıspanak kullanımına sadece küçük miktarlarda izin verilir. Bu mümkün olsa bile, tamamen terk etmek daha iyidir.

maydanoz

Bu hastalıkta, herhangi bir bitki dikkatle kullanılmalıdır. Ancak bu durumda, doğrudan kontrendikasyonlar vardır, çünkü maydanoz kullanımı, gut gelişiminin ana nedeni olan tuz metabolizmasının ihlaline yol açabilir.

ramson

Gut önemli bir metabolik rahatsızlığa neden olduğundan, yabani sarımsak bu ortak eklem hastalığının olumsuz etkilerini en aza indirebilir. Herhangi bir tedavi yöntemine izin verilir: yerel - kompresler ve sürtünme şeklinde, içinde yabani sarımsak ile pişmiş infüzyonları alabilirsiniz. Ancak en etkili olanı, ana tedaviye yardımcı olmak için alternatif yöntemler bağlandığında gutun kapsamlı tedavisi olacaktır.

yabanturpu

Gut, metabolik bozuklukların neden olduğu eklem dokularındaki enflamatuar süreçlerle ifade edilen uzun süreli bir hastalıktır. Genellikle, ilaç tedavisi ile birlikte, alışılmadık ilaçlar, özellikle yaban turpu, hastalıkla mücadele için kullanılır. Dikkat çekicidir, ancak Belçika ve Fransa gibi Avrupa ülkelerinde, bitki resmi olarak tıbbi olarak kabul edilmektedir.

Sıkıştırma, banyo, infüzyon ve kaynatma sadece gut ile değil, aynı zamanda diğer hastalıklarla da yardımcı olabilir. Yaban turpu, her şeyden önce, devam eden süreçler üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan birçok vitamin ve besin içerdiği için faydalıdır.

Bu nedenle, gut, dokularda ürat veya ürik asit birikimi ile karakterizedir, bu nedenle, bir patoloji ile belirli bir diyet izlenmelidir, çünkü bu maddeler protein parçalanması ürünleridir. Tedavi sırasında, öncelikle hastalığın gelişimini durdurmak ve kramp ve ağrıyı hafifletmek gerekir.

Yaban turpu gelince, infüzyonlar ve kaynaşmalar doğrudan kökten yapılır ve taze yapraklardan sıkıştırılır. Bitki ağrıyı, iltihabı hafifletmeye yardımcı olur ve ayrıca ürik asidi vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Ek olarak, kan dolaşımını iyileştirir ve sindirim sistemini normalleştirir.

kişniş

Gut ile çeşitli otlar genellikle kontrendikedir çünkü vücuda zarar verebilecek birçok asit içerir. Kişniş, hazırlama yöntemine bakılmaksızın her durumda kullanmak yasaktır.

kuzukulağı

Guttan muzdarip hastalar tarafından takip edilmesi gereken diyet, kuzukulağı kullanımının tamamen reddedilmesi anlamına gelir. Bu kuralın ihmal edilmesi, genel durumda bozulmaya, hoş olmayan semptomların artmasına ve eşlik eden hastalıkların gelişmesine yol açacaktır.

dereotu

Gut ile dereotu kullanmak yasaktır, çünkü idrar söktürücü bir etkiye sahiptir.

ısırgan

Çalışmaların gösterdiği gibi, ısırgan otu, tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip oldukça etkileyici bir miktarda besin içerir. Isırgan otu suyu gut ataklarını hafifletmek ve önleyici bir önlem olarak kullanılabilir. Taze, iyi yıkanmış yapraklardan elde edilir. Gut ile 1 çay kaşığı meyve suyu alınır. günde üç kez.

fesleğen

Fesleğen gut için faydalıdır. Bitki içerisindeki yağlar, kandaki ürik asit seviyesini azaltmaya yardımcı olur, bu bir kişinin daha iyi hissetmesine yardımcı olur. Bu yağlar ayrıca akut gut atağında ağrıyı bastırmaya yardımcı olur.

roka

Roka yaprakları bazı ciddi hastalıklarda kullanım için endikedir. Bu patolojiler arasında gut bulunur. Bitki, vücuttaki tüm metabolik süreçlerin yanı sıra eklemlerde tuz birikmesini önleyen su-tuz metabolizmasını önemli ölçüde iyileştirir. Çim iyileşmesi ödemden kurtulmaya, eklemlerdeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Yararlı bir bitkinin düzenli kullanımı sadece hastanın vücudu üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır.

Gut ile hangi meyveler tüketilebilir ve tüketilemez

şeftali

Nektarinler, gerekli mikro elementlerle doygunluktan hareketliliğin geri dönüşüne kadar hastalıklı eklemlere çok şey verebilir. Meyveler ayrıca tuz birikintilerinin parçalanmasına ve fazla sodyumun giderilmesine yardımcı olur, böylece hastalığın seyrini kolaylaştırmak için kullanılabilirler.

