Teh Kudin: faedah dan kemudaratan kesihatan

Teh Kudin mempunyai nama lain - "air mata pahit". Sejak zaman kuno, minuman ini terkenal kerana rasa yang tidak biasa dan sebilangan besar kualiti yang berguna. Cukup untuk mencuba teh seperti itu sehingga ia menetap di dapur selamanya. Alat ini akan membantu meningkatkan kesihatan, tetapi sebelum digunakan, anda harus mempelajari semua aspek positif dan negatifnya.

Kudin adalah sejenis teh herba hijau. Tetapi sebutan ini tidak sepenuhnya benar, kerana semua orang tahu bahawa teh biasa diperoleh dengan menyedut daun renek. Dalam kes ini, kudin dibuat dari daun kering dari tumbuhan malar hijau seperti holly daun lebar.

Untuk masa yang lama tanaman ini digunakan oleh manusia untuk pelbagai tujuan. Budaya ini dicirikan oleh daun berkulit cerah, beri cerah. Lebar daun holly, yang merupakan bahan mentah untuk teh, tumbuh di wilayah China. Di setiap petempatan, minuman disediakan mengikut resipi unik. Tidak semua orang akan menyukai produk ini kerana mempunyai rasa selepasnya yang pahit dengan rasa selepasnya yang tertentu. Oleh itu, teh ini mesti diminum dengan sedikit teguk. Malah ada yang mengesyorkan meminumnya sejuk.

Untuk membuat teh herba, daun holly muda digunakan, pengumpulannya dilakukan pada musim bunga. Seterusnya, bahan-bahan mentah yang terkumpul dikenakan pengapuran dan pengeringan di bawah sinar matahari. Teh seperti itu disajikan kepada pengguna dalam bentuk berikut: spiral, daun, berpintal, ditekan. Tetapi yang paling sering dijual terdapat anak panah berpintal.

Kandungan komposisi dan kalori

Sehingga kini, komposisi teh kudin belum dikaji sepenuhnya. Minuman itu tidak banyak dikenali di negara-negara Eropah. Dalam kajian ini, didapati bahawa produk tumbuhan tersebut mengandungi bahan seperti kafein, theobromine. Daripada unsur mikro dan makro, Mg, Zn, Cu, K, Na, Fe, Ca, S, P. dijumpai.Siri vitamin diwakili oleh retinol, asid askorbik, dan tokoferol. Di dalam teh juga terdapat vitamin PP, D, serta wakil kumpulan B. Di samping itu, minyak pati, flavonoid dan asid amino terdapat dalam komposisi produk ini.

Kandungan kalori minuman itu agak rendah. Jadi, dalam 100 ml cecair mungkin mengandungi dari 1 hingga 5 kkal, bergantung pada jenis bahan mentah. Dalam diet, nilai kalori seperti itu tidak dapat dilihat. Mereka biasanya mengambil minuman secara berasingan dari hidangan lain, tanpa menambahkan pemanis atau menggunakan pencuci mulut.

Khasiat teh kudin yang berguna

Faedah am

Teh Kudin digunakan terutamanya sebagai ubat, kerana ia mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat.

Minuman sedemikian memberi kesan positif pada tubuh manusia. Produk ini boleh digunakan sebagai profilaksis untuk pelbagai penyakit, seperti hipertensi arteri, selsema, hidung berair, patologi saluran gastrointestinal, keracunan.

Cukup dengan menyenaraikan hanya beberapa aspek positif dari teh ini untuk membuat kesimpulan mengenai faedahnya. Jadi sebagai contoh:

1. Kudin membantu menguatkan imuniti, meningkatkan daya ingatan, aktiviti saluran pencernaan, mengurangkan pembekuan darah dan kolesterol, membersihkan saluran darah dan hati, mengurangkan kemungkinan terkena barah, melegakan berat badan berlebihan, melegakan keletihan, dan membuang toksin dan bahan toksik dari badan.
2. Selain itu, minuman itu dicirikan oleh sifat diuretik dan tonik, akan membantu meningkatkan prestasi.
3. Keupayaan penting lain Cudin Tea adalah untuk mengatur kadar glukosa darah. Oleh itu, produk seperti itu boleh dimasukkan ke dalam diet orang yang menghidap diabetes.
4. Penggunaan komposisi herba mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi sistem kardiovaskular, iaitu, menguatkan otot jantung dan membersihkan saluran darah, yang mencegah munculnya pembekuan darah.
5. Teh dari kudin membolehkan anda menetapkan fungsi sistem pencernaan, menyediakan pembersihan hati dengan menghilangkan toksin, garam logam berat.
6. Kudin membolehkan anda mengatur proses metabolik dalam badan. Oleh itu, ditunjukkan jika perlu untuk menurunkan berat badan. Juga, ubat herba seperti ini mempunyai kesan bakteria, oleh itu ia berkesan untuk selesema, stomatitis, bronkitis dan hidung berair. Dengan minuman ini anda dapat menurunkan suhu badan anda.
7. Setelah 50 tahun, disarankan agar orang menggunakan teh ini untuk melambatkan proses penuaan, mencegah perkembangan sklerosis, menjaga aktiviti dan mood tinggi untuk waktu yang lama.
8. Ubat semacam itu berkesan untuk orang yang menderita penyakit serius dan badannya menjadi lemah, begitu juga dengan terapi ubat yang berpanjangan. Produk ini mempunyai keupayaan untuk meningkatkan nada, fungsi pelindung badan.

Semua sifat positif teh ini telah dikaji oleh saintis China. Itulah sebabnya rebusan herba ini sangat popular dalam perubatan Cina.

Untuk wanita

Untuk seks yang lebih adil, rebusan herba ini berguna untuk haid yang menyakitkan, kerana dapat mengurangkan rasa sakit. Selain itu, penggunaan teh cudin secara berkala membantu mengembalikan keseimbangan hormon.

Untuk lelaki

Perwakilan separuh manusia yang kuat memerlukan teh kudin untuk menstabilkan tahap hormon mereka, meningkatkan dorongan seks dan meningkatkan prestasi mereka. Kerana sifat tonik minuman, potensi lelaki dirangsang, kualiti sperma bertambah baik, dan jangka waktu hubungan seksual juga dapat bertahan lama.

Semasa mengandung

Walaupun terdapat senarai kualiti berguna yang panjang, rebusan kudin tidak boleh digunakan oleh wanita hamil. Faktanya ialah produk ini mempunyai kesan tonik yang kuat. Di samping itu, seperti yang anda ketahui, kebanyakan ibu mengandung pada trimester kedua menderita darah tinggi. Atas sebab ini, para pakar menasihatkan agar tidak menggunakan kudin semasa mengandung.

Semasa melahirkan janin, tidak digalakkan meminum teh seperti itu secara tumbuhan. Minuman dari kudin membantu merangsang sistem saraf pusat, yang tidak berguna semasa mengandung.

Semasa menyusu

Sekatan yang sama berlaku untuk wanita semasa menyusui. Lebih baik menolak minuman ini ketika menyusu. Tetapi jika masih ada keperluan penggunaan kudin setelah kelahiran bayi, anda harus meminumnya dengan berhati-hati, mengikuti beberapa peraturan. Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa untuk pertama kalinya mencuba merebus sedemikian tidak boleh lebih awal daripada anak berusia tiga bulan. Dalam kes ini, dos awal mestilah beberapa teguk pada waktu pagi. Pada waktu siang, anda perlu memantau reaksi bayi. Sekiranya tiada kesan sampingan, anda boleh mengambil ubat herba seminggu sekali, tetapi tidak melebihi 150 ml.

Kudin mempunyai rasa tertentu, dan ini boleh mempengaruhi rasa susu - ia akan menjadi pahit.

