Teh dari daun lingonberry: faedah dan keburukan

Lingonberry adalah beri liar dengan rasa dan khasiat yang sangat baik. Tetapi tidak semua orang tahu bahawa daun lingonberry memberikan manfaat kepada tubuh tidak kurang daripada beri. Mereka digunakan bukan hanya sebagai alat untuk merawat pelbagai penyakit. Dari daun, anda juga boleh menjamu minuman yang enak. Ini menghilangkan dahaga dan mempunyai kesan diuretik yang baik.

Pada hari-hari panas, minuman dengan beri yang diseduh dan daun lingonberry nada dan menyegarkan. Ini akan membantu memulihkan keseimbangan air, menambah bekalan vitamin, dan menghilangkan bengkak.

Kandungan komposisi dan kalori

Sebaik sahaja salji turun, anda boleh mula mengumpulkan daun lingonberry. Sehingga tempoh berbunga bermula, mereka mempunyai lebih banyak kekuatan. Daun mengandungi:

• tanin - dari 17 hingga 23%;
• asid organik;
• vitamin (terutamanya kumpulan B);
• elemen mikro dan mikro (selenium, besi, zink, perak);
• dari 6 hingga 9% arbutin;
• hiperosida - mempunyai aktiviti diuretik dan antivirus.

Bahan di atas terdapat dalam daun dalam jumlah yang cukup besar. Ini menunjukkan adanya kesan terapeutik.

Kandungan kalori teh dari daun lingonberry per 100 g produk hanya 26.4 kkal.

Daripada mereka:

• protein - 0,02 g;
• karbohidrat - 7 g;
• lemak - 0,02 g.

Ciri-ciri berguna teh lingonberry

Faedah am

Komposisi daun lingonberry merangkumi sejumlah vitamin, unsur surih, tanin, flavonoid, antioksidan, asid organik. Oleh kerana ketepuan ini, teh dari daun lingonberry mempunyai sejumlah khasiat yang bermanfaat.

1. Kerana sejumlah besar vitamin C yang terkandung di dalam tumbuhan, ia menguatkan sistem imun dan mengembalikan penghalang semula jadi dalam memerangi selsema. Sangat baik untuk minum teh ini pada musim luruh dan musim sejuk. Dalam tempoh ini, dia adalah pembantu yang sangat baik dalam memerangi SARS.
2. Oleh kerana sifat toniknya, ia mengembalikan kekuatan dengan baik. Ia berguna untuk orang yang pernah mengalami penyakit berjangkit yang teruk, untuk wanita dalam tempoh selepas bersalin.
3. Membantu pulih setelah menjalani diet ketat dan latihan keras.
4. Berguna untuk penyakit usus dan rongga perut, mempunyai kesan anti-radang. Gastritis dan bisul memerlukan penggunaan teh hanya dari daun. Masukkan beri segar adalah kontraindikasi.
5. Berkesan dalam memerangi pencernaan dan keracunan. Dalam kes ini, tindakan astringen teh dari daun lingonberry berfungsi.
6. Ia mempunyai sifat antijamur, anti-radang dan antiseptik apabila digunakan secara luaran.
7. Membantu mengurangkan tekanan, melupakan masalah yang berlaku di tempat kerja, menghilangkan kegelisahan dan kerengsaan. Berguna untuk orang yang menderita ketergantungan cuaca dan sakit kepala yang kerap. Melegakan ketidakselesaan dengan cepat, melebarkan saluran darah.
8. Ia melegakan bengkak, membuang beg di bawah mata, mengeluarkan lebihan cecair dari badan, kerana ia adalah diuretik yang sangat baik. Orang yang menderita sistitis, minum boleh membantu melupakan kesakitan dan kerap mendesak ke tandas.
9. Ia mempunyai kesan antipiretik, dengan selsema membantu mengurangkan demam.
10. Sangat berguna untuk penghidap diabetes. Mengurangkan gula darah kerana kandungan bahan aktif dalam komposisinya.
11. Berguna untuk penyusuan. Dalam tempoh ini, teh mesti dibuat dari daun muda. Dalam kes ini, susu akan menjadi lebih gemuk dan berkhasiat. Kuantinya akan meningkat.

Juga berguna untuk minum minuman ini:

• dengan onkologi;
• prostat;
• penyakit buah pinggang;
• keracunan toksik;
• virus dan jangkitan.

Tetapi anda perlu mula minum teh dari daun cranberry setelah mempelajari kontraindikasi untuk kemasukan.