Elma

Elmalar, izin verilen meyveler listesinde, bileşimin bir parçası olan potasyum sayesinde hastalığın önlenmesine katkıda bulunurlar. C vitamini ürik asidin etkisini nötralize ederek ve vücuttan atılmasına yardımcı olarak azaltır. Uzmanlar, tatlı meyveler seçmenizi ve günde 2 meyve yemeyi tavsiye ediyor. Bununla birlikte, onları pişmiş formda, kurutulmuş ve kompostolarda ve ıslatılmış olarak kullanabilirsiniz. Elmalar sadece hastanın genel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

kayısı

Bu hastalıkta, aralarına kayısı olan bazı meyveleri eklemeniz gerekir. Bu meyve düşük konsantrasyonda pürin bileşiklerine sahiptir.

papaya

Papaya gut için diyete dahil edilebilir ve dahil edilmelidir. Bu meyve, hastalığın üstesinden gelmeye yardımcı olan anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Terapötik amaçlar için, gut ile günde 100-200 g taze papaya veya 50 g kurutulmuş meyve tüketilmesi önerilir.

trabzon hurması

Trabzon hurması ürik asidi giderir, bu nedenle gut hastalarının diyetinin ayrılmaz bir parçasıdır. Doktorlar günlük olarak çiğ tüketmenizi önerir. Güneş meyvesini diğer ürünlerle birleştirmeden ayrı bir yemek olarak kullanmak önemlidir. Gut hastalığına diabetes mellitus veya obezite eşlik ederse, hurma tüketmeye dikkat etmelisiniz.

nar

Araştırma sırasında, narın gut gibi bir hastalığın belirtilerini önemli ölçüde azaltamadığı kanıtlandı. Meyvenin patoloji semptomlarını sadece hafifçe azaltabileceğine inanılmaktadır.

şeftali

Gut, gıda seçimine özel bir yaklaşım gerektiren bir hastalıktır. Şeftali gelince, bu durumda yenebilirler, ancak sadece küçük miktarlarda. Her 2-3 günde bir çift meyve yeterli olacaktır.

Kiraz eriği

Gut ve romatizma ile kiraz erik kullanımı maalesef fayda yerine vücuda zarar verebilir. Doktorlar, hastaların diyetinden çıkarılmasını önerir.

greyfurt

Greyfurt pratik olarak pürin içermez, bu nedenle gut ile ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacağı için bunu kullanabilir ve hatta kullanmanız gerekir. Ayrıca yüksek bir C vitamini içeriğinin, bu meyvenin hastalığın önlenmesi için kullanılmasına izin verdiğini gösteren çalışmalar da vardır.

erik

Bu hastalık ile günde 4'ten fazla meyve yiyemezsiniz ve bu sadece yemekten sonra yapılabilir.

mandalina

Mandalinler bu hastalık üzerinde önleyici veya terapötik bir etkiye sahip olabilen bir ürün değildir, ancak hastanın durumunu kötüleştiremezler. Aksine, içerdikleri maddeler, doktorları hastalarına günlük diyetlerine dahil etmelerini tavsiye eden eşzamanlı hastalıkların gelişmesini önleyebilir.

ananas

Ananas, bu hastalık için kesinlikle reçete edilen ürünlerden biridir. Herhangi bir biçimde yenilebilir. Gut ile kendi başına etkileşmez, ancak tonik bir etkisi vardır.

Ancak, durumu hafifleten kokteyller var.Örneğin, bir orta ananasın hamurunu bir karıştırıcıda öğütmeniz, tercihen taze sıkılmış bir bardak vişne suyu dökmeniz, bir çay kaşığı zerdeçal, iki çay kaşığı öğütülmüş zencefil ve bal eklemeniz gerekir. Her şeyi homojen bir kütleye karıştırın ve kapalı bir cam kavanoza dökün. Kokteyl bir hafta boyunca buzdolabında ısrar edilmelidir. Her gün yarım bardak içtikten sonra.

armut

Armut, gut için reçete edilen 6 numaralı klasik diyetin bir parçasıdır. Diyeti çeşitlendiren ve onarıcı etkisi olan kolay ve sağlıklı bir üründür. Bununla birlikte, modern tıbbi araştırmaların gösterdiği gibi, armutların çeşitli formlarda düzenli ve sistematik kullanımı, şikayet haritasını ve hastaların genel yaşam kalitesini etkilememiştir.

limon

Limon suyu içen veya çay dilimleri yiyen gut hastalarında belirgin iyileşme kaydedildi. Bu nedenle, narenciye diyete dahil edilmesi resmi tıp tarafından önerilmektedir.

Etki mekanizması, pürinlerin limon aktif maddeler tarafından nötralizasyonuna dayanır. Ürik asit de nötralize edilir ve atılır, safranın çıkışı artar. Limon tıbbi tedavinin yerini tutmaz, ancak gut için klasik tedaviyi çok iyi ve somut bir şekilde tamamlar.

incir

İncirler gut için oldukça zararlı olan birçok şeker içerir. Meyvelerde oksalik asidin bulunduğunu da belirtmek gerekir, bu nedenle bu ürün bu hastalıkta kontrendikedir.

