Rhodiola rosea: medicinske egenskaber og kontraindikationer

Rhodiola rosea er en plante, der i moderne medicin primært betragtes som et adaptogen (sammen med for eksempel Eleutherococcus). Men faktisk er dens muligheder meget bredere. Rhodiola rosea har en imponerende række helende egenskaber og har næsten ingen kontraindikationer.

Kemisk sammensætning

Denne plante er godt undersøgt med hensyn til dens kemiske sammensætning. I alt er der cirka 140 ingredienser, der har en terapeutisk virkning, med den højeste koncentration, der findes i roden til Rhodiola rosea. De vigtigste komponenter til medicin er:

1. Salidroside (op til 1% ved plantens rod). Det var hans tilstedeværelse, der bestemte plantens adaptogene egenskaber, dvs. dens evne til at øge kroppens modstand mod virkningerne af negative miljøfaktorer. Derudover har undersøgelser vist, at denne komponent forhindrer udvikling af visse ondartede tumorer og har en antiviral virkning.
2. Rodiolozid. Dette er en anden komponent, der er typisk for denne plante. Det har også adaptogene egenskaber og har en stimulerende effekt på centralnervesystemet. Kombinationen af ​​disse to komponenter, som vist ved undersøgelser, inhiberer væksten af ​​prostata-tumorceller og har også antimikrobiel aktivitet mod det forårsagende middel af gonoré.
3. Glycosider. En hel gruppe af stoffer, der med fordel påvirker det kardiovaskulære system og hjertemuskulaturen. Det giver også planten egenskaberne ved et blødt vanddrivende middel, som gør det muligt for den at fjerne overskydende væske.
4. Flavonoider. Stoffer, der har antioxidantegenskaber. Grundlæggende er det quercetin, hyperosid og nogle andre stoffer, der blandt andet kan normalisere blodtryk og hjerterytme, give fleksibilitet og elasticitet af blodkar, og samtidig reducere deres permeabilitet.
5. Tanniner (op til 20% i rhizomen). Disse er hovedsageligt forbindelser fra pyrogall-gruppen. De har evnen til at foretage ændringer i proteinets struktur, hvilket fører til dannelse af en beskyttende albuminatfilm. Det er vigtigt, idet det har en bakteriedræbende virkning på patogene mikroorganismer. Derudover er disse stoffer ansvarlige for plantens snerpende egenskaber, som gør det muligt at anvende den til behandling af visse sygdomme i mundhulen samt forbrændinger og sår.
6. Anthraquinoner. Dette er en gruppe af stoffer, der hjælper med at styrke immunforsvaret. Men på samme tid giver det planten rhizom sine afførende egenskaber.
7. Coumarin. Disse stoffer har antitumoraktivitet og forhindrer udseendet af metastaser.
8. Organiske syrer - oxalsyre, citronsyre, ravsyre osv. Hver af disse komponenter har sin egen række medicinske egenskaber, mens den er ret bred. For eksempel er oxalsyre involveret i hæmatopoiesis, hvilket giver kroppen kalium og jern og normaliserer sekretionsfunktionen i maven og bugspytkirtlen. Æblesyre er effektiv til forstoppelse, hjælper med at normalisere blodcirkulationen og forbedre synet, hjælper med at etablere stofskifte.Succinsyre reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol og giver kroppen energi og reducerer også blodsukkeret. Citronsyre er også involveret i metaboliske processer.
9. Æterisk olie (op til 1%). Forskere har bevist dets bakteriedræbende, antiseptiske, antiinflammatoriske og endda smertestillende egenskaber. Derudover menes det, at det har en mild beroligende virkning.

For øvrig er det den essentielle olie, der giver planten en behagelig lugt, der minder om aromaen af ​​langt dyrere roseolie. Der findes også plantefedt og proteiner, voks og sukker (glukose og fruktose, som er vigtige energikilder for den menneskelige krop) i rhizomen.

