Stikkelsbær: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Det er ikke tilfældigt, at den almindelige honningkage betragtes som en af ​​de mest fantastiske repræsentanter for planteverdenen. Han er udstyret med helbredende egenskaber, men hvis den bruges forkert, bliver denne nyttige urt til en lumsk morder. Den årlige har fået et så betydningsfuldt navn for sin evne til at helbrede næsten enhver hudsygdom. Som du ved, blev der i gamle tider sagt, at folk med sådanne manifestationer på hudoverfladen havde ”dårlig hud”.

I øjeblikket har denne ukrudtsplante ikke mistet sit hovedformål - at helbrede mennesker fra de mest komplekse sygdomme. Pepperkage mand bruges stadig aktivt i folkemedicin, selvom professionelle læger behandler ham med en vis forsigtighed. Årsagen til denne partiske holdning ligger i det faktum, at sammensætningen af ​​græsset indeholder giftige komponenter. I dag er denne plante undersøgt nøje af forskere, som allerede har tilladt at afsløre mange af sine hemmeligheder.

Kemisk sammensætning

Gimmick

Frugtbuskenes fulde sammensætning er endnu ikke undersøgt, men det er bestemt blevet konstateret, at planten er rig på jod. Denne funktion var velkendt i antikken, som bekræfter et andet sonøst navn for græs - "struma". Det skal bemærkes, at sammensætningen af ​​forskellige elementer i planten er forskellig. Så den jordede del af græsset indeholder et sæt af følgende kemiske forbindelser:

  • alkaloider;
  • harpikser;
  • etherkomponenter;
  • glycosider;
  • ascorbinsyre;
  • flavonoider;
  • fedtholdige olier;
  • ksantostrumarin;
  • naturlige farvestoffer;
  • saponiner;
  • phenol;
  • carvacrol;
  • thymol;
  • tanniner;
  • kulhydrater.

Naturligvis er planten mest værdsat for sit høje indhold af jod og vitamin C. Det sidstnævnte tegner sig for mere end 32% af sammensætningen.

Bemærk: farvelægningspigmenter, jod og nogle andre elementer findes hovedsageligt i struma. Derfor er det frøene fra planten, der bruges til effektiv behandling af skjoldbruskkirtelforstyrrelser.

Hvordan det ser ud, og hvor det vokser

Det er værd at starte beskrivelsen af ​​frugthanen ved at anføre dens navne, som befolkningen generøst begav sig med denne plante. Afhængigt af vækstregionen kaldes græsset fårekræbod, netreb, kælk, dopmisbruger, struma. Alle disse og mange andre navne afspejler veltalende plantens ydre egenskaber og helingsevne, betragtet som et skadeligt ukrudt. Denne uhøjtidelige kultur hører til familien Astro- eller Asteraceae-planter.

Det kan let genkendes af dets karakteristiske ydre træk: en lige, behåret stilk, der kan nå mere end 1 m højde, udskårne trekantede blade og rygsøjler, der repræsenterer en modnet frugt.

Af botanikernes største interesse er blomsterstande af små grøngrøn falmede blomster samlet i en kurv: i den øverste del er hanblomster, og i den nedre del er kvindelige. Blomstringsperioden for struma er ret lang - fra begyndelsen af ​​juli til september. Frugt, det vil sige spinykasser med frø, vises i slutningen af ​​september eller i oktober. Burdock-achener har en afrundet form, og i diameter overstiger de ikke 1,5 cm. På grund af tilstedeværelsen af ​​piggehager, fastgør de ihærdigt tøj eller dyrehår, hvilket bidrager til storstilet fordeling af ukrudt.

Det amerikanske kontinent anses for at være fødestedet for et frugttræ, hvorfra ukrudtet blev spredt til andre dele af planeten. I dag, næsten overalt i verden, kan du finde denne termofile plante, der med succes overlever, selv under de mest ugunstige forhold.Zobnik kan især lide at bosætte sig på deponeringsanlæg, ledige partier, langs veje. Ofte kan det findes i nærheden af ​​sådanne afgrøder som sojabønne, majs, bomuld og solsikke. Et iøjnefaldende udseende gør, at ukrudtet kan skjule sig i det tykke landbrugsafgrøder, hvilket også bidrager til massens fordeling af planten. Men erfarne urtemedicinere er godt opmærksomme på de yndlingssteder, der er forbundet med fåre, og derfor holder de altid op med værdifuldt plantemateriale for fremtiden.

