Кока-кола: ползи и вреди за организма

Напитката Coca-Cola стана доста популярна още през 19 век. Продава се на всеки ъгъл, особено е търсено в горещите летни дни за утоляване на жаждата. Често към него се добавят парчета лед. Постоянната широко разпространена реклама на сода увеличава търсенето на продукта. Напитката се продава в магазините в кутии, стъклени и пластмасови бутилки. През последните години тя се изучава от специалисти, около които разгорещеният дебат се разрази над опасностите и ползите. Въпросите за ползите от газираната напитка възникват у обикновените потребители след подробно проучване на състава. Какви са полезните свойства и вредата от Coca-Cola?

От какво се прави Coca-Cola

Напитката за пръв път се появява през 1886 г., той е дете на фармацевт от Америка Пембертън. Специалистът се опита да създаде лекарство на базата на растение кока. Лекарството е трябвало да има обезболяващ ефект върху тялото, както и да понижава кръвното налягане. От това време съставът на продукта претърпя промени (променен на по-опростени и достъпни съставки) и се превърна в най-популярната маркова напитка. Съставът на днешната Coca-Cola има дълъг списък от компоненти.

Те пишат в интернет, че истинската тайна рецепта за фармацевт от Атланта вече е разкрита и содата се прави от захар (10,58% W / V), кофеин (150 MG / L), фосфорна киселина (0,544 G / L), карамел (0,11%), Екстракт от кока (0,015% W / V) и въглероден диоксид (7,5 G / l).

видове

Напитката има огромен асортимент от видове, които се различават по вкус. Обикновено продуктът се продава в страната, в която се произвежда. Например жителите на Япония и Корея са пламенни фенове на Кока-Колата и предпочитат да добавят в напитката лайм, мента, зелен чай и портокал. Французите предпочитат напитка с вкус на кафе, в Нова Зеландия Coca-Cola с ягодов аромат е в търсенето, а холандците обичат газиран продукт с вкус на банан. У нас и в Америка вкусовите предпочитания имат по-широк диапазон. Руснаците предпочитат кока-кола с вкус:

• череши;
• лимон;
• ягоди;
• ванилия;
• нула (без захар);
• оригинални.

Интересен факт: цветът на напитката не се променя в зависимост от вкуса. Всяка година асортиментът от Coca-Cola се допълва с нови вкусове, дизайнът на бутилката се променя, но самата технология на производство остава непроменена.

Каква е разликата между Coca-Cola и Pepsi

В исторически план Coca-Cola започна да се произвежда много по-рано. Известната напитка Pepsi по-късно е създадена и от един от американските фармацевти от Ню Берн, името му е Caleb Bradham. За разлика от Кока-Колата, той не съдържаше кокаин от листата на кока и кофеин от колашковите ядки. Напитката съдържа храносмилателния ензим пепсин. Той е създаден и за лекарствена употреба. Само целта на Пепси беше насочена към подобряване на храносмилането. Първоначално Pepsi се продаваше в бутилки от 340 ml, докато кола беше бутилирана в контейнери от 170 ml. Цената беше същата, а разликата в обема беше съществена.

Потребителите не винаги усещат разликата между двете популярни напитки. Имат еднакъв мирис, цвят и вкус. Основният състав на Coca-Cola все още не се променя, след като кокаинът е забранен да се използва при производството на Cola през 1903 г., докато Pepsi непрекъснато се подобрява с добавянето на различни компоненти. В момента и двете соди се произвеждат основно от захар и вода с добавяне на различни киселини, като лимонена киселина.

Състав и съдържание на калории

Вредните и полезни свойства на Coca-Cola се дължат на неговите съставки.Смята се, че истинският състав на продукта се пази в тайна, но благодарение на изследванията на специалистите бяха инсталирани основните компоненти:

• кофеин;
• захароза;
• сукралоза;
• натриев бензоат;
• натриев цикламат;
• метил хидроксид;
• фосфорна киселина.