Roden af ​​Rhodiola rosea indeholder også sporstoffer såsom mangan, der er ansvarlig for det normale forplantningssystem, den gendannelse af lipidmetabolismen og absorptionen af ​​kulhydrater, zink med dens anti-inflammatoriske egenskaber og kobber, der har antiseptiske og bakteriedræbende virkninger.

Hvordan det ser ud, og hvor det vokser

Rhodiola rosea er en urteagtig staude med et ret kraftigt rodsystem. Det ser sådan ud - dens tykke rhizom passerer ind i en lige så solid rod. Stammens stængler er lige, de forgrener sig praktisk talt ikke. Plantehøjden er 25–65 cm. I bunden er stilken dækket med blade, der ligner skalaer. Over stilken er bladene større, forskellige i aflang form og en mørkegrøn farvetone. Deres kanter er kantede, mindre ofte hele. I enderne af stilkene blomstrer blomstrende blomster, bestående af små gule eller grønlige blomster.

Rhodiola blomstrer om sommeren og blomstrer inden udgangen af ​​august. I juli kan der allerede vises rødlige eller gule frugter. Reproduktion sker enten ved frø eller jordstængler.

Under naturlige forhold findes Rhodiola rosea i Sibirien og i den europæiske del af Rusland (men kun i nord). Du kan finde denne plante i Ural, Transbaikalia, Chukotka og Altai. I nogle regioner er det imidlertid allerede anført i Røde bog. Derfor i den midterste bane dyrkes den normalt målrettet som en medicinalplante.

Opsamling og opbevaring

Til medicinske formål anvendes hovedsageligt rhizomer fra denne plante. Ikke alle eksempler er egnede til dette. Vi er nødt til at kigge efter planter, hvor luftdelen består af mere end to stængler. Høst høstes efter modning af frø.

Rhizomer fjernes omhyggeligt fra jorden, rengøres for snavs og vaskes derefter under koldt rindende vand. Det er nødvendigt nøje at undersøge alle råmaterialer, for at kontrollere for rådne dele eller flager bark. De slipper af med sådanne problemområder, og stilkene skal afskæres.

Derefter skæres jordstænglerne i stykker med en længde på - 10 cm. Det anbefales at tørre dem på en komfur eller i en særlig tørretumbler ved en mild temperatur på 50-60 grader. I gamle dage blev de tørret i en traditionel ovn. De bør ikke holdes i solen, ellers vil råmaterialet miste sine helbredende egenskaber.

En ordentligt tørret rod har en kedelig farvetone, men hvis du skraber den lidt, vil en citrongul farvetone blive synlig. Ved bruddet ser en sådan rod lyserød-brun ud. Når den er tørret, bevarer den stadig lugten af ​​en rose og en bitter-slyngende smag.

Efter tørring anbefales det at opbevare de medicinske råmaterialer på et tørt og mørkt sted, så sollys ikke trænger ind der, hvilket accelererer oxidative processer. Det er bedst at opbevare tørret rod i papirposer. Den maksimale holdbarhed er op til 3 år.

Forresten, Rhodiola rosea kan dyrkes på et sommerhus. Men dette udtømmer jorden kraftigt, og efter en høstning anbefales dette sted ikke til brug i 10 år.

De helende egenskaber ved Rhodiola rosea

Denne plante har en bred vifte af medicinske egenskaber. Det kan bruges:

1. Som et antiinflammatorisk middel mod gigt og gigt.
2. Med forskellige sygdomme i forplantningssystemet, herunder polycystisk æggestokk.
3. At øge trykket med hypotension.
4. Forbedringer i overgangsalderen.
5. Normalisering af menstruationscyklussen med dysmenoré og krænkelse af puberteten.
6. Forbedringer i kognitiv funktion, hukommelse og mental aktivitet.
7. Normalisering af hørelse og syn.
8. Udskillelse af toksiner og radionuklider.