Untuk wanita

Daun Lingonberry - ini adalah yang paling banyak yang tidak menjadi sumber kesihatan dan kecantikan wanita. Sekiranya anda menggunakan tanaman ini dengan betul, anda dapat menyingkirkan banyak penyakit wanita dari masa ke masa. Daun lingonberry juga sering digunakan dalam bidang kosmetologi.

Teh ini untuk wanita akan menjadi ubat yang baik untuk menurunkan berat badan. Kandungan dalam daun sebilangan besar vitamin, asid berharga dan unsur surih akan membantu meningkatkan metabolisme.

Satu lagi perkara penting: setelah minum teh dari daun lingonberry kering, anda boleh membuang lebihan cecair dan membuang toksin dari badan. Produk ini akan membantu membersihkan badan, memudahkan kerja perut, usus, ginjal dan hati.

Untuk lelaki

Teh yang dibuat dari daun tanaman akan menjadi penolong yang baik dalam rawatan prostatitis. Penyakit ini berlanjutan dengan latar belakang proses keradangan, dan komposisi kimia daun lingonberry menimbulkan kesan anti-radang yang kuat. Teh boleh digunakan sebagai tambahan kepada proses rawatan ubat utama.

Semasa mengandung

Pada masa itu, ketika ibu mengandung mengandung, dia memerlukan vitamin seperti sebelumnya. Dalam teh dengan daun lingonberry, sebilangan besar daripadanya. Oleh kerana itu, semasa kehamilan, tubuh wanita dapat menebus kekurangan vitamin kumpulan tertentu. Anda perlu minum minuman seperti itu dalam kursus, setelah menyetujui permulaan penerimaan dengan doktor.

Bengkak adalah masalah lain yang boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa kehamilan. Edema yang diucapkan menjadi pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Adalah mungkin untuk membuang lebihan cecair dari badan. Untuk ini, ibu mengandung perlu minum teh lingonberry.

Teh disediakan sebagai standard. Dianjurkan untuk menggunakannya 30 minit sebelum makan, dua kali sehari. Satu hidangan ialah 100 ml. Anda boleh minum tidak lebih dari 1 cawan sehari.

Minum teh semasa awal kehamilan tidak diingini. Pada masa ini, ia dapat meningkatkan nada rahim.

Semasa menyusu

Semasa menyusu, teh dengan daun lingonberi akan bermanfaat bagi ibu dan bayi. Minum minuman untuk meningkatkan jumlah susu. Kursus kemasukan hanya boleh dimulakan setelah berunding dengan pakar. Terdapat penjelasan mudah untuk ini. Semua sifat yang terdapat di dalam daun lingonberry dipindahkan ke bayi semasa memberi makan bersama dengan susu ibu.

Untuk kanak-kanak

Daun tumbuhan mengandungi banyak vitamin dan antioksidan, yang sangat diperlukan untuk kesihatan anak-anak. Vitamin C membantu mengurangkan risiko penyakit musiman dan virus, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sejumlah besar kandungannya terkandung di dalam daun tanaman. Penerimaan teh dengan daun tumbuhan dapat membantu kelemahan badan dan selera makan yang tidak baik pada seorang kanak-kanak.

Juga, merebus boleh dimasukkan ke dalam kompleks rawatan jika anak mengalami masalah dengan sistem genitouriner, terutama jika penyakit ini dikaitkan dengan keradangan ginjal. Adalah perlu untuk menjalankan rawatan di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Teh adalah bantuan dalam memerangi penyakit ini.

Kebenaran pakar pediatrik juga diperlukan jika teh dengan daun lingonberry diambil sebagai ubat vitamin. Dia akan bercakap mengenai kaedah pentadbiran dan dos.

Pada tahun pertama kehidupan anak, teh berdasarkan rebusan dapat diminum dalam jumlah kecil, dan hanya sesuai yang diarahkan oleh doktor. Satu sudu teh 3 kali sehari adalah norma untuk tujuan terapi. Sekiranya minuman diambil untuk pencegahan, maka dosnya akan dikurangkan.

Semasa menurunkan berat badan

Daun tanaman mengandungi tanin. Ini menyumbang kepada normalisasi sistem pencernaan. Ini benar bagi orang yang sedang menjalani diet. Teh membantu membersihkan badan toksin, yang penting, dan membantu meningkatkan metabolisme dan menormalkan gula darah. Atas dasar ini, jika anda minum teh semasa diet, kesannya akan meningkat.

