Nutella: terveyshyödyt ja haitat

Makea hammas planeettamme eri nurkoissa rakastaa Nutella-suklaa-pähkinäjälkiruokaa. Tämän jälkiruoan ruukkuiset ruukut voidaan ostaa vapaasti mistä tahansa kotimaisesta supermarketista. Tämän tuotteen suosiota vahvistaa yksi epätavallinen tutkimus, jonka tulokset osoittivat, että vain yhden vuoden aikana valmistetuilla herkullisilla purkeilla voit ympäröidä maapallon lähes kahdesti päiväntasaajalla. Tällainen lausunto voi tietenkin aiheuttaa epäluottamuslauseita, mutta makeiden pastojen kysyntä kasvaa vuosittain - ja tämä on todistettu tosiasia.

Nutella on käyttötarkoituksessaan universaali, koska tämä tuote voi olla ainesosa muihin jälkiruokia, kuten jäätelöä, tai erillisenä makea välipala. Suklaa-pähkinä namia ilahduttaa lapsia, mutta aikuiset eivät ole haluttomia syömään sitä. Makuominaisuudet ovat todella uskomattomia, mutta lääkäreiden, ravitsemusterapeutien ja muiden asiantuntijoiden välillä käydään jatkuvaa keskustelua tämän tuotteen hyödyllisyydestä: jotkut ihmiset ajattelevat, että jälkiruoka on epäterveellistä, kun taas toiset, vastakohtana vastustajille, löytävät siitä paljon positiivisia ominaisuuksia. Jotta ymmärrät tämän riidan ylä- ja alamäkiä, sinun on perehdyttävä makeisten mestariteokseen tarkemmin, arvioitava sen koostumus ja vaikutukset ihmiskehoon.

Mikä on Nutella

Gastronomisten ominaisuuksien mukaan Nutella-pasta on levitys, joka sisältää maitoa, pähkinöitä ja kaakaota. Tämän tavaramerkin on rekisteröinyt italialainen yritys Ferrero, joka on tuottanut suosittuja makeita herkkuja yli puoli vuosisataa vuodesta 1964. Muuten, tämä yritys sijoittuu kolmanneksi maailman suurimpien suklaanvalmistajien listalla.

Ainutlaatuisen jälkiruokareseptin kirjoittajana pidetään leipuria Pietro Ferreroa, jonka nimen myöhemmin nimitti tuotteen kuuluisa valmistaja. Tarina tuotteen luomisesta on uskomaton: toisen maailmansodan aikana yritteliäs leipuri päätti yksinkertaisesti korvata kaakaon puutteen suklaan valmistuksessa lisäämällä jauhettuja hasselpähkinöitä. Kokeilu osoittautui onnistuneeksi, ja se toimi nopeasti jälkiruokana kaikissa maissa ja mantereilla. Makeahammas piti tuotetta niin paljon, että he alkoivat levittää sitä leipää ja vohveleita varten, ja jotkut ystävät söivät lusikoita.

Tuotteen valmistaja harkitsee parhaillaan hänelle "aamiaiseksi keitettävän" aseman myöntämistä, vaikka Nutella on nykyisen luokituksen mukaan jälkiruokaluettelossa.

Suurimmalle osalle kuluttajia luokitusryhmän muutos voi tuntua merkityksettömältä, vaikkakin tuotteen luokasta riippuu kuinka ihmiset havaitsevat sen ravintoarvon.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Kuuluisan jälkiruoan, eli Ferrero-yhtiön, valmistaja on erittäin ylpeä aivotuotteestaan ​​väittäen, että levitys sisältää vain luonnollisia ainesosia. Tahnassa ei ole säilöntäaineita tai synteettisiä väriaineita, mikä erottaa myönteisesti nutellan muista herkuista. Mutta koostumuksen arvo ei määräytyy vain näiden perusteiden perusteella. Yhdistelmän pääkomponenttien luettelossa:

1. Kaakaota. Tuotannossa käytetään vain Afrikan länsiosissa kasvatettuja papuja.
2. Maitojauhe. Käytetään vain pastöroidun maidon valmistuksessa saatua rasvatonta tuotetta. Maitojauheen etuna on, että sillä on pidempi varastointiaika ja sitä ei tarvitse jäähdyttää pastatuotannossa.
3. Sokeri. Tämä komponentti muodostaa suurimman osan koostumuksesta. Pastaan ​​valmistukseen käytetään kaikenlaista sokeria: sokeriruo'a, sokerijuurikkasta, puhdistettua.
4. Palmuöljy. Pelkkä tämän tuotteen mainitseminen huolestuttaa monia kuluttajia, koska sen katsotaan olevan terveydelle vaarallinen. Mutta palmuöljy, kuten monet muutkin tuotteet, on erilainen. Nutella-makaronivalmisteiden valmistaja käyttää erityistä tekniikkaa palmuöljyn prosessointiin, mikä eliminoi haitallisten transrasvojen esiintymisen. Tämän sertifioidun ainesosan sisältö antaa tuotteelle lujan, vakaan rakenteen ja pitkän säilyvyyden.
5. Soijalesitiini. Tämä komponentti on luonteeltaan emulgointiaine, ts. Se "sitoutuu" kaikkiin muihin aineosiin. Hanki se soijapavuista. Rasva-aineosien pitoisuuksien vuoksi soijalesitiini antaa pastalle tasaisen konsistenssin.
6. Vanilliini. Synteettistä vaniljauutetta on läsnä Nutella-jälkiruokassa.
7. Pähkinöitä. Tämän komponentin luonnollisuudessa ei ole epäilystäkään. Yleensä hasselpähkinät tehdään herkkujen valmistukseen. Valmistaja väittää, että jokaisessa makeaan purkkiin käsitellään noin 50 hienonnettua hasselpähkinää.

Vaikka italialainen Nutella-hoito sisältää synteettistä aromaattista lisäainetta vanilliinin muodossa, loput aineosat ovat luonnollista alkuperää. Tuotteessa ei ole maissiisiirappia, hydrattuja öljyjä, ts. Kaikkea mikä aiheuttaa väestölle ymmärrettävää huolta. Yhdessä kohtuuhintaisten kustannusten kanssa nämä ominaisuudet tekevät jälkiruokasta houkuttelevan monille kuluttajille.

Ravinnearvo
Koostumuksen tarkistamisen jälkeen voit alkaa arvioida makean tuotteen ravinto- ja hyödyllisiä ominaisuuksia:

Vaikka valmistaja keskittyy itse tuotteen luonnollisten pähkinöiden pitoisuuteen, etikettiä tutkiessaan on huomattava, että sokeri on ensimmäinen ainesosaluettelossa. Sen osuus koko koostumuksesta on 57%.

Myös vaikuttava osa koostumuksesta on rasvojen (31 g) varassa, mutta proteiineja on vähän - noin 7 g yhdessä grammassa herkkuja.

Lisäksi tämän osan lämpöarvo on 530 kcal. Kuten sanotaan, ei kommentteja.

Mutta toisaalta on vaikeaa syödä 100 g makeaa viskoosia tahnaa yhdessä istunnossa, vaikkakin mahdollista. Siksi ravitsemusterapeutit suosittelevat 2 tl: n päivittäistä normaalia kaikille kuuluisan tuotteen aikuisten faneille. Tämä määrä on ihanteellinen runsasta aamiaista varten, jos levitä Nutella-tahna vain viipalelle valkoista leipää.

Miksi Nutella on hyödyllinen

Tuttuaan suositun makeistuotteen koostumuksen ja ravintoarvon, voit alkaa tutkia sen hyödyllisiä ominaisuuksia.

Viime vuosina vilkkaassa ympäristössä on ollut vahva usko, että Nutella on haitallisempi, ellei jopa vaarallinen, kuin terveellinen. Mutta todellisuudessa tämä on väärä mielipide. Loppujen lopuksi mikä tahansa tuote, joka ilmestyy pöydällemme päivittäin, liiallisella kulutuksellaan, antaa iskun terveydelle. Sama pätee suklaa-pähkinähoitoon. Jos käytät jälkiruokaa maltillisesti, mitään huonoa ei tapahdu.

Lisäksi tuotteen järkevällä käytöllä vartalo päinvastoin hyötyy, koska pähkinät sisältävät täydellisen sarjan vitamiineja, paljon mineraaleja, kuitua ja muita komponentteja, jotka ovat tärkeitä kaikkien järjestelmien täyden toiminnan kannalta. Joten runsas italialainen jälkiruoka tarjoaa keholle energiaa koko päiväksi, ja siinä oleva suklaapitoisuus lisää mielialaa.