Derudover har brugen af ​​lægemidler, der er baseret på Rhodiola rosea, en gunstig virkning på leverens tilstand og lever-gili-systemet som helhed. De stoffer, der er indeholdt i denne plante, øger kroppens modstand mod negativ miljøpåvirkning, både fysisk og kemisk og biologisk (for eksempel infektioner). Endelig understøtter Rhodiola rosea den normale funktion af skjoldbruskkirtlen og binyrerne, hvilket muliggør en normal produktion af hormoner.

Yderligere undersøgelser af denne plante er i øjeblikket i gang. Tidligere eksperimenter afslørede, at dets lægemidler ikke kun kan påvirke det centrale nervesystem, men også hjernens kognitive funktioner. Især mener nogle forskere, at rhodiola-baserede produkter kan ændre hjernens bioelektriske aktivitet ved at virke på dens stamdel. Dette åbner et nyt anvendelsesområde for midler, der er baseret på dette anlæg, men indtil videre har dette område brug for mere dybdegående forskning.

For kvinder

For kvinder er Rhodiola pink vigtig af flere grunde. For det første hjælper det virkelig med at lindre stress. For det andet er det ordineret til den komplekse behandling af forskellige gynækologiske patologier og forstyrrelser i menstruationscyklussen, da det har en god effekt på det reproduktive system som helhed. For det tredje bliver det en vigtig del af menopauseterapi på grund af det høje indhold af flavonoider og andre aktive stoffer.

Derudover viser en række undersøgelser, at Rhodiola rosea kan være nyttigt i mastopati og som middel mod brysttumorer.

For mænd

For repræsentanter for det stærkere køn er Rhodiola rosea god, da det reducerer niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet, og mænd står over for dette problem meget oftere end kvinder. Derudover er dets antiinflammatoriske egenskaber og muligheden for at bruge det til behandling og forebyggelse af prostata-sygdomme.

Under graviditet

Nogle herbalists råder forventningsfulde mødre til at tage medicin baseret på Rhodiola rosea som tonic og anæmi forebyggelse. Officiel medicin er imidlertid kategorisk imod en sådan anvendelse, da det kan øge livmoderen og føre til spontanabort i første trimester eller for tidlig fødsel i det andet.

Ved amning

I den første måned efter fødslen bør en ung mor afstå fra at bruge midler, der er baseret på Rhodiola rosea, da barnets krop i denne periode er særlig følsom, og eventuelle urter kan provosere en allergi. Men i fremtiden anbefales det ikke at bruge disse midler, da de har en stimulerende virkning, og børn kan blive rastløse, deres søvn kan forstyrres.

For børn

Midler baseret på Rhodiola rosea er praktisk taget ikke ordineret til børn, medmindre barnet lider af hyppige forkølelser. Grundlæggende ordineres tinktur eller afkogning af Rhodiola rod til børn over 12 år gamle, især i tilfælde, hvor du har brug for at afbøde virkningerne af stress eller hjælpe med læring og koncentration. Du må under ingen omstændigheder give dette barn et lægemiddel uden recept fra en læge.

Når man taber sig

På grund af den unikke kemiske sammensætning af Rhodiola, kan pink også bruges til vægttab. Her manifesteres adskillige egenskaber ved denne plante straks.På den ene side fungerer det som et adaptogen, hvilket gør det lettere for kroppen at tolerere endda temmelig strenge kalorifattige diæter og give det sporstoffer og vitaminer (rhodiola rhizom indeholder for eksempel vitamin C og nikotinsyre). På den anden side aktiverer lægemidler, der er baseret på det, metaboliske processer og lipidmetabolisme, som giver dig mulighed for at slippe af med ekstra pund.

Og mens Rhodiola har en anden vigtig egenskab. Det har evnen til at forbedre regenereringsprocesser. Når man taber sig, mister vævene ofte deres elasticitet, og selv at slippe af med ekstra pund til sidst hjælper ikke med at få et tonet tal. Rhodiola forbedrer imidlertid regenereringsprocesserne, og vævene genvinder hurtigere.

