Brændenælde te: sundhedsmæssige fordele

Sandsynligvis kender alle brændenælde, der vokser i haven, i skoven, i markerne og betragtes som ukrudtsgræs. Men få mennesker ved, at bladene fra en sådan plante er kendetegnet ved forskellige gavnlige egenskaber og bruges i urtemedicin i kombination med andre midler til behandling af mange sygdomme.

Nyttige komponenter i brændenælde te skyldes tilstedeværelsen af ​​et stort antal biologisk aktive elementer, der oprindeligt er indeholdt i selve planten. For eksempel frigøres stoffer, der kan reducere smerter ved visse sygdomme, under varmebehandlingen af ​​brændenælde. Aminosyrer i urten har en gavnlig effekt på proteinmetabolismen, der forekommer i kroppen.

Sammensætning og kalorieindhold

Brændenælde indeholder en stor mængde vand, næsten 85%, derudover består planten af ​​fedt, fiber, proteiner og kulhydrater. Medicinsk græs har også en rig vitaminsammensætning. Der blev fundet mange repræsentanter for B-vitamin. Blandt dem er thiamin, pyridoxin, riboflavin, pantothenic og folsyre. Fra sporstoffer er planten beriget med mangan, zink, jern, kobber og selen. Makronæringsstoffer er repræsenteret af klor, magnesium, calcium, kalium og fosfor.

Stilken og brændenælde blade indeholder flygtig, essentiel olie, stivelse. De brændende hår, der dækker plantens blade, er beriget med myresyre og andre nitrogenholdige syrer, som et resultat, hvor brændenælde forbrænder vises.

Græsfrø er rige på ascorbinsyre og fedtolie, der inkluderer linolsyre. Rødderne indeholder også et højt indhold af vitamin C og nikotinderivater.

Brændenælde betragtes som et kosttilskud. Urticin Lycoside, der findes i græsset, er en naturlig pacemaker. Vitaminer E, K, PP, carotenoider, chlorophyll og nogle syrer findes også i planten.

Brændenælde i brændenælde er ganske lille - kun 42 kcal pr. 100 g plante. På grund af indholdet af proteiner i græsset stiger produktets ernæringsværdi (på samme niveau som bælgplanter). Det er ingen hemmelighed, at græsset blev fortæret af vores forfædre. Men indtil videre er relevansen af ​​dens anvendelse i tilberedningen af ​​supper og forskellige andre retter ikke faldet.

Nyttige egenskaber ved brændenælde te

Generel fordel

Dioecious nesle har en antiinflammatorisk, hæmostatisk virkning. Ved hjælp af denne plante kan du øge tonen i glatte muskler i livmoderhulen, hæve niveauet af hæmoglobin og øge antallet af røde blodlegemer i blodet. Brændenælde bruges til behandling af anæmi, hæmorroider, tuberkulose, forskellige blødninger, sygdomme i blæren, leveren. Planten bruges også til leverpatologier og til stofskifteforstyrrelser, og tjener som en forebyggelse af åreforkalkning og vitaminmangel. Præparater til ekstern brug, fremstillet ved hjælp af brændenælde, har en bakteriedræbende virkning. Anvendelsen af ​​et sådant værktøj til vævsskade stimulerer regenereringsprocessen. Planten er også effektiv til behandling af åreknuder.

I folkemedicinen er der mange opskrifter til fremstilling af medicin, der har en sårheling, afførende, vanddrivende, slimløsende, antikonvulsiv effekt. Forstoppelse, hævelse, blødning, astma, allergier, lever- og nyresygdomme - alt dette kan behandles med denne urt.Strimlede tør brændenældeblade bruges til at få infusioner, lotioner, der forhindrer hårtabsprocessen, og hjælper også med at slippe af med furunculosis og andre hudsygdomme.

For kvinder

For den kvindelige krop bruges brændenælde som et lægemiddel, der kan normalisere cyklussen. Dette sikres ved indholdet i planten af ​​det indledende substrat af phytoncider, der, når det indtages fra blodet på slimhinden i kønsorganerne, hæmmer reproduktionen af ​​patogener, hvilket fører til forstyrrelse af den normale naturlige cyklus. Det er også kendt, at planten har en positiv effekt på funktionen af ​​æggestokkene, hvilket fører til normalisering af hormonelle niveauer.

