Oregano: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Oregano je rod rastlín, ktoré patria do čeľade Lamiaceae. Jednou z najpopulárnejších odrôd je oregano, lepšie známe ako oreganové korenie. Táto bylina má nielen príjemnú korenistú arómu, ktorá sa používa pri varení. Má tiež prospešné vlastnosti a môže byť použitý pri liečbe rôznych chorôb. Aby sme vedeli, ako používať oregano, je dôležité pochopiť, aké prospešné vlastnosti sú preň vlastné a čo konkrétne je súčasťou rastliny.

Chemické zloženie

Mnoho predstaviteľov rodu Oregano má hodnotné zloženie. Látky obsiahnuté v rastlinných materiáloch pomáhajú vyrovnať sa s chorobami, posilňujú organizmus, prispievajú k jeho rýchlemu zotaveniu a zlepšujú pohodu. Oregano obsahuje celý rad zdravých látok.

1. Najcennejšou látkou, ktorá je súčasťou oregana, je karvacrol. Je to silné antibiotikum účinné proti najbežnejším bakteriálnym kmeňom.
2. Terpen je antimikrobiálna a protizápalová látka, ktorá pomáha vyrovnať sa s rôznymi infekciami.
3. Kyselina ellagová je silný antioxidant, ktorý zabraňuje poškodeniu buniek voľnými radikálmi. Pomáha pri prevencii aterosklerózy a rakoviny, má kardioprotektívny účinok.
4. Naringin je látka, ktorá zvyšuje antioxidačný účinok a zabraňuje rastu a deleniu nádorových buniek.
5. Thymol je látka, ktorá poskytuje antiseptický a protiplesňový účinok, je schopná stimulovať imunitný systém a očistiť organizmus od nahromadených toxických látok. Thymol tiež podporuje rýchle hojenie rán a vredov.
6. Sesquiterpény - látky, ktoré majú antiparazitický účinok, normalizujú fungovanie čreva, odstraňujú kŕče, upokojujú nervový systém.
7. Geranylacetát je zložka, ktorá stimuluje produkciu enzýmov, normalizuje trávenie a má mierny diuretický účinok.
8. Polyfenolové zlúčeniny sú látky so širokým spektrom účinku, ktoré ovplyvňujú imunitný a kardiovaskulárny systém.
9. Glykozidy skupiny flavono (5 druhov) sú zložky, ktoré majú antivírusovú aktivitu, stimulujú krvotvorbu, zvyšujú účinnosť obranných mechanizmov.
10. Taníny - urýchľujú regeneráciu, normalizujú stolicu počas hnačky, určujú správnu rýchlosť metabolizmu a aktivujú produkciu enzýmov.
11. Vitamíny s antioxidačným účinkom (C, A, E), skupina B, minerálne zlúčeniny vo vysokej koncentrácii.

Zloženie rastliny určuje liečivé vlastnosti. Origanum common obsahuje najvyššiu koncentráciu éterického oleja a ďalších účinných látok, ktoré majú terapeutický účinok.

Ako to vyzerá a kde rastie

Oregano je vytrvalá bylina s malými, voňavými kvetmi. V alternatívnej medicíne a varení sa najčastejšie používa najbežnejší typ - oregano.

Táto rastlina sa rozkladá na 30 až 50 cm na výšku, najčastejšie sa oregano vyskytuje v krajinách stredomorskej kotliny.Výhonky a klíčky - zelený alebo načervenalý odtieň, na nich v ďalšom poradí sú dospievajúce oválne alebo oválne listy na krátkych stopkách. Kvety rastliny môžu mať rôzne farby - od bielej po fialovú - v závislosti od druhu. Kvetenstvo sú veľké a sú tvorené malými kvetmi, ktoré vyžarujú výraznú vôňu, ktorá priťahuje včely.

typy

Botanici a klasifikátori rodu Oregano rozdelili na 55 samostatných druhov. Pôvodnou pôdou týchto druhov je južná a západná Ázia, Severná Amerika. Väčšina z nich je bežná v stredomorských krajinách. V Eurázii je populárnych iba niekoľko druhov, ktoré rastú najmä v európskej časti pevniny, ako aj na južnej Sibíri. Tu sú najobľúbenejšie typy:

• obyčajný;
• majorán;
• sýrsky;
• Cretan.

Origanum obyčajné - je to odroda známa ako populárne korenie oreganom. Tento druh je uznávaný ako najcennejší v priemysle varenia, medicíny a voňavkárstva.

Aký je rozdiel medzi tymiánom a oreganom?