Mitä tulee palmuöljyn ja sokerin koostumukseen - kaksi komponenttia, joiden itiöt eivät laannu, on suositeltavaa käyttää kotitekoisia pastaa. Onneksi tällaisia ​​reseptejä on tänään valtava määrä. On jopa vaihtoehtoja kotitekoisiin Nutella-pastaresepteihin, joissa on vähän kaloreita laihduttamiseen.

Joitakin tunnettujen merkkituotteiden positiivisista puolista olisi muistettava numeroin:

1. Kahden suuren ruokalusikallisen jälkiruokakuitupitoisuus on 1 g, mikä on 4% naisen ja 3% miehen kehon päivittäisistä tarpeista. Kuidun tiedetään parantavan suoliston liikkuvuutta ja jopa alentavan kolesterolia.
2. Kalsium ja rauta ovat välttämättömiä luurankojen lujuudelle, normaalille hemoglobiinitasolle, vahvoille hampaille ja sydän- ja verisuonitoiminnalle. Marylandin yliopiston tutkijat ovat todistaneet, että näiden kahden jaksollisen elementin esiintyminen elintarvikkeissa vähentää aivohalvauksen ja syövän riskiä. Totta, merkkituotteet sisältävät kalsiumia ja magnesiumia vähän - vain 4% vaaditusta päivittäisestä annoksesta aikuiselle.

Nyt pidämme erikseen alkuperäisen tuotteen ja kotiruoan valmistamisen vaihtoehtojen etuja tietyille väestöryhmille.

Naisille

Koska ihmiskunnan kauniin puolen edustajat ovat eniten huolestuneita kauniista figuurista ja houkuttelevuuden ylläpitämisestä, heille makea tyydyttynyt ruokavalio on kielletty. Mutta joskus, pari kertaa viikossa, voit saada syödä aamiaiselle kevyttä viljaa, maustettua Nutella-pastassa tai hedelmäsalaattia. Mutta jotta ei riskiisi siitä, on parempi valita vaihtoehto kotitekoisista herkuista, joissa voit korvata vaaralliset aineosat hyödyllisillä: esimerkiksi "salakavalan" palmuöljyn sijaan ota kermainen tai kasvistuote, lisää hunaja sokerin sijasta. Jos lisäät vielä vähän annosta pähkinöitä, herkullinen jälkiruoka muuttuu terveiden vitamiinien ja mineraalien lähteeksi.

Miehille

Vaikka miehet eivät ole taipuvaisia ​​kuluttamaan makeisia, toisinaan heidän kestävyytensä "läpäisee" myös halun nauttia kiellettyä tuotetta. Lisäksi he tekevät tällaisia ​​kelvottomia tekoja usein salaa, joten kotitalous ei huomaa sitä. Nutella-pasta on sopivin tällaisiin gastronomisiin hintoihin. Lisäksi kukaan ei tule tutkimaan tuotteen koostumusta ajatellen ylimääräisten kaloreiden vaaroja. Jotta ei rohkaista vahvemman sukupuolen edustajia tekemään tällaisia ​​tekoja, on parasta valmistaa heille kotiversio turvallisesta kohtelusta seuraavan reseptin mukaisesti:

• raa'at hasselpähkinät - 250 g;
• kiilasiirappi - kolmasosa lasista;
• merisuola - hyppysellinen;
• kaakao (jauhe) - 50 g;
• vähän vanilliinia ja vähän vettä.

Ensin on poistettava kuoret pähkinöistä ja kalsinoitava ne sitten uunissa, lyöty tehosekoittimella. Tuloksena on öljyinen massa, joka tulisi yhdistää siirappiin, lisätä jäljellä olevat komponentit luettelosta. Makeutusaineena voit käyttää pienen määrän luonnollista hunajaa. Tällainen kotitekoinen hoito herättää immuniteettia, lisää miehen työkykyä ja parantaa tehoa. Tuotetta voidaan säilyttää viikon ajan jääkaapissa lisäämällä puuroon, syömällä hedelmien kanssa, levittämällä täysjyväleipälle.