Bahaya dan kontraindikasi

Teh dari daun lingonberry mungkin tidak selalu berguna, tetapi dalam beberapa kes, menggunakannya boleh membahayakan tubuh.Mustahil untuk mengatakan 100 peratus bahawa minuman ini berbahaya, tetapi kategori orang tertentu harus menggunakannya dengan berhati-hati atau bahkan menolak minuman seperti itu.

Siapa yang harus menahan diri dari minum teh seperti itu:

• orang yang mempunyai tekanan darah rendah;
• mereka yang menderita penyakit hati (kekurangan);
• ulser perut yang sakit;
• orang yang mengalami keasidan perut;
• wanita hamil (akibat pengambilan, nada rahim boleh meningkat);
• pesakit semasa memburukkan lagi penyakit sistem pencernaan.

Orang yang mempunyai intoleransi individu dan kecenderungan reaksi alergi harus mengambil minuman sedemikian dengan berhati-hati. Kanak-kanak di bawah 12 tahun tidak digalakkan untuk menyeduh teh seperti itu. Adalah mungkin untuk merawat penyakit hanya dengan izin doktor yang hadir. Overdosis dengan minuman boleh menyebabkan loya. Sekiranya reaksi sedemikian berlaku, anda harus berhenti minum teh buat sementara waktu.

Pengumpulan dan penyimpanan daun lingonberry

Daun lingonberry dikumpulkan pada musim luruh dan musim bunga. Pada musim bunga, anda perlu mempunyai masa untuk mengumpulkan daun sebelum tanaman mula mekar. Pada musim luruh, anda boleh mula mengumpulkan daun setelah buahnya matang sepenuhnya. Mengumpulkan daun pada musim panas tidak berguna. Dalam proses pengeringan, mereka akan menjadi coklat.

Penuaian bahan mentah dilakukan secara manual, memotong pucuk dengan gunting. Pucuk dipisahkan dari daun setelah selesai pengeringan. Daun yang dikumpulkan pada saat salji mencair adalah yang paling berharga dan berkualiti tinggi.

Semasa menuai bahan mentah, anda tidak boleh merobek tanaman dengan rimpang. Harus diingat bahawa lingonberi membiak secara vegetatif. Lain kali, mungkin untuk menyediakan daun di kawasan yang sama dalam 5-10 tahun. Itulah berapa banyak masa yang diperlukan untuk memulihkan lingonberry.

Daun hendaklah tersebar di loteng dengan pengudaraan yang baik di lapisan nipis atau di ruangan dengan akses udara yang tidak terhalang.

Cara mengeringkan

Ia tidak berakhir dengan mengumpulkan daun. Ini hanya separuh jarak perjalanan. Tugas seterusnya adalah pemeliharaan sifat berguna semasa pengeringan. Bagaimana untuk melakukannya dengan betul?

Bahan mentah boleh dikeringkan secara semula jadi:

• pada suhu bilik;
• dalam cuaca kering di bawah kanopi.

Perkara utama ialah bahan mentah mesti dikumpulkan tepat pada waktunya dan dalam cuaca kering. Ia mesti dibersihkan (tidak dibasuh) dari bahan cemar yang terdapat di atasnya. Selanjutnya berbaring di permukaan. Ia mesti sekata dan bersih. Sebelum ini, permukaannya mesti ditutup dengan kertas atau kain. Daun tidak boleh terkena cahaya matahari langsung. Dari semasa ke semasa mereka perlu diserahkan. Apabila daun mula berubah menjadi hitam atau coklat semasa pengeringan, ini hanya menunjukkan satu perkara - prosesnya terganggu. Produk sedemikian tidak sesuai digunakan.

Sekiranya terdapat keraguan dalam kaedah pertama, maka anda boleh memproses daun di dalam ketuhar atau pengering elektrik untuk sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Pintu di kabinet mesti dibuka separuh terbuka pada suhu tidak melebihi 40 darjah. Prosesnya mengambil masa 5 jam. Tetapi angka ini tidak selalu betul. Kesediaan daun sangat ditentukan oleh keadaannya.

Tanda kesediaan bahan mentah adalah tepi yang sedikit bengkok pada semua daun. Bahagian atas daun lebih gelap daripada bahagian bawah. Bahagian atas daun yang dikeringkan dengan betul harus tetap hijau semula jadi.

Bekas simpanan terbaik adalah beg kertas atau kotak kayu. Sebaiknya simpan daun di bilik kering. Persekitaran yang lembap akan melanggar sifat bermanfaat produk.