For at slippe af med overskydende vægt anbefales det at tage en afkok af rhizomen af ​​denne plante. På 1 spsk. en ske med hakket tør rødder tag et glas kogende vand og opvarm i yderligere 10 minutter i et vandbad. Derefter afkøles det og føres gennem foldet gasbind eller filterpapir inden brug. Dette værktøj anbefales at tage to gange om dagen, 100 ml i en halv time før morgenmaden og før aftensmaden. Kursets maksimale varighed er 3 uger.

Du kan også inkludere rhodiola græs i kosten. Det indeholder de samme gavnlige stoffer som jordstængler, kun i en lavere koncentration. For eksempel, selv med en streng diæt, kan du med jævne mellemrum bruge en salat af unge skud og friske blade fra en radiola. Til 50 g urter skal du tage 60 g revne gulerødder, 7-10 g tørrede valnødtskerner og 1 spsk. en skefuld usødet yoghurt til dressing. En sådan salat kan være en fremragende snack - den vil lindre følelsen af ​​træthed, der opstår midt på dagen.

Rhodiola rosea i folkemedicin

I urtemedicin er Rhodiola rosea (også kaldet den gyldne rod) brugt i meget lang tid. Det er ikke overraskende, at der inden for folkemedicinen findes opskrifter baseret på både dens rod alene og komplekse gebyrer, som inkluderer andre urter.

Rhodiola rosea-baserede produkter bruges til bronkitis og sygdomme i luftvejene, til at gendanne styrke efter alvorlige bakterielle og virale infektioner, til at gendanne skjoldbruskkirtelfunktion, normalisere blodsukkerniveau osv. Nedenfor betragtes opskrifter på forskellige sygdomme.

Med vitaminmangel

Hvis en person oplever generel svaghed, bliver hurtigt træt, lider af søvnforstyrrelser, kan problemet være en mangel på vitaminer. For at være sikker på dette testes de. Og ifølge resultaterne af sådanne undersøgelser kan lægen ordinere brugen af ​​lægemidler baseret på Rhodiola rosea. For eksempel:

1. Hver dag, 3 gange om dagen før hovedmåltidene, skal du tage 1 tsk bouillon af Rhodiola rod.
2. Regelmæssigt 3 gange om dagen for at tage 1 spsk. en skefuld gylden rodbuljong blandet med 2 spsk. skeer med frisk mælkebødsaft.
3. Lav en samling baseret på den knuste rod fra Rhodiola, tørrede rosebær og rips, gulerodsrød (tag alle ingredienser i lige store andele). Vælg 3 spsk. spiseskefulde af denne blanding pr. 400 ml kogende vand, opvarm i vandbad i 10 minutter, lad stå i en halv time, filtrer derefter og tag 100 ml før hovedmåltiderne.

Endelig kan du fremstille urtetinktur. For at gøre dette skal du tage neslegræsset, der blev samlet i maj (ca. 200 g), og fyld det med den færdige apotekstinktur af Rhodiola (500 ml). Dette værktøj insisteres i skabet i en uge, filtreres derefter og hældes i en beholder med mørkt glas. Lægemidlet tages 1 tsk før morgenmaden og en anden gang - før sengetid.

Med anæmi og hypotension

For at øge blodtrykket anbefales det at tage en sådan infusion - 10 g knuste tørrede råvarer pr. 200 ml kogende vand. Insister det i 4 timer. Dette volumen er opdelt i 2-3 doser pr. Dag.

Hvis du har bekræftet anæmi, kan du bruge en af ​​to opskrifter - enten tage te fra den gyldne rod 100 ml to gange om dagen en halv time før måltiderne, eller lav en tinktur. I det andet tilfælde skal du tage 100 g knust gylden rod i 0,4 l vodka. Tinktur opbevares på et mørkt sted og rystes med jævne mellemrum.Ved anæmi skal du tage 15 dråber tre gange om dagen før måltiderne. Det anbefales at fortynde tinkturen lidt med vand før brug. Behandlingsvarigheden er ikke mere end 2-3 uger.