Cadının süpürge

Gut ile, diğer narenciye meyveleri gibi pomelo yemek mümkündür, ancak bundan önce bir gözlem uzmanına danışmanız gerekir. C vitamini ve organik asitlerin varlığı, eklemlerdeki tuzların birikmesini etkilemez.

Gut için bir diyetin düzgün bir şekilde hazırlanması için, pürin ve ürik asit içeren ürünlerin kullanılmasının tavsiye edilmediğini bilmelisiniz. Enflamasyon durumunda bile, pomelo ve diğer bazı meyveler, durumun kötüleşmesinden korkmadan tüketilebilir.

Hastalığa karşı mücadelede gut ile, süpürgede büyük miktarlarda bulunan C vitamini son derece önemlidir. Kemik ve bağ dokusu hücrelerinin yaşlanmasını yavaşlatır ve bazı ilaçlarla kombine eylem, sadece ikincisinin etkisini arttırır. Ayrıca, vitamin üratların hastanın vücudundan çıkarılmasını hızlandırır ve kolaylaştırır.

portakal

Gut ile eklemlerin şişmesi ve kızarıklığı, ürik asit kristallerinin birikmesi nedeniyle oluşur. C vitamini, hastalığın bazı semptomlarını hafifletmeye ve gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olur. Turuncudaki askorbik asit içeriğinin artması, bu tür hastaların günlük diyetinde çok önemli ve gerekli bir ürün olmasını sağlar.

muz

Muz arzu edilir. Enflamasyonu azaltmaya, ağrıyı azaltmaya ve alevlenmeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar.

kivi

Kivi önemli miktarda askorbik asit içerir, bu nedenle bu meyve ürik asit seviyesini normalleştirebilir. Gut için Çin bektaşi üzümü doğal formlarında kullanmanız önerilir. Ek olarak, ürün erkeklerde gut gelişimini önlemeye yardımcı olacak C vitamini açısından zengindir.

mango

Gut ile, oksalik asit içeren yiyecekleri içermemesi gereken sıkı bir diyet izlemelisiniz. Bu asit mangolarda bulunur, bu nedenle hastalığın remisyonu sırasında veya alevlenme sırasında kullanılması önerilmez.

avokado

Pürinlerin yüksek içeriği nedeniyle, alevlenmeleri provoke etmemek için gut taşıyıcılarına avokado kullanmak istenmez. Genel iyileşme için bazen sakin dozlarda küçük dozlarda meyve tüketilebilir. Ancak doktorunuza danışmak daha iyidir.

Gut ile hangi meyveler tüketilebilir ve tüketilemez

kiraz

Eski zamanlardan beri kirazlar gut semptomlarını tedavi etmek ve rahatlatmak için kullanılmıştır. Olgun taze meyveler, idrar tuzlarını salgılamanın yanı sıra iltihaplı eklemin kızarıklığını giderebilir. Uzmanlar, her öğünden önce en az 25 adet çilek tüketmenizi önerir.Aynı zamanda, hastalığın alevlenmesi sırasında, günde üç ila beş kez tatlı ve ekşi tedavi alınmalıdır. Taze meyveler veya kiraz şurubu ile süt içilmesi de önerilir.

karadiken

Gut ile, dönüş çok yararlıdır, çünkü metabolik süreçler üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, böylece fazla tuzu vücuttan uzaklaştırır.

Vasküler sistem hastalıkları için, dikenlere dayalı kaynatma ve çayların düzenli olarak kullanılması gerekir, bu kan damarlarını güçlendirmeye yardımcı olur.

üzüm

Gut, eklemlerde ve tendonlarda üre birikintileri ile karakterizedir. Üzüm yetiştiriciliği ile iyi başa çıkıyor ve hastalıkla doğal bir şekilde baş edebiliyor. Ancak "gut" tanısı olan bir kişi obez ise, fruktoz ve glikoz açısından zengin meyve suyu ve üzüm meyvelerinin kullanımı kontrendikedir. Bu nedenle, sadece yetkili bir uzman meyve yeme olasılığını ve miktarlarını belirleyecektir. Ek olarak, üzümlere hala izin veriliyorsa, beyaz çeşitlere tercih edilmeye değer, çünkü daha az alerjiktirler ve ayrıca günde bir avuç meyveden daha fazlasını yiyemezler ve yağlı yiyecekleri reddederler.

Üzüm yağı için, kompres ve losyonların hazırlanması için bir bileşen olarak kullanılabilir. Bu tür ilaçlar ağrıyı hafifletir ve enflamatuar süreci yavaşlatır. Ancak saf formda kullanılması önerilmez. Okaliptüs veya lavanta yağları ile seyreltmek daha iyidir.

yabanmersini

Hastalık, ani doku şişmesi ve ağrı ataklarının ortaya çıkması ile karakterizedir. Yaban mersini, hoş olmayan semptomlarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, meyvelerin fazla suyu vücuttan çıkarma ve şişmeyi hafifletme yeteneğine sahip olmasıdır. Ayrıca, yüksek vitamin ve mineral içeriği nedeniyle, meyveler bağışıklığı geri kazanmaya, vücudun virüslere karşı direncini artırmaya, zararlı mikroorganizmaları, toksinleri gidermeye ve su-tuz dengesini geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

hanımeli

Hastalık oldukça ciddidir ve ürik asit sentezinin ihlali ve böbrekler tarafından tuz kristallerinin atılımı şeklinde kendini gösterir. Hastalık ayrıca kronik ve akut olabilir. İlk durumda, belirtiler belirli faktörlerin etkisi altında kendini gösterir ve hastalık periyodiktir.

