שקיות תה: יתרונות בריאותיים ופוגעים

האנושות מתקדמת, והיום ניתן לשתות תה כמעט בכל מקום. אין טעם להתווכח על הנוחות של שקיות תה: אתה יכול לקחת איתך שקית, הוא מבושל במהירות. אך האם כל יצרן מצפוני במוצרו, ומה הסכנה של תה באיכות ירודה? מאמר זה יבחן מידע מפורט על היתרונות והנזקים של שקיות התה.

ההיסטוריה של הופעת שקיות התה

העובדה שסין היא עיר הולדתו של התה ידועה לרבים, אך האנושות חייבת את המראה של משקה ארוז למדינה אחרת.

במאה העשרים החל תומאס סאליבן לסחור באופן פעיל בתה. כדי לפופולרי את המוצר שלו, הוא נדרש לשלוח מנות קטנות מזנים שונים לטעימות לטועמים. באותה 1904 הרחוקה, כל יצרני התה הובילו את מוצריהם בפחים מסיביים. אבל זה לא תמיד היה מועיל ורווחי.

ואז עלה בדעתו של תומס סאליבן לעטוף קורט תה בחתיכת בד משי ולשלוח אותו לטעימה בצורה זו. כפי שניתן להסיק, שקית התה נוצרה במקרה והייתה בה תחילה מטרה מעט שונה.

הגרמנים החלו לחלוט שקיות תה במלחמת העולם הראשונה. חברת התה הגרמנית לוותה את הרעיון של תומאס סאליבן, והחליפה משי בגזה והחלה לספק שקיות תה מלפנים. המשקה צבר פופולריות בקרב חיילים וכונה "פצצת התה".

ממה תיקים עשויים

משי הוחלף בגזה, אך גם אפשרות זו הייתה די מיותרת. בשנות השלושים של המאה העשרים החלו המפעלים הראשונים להתעורר בייצור שקיות תה. על מנת להגדיל את הרווחים, הם היו צריכים למצוא תחליף חדש לחומר ממנו עשויים התיקים.

אז החליט פיי האמריקני אוסבורן לנסות להכין גרסת נייר לתיק. נייר לאריזת סיגרים נלקח כמדגם ניסיוני. בהמשך, טכנולוגיית הייצור השתנתה מעט ושקיות נייר החלו להתחרות בגזה. בגלל הזילות, במהרה כל המפעלים הגיעו לשימוש בשקיות נייר. החברה הגרמנית הייתה הראשונה לפטנט עליהם, כך שניתן לכנות את גרמניה בבטחה עיר הולדתו של המשקה הארוז הזה.

תכולת הרכב והקלוריות

תה ארוז הוא תה עלה טחון דק. יצרנים מצפוניים אינם מוסיפים דבר למעט עלי אדמה לשקיות. היוצא מן הכלל הוא חומרי טעם וריח הנקבעים על פי המרשם ומצויינים על האריזה.

תכולת הקלוריות של זני התה העיקריים:

• תה צמחים - 1
• תה ירוק - 1
• תה אולונג - 140.9
• תה אדום - 151.8
• תה לינדן - 0
• תה ג'ינג'ר - 10.8

הערכים הממוצעים ניתנים ללא תוספים בצורה של סוכר, דבש, ריבה וכו '.

מה זה שקיות תה שימושיות

השוק המודרני מציע מגוון עצום של טעמים של המשקה הארוז הזה: מהניחוחות והגוונים הכי ניטרליים ביותר. אבל, בנוסף לטעם הנעים, לתה בשקיות יש תכונות שימושיות והוא מסוגל להשפיע לטובה על הגוף.

עדיין יש ויכוח המועיל יותר: תה מלא עלים או שקיות טחונות טחונות.דבר אחד בטוח: אם אתה קונה תה איכותי מיצרן בונא פיד, הקונה יכול להבחין בשיפורים לאחר מספר שבועות של צריכה קבועה של המשקה הזה. פסקה זו תבחן את היתרונות של שקיות תה לקבוצות שונות של אנשים.

לנשים

הגוף של המין ההוגן לרוב מאוד רגיש למה שנכנס אליו. לתה במקרה זה יש יתרון על פני תה לא ארוז: מינון קפדני של המוצר לא יאפשר לעודף קפאין להיכנס לגוף האישה. מנה אחת, ככלל, מיועדת ל -200 מ"ל מים: זה לא מספיק כדי לפגוע, אלא מספיק כדי להתעודד.