Tymián a oregano majú spoločné vlastnosti - obe rody patria do rodiny Iasnotkovye. Tymián má navyše vonkajšie podobnosti, a preto je niekedy zmätený. Ale to sú dve úplne odlišné rastliny. Tymián je veľmi poddimenzovaná rastlina, oregano je zvyčajne väčšie a vyššie. Oregano má tiež väčšie kvetenstvo a listy. Chemické zloženie rastlín je tiež odlišné, aj keď majú podobné liečivé vlastnosti.

Zber a skladovanie

Zber oreganu je veľmi jednoduchý - táto bylina má veľmi dlhé obdobie kvitnutia. Prvé kvetenstvo sa otvára koncom júna. Po 2-3 týždňoch môžete začať zbierať. Mäkké výhonky je potrebné odrezať kvetenstvom vo výške najmenej 25 cm od zeme. Rezané konáre je potrebné vysušiť - na roztieraný obrus, plienku alebo kus papiera. V uzavretej nádobe udržiavajte suchú trávu lepšie. Takže si bude môcť udržať svoje prospešné vlastnosti 2 roky.

Liečivé vlastnosti oregana

Vďaka svojmu bohatému zloženiu má tráva veľa užitočných vlastností. Má priaznivý vplyv na ženské telo a tiež prispieva k rýchlemu uzdraveniu pri rôznych detských chorobách. Muži ho môžu použiť v malom množstve. Existuje viac ako tri desiatky chorôb, pri ktorých môže byť oregano prospešné.

Pre ženy

Origanum obyčajné - „lekárka“. Táto rastlina sa používa na liečenie gynekologických problémov a hormonálnych porúch. Oregano pozitívne ovplyvňuje pohodu počas menštruácie, pomáha normalizovať hormonálne pozadie a reguluje cyklus. Tráva sa používa v zložitých zbierkach, ktoré sa môžu použiť v štádiu plánovania tehotenstva na zvýšenie plodnosti.

Oregano prispieva nielen k normálnemu hormonálnemu pozadiu, ale tiež účinne chráni ženské reprodukčné orgány pred nádormi a zhubnými nádormi. Táto bylina sa používa ako profylaktické a terapeutické činidlo na eróziu, zápal vaječníkov. Ak sú diagnostikované cysty alebo polypy, môžete tiež použiť infúzie oregano ako súčasť komplexnej liečby.

Pre mužov

Oregano sa neodporúča používať príliš často na liečbu mužov, pretože obsahuje rastlinné hormóny, ktoré majú rovnaký vzorec a štruktúru ako estrogén. Ale muži môžu tiež využiť silu tejto bylinky na boj proti takýmto problémom:

• uretritída;
• prostatitis;
• infekcie genitourinárneho systému.

Táto bylina odstraňuje patogénnu bakteriálnu mikroflóru a má všeobecne priaznivý vplyv na močový systém. Priebeh ošetrenia by však nemal prekročiť 7 dní, pretože tráva je schopná ovplyvniť fungovanie reprodukčného systému a zmeniť hormonálne pozadie.

Predávkovanie, príliš dlhý príjem a zneužívanie tejto rastliny môžu viesť k sexuálnej dysfunkcii. Príliš časté používanie korenín v potrave môže u mužov spôsobiť skorú impotenciu alebo dokonca vyvolať neplodnosť.Preto je dôležité nezneužívať tento rastlinný liek av prípade rušivých príznakov - okamžite zrušte príjem a vyhľadajte pomoc lekára.

Počas tehotenstva

Jediným obdobím v živote ženy, keď by ste nemali používať oregano na orálne podávanie, je tehotenstvo. Počas tohto obdobia je používanie rôznych rastlinných prípravkov, ktoré zahŕňajú rastlinné hormóny, veľmi nebezpečné. V dôsledku príjmu oreganu alebo použitia tejto bylinky v potrave môže dôjsť k narušeniu rovnováhy hormónov v tele. Tento scenár je obzvlášť nebezpečný v prvom trimestri tehotenstva, často nekontrolovaný príjem bylín končí potratom.

Počas tehotenstva môžete používať oregano navonok alebo ako prostriedok na inhaláciu, napríklad pri prechladnutí, ale také kroky sa musia koordinovať s lekárom. Niekedy dokonca aj malá dávka účinných látok môže spôsobiť problémy spojené s vývojom plodu alebo priebeh tehotenstva.