Akut forma belirgin işaretler eşlik eder. Hoş olmayan semptomları durdurmak ve böbreklerdeki metabolik süreci geri kazanmak ve fazla sıvıyı gidermek hanımeli sağlar. Meyveler metabolik süreçleri restore etme, fazla suyu vücuttan çıkarmaya yardımcı olma özelliğine sahiptir. Meyveleri oluşturan maddeler böbreklerin ve idrar sisteminin çalışmasına katılır.

çilek

Yabani çilekler antienflamatuar ve analjezik etkileri nedeniyle bilindiği için, gut gibi bir hastalığı olan kişiler için yemesi tavsiye edilir. Sadece meyvelerin kendileri değil, aynı zamanda yaprakların, köklerin ve gövdelerin kaynatılması, gut semptomlarıyla başa çıkmaya ve hatta çilek ve çilek özlerinin düzenli olarak tüketilmesi şartıyla bu hastalığı yenmeye yardımcı olur.

Frenk üzümü

Frenk üzümü anti-inflamatuar etkisi nedeniyle, bu meyve gut ile tüketilebilir. Bu hastalık oldukça ciddidir, inflamatuar bir yapıya sahiptir ve şiddetli ağrı eşlik eder. Diğer meyveler gibi, kırmızı kuş üzümü de bu hastalıkla ilişkili rahatsızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Bu meyve, pratik olarak yararlı özelliklerini kaybetmediği için hem taze hem de termal olarak işlenebilir. Kuş üzümü diyetinize düzenli olarak dahil edilmesi, inflamatuar süreci hafifletmeye yardımcı olur, saldırıların gücünü ve sıklığını azaltır.

Gut ile taze meyveleri yemeye izin verilir, ancak böyle bir tıbbi içeceği temel alarak hazırlamak en iyisidir: üç çorba kaşığı çilek bir bardak kaynar su ile dökün ve dört saat ısrar edin. Elde edilen içecek dört parçaya bölünür ve yemeklerden yarım saat önce gün boyunca alınır.

Ağrı ve diğer gut semptomlarını hafifletmek için, insanlar üzümü yapraklarında bir içki yapmak için bir reçete var. Hazırlamak için 1 çorba kaşığı almanız gerekir.frenk üzümü yaprağı, bir bardak kaynar su dökün, günde üç kez çay yerine süzün ve içirin, tatmak için bal veya şeker ekleyin.

Tatlı kiraz

Gut, tuz metabolizmasının bozulmasının neden olduğu eklem iltihabı ile ilişkili bir hastalıktır. Kirazlar böyle bir ihlale yol açan pürin içermediğinden, eklemlerdeki ağrıyı azalttığı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olduğu için bu hastalık ile birlikte kullanılabilir ve kullanılmalıdır.

Bu durumda, taze kiraz kullanabilirsiniz (toleransa göre günde 100-300 g). Ancak diğer araçlar iyi çalışır, örneğin, iki haftalık bir kursta sarhoş bir tohum infüzyonu. Ayrıca kiraz saplarının (kuyruklarının) kaynağını da içebilirsiniz. Bunu yapmak için 1 litre su alın, kaynatın ve orada 4 yemek kaşığı atın. çiçek sapı. Et suyu 3-5 dakika pişirilir, daha sonra tamamen soğumaya bırakılır ve süzülür. Bir gün, 0,5 litreye kadar böyle bir kaynatma içmeniz gerekir.

dut

Dut yaprakları ve meyveleri gut tedavisinde kullanılabilir. Yapraklar, anti-enflamatuar ve diüretik etkileri olan birçok madde içerir. Gut tedavisi için, çeşitli yemeklere eklenen kurutulmuş dut yaprakları tozu kullanılır. Önerilen doz 1-2 çay kaşığıdır. günde iki kez. Yaprakların çay şeklinde demlenmesine izin verilir, ancak yine de yiyeceklerle birlikte kullanılması daha iyidir.

Meyveler gut tedavisinde de kullanılabilir. Bu amaçla, sadece çiğ olarak yenilebilen, onlardan meyve suyu, reçel veya kurutulmuş yemek yiyebilen olgun meyveler seçmeniz gerekir. Günde 200 ila 300 g değerli bir ürün yemek tavsiye edilir. Gut hastalığına anemi eşlik ediyorsa, dut iki kat yararlı olacaktır.

kızılcık

Bileşiminin zenginliği nedeniyle, kızılcıklar hastalığın bir sonucu olarak zayıflamış organizma üzerinde genel bir güçlendirme etkisi gösterebilir ve aşırı birikmiş ürik asidin salınmasında bir aracı haline gelebilir. Ayrıca, böbreklere yayılan enfeksiyonlara ve üretkenliği artıran mesaneye aktif bir yanıtı vardır. Gut etkisi durumunda böyle bir etkinin olumlu bir etkisi olabilir.