typer

Selvom frugttræet er kendetegnet ved artsmangfoldighed, er tre vigtigste plantesorter mere almindelige i Rusland og SNG:

  1. Den sibiriske art er kendetegnet ved en stiv, opretstående stilk og lysegrønne ægformede blade. På begge sider er bladens overflade dækket med en kort bunke.
  2. Et almindeligt frugttræ ligner udadvendt den sibiriske art, idet den eneste forskel er, at dets blade er mere kedelige i farven. Men han er dobbelt så høj som sin bror i højden: der er prøver, der når 1,2 m i højden.
  3. En nål eller en stikkende sort kan genkendes af en stiv stilk med riller og lanceolate blade. Et karakteristisk træk ved denne underart er, at de unge blade på kronen er hele, og de nederste er dissekeret. I bunden af ​​hvert blad er der stikkende nåle, hvilket forklarer artenes navn.

Alle disse typer urter er efterspurgt inden for traditionel medicin, men hver sort er beregnet til behandling af visse patologier og tilstande. For eksempel fremstilles formuleringer til behandling af skjoldbruskkirtelsygdomme og hudproblemer fra en almindelig frugthan.

Et vigtigt punkt: Når man planlægger at bruge planten til terapeutiske formål, må man ikke glemme dets giftige egenskaber. Det mest fornuftige er først at konsultere læger om, hvorvidt det er brugt.

Opsamling og opbevaring

Da struma er inkluderet i listen over medicinske planter, kan færdigmateriale til forberedelse af hjemmemedisiner købes på apoteket. Men mange mennesker foretrækker at høste nyttige råvarer alene, især da det ikke er vanskeligt at finde dette ukrudt. Du kan tørre alle plantens elementer, inklusive dens rødder. Det er sandt, at det er bedre at samle frø og jordstængler i det sene efterår og blade og stængler om sommeren, før frugten modnes. Den forskellige periode med indsamling af råvarer skyldes, at koncentrationen af ​​nyttige komponenter i individuelle dele af planten direkte afhænger af udviklingsstadiet.

Når du indsamler materiale, skal du også følge et par enkle regler:

  1. Du kan ikke samle græs på steder i nærheden af ​​veje, industrielle virksomheder, nær deponeringsanlæg.
  2. På grund af plantens toksiske egenskaber skal alle manipulationer udføres med handsker, så saften ikke ved et uheld kommer på huden.
  3. Skårne stængler anbefales med stor omhu og kun i zonen for begyndelsen af ​​bladvækst.
  4. Da plantens juice er værdifuld, skal du prøve at minimere dets tab under opsamlingen, ellers bliver græsset nytteløst.
  5. Stængler og blade tørres bedst på et skraveret, godt ventileret sted, men helst i den friske luft.
  6. Så aromaen i græsset ikke tiltrækker insekter, bør oven på emnet dækkes med flere lag gasbind.
  7. Det anbefales, at det færdige materiale opbevares i papirposer eller papkasser på et tørt sted, hvor der er god luftventilation.
  8. Den maksimale holdbarhed er 3 år.

Det ønskede terapeutiske resultat kan opnås med nøje overholdelse af disse enkle regler.

tillæg: ideel til tørring af rødder og frø er brugen af ​​specialtørrere.

De helbredende egenskaber af frugthane

De helbredende egenskaber af frugthane

Gennem den århundreder gamle dannelse af medicin har urter altid indtaget en særlig position på listen over tilgængelige medicin. På grund af dens unikke egenskaber blev frugtbusken aktivt brugt til terapeutiske formål i dermatologiske patologier og mange andre sygdomme. Først og fremmest er det værd at bemærke urtens evne til at regulere skjoldbruskkirtlen og stabilisere den hormonelle baggrund. Ud over denne enestående kvalitet har planten en række terapeutiske virkninger:

  • lokaliserer fokus på inflammation;
  • lindrer puffiness;
  • renser kroppen for giftige produkter;
  • besidder antipyretiske egenskaber;
  • eliminerer kramper;
  • har en smertestillende effekt;
  • Det er en god anthelmintikum;
  • ødelægger svampe- og bakterieflora;
  • besidder anticarcinogene egenskaber;
  • renser blodet;
  • lindrer symptomerne på forkølelse.