Raskauden aikana

Herkassa asemassa olevat naiset kiinnittyvät aina erityisiin ravitsemuksen nautintoihin: toiset haluavat suolaista ruokaa, toiset taas ovat valmiita imemään lusikoilla makeisia, kuten Nutellaa. Toiseen ryhmään kuuluvia odottavia äitejä voidaan kehottaa valmistamaan pähkinätöntä suklaapastaa, koska tämä tuote voi aiheuttaa ummetusta, mikä on toivottavaa raskaana oleville naisille. Kotitekoisen jälkiruoan koostumus on erittäin yksinkertainen:

• jauhot ja kaakaojauhe - 4 rkl:
• voi - 50 g;
• maito - 2 lasia;
• sokeri - 1,5 kupillista, mutta voit vähentää tarjoilua.

Sekoita ensin löysät komponentit ja lisää sitten maitoa. Keitä seosta alhaisella lämmöllä, kunnes se paksenee. Lisää öljyä prosessin lopussa.

Tällainen tuote tyydyttää odotettavan äidin gastronomiset tarpeet eikä vahingoita sikiötä.

Imettäessä

Kaikkien imettävien äitien päätehtävänä on huolehtia vauvan laadukkaasta ravinnosta. Mutta kaikilla naisilla ei ole riittävästi rintamaitoa, eikä tiukat ruokavaliovaatimukset salli monien ruokia, jotka lisäävät imetystä, sisällyttämistä ruokavalioon. Voit saavuttaa tavoitteesi, jos lisäät ateriasi Nutella-pähkinäpastaa, joka on valmistettu seuraavista elintarvikkeista:

• hasselpähkinät - 250 g;
• kaakao (sokeriton) - 4 rkl;
• hunaja tai agave - 4 rkl;
• mantelimaito - puoli lasia;
• vanilja - veitsen päässä.

Pähkinöiden pehmentämiseksi liota niitä yöllä. Sitten tehosekoittimessa sinun on jauhettava kaikki ainekset.Tuotteen tulisi olla kermainen aine, johon maitoa lisätään vähitellen. On varmistettava, että tuote ei muutu nestemäiseksi. Tämän reseptin mukaan valmistettu tahna sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja, mineraaleja ja vitamiineja. Hoidossa on melko vähän proteiineja ja flavonoideja. Tuote, jolla on tällainen harmonisesti valittu kaava, ei aiheuta allergisia reaktioita, ja rintamaito kyllästyy kaikilla vauvan kasvun ja kehityksen kannalta välttämättömillä komponenteilla.

Lapsille

On vaikea löytää lasta, joka luopuisi makeisista. Tämä selittää nuoremman sukupolven lisääntyneen rakkauden Nutellaan. Lapset ja koululaiset eivät halua tyhjentää tyylikkään purkin kerrallaan. Jotta lapset eivät häiritse tätä käyttäytymistä, vanhempien tulisi valmistaa lapselleen turvallinen hoito kaikista pähkinöistä, hunajasta, voista ja kaakaojauheesta. Kaikki luetellut ainesosat myydään vapaasti missä tahansa kaupassa. Ja mikä tärkeintä - ne ovat kaikki luonnollisia. Jää vain sekoittaa kaikki, tuoda tahna tilaan tehosekoittimella.

Tämän vaihtoehdon etuna makean lisäyksen tekemisessä ruokavalioon on ilmeinen: ensinnäkin se on halvempaa kuin merkkituotteen ostaminen, toiseksi, tällainen pasta sopii koko perheelle, ja kolmas etu on joukko hyödyllisiä komponentteja ja matala glykeeminen indeksi.

Kun laihdutus

Vaikka pähkinät ovat terveellisiä, se on erittäin korkeakalorinen tuote. Painonpudotukseen pyrkiville ihmisille Nutella-pähkinä-suklaajälkiruoka ei sovellu sen korkean rasvapitoisuuden vuoksi. Tällaisten henkilöiden on käytettävä kasvisruokareseptia italialaiseen pastaan.

Tämä edellyttää:

• kuoritut hasselpähkinät - 0,4 kg;
• kaakao - 5 rkl;
• kookosöljy - noin 7 rkl;
• luonnollinen vanilja - yksi palko;
• hunaja - 8 rkl;
• suola on hyppysellinen.

