Jordnøddesmør: Fordele og skader på kroppen

Jordnøddesmør er ikke kun velsmagende og nærende, men også et meget nyttigt produkt. Det bruges til behandling og forebyggelse af mange sygdomme, hvilket er muligt på grund af dets rigtige sammensætning og naturlighed af de råvarer, der bruges til produktionen af ​​dette produkt.

Jordnøddesmør er lavet af jordnødder. Det blev først lavet i det 19. århundrede i USA, hvorfra det spredte sig over hele verden. Indtil videre er dette produkt ikke kun populært i Amerika, men også i Sydafrika, Kina, Nigeria, Canada, Australien og mange andre lande.

Hvad er forskellen mellem jordnøddesmør og pasta

Mange mennesker tror fejlagtigt, at jordnøddesmør og jordnøddesmør er to identiske produkter. Faktisk har de kun et par særpræg:

• forarbejdning af råvarer anvendt til madlavning;
• smag af det færdige produkt.

Både jordnøddesmør og pasta er lavet af jordnødder. I processen med at fremstille pasta knuses jordnødder for at producere fine krummer. Under denne proces udskiller nødderne olier, der tillader jordnøddesmør at få en cremet konsistens. Det færdige produkts smagskarakteristika afhænger af, hvor fint møtrikkerne males.

Jordnøddesmør fremstilles ved koldpresning. Dette produkt har en lys jordnøddesmag blandet med krydderier. Det vil være en fantastisk tilføjelse til en række desserter, ideel til dressing af salater og madlavning marinade.

Sammensætning og kalorieindhold

Den rige sammensætning af jordnøddesmør giver dig mulighed for at bruge dette produkt ikke kun til at forbedre smagskarakteristikaene ved færdigretter, men også til behandling og forebyggelse af almindelige sygdomme.

100 g jordnøddesmør indeholder:

• 1,48 g vand;
• 11,99 g kulhydrater;
• 5,7 g kostfiber;
• 51,47 g fedt;
• 26,06 g protein;
• 3,3 g aske;
• 3,05 g sukker.

100 g af dette produkt indeholder en stor mængde vitaminer, herunder:

• 1172 mcg retinol;
• 43,2 mg E-vitamin;
• 0,5 mcg vitamin K;
• 0,13 mg vitamin B1;
• 0,12 mg vitamin B2;
• 2,53 mg vitamin B6;
• 313 mcg vitamin B9;
• 92 mcg folat;
• 221 mcg folinsyre;
• 13,64 mg vitamin PP;
• 61,1 mg vitamin B4;
• 1 mg betain.

Jordnøddesmør indeholder en stor mængde mættede og umættede syrer. 100 g produkt indeholder:

• 0,02 g laurinsyre;
• 0,05 g myristinsyre;
• 5,68 g palmitinsyre;
• 2,21 g stearinsyre;
• 23,73 g oliesyre;
• 0,64 g gadolsyre;
• 14,57 g linolsyre;
• 0,08 g linolensyre.

100 g jordnøddesmør indeholder følgende mikro- og makroelementer:

• 744 mg kalium;
• 316 mg fosfor;
• 45 mg calcium;
• 366 mg natrium;
• 370 mg magnesium;
• 17,5 mg jern;
• 1,77 mg kobber;
• 7,5 μg selen.

Jordnøddesmør er et produkt af høj kvalitet. Dens 100 g indeholder 593 kcal, hvilket forklarer begrænsningerne i forbrugsmængden.

Hvad er nyttigt jordnøddesmør

Generel fordel

På grund af sin rige sammensætning kan jordnøddeolie have en gavnlig virkning på den menneskelige krop. Ved regelmæssig brug hjælper dette produkt:

1. Undgå udvikling af hjertesygdomme og vaskulære sygdomme og forbedring af patientens generelle tilstand, hvis nogen.
2. Håndter diatese.
3. Forbedre galdeblæren.
4. Undgå stagnation af galden.
5. Forøg hæmoglobin og forhindrer udvikling af svær anæmi.
6. Normaliser blodsukkerniveauet, hvilket er især vigtigt for dem, der lider af diabetes.
7. Forhindre ødelæggelse af leverceller og fremskynde deres gendannelse.
8. Forøg synsskarphed.
9. For at forbedre funktionen af ​​centralnervesystemet ved at forhindre udvikling af depressive, apatiske tilstande og andre lidelser.
10. Forbedre nyrefunktionen.
11. Forøg styrken.
12. Træk ophobninger af dårligt kolesterol tilbage.
13. Gendan kroppen efter alvorlig sygdom.
14. Slip af med ekstra kilo.