Pri dojčení

Od staroveku používali dojčiace matky oregano ako prostriedok normalizácie produkcie mlieka, zabránenia stagnácie a ochrany pred mastopatiou. Tento rastlinný liek dokáže normalizovať hormonálne pozadie, pomáha rýchlejšie zotaviť sa po pôrode. Okrem toho, pri dojčení, oregano podporuje zdravie žien, pomáha vyrovnať sa s únavou, podráždenosťou a normalizuje spánok.

Pre deti

V ranom veku lekári neodporúčajú používať oregano, najlepšie je začať ho používať po troch rokoch. Táto rastlina môže priniesť deťom obrovské výhody. Po prvé, oregano stimuluje nervový systém, pomáha kontrolovať úroveň stresu a tiež podporuje rýchlu relaxáciu a zlepšuje pamäť. Okrem toho sa oregano môže používať v pediatrii na liečbu týchto chorôb:

• infekcie močových ciest;
• alergické reakcie;
• bronchiálna astma;
• bolenie hrdla;
• stomatitída;
• poruchy spánku;
• nachladnutie.

Pre deti sa používa najmä slabý čaj z tejto rastliny. Príliš vysoká koncentrácia látok prírodného pôvodu môže spôsobiť endokrinné poruchy. Môžete tiež použiť oregano pre dospievajúcich - pomáha pri oneskorenej puberte, normalizuje hormonálne hladiny. Pre dievčatá vo veku dospievania môže byť oregano bezpečným prírodným liekom na akné.

Oregano v ľudovom liečiteľstve

V ľudovom liečiteľstve sa oregano najčastejšie používa ako dezinfekčné a protizápalové činidlo. Výťažky z rastlín navyše pomáhajú vyrovnať sa s rôznymi chorobami dýchacích ciest, ktoré sú sprevádzané kašľom. Oregano vyvoláva vykašliavacie, diaforetické a choleretické účinky, znižuje krvný tlak, normalizuje fungovanie nervového systému a hladinu glukózy v krvi. Táto rastlina je tiež užitočná pri chorobách ženských a mužských reprodukčných systémov. Ale pre každú diagnózu je metóda aplikácie iná.

S cukrovkou

Štúdie preukázali, že oregano je účinné pri cukrovke. Táto bylina má nasledujúce liečivé účinky:

• znižuje hladinu cukru v krvi;
• normalizuje produkciu inzulínu;
• zvyšuje citlivosť buniek na inzulín;
• čistí telo metabolických vedľajších produktov.

Pri cukrovke by sa mal bylinný odvar piť v týždňových kurzoch a užívať 100 ml ráno a večer, pred raňajkami a večerou. Odvar sa musí pripraviť z 20 g trávy a 500 ml vody, nechajte ich 30 minút variť vo vodnom kúpeli.

S pankreatitídou

Ak je diagnostikovaná chronická pankreatitída, môžete zlepšiť stav pohody a aktivovať procesy regenerácie pankreasu pomocou oreganového odvaru. Musíte ho piť v 2 polievkových lyžiciach presne pred jedlom, 10 minút. Bujón sa musí pripraviť zo 600 ml vody a 1 polievkovej lyžice zberu, variť po dobu 5 minút pri nízkej teplote a potom vychladnúť a pretiecť. Uchovávajte v chladničke. V prípade exacerbácie zastavte liečbu.

Pri chronickej pankreatitíde môžete túto rastlinu použiť aj v kombinácii s inými bylinkami, ktoré stimulujú tvorbu enzýmov pankreasu, odstraňujú zápal, kŕče a bolesť. Ak chcete obnoviť pankreas, použite túto kolekciu:

• 5 g drveného koreňa sladkého drievka;
• 10 g oreganu;
• 20 g Helichrysum;
• 10 g harmančekovej lekárne.

Byliny je potrebné brať v takom pomere, premiešať a variť v 1 litri vody 30 minút. Po vychladnutí vývaru pretlačte tenká a uložte do chladničky. Pred každým jedlom vypite 40 ml odvaru pohárom teplej vody. Vďaka tomuto prístupu bude možné do jedného mesiaca dosiahnuť veľa terapeutických účinkov:

1. Zastavte proces smrti pankreatických buniek.
2. Normalizujte produkciu enzýmov.
3. Obnovte normálnu chuť do jedla a zlepšite trávenie.
4. Zbavte sa potreby pravidelného užívania enzýmových prípravkov, ktoré poškodzujú žalúdok.
5. Uvoľnite zápal a zbavte sa chronickej bolesti na ľavej strane.

