Kattefod: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Det er ikke tilfældigt, at antennen populært kaldes kattens pote. For det første ligner blomsterknoppen af ​​planten eksternt virkelig foden af ​​et kæledyr. Den anden forklaring af dette navn er forbundet med sagnet, hvorefter en hjemløs kat reddede et sygt barn ved at bringe ukendt græs til huset. Værtinde forberedte et afkog fra denne plante og vandede barnet med det. Snart kom babyen sig, og siden da er det vidunderlige græs siden blevet kaldt "katens fod".

Der er en hel del sandhed i denne mytiske historie. I Rusland blev en medicinalplante i vid udstrækning brugt som et effektivt hæmostatisk middel. Ved hjælp af urter fjernede de tarmproblemer og helbredes. Folk healere hævdede, at det mystiske græs er i stand til at helbrede en person fra hundreder af sygdomme. I den officielle fortegnelse over medicinske planter er antennaria desværre ikke angivet. Men siden oldtiden er unikke opskrifter med deltagelse af denne plante bevaret og er vidt brugt i dag i hjemmeterapi. Katte poter er en meget sund urt. Hun fortjener at fortælle dig mere om hendes unikke sammensætning og helbredende egenskaber.

Kemisk sammensætning

Kattens pote i sin sammensætning indeholder et fuldt udbygget kompleks af næringsstoffer og kemiske forbindelser, der giver et antal medicinske egenskaber. Hoveddelen af ​​komponenterne er koncentreret i den jordiske del af planten. Følgende aktive elementer er til stede i græsset:

Kat fod

  1. Tanniner renser kroppen for toksiner og frie radikaler, udviser antiinflammatoriske egenskaber og stimulerer fordøjelsen.
  2. Ascorbinsyre (eller velkendt vitamin C) reducerer koncentrationen af ​​urinsyre, styrker immunforsvaret, deltager i syntesen af ​​vigtige hormoner og regulerer celledræning.
  3. Harpikser har antiseptiske egenskaber, fremmer sårheling og hæmmer udviklingen af ​​putrefaktive processer i tarmen.
  4. K-vitamin er en hel gruppe stoffer, der regulerer blodets sammensætning. Dette stof bidrager især til produktionen af ​​protrombin, et enzym, der tilvejebringer blodkoagulation.
  5. Saponiner lokaliserer fokuserne på betændelse, normaliserer vand-saltbalancen. Denne gruppe af stoffer stimulerer også produktionen af ​​nogle vigtige hormoner.
  6. Phytosteroler har en skadelig virkning på vira og bakterier, neutraliserer toksiner og deltager i syntesen af ​​hormoner.
  7. Æteriske olier har en positiv effekt på det kardiovaskulære systems funktion, forbedrer fordøjelseskanalen og udviser antiinflammatorisk aktivitet.
  8. Alkaloider normaliserer blodtrykket, lindrer smerter, har en bestemt virkning på centralnervesystemet (store doser af lægemidlet hæmmer det, og små forårsager alvorlig ophidselse).

Ud over disse komponenter indeholder planten mange andre stoffer, der er gavnlige for menneskers sundhed. Og selvom antennaria ikke er inkluderet i registret over essentielle lægemidler, benægter professionelle læger ikke dets helbredelsesevne. Urtemedicin køber altid råvarer til fremtiden for derefter at forberede medicinske formuleringer til hjemmeterapi.

Hvordan det ser ud, og hvor det vokser

Kattens fod adskiller sig ikke i attraktivt udseende og lyse smukke blomsterstande. Denne dioecious plante, der hører til familien Astrovidae (Compositae) og slægten med kattens fødder, ser beskeden ud. De flerårige hovedkarakteristika:

  1. Vækst. En voksen plante når en højde på højst 30 cm.Dværggen i antennaria forklares med dens modstand mod høje temperaturer, som imidlertid er karakteristisk for alle varmetolerante planter.
  2. Stænglerne er beskyttet af en fleecy dækning. Derfor er græsset ikke bange for tørke og tåler også let 30-graders frost.
  3. Kulturens lysegrønne blade fra ydersiden er perfekt glatte, og deres nedre del er ru med en sølvfarvet farvetone. Hoveddelen af ​​løvet opsamles nær jorden i en stikkontakt.
  4. Den tynde rod på kattens fod er opdelt i mange grene, på grund af hvilken planten er fast bundet i jorden.
  5. Små blomster danner en blomsterstandskurv, der ligner formen på en kattepote. De er lige så bløde og fløjlsagtige som kæledyr. Hanblomsterstoffer er kendetegnet ved en hvid farvetone, men de har en mere ru form end lyserosa kvindekurve.
  6. Frugten er aflange. Den ligner en cylinder og suppleres med en fleecy crest.

