Čaj s lavandom: koristi i štete za tijelo

Lavanda officinalis u svijetu je poznata svugdje. Čak i ako ne raste u nijednoj regiji, tamo se nužno uvozi, jer se ova biljka koristi i kao začin i kao lijek ili kozmetika.

Lavanda je grm s visinom ne većom od 0,6 m, promjerom oko 1 m. No uzgajivači su uspjeli uzgajati sorte koje dosežu visinu od 2 m. Biljka ima ravno stabljiko na kojem se nalaze listovi - linearno i savijeno sumpornim pubertezom. Cvatnja mu se događa u ljetnim mjesecima. Upravo u to vrijeme cvjetne stabljike su izrezane, sakupljene u grozdove i temeljito sušene.

Lavanda se koristi u lijekovima, kozmetologiji, parfemima i kuhanju (kao začin i piće). Mnogi ljubitelji čaja radije ga prave od lavande, jer, prije svega, ima umirujuća svojstva - što je toliko potrebno modernim ljudima.

Cvjetovi biljke su mali, svijetlo ljubičaste, lila, s plavim nijansama, imaju snažnu aromu, začinjenog okusa s osjećajem gorčine.

Sastav i sadržaj kalorija

Cvjetovi biljke imaju vrlo visok sadržaj esencijalnog ulja - do 3%, u lišću - do 0,35%, u stabljici - do 0,20%. Najvrjednija komponenta esencijalnog ulja lavande je linalil acetat (do 50%). Znanstvenici su dokazali da je ta tvar moćan stimulator regenerativnih funkcija stanica.

Biljka sadrži takve korisne tvari:

1. Cineol. Odličan je antiseptik, pomaže se riješiti ispljuvka.
2. Tanina. Pozitivno djeluje kod upalnih i zaraznih lezija, čira i opekotina sluznice usta, nosa i grkljana. Djelotvoran je u razdoblju trovanja solima teških metala.
3. Citrala. Odnosi se na antiseptičke tvari, ima protuupalno i analgetsko djelovanje. Liječi upalne procese u području očiju.
4. Uršulinska kiselina. Povoljno djeluje na zdravlje ljudi zahvaljujući antimikrobnim i protuupalnim svojstvima. Izlaže pejsmejkere i antiaterosklerotske učinke, bori se s tumorskim neoplazmama.
5. Valerijanska kiselina. Potrebno za poticanje pokretljivosti debelog crijeva.
6. Kaproinska kiselina. Pomaže normalnom funkcioniranju krvožilnog sustava, pojačava detoksikacijsku funkciju jetre, uništava viruse gripe u ranim fazama.
7. Triterpenski spojevi. U stvari, to su biološki aktivni spojevi ugljika. Potrebno je da se ljudsko tijelo bori protiv tumora, mikroba i raznih virusa.
8. Tanini. Imaju hemostatski, protuupalni, adstrigentni učinak, blokiraju utjecaj patogene flore. Doprinose brzom zacjeljivanju rana, a imaju i učvršćujući učinak na zidove krvnih žila. Na želučanoj sluznici formira se poseban film sa zaštitnom bazom koji sprečava upalu i oštećenja.
9. Borneol. Prije svega, to je prekrasan antiseptik, koji ima analgetski i tonik učinak, pomaže da se riješite stresa i oslobodi živčane napetosti, tonizira srčanu aktivnost. U stanju je poboljšati cirkulaciju krvi, potaknuti probavu.
10. Kumarin. Usporava proces zgrušavanja krvi, ima posebnu aromu.
11. Organske kiseline. Njihova se važna uloga očituje u metaboličkim procesima.
12. Mineralne soli. Svaka stanica tijela treba ove tvari, jer u protivnom osoba može umrijeti. Oni aktivno sudjeluju u životu, normaliziraju mnoge funkcije, potiču hematopoezu i regeneraciju tkiva te održavaju alkalno-kiselinsku ravnotežu.
13. Lavandulol. Dobiveno iz eteričnog ulja. Ima baktericidni učinak. Najčešće je sastavni dio parfumerijskih proizvoda.
14. Gorčina. Imaju tonik i restorativni učinak na ljude. Koriste se ako je potrebno uspostaviti proces probave, uz iscrpljenost, neurasteniju ili gubitak snage. Potaknuti i obnoviti metaboličke procese.
15. Smola. Liječi kožne bolesti, upalne procese dišnih putova, neke želučane tegobe, liječi crijevnu mikrofloru.

Kalorični sadržaj suhe lavande - 23 kcal na 100 g. Proteini - 4 g, masti - 0,7 g, ugljikohidrati - 0,2 g.