Jauhamalla kaikki ainekset sekoittimella, ne on yhdistettävä. Tuotannon tulisi olla noin 0,5 kg luonnollista, terveellistä tuotetta, joka voidaan sisällyttää turvallisesti ruokavalioon laihduttaessa. Tuotteen sisältämät komponentit parantavat aineenvaihduntaa ja kyllästävät kehoa tärkeillä vitamiineilla ja mineraalilisäaineilla. Tietysti edes tällaista hyödyllistä tuotetta ei pitäisi syödä lusikoilla.

Huomaa: hasselpähkinät voidaan korvata mantelilla, vanilja kanelilla vahingoittamatta makun makua ja laatua, ja hunajan sijasta voidaan käyttää vaahterasiirappia.

Haitat ja vasta-aiheet

Alkuperäisen Ferrero-jälkiruoan tärkein haittapuoli on kielteinen sokeripitoisuus. Juuri tämä tekijä provosoi liikalihavuuden kehittymistä nuorena. Siksi pienten makeiden hampaiden herkkujen osuutta tulisi rajoittaa. Yhden käytön aikana riittää 2 rkl. makeisten ihme, joka on noin 200 kcal energiaintensiteetin suhteen. Tämä määrä kattaa kuitenkin naisten sokerin päivittäisen normin.

Sokerin lisäksi rasvat ja palmuöljy ovat vaarallisia. Kaikkien edellä mainittujen riskitekijöiden perusteella voimme tehdä loogisen johtopäätöksen: on parasta keittää pasta itse valitsemalla jokin alla olevista resepteistä. Tällaisen tuotteen turvallisuus tulee olemaan korkeampi, ja sen kokonaiskustannukset ovat paljon alhaisemmat kuin alkuperäisen Nutella-tahnan.

Absoluuttinen vasta-aihe tällaisen epäselvän tuotteen käytölle voi olla pähkinöiden ja minkä tahansa koostumuksen komponenttien yksilöllinen intoleranssi. Sinun tulee olla erittäin varovainen sellaisten jälkiruokien käytössä, joilla on taipumus allergisiin reaktioihin ja liikalihavuuteen.

Kuinka säilyttää nutella avaamisen jälkeen

Tuotetta valittaessa on perustuttava tämän tuotteen tarpeisiin. Jos perheen kaikki rakastavat maistella suklaa-pähkinä-ihmettä, voit ostaa turvallisesti jälkiruoan suuressa purkissa. 180 g: n astiat ovat riittäviä yhden ihmisen gastronomisiin tarpeisiin, vaikkakin on kannattavampaa ostaa suuria tölkkejä.Mutta tämän valinnan yhteydessä syntyy aina kysymys tuotteen turvallisuudesta. Noudattamalla on useita sääntöjä, joiden avulla voit pitkään nauttia suosikkikohteesi mausta.

1. Säilytä makea tuote lasisäiliössä, jossa kansi.
2. Ihanteellinen säilytyspaikka on jääkaappihylly.
3. Kotitekoinen tuote tulee suojata kosketukselta ilman kanssa, jotta se ei huonone.
4. Et voi keittää herkkua suurina annoksina.
5. Joka tapauksessa kotitekoisia pastaa suositellaan syömään nopeammin, koska siinä ei ole säilöntäaineita.
6. Kuuluisten pastaten kotitekoisten analogien valmistamiseksi voit käyttää mitä tahansa pähkinöitä, mutta alkuperäinen ja herkkä maku saadaan cashew-pähkinöillä.

Huomautus: Minkään kypsennysvaihtoehdon Nutella-tahnaa ei voida pitää vastaavana korvikkeena pähkinäpastalle. Nämä ovat täysin erilaisia ​​tuotteita. Pähkinäöljyllä on korkeampi ravintoarvo kuin levityksellä.

Kuinka tehdä Nutella kotona

Tietenkin on paljon helpompaa ostaa kirkkaanvärisiä Nutella-purkkeja myymälästä. Mutta tutkittaessa tuotteen koostumusta ja joskus sen kustannuksia, monet ostajat saavat miettimään makean lisäyksen käsintehtyä valmistetta. Vaikka monet ovat huolissaan siitä, että tämä prosessi vie kauan, itse asiassa herkullisia ja mikä tärkeintä, terveelliset pasta voidaan valmistaa erittäin nopeasti. Sinun on vain noudatettava ohjeita ja valmistettava reseptissä ilmoitettu tuotevalikoima. Viettänyt vähän aikaa, jokainen kotiäiti on varma, että hänen valmistamansa tuote on ravitseva ja turvallinen. Esimerkiksi tässä on muutama kotitekoinen nutella-resepti, joissa on minimaalinen luettelo ainesosista.