Всеки един от тези компоненти се отразява по особен начин на човешкото тяло, някои са вредни, други са полезни. За 100 грама класическа кока-кола калориите са 42 ккал. В напитката няма протеини и мазнини, но има въглехидрати. В нискокалоричната форма на напитката, Zero обикновено е само 0,3 kcal на 100 грама.

Какво е полезно Coca-Cola

Кофеинът, който е част от напитката, стимулира умственото и физическото функциониране на организма. Ако изпиете една чаша кока-кола, тогава тялото започва да произвежда серотонин - хормон на радостта. Захарозата помага за получаване на така необходимата глюкоза. Излишъкът от веществото обаче може да доведе до лошо храносмилане и в резултат на това провокира появата на излишно тегло.

Също така, напитката се справя с ръжда. Ако е невъзможно да развиете винта, тогава просто трябва да намокрите парче плат с Coca-Cola и да го увиете. След известно време продуктът ще се разхлаби лесно. Същият ефект може да се постигне чрез премахване на упорити петна от дрехите. За да направите това, оцветените неща се накисват за няколко минути във вода с добавяне на консерва с кола.

Може ли кока-кола по време на бременност и HBV

Нежелателно е напитката да се пие на бременни и кърмещи жени. Кофеинът, присъстващ в състава, е забранен по време на бременност, тъй като се появява повишена възбудимост, възниква безсъние. Кока-кола е богата на багрила, които биха могли да повлияят негативно на здравето на бъдещото бебе. Особено опасно е да се пие напитка през първия триместър, когато плодът активно се формира. Содата оказва силно въздействие върху стените на стомаха, така че жените могат да започнат киселини, оригване и болка в стомашно-чревния тракт.

Когато пие напитка по време на лактация, жена може да навреди на себе си и на бебето си. Газирани синтетични напитки нарушават обмяната на веществата, калцият се измива от тялото, зъбният емайл се разрушава. Кока-кола е много опасна за новородени и малки деца. Това може да доведе до разрушаване на нервната система, лошо храносмилане, повишено образуване на газове и в резултат на това могат да се появят колики. Употребата на Кока-Кола влияе негативно върху цялостното развитие на децата.

Ползите и вредите от Coca-Cola за деца

Популярна напитка е много популярна при деца от всички възрасти. Не всички родители обръщат внимание на количеството напитка, което пият, но напразно. За деца под 3 години кока-кола е строго забранена. По-големите деца могат да се възползват от напитката. Например, кофеинът подобрява паметта и повишава производителността. Благодарение на напитката е възможно да се преодолее силен психически стрес поради активирането на мозъка. Кока-кола подобрява настроението, придава тласък на енергията. За да получите само положителен ефект от напитка, тя трябва да се консумира рядко и в малки количества.

Ако детето систематично използва сода, тогава това може да бъде опасно за тялото. Започват проблеми с работата на сърцето, повишава се налягането и се отбелязва и негативен ефект върху стомашно-чревния тракт. Ортофосфорната киселина в напитката спомага за изхвърлянето на калций от тялото. И това се отразява неблагоприятно на състоянието на костите, зъбния емайл и ноктите. В допълнение, редовната увеличена употреба на Coca-Cola може да предизвика пристрастяване. Често е трудно децата да се откажат от вкусна напитка.

Лечебните свойства на Кока-Кола

Експертите са установили основния терапевтичен ефект от употребата на Кока-Кола.Напитката има благоприятен ефект върху работата на червата. Той е в състояние да унищожава образувания, състоящи се от влакна или косми в стомаха. Такива формации пречат на напредването на храната, причиняват болка.

Проучванията също показват, че пиенето на напитка може да помогне за премахване на камъни от стомаха. Това се случва поради съдържанието на фосфорна и въглеродна киселини в лимонадата. Не забравяйте обаче, че полезното въздействие на содата е много малко.

Газирана напитка може да помогне при отравяне. Настъпва елиминирането на гаденето. След повръщане пиенето на кола ще обогати организма с въглехидрати, необходимите соли и течности. За да може Coca-Cola да донесе лечебен ефект, трябва да отворите кутията и напълно да освободите газа. Само в този случай можете да разчитате на помощта на черна напитка.