For at forhindre anæmi anbefales det at tage en klassisk afkok af den gyldne rod - 1 tsk en dag en halv time før måltider.

Med åreforkalkning

For at forbedre tilstanden af ​​blodkar kan du tage:

1. Tinktur af den gyldne rod - 30 dråber to gange om dagen, fortyndet med en lille mængde vand, en halv time før måltider. Behandlingsforløbet er en måned. Tag derefter en pause i 4 uger, og derefter kan du om nødvendigt gentage kurset.
2. Yoghurt blandet i lige forhold med et afkog af Rhodiola rosea. Dette værktøj tages i et glas to gange om dagen en halv time før måltider. Kursets maksimale varighed er to uger.

Til forebyggelse af åreforkalkning fremstilles gylden rodte, tilberedt som beskrevet nedenfor. Du kan drikke det på et kursus - i en hel måned.

Med bronkitis og luftvejssygdomme

Ved akut bronkitis kan tagemidler, der er baseret på den gyldne rod, tages på forskellige måder. For eksempel hjælper kompresser, der er baseret på en varm afkogning af Rhodiola blandet med honning, godt. De anbringes på brystet i 15-20 minutter, indtil de er afkølet, og oven på er de dækket med et varmt tørklæde eller plaid.

Med akut bronkitis drikker de også en varm bouillon - 1 tsk to gange om dagen en halv time før måltider. Når forværringen forsvinder, kan du drikke tinktur i stedet for bouillon - 20 dråber, fortyndet med vand, to gange om dagen en halv time før måltiderne. Ved kronisk bronkitis går afkogningsstadiet glip af, og tinktur tages øjeblikkeligt. Kursets varighed er mindst en måned.

Med åreknuder

Rhodiola rosea hjælper også i behandlingen af ​​åreknuder. De drikker det i form af tinktur - 20 dråber, fortyndet med vand tre gange om dagen, 20 minutter før de spiser. Behandlingsvarigheden er højst to uger. Derefter arrangerer de en pause af samme varighed og gentager kurset igen, og helst endda to. Den mest effektive sådan behandling vil være om vinteren.

Rhodiola bruges også til helbredende bade. Vand til dem skal være koldt. Det hældes i kummen, så vandet dækker anklerne helt. Tilsæt derefter 1 spsk i den tilberedte væske. ske af tinktur af gylden rod. Fødder holdes ikke bare i dette bad, men de prøver at trampe og gå på plads for at sprede blodcirkulationen uden vasodilatation. Proceduren skal tage 2-3 minutter, derefter tørres fødderne tørre. Gradvis kan varigheden af ​​badene øges.

Typer af helbredende forbindelser

På apoteker kan du finde en færdiglavet ekstrakt eller alkohol tinktur af Rhodiola rosea. I folkemedicinen anvendes afkok, infusioner og te baseret på denne plante. For eksempel anbefales afkok til diarré, hovedpine, menorrhagi. Der drikkes infusioner til luftvejsinfektioner, te bruges til anæmi og diabetes. Fortyndet tinktur bruges til at skylle med sygdomme i mundhulen, luftvejene, taget oralt til tandpine.

Det er også muligt ekstern brug af dette værktøj. Det ordineres til konjunktivitis forårsaget af forskellige årsager såvel som for hudsygdomme. I sådanne tilfælde anvendes afkok og infusioner i form af lotioner. Nogle herbalists anbefaler, at du bruger disse midler til douching med gynækologiske patologier.

infusion

Der er flere opskrifter på infusioner, der adskiller sig i koncentrationen af ​​det aktive stof. Hvis vi taler om infusionen, der er ordineret til forkølelse, forberedes den som følger - tag 15 g af roden, hugg, hæld et glas kogende vand og insister i tre timer. Et sådant værktøj bruges også til nogle sygdomme i fordøjelseskanalen.