שקיות תה ירוק ידועות בתכונות המשתן שלהן. לכן, נשים שרוצות להוריד כמה קילוגרמים מיותרים, תוכלו לפנות לעזרתו. כמו כן, נוכחות של שקית מונעת את הסיכון לחתיכות עלים ליפול בדרכי העיכול, מה שמסייע להגן על גוף האישה מפני עומס יתר.

לגברים

התכונות המועילות של שקיות תה לגברים מדהימות: זה מחזק את כלי הדם, מקדם עיכול, מנקה את הגוף מרעלים ומכיל נוגדי חמצון. באשר לבריאות הגבר הטהור, תה ירוק ארוז אז הוא עוזר נהדר. השימוש המתון בו יעזור לנרמל את תפקוד הערמונית, לנקות את השופכה.

תה ירוק מכיל כמות גדולה של אבץ, המהווה חומר הבניין העיקרי להורמונים זכריים. נציגים של המין החזק יותר הסובלים מ טכיקרדיה, פתולוגיות בכליות או הסובלים מחומציות מוגברת של הקיבה, עדיף לסרב לשקיות תה ירוק.

במהלך ההיריון

נשים שילדו תינוק צריכות לחשוב מחדש לחלוטין על התזונה שלה ועל המשקאות שהן צורכות. זה תקף גם לתה. אם אתה מגביל את השימוש במשקה זה לשתי כוסות ביום, לחלוט אותו חלש ולרכוש תה מיצרני בונא פיד, אז אתה לא יכול להסיר אותו מהתזונה.

תה יסייע בחיזוק החסינות, מניעת הצטננות. הוא גם ינקה בזהירות את גופה של האם לעתיד מרעלים מזיקים ויעזור לה לשמור על בריאות טובה ומצב רוח טוב. תה שחור מקל על עייפות, אך נשים בהריון צריכות להעדיף זנים ירוקים. אצלם, תכולת הקפאין זהה, אך ההשפעה המזיקית על העובר באה לאפס כתוצאה מעיכול איטי.

בהנקה

מרבית הנשים לאחר הלידה נאלצות זה מכבר לשלוט בתזונה שלהן. אחרי הכל, כל מה שהם אוכלים ישפיע על התינוק שלהם, ששותה חלב אם. נשים המתמודדות עם בעיית ההנקה לא מספקת, מומלץ לשתות תה עם חלב. משקה חם מגרה את ייצור החלב.

באשר לבחירה בין תה שחור וירוק, כאשר מניקים עדיף לעשות בחירה לטובת האחרונה. הקפאין בו נספג לאט יותר, והתינוק לא יהיה חסר מנוחה כמו אחרי תה שחור. חשוב לזכור כי כל התינוקות הם אינדיבידואליים, ובמקרה של קוליק לאחר משקה חם עם חלב, יש לשלול משקה כזה מתזונת האם.

לילדים

חלק מהמומחים מפקפקים בתועלת התה לגוף הילד, אך עדיין מתמקדים ביתרונותיו. צריכה מתונה של תה חם תעזור לחזק את גופם של הילדים. לתינוקות עם תיאבון מוגבר יש לתת גם תה. זה מפרק שומנים ועוזר להיפטר מרעב ולא "להרוג" אותו.

אם תתן לילדך שתיית תה עם חלב, העצמות והשיניים שלו יתחזקו. כמו כן, משקה זה משפר את תפקוד המעי ונורמל את ייצור מיץ הקיבה.לילדים עם רגישות לשיניים מומלץ לשטוף את הפה בתה ירוק. זה מחזק אמייל שיניים ונלחם ברגישות יתר לקור או חם.

כאשר יורדים במשקל

היתרונות של ירידת תה במשקל ידועים כמעט לכל אישה. אכן, כדי לרדת במשקל עודף חשוב ביותר לשמור על איזון המים. אם אתה בוחר בין תה שחור לירוק, יש להעדיף את האחרון. השימוש הרגיל שלה בתהליך של ביצוע דיאטה יעזור להגדיל את כמות הקילוגרמים האבודים.

לתה ירוק יש תכונות משתן. בנוסף, זה מקטין את התיאבון. בשתיית כוס תה בין הארוחות תוכלו לאכול מנה קטנה מהרגיל. אי אפשר להחליף את כל הנוזל בתה, קל וחומר לשתות רק אותו. הכל טוב במתינות - ותה ירוק בשקיות כאשר יורדים במשקל הם ההוכחה לכך.