En anden nyttig egenskab ved brændenælde-te for kvinder er dens effektivitet, hvis nødvendigt, at slippe af med ekstra pund. Et særligt godt resultat ses i kombination med en diæt, der antager et lavt hurtigt kulhydrat- og fedtindhold og et højt proteinindhold. De fleste ernæringseksperter anbefaler at indtage denne drink i tilfælde af, at overskydende vægt forekommer på grund af forstyrrelse af de endokrine kirtler.

Det skal huskes, at brændenælde te ikke kan være en uafhængig medicin, en drink kan kun bruges til at behandle sygdomme i kombination med lægemidler. For at få anbefalinger om brugen af ​​sådan te, skal du konsultere din læge.

Fordelene ved brændenælde bladtele ligger også i det faktum, at når det indtages, virker nervesystemet resistent over for stressende situationer. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​et stort antal B-vitaminer i de tørrede brændenældeblade.

For mænd

Brændenælde drikker fører til øgede niveauer af testosteron i den mandlige krop. Dette skyldes det høje indhold af mange aminosyrer, der er bestanddele af proteinmolekyler i den menneskelige krop. Som et resultat forbedres spermatogenesen, processen med at få muskelmasse bliver lettere. Derudover øger te fra bladene fra medicinske urter styrken.

De fleste af de mænd, der regelmæssigt tager denne te, bemærkede, at samtidig arbejdet i fordøjelseskanalen er normaliseret, tilstanden forbedres, eller patologierne i det urogenitale område forsvinder fuldstændigt, arbejdet i bevægeapparatet normaliseres. Nogle traumatologer anbefaler endda at bruge denne te for at fremskynde helingsprocessen for brud og beskadigelse af ledbånd.

På grund af tilstedeværelsen af ​​biologisk aktive elementer i brændenælde hjælper planten med at forhindre hårtab hos mænd og gendanne deres normale vækst.

Brændenælde te kan også være et godt alternativ til traditionelle drinks. Derfor, hvis almindelig te af en eller anden grund ikke spises af en person, kan du frit erstatte den med brændenælde.

Under graviditet

Selvom denne medicinske plante har en masse nyttige egenskaber, er det forbudt at bruge den i første trimester af graviditeten. Det er strengt forbudt at drikke brændenælde eller infusion op til 12 uger. Dette skyldes det faktum, at brændenælde kan føre til spasmer af blodkar og glatte muskler. Det vil sige, det kan forårsage en spontanabort. Det er også forbudt at bruge denne plante til uterinblødning.

Hvis vi taler om ekstern brug, er der ingen begrænsninger i dette tilfælde. Brændenælde styrker håret. Siden gamle tider, efter at have vasket deres hår, brugte kvinder afkok og infusioner af brændenælde til at skylle håret. Da kvinder ofte oplever hårtab i de tidlige stadier af graviditeten, kan de bruge denne metode til at løse problemet.

Andet og tredje trimester er kendetegnet ved udviklingen af ​​anæmi. Og i denne periode kan den vordende mor bruge et lægemiddel baseret på brændenælde. Hvis der under graviditet ikke observeres nogen komplikationer, er der ingen kontraindikationer for brugen af ​​brændenælde.En sådan drink vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen og metabolismen, øge hæmoglobin og også rense kroppen for toksiner.

For at lave sådan te skal du hælde et par spiseskefulde tørrede råvarer med to glas kogende vand og insistere på en halv time. Efter dette tidsrum skal væsken filtreres, den kan bruges både i varm og kold form. Det er vigtigt at overholde normen.

Ved amning

Brændenælde bladte under amning anbefales at bruges, hvis kvinden ikke har nok mælk til at fodre babyen, der er kraftig menstruation, jernmangel samt i nærvær af betændelsessygdomme og vitaminmangel.

Brændenælde hjælper med at gendanne en kvindes krop efter fødsel, forbedre hendes velvære og vende tilbage til hendes tidligere former. Ud over fordelene for kroppen er der en effektiv fordel ved amning - produktet fremmer produktionen af ​​modermælk. Det anbefales at begynde at bruge brændenælde-te i andet trimester.

Brug af brændenælder under amning giver mælk vigtige sporstoffer, især jern. Dette er forebyggelse af jernmangelanæmi hos både mor og barn.

Ud over at øge mængden af ​​modermælk forbedres dens kvalitet også på grund af indholdet af sunde fedtstoffer og protein. Denne plante er kendetegnet ved en generel styrkende, tonic, sårhelende virkning.

På grund af dets fordelagtige egenskaber hjælper brændenælde-te med at slippe af med stress, tackle søvnløshed og træthed. Drikken forbedrer den fysiske metabolisme, gendanner den normale menstruationscyklus, styrker blodkarene og øger immuniteten.