Употребата на кока-кола у дома

Една вкусна напитка ще бъде първият помощник за решаване на много домашни проблеми.

1. С него можете да почистите ВиК. Кутия с лимонада трябва да се излее в мивка или тоалетна чиния, да се остави за една нощ, след което да се изплакне с вода.
2. Coca-Cola ще ви свърши чудесна работа с различни петна по дрехите. За да направите това, просто накиснете нещата във вода с добавяне на консервна напитка.
3. Друго важно нещо, с което може да се справи универсалната напитка, е миенето на прозорци. Coca-Cola съдържа лимонена киселина, която се използва за приготвяне на почти всички почистващи продукти.
4. Химическите компоненти, присъстващи в напитката, са в състояние да се справят с тежки примеси върху съдове и домакински уреди. Сода просто трябва да попълните замърсените предмети и да оставите за известно време.
5. Кока-кола е идеален начин за борба с вредните насекоми. Приятната миризма на напитката привлича пчелите, мухите и комарите и когато насекомите попаднат в течна консистенция, те умират. Индийските фермери специално използват Coca-Cola за борба с градинските вредители.

Свойствата на универсалната напитка могат да бъдат описани дълго време. Основното е, че поради състава си, напитката може да бъде полезна в ежедневието.

Кока-кола в козметологията

1. Кока-кола съдържа фосфорна киселина, която се използва като лекарство за укрепване на космените фоликули. Содата трябва предварително да се разрежда с вода. Също така, кола се справя с възстановяването на структурата на косата след неуспешно оцветяване.
2. Напитката се използва за изсветляване на кичури коса. Ако искате да олекотите косата си, не е необходимо да купувате водороден прекис: любимата ви напитка ще свърши работата перфектно.
3. Можете да добавите кока към тона на лицето: в този случай грижата ще допълнително олекоти кожата.

Вреда и противопоказания

Кока-Колата нанася повече вреда, отколкото полза за тялото. За да не причините значителна вреда на тялото, е необходимо да се следи дозировката. Пийте напитка от време на време, а не всеки ден. Повишената консумация може да провокира развитието на сърдечни патологии, раковите заболявания започват да растат. Кофеинът има лош ефект върху кръвното налягане, така че експертите забраняват употребата на кола на хора, страдащи от хипертония. Лекарите го забраняват на хора, които имат проблеми с коагулацията на кръвта. Честата употреба на сладка напитка води до извличане на калций от организма и това е изпълнено с появата на патологии на мускулно-скелетната система. Костите стават крехки, често са предразположени към различни наранявания.

Наличието на голямо количество захар може да наруши нормалното функциониране на черния дроб. Това е особено опасно за тялото на детето. Кока-кола е строго забранена за хора, страдащи от проблеми с наднорменото тегло, и за диабетици. Някои компоненти на напитката могат да предизвикат пристрастяване. Редовната употреба може да доведе до главоболие и депресия. В случай на метаболитни нарушения възниква неизправност в работата на целия организъм.

Не се препоръчва да се пие напитка Coca-Cola за хора, страдащи от стомашни заболявания: гастрит, язва. Увеличеният прием на кола може да предизвика панкреатит. Важно е да не забравяте, че тази сода не носи определени ползи за хората, така че винаги можете да направите без нея.

Особено децата не трябва да се допускат да пият кока-кола. Детското тяло вреди на всяка газирана вода. За пълен растеж и развитие е необходимо да се изключат всички вредни продукти и да се коригира диетата, само в този случай можем да се надяваме на отлично здраве и да избегнем развитието на заболявания.

Колко мога да пия на ден кола

За да не се причини вреда на здравето, трябва да се спазва определена дозировка. В съответствие с медицинските препоръки, въглехидратите трябва да присъстват в ежедневната диета със скорост 10% от общите калории. Това означава, че мъжете трябва да консумират до 9 супени лъжици захар, жените до 6, а малките деца до 3. Следователно мъжете са позволени да пият 330 грама напитка, жените - около 200 грама, а децата трябва напълно да изключат вкусна напитка Coca-Cola от диетата.