Sekiranya proses tersebut berlaku dengan penggunaan pengering elektrik isi rumah, anda mesti menjelaskan jumlah beban peranti dan membiasakan diri dengan arahan penggunaan. Mematuhi semua peraturan adalah kunci hasil yang sangat baik.

Resepi Teh Cowberry

Dalam CIS, teh adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian. Kita boleh mengatakan bahawa minum teh telah lama menjadi tradisi.Minuman panas ini boleh dipanggil alternatif untuk kopi. Terdapat banyak variasi minuman ini. Orang bereksperimen, tambahkan pelbagai ramuan untuk mendapatkan rasa baru dan unik.

Teh Lingonberry adalah minuman yang terbukti oleh lebih daripada satu generasi. Mereka yang minum teh ini tidak dapat mengetahui kualiti aromatik dan rasanya yang sangat baik. Tetapi ini bukan semua; ia mempunyai banyak kesan positif pada tubuh manusia. Ia mengandungi sebilangan besar nutrien dan vitamin. Bahan mentah untuk memasak bukan sahaja beri, tetapi juga daun. Mereka mesti menjalani pra-rawatan tanpa gagal.

Sekarang terdapat banyak resipi untuk membuat teh lingonberry. Minuman itu bukan sahaja boleh diminum, tetapi juga digunakan secara aktif dalam perubatan tradisional untuk merawat banyak penyakit. Juga, buah dan daun lingonberry semasa penyediaan teh dapat digabungkan dengan tanaman berguna lain. Ini akan menimbulkan kesan berganda dalam memerangi penyakit. Pertimbangkan beberapa resipi.

Klasik biasa

Untuk membuat persediaan, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

• 1 liter air mendidih tuangkan 2-3 sudu besar. sudu daun kering;
• biarkan selama 30 minit;
• tapis dan bahagikan kepada 3-4 bahagian yang sama.

Minuman yang dihasilkan boleh diminum suam dan sejuk, semuanya bergantung pada pilihan. Sekiranya anda mahu, anda boleh mencairkannya dengan madu atau gula. Simpan teh seperti itu di dalam peti sejuk. Kapal simpanan mesti ditutup rapat. Jangka hayat - tidak lebih dari 2 hari. Minuman disyorkan untuk diminum setelah makan dalam bentuk yang dipanaskan. Pada satu masa - tidak lebih daripada 70 ml.

Resipi teh yang akan menenangkan

Resipi ini akan membantu menaikkan mood yang tidak baik dan kadang-kadang meningkatkan lonjakan tenaga. Untuk membuat persediaan, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

1. Masak 2 sudu kecil. daun lingonberry kering, campurkan dengan 3 sudu kecil teh daun biasa.
2. Masukkan sebatang kayu manis.
3. Tuangkan jisim yang dihasilkan dengan 500 ml air mendidih.
4. Tutup dan biarkan selama 15 minit.

Selepas minum teh, anda perlu minum dengan sedikit. Anda boleh mencairkan rasa dengan gula-gula kegemaran anda.

Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan

Sekiranya tujuannya adalah untuk menurunkan berat badan, anda boleh menggunakan resipi ini untuk teh dengan lingonberi dan halia.

Untuk membuat persediaan, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

• ambil halia (2-3 cm), potong kecil, tambah 1 sudu besar. beri lingonberry;
• komposisi yang dihasilkan tuangkan 1 liter air mendidih;
• menegaskan minuman, suhunya harus sama dengan suhu bilik;
• ambil saringan dan ketegangan.

Anda boleh menambah madu, ia akan mempermanis teh.

Terdapat satu lagi resipi untuk membuat teh pelangsing menggunakan daun tanaman. Langkah-langkah berikut perlu dilakukan:

• ambil 40 g daun kering;
• tuangkan mereka dengan satu liter air;
• berdiri di dalam mandian wap selama 20 minit;
• meneran melalui kasa perubatan atau saringan.

Pengambilan teh seperti ini berlangsung selama sebulan. Minum minuman tiga kali sehari. Setelah menamatkan kursus, anda perlu berehat seminggu. Hasilnya adalah kehilangan beberapa pound tambahan. Kesan ini mungkin berlaku kerana kesan diuretik.

Awas

Jangan lupa bahawa teh dan minuman dari bahan mentah lingonberry adalah ubat. Tidak mungkin menggunakannya setiap hari, seperti minum. Dalam kebanyakan kes, pengambilan teh dari bahan mentah lingonberry tidak boleh melebihi dua minggu. Selepas itu, rehat harus dilakukan selama 10 hari.