Til dette er det værd at tilføje, at frugthane ifølge folkeallegere er en stærk "generator" af mandlig kraft, da den stimulerer produktionen af ​​testosteron.

Hvilke sygdomme behandles af en frugthane
Fra det sæt af nyttige kvaliteter, der blev nævnt ovenfor, er det let at gætte, hvor bredt anvendelsesområdet for denne plante er. Hjemmelavede lægemidler, der er baseret på fårehold, tillades endda til ældre børn, og når man bruger eksterne midler til behandling af huden, reduceres aldersgrænserne markant. Ved hjælp af unik vegetation behandles følgende patologier:

  1. Luftvejsinfektioner, influenza, andre luftvejssygdomme.
  2. Urologiske sygdomme.
  3. Hudsygdomme: allergisk udslæt, lav, fnat, dermatitis, furunkulose, eksem og endda spedalskhed.
  4. Onkologi af strubehovedet og tuberkulose (del af rygeblandinger).
  5. Astma (på grund af antispasmodiske egenskaber).
  6. Dysenteri og andre tarminfektioner (på grund af hårdhed og bakteriedræbende egenskaber).
  7. Reumatisme, gigt, andre fælles problemer.

Dette er ikke en komplet liste over helingsmulighederne for det berømte ukrudt. For eksempel tilføjer nogle elskere raffineret frøolie som et krydderi til forskellige retter. En meget brugt plante i hjemmekosmetologi.

Bemærk: trods brugbarheden af ​​frugthane, skal man ikke glemme dets giftige egenskaber. I fremgangsmåden til fremstilling af lægemiddelsammensætninger er det nødvendigt nøje at observere sekvensen og doseringsregimerne, der er givet i opskriften.

For kvinder

Fordelen med frugttræet for kvindekroppen er i første omgang, at forbindelser med græs regulerer funktionerne i skjoldbruskkirtlen. I henhold til WHO observeres dysfunktioner af dette vigtige organ oftest hos repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden. Kvinder efter 35 år er især modtagelige for sygdommen. En anden, ikke mindre nyttig egenskab er evnen til at lindre muskelkramper og have en smertestillende effekt. Det er kendt, at mange kvinder lider af svær smerte under menstruationen. Glem ikke plantens anticarcinogene virkning. Til terapeutiske og forebyggende formål kan kvinder drikke te med struma eller afkok og infusioner.

For mænd

Betydeligt frugttræ kan yde betydelig hjælp til mænds helbred. Dens kraftfulde antiinflammatoriske egenskaber bør bruges til behandling af prostatitis, og evnen til at stimulere produktionen af ​​kønshormoner vil være en effektiv forebyggelse af impotens. Brug af et afkog vil øge styrken, hvilket positivt vil påvirke kvaliteten af ​​det seksuelle liv.

Infusion for at forbedre styrken
Metoden til at forberede bouillon er meget enkel: Du skal tilføje et par teskefulde tørret græs til et glas kogende vand. Sil opløsningen efter to timers infusion. Det anbefales at drikke drikken to gange om dagen på tom mave, 1/2 kop. Varigheden af ​​denne type urtemedicin er 2 måneder.

Godt at vide: Fårekorens evne til at påvirke mandlig sundhed blev overtaget af farmaceuter fra Rumænien. De frigiver Adenostop, som allerede har vist fremragende resultater i behandlingen af ​​prostataadenom.

Stikkelsbær i folkemedicin

Det kan ikke siges, at i folkemedicinen blev frugthanen udbredt. Årsagen til dets begrænsede anvendelse er tilstedeværelsen af ​​giftige komponenter. Men erfarne plantelægere kender reglerne til fremstilling af sikre forbindelser, der kan bruges uden risiko for helbredet til behandling af børn.

Stikkelsbær i folkemedicin

Urteterapi mod hudsygdomme er især effektiv. Forskellige doseringsformer fremstilles ud fra plantematerialer: afkok til lotioner, salver og naturlig plantesaft anvendes ofte.I mange europæiske lande praktiseres behandlingen af ​​fårbarkesaft: de behandler alvorlige former for hæmorroider, den tages oralt med hævelse af strubehovedet og astmaanfald. Kompresser med nektar påføres læsionsstederne med urticaria, acne, forskellige former for lav. For nylig er indånding med medicinske urter og aromatisk rygning blevet meget populær. Sådanne usædvanlige procedurer hjælper i behandlingen af ​​tuberkulose og nogle former for onkologi.