היתרונות של שקיות תה קמומיל

אחד הצמחי מרפא הפופולריים ביותר עם סגולות רפואיות הוא קמומיל. בזכות יכולתו להיפטר ולמנוע מחלות, אנשים משתמשים זה מכבר בצורה יבשה, בצורה של עירוי או תוספים. תה עם קמומיל צבר פופולריות רבה בקרב אנשים, ועם כניסת הגרסה הארוזה שלו היה נוח יותר לשתות אותו.

התומכים הראשונים במשקה מרפא זה הם אנשים המועדים לסבול ממחלות עונתיות. מחלות כמו SARS או הצטננות מופיעות לרוב באביב או בסתיו כאשר מזג האוויר מרמה מאוד. צריכה קבועה של תה קמומיל תעזור לגוף לא רק להילחם במחלה, אלא גם למנוע את התרחשותה בעתיד.

ובכן, למי שכבר חולה, שקיות תה קמומיל יכולות לעזור להקל על הסימפטומים. למשקה זה יש תכונות אנטי-פירטיות, לכן החלפת הטבליות בתה קמומיל, אדם יקטין את העומס על הכבד, שכבר סובל מתרופות. אתה יכול גם לגרגר עם תה עם קמומיל - זה יפחית את הכאב ותתרום להסרת כיח.

בנוסף, תה קמומיל מסייע בהתמודדות עם דיכאון, מטפל במערכת גזים, כאבי מעיים, דלקת קיבה, כיבים ונורמליזציה של צואה. בונוס נחמד יהיה נורמליזציה של תיאבון ושיפור דרכי העיכול.

האם שקית תה ירוק מועילה

היתרונות של שקיות תה ירוק לירידה במשקל כבר נאמרו. אבל זה לא כל מה שהמשקה העתיק מסוגל לו. בנוסף לתכונות המשתן, לשקית תה ירוק יש מספר תכונות שימושיות אחרות אשר מועילות לא רק למי שרוצה להוריד כמה קילוגרמים מיותרים.

מדענים עסקו זה מכבר בהשפעת התה הירוק על גופם של חולי סרטן. לאחרונה הגיעה למסקנה כי משקה זה לא רק מונע הופעת סרטן, אלא גם מקטין את פעילות הגידולים הקיימים.

כמו כן, תה ירוק ימשוך אנשים עם עור יבש, מועדים להזדקנות מהירה. משקה זה עוזר להילחם בשינויים הקשורים לגיל. הכל בזכות התוכן העשיר של נוגדי חמצון החוסמים את ההשפעות השליליות של מולקולות ברמה התאית.

תכונות מועילות אחרות של שקיות תה ירוק:

1. מנקה את הגוף, נפטר מרעלים מזיקים.
2. נורמליזציה של העיכול, מהירות חילוף החומרים.
3. הורדת כולסטרול, שהוא מניעת מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
4. המאבק נגד מחלות שיניים וחלל הפה.

אסור לשכוח שהכל טוב במתינות. תה יוכל להראות את תכונותיו המועילות רק בתנאי השימוש המתון שלו ובהיעדר התוויות נגד אינדיבידואליות.

יישום בקוסמטולוגיה

בנוסף לתכונות המועילות המופעלות על מצבו הפנימי של אדם, שקיות תה מצאו שימוש בקוסמטולוגיה.

מסכת פנים דבש

כל ילדה רוצה שיהיה לה עור יפה, חלק, בריא וגמיש.אך לא כולם רוצים להתנסות בקוסמטיקה על פניהם. אחרי הכל, קיים סיכון לקנות מוצרים שאינם מתאימים לעורו של אדם מסוים. במקרה זה, האפשרות האידיאלית היא להכין את המסכה בעצמכם.

לשם כך אתה צריך:

1. שופכים 5-7 גרם תה ירוק למיכל.
2. שופכים אותו עם מים חמים (לא רותחים.)
3. תן לזה להתבשל למשך 12 דקות.
4. כאשר עלי התה מאדים, מסננים את הנוזל.
5. בסמיך הנותר מוסיפים 20 גרם דבש.

מסכת הדבש מוכנה. כעת יש למרוח אותו במשך 20 דקות על עור לח, ואז לשטוף היטב. אתה יכול להשתמש בו לא יותר מפעמיים בשבוע.