Dette er ikke hele listen over nyttige egenskaber ved jordnøddesmør. Dette unikke produkt er i stand til at påvirke hele kroppen positivt, forbedre en persons samlede velvære, mætte ham med en masse energi og vitaminer.

For kvinder

Jordnøddesmør kan have en unik effekt på den kvindelige krop. Regelmæssig brug af dette nyttige produkt vil hjælpe den retfærdige halvdel af menneskeheden med at tackle lidelser forårsaget af alvorlige hormonelle forstyrrelser. Stoffer, der udgør jordnøddesmør, er i stand til at gendanne menstruationscyklussen og normalisere det kvindelige reproduktionssystem.

Jordnøddesmør er et produkt, der vil hjælpe med at bevare den kvindelige skønhed i mange år. Dets interne brug og brugen af ​​kosmetik, som den inkluderer, vil hjælpe med:

• øge hudens elasticitet
• fugter huden;
• styrke hår og negle;
• forhindre dannelse af rynker i ansigtet og alderen;
• fremskynde cellegenerering.

Moderne kvinder står ofte over for stress, hvilket igen kan have negativ indflydelse på helheden af ​​hele organismen. Jordnøddesmør vil hjælpe med at reducere deres virkning ved at virke positivt på nervesystemet. De stoffer, der findes i dette produkt, har en mild beroligende virkning, lindrer irritabilitet, nervøsitet og normaliserer søvnmønstre.

For mænd

Læger anbefaler ikke at nægte jordnøddesmør og repræsentanter for en stærk halvdel af menneskeheden. Ved regelmæssig brug er dette produkt i stand til:

1. Styrke knoglevæv og led. Hårdtarbejdende mænd oplever ofte knoglesygdomme og ledsygdomme. Deres udvikling kan forhindres ved at introducere jordnøddesmør i den daglige menu.
2. Byg muskelmasse. På grund af dens sammensætning vil jordnøddesmør hjælpe med at opbygge muskelmasse, hvilket gør det til et uundværligt produkt for atleter.
3. Forøg styrken. Med den regelmæssige brug af dette unikke produkt bemærker mænd en stigning i styrken.
4. Normaliser testosteronproduktion. Dårlig produktion af dette hormon vil føre til forstyrrelser i arbejdet i hele den mandlige krop og udvikling af en række sygdomme. For at forhindre dette og normalisere produktionen af ​​testosteron vil det hjælpe med den regelmæssige brug af jordnøddesmør.
5. Undgå hårtab. Biotin, som er en del af dette unikke produkt, hjælper med at vække sovende hårsækker og aktivere dem, hvilket forhindrer udviklingen af ​​fuldstændig skaldethed.
6. Reducer risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Ifølge statistikker diagnosticeres hjerte- og vaskulære sygdomme oftere hos mænd end hos kvinder. Normaliserer arbejdet i det kardiovaskulære system og forhindrer udviklingen af ​​patologiske processer ved hjælp af almindeligt jordnøddesmør.

Det er værd at bemærke det faktum, at jordnøddesmør kun er i stand til at vise alle dens fordelagtige egenskaber ved korrekt forbrug. I store mængder kan dette produkt føre til udvikling af fedme og andre ubehagelige konsekvenser.

Under graviditet

Ifølge erfarne læger kan jordnøddesmør også have en gavnlig effekt på en gravid kvindes krop. På grund af dets sammensætning er dette produkt ikke kun i stand til at mætte kroppen af ​​en fremtidig mor med en stor mængde vitaminer, men også:

1. Hjælp med at tackle manifestationer af tidlig og sen toksikose. De syrer og vitaminer, der udgør dette produkt, gør det til en fantastisk antioxidant. Ifølge læger tillader dette brugen af ​​jordnøddesmør som et naturligt middel mod kvalme og opkast, hvis årsag er toksikose.
2. Undgå udvikling af anæmi. Under fødslen oplever mange kvinder et kraftigt fald i hæmoglobin. Regelmæssig brug af jordnøddesmør vil hjælpe med at øge det og forhindre udviklingen af ​​anæmi.
3. Forbedre den psyko-emotionelle tilstand. Naturlige ændringer i hormonel baggrund af en gravid kvinde kan forårsage alvorlig nervøsitet, nervøs belastning, udvikling af depressive tilstande og andre lidelser i centralnervesystemet. Dagligt forbrug af jordnøddesmør vil hjælpe med at reducere belastningen på nervesystemet hos en gravid kvinde og forbedre den følelsesmæssige tilstand.
4. Bevar et attraktivt udseende. Under graviditet er et almindeligt problem forringelse af hudfarve, tør hud, udtynding og sprødt hår, negle. Jordnøddeolie vil forhindre udviklingen af ​​sådanne problemer.

Der er dog ikke behov for at tale om den komplette sikkerhed for dette produkt. Jordnøddesmør er et stærkt allergen og kan forårsage udslæt, hævelse i slimhinderne, svær kløe og andre ubehagelige symptomer. Derfor bør dette produkt forbruges i strengt begrænsede mængder. I dette tilfælde skal det i tilfælde af en eller flere allergisymptomer udelukkes helt fra den daglige menu. Ellers er der risiko for anafylaktisk chok, som udgør en direkte fare ikke kun for helbredet, men også for menneskers liv.

Ved amning

Læger tillader introduktion af jordnøddesmør i den daglige diæt for en ammende mor, men først efter at barnet har nået tre måneder. Du kan kun tale om fordelene ved produktet, hvis barnet og den ammende mor ikke har negative reaktioner forårsaget af deres forbrug.

Med normal tolerance vil jordnøddesmør hjælpe:

• forbedre kvaliteten og mængden af ​​modermælk;
• håndtere manifestationerne af postpartum depression;
• forhindre udvikling af anæmi hos både mor og barn;
• at danne en god erhvervet immunitet hos et nyfødt barn;
• forbedre metaboliske processer
• forhindre udvikling af forkølelse og andre sygdomme, øge en ung mors immunitet;
• fjerne ophobninger af toksiner, toksiner og dårligt kolesterol;
• øge hjernens aktivitet;
• komme sig efter fødsel.

For børn

Ikke mindre nyttigt er jordnøddeolie i barndommen. Med regelmæssig brug vil dette produkt hjælpe med at forbedre barnets immunsystem, mætte med vitaminer, der er nødvendige for normal funktion og udvikling af barnets krop, forhindre et kraftigt fald i synsskarphed og reducere risikoen for fedme hos børn. Derudover kan jordnøddeolie beskytte din baby mod mange farlige sygdomme, herunder kræft, diabetes og anæmi.

Ved systematisk administration bemærkes også en stigning i barnets mentale og fysiske aktivitet. Dette er især vigtigt for skolebørn og de børn, der er aktivt involveret i sport.

På trods af sine mange fordelagtige egenskaber skal jordnøddesmør dog føjes til babyens daglige diæt med ekstrem forsigtighed. Børnelæger anbefaler kraftigt ikke at gøre dette, før barnet når fire år. Ellers er der risiko for at udvikle en alvorlig allergisk reaktion, forstyrrelser i mave-tarmkanalen og andre uønskede konsekvenser.

Når man taber sig

Ifølge erfarne ernæringseksperter kan jordnøddesmør hjælpe med at slippe af med ekstra pund. På grund af produktets høje kalorieindhold bør det daglige indtag dog ikke overstige 40 g. På samme tid skal resten af ​​de fødevarer, der er inkluderet i diætmenuen, indeholde en minimumsmængde fedt.

Ernæringseksperter henleder opmærksomheden fra deres patienter på det faktum, at hvis anbefalingerne ikke følges, nemlig den anbefalede mængde og kalorieindhold i andre produkter, vil det ønskede resultat ikke fungere. Derudover vil overdreven forbrug af jordnøddesmør ikke kun føre til vægtøgning, men også til en forringelse af det generelle velvære.

Sådan tages jordnøddesmør til medicinske formål

Traditionel medicin bruger jordnøddesmør til behandling og forebyggelse af mange sygdomme. Ifølge traditionelle healere vil formuleringer, der er fremstillet på basis af dette produkt, hjælpe med at tackle mange problemer.