Dette er interessant: kattens fod blomstrer kun, når stilken strækkes 25 cm i højden.

Områder med vækst

Antennaria er en af ​​de mest udbredte arter af vilde vegetation på planeten. Denne repræsentant for floraen er som en universel soldat ikke bange for hverken varme eller kulde. Efter at have en naturlig beskyttelse i form af et filtovertræk er græsset i stand til at samle og bevare vandressourcer. Foretrukne steder at bosætte sig er solrige skovglas, marker, enge, højland. En overflod af lys er den vigtigste betingelse for et behageligt planteliv. Derfor, hvis du ønsker at finde helende græs, skal du altid fokusere på åbne rum.

Du kan møde en kattepote i næsten alle russiske regioner. Græs føles godt i Japan og Nordamerika. Det besætter store territorier i Kasakhstan og Kuriløerne. Selv ved foden af ​​Kaukasus og den nordlige tundra er det ikke svært at finde denne almindelige, men meget nyttige plante. Græsset tilpasser sig godt til de mest alvorlige eksistensbetingelser. Nogle typer antenner supplerer det knappe landskab i de arktiske regioner.

Godt at vide: Hvis du sætter en kattes fod i frugtbar jord, strækker græsset sig hurtigt og mister sin naturlige kompakthed.

typer

Befolkningen gav kattenes pote mere end et dusin lyse navne. Derfor er det ofte vanskeligt at bestemme artstilhørigheden. For eksempel kaldes antennaria ofte "brystgræs" for evnen til at helbrede en hoste, det er kendt under navnet "hvid immortelle." Men med en sandig immortelle, som let kan genkendes af lyse gule blomsterstande, har katens fod intet at gøre. Og folket gav dette navn det helende græs, fordi det i tørret form ikke mister friskheden af ​​den friskplukkede plante. Kælenavne såsom scrofula, goryanka og Kamchuk er også almindelige.

Nørder har svært ved at navngive det nøjagtige antal arter af kattens fødder. Nogle forskere hævder, at der er mere end 100 af dem, men kun 50 sorter af græs er beskrevet i håndbogen. Kun 10 arter er fordelt på russisk territorium, og næsten alle lever i den arktiske zone. Planten er beskyttet af loven, så der er typer antennarier, der er anført i den røde bog.

Blandt de hyppigt forekommende arter kan bemærkes:

  1. Kattens fod er stivende - den mest almindelige sort, som herbalists høster til medicinske formål. Blomstringstid - maj-juni.
  2. Karpatens art adskiller sig fra den stødende art, idet den helt mangler den løvfældende dækning af peduncle. Miljøet for kattens pote af denne art er Karpaterne.
  3. Alpine sorter vokser i Nordeuropa. Blomsterstenglen når vækst op til 25 cm og små grågrønne blade - op til 5 cm. Blomstringsperioden er fra juli til august.
  4. En almindelig kattefod er en dværgart, hvis højde ikke overstiger 10 cm. Blomstringsperioden falder sammen med midten af ​​sommeren. Farve på blomsterstande varierer fra snehvide til dyprøde toner.
  5. Plantearter findes hovedsageligt i regionerne i Nordamerika. Denne sort er kendetegnet ved en høj (op til 40 cm) peduncle og store blade, der ligner plantain.
  6. Den store blad (solrige) kattefod findes også hovedsageligt i Nordamerika. Meget termofil lav plante med store blade og hvide blomsterstande.
  7. Den fluffy art er en repræsentant for den arktiske flora. Lille plante med meget smalle blade, kun 1 cm bred.

Dette er interessant: i gamle dage, til ære for den mytiske plante, blev nekuy-vindkatens fod ofte kaldet "neuvuyevik". Ifølge gamle fortællinger hjalp dette ukrudt med at finde skatte til blinde mennesker.