Lad os overveje mere detaljeret de mest populære typer behandling med brug af græs.

En simpel opskrift på hudsygdomme
Med dermatitis, hudirritation og andre problemer af denne art kan du forberede en grødet masse fra friske urter fra en medicinalplante, som straks skal behandle de berørte områder af dermis. Inden du klargør sammensætningen, skal du sørge for at fjerne de stikkende nåle.

Cockpit-inhalationsopskrift
Denne opskrift er heller ikke belastet med kompleksitet: Planten frø anbringes i en skål, der er modstandsdygtig over for høje temperaturer. Råmaterialer opvarmes, indtil tyk røg vises. Essensen af ​​behandlingen er, at patienten skal inhalerer denne røg i cirka fem minutter. Indånding kan erstattes med at ryge en blanding opnået fra knust græsfrø. Ved astma og onkologi i strubehovedet anbefales sådanne sessioner at udføres dagligt i 4-6 måneder. En sådan terapi har en gavnlig virkning på tilstanden i luftvejene, hvilket letter patientens velbefindende med alvorlige former for kræft og tuberkulose.

En interessant kendsgerning! I Rusland i antikken tilskrives vores forfædre en foxhunter magiske evner. Folk troede, at dårligt græs på nymånen ville lindre tandpine, og med en fuldmåne ville det kurere enhver betændelse.

videoer: fordelagtige egenskaber ved en frugthane åbent

Typer af helbredende forbindelser

I alternativ medicin i dag er en lang række doseringsformer ved brug af den fælles frugt populære. Der er desuden flere muligheder for tilberedning af hver type lægemiddel. Vi foreslår at studere de klassiske metoder til fremstilling af tinkturer, salver, afkok og andre velkendte lægemidler. Sådanne lægemidler kan sikkert tilberedes derhjemme uden økonomiske omkostninger og tidsomkostninger.

infusion

Vandinfusioner tilberedes simpelt hen og har en lang række anvendelser. Det er sandt, at for forskellige patologier bruges et specielt udvalgt kompositionskema.

  1. Hypothyroidisme og andre thyroideaforstyrrelser behandles med infusion tilberedt ved at brygge 1 spsk tør knuste råmaterialer ½ liter kogende vand. Løsningen skal stå i et par timer for at insistere og derefter filtrere. Det anbefales at drikke ½ kop ad gangen. Multiplikation af modtagelser - op til tre gange.
  2. Fra en støj i ørerne vil hjælpe med at slippe af med en drink fremstillet af en blanding af en cocklebur med et pulver af calamus urt 1: 5. 1 tsk urteblandingen skal fortyndes i et glas vand og derefter drikker medicinen helt.

Bemærk: vandinfusioner skal tages på tom mave, så medicinen udviser den maksimale terapeutiske virkning.

tinktur

Fordelen ved alkoholbaserede medikamenter er, at de bevarer deres helbredende egenskaber i flere måneder. Oftest fremstilles sådanne lægemidler på vodka, men du kan tage godt oprenset måneskin som basis.

Cocktail Juice Tincture Opskrift
I princippet er dette den nemmeste mulighed for tilberedning af tinkturer. Det er nødvendigt at indtage lige store dele vodka og friskpresset græs juice, bland dem, lægge et mørkt sted i 2-3 uger. Den resulterende medicin kan komplementere komplekset af terapi til patologier i urinsystemet og skjoldbruskkirtlen. En enkelt dosis bør ikke overstige 30-40 dråber. Det anbefales at opbevare det færdige produkt i køleskabet.

En anden mulighed tinktur
I henhold til denne opskrift opnås en sammensætning, der muliggør behandling af struma uden brug af hormonelle midler. Til denne tinktur kan du bruge hele den jordede del af cocklebur og endda torner. Men du skal indsamle plantemateriale om efteråret, efter at frugterne er modnet fuldt ud. Læg de indsamlede råvarer i en krukke til nakken, men ikke tæt. Hæld vodka i den grønne masse, luk beholderen med et låg. Insisterer på en sådan eliksir af helbred i 21 dage. Derefter kan stoffet tages i 30 dråber cirka en halv time før måltider.

afkog

Du kan tilberede blandede afkok og præparater fra individuelle dele af frugttræet.