Je dôležité pochopiť, že žiadne lieky na báze rastlinných materiálov nebudú fungovať bez terapeutickej stravy. Ak chcete liečiť pankreatitídu, musíte jesť diétne jedlo najmenej 2 mesiace, vylúčiť kyslé, slané, korenené a vyprážané potraviny. Tiež sa oplatí brať minerálnu vodu s uhličitanovým zložením do 1 šálky ráno a večer a piť ju pomocou bujónu.

S gastritídou

Ak gastritída prešla do chronického štádia, baktérie - Helicobacter sa v tele aktívne množia. Je to typ patogénneho mikroorganizmu, ktorý ovplyvňuje sliznicu žalúdka a čriev. Oregano ich pomáha ničiť, čím eliminuje príčinu gastritídy. Infúziu je potrebné piť 3 týždne, presne pred každým jedlom, 30 ml. Infúziu je možné pripraviť ihneď na niekoľko dní - uvariť 250 ml vriacej vody, 1 polievkovú lyžicu bylín a nechať schovať 2 hodiny.

Pri gastritíde s nízkou kyslosťou je použitie oregana zvlášť účinné, ale v tomto prípade je lepšie kombinovať ho s inými bylinami, ktoré stimulujú produkciu žalúdočnej šťavy. Uznáva sa účinná zbierka troch bylín - podstavca, opáleného, ​​oregana. Vezmite všetky bylinky v rovnakých častiach, uvarte 1 polievkovú lyžicu kolekcie 700 ml vody a vypite 200 ml trikrát denne. Liečba by nemala trvať dlhšie ako 14 dní. Na dosiahnutie stabilnej remisie je potrebné pravidelne vykonávať takéto ošetrenie - nie viac ako raz za 3 mesiace.

Na črevá

Kolitída, obštrukcia čriev, zápcha, nadúvanie a problémy s mikroflórou sú choroby a stavy, pri ktorých sa používa oregan. Na ošetrenie čriev môžete užívať vodku tinktúru - 1 čajovú lyžičku 2-krát denne, pred jedlom. Tinktúru musíte piť v zriedenej forme - prevarenou vodou. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 1 týždeň. Pri problémoch s mikroflórou a vzdialeným doplnkom môžete použiť štipku suchej trávy 2 - 3-krát denne. Pomáha obnoviť rovnováhu mikroflóry v črevách.

Na pečeň

Origanum common má hepatoprotektívne vlastnosti, obsahuje látky, ktoré čistia pečeň a obnovujú jej bunky. Na čistenie pečene môžete použiť mliečny vývar z oregano - uvariť 2 polievkové lyžice trávy v nízkotučnom mlieku (500 ml), nechať pôsobiť 2 hodiny, potom pretiahnuť a pol hodiny pred jedlom 50 ml.

Čistý oregano možno použiť na rýchle a efektívne čistenie pečene. Z tejto rastliny je potrebné uvariť čaj, po ochladení do nej pridať čerstvú citrónovú šťavu a vypiť pred jedlom po dobu 30–40 minút. Tento čaj môže stimulovať tvorbu žlče a odstraňovanie toxínov z pečene. Jedinou nevýhodou tejto rastliny je to, že má výrazný laxatívny účinok a tiež mierne zvyšuje chuť do jedla.

Ďalším spôsobom, ako použiť oregano na čistenie pečene, je príprava zbierky. Je potrebné zobrať 2 diely oregana, 2 diely šípiek a 1 diel artičokového ovocia. Nalejte 2 g studenej vody do 50 g zmesi, varte pri minimálnom ohreve 40 minút, aby ste odparili 500 - 600 ml kvapaliny.Výsledný produkt sa ochladí a prefiltruje sa a potom trikrát 50 ml.

S cholecystitídou

Oregano stimuluje tvorbu žlče a tiež tónuje steny žlčníka, čím obnovuje ich motorickú funkciu. Pri chronickej cholecystitíde, ak nedochádza k prekážke v potrubí, môžete použiť tento recept:

• uvariť 400 ml vriacej vody so zmesou oregana a rebríčka;
• trvať na tom, 3 hodiny;
• vypite 1 polievkovú lyžicu pred každým jedlom.

Počas liečby (najmenej 14 dní) je potrebné sledovať diétu a jesť frakčne. Bez tohto stavu nebude výsledok vyjadrený.

S cystitídou

Zápal žlčníka sa lieči infúziou vody alebo čajom z oregana. Je potrebné brať infúziu 100 ml 4-5 krát denne, čaj - 3-4 krát. Môžete tiež použiť silnú odvar z tejto rastliny na kúpanie na odstránenie bolesti a pocitov pálenia.