Hjertesygdom

Til forebyggelse og behandling af åreforkalkning og andre lidelser i det kardiovaskulære system anbefales det at gennemgå et fjorten dages behandlingsforløb med et lægemiddel fremstillet ud fra sådanne komponenter:

• 1 lille hvidløgshoved;
• 25 ml alkohol;
• 20 ml jordnøddesmør.

Hæld skrællet hvidløg med alkohol og lad det stå på et mørkt, køligt sted i 14 dage. Efter en bestemt periode, sil du blandingen, og hæld derefter jordnøddesmør i den.

Tag medicinen, inden du går i seng, 5 ml.

Forstyrrelser i det endokrine system

For at normalisere niveauet af sukker i blodet og klare andre sygdomme i det endokrine system, skal du spise 2,5 ml jordnøddesmør på tom mave to gange om dagen. I dette tilfælde skal behandlingsforløbet være nøjagtigt 21 dage.

Depression, nervøsitet og andre lidelser i nervesystemet

For at normalisere funktionen af ​​centralnervesystemet anbefaler healere at tage en sammensætning af sådanne komponenter:

• 20 ml jordnøddesmør;
• 20 ml pebermynteolie;
• 100 ml kamille bouillon.

Bland ingredienserne i de angivne mængder, og tag den resulterende blanding af 5 ml tre gange om dagen 60 minutter før måltiderne. Behandlingsforløbet er 21 dage.

Lever i leveren

For at tackle denne sygdom skal du blande:

• 10 ml jordnøddesmør;
• 200 ml kefir med en lav procentdel fedtindhold.
• Brug den resulterende blanding, inden du går i seng i 14 dage.

Vær opmærksom på det faktum, at denne sammensætning kan bruges til at forhindre visse sygdomme i galdekanalen og forstyrrelser i mave-tarmkanalen.

anæmi

Jordnøddesmør kan øge hæmoglobinet i blodet. Til dette bør kun 20 ml af produktet inkluderes i den daglige diæt.

conjunctivitis

For at behandle konjunktivitis anbefaler healere at forbruge 5 ml jordnøddeolie hver aften. Behandlingsforløbet er 21 dage.

eksem

Jordnøddeolie bruges eksternt til behandling af eksem. For at håndtere manifestationerne af denne sygdom hjælper en sammensætning, der er fremstillet ud fra sådanne komponenter:

• 10 ml jordnøddesmør;
• 10 ml olivenolie;
• 200 ml infektion af johannesurt og calendula.

Kombiner alle ingredienser, og lad dem stå i 30-35 minutter. Efter den angivne tidsperiode, sil du infusionen og tør den med de berørte områder af huden 2-3 gange dagligt i 21 dage.

psoriasis

For at tackle psoriasis vil et lægemiddel, der er fremstillet ud fra sådanne komponenter, være i stand til:

• 100 g fedt;
• 10 ml jordnøddesmør;
• 10 ml pebermynteolie;
• 10 ml lavendelolie.

Smelt smult, tilsæt de resterende ingredienser til det og bland grundigt. Påfør den resulterende blanding på den berørte hud i form af kompresser i 20 dage. Kompressens holdetid kan justeres uafhængigt.

Faglærte læger tillader brug af folkemedicin til behandling af visse sygdomme. Selvmedicinering anbefales dog ikke, da det kan forårsage en forringelse af den generelle tilstand og udviklingen af ​​samtidige sygdomme. For at forhindre sådanne konsekvenser, skal du kontakte din læge, før du bruger en af ​​ovennævnte midler.Kun en kvalificeret specialist vil være i stand til at vurdere hensigtsmæssigheden af ​​dens anvendelse og identificere tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer.

Jordnøddesmør i kosmetologi

På grund af sin unikke sammensætning anvendes jordnøddeolie i vid udstrækning til fremstilling af kosmetik. Med deres regelmæssige brug bemærkes det:

• justering af hudens farve;
• øge hudens elasticitet;
• slippe af med mindre rynker i ansigtet og alderen;
• hårforstærkning;
• slippe af med mørke cirkler under øjnene;
• tilbagevenden af ​​naturlig glans og acceleration af hårvækst.

Kosmetologer bemærker, at der i dag er et stort antal opskrifter på kosmetik baseret på jordnøddesmør. Dog kun få af dem viser effektivitet.