Hvis vi taler om en infusion, der bruges som et eksternt middel, for eksempel til behandling af purulente sår og trykksår, når lotioner fremstilles af det, er et mindre koncentreret middel passende - 10 g knust rod pr. 300 ml kogende vand. Værktøjet insisteres i en termos i 4 timer.

tinktur

Den klassiske version af fremstillingen af ​​en sådan tinktur - 50 g præ-knuste råmaterialer hældes i 400 ml ethylalkohol (fortyndet med vand) eller vodka af høj kvalitet og insisterede på et tørt, mørkt sted i to uger, med jævne mellemrum. Før brug skal du sørge for at filtrere tinkturen. Hvis en person aldrig har taget det før, skal du starte med en mindste dosis på 5 dråber, gradvist øge den til 20 dråber og nøje overvåge reaktionen. En dosering på 20 dråber tre gange om dagen er nok til at behandle diabetes, hypotension og endda erektil dysfunktion.

I nogle opskrifter anbefales det at tage mindre råmateriale - kun 40 g, formaling af det i pulver. Der er også opskrifter, der antyder, at man insisterer på, at middel kun skal være 10-12 dage. Som regel bruges den færdige tinktur i sådanne tilfælde til kosmetiske formål eller til skylning af munden i behandlingen af ​​stomatitis.

afkog

Som regel forberedes en afkobling af dette værktøj på kun én måde. Tag 1 tsk tørt hakket rhizom, og hæld 200 ml kogende vand, og bring det derefter i kogning og kog i 10-20 minutter (undertiden varierer koncentrationen lidt). Det færdige produkt filtreres og filtreres. Tag det i 1 spsk. ske tre gange om dagen. Oftest ordineres et sådant middel mod diabetes mellitus, til behandling af erektil dysfunktion såvel som i restitutionsperioden efter intern blødning, inklusive blødning i livmoderen.

Det antages også, at afkoket har smertestillende egenskaber. Derfor er det beruset med migræne og tandpine. Det er også indiceret til ekstern brug, hovedsageligt inden for kosmetologi, som det vil blive beskrevet nedenfor.

te

I denne form tages Rhodiola oftest for at styrke immunitet og ved den komplekse behandling af virussygdomme. Bryg te sådan - på 1 spsk. tag 1 liter kogende vand i en skefuld knuste råvarer, bring produktet i kog igen, dæk med et låg og lad det afkøle i en time og filtrer inden brug. For at forbedre smagen på drikken skal du tilføje lidt honning til den. Tag stoffet i 1 glas efter morgenmad og frokost.

Anvendelse i kosmetologi

Den unikke kemiske sammensætning tillader brugen af ​​Rhodiola i parfumeindustrien, hvor dens essentielle olie og ekstrakter føjes til shampoo, balsamer, lotioner og ansigtscremer og i hjemmekosmetologi. F.eks. På grundlag af sådanne midler:

Foryngende ansigtscremer

For at gøre dette, tag 10 g af den knuste rod af Rhodiola i et glas vand, kog op, hold på lav varme i yderligere 5-10 minutter, afkøle og filtrer. Lav lotions til ansigtets hud på basis af bouillon, eller brug dette værktøj i stedet for tonic.

Hjemmelavet ansigtshud tonic om vinteren

I henhold til den ovenfor beskrevne opskrift fremstilles en afkok af Rhodiola rosea. Et frisk æble tages, skæres i halvdele, dyppes i en rhodiola-bouillon og masseres derefter i ansigtet ved hjælp af disse halvdele og påføres dem på huden fra siden af ​​skiven. Æblesaft blandes med bouillon af Rhodiola, hvilket giver huden vitaminer, øger sin tone og giver den elasticitet.

Hjemmelavet Acne Tonic

Det tilberedes på basis af et afkog af Rhodiola rosea, hvori der tilsættes flere dråber essentiel olie af tetræet. Et sådant værktøj anbefales at tørre huden om morgenen og aftenen.