Как да си приготвим кока-кола у дома

Популярната Coca-Cola може да се приготви у дома. Той ще се получи без консерванти и оцветители, така че ще бъде много по-полезен. Първо трябва да сготвите необходимите продукти:

• литър вода;
• 2 портокала;
• 300 грама захар;
• вода с газ;
• вар и лимон;
• 2 с.л. супени лъжици натурално кафе;
• 1 чаена лъжичка смляна канела;
• 2 чаени лъжички смлян кориандър;
• 1/4 чаена лъжичка индийско орехче;
• 0,5 чаена лъжичка ванилова есенция.

Първо трябва да сварите сиропа. Натрошената цитрусова кора трябва да се сложи в тиган, добавете там канела, индийско орехче и кориандър. Изсипете цялото съдържание с вода, сложете захар и разбъркайте добре. Масата трябва да се доведе до кипене, след което се вари за минута. След това тиганът се сваля от огъня, в него се изсипва цитрусов сок и ванилова есенция. Всичко трябва да се охлади. Може да се използва след разреждане с газирана вода. Такава напитка може да се съхранява в хладилника за около 2 седмици. Много вкусна натурална домашна кока-кола ще бъде най-добрият заместител на маркови колеги от магазини.

Срок на годност на Coca-Cola

Напитката трябва да се консумира веднага след отваряне на кутията или бутилката. С нарушение на стегнатостта на продукта настъпва промяна във вкуса. Не съхранявайте отворени буркани дълго. Производителите определят срока на годност на продукта след половин година. Някои смятат, че нищо лошо няма да се случи, ако изпиете напитка с изтекъл срок на годност. Това обаче няма да доведе до нищо добро. Този срок на годност приключва дори по-рано, отколкото е посочено на етикета. Затова е по-добре да се даде предпочитание на наскоро пуснатия продукт.

Интересни факти за Coca-Cola

Като цяло историята на Кока-Кола е доста интересна. След като американският фармацевт измисли лекарство за болка и нервни разстройства, Coca-Cola се продаваше в аптеките. Един хубав ден посетител с махмурлук отиде в аптеката. След като опита лекарството, мъжът изрази мнение, че би било хубаво да добавите газ тук. Оттогава се появи любимата на всички кока-кола. От началото на създаването на напитката до днес историята е запазила много интересни факти, свързани с Кока-Кола.

1. Първата напитка се продаваше в Америка в автомат. Той не беше в търсенето, така че продуктът беше нерентабилен.
2. Забраната за употреба на алкохол през 1886 г. спомогна за популярността на напитката. В състава на напитката имаше трева с наркотичен ефект, от която произлиза името на кола.
3. Фосфорната киселина е агресивна, така че Coca-Cola върши отлична работа за почистване на упорити замърсявания и дори ръжда.
4. Фармацевтът, който измисли популярната в момента напитка, сложи край на живота си в бедност и бе погребан в гробище за бедните.
5. Напитката Coca-Cola, която се произвежда в родината, в САЩ, има много различен от обичайния ни вкус.
6. За да произведат напитка, без да променят състава, производителите сключиха споразумение с агенцията за контрол на наркотиците за внос на наркотично кока-растение. До този момент те свободно внасят голямо количество от наркотичната съставка в Америка, въпреки че отдавна не е част от Кока-Кола.

Популярната напитка се продава в цял свят. Много хора предпочитат необичайния приятен вкус на Кока-Кола. Богатата и обширна история на известната напитка го прави още по-интересен. Когато използвате, винаги трябва да знаете мярката. Прекомерната и систематична употреба на Кока-Кола може да повлияе неблагоприятно на здравето и да доведе до развитие на сериозни заболявания. Но напитката може да се превърне само в незаменим инструмент за дома. С негова помощ можете да решите много битови и козметични проблеми.

Снимка на Coca-Cola