Opskrift 1
For at forbedre tilstanden af ​​tør hud og fugtighedsfugtighed vil den være i stand til at maske, til forberedelse af hvilken det er nødvendigt:

• 5 ml jordnøddesmør;
• 10 ml naturlig creme fraiche.

Bland ingredienserne i de angivne mængder, påfør på hudens ansigt og blød i 20 minutter. Efter den angivne tid skylles masken af ​​med koldt vand uden brug af sæbe og andre midler til vask.

Opskrift 2
For at fjerne den olieagtige glans og fjerne betændelse fra huden af ​​den olieagtige type kan en maske med følgende komponenter:

• 2,5 ml jordnøddesmør;
• 1 æggehvide;
• 5 ml citronsaft.

Bland ingredienserne i enhver beholder, der er egnet i størrelse, og påfør den resulterende blanding på dit ansigt med en vatpind. Blødgør masken op i højst 15 minutter, skyll derefter med vand med en behagelig temperatur og tør huden med enhver lotion.

Opskrift 3
En blanding af følgende komponenter vil være i stand til at fjerne inflammatoriske processer og forhindre udseendet af forskellige udslæt:

• 5 ml jordnøddesmør;
• 50 ml kamilleafkogning;
• 50 ml brændenælde.

Påfør den resulterende sammensætning på huden i ansigtet og nakken, blødgøres i cirka 15 minutter og skyll derefter.

Opskrift 4
Tørt hår kan forbedres med en maske lavet af følgende ingredienser:

• 30 ml jordnøddesmør;
• 1 æggeblomme;
• 200 ml creme fraiche med en høj procentdel fedtindhold.

Bland ingredienserne i de angivne mængder, bland grundigt og påfør over hele hårets længde i 60 minutter. Efter dette tidsrum skylles produktet med den sædvanlige shampoo.

Opskrift 5
Regelmæssig vask af hovedet med shampoo, der inkluderer naturlig jordnøddeolie, hjælper med at forhindre tyndhed og skørhed af normalt hår. For at opnå den ønskede koncentration af produktet, hæld 100 ml shampoo og tilsæt nøjagtigt 5 ml jordnøddesmør til dem.

Opskrift 6
For at fjerne fedtet glans fra håret og normalisere produktionen af ​​talg, hjælper en maske med disse produkter:

• 10 ml jordnøddesmør;
• 1 protein;
• 100 ml kefir med en lav procentdel fedt.

Bland alle ingredienserne, og anvend den resulterende blanding på håret i ikke mere end 60 minutter. Skyl efter en time med den sædvanlige shampoo.

Kosmetologer bemærker, at inden brug af dette eller det andet middel anbefales det at teste for tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion, som kan forårsage en eller flere komponenter i sammensætningen. Påfør kosmetisk produkt på indersiden af ​​håndleddet og lad stå i 5-7 minutter. Efter det angivne tidsrum skylles det med vand uden at gnide huden med en vaskeklud. Hvis der optræder et udslæt, kløe, rødme, hævelse og andre tegn på en allergisk reaktion på applikationsstedet, skal du nægte at bruge sådan kosmetik.

Sådan bruges til madlavning

Jordnøddesmør har været vidt brugt i madlavning.Det bruges til at tilberede første og anden kurser, forbedre smagskarakteristikkerne i søde kager, tilføje alle slags saucer, forbindinger til grøntsager og kød salater. På grund af fraværet af kolesterol i dets sammensætning og tilstedeværelsen af ​​et stort antal næringsstoffer, anbefales denne olie at erstatte enhver anden vegetabilsk olie i madlavningen fuldstændigt:

• for mennesker, der lider af diabetes;
• børn;
• med en sygdom i mave-tarmkanalen;
• mennesker med nyre- og leversygdomme.

Samtidig er det ikke et alvorligt problem at erstatte det sædvanlige smør med jordnøddesmør. Dets smag og sarte aroma kan erobre selv den mest lunefulde gourmet.

Er det muligt at stege jordnøddesmør

Mange mennesker tror, ​​at det er strengt forbudt at bruge jordnøddesmør til stegning. Denne udtalelse er grundlæggende forkert. Jordnøddesmør er det bedste vegetabilske fedtstof til stegning af grøntsager, kød og andre fødevarer. Olien er ideel til tilberedning af pommes frites, da den fremskynder tilberedningsprocessen og ikke absorberes i kartoffelskiver.