Bununla birlikte, taze meyvelerin de hastalığın ağrılı semptomlarına neden olan yüksek konsantrasyonda çeşitli asitler içerdiği akılda tutulmalıdır. Bu nedenle uzmanlar taze meyveler değil, asit içeriğinin azaltıldığı kızılcık suyu kullanılmasını önerir.

kızılcık sopası

Kızılcık, hem ürik hem de oksalik asitin vücudundan kesintisiz bir çıkış sağlar, bu da guttan muzdarip insanlar ve metabolik bozukluklar için çok yararlı olur. Ek olarak, kızılcık meyveleri cilt veya egzama iltihabı için iyileştirici yeteneklere sahiptir. Dahası, sadece bitkinin meyveleri değil, aynı zamanda yaprakları ve kabuğu da iyileştirici özelliklere sahiptir. Romatizma veya poliartritli hastalar için bu tür hammaddelerin kaynatılması önerilir.

cloudberry

Gut semptomlarını ortadan kaldırmak ve malzeme metabolizması ile ilişkili diğer problemlerden kurtulmak için, bir dizi yararlı özellik ile karakterize edilen bir kaynatma hazırlayabilir ve diğer organları olumsuz yönde etkileyen sentetik ilaçlar olmadan yapabilirsiniz. Böyle bir ürün elde etmek için, cloudberries'nin bitkisel kısımlarını öğütmeli ve 0,5 l kaynar su dökmelisiniz. Kütleyi kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika kaynatın, sonra soğumaya bırakın. Bir saat sonra kompozisyonu süzün ve tekrar bir bardak sıcak sıvı dökün. Önerilen doz, yemeklerden önce günde dört kez 50 ml infüzyondur.

çilek

Benjamin Franklin'in günlerinde çileklerin gut ataklarını önlemeye yardımcı olduğu düşünülüyordu. Gerçekten de, ilaç bu meyvenin kullanımının eklem şişmesini azaltabileceğini, ağrıyı hafifletebileceğini ve hatta enflamatuar süreçleri durdurabildiğini kanıtlamıştır. Ancak sadece acı ve şişmeyi artıracak şekersiz taze veya kurutulmuş formda kullanabilirsiniz. Çilek kendisi pürin içermese de, krem ​​veya yağ ekşi krema ile kullanımı tuz metabolizmasının bozulmasına neden olabilir.Gut için en iyi seçenek az yağlı ve şekersiz yoğurttur.

Siyah frenk üzümü

Frenk üzümü oluşturan maddeler ürik asidin vücuttan nazikçe atılmasına katkıda bulunur ve birikmesini önler. Bu yetenek sayesinde, gut artritli hastalar için çilek kullanımı endikedir.

Saldırılardan kuş üzümü tarifi
25 g meyveleri 50 g şeker ile rendeleyin. Günde üç yemek kaşığı yiyin.

Çalı yaprakları da hastanın durumunu iyileştirmek için kullanılır. Bu amaçla, 25 g ezilmiş taze yaprak (kurutulmuş olanları değiştirebilirsiniz) bir bardak kaynar su ile dökün ve 40-60 dakika bekletin. Yemeklerden önce günde üç kez 0.5 bardak içecek içilmesi tavsiye edilir.

karpuz

Bu, bozulmuş tuz metabolizması nedeniyle ortaya çıkan inflamatuar bir hastalıktır. Bu patolojiye sahip karpuz çok yararlıdır - pürin içermez, ancak metabolizmayı geri kazanmaya ve fazla sıvı ve toksinleri vücuttan çıkarmaya yardımcı olur. Gut ile zaman zaman karpuz üzerinde oruç günlerinin ayarlanması önerilir.

chokeberry

Bu patoloji ile siyah üvez kullanımına herhangi bir biçimde izin verilir. Taze veya çay, salata, jöle veya reçel yapmak için kullanabilirsiniz.

Gut gibi bir hastalık tespit edilirse, olgun meyveler bir ay boyunca kullanılabilir ve yemeklerden sonra günde birkaç kez 50 g'dan fazla çilek tüketmez.