Opsamling og opbevaring

Når det bruges korrekt, hjælper en kattefod med at helbrede et stort antal sygdomme. Enkle formuleringer baseret på det vil forbedre tilstanden, selv med kroniske patologier, og vil også hjælpe med at forhindre udvikling af alvorlige lidelser. Men til medicinske formål bruges kun de jordede dele af græsset, det vil sige løv, blomsterstande og frugt. Derfor kan det værdifulde materiale høstes fra blomstringstidspunktet, dvs. fra begyndelsen af ​​maj til slutningen af ​​august, når frugterne modnes. Det er værd at bemærke med det samme, at du ikke kan købe færdige råmaterialer til kattepote på et apotek. Normalt sælges sådanne medicinske urter i apoteker hos folkedyrlæger såvel som i butikker på klostre.

Reglerne for indsamling af plantemateriale er enkle:

  1. Stængler, løv, blomster skal indsamles i højden af ​​blomstringen. Du kan også skyde blomsterstande under spirning. På disse stadier er græsset mættet med de mest nyttige komponenter.
  2. De indsamlede råmaterialer skal rengøres for uvedkommende snavs, sorteres og udlægges til tørring under en baldakin. Du kan gemme det tomme og bruge det i tre år.
  3. Det er også tilladt at opsamle blomsterstande, selv før kurve åbnes, men derefter reduceres deres holdbarhed til et år.

Til langtidsopbevaring skal veltørret materiale fordeles i papirposer eller papkasser.

Til opbevaring skal medicinske råmaterialer bestemmes i et køligt, men tørt rum.

Advarsel: Kattens fodgræs bør ikke udsættes for varme tørringsmetoder.

De helbredende egenskaber ved en kattepote

De helbredende egenskaber ved en kattepote

Mennesker, der ikke er bekendt med kattens tass, bliver normalt overrasket, når de finder ud af hendes utrolige helbredelsesevner. Det er ikke tilfældigt, at mange healere siger, at et helt apoteklager er koncentreret i en lille uattraktiv plante. Og en sådan sammenligning kan ikke betragtes som en overdrivelse, da antennaria med succes håndterer en række forskellige sygdomme og lidelser. Det er især meget værdsat i gynækologisk praksis, da det hurtigt stopper livmoders blødning. Foruden de hæmostatiske egenskaber er flerårig også kendetegnet ved følgende terapeutiske handlinger:

  • sårheling;
  • antispasmodic;
  • antiseptisk;
  • smertestillende;
  • beroligende;
  • antiinflammatorisk;
  • et diuretikum;
  • slimløsende;
  • choleretic;
  • anti-tumor;
  • vasodilator.

Alle disse terapeutiske virkninger manifesteres fuldt ud under indgivelsen af ​​enkle doseringsformer fremstillet fra denne medicinske plante.

Hvilke patologier hjælper kattens fodgræs med?
Da potentielt farlige komponenter, såsom alkaloider, er til stede i planten, er det værd at konsultere en læge, inden du bruger lægemidler, der er tilberedt i henhold til traditionelle opskrifter. Normalt supplerer professionelle læger villigt komplekset med behandling med urtepræparater.

Kattens fod kan betragtes som en universel medicin, fordi formuleringer baseret på denne vidunderlige urt hjælper til behandlingen af ​​følgende patologiske tilstande:

  • hypertension;
  • cholecystitis;
  • hæmorider;
  • blødning af forskellige oprindelser;
  • hudsygdomme;
  • tuberkulose;
  • inflammatoriske sygdomme i luftvejene;
  • brok;
  • kighoste;
  • hepatitis;
  • exudativ diathese hos børn;
  • åbne sår;
  • uregelmæssigheder i menstruationen;
  • mavesår;
  • glaukom og andre øjensygdomme;
  • sygdomme i de kvindelige kønsorganer;
  • stomatitis og gingivitis;
  • diarré;
  • seksuelt overførte sygdomme;
  • gigt og mange flere andre sygdomme.

Planten er især efterspurgt inden for gastroenterologi og gynækologi, fordi næsten alle problemer kan løses med deltagelse af helende urter. Videnskabsfolk har grundigt undersøgt støjnær antenner og har på praktiske måder bevist, at planten har en høj anticarcinogen aktivitet. Derfor kan præparater med en kattefod tjene som en effektiv forebyggelse mod kræft.