For at øge amning skal lægemidlet tages en halv time før babyen fodres. Denne tid er nok til, at gavnlige stoffer fra planten absorberes af kroppen og i mælk.

For børn

For et barns krop fungerer brændenælde-te som en immunmodulator. Drikken øger kroppens modstand mod forskellige vira og infektioner. Med en forkølelse vil et sådant lægemiddel hjælpe med at slippe af hoste, eliminere betændelse i øvre og nedre luftvej. Med den regelmæssige brug af denne helbredende infusion er barnets krop beriget med jern og forskellige vitaminer, hvilket vil styrke babyens sundhed og beskytte mod anæmi.

Du kan bruge brændenælde bladte i barndommen, hvis barnet ikke er allergisk over for planten. Ellers kan du skade den stadig skrøbelige krop.

Når man taber sig

Brændende ukrudt bruges også til vægttab. På grund af den store liste over nyttige komponenter er planten i stand til at rense kroppen for overskydende væske, fjerne toksiner og fjerne unødvendige kilogram.

Brændenældsbaseret drikke er et vanddrivende middel og koleretisk middel. Så brændenælde kan fjerne kroppen af ​​overskydende vand og samtidig rense det for toksiner. Dette fører ikke kun til at styrke det beskyttende skall, men også til at reducere centimeter i taljen.

Derudover har brændenælde evnen til at normalisere stofskiftet, forbedre tarmfunktionen og reducere blodsukkeret. Produktets milde afførende virkning hjælper med at tømme tarmen i tide.

Brændenælde undertrykke sult. Planten afslapper også nervesystemet.

Brændenælde te i medicin

1. Brændenælde frø te bruges til behandling af hoste og søvnløshed. For at gøre dette skal 5 spsk frø koges i et glas vand i ca. 10 minutter. Herefter skal væsken tilføres i cirka en time, hvorefter den skal filtreres og tilsættes lidt honning eller sukker for at forbedre smagen.
2. Med vitaminmangel kan du lave te ved hjælp af 4 spiseskefulde tørrede plantematerialer. Tørre blade skal hældes med en liter kogende vand og dæk gryden med et håndklæde. I denne tilstand skal væsken tilføres i to timer, hvorefter den skal filtreres. Du skal drikke sådan en drink 4–5 gange om dagen, 50–60 ml hver, tage dette middel 40 minutter før du spiser.
3. For at eliminere allergiske udslæt, urticaria og eksem, skal en spiseskefuld af plantens blomster hældes med 250 ml kogende vand, dækkes med et låg og indpakkes i et håndklæde. Det færdige produkt skal drikkes fem gange om dagen i et halvt glas.
4. For at forbedre vellykket ved et slagtilfælde skal du også lave te ved hjælp af to spiseskefulde nesle. Råmaterialer skal koges i en liter vand i ca. 10 minutter. Væsken skal tilføres i 8-12 timer. Lægemidlet skal tages en halv kop tre gange om dagen.
5. Det er muligt at rense blod under forgiftning ved hjælp af en infusion, til hvilken der kræves 10 g tørrede rødder og blade af urten, hæld 200 ml kogende vand og lad stå i 60 minutter. Tag brændenælde te før måltider, 0,5 kopper.
6. For at helbrede en mavesår og tolvfingertarmsår er det nødvendigt at tage 250 ml varm væske på en teskefuld tørrede råvarer og insistere 30-40 minutter. Tag en drink i små slurker.
7. Hvis du hælder 7 g tør knuste brændenælde-råvarer med et glas kogende vand og insisterer i en halv time, får du et værktøj til behandling af anæmi. I dette tilfælde skal du tage det en spiseskefuld tre gange om dagen.
8. Som allerede nævnt stimulerer brændenælde te nervesystemets funktion. For at tilberede en sådan drink skal du skylle og tørre de unge planter, skære dem fint og placere i en krukke. Derefter er det nødvendigt at hælde afkølet kogt vand i beholderen og dække med et lag gasbind. Massen skal tilføres ved stuetemperatur i 10 timer. Klar til at bruge 100 ml 2-3 gange om dagen.

Skader og kontraindikationer

Brændenælde skade er forbundet med dets stediness. Det vil sige, ved hudkontakt med brændenælder, forekommer forbrændinger på huden, som fjernes ved brug af antihistaminer. Du kan også slippe af med sådanne forbrændinger med en kompress ved hjælp af en opløsning af æble cider eddike og vand.