Korisna svojstva lavande

Zbog prisutnosti vrijednih tvari, ova biljka:

1. Tijekom prehlade i kod gripe ima ljekovit učinak.
2. Normalizira cirkulaciju krvi.
3. Ublažava glavobolju, posebno povezanu s neurološkim problemima i živčanom iscrpljenošću.
4. U kratkom vremenu vraća snagu.
5. Pomaže kod akutnog reumatizma.
6. Uklanja mrlje razdražljivosti i tjeskobe.
7. Ublažava umor, uklanja stanje agresivnosti.
8. Bori se protiv nesanice i liječi poremećaje prehrane.
9. Ima karminativne kvalitete i povećava kiselost želučanog soka.
10. Poboljšava cirkulaciju krvi i ublažava bronhospazam.
11. Odličan je stimulator cirkulacije krvi u mozgu.
12. Uklanja toksične tvari iz tijela.
13. Potiče najbrže zacjeljivanje modrica ili opeklina, gnojnih rana ili groznica, akni i uganuća.
14. To je anthelmintik.
15. Opušta krvne žile i mišiće koji se nalaze u glavi, vratu i oko očiju, pomaže da se riješite trzaja očnih kapaka.

Što je koristan čaj s lavandom

Čaj napravljen na bazi lavande ima jedinstven okus i posebnu aromu. Ovdje se usklađuju upornost i gorčina, koji piću daju pikantnost. Ali istovremeno u čaju postoji slatkoća koja ostaje neko vrijeme nakon pripreme.

Za žene

Mnoge žene pate od predmenstrualnih migrena, ali čaj od lavande pomoći će da se riješite ovih bolnih simptoma. Lavanda sadrži mali broj prototipova ženskih hormona, pa je s ginekološkim bolestima potrebno piti takav čaj svaki dan. Da biste to učinili, pola žličice zdrobljenih cvjetova prelijte s 200 ml kipuće vode, dodajte med, pustite da se kuha 10 minuta. Usput, takav je čaj koristan za vrijeme prehlade ili kao profilaktički lijek.

Takav napitak pomaže mnogim ženama tijekom menopauze, ublažava stres i pretjeranu razdražljivost.

Za muškarce

Neprocjenjiv učinak čaja od lavande je da koristi pacijentima koji pate od prostatitisa ili adenoma prostate. Činjenica je da biljka utječe na genitourinarni sustav, ublažava bol tijekom mokrenja i zaustavlja upalu. Nakon dužeg fizičkog napora, piće s lavandom pomoći će vratiti snagu. Možete napraviti kupke za umorne noge - ublažit će napetost i ublažiti grčeve mišića.

Tijekom trudnoće

Tijekom razdoblja gestacije, bolje je ne piti čaj od lavande, jer visok sadržaj aktivnih tvari i spojeva može nepovoljno utjecati na razvoj fetusa. Dokazano je da esencijalna ulja koja čine biljku izazivaju smanjenje glatkih mišića maternice.To može dovesti do pobačaja.

Pri dojenju

Čaj od lavande treba uzimati s velikom pažnjom i u vrlo malim dozama. Bolje ga je napustiti u prva 3 mjeseca nakon rođenja, jer kod djeteta može izazvati alergijsku reakciju. Ali takav će čaj biti koristan ako su se na bradavicama stvorile pukotine. Podmazujući pogođena područja ovim biljnim napitkom, možete postići brzo zarastanje rana. U lavandi postoji posebna tvar - citral, koja se prilikom nanošenja na kožu ne apsorbira.

Za djecu

Za djecu lavanda predstavlja određenu prijetnju. Kod dječaka biljka je u stanju inhibirati muške hormone, stimulirajući aktivnost žena, što je vrlo nepoželjno. Za hiperaktivnu djecu s povećanom razdražljivošću korisne će biti kupke od lavande i aromaterapije.

Pri prvim simptomima prehlade ili virusne infekcije pomoći će udisanje s lavandom. Ali prije upotrebe biljke kao lijeka za djecu, uvijek je potrebno konzultirati se s liječnikom.

Čaj s lavandom u medicini

Liječnici često savjetuju korištenje čaja od lavande kao učinkovitog diuretika.

Piće se često koristi:

1. Ako je potrebno, ublažite nervnu napetost od osobe, povećajte izdržljivost, performanse i aktivnost.
2. Uz kompleksnu terapiju kardiovaskularnih bolesti.
3. Kao dodatak lijekovima za paralizu nakon moždanog udara.
4. Uz probavne smetnje ili nadimanje, crijevne tegobe ili kolike.

Postoje lijekovi koje su razvili liječnici, naime, biljni dekocije i čaj.

Šteta i kontraindikacije

Bilo koji biljni čaj može izazvati nuspojave. Lavanda nije iznimka.

1. Takvo piće se ne preporučuje osobama sklonim visokom krvnom tlaku, pogotovo ako uzimaju lijekove sa značajnim sadržajem joda ili željeza.
2. Zbog visokog sadržaja biološki aktivnih tvari (a u biljci ih ima oko 250), nekontrolirana ovisnost o čaju od lavande može izazvati alergijsku reakciju. Manifestira se u obliku osipa na koži, glavobolje, zimice, vrtoglavice ili povraćanja i mučnine.
3. Ako se čaj od lavande pije često i u velikim količinama, mogu se pojaviti gastrointestinalni, kolike i grčevi u trbuhu.