Klassisk bladopskrift
Farmaceutiske råvarer er velegnede til denne opskrift. En spiseskefuld tørt løv skal hældes i et glas vand og koges i en kvart time på moderat varme. Når væsken afkøles lidt, sil du buljongen og insister i endnu en time. Det anbefales at tage en drink til tarmdysfunktion og prostatadenomen. Den optimale dosis til optagelse er 1 spsk. bouillon. Den resulterende sammensætning kan anvendes til lotioner og kompresser til behandling af hudsygdomme.

Vigtigt! En sådan afkogning kan også bruges til hæmorroider, smertefulde perioder såvel som et diaphoretisk middel og beroligende middel.

Afkok af frøtræets frø og rødder forberedes i overensstemmelse med de samme proportioner.

ekstrakt

I middelalderen blev leucocephus behandlet med spedalskhed. I dag er denne lumske sygdom ekstremt sjælden og kun hovedsageligt i ugunstigt stillede regioner i verden. Men urteagtigt ekstrakt er efterspurgt i hjemmeterapi, når du har brug for at lindre smerter og kramper. Dette yderst effektive middel er inkluderet i behandlingen af ​​livmoderfibroider, mastopati hos kvinder. Det kan bruges som et beroligende middel.

  1. En medicin fremstilles ved at fordampe et afkog fra blade af et frugttræ i et vandbad.
  2. Den indledende sammensætning fremstilles fra 1 spsk. råvarer og 200 ml kogende vand.
  3. Sammensætningen inddampes, indtil volumenet af væske reduceres nøjagtigt med halvdelen.

Tag en medicin fra helbredende urter i en tredjedel af et glas 2-3 gange.

te

Te terapi betragtes i dag som en af ​​de mest populære behandlingstyper. På trods af den tvetydige sammensætning er fårekurven ideel til fremstilling af drikkevarer, der kan drikkes i stedet eller med te. Desuden har sådan te universelle evner, da det er nyttigt ved urolithiasis, onkologiske processer, gigt, struma og mange andre patologier.

Måden at fremstille te er i to enkle trin:

  1. Første 1 spsk. tørre råvarer hældes med kogende vand.
  2. I flere minutter tilføres drikken, og derefter drikker de den i 1/2 kop ad gangen.

Te terapi styrker kroppen, øger dens modstand mod sygdomme. Behandlingsforløbet kan vare op til to måneder.

Nyttige råd! Det er bedst at tilberede urtete i en termos.

olie

Det er ganske vanskeligt at få dette meget værdifulde produkt derhjemme. Men i apoteknetværket kan du købe et færdigt stof. Hent olie fra plantens frugter. Med sin hjælp behandles alvorlige patologier af dermis ved at gnide et par dråber af sammensætningen ind i hudoverfladen på de beskadigede områder. Sådanne procedurer anbefales at udføres tre gange om dagen.

Da ingefærbrødolie indeholder farvende pigmenter, tilsættes den til produktion af tørringsolie og kemiske farvestoffer.

salve

Dodice salve til ekstern behandling af hudoverfladen tilberedes på basis af animalsk fedt og plantefrugter. Det foretrækkes at bruge indvendigt svinekødfedt. Tidligere opvarmes basen, derefter blandes komponenterne i en andel på 10: 1. Blandingen opvarmes i et vandbad i et kvarter. Efter afkøling påføres den færdige salve på problemområder i dermis med berøvelse, dermatitis og andre hudsygdomme.

Tip! Svinekødfedt kan erstattes med ænder.

juice

Som nævnt ovenfor betragtes juice som den mest værdifulde komponent i frugttræet, da det indeholder hovedparten af ​​nyttige elementer. I alternativ terapi anvendes ren græsjuice eller præparater med dens tilsætning lige så ofte. Naturlig juice behandler tarm- og fordøjelsesforstyrrelser, bronkitis, forkølelse, furunkulose og en hel række sygdomme.