דחיסת עיניים

העור סביב העיניים הוא האזור העדין ביותר על הפנים. זה דורש טיפול מיוחד, ודחיסה תעזור להבטיח זאת.

שיטת בישול:

1. מחממים 100 מ"ל מים כמעט לרתיחה (יש צורך בטמפרטורה של 70-80 מעלות).
2. הניחו תה ירוק (0.5 כפות) בכלי ושפכו מים אלה. משאירים למשך 35 דקות.
3. במהלך זמן זה, הנוזל צריך להתקרר לטמפרטורת החדר.

הדחיסה מוכנה. יש להרטיב את רפידות הכותנה בנוזל זה ולהשאיר אותו על העיניים למשך 10-15 דקות.

אמבטיה מרגיעה

אמבטיה עם תה ירוק תעזור להחזרת הגוף והטון. יש להשרות 1 ליטר מים חמים 12 כפות. תה ירוק. עבור אמבטיות קטנות ניתן לחלק את הפרופורציות לחצי (500 מ"ל מים ו 6 כפות תה). לאחר החדרת התערובת, יש לסנן אותה ולשפוך אותה לאמבט מים. יחד עם זאת, טיפול מרגיע ומרגיע יהיה סיום נהדר ליום קשה.

פגיעה והתוויות נגד

תה אינו תרופת פלא. בנוסף להשפעה החיובית זה יכול גם להשפיע לרעה על הגוף. אדם לא תמיד יודע מראש על התוויות נגד, אי סובלנות אינדיבידואלית או חוסר יושר של היצרן.

תה קמומיל נחשב לאחד משתן המשנה החזק ביותר. אם תגזימו עם השימוש בו תוכלו להביא את המצב להתייבשות. בנוסף, כמות מוגזמת של תה עם קמומיל תביא להתמוטטות, סחרחורת. זה עלול להתבטא באלרגיה, כך שלראשונה מומלץ למשקה זה לנסות לא חזק ובכמויות קטנות.

אפילו התה השחור האיכותי ביותר נותר מקור לכמויות גדולות של קפאין. כן, זה טוב לגוף, אבל בכמויות קטנות. לא יהיה שום דבר מספל אחד, אבל אם אדם שותה כמה כוסות בכל פעם, אז הוא נהיה עצבני ועצבני. בנות הנושאות ילד נאלצות לרוב לוותר על המשקה הזה אם הן נוטלות תרופות, מכיוון שתה שחור מפחית מאוד את יעילותן ואת מידת ההשפעה על הגוף.

תה ירוק הוא הבטוח ביותר, אך אפילו זה יכול להשפיע לרעה. מטבעו טעמו עדין ונייטרלי. כדי להעצים את הטעם, היצרנים לא מזניחים את כמות הטעמים העודפים. עוד נמצא כי מדובר בשקיות תה ירוק המכילות לרוב מספר רב של תרכובות פלואוריד מזיקות.

אסור גם לא לשלול את העובדה שיצרנים רבים ממלאים שקיות בצורה לא כנה. מרבית המוצרים הקיימים כיום מכילים אבק, קליפות עץ, תה רופף מפונק.

כיצד לבחור ולאחסן שקיות תה

עדיף לקנות תה שקיות בחנויות מיוחדות, כי שם הם עוקבים אחר איכות המוצרים, בניגוד לסופרמרקטים. האריזה חייבת להיות הדוקה, לא פגומה. לא צריך להיות אבק בקרקעיתו.

1. בעת אחסון תה, עליכם להסתמך על מספר גורמים:
2. לחות כדי למנוע התדרדרות של תה, הלחות בחדר צריכה להיות מתונה.
3. האור. עדיף לאחסן שקיות תה בחדר חשוך בו אין אור שמש ישיר.
4. ריחות. אם תאחסן תה לצד מאכלים בעלי ריח חזק (כמו דגים), הוא יכול לספוג ריחות לא נעימים.
5. טמפרטורה זה צריך להיות נמוך בינוני. זה יעזור להאט את התפתחות המיקרואורגניזמים.

תוך שמירה על הכללים הבסיסיים לבחירת ואחסון שקיות תה, אתה יכול בקלות לספק לעצמך משקה איכותי וטעים בכל זמן נוח.