Kontraindikationer for brug af te fra brændenælde råvarer er sygdomme som åreforkalkning, højt blodtryk, thrombophlebitis, åreknuder, cyster eller polypper i livmoderen. Det er også forbudt at bruge planten i begyndelsen af ​​graviditeten.

Brændenælde anbefales ikke i den varme sæson, da dehydrering kan forekomme som et resultat af vanddrivende virkning. I nærvær af alvorlige sygdomme kan en plante kun skade kroppen. Derfor er det vigtigt at konsultere en specialist før brug af brændenældsbaserede produkter.

Hvornår man skal samle, og hvordan man tørrer brændenælde til te

Det bedste tidspunkt at samle brændenælde er perioden fra midten til det sene efterår, da dette øjeblik er kendetegnet ved tilstedeværelsen af ​​den største mængde næringsstoffer i græssets blade.

Ved indsamling er det vigtigt at afskære de blade, der ikke er beskadiget af svampesygdomme. For at verificere dette skal du undersøge de plukkede blade omhyggeligt. De bør ikke have spindelvev, parasitlarver eller sorte pletter. Det anbefales ikke at indsamle råvarer på steder, hvor industrianlæg, motorveje og marker, der er behandlet med pesticider, ligger i nærheden.

Tørring af bladene udføres som følger: afskårne blade udlægges på et aviskuld i et jævnt lag, derefter fjernes råvarerne til et sted beskyttet mod solen, da solstrålene ødelægger de nyttige komponenter i de primære råvarer.

Bladene tørres i 1–1,5 måneder. Tørrede planter opsamles i en bunke og slibes.Slipning af blade er valgfri. Tørrede råvarer skal fjernes til opbevaring på et mørkt sted beskyttet mod fugt.

Hvordan man fremstiller brændenælde-te: opskrifter

Brændenælde te er et bevist folkemiddel. Om sommeren kan drikken tilberedes fra friske råvarer, om vinteren kan du bruge tørre blade af græs. Der er flere måder at fremstille sådan sund te på, og hver af dem er særlig effektive.

Brændenældsbaseret urteinfusion er et lægemiddel. En sådan væske bør ikke erstatte te og kaffe, det anbefales også at drikke det uden at tilsætte sukker. At drikke et sådant middel skal være tre gange om dagen i 20-30 minutter, før du spiser. Behandlingsforløbet afhænger af sygdommen og kan være langt, men i dette tilfælde skal du tage den mindste dosis.

Hvis du har brug for at genoprette styrken efter hårdt arbejde eller genopfylde forsyningen med vitaminer efter en lang vinter, skal du brygge en brændenælde-drink og drikke den ved at følge instruktionerne. Te med denne plante kan kombineres med rose hofter, forskellige bær og andre urter. Inden du begynder behandling med brændenælde, skal du konsultere en læge og sørge for, at der ikke er kontraindikationer.

Frisk brændenælde

For at fremstille brændenælde af en frisk plante skal du først tilberede den. For at gøre dette skal unge stilke og brændenælde vaskes under vand og lægges i en gryde. Retter skal hældes med vand og tændes og derefter koges op. Kog derefter drikken på svag varme i cirka 15 minutter, fjern derefter den fra varmen og sil.

Fra tørrede blade

Til alle mineraler og vitaminer skiller sig hurtigt ud fra tørrede brændenælde, kan du bruge følgende metode. Det skal være tre spiseskefulde tørre råmaterialer, hæld 0,5 liter kogende vand og dæk opvasken med et låg. Råmaterialer skal tilføres i 10-15 minutter, hvorefter de skal filtreres.

Med tilføjelse af rose hofter

Kombinationen af ​​brændenælde og rosehip i te styrker immunforsvaret. For at forberede en sådan drink, skal du tage tre spiseskefulde brændenælde og vild rose og hæld dem med kogende vand. Herefter skal beholderen med medicinske urter brændes og bringes i kogning. Derefter skal skålene fjernes fra ovnen og insisteres i flere timer.

Interessante brændenældsfakta

1. Brændenælde er en favorit behandler til visse typer sommerfugle.
2. Brændenælde nåle indeholder myresyre, som fører til forbrænding af planten.
3. Unge blade af græs tilsættes til borscht og supper, der bruges til fremstilling af salater.
4. Brændenælde blade kan bruges til at opbevare letfordærvelige fødevarer.
5. I fødevareindustrien bruges denne plante til at producere et naturligt grønt farvestof.
6. I England bruges græs til at fremstille vin. For at få 3000 liter drikke er der behov for ca. 40 kg brændenælde.

Brændenælde foto