Kattefod i folkemedicin

I løbet af den århundreder gamle praksis inden for folkemedicin er der opnået stor erfaring med behandling af urter af forskellige sygdomme, fra gastrisk kolik til alvorlige kræftprocesser. Derfor er naturlægemidler og healere opmærksomme på, hvordan man fungerer korrekt med plantemateriale, så det ikke mister sin værdi.

Kattefod i folkemedicin

Det er let at lave formuleringer til kattepote. Henvisningsbogen til traditionel medicin indeholder enkle og komplekse opskrifter, der bruger denne nyttige plante. Der er universelle retsmidler, der kan bruges til forskellige patologier. Men der er en advarsel, som du bestemt skal huske. Til behandling af forskellige sygdomme skal forskellige dele af planten bruges.

Stilke og blade. Fra disse dele af nakken kan du forberede medicin til oral indgivelse til enhver form for blødning. Sådanne opløsninger bruges til ekstern behandling og douching, for eksempel med gonoré. Det anbefales at drys med tørret græspulver for bedre heling af sår og forbrændingsoverflader.

Tørret blomsterstand er egnet til behandling af tarm- og maveproblemer. Afkok og infusioner forbedrer leverfunktionen, ødelægger sten i galdekanalerne og hjælper med hepatitis af enhver art.

Når du er blevet bekendt med egenskaberne ved den helende plante, kan du begynde at gennemgå de mest populære opskrifter.

Behandling af øjensygdomme

Denne ekstremt enkle terapimetode hjælper med at forbedre syn og grå stær og glaukom. Proceduren er at placere et par blomster i en lærredspose og derefter suge det hele i kogende vand. En sådan komprimering skal påføres ømme øjne dagligt før sengetid.

Hemostatisk infusion

Denne opskrift er relevant til blødning i livmoderen eller tunge perioder. Opløsningen fremstilles på baggrund af: til 100 ml kogende vand - 1 spsk. græsset del af kattens ben. Efter kombination af de to komponenter skal opløsningen tilføres i mindst en halv time og derefter filtreres. Tag medicin med kraftig blødning hver time i 1 spsk.

Værktøjet kan bruges til tamponger.

Et afkog af blade og kurve med antennarier hjælper også med at stoppe blødning af enhver genesis.

For at gøre dette skal du:

  1. Bland først 10 g tørrede blomster og blade, og hæld derefter planteblandingen i et glas kogende vand.
  2. Sæt skålene med den resulterende sammensætning på svag varme.
  3. Kog blandingen i et kvarter.
  4. Når opløsningen afkøles, er det godt at filtrere den.
  5. Brænd lydstyrken til det oprindelige niveau ved at tilsætte destilleret vand.

Tag et afkok til blødning i 1 spsk. Mængden af ​​modtagelser afhænger af intensiteten af ​​blodtab.

Bemærk: den bouillon, der er tilberedt i henhold til denne opskrift, anbefales til komprimerer til behandling af hududslæt.

Lever bouillon

Dette værktøj kan drikkes med leverproblemer og nedsat galdeblærefunktion. Madlavning er bedst i en termos. Andele af komponenter: 2 spsk. tørrede blomster skal du tage et glas kogende vand. Luk termoserne med en prop, når ingredienserne er kombineret.Ryst infusionen i flere en halv time, hæld derefter blandingen i en emaljeret gryde og sæt den på lav varme. Kog sammensætningen i 5-7 minutter, fjern derefter den fra ovnen og afkøle. Sil inden bouillon. Drik 1 spsk tre gange om dagen før måltider. Forløbet af en sådan behandling er 10 dage, men hvis det er nødvendigt, fortsæt behandlingen, skal du tage en uges pause.

Midler til udskylning

Professionelle gynækologer anbefaler denne metode til behandling af vaginitis og akut colpitis hos kvinder. Til douchingproceduren skal du forberede et afkog i henhold til standardskemaet: 2 spsk. antenner urter i et glas vand. Før brug skal væskemængden bringes i en liter. Procedurer skal udføres i det akutte forløb af den inflammatoriske proces to gange om dagen. I stedet for at slappe af, kan vatpinde, der er fugtet med en opløsning, indføres i vagina.