איך מכינים שקיות תה

תה שקית זכה לפופולריות כה גדולה דווקא בגלל קלות השימוש בו. לחלוט את זה הרבה יותר קל ומהיר מאשר מתפורר. עם זאת, הנה כמה ניואנסים.

עדיף להשתמש בכלי קרמיקה - הוא מאפשר לשמור על ארומת המשקה. לאחר מים רותחים, עליכם להמתין מספר דקות עד שיתקרר. מים רותחים קרירים הורגים את כל התכונות המועילות. לאחר שהתיק נתן מספיק צבע וטעם, יש לשלוף אותו. התה מוכן לשתייה.

איך שותים שקיות תה

להליך כה פשוט לכאורה כמו שתיית תה יש חוקים וניואנסים משלו.

כמה אוכל לשתות ביום

תה, כמו כל משקה אחר, יכול להשפיע הן על השליליות והן על השליליות. אין בו כמעט קלוריות, ולכן הנתון אינו בסיכון. עם זאת, מומחים עדיין מציעים להגביל את עצמם לארבע כוסות משקה זה ביום (לא יותר מליטר).

האם אוכל לשתות שפג תוקפו

השימוש בתה שפג תוקף אסור בהחלט על ידי מומחים. כמו כל מוצר אחר, שקיות תה בתאריך התפוגה מאבדות הן את התכונות השימושיות והן את הטעם הנעים.

מה שקית התה הטובה ביותר

בשוק של היום, מספר עצום של שקיות תה מתחרות. אבל מי מהם פופולריים בגלל איכות המוצרים, ומי פשוט יודעים לפרסם את עצמם? נערך מחקר מומחה שתוצאותיו חשפו כמה מהתה הארוזות הטובות ביותר.

1. את המקום הראשון חלקו אחמד וסר תומאס ליפטון.
2. במקום השני הגיעו גרינפילד וטס.
3. המקום השלישי עם מרווח קטן הוא ליפטון.
4. במקומות הרביעי והחמישי נמצאים מועדון התה סטנדרט ציילון לונדון והנסיכה נורי בהתאמה.

מוצרים מאותה קטגוריית מחירים התחרו. הערכת חוזק עלי התה, הארומה והטעם.

עובדות מעניינות על תה

1. אנשים יודעים שמקום הולדתו של התה הוא סין, אך מי חשב לראשונה לחלוט אותו? זה עדיין לא ידוע בדיוק, אבל אגדה עתיקה אומרת שהקיסר שן נונג הפיל בטעות עלה של שיח סמוך לקדרה רותחת. המרק התחיל לרכוש צבע והתברר שהוא טעים מאוד. לאחר מכן הורה שן נונג לטפח תה בכוונה.
2. ישנם חוקרים שעדיין מחפשים ראיות לכך שמולדת התה אינה סין, אלא המזרח.
3. כיום ישנם יותר מאלף וחצי זנים.
4. תה הוא המשקה השני הנצרך ביותר בעולם. המקום הראשון תפוס על ידי מים.
5. הסינים מכנים תה שחור אדום. זה קרה מכיוון שבסין דחו מצבע המשקה המוגמר, שיש לו גוון חום-אדמדם. באירופה השם ניתן לגרגירים יבשים בעלי צבע שחור או חום כהה.
6. תה הוא הסמל הבלתי נאמן של בריטניה הגדולה. זה החל בראשית המאה ה -18, אז למדו הבריטים לדלל את הג'ין בתה. כיום, הבריטים שותים מדי יום כ- 165 מיליון כוסות תה.
7. עירוי קריר של עלי תה המופעלים על העור דוחה חרקים.
8. תה מוכר כמשקה לאומי באיראן ואפגניסטן.
9. יותר משלושה מיליון טון תה מיוצר בעולם בשנה.
10. למרות המגוון העצום של הזנים, כולם מחולקים על תנאי ל 6 עיקריים (שחור, ירוק, לבן, אדום, לאחר תסיסה וצהוב).
11. התה היקר ביותר נמכר בהונג קונג.
12. מקילוגרם אחד של חומרי גלם תוכלו לחלוט יותר ממאתיים כוסות.

לסיכום, ראוי לציין כי התה לא היה לשווא כל עוד משקה מועדף על אנשים רבים. בשל גיוון הטעם שלהם, כל אחד יכול למצוא לעצמם משהו.שקית תה מאפשרת לכם ליהנות מהמשקה המועדף עליכם כמעט בכל מקום ותמיד.

תמונה של שקיות תה