Lasten jälkiruoka

Tämä vaihtoehto on hyvin samanlainen kuin klassinen pähkinä- ja suklaavalmisteiden resepti. Koostumuksen pääaineosat:

• kaakao (jauhe) - 2 rkl;
• kuoritut saksanpähkinät - 1 kuppi;
• munat - 2 kpl;
• voi - noin 1 tl;
• vanilliini - hyppysellinen;
• maito - 0,4 l;
• sokeri - 600 g;
• jauhot - 4 rkl

Jos saksanpähkinöitä ei ole, ne voidaan korvata maapähkinöillä tai hasselpähkinöillä.

Keittojärjestelmä
Kun koko ruokakauppa on pöydällä, voit alkaa valmistaa herkullisia herkkuja pienille perheenjäsenille. Mutta haluan heti kiinnittää huomiota tärkeään kohtaan: munat ja öljy on poistettava jääkaapista etukäteen. Joten, kotiruoan valmistuksen vaiheet ovat seuraavat:

1. Kaada ensinnäkin sokeri paistinpannuun ja aja munia sinne. Vatkaa seos sekoittimella, mutta voit tehdä tavallisella vispilä.
2. Kun sokerikiteet ovat täysin liuenneet, lisää jauhot pieninä annoksina. Tässä tapauksessa massaa on sekoitettava jatkuvasti.
3. Seuraavaksi esittelemme kaakaojauhetta. Ja sinun on lisättävä tarkalleen määritetty määrä. Jos ylität suositellun annoksen, tahna muuttuu katkeraksi. Seuraavaksi rivissä ovat pähkinät ja sitten muut elintarvikkeiden ainesosat.
4. Laita hyvin sekoitettu massa ilman kokkareita suoraan kattilaan minimilämmöllä. Massa on tarpeen sekoittaa lakkaamatta, jotta se ei pala. Tässä tilassa keitä jälkiruoka 20 minuuttia.
5. Kun sakeus on toivottua tiheyttä, poista herkku uunista.
6. Valmis jälkiruoka jaetaan välittömästi purkkeihin. Nyt perheelle tarjotaan namia-tarjonta useita päiviä.

Klassinen resepti

Tässä reseptissä pääosa on kaakao. Juuri hän antaa lopputuotteelle rikkaan sävyn ja suklaan maun. Ja luonnollisten sakeutusaineiden rooli on annettu jauhoille ja sokerille. Voit käyttää mitä tahansa pähkinöitä. Ainesosaluettelo:

• palkkiojauhot - 4 rkl;
• sokeri - 4 lasia;
• kaakao - 6 rkl;
• voi - 250 g;
• pähkinät ja maito (rasvaiset) - 4 kuppia kutakin komponenttia;
• ripaus suolaa.

Kaikkien lueteltujen tuotteiden on oltava korkealaatuisia.

Kulinaaristen vaiheiden sarja:

1. Sekoita syvässä astiassa ensin jauhot, kaakao ja sokeri.
2. Lisää maito sekoittaen jatkuvasti ensimmäisessä vaiheessa saatua massaa.
3. Sen jälkeen laita astiat ja niiden sisältö erittäin pienelle tulelle. Sekoita seosta jatkuvasti kiehuvaksi.
4. Lisää nyt tulevan tahnan koostumukseen murskatut pähkinät tehosekoittimella, suola, lisää voita.
5. Pidä jälkiruoka tässä tilassa tulessa vähintään 20 minuutin ajan.
6. Kun tuote on saavuttanut halutun tiheyden, poista astiat uunista.
7. Jäähdyttämisen jälkeen laita pasta purkkiin kansilla. Tuotos on noin 400 g puhdasta tuotetta.

Pähkinätön jälkiruokaresepti

Tämä resepti on hyödyllinen niille, jotka ovat allergisia pähkinöille. Seuraavat tuotteet ovat osa kotitekoista pastaa:

• jauhot - 3 rkl;
• vanilliini - 1 g;
• sokeri - 6 rkl;
• kaakaojauhe - 2 rkl;
• maito - 0,6 l;
• voi - 60 g.