Derudover er dette unikke vegetabilske fedt ikke i stand til at absorbere fremmed lugt, hvilket giver dig mulighed for at bruge den samme olie flere gange og sparer betydeligt de penge, der bruges på dets køb.

Skader og kontraindikationer

På trods af indholdet af et stort antal vitaminer, makro- og mikroelementer, kan jordnøddeolie i høj grad skade menneskekroppen. Dette er muligt ved overdreven brug af produktet og ignorering af medicinske kontraindikationer. Husk, at et systematisk overskud af produktets daglige norm vil føre til en ubalance i balancen mellem omega-3 og omega-6 syrer og kan være en af ​​grundene til udviklingen af ​​sygdomme i det kardiovaskulære system.

Læger forbyder streng introduktion af jordnøddesmør i den daglige diæt for de mennesker, der lider af bronkial astma eller individuel intolerance over for produktet. I nærvær af allergier kan brugen af ​​denne olie føre til kraftigt negative konsekvenser, endda død.

Stoffer, der udgør produktet, kan forårsage en forværring af symptomerne på sygdommen og udviklingen af ​​samtidige sygdomme:

• arthritis;
• slidgigt;
• gigt.

I alle andre tilfælde er forbruget af produktet tilladt, men kun i små mængder.

Sådan vælges og opbevares jordnøddesmør

Det er værd at huske, at et produkt af dårlig kvalitet også er i stand til at skade sundheden. For ikke at købe olie af lav kvalitet, skal du være opmærksom på følgende egenskaber, når du køber:

1. Farve. Naturlig, uraffineret olie skal males i en jævn rødbrun nuance. Raffineret olie skal have en lys nuance af gul. Tilstedeværelsen af ​​en anden farve indikerer forkert opbevaring eller forkert formulering.
2. Smagen. Jordnøddesmør skal have en nøddeagtig, let krydret smag, som kun kan udtrykkes lidt svagere, hvis produktet har gennemgået raffinering.
3. Aromaen. Produktet har en udtalt, sød lugt uden antydning af bitterhed. For raffineret jordnøddesmør er en mild smag dog tilladt.

Jordnøddeolie forbruges i små mængder, så det anbefales ikke at købe den i store mængder. Efter åbning skal produktet opbevares i køleskab. For at forhindre ødelæggelse, læg olien i en glasbeholder og luk den med et stramt låg.

Husk, at det at spise forkælet mad kan forårsage madforgiftning og andre uønskede effekter.

Hvordan man laver jordnøddesmør derhjemme

At lave hjemmelavet jordnøddesmør egnet til stegning og dressing af salater er simpelthen ikke muligt. Men det er meget simpelt at fremstille smørpasta, hvis smag kan glæde alle husholdninger.

Før madlavning skal du tilberede følgende fødevarer:

• 250 g jordnødder;
• 20 ml solsikkeolie;
• 10 ml honning;
• en knivspids salt.

Madlavning skal begynde med tilberedning af jordnødder. For at gøre smagen af ​​det færdige produkt mættet skal du stege nødderne, inden de får en gylden farve. Du kan gøre dette på enhver bekvem måde - i ovnen, i en gryde eller i mikrobølgeovnen. Efter ristning slibes jordnødderne med en blender, indtil de er glatte. Tilsæt salt, solsikkeolie og honning til det, og slip det derefter igen.

Anbring det færdige produkt i en hvilken som helst glasbeholder, der kan dækkes med et stramt låg og opbevares i køleskabet.

Interessante fakta om jordnødder

Der siges meget om det unikke og nyttige egenskaber ved jordnødder, hvilket forklarer udbredelsen og populariteten af ​​dette produkt. Dog ikke alle elskere af disse lækre nødder kender sådanne kendsgerninger:

1. På trods af navnet ”jordnødder” modnes jordnødder som bønner i bælg. På samme tid kan en plante vokse op til 40 bælge på sig selv.
2. Den daglige forbrug af jordnødder bør ikke være mere end 20 nødder.
3. Fra det øjeblik, plantningen plantes til samling af nødder, tager det kun 5 måneder.
4. Dette fantastiske produkt bruges til produktion af dynamit, plastik og endda lim.
5. I Georgien (byen Plains) kan du se et jordnøddermonument.