Tinktur til behandling af mastopati

Følgende ingredienser er en del af denne komplekse samling:

  • tør rødvin - 0,6 l;
  • Johannesurt (blomsterstand) - 2 spsk;
  • brændenælde blade - 1 spsk;
  • aloe juice - 180 ml;
  • slange highlander (rødder knust i pulver) - 2-3 spsk;
  • kattens fod (blomsterkurve) - 2 spsk .;
  • honning - 600 g

Algoritme til fremstilling af tinkturer:

  1. Først skal du kombinere alle urteingredienser i en container.
  2. Hæld basen med vin, tilsæt honning.
  3. Sæt blandingen i et vandbad under grundig omrøring, og hold den der i to timer.
  4. Efter fjernelse fra varmen, lad sammensætningen afkøle lidt, og filtrer derefter tinkturen.

Du kan tage medicin mod mastopati 2-3 gange i 30 dråber.

Varigheden af ​​terapiforløbet afhænger af dynamikken i den patologiske proces. Men som praksis viser, efter de første brugsdage forbedres patienternes tilstand markant.

Midler til at gurgle

Denne opskrift kan betragtes som universal, da den ikke kun er egnet til behandling af betændelse i mandlen, men også lindrer symptomerne på betændelse i stomatitis.

Metoden til forberedelse af infusionen er enkel: 5 dele vand skal tages for en del af plantemateriale. Bring den flydende base i kog, og hæld derefter græs over den. Tilfør opløsningen i en time. Det anbefales at skylle halsen og mundhulen flere gange om dagen. Denne infusion er velegnet til komprimering til udslæt og åbne sår på hudens overflade.

Beroligende bouillon

For at forberede dette værktøj skal du tage et glas vand og 10 g tørre blomster af scrofula. Anbring vegetabilske råvarer i en beholder, fyld det med vand, sæt på en langsom ild. Bouillon skal koge højst 5 minutter. Lad det derefter brygge, og efter en halv time kan opløsningen filtreres.

Behandling udføres i henhold til følgende skema:

  1. På den første dag skal du drikke 1/4 kop om morgenen før måltider.
  2. På den anden dag skal du tage nøjagtigt en sådan portion allerede to gange: om morgenen og om aftenen.
  3. Den tredje behandlingsdag - 3 doser. En enkelt dosis er 1/4 kop.
  4. De næste to dage - tag allerede et halvt glas bouillon tre gange om dagen.
  5. Efter en terapeutisk periode på fem dage skal du tage nøjagtigt en sådan pause og derefter genoptage behandlingen.

Det fulde kursus med pauser er 30 dage.

Den bouillon, der er tilberedt i henhold til denne opskrift, kan bruges til ekstern behandling af sår eller kompresser til furunkulose. Afkogningen hjælper også i behandlingen af ​​hepatitis.

Lægemiddel mod øjensygdomme

Behandlingsmetoden er meget enkel: du skal tage to bomuldspuder, placere et par antenneblomster imellem dem og derefter sænke dem ned i kogende vand. For at de gavnlige komponenter i planten kan blive aktive, skal græsset holdes i kogende vand i et stykke tid. Når vandet er afkølet, skal du lægge bomuldskomprimerer på dine øjenlåg. Procedurens varighed er 30-40 minutter. For større effektivitet skal du lægge et ark pergament på toppen af ​​skiverne og derefter pakke alt ind med et frottéhåndklæde.

Det er vigtigt at: Inden du udarbejder en doseringsform, skal du sørge for kvaliteten af ​​plantematerialer.Det er også vigtigt at overholde den tilladte holdbarhed for den naturlige komponent.

Typer af helbredende forbindelser

På trods af indholdet af alkaloider i gnaverne hører planten ikke til giftige arter. Denne funktion giver dig mulighed for at forberede dosisformer i forskellige koncentrationer hjemme. F.eks. Bruges mindre koncentrerede opløsninger til intern brug, og til den eksterne behandling er det værd at øge andelen af ​​plantekomponenten. Men en lang række sammensætninger udelukker ikke hovedreglen - i processen med at fremstille lægemidler skal du tydeligt følge instruktionerne.

Typer af Cat Paw Healing Compounds

Nogle mener, at de ved at øge dosis af lægemidlet kan opnå den maksimale terapeutiske virkning. Men denne farlige misforståelse kan føre til alvorlige komplikationer. Risiker derfor ikke dit helbred.