Kremer til hudpleje omkring øjnene

For at gøre dette skal du tage 2 spsk. ske afkok af roden af ​​Rhodiola rosea og blomster af farmaceutisk kamille. Det færdige produkt filtreres før brug. Bomuldspinde dyppes i denne væske og holdes derefter på øjnene i 15 minutter for at slippe af med puffiness.Derudover anbefales det at vaske med dette produkt for at øge tonen i den sarte hud omkring øjnene.

Ansigtsblekning

Tag persille, finhakket, hæld kogende vand, lad stå i en halv time. Blandes derefter med et afkog af Rhodiola rosea (i lige store andele), filtrer og gnid huden med denne lotion 2-3 gange om dagen. Det menes, at dette værktøj også hjælper med fregner.

Derudover tilberedes blegningslotionen på basis af agurkesaft blandet med et afkog af Rhodiola rosea (også i lige store andele).

For at krøllerne skal være sunde og skinnende, anbefales det at tilføje 5 dråber rhodiola rod tinktur til en regelmæssig del af shampoo, der bruges til daglig shampooing.

For at forhindre hårtab anbefales det at fremstille lotions baseret på friskpresset druesaft og alkohol tinktur af Rhodiola rod. For at gøre dette skal du tage 10 dråber tinktur i et glas juice (ikke længere nødvendigt for ikke at tørre huden) og gnide dette produkt ind i hårrødderne og hovedbunden en halv time før vask. Derefter sættes en plastikbruser på hovedet og indpakkes med et frottéhåndklæde på toppen.

Kontraindikationer

Selvom Rhodiola rosea betragtes som en lavt giftig plante, er den i nogle tilfælde stadig kontraindiceret. Grundlæggende gælder dette situationer som hypertensive kriser, feber eller anfald af forskellige oprindelser. Faktum er, at Rhodiola har en stimulerende virkning på centralnervesystemet, og dette kan kun forværre situationen.

På samme tid, hvad angår muligheden for at bruge lægemidler baseret på Rhodiola rosea under graviditet og amning, har lægerne ikke enighed. En række eksperter mener, at du under graviditet skal afvise at tage sådanne stoffer. Men nogle terapeuter mener, at med anæmi forårsaget af graviditet, ville det være værd bare at bruge midler, der er baseret på Rhodiola. Under alle omstændigheder er det nødvendigt at konsultere en læge, inden der træffes en endelig beslutning.

Interessante fakta

Rhodiola rosea, også kaldet den gyldne rod eller Altai ginseng, er blevet brugt som adaptogen siden 1970'erne, hvor det gradvist begyndte at fortrænge tinkturer af Eleutherococcus fra denne niche. Det er interessant, at denne plante i Altai har været kendt siden oldtiden for sine helbredende egenskaber. Man troede, at den, der finder roden til denne plante, vil være heldig i resten af ​​hans dage, og han vil leve i meget lang tid. De steder, hvor Rhodiola vokser, blev hemmeligholdt af den oprindelige befolkning, men smuglere sendte stadig værdifulde råvarer til Kina, hvor de var meget efterspurgte.

Moderne videnskab opdagede denne plante først i 1960'erne, da den først blev opdaget af den sovjetiske ekspedition. Rhodiola var faktisk en meget værdifuld plante. Men endnu vigtigere er det, at det er meget sjældent, det vokser langsomt, hvilket påvirker muligheden for genopfyldning, og den barbariske ødelæggelse i 1980-1990'erne førte til det faktum, at Rhodiola i nogle regioner blev opført i den røde bog. Forskere overvejer muligheden for laboratorievævvækst af denne plante. Men prøverne opnået på denne syntetiske måde er signifikant dårligere end naturlige analoger i indholdet af nyttige stoffer. Så den bedste måde er at dyrke denne plante i overensstemmelse med høststandarder og tid til at gendanne befolkningen.

Foto Rhodiola