Untuk kanak-kanak

Tanah air kudin adalah China. Di negara ini, kanak-kanak dapat minum teh berdasarkan tanaman ini hanya setelah enam tahun. Di rantau kami, pakar menasihatkan memasukkan produk seperti itu ke dalam diet kanak-kanak berumur lebih dari 12 tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tidak ada bukti faedah dan bahaya khusus untuk tubuh anak. Pada masa yang sama, harus diperhatikan bahawa tidak setiap anak akan menyukai ramuan ini, kerana kudin dicirikan oleh rasa tertentu, yang tidak disukai semua orang.

Pada masa yang sama, anda harus mula memasukkan teh dari kudin ke dalam diet anak-anak dengan setengah sudu pagi pada waktu perut kosong.Ini akan menguatkan badan dan memberikan daya tarikan sepanjang hari. Sekiranya kanak-kanak menyukai teh ini, maka secara beransur-ansur dos dapat ditingkatkan menjadi 50 ml sehari.

Semasa menurunkan berat badan

Pakar pemakanan menasihatkan menggunakan kudin jika perlu untuk menghilangkan pound tambahan. Teh dari tumbuhan ini memberikan pemecahan lemak, meningkatkan metabolisme, dan juga menurunkan kolesterol darah. Semua kualiti positif produk ini dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Untuk mencapai hasil yang diinginkan, disarankan minum teh dua kali sehari, satu jam selepas makan. Meminum minuman untuk jangka masa yang panjang memberikan penurunan keinginan untuk makanan, terutamanya gula-gula. Mungkin juga rasa jijik terhadap makanan berlemak dan goreng.

Kudin, selain nada dan menyegarkan, juga membantu mengurangkan selera makan. Berbanding dengan minuman lain, kudin bertindak dengan lembut, merangsang sistem saraf, menekan selera makan. Ini membawa kepada fakta bahawa lebih sedikit kalori memasuki badan dan penurunan berat badan secara semula jadi berlaku. Semasa menjalani diet seperti itu, anda tidak boleh makan makanan jika anda tidak merasakan rasa lapar yang ketara, jika tidak, kesan teh tidak akan berlaku.

Sebilangan orang berpendapat bahawa minuman adalah makanan. Tetapi harus diperhatikan bahawa semua pakar dengan sebulat suara berpendapat bahawa teh hanyalah cecair yang membantu menurunkan berat badan, tetapi tidak menggantikan makanan penuh. Juga tidak dianjurkan untuk minum teh dari kudin pada waktu perut kosong, jika tidak, ia boleh merengsakan selaput lendir jika terdapat penyakit saluran gastrointestinal.

Semasa diet, anda boleh makan keju kotej atau buah manis pada waktu pagi, dan kemudian minum kudin kuah yang baru disiapkan. Seperti yang dinyatakan di atas, produk ini mendorong pemecahan lemak, jadi kadang-kadang untuk sarapan pagi, anda boleh menikmati telur dadar yang lazat.

Minum minuman seperti itu mestilah dua kali sehari, sementara sangat penting untuk mengambil makanan seimbang sepanjang hari. Jangan masukkan gula atau bahan aromatik. Anda boleh menggunakan alat ini sehingga hasil yang diinginkan diperoleh, tetapi penting untuk diingat bahawa ketika mengikuti diet, anda harus membatasi diri dalam makanan dan bersenam.

Minuman berasaskan tumbuhan mempunyai kesan yang baik pada saluran pencernaan, mempercepat metabolisme, dan oleh itu membantu membakar lemak dan karbohidrat, yang menjadi penyebab berat badan berlebihan.

Kudin dalam perubatan rakyat

Kudin dianggap sebagai ubat rakyat Cina. Oleh itu, dengan penyediaan minuman yang betul, ia akan dapat menghilangkan gejala mabuk, membersihkan hati, menghilangkan tekanan dan memperbaiki keadaan umum.