Schopnosť byliny zastaviť zápalové procesy v orgánoch močového systému si lekári dlho všimli. Túto rastlinu začali používať na výrobu populárneho lieku Urolesan. Osvedčil sa pri liečbe cystitídy u mužov a žien, je považovaný za jeden z najúčinnejších a najbezpečnejších prírodných liekov. V rámci tejto drogy sa oregano kombinuje s týmito bylinkami:

• Peppermint;
• ricínový olej;
• chmeľ;
• divá mrkva.

Rastlinné extrakty sú prítomné vo vysokej koncentrácii, takže aj malá dávka liečiva môže zmierniť kŕče, zápaly, bolesti a tiež blokovať množenie patogénnych mikroorganizmov.

S prostatitídou

Pri liečbe prostatitídy by ste sa nemali spoliehať iba na oregano. Táto rastlina sa môže stať iba adjuvantom, pretože na dosiahnutie výsledku je potrebné ju užívať dlhú dobu (najmenej 45 - 60 dní) a pre mužov je taký dlhý príjem zakázaný, čo negatívne ovplyvňuje účinnosť. Je lepšie používať oregano iba v akútnom období na zmiernenie zápalu a odstránenie infekcie. Na ošetrenie môžete použiť odvar alebo tinktúru. Vezmite odvar 40-50 ml trikrát denne, večerná časť môže byť väčšia. Tinktúra by sa mala vypiť aj trikrát denne, ale každá 1 čajová lyžička.

S mastopatiou

Oregano je súčasťou mnohých populárnych zbierok, ktoré sú účinné pri mastopatii. Môžete ho používať samostatne - vezmite 100 ml infúzie 2-krát denne a tiež pred spaním komprimuje. Môžete ho tiež použiť v kolekcii - zmiešajte oregano s farbou agátu, dvojdomej žihľavy, nechtíka a chmeľu. Berte všetky bylinky v rovnakom množstve. 1 lyžička kolekcie uvarila šálku vriacej vody, trvala na tom a vezmite 1 polievkovú lyžicu 4-5 krát denne, pred jedlom. Zostávajúcu infúziu, ktorá sa podáva večer, použite na kompresiu na boľavú hruď.

S angínou

Na boj proti bolesti v hrdle sa používa vodná infúzia rastliny alebo éterického oleja. Na prípravu infúzie na vypláchnutie hrdla potrebujete 1 polievkovú lyžicu zbierky na varenie 500 ml vriacej vody, nechajte ju stáť 30 minút. Pridajte 3 kvapky éterického oleja do 250 ml vody a potom kloktajte. Oregano sa môže používať týmto spôsobom iba pri absencii alergických reakcií.

S menopauzou

Origanum obyčajné - najobľúbenejšia bylina všetkých existujúcich „ženských“ rastlín. Môžete ho použiť na odstránenie nepríjemných príznakov menopauzy a na udržanie dobrého zdravia počas prirodzenej reštrukturalizácie tela. S cieľom vyrovnať sa s problémami žien s menopauzou je potrebné variť čaj z oregana trikrát denne a vypiť ho s medom.

Pri kašľaní

Je tiež možné vyrovnať sa s kašľom pomocou oregana, ale túto bylinu nepoužívajte na akútnu pneumóniu - existuje veľké riziko, je dôležité poradiť sa s lekárom. Existujú tri najobľúbenejšie recepty proti kašľu, ktoré používajú oregano.

1. Varte v termoske 1 polievkovú lyžicu trávy 0,5 l vriacej vody, odstavte 3 hodiny a každé 3 až 3 hodiny vypite 100 ml.
2. Pri suchom kašle je lepšie používať slabý čaj z oregana a podbeľa.Zmiešajte bylinky v pomere 2: 1, to znamená, vezmite 2/3 oregana a 1 diel podstavca. Zoberte varnú nádobu bezprostredne pred užitím, trvajte 3 minúty a pite s medom.
3. Pri produktívnom kašli pridajte 5 kvapiek éterického oleja oregano do každého masážneho oleja a trite hrudník.

Infúzie sa môžu použiť aj zvonka na obklady. Je dôležité si uvedomiť, že pri obkladoch a trení sa treba vyhnúť oblasti, kde sa nachádza srdce.

S epilepsiou

Oregano normalizuje fungovanie nervového systému, pomáha predchádzať záchvatom epilepsie a obnovuje normálnu kvalitu života s týmto ochorením. Je potrebné použiť odvar z rastlín, aby sa minimalizovala frekvencia útokov. Vývar by mal byť pripravený vo vodnom kúpeli, uvarený v 2 l vody, 3 polievkové lyžice trávy, vypiť 50 ml 2-krát denne, pred jedlom.