Orang yang mempunyai keasidan tinggi harus dilayan dengan berhati-hati. Dan bagi wanita semasa mengandung, minuman penyembuh seperti itu boleh diminum dengan izin pakar sakit puan.

Harus diingat bahawa teh dari daun lingonberry adalah minuman diuretik terkuat. Sekiranya terdapat penurunan berat badan, anda perlu ingat bahawa pengambilan teh yang tidak terkawal boleh menyebabkan pencucian kalium dan dehidrasi badan.

Daun Lingonberry dalam bidang kosmetologi

Buah-buahan dan daun tanaman digunakan untuk tujuan kosmetik.Sifat bermanfaat tanaman ini akan menjadi penolong yang baik dalam penjagaan kulit dan rambut.

1. Dengan keguguran rambut, beri dan daun tanaman akan membantu menghentikan prosesnya, kerana ia mempunyai sifat pengukuhan astringen. Beri boleh digunakan untuk membuat topeng perubatan, dan dari daun - rebusan untuk membilas.
2. Bagi orang yang mengalami kelemumur, tanaman itu akan menjadi alat yang sangat diperlukan. Ia akan melembutkan kulit dan menghilangkan rasa gatal yang tidak menyenangkan.
3. Merebus dan infus dari daun tumbuhan akan membantu memberi kilauan dan kelembutan pada rambut yang sakit.

Juga, tanaman ini akan membantu menghilangkan jerawat yang menjengkelkan, memberi keanjalan kulit dan melembutkannya, mencegah kedutan pramatang.

Fakta menarik mengenai lingonberi

1. Dalam bahasa Latin, penampilan tumbuhan ini disebut "pokok anggur dari Gunung Ida." Pada masa kini, ia adalah pulau Kreta yang popular di kalangan pelancong.
2. Pembungaan Lingonberry bermula pada awal musim panas dan hanya berlangsung dua minggu sekali.
3. Biji tanaman bertolak ansur dengan suhu rendah dengan baik. Setelah berada di bawah salji tebal, mereka tidak kehilangan sebahagian besar sifatnya.
4. Untuk semak lingonberry, iklim yang keras tidak mengerikan. Mereka boleh tumbuh di pergunungan dan tundra.
5. Lingonberi ditanam di Rusia pada abad ke-18. Percubaan itu tidak berjaya. Ternyata hasilnya hanya dapat dicapai pada tahun 60-an abad kedua puluh.
6. Perkebunan yang diusahakan dengan beri mengejutkan dengan produktiviti mereka. Tidak seperti rakan-rakan hutannya, buah beri dituai 30 kali lebih banyak di ladang seperti itu. Seratus bahagian menyenangkan petani dengan 50-60 kg buah beri terpilih setiap tahun.
7. Buah beri banyak digunakan di banyak negara di dunia. Marmalade disediakan daripadanya, gula-gula, jem dan pelbagai pengasam direbus, dikeringkan. Jem Lingonberry diiktiraf sebagai makanan istimewa negara di Sweden.
8. Jus buah cowberry biasa disebut oleh penyair Rusia A.S. Pushkin dalam puisi "Eugene Onegin." Di sana, minuman ini dipanggil "Lingonberry Water." Disebutkan bahawa minuman itu disimpan dalam keadaan sejuk, berkat semua sifat bermanfaat itu dipelihara.
9. Setelah mengumpulkan daun selama tiga tahun, anda boleh menyediakan ubat dari mereka. Perubatan saintifik telah mengembangkan banyak tincture dan penyelesaian berdasarkan daun lingonberry. Mereka digunakan sebagai antiseptik.
10. Lingonberry berry mempunyai bearberry ganda. Mereka hampir mustahil untuk dibezakan.
11. Kekurangan vitamin dapat diatasi dengan lingonberi segar. Beri adalah koleretik, antiseptik dan pencahar yang sangat baik.
12. Merebus dari daun tumbuhan membantu dalam merawat banyak penyakit serius (gout, diabetes, rematik).
13. Tekanan darah tinggi dapat dinormalisasi jika anda minum jus cranberry atau minuman buah.
14. Perkataan lingonberry berasal dari perkataan lama Rusia "lingonberry". Diterjemahkan ke moden, ini bermaksud merah.
15. Lingonberry pada zaman dahulu disebut beri, yang membahayakan tubuh lelaki.
16. Kitaran hidup semak lingonberry boleh dibandingkan dengan pokok perkasa seperti oak. Dan dia hidup sekitar 300 tahun.