1. Ada yang menggunakan holly untuk merawat penyakit dermatologi. Untuk melakukan ini, sediakan infusi berminyak. Dalam kes ini, lima batang tanaman mengeluarkan 150 ml minyak zaitun. Cecair yang dihasilkan disuntik selama seminggu, dan kemudian disaring. Alat sedemikian akan berkesan untuk luka bakar dan kerosakan mekanikal lain pada kulit.
2. Teh Cudin diketahui dapat membantu mengembalikan kadar gula dalam darah yang normal. Dengan diabetes, disyorkan untuk minum pada waktu pagi segelas teh herba setengah jam sebelum makan.
3. Pancreatitis adalah penyakit yang dicirikan oleh keradangan pada tisu pankreas. Kudin mempunyai kesan anti-radang dan memberi kesan positif kepada aktiviti sistem pencernaan. Meminum rebusan sedemikian hanya dalam tempoh pengurangan yang stabil. Dalam kes ini, dos optimum adalah 100 ml minuman 1-2 kali seminggu. Untuk membuat teh, anda perlu membancuh setengah kudin dalam 100 ml air mendidih. Minum ubat ini pada waktu pagi atau petang selepas makan.
4. Dengan kolesistitis, keradangan dinding pundi hempedu diperhatikan, yang paling sering terjadi disebabkan oleh cholelithiasis, apabila terdapat genangan hempedu di saluran ekskresi. Flavonoid dalam komposisi produk mempunyai sifat koleretik. Ini membolehkan anda menentukan aliran keluar hempedu dari organ yang meradang. Dalam tempoh pemburukan, anda tidak boleh minum teh. Norma yang disyorkan adalah 100 ml cecair tidak lebih dari 2 kali seminggu, pada waktu pagi selepas makan. Sebelum digunakan, berjumpa dengan pakar.
5. Dengan tekanan darah tinggi dan masalah dengan kelenjar tiroid, anda boleh minum segelas infus herba 40 minit sebelum makan malam selama dua minggu.
6. Untuk mempercepat metabolisme dan mencapai penurunan berat badan, anda harus minum 200 ml teh cudin setengah jam setelah mengambil makanan kaya protein sehingga anda mendapat hasil yang diinginkan.

Sebelum menggunakan produk ini untuk tujuan perubatan, anda mesti berjumpa doktor, kerana seseorang itu mungkin mempunyai beberapa kontraindikasi individu. Hanya setelah berunding dengan pakar, anda dapat mengetahui dengan tepat sama ada ada baiknya menggunakan minuman Cina sebagai ubat dalam keadaan tertentu.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Terdapat banyak ramuan yang digunakan untuk melambatkan proses penuaan semula jadi. Kudin tidak terkecuali dalam kes ini.

Sebagai contoh, sebagai agen anti-penuaan, disarankan untuk mengelap kulit wajah dengan ketulan ais dari teh kudin pada waktu pagi, serta menggunakan scrub garam yang akan membantu dalam memerangi selulit. Untuk menyediakan alat seperti itu, anda perlu mencampurkan secubit garam dengan 50 ml rebusan cudin dan beberapa tetes minyak adas. Jisim harus disuntik selama 10 minit. Selepas itu, sapukan gel mandi atau sabun ke kawasan yang bermasalah, sabun pinggul dan punggung. Selepas beberapa minit, sapukan scrub yang telah disediakan. Campuran harus berfungsi selama dua minit. Selepas itu, basuh produk, dan rawat kulit dengan minyak atau pelembap.

Penggunaan alat seperti ini disarankan seminggu sekali. Perlu diperhatikan bahawa semasa prosedur, kemerahan dan kesemutan muncul, tetapi manifestasi ini hilang setelah 10-15 minit.

Bahaya dan kontraindikasi

Dengan pembuatan bir dan penggunaan yang betul, teh dari holly dapat memberikan manfaat besar bagi tubuh manusia. Walaupun produk ini dicirikan oleh beberapa kualiti yang berguna, masih ada kontraindikasi tertentu. Doktor menasihatkan agar tidak menggunakan teh ini untuk intoleransi individu dan pengesanan penyakit seperti gastroenteritis kronik, gastritis dengan keasidan tinggi, ulser gastrik, patologi sistem kardiovaskular, saluran pencernaan pada fasa akut, 12 ulser duodenum, kelenjar tiroid (hipotiroidisme) .