S hypertenziou

Hypertenziu je ťažké liečiť iba jedným oreganom. Preto musíte použiť všetky dostupné metódy, a čo je najdôležitejšie, držte sa diéty a minimalizujte príjem soli. Pri hypertenzii nemôžete používať alkoholovú tinktúru, pretože alkohol môže vyvolať útok a anulovať terapeutický účinok. Odporúča sa používať čaj z oregano - pripravte ½ čajovej lyžičky bylinky, nechajte ju 5 - 6 minút a vypite s medom alebo trochou cukrového sirupu. Môžete si pripraviť mätový čaj, balzam na citrón a oregano.

S bronchitídou

Ak sa chcete zbaviť bronchitídy, musíte si pripraviť silnú infúziu na inhaláciu. Pivte 500 ml vriacej vody s 3 lyžicami byliny, nechajte 10-15 minút a vdychujte v pare. Okrem toho by ste mali piť čaj z oregana trikrát denne a ošetrenie môžete doplniť mletím - vodkovou tinktúrou alebo masážnym olejom pridaním 3 - 5 kvapiek éterického oleja oregano.

V onkológii

Oregano čaj a infúzia zo studenej byliny sa používajú ako pomocné látky pri liečbe rakoviny. Tento nástroj pomáha dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• odstrániť toxíny po chemoterapii;
• blokovať rast rakovinových nádorov;
• zlepšujú pohodu a stimulujú imunitný systém v boji proti tejto chorobe.

Je prísne zakázané používať infúziu pri onkologických ochoreniach krvi a lymfatického systému. Pri všetkých ostatných typoch rakoviny je potrebné poradiť sa s lekárom a zvoliť optimálne dávkovanie.

Na alergie

Infúzia bylín môže slúžiť ako silné antialergické činidlo. Pri alergickej dermatitíde ju môžete použiť na kúpanie alebo utieranie. Eliminujte vyrážku, diatéza na koži je celkom možná zavedením infúzie dovnútra. Pri každej recepcii je potrebné uvariť čerstvý liek (1 čajová lyžička trávy v pohári vriacej vody), trvať 30 minút a piť 3 krát denne. Ak bola alergická reakcia vyvolaná inými rastlinami z rodiny Iasnatkovaya, oregano je prísne zakázané používať, môže to iba zhoršiť stav, pretože obsahuje podobný súbor látok.

S astmou

Ak nedochádza k alergickej reakcii, astma sa môže liečiť infúziou oregano. Je potrebné uvariť 1 liter vriacej vody, 2 polievkové lyžice kvetov, brať 50 ml 3-4 krát denne po dobu 2 týždňov a potom si dať prestávku. Na zvýšenie účinku môžete použiť aj aromatické zmesi olejov, ktoré zahŕňajú éterický olej z oregana.

S depresiou

Látky obsiahnuté v tejto bylinke môžu stimulovať tvorbu „hormónov šťastia“, a preto je majoránka účinná v boji proti depresii. Ak sa chcete vyrovnať s depresívnou poruchou, musíte použiť tradičnú infúziu bylín, vypiť ju 50 ml 3-krát denne. Pripravte infúziu 2 polievkových lyžíc a 500 ml vody, namočte ich do termosky po dobu 5-6 hodín.

Pre nespavosť

Poruchy spánku spojené so stresom, námahou a zvýšeným emocionálnym stresom sa dajú odstrániť čajom alebo tinktúrou vyrobenou z oregana. Čaj sa opije 10 dní bezprostredne pred spaním, za 20-30 minút. Užívajte tinktúru asi 1 hodinu pred spaním, 1 polievkovú lyžicu. Tinktúru môžete zriediť vodou.Ak chcete znieť sen, v aróme lampy môžete použiť zmes éterického oleja z oregana a levandule.

Z parazitov

Jedlá pripravené s prídavkom oreganu sú najlepšou prevenciou proti infekcii parazitmi. Preto v mnohých stredomorských krajinách, kde hlavnou zložkou potravy sú morské plody, sa toto korenie používa takmer v každom recepte.

Na odstránenie črevných parazitov môžete tiež použiť túto rastlinu. Existujú dva recepty, ktoré vám pomôžu zbaviť sa červov.

1. Vezmite rovnako diely kentauru, oregano a ľubovník bodkovaný. Varte 1 lyžicu 250 ml vriacej vody. Rozdeľte na 2 dávky a vypite ráno a večer. Opakujte týždeň.
2. Vezmite suchý oreganový prášok, rozdrvte s medom v pomere 1: 1, nasaďte na 1 polievkovú lyžicu prázdneho žalúdka (bez podložného sklíčka), opláchnite veľkým množstvom teplej vody.