Den maksimale daglige dosis af frisk juice:

  1. For voksne - 30-40 dråber.
  2. For kræftpatienter fordobles en enkelt dosis.
  3. Dosis til små patienter beregnes ved hjælp af formlen: 1 dråbe pr. Leveår, men ikke mere end 10 ad gangen.

For at minimere risikoen for bivirkninger anbefales det at fortynde saften i halvdelen med almindeligt vand.

Sådan laver man mad
For at få juice skal vegetabilske råmaterialer ledes gennem en kødslibemaskine og derefter presse saften ud.

Det resulterende produkt kan konserveres. For at gøre dette skal det blandes i lige store forhold med vodka eller en anden alkoholbase og derefter tæt tæthedene med lågets indhold. Til langtidsopbevaring anbringes lægemidlet bedst i køleskabet.

Særlige instruktioner

  1. Det er nødvendigt at tage forberedelser med frugtgræs deltagelse med ekstrem forsigtighed.
  2. Under ingen omstændigheder bør en overdosis af lægemidlet tillades.
  3. Manglende overholdelse af reglerne for indlæggelse kan føre til alvorlig forgiftning.
  4. Det er også nødvendigt nøje at overholde de anførte anbefalinger til opsamling af plantematerialer.
  5. Inden du bruger lægemidler med græs, skal du udføre en tolerancetest.

Jeg vil gerne tilføje alt det, der er sagt, at gimletnålen har fundet anvendelse i madlavning: friske grønne kan føjes til lette sommersalater. Sammensætningen af ​​nogle retter inkluderer vegetabilsk essentiel olie, som giver dem en let behagelig aroma med valmuehærter.

Anvendelse i kosmetologi

I kosmetologi tages fårekorv hovedsageligt for at eliminere hud- og hårproblemer. Dets antiseptiske egenskaber hjælper med at rense hudens hud af bakterier og forurenende stoffer, antiinflammatoriske evner hjælper i kampen mod acne og hudorme.

Brugen af ​​cocklebur i kosmetologi

Ansigtsmaske med olie

For at bevare ungdommen og skønheden rådgiver kosmetologer at bruge en olieekstrakt af planten. Den nemmeste måde er at gnide produktet ind i problemområder: decollete, nakke, ansigt hud. Sådanne enkle manipulationer vil øge hudfarven, opdatere dens tone og stramme ansigtets ovale.

Påfør olie i 20-30 minutter, vask derefter resterne med varmt vand og en mild daglig rengøringsmiddel.

Maske til styrkelse af hår

For at forbedre krøllerne bruges også et olieprodukt fra frugtgræsset. Sammensætningen påføres på basaldelen af ​​hovedet, hvorefter de sættes på en plastikkappe og pak et håndklæde over hovedet. De holder masken i en time og vasker derefter håret med almindelig shampoo.

Acne middel

Slip af med acne og acne vil hjælpe en afkogning af et frugttræ. Ansigtet fugtes rigeligt med en helbredende sammensætning ved hjælp af en bomuldspude, og efter 10 minutter vaskes det af. Ved påføring af bouillon skal det undgås i øjeslimhinden.

Kontraindikationer

Enhver plante har sine fordele og ulemper. Fårekurken er ingen undtagelse. Det er strengt forbudt at bruge planten:

  • gravide og ammende kvinder;
  • patienter med mavesår;
  • små børn (op til tre år);
  • personer, der er tilbøjelige til forstoppelse;
  • dem, der har individuel intolerance over for enhver komponent, der er en del af planten.

Det er også værd at tilføje, at den største fare er en overdosis af præparater, der indeholder et frugttræ. Da denne plante stadig er i et stadium af kliniske forsøg, er det ikke muligt at bestemme dens maksimale mulige dosis nøjagtigt. Meget afhænger af patientens individuelle egenskaber. Dette punkt skal tages i betragtning.Et forkert valgt behandlingsregime kan forårsage et kraftigt fald i blodtrykket og nedsat åndedrætsfunktion. For at forhindre sådanne bivirkninger er det bedre at avle midler til internt indtag med vand.

«Det er vigtigt at: al information på webstedet leveres udelukkende ved faktiske forhold formål. Før du anvender nogen anbefalinger, skal du konsultere en profil specialist. Hverken redaktørerne eller forfatterne er ansvarlige for eventuel skade forårsaget materialer. "

Efterlad en kommentar

grøntsager

frugt

bær