Oleh kerana teh mempunyai kesan tonik dan memberi kesan pada sistem saraf pusat, wanita juga perlu menahan diri daripada produk seperti itu semasa mengandung dan menyusu. Di samping itu, lebih baik bagi kanak-kanak di bawah 12 tahun untuk mengecualikan rebusan ini dari diet.

Dengan berhati-hati, anda perlu mengambil ubat untuk darah tinggi. Anda tidak boleh meningkatkan kadar yang ditunjukkan oleh doktor.

Harus diingat bahawa teh dari daun holly bukan sekadar minuman, tetapi juga ubat. Oleh itu, penggunaannya yang tidak terkawal boleh membahayakan tubuh. Penting untuk mendengar perasaan anda sendiri setelah menggunakan produk sedemikian. Sekiranya selepas menggunakan infus herba, mual, muntah, pening, ruam alergi muncul, anda harus segera berhenti menggunakan komposisi ini dan dapatkan bantuan perubatan.

Cara memilih dan menyimpan

Untuk membeli kudin untuk merebus hanya perlu di institusi khusus yang terlibat dalam penjualan pelbagai ramuan. Anda juga boleh melakukannya di kedai teh di mana terdapat pelbagai jenis bahan mentah terbaik ini.

Daun tanaman yang dipintal, seperti ramuan lain untuk teh, disimpan di tempat yang kering dan gelap pada suhu bilik. Pada masa yang sama, disyorkan untuk menggunakan barang yang diperbuat daripada seramik, kaca untuk penyimpanan. Ini akan menjimatkan semua kualiti berguna produk dan memanjangkan jangka hayatnya.

Bagaimana membezakan produk yang berkualiti dengan yang palsu

1. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa anda perlu membeli bahan mentah untuk teh Cina dari pembekal atau perantara yang dipercayai yang telah bekerja di bidang perdagangan selama sekurang-kurangnya 5 tahun. Juga, produk ini mesti sentiasa ada, dan bekalannya mesti terus dari China.
2. Daun Kudin boleh didapati dalam pelbagai jenis. Walau bagaimanapun, semasa memilih teh, anda harus mengkaji komposisi dengan teliti. Ia hanya daun kudin berdaun lebar. Kadang-kadang pengguna ditawarkan bahan mentah dari pokok Paraguayan, yang juga tumbuh di Kerajaan Tengah.
3. Semasa membuka pembungkusan, perhatian mesti diberikan kepada kualiti produk. Daun mesti kering, dengan bintik coklat muda, aroma - lemah khas.
4. Sekiranya terdapat habuk dan kekotoran lain di dalam bungkusan, anda perlu mendapatkan pulangan daripada penjual atau membuang produk seperti itu, kerana hanya akan membahayakan tubuh.

Cara membancuh dan minum

Teh Cina mempunyai banyak khasiat yang berguna, tetapi untuk memeliharanya, anda harus minum minuman ini dengan betul. Peraturan asas:

1. Pertama sekali, teko memerlukan persiapan. Ia mesti dituangkan dari dalam dengan air mendidih.
2. Seterusnya, pertimbangkan jumlah bahan mentah. Jadi, setengah kepingan berpintal cukup untuk segelas cecair. Ini akan memperlihatkan rasa teh. Tetapi sekiranya produk tersebut sepatutnya dirasakan untuk pertama kalinya, jumlah rumput perlu dikurangkan separuh.
3. Holly tidak diseduh seperti teh biasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa air yang sangat panas menjadikannya terlalu pahit. Untuk mengelakkan ini, perlu menggunakan air rebus, disejukkan hingga 60 darjah.
4. Masa memasak agak singkat. 30 saat sudah cukup untuk mendapatkan teh. Semakin lama minuman diseduh, semakin kuat minumannya. Oleh itu, dalam kes ini, anda perlu mempertimbangkan pilihan peribadi.
5. Daun kudin boleh dibancuh hingga lima kali. Selepas ini, bahan mentah kehilangan sifat penyembuhannya, dan tidak akan ada lagi faedah darinya.