Toimenpidejärjestys:

1. Kaada seulotut jauhot astiaan, jonka pohja on tarttumaton, lähetä sitten sokeri ja kaakao.
2. Sekoita nämä aineosat sekoittimella tai vispilällä ja lisää sitten maitoa.
3. Laita seos nyt hyvin matalalle tulelle.
4. Kypsennä herkkua jatkuvasti sekoittaen 15 minuuttia, kunnes koostumus muuttuu hieman paksuksi. On pidettävä mielessä, että jähmettymisen aikana massa sakenee vielä enemmän.
5. Lisää vanilliini ja voi kuumaan jälkiruokaan.

Voit tuoda paljon mielenkiintoisia reseptejä kotitekoisen Nutellan valmistukseen edullisista tuotteista. Pääsääntöisesti kaikki maailmankuulujen pastojen valmistusvaihtoehdot eivät ole vaikeita eivätkä vaadi vakavia aikakustannuksia. Mutta se osoittautuu hyödylliseksi ja tyydyttäväksi täydentäväksi päivittäisessä ruokavaliossa, joka varmasti houkuttelee pieniä ja suuria perheenjäseniä.

Mitä Nutella syö?

Kuten yllä olevista resepteistä voidaan nähdä, kotitekoinen nutella voi olla loistava lisä aamiaiseen. Herkullista pastaa voidaan valmistaa voileipien lisäksi myös useiden ruokien valmistukseen.

1. Joten herkkujen valmistaja - yritys Ferrero - on hiljattain alkanut tuottaa pastaa täydellisinä rapeine tikkuineen. Tämä yhdistelmä on myös erinomainen runsas välipala tai aamiainen.
2. Tämän yrityksen makeiden tuotteiden valikoimassa on tikkuja suklaalla ja pähkinä täytellä. Usein Nutella-pasta näkyy hyvämaineisten ravintoloiden valikossa.
3. Sitä lisätään jäätelöön ja cocktaileihin, jota käytetään muffinien ja letkujen täyttämiseen.
4. Kermavaahdolla jälkiruoka käytetään kakkujen ja leivonnaisten liottamiseen.
5. Saadaan poikkeuksellisen maukkaita croissantteja, rullina, jogurteina, täydennettynä suklaalla ja pähkinöillä.

Kuuluisien makeisten kulinaariseen käyttöön on paljon enemmän vaihtoehtoja. Lisäksi tätä kokoelmaa päivitetään jatkuvasti uusilla mielenkiintoisilla löytöillä.

Mielenkiintoisia faktoja

1. Italialaiset ovat niin rakastuneita maanmiehensä luomasta makeisten ihmeestä, että he jopa mainitsevat herkullisuuden kappaleissa ja esittävät myös elokuvissa.
2. Amerikkalaiset päättivät myös pysyä mukana eurooppalaisten tekijöiden kanssa: yksi herkkujen faneista ehdotti juhlimaan Nutella-pastaa 5. helmikuuta. Muuten, monet tukivat tätä epätavallista aloitetta.
3. Ja tämä tosiasia saa kaikki luonnon ystävät ajattelemaan. Suositun tuotteen tuotanto vie lähes neljänneksen maailman louhituista pähkinöistä.
4. Jälkiruoka on alusta lähtien ollut monimutkainen nimi "Dzhanduya". Mutta sitten he päättivät nimetä sen uudelleen ääntämisen yksinkertaistamiseksi.
5. Vaikka lapset toistavatkin mieluiten tuotteen nimen, lapsia ei voida nimetä Nutella-nimellä, koska tämä tuotemerkki on suojattu valmistajan tekijänoikeuksilla.
6. Ja lopuksi, todella syttyvä tosiasia - korkean rasvapitoisuuden vuoksi pasta luokitellaan nopeasti syttyväksi materiaaliksi. Se palaa täydellisesti, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa tulipalon.

Johtopäätöksenä voimme vain lisätä, että vaikka pähkinä-suklaan houkutusta on vaikea vastustaa, Nutella-pastaa olisi pidettävä jälkiruoana, jota voi hemmotella muutaman kerran viikossa.Loppujen lopuksi jopa maukkaita ruokia on nautittava tiukasti rajoitetuissa määrissä, jotta ne eivät aiheuta haittaa terveydelle.

Nutella-valokuva