Selvom traditionelle healere og herbalists tilbyder et stort antal unikke opskrifter med kattefodsgræs, tilberedes mange populære lægemidler i henhold til det klassiske skema. Vi fortæller dig, hvordan du korrekt tilbereder de doseringsformer, der oftest bruges til hjemmebehandling.

infusion

I henhold til den klassiske opskrift tilberedes infusionen som følger:

  1. 1 spsk hæld blomsterne med kogende vand (0,3 l).
  2. Lad sammensætningen stå i 3-4 timer for at insistere.
  3. Sil derefter opløsningen godt.

Tag 1 spsk. med tegn på gastrisk blødning.

Multiplikation af modtagelser - hver 2. time.

Med nasal blødning kan den opnåede opløsning anvendes på denne måde til at plugge næseganger. Ved blødende tandkød bør de skylle munden. Sammensætningen er velegnet til at stoppe hæmorroidal blødning. Kun i dette tilfælde skal du lave lotions med en løsning på anus.

tinktur

Tilberedt i henhold til den foreslåede opskrift, er produktet egnet til både ekstern og intern brug. En sådan tinktur lindrer betændelse, stopper blødningen. For at opnå den maksimale terapeutiske virkning er det ønskeligt at kombinere begge metoder.

Tilberedningssekvens:

  1. Råvarer i en mængde på 1 spsk. hæld 100 ml vodka.
  2. Insister komposition på et mørkt og varmt sted i en uge.
  3. Ryst tinkturkontaineren regelmæssigt.
  4. Sil opløsningen inden brug.

Til oral administration er en enkelt dosis 30 dråber. Det er bedre at fortynde denne mængde tinktur med vand og derefter drikke den.

Til eksterne behandlinger 1 tsk. tinkturer skal fortyndes i et glas vand og derefter bruge den resulterende opløsning som bestemt.

afkog

Det skal bemærkes, at afkok er den mest almindelige form for fremstilling af helingsopløsninger. I princippet er dette et universelt værktøj, der er lige så velegnet til intern modtagelse og eksterne procedurer.

Klassisk Cat Paw Bouillon Opskrift
Dette stof er nyttigt for dem, der har problemer med blodkoagulation. Vand tinktur fremstilles som følger:

  1. Tag 2 spsk. vegetabilske pulver af antennaria, og hæld råvarer med et glas kogende vand.
  2. Sammensætning brændt. Kog i 10 minutter. For at forhindre intens fordampning skal du dække opvasken.
  3. Efter at have insisteret, sil du buljongen.

Tag 2 spsk. en halv time før måltider.

En anden opskrift populær blandt healere:

  1. Hæld kogende vand over 60-70 g pulver opnået fra kattepotefrø.
  2. Sæt sammensætningen på lav varme. Kog op, og fjern derefter den.
  3. Lad buljongen brygge i to dage, så sil.

Værktøjet bruges til at behandle sår.

Til intern brug fremstilles bouillon i samme proportioner, men i stedet for frø skal du bruge blade og blomster. Tag medicinen indeni umiddelbart efter forberedelse. For at forbedre smagen kan du tilføje lidt honning.

tillæg: afkok og infusioner, tilberedt i henhold til disse opskrifter fra græsset i en kattepote, vil hjælpe med at normalisere menstruationscyklussen, slippe af med hvide og helbrede menorrhagia.

Kontraindikationer

Kontraindikationer for brugen af ​​kattens fødder

På trods af massen af ​​positive egenskaber har kattens fodgræs en række kontraindikationer. Især er det strengt forbudt at tage penge fra denne plante inde:

  • under graviditet og amning;
  • børn under 12 år;
  • patienter med thrombophlebitis;
  • med individuel intolerance.

Meget omhyggeligt skal du bruge midler til intern brug af hypertensive patienter.

Kattens fod har hjulpet vores forfædre i århundreder. Helbredende græs i dag gavner syge mennesker. Til praktisk brug kan healere tilbyde en masse ret effektive opskrifter, hvor hovedkomponenten er plantedele af kattens fodgræs. Men i denne sag er det bedre at stole på eksperters mening.

«Det er vigtigt at: al information på webstedet leveres udelukkende ved faktiske forhold formål. Før du anvender nogen anbefalinger, skal du konsultere en profil specialist. Hverken redaktørerne eller forfatterne er ansvarlige for eventuel skade forårsaget materialer. "

Efterlad en kommentar

grøntsager

frugt

bær