Liječnici upozoravaju da se čaj od lavande ne smije piti:

• ljudi s patologijama jetre;
• trudnice i žene tijekom dojenja;
• djeca;
• pacijenti s povećanom kiselošću želučanog soka;
• osobe s niskim krvnim tlakom;
• pacijenti koji su podvrgnuti operaciji.

Recepti za čaj od lavande

1. Za čaj se obično koristi suhi čaj, a svaka domaćica ima svoje tajne kuhanja. Ali postoji klasični recept: 1-2 žlice cvijeća u čaši kipuće vode. Da bi čaj bio zadovoljan svojim okusom i korisnim svojstvima, sprema se 10-15 minuta.
2. Koncentrirani napitak priprema se malo drugačije. 5-6 žlica nasjeckanih cvjetova uzima se na čašu kipuće vode. Obično se koristi takav jaki čaj ako je grlo grlo, kao i losioni za liječenje i dezinfekciju rana i opekotina te ispiranje kose.
3. Ako je potrebno liječenje probavnih smetnji, tradicionalni iscjelitelji nude ovaj recept: 200 ml kipuće vode prelijte preko jedne žličice cvijeća, pustite da se kuha 5 minuta pod zatvorenim poklopcem. Dobivate mirisan i ukusan napitak koji bi trebali piti dva puta dnevno. Da bi okus bio osvježavajući i nježniji, možete dodati malu količinu peperminta.
4. Ako osoba ima kataraktu, može se boriti protiv čaja od lavande. Da biste to učinili, trebaju vam sjemenke komorača i zdrobljeni osušeni listovi lavande - po pola žličice.Preporučljivo je prethodno kalcinirati sjemenke koromača u tavi dok ne dobiju svijetlo zlatnu nijansu. Pomiješajte komponente i stavite u spremnik. Ulijte kipuću vodu i pustite da kuha pet minuta. Kada se napitak infuzira, može se piti i vruće i hladno.
5. Grčevi želuca mogu se liječiti napitkom od kuhanog pića: čajnu žličicu usitnjenog cvijeća prelijte čašom kipuće vode. Nakon 10 minuta, čaj je spreman. Piti nekoliko dana, dvije čaše dnevno.
6. Za prevenciju prehlade ili na prve simptome trebate uzeti lavandu (nekoliko grana s cvjetovima), staviti u litarsku posudu i uliti kipuću vodu. Kad piće postane toplo, dodajte žlicu meda i pola žličice votke. Popijte čaj, lezite, pokrijte se i zaspite.

Čaj od lavande kuhajte u porculanskoj ili staklenoj posudi, prethodno zagrijavajući zid kipućom vodom. Možete koristiti biljku više puta, ali svaki put trebate povećati vrijeme infuzije.

Zanimljive činjenice o lavandi

1. Nije ni čudo što lavanda ima takvo ime. Napokon je nastao od latinskog glagola "lava", što znači "oprati". Prilikom kupanja stari su Rimljani dodali ovoj biljci kupku koja je koži davala svježinu, zdrav izgled i prekrasnu aromu.
2. Kler je poštovao lavandu, vjerujući da je sposobna samog vraga odletjeti u bijeg. Stoga su katolički svećenici nužno koristili ovu biljku prilikom rukovanja, a župljani su nosili križeve izrađene od cvasti.
3. Čudesnu jedinstvenu aromu, kako legenda kaže, biljci je predstavila Djevica Marija u znak zahvalnosti nakon što je brzo osušila odjeću sićušnog Isusa na grmima lavande.
4. Prema stručnjacima, čaj od lavande ima nevjerojatna svojstva: pomaže samospoznaji i može ublažiti zavisti.
5. Oni koriste biljku u raznim čarobnim ritualima. Na primjer, oni uzimaju neparan broj grana, piju se na klasičan način, popiju neke i obrišu lice preostalom količinom, izgovarajući blago riječima. Dakle, kažu mađioničari, možete ukloniti i najopasnije štete.

Danas se lavanda pamti na festivalu posvećenom ovoj biljci. Otvara se svake godine u mnogim zemljama, ali posebno je popularan u Provansi, gdje se nalaze ogromne poljoprivredne površine i čitava polja na kojima svako ljeto cvjeta bezbroj mirisnih cvjetova. Naravno, prije svega, ovaj je događaj komercijalan: ovdje se sklapaju profitabilne ponude. No za turiste koji se raduju sljedećem festivalu, mnogo je iznenađenja povezanih s lavandom. Mnogi su također privlačeni izletima u polja lavande. Kulinarski stručnjaci s biljkom pripremaju razna jela - od salata do deserta i neobičnih slatkiša, kao i pića, uključujući alkohol. Veliki asortiman parfumiranih i kozmetičkih proizvoda.

Fotografija čaja od lavande