Terdapat juga beberapa peraturan mengenai penggunaan teh holly. Minuman seperti itu mesti diminum dengan sedikit teguk. Tidak digalakkan mencampurkan kudin dengan tanaman ubat lain. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya tanpa pemanis, anda boleh menggunakan sebilangan kecil madu. Lebih baik minum produk seperti itu pada waktu pagi, 60 minit selepas sarapan.

Oleh kerana tanaman ini adalah ubat, anda boleh menggunakannya tidak lebih dari 2 kali dalam 7 hari. Dos harian adalah 150 ml.

Pakar menasihatkan minum infus herba dalam bentuknya yang tulen, tanpa penggunaan gula, susu atau komponen lain, kerana tidak akan ada manfaatnya, dan rasa rebusan tidak akan dirasakan sampai tahap yang tepat.

Anda tidak boleh minum teh semasa perut kosong. Pada waktu malam, minuman ini juga tidak boleh dikonsumsi, kerana ia mempunyai kesan tonik, yang dapat menimbulkan insomnia.

Cukup dengan minum rebusan kudin beberapa kali seminggu untuk mengisi semula bateri anda, memulihkan proses metabolik, menguatkan sistem imun anda dan membersihkan badan anda dari bahan berbahaya.

Pendapat pakar pemakanan dan doktor mengenai teh kudin

Menurut kebanyakan pakar, kudin dicirikan oleh banyak kualiti positif.Jadi, tanaman ini mempunyai sifat antipiretik, membantu mengurangkan keadaan dengan selesema, batuk, dan juga sakit tekak. Di samping itu, holly bertindak sebagai agen bakteria, meningkatkan ingatan dan membantu menormalkan tekanan darah.

Juga, produk ini dapat mengatur kadar glukosa darah, bertindak sebagai diuretik dan anti-radang.

Untuk menjaga kesihatan, disarankan menggunakan kudin. Pakar percaya bahawa hasil positif dapat dicapai dengan memerhatikan pemakanan yang betul, rehat bergantian dan aktiviti fizikal, bermain sukan, dll.

Fakta menarik

1. Seperti yang telah disebutkan, rebusan kudin dibuat dari daun tumbuhan malar hijau, yang disebut holly daun lebar. Dari bahasa Cina, nama pohon ini diterjemahkan sebagai "rumput pahit".
2. Holly biasanya tumbuh di kawasan selatan China, di kawasan basah dan teduh berhampiran lereng gunung. Selain itu, ia terdapat di hutan di sepanjang sungai. Tumbuhan itu adalah pokok kecil tetapi agak kuat, yang mempunyai dahan halus dan agak tebal dengan daun berkilat besar. Bunga tumbuhan ini kecil, dengan warna kekuningan, yang muncul dari daun sinus pada awal musim bunga. Beri Holly juga kecil, berbentuk bulat, warnanya boleh dari kuning hingga merah. Buahnya masak pada musim gugur. Mereka boleh berada di atas pokok sepanjang musim sejuk.
3. Sejak sekian lama, kudin dianggap sebagai tanaman hiasan, yang selain itu memiliki sejumlah sifat berguna. Pokok itu digunakan untuk menghias rumah di Rom kuno sebelum kelahiran Kristus. Dan pada masa akan datang, holly, juga disebut holly, menjadi simbol Krismas.
4. Di antara druid, holly dianggap sebagai simbol cahaya matahari.
5. Orang India Amerika Utara membuat penawar dari dedaunan dan keratan pokok ini.
6. Minuman jodoh yang terkenal dibuat dari holly Paraguay. Bahan mentah dalam kes ini adalah daun cincang kering dan pucuk muda.
7. Kudin dikumpulkan dengan tangan dalam kumpulan kecil pada musim bunga. Bahan kerja yang dikumpulkan dipintal, kemudian dikalsinasi dan dikeringkan di bawah sinar matahari.
8. Nilai tertinggi teh ini ialah Kudin Shui Xu. Produk tanaman jenis ini dibuat dari daun muda yang dikumpulkan di Sichuan pada musim bunga, di Gunung Kuning. Jenis inilah yang dikirim ke istana kekaisaran.

Foto Teh Kudin