Deniz topalak

Deniz topalak meyveleri aşırı ürik asidi vücuttan uzaklaştırır. Bu nedenle, gutun önlenmesi ve tedavisi için bir avuç meyve yenebilir. Ayrıca, bu hastalık ile, ondan çay içebilirsiniz.

shadberry

Gut ile eklem dokularında asit birikir, bu nedenle bu durumda iltihabı hafifleten ve vücudu detoksifiye eden yiyecekler faydalı olacaktır. Irga böyle bir ürün. Meyveler dahili olarak tüketilebilir veya kompresler temelinde yapılabilir. Ayrıca irgi suyu ile terapötik prosedürler uygulamak da mümkündür. Berry suyu etkilenen bölgeye girdiğinde, ağrı ve enflamatuar süreçler belirgin şekilde zayıflar.

bektaşi üzümü

Doktorlar bektaşi üzümü ve gut gibi bir hastalığı olan hastaları reddetmemeyi tavsiye ediyor. Ancak, bu sınırsız miktarda kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Terapistler, hastalarının günlük çilek alımını (100 g) aşmamasını önerir. Bu durumda, bektaşi üzümü düzenli kullanımı, ilaçların etkisini güçlendirmeye, hastalığın semptomlarını azaltmaya ve hastanın genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Tüm yararlı özelliklere rağmen, ilk önce doktorunuza danışmadan bektaşi üzümü günlük diyete sokulması önerilmez. Bazı durumlarda, kullanımı ciddi komplikasyonlara yol açabilir ve hastalığın gelişimi için bir itici güç haline gelebilir.

funda

Kuşburnunun yararlı nitelikleri arasında gut ile yardımcı olan bir özellik vardır - bu ürik asit birikintilerini yok etme ve eklemleri rahatlatma yeteneğidir. Ek olarak, tuzların vücuttan atılmasını teşvik edebilir. Bu özellikler gutlu hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir, bu nedenle doktorlar genellikle gül kalçalarının kaynatmalarını bir adjuvan olarak reçete eder. Bununla birlikte, ilgilenen doktor kuşburnu kullanımını önermediyse, durumu daha da kötüleştirmemek için kendi başlarına tüketilmemelidir.

yabanmersini

Vücutta üre birikimini durdurmak için sıkı bir diyet izlemelisiniz. Bununla birlikte, yaban mersini zengin bileşimi nedeniyle yasaklı ürünler listesine dahil edilmez.

Bitki, bağışıklık sistemini ve toksik maddelerin hafifçe yok edilmesini güçlendirmeye yardımcı olur. Ek olarak, meyvelerin kullanımı vücuttaki fazla nemi giderir, böylece şişliği azaltır ve eklemlerdeki yükü azaltır.

Gut için yabanmersini infüzyonu
Gut belirtilerini ortadan kaldırmak için bir yabanmersini infüzyonu yardımcı olacaktır. Taze meyvelerden yapılır. 20 g meyve bir bardak kaynar su ile dökün ve 4.5 saat demlenmeye bırakın. Günde üç kez 50 ml iyileştirici bir içecek alın.

kartopu çiçeği

Kartopunun bir parçası olarak, eklemleri ve kıkırdağı olumsuz etkileyen organik asitler vardır. Bu nedenle, gut ve artrit ile birlikte, bu bitkinin meyvelerini yemek tavsiye edilmez.

kırmızı yabanmersini

Halk hekimliğinde, hastalığın tedavisi için yaban mersini kullanımı ile çeşitli tarifler vardır. Faydası, iltihabı hafifletir, kemik ve kıkırdağı onarır ve ayrıca ürik asit tuzlarını vücuttan nazikçe ve ağrısız bir şekilde çıkarır.

Gutu tek başına İsveç kirazı ile tedavi etmek imkansızdır, ancak ilaçların etkisini iyileştirmek için birçok uzman, taze meyveler ve yaprak kaynatmaları şeklinde almayı reçete eder.

ahududu

Gut tedavisi sadece ilaç tedavisinden değil, aynı zamanda ahududu da dahil olmak üzere birçok yiyeceğin tamamen reddedilmesi anlamına gelen sıkı bir diyete de uygundur. Bu tatlı meyvenin bir parçası olan pürinler, bu ciddi hastalığın gelişimine katkıda bulunan tendonlarda, eklemlerde ve hatta iç organlarda asit birikmesine yol açar.

böğürtlen

Böğürtlen oldukça fazla oksalat içerir, bu nedenle gut ile az miktarda kullanılması tavsiye edilir. Aynı zamanda, böğürtlenler gut hastalığının şiddetlenmesine katkıda bulunabilecek fruktoz bakımından zengindir. Meyveler ayrıca gut ataklarına karşı profilaksi olabilecek ve aynı zamanda ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Buna dayanarak, gut ile böğürtlen yiyip yememeye karar kendi sağlığınıza göre yapılmalıdır.

Gut ile ne yenilebilir ve yenemez?

Çiğ yumurta

Bir diyetin izlenmesi gut varlığında önemli bir noktadır. Çoğu diyet, yumurta kullanımını tamamen sınırlar. Bununla birlikte, bazılarında bunları bulabilirsiniz, ancak günde 1 parçadan fazla değil.

omlet

Gut, diyetin çok önemli olduğu bir hastalıktır. Omletlere izin verilir, ancak günlük porsiyon büyüklüğü 75 gram ile sınırlı olmalıdır. Diyet veya protein omletlerinin kullanımının da bu norma dahil edilmesi tavsiye edilir.

Haşlanmış yumurta

Gut hastaları için diyet, birçok terapötik “tablo” gibi, durumu kötüleştirebilecek çok sayıda ürünü içermez. Bundan, vücut ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri alamayabilir. Ancak, neyse ki, gut ile yumurta yiyebilirsiniz ve kullanımlarında herhangi bir kısıtlama yoktur: günde aynı 2 parça, herhangi bir şekilde pişirilir.