Suchú trávu je možné užívať perorálne, iba ak neexistujú žiadne chronické choroby žalúdka a čriev, inak môže dôjsť k záchvatu alebo môže dôjsť k exacerbácii.

Druhy liečivých látok

V závislosti od diagnózy a potrieb tela sa pripravujú rôzne typy terapeutických činidiel. Môžete to urobiť sami pomocou dostupných komponentov.

infúzie

Infúzia Oregano sa používa na kloktanie s bolesťou v krku, stomatitídou, zápalom ďasien, kašľom s bronchitídou a inými zápalovými ochoreniami. Používa sa tiež na liečbu rán, vredov, odrenín, obkladov, kúpeľov. Z toho môžete pripraviť krémy, ktoré sú účinné pri liečbe kožných ochorení. Na prípravu infúzie je potrebné naliať 1 polievkovú lyžicu suchej byliny 400 ml vriacej vody, nechať pôsobiť 20-30 minút, namiešať a použiť. Infúzia sa môže užívať perorálne - 30 - 50 ml každé 4 hodiny, najlepšie pred jedlom.

tinktúra

Tinktúra z vodnej oregano by sa mala pripravovať v fľaši z tmavého skla. Je potrebné vziať 2 polievkové lyžice surovín, je vhodné používať iba suché kvetenstvo, naliať 0,5 litra vodky a zavrieť veko. Tinktúra sa udržiava na tmavom mieste počas 2 týždňov, maximálne 21 dní. Potom ju preceďte a nalejte do nádoby vhodnej na použitie. Tinktúru vodky užite bezprostredne pred jedlom - každá čajová lyžička.

varenie

Ak chcete pripraviť odvar, musíte vziať 1 lyžicu surovín, naliať vriacu vodu a pripraviť sa do pripravenosti vo vodnom kúpeli (variť 30 minút). Potom vyberte bujón, nechajte ho pod uzavretým vekom, až kým úplne nevychladne, a potom odtečte cez sito do čistej nádoby. Maximálna doba použiteľnosti je 5 dní.

čaj

Čaj z oreganu sa pripravuje jednoducho - je potrebné napariť 1 čajovú lyžičku bylinky vriacou vodou a trvať na tom, aby ste ju udržali 5 minút. Tento čaj pomáha upokojiť nervový systém, relaxovať, posilňovať imunitu, normalizovať trávenie a stimulovať laktáciu. Suchú kolekciu môžete jednoducho pridať do zeleného alebo čierneho čaju v pomere 1: 1 alebo si pripraviť nápoj z oregana, lístkov mäty alebo malín. Byliny si zoberú 1 čajovú lyžičku, zalejeme 1 liter vriacej vody a necháme stáť 15 - 20 minút, napijeme a pijeme ako bežný čaj, ale nie viac ako 2-3 šálky denne.

Oreganový olej: vlastnosti a aplikácie

Esenciálny olej oregano má rovnaké vlastnosti ako iné liečivé zlúčeniny, ale obsahuje aktívne zložky v najvyššej koncentrácii. Môže sa používať na boj proti kožným infekciám s chorobami gastrointestinálneho traktu, vyrovnáva sa s prechladnutím a kašľom. Okrem toho sa oreganový éterický olej v kozmetike bežne používa ako prostriedok proti starnutiu, pridáva sa do šampónov, krémov, balzamov. Tento olej môže pomôcť vyrovnať sa s bolesťami zubov a zápalom ústnej dutiny, odstraňuje bežné prechladnutie a lieči ušné choroby.

Oreganový olej sa vyrovná s týmito chorobami:

• žalúdočné choroby - gastritída, vredy;
• plesňové infekcie kože a slizníc;
• choroba žlčníka, cholelitiáza, kongescia, cholecystitída;
• parazitárne infekcie gastrointestinálneho traktu;
• infekčné bakteriálne a vírusové choroby dýchacieho systému;
• otrava jedlom, hnačka a intoxikácia;
• zápaly stredného ucha rôznych typov a etiológií;
• bronchiálna astma a alergické reakcie;
• kožné ochorenia (plesne, akné, bradavice, psoriáza, ekzém);
• nervové poruchy;
• choroby genitourinárneho systému.