Gut hastalarının aşırı kilolu olmaları kesinlikle yasaktır. Yumurtalar kullanışlı olan kilogram eklemez.

Bıldırcın yumurtası

Gut, kolların ve bacakların eklemlerinde tuzlar biriktiğinde metabolik bir bozukluktur. Bu hastalık çoğunlukla yaşlılara işkence eder. Protein alımını sınırlayan sağlıklı bir diyet düzenlemek önemlidir.

Sarısı ve protein, karaciğere zarar verebilecek kolesterol ve sistin içerir. Bu nedenle, yenen yumurtaların normları bir parçayı geçmemelidir.

Mısır gevreği

Mısır gevreği bileşiminin çoğu soyulmuş ve ezilmiş tahıllar, su, meyan şurubu, şeker ve tuzdur. Tüm bu bileşenler gut hastaları için zararlıdır. Ancak aynı zamanda, kas dokusunun oluşumunu ve büyümesini olumlu yönde etkileyen mısır nişastası ile doyurulurlar.

Ek olarak, pullar, vücudu faydalı bileşenlerle doyuran metabolik süreçlerin, makro ve mikro elementlerin düzenlenmesinden sorumlu olan pektinlerin içeriğini ortaya çıkardı. Bu nedenle orta dozlarda gut durumunda mısır gevreği tüketimine izin verilir.

Funchoza

Mineral bileşiklerin yanı sıra aktif antioksidanlar sayesinde funchose, gut ile refahı artırmaya yardımcı olur. Gerçek şu ki, bu hastalık vücutta tuz birikimi ile ilişkilidir, bu da organların ve sistemlerin işleyişinin bozulmasına, çeşitli lokalizasyonların kronik ağrısının ortaya çıkmasına neden olur.

Diyete funchose sadece doktorun izni ile ekleyebilirsiniz. Vücudun temizliğini hızlandırmak için önemli bir koşul da büyük miktarda sıvı tüketimidir. Diyet, funchose'ta bulunan aktif bileşenlerin etkisini artıracak çiğ sebze ve meyvelerle takviye etmek yararlıdır.

Suşi ve rulolar

Suşi, ürik asit de dahil olmak üzere çeşitli asitleri içerdiğinden gut ile yenilmemelidir. Derzlere yerleşerek yavaş yavaş kristalleşir.

Uzmanlar, gut durumunda suşi ve ruloları yasaklanmış gıdalara bağlar. Ancak remisyon sırasında kullanılabilirler. Bu durumda, onları kötüye kullanmayın, sadece sınırlı miktarlarda yiyin, sos kullanmayın. Ayrıca, bu yemekleri sık sık yemeyin.

Zeytin (zeytin)

Zeytin ayrıca artrit, gut, artrozu tespit etmede de faydalıdır. Bunun nedeni, böyle bir bitkinin bileşiminin iskelet sistemini ve eklemlerini güçlendirebilen fosforlu kalsiyum içermesidir.

Elma sirkesi

Bu, öncelikle vücudun çeşitli bölgelerinin eklemlerini etkileyen bir artrit türüdür. Eklemlerde, ağrıda ve ateşte sertlik ve şişme vardır. Allık ve şişerler. Vakaların büyük çoğunluğunda, vücudun fazlalığını etkili bir şekilde giderememesi nedeniyle eklemler ürik asit ile aşırı yüklenir. Bu elma sirkesi ile başa çık.

Terapötik çözüm:

1. 2 yemek kaşığı karıştırın. bir bardak ılık suda elma bazlı sirke.
2. Biraz bal ve limon suyunu tıbbi bir çözelti içinde çözün.
3. Bu karışımı günde 2-3 kez için.

Gutun dış tedavisi:

1. Gazlı bezi ılık sirke batırın ve fazla sıvıyı sıkın.
2. Sirke batırılmış gazlı bez ağrılı bir alanın etrafına sarılır.
3. Boğaz filmi ile sarılmış bir nokta sarın. Bu işlemi her gün gece yapın.

lâhana turşusu

Gut bulunursa, lahana turşusu yiyebilirsiniz. Bu ürün, hastalığın alevlenmesine neden olan fazla tuzları ve ürik asidi vücuttan çıkarma kabiliyeti ile karakterizedir.

Haşlanmış mısır

Tahıl tanelerinde bulunan maddeler tuz metabolizmasını normalleştirmeye yardımcı olur. Bu yüzden haşlanmış mısırın gut ile yemesi tavsiye edilir. Sadece genç kulakları seçmeniz gerekiyor, sadece daha lezzetli değil, aynı zamanda daha hızlı pişiyorlar ve besinler onlardan daha iyi emiliyor. Sadece gut ile haşlanmış mısırı tuzla yiyemezsin, birçok insan gibi. Küçük bir parça yüksek kaliteli tereyağı ile kullanmak daha iyidir.

makarna

Durum buğdayından makarna ve diğer tahıllardan oluşan düşük glisemik indeksli ürünlerin kullanılmasına izin verilir. Beyaz buğday unu ve ondan yapılan tüm ürünler atılmalıdır.

Tofu peyniri

Gut ile doktorlar soya fasulyesine ve tofu peyniri de dahil olmak üzere bunların tüm türevlerine dikkat etmenizi önerir. Bunun nedeni, soyanın, bileşiminde pürin bulunmaması nedeniyle, iltihaplanmaya neden olan ürik asit eklemlerindeki birikimleri provoke edememesidir. Ve tüm pürinlerin kırmızı ette olduğunu dikkate alırsanız, tofu yüksek derecede sindirilebilirliğe sahip mükemmel bir bitki analogu haline gelecektir.

Japonya'da tofu'nun birçok günlük öğünün ana bileşeni olması nedeniyle, Japonlar gut ve artritten muzdarip değildir.

Kabak havyarı

Gut ile, bir diyeti takip etmek sağlık ve iyileşmeyi korumak için önemli bir durumdur. Böyle karmaşık bir hastalığa sahip kabak havyarına gelince, içlerindeki pürin içeriğinden dolayı domates varlığı için utanç vericidir. Ancak son çalışmalar, menüye az miktarda domates eklenebileceğini kanıtlıyor, ancak alevlenme döneminde değil. Buna göre, kabak havyarı gut ile yenilebilir, ancak minimum miktarda (günde 100 g'dan fazla değil) ve haftada birkaç kez daha sık değil.

Sadece ev yapımı havyarlara geçmeniz önerilir, çünkü mağaza ürünlerinde gut ile kesinlikle yasak olan sarımsak ve sıcak baharatlar olabilir.

Konserve mısır

Konserve mısırın diyette kullanımına ilişkin sıkı kısıtlamalar sağlanmamıştır, ancak herhangi bir dengeli diyette olduğu gibi, günlük ödeneği aşmayan kısmın optimumluğunu kontrol etmek gerekir.

mayonez

Gut ile mayonez tüketimini en aza indirmek daha iyidir. Gerçek şu ki, yağ bakımından zengin tüm gıdalar bu hastalık ile tehlikeli. Bu ürünün hayranları sadece sarısı, bitkisel yağ ve sirke bulunan ev yapımı sos yiyebilirler, ancak küçük porsiyonlarda ve sadece taze.

Bezelye çorbası

Bu hastalık ile bezelye muamelesi kullanımı yasaktır. Ayrıca, tüm baklagiller çeşitlerini yiyemezsiniz.Protein, bol miktarda bulunur, bu da "aristokrat hastalığı" ile karşılaşan herkes için zararlıdır. Bir bezelye yemeğinin tadını çıkarmak için karşı konulmaz bir istek varsa - yine de tatmin edemezsiniz. Protein muamelelerinin ortalama bir kısmı bile bir saldırıya neden olacaktır.

Domates salçası

Klinik beslenme çeşitli hastalıkların seyrini kolaylaştırabilir. Gut akut bir formda ortaya çıkmazsa, domates salçası hastanın durumunu iyileştirebilir. Vücuda potasyum, flor, demir, çinko gibi önemli eser elementler sağlayabilir. Doğal domates salçası, ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Ek olarak, antioksidan özelliklere sahip bileşenler içerir.

hardal

Hardal unu, sofra tuzu (her biri 0.1 kg) birleştirin, onlara saflaştırılmış gazyağı ekleyin, ekşi krema kalınlaşana kadar sallayın. Macunu hastalıktan etkilenen bölgelere ovalayın. Gıda ile gut için bu yanan sos tüketilmez.

Tavuk Suyu

Gut, eklemlerdeki ürik asit tuzlarının artan içeriğiyle karakterizedir. Böyle bir hastalık varsa, tavuk suyu diyetten çıkarılmalıdır. Böyle bir patoloji ile metabolizma bozulur ve ekstraktlarda bulunan pürinler vücut tarafından atılmaz, ancak üretilen ürik asitin sivri kristalleri şeklinde birikmeye başlar. Esas olarak eklemlerde, kulak kepçelerinde birikirler. Böyle bir süreç periyodik enflamatuar süreçlere, keskin ağrılara yol açar.

Soya sosu

Gut için soya sosu kullanımı ile ilgili olarak, doktorların fikir birliği yoktur. Bazı araştırmacılar, soyanın, diğer baklagiller gibi, sadece bu hastalığı provoke eden pürin sayısını artıracağına inanıyor. Diğerleri, fermantasyondan sonra soya sosunun pürin miktarını azaltacağına inanıyor. Her durumda, risk almamak ve ürünü diyete sadece zaman zaman ve küçük miktarlarda dahil etmemek daha iyidir.

mercimek

Gut, pürin metabolizmasının ihlalidir. Mercimek dahil tüm baklagiller yüksek oranda içerir, bu da eklemlere girerek ağrıyı artıran ve hastalığı ağırlaştıran ürik asit atılımında bir artışa neden olur. Bu nedenle kullanımları hariç tutulmalıdır.