Origanum obyčajné je vynikajúcim antidepresívom a úspešne sa používa nielen v bylinnej medicíne, ale aj v aromaterapii. Na terapeutické účely s depresiou a poruchami nervového systému sa používa éterický olej. Môžete si vziať niekoľko kvapiek oleja a pridať do vonnej lampy. Vdýchnutie pár môže zmierniť príznaky chronického stresu, zmierniť bolesti hlavy, obnoviť energiu a zlepšiť psychický stav človeka.

Aplikácia v kozmetike

Na starostlivosť o vlasy a pokožku môžete tiež použiť oregano. Prírodná kozmetika vyrobená z tejto rastliny má nasledujúce vlastnosti:

• normalizuje vylučovanie kožných žliaz;
• obnovuje pružnosť pokožky;
• eliminuje vyrážky a zápaly;
• zlepšuje pleť;
• omladzuje;
• bieli.

Oregano je užitočný pre vlasy tým, že ich posilňuje, stimuluje rast, zlepšuje krvný obeh, vďaka čomu majú vlasové folikuly zvýšenú výživu. Existujú obzvlášť populárne recepty, ktoré môžete používať doma.

1. Pri akné je dobré používať infúziu vody na umývanie 2 polievkových lyžíc trávy a 500 ml vody, je lepšie trvať na termoske, aby ste mohli produkt viac koncentrovať.
2. Oslabené, krehké vlasy by sa mali vypláchnuť infúziou vody pripravenou podľa rovnakého receptu. Úlohu môžete zjednodušiť - prevarte prevarenú vodu a pridajte 5 kvapiek éterického oleja.
3. Na zosvetlenie pokožky a vyrovnanie jej tónu je lepšie použiť olejový extrakt. V 100 ml rastlinného oleja nalejeme 2 polievkové lyžice trávy, necháme pôsobiť 24 hodín pri izbovej teplote a namáhaní. Používa sa na večernú masáž.
4. Ak chcete zastaviť vypadávanie vlasov, musíte použiť masky s pridaním éterického oleja oregano. Účinný recept: zamiešajte do čistej nádoby 1 lyžicu lopúch a ricínového oleja, pridajte 5 kvapiek éterického oleja oregano, votrite do koreňov vlasov a nechajte pôsobiť 1 hodinu, opláchnite šampónom.
5. Ak sa na pokožke objavia zapálené pupienky, môžete ich pred spaním utrieť peroxidom vodíka a namazať éterickým olejom oreganom. Do rána akné sa objavia iba jemné červenkasté stopy.
6. Pre tých, ktorí trpia nadmerným potením, existuje aj recept s oreganom. Pravidelne ráno môžete pravidelne utierať podpazušie s kockami ľadu pripravenými na základe pravidelnej infúzie trávy. Pomôže to zvládnuť nadmerné potenie. Bylina obsahuje antimikrobiálne zložky, ktoré odstraňujú zápach potu.
7. Na kúpanie je dobré používať vodu s prídavkom bylinkového éterického oleja alebo infúzie oregano. Takýto nástroj posilňuje nechty, vyživuje pokožku, odstraňuje pigmentáciu.

Oregano môže spôsobiť alergie, preto by ste ho mali pred použitím otestovať. Esenciálny olej nemožno použiť v nezriedenom stave - môže dôjsť k podráždeniu pokožky a dokonca aj kvôli vysokej koncentrácii účinných látok môže spôsobiť popáleniny.

Použitie oreganu pri varení

Oregano sa pri varení používa hlavne v sušenej forme ako korenitá aromatická prísada. Táto rastlina je univerzálna, kombinuje sa s mäsovými a rybími pokrmami, ktoré sa používajú na prípravu príloh, predjedál. V mnohých krajinách sa toto korenie používa na prípravu prvých jedál, pridáva sa tiež do rôznych uhoriek a marinád. Napríklad v ázijských krajinách sú veľmi obľúbené recepty na varenie húb a uhoriek s pridaním tohto korenia. Kultúra používania oreganu pri varení je však v každej krajine. Nižšie sú uvedené tri originálne recepty používajúce toto korenie.

Plnená chobotnica s oreganom

Univerzálne jedlo, ktoré nenechá nikoho ľahostajným.Môže sa použiť na príležitostný alebo slávnostný stôl.

zloženie:

• 6 jatočných tiel strednej chobotnice;
• 1,5 šálky varenej ryže;
• 1,5 šálky mexickej zeleninovej zmesi;
• olivový olej;
• sójová omáčka;
• 2-3 polievkové lyžice citrónovej šťavy;
• 1 čajová lyžička oregana.

Jatočné telá musíte obariť, odstrániť kožu. V hlbokej miske zmiešajte 3 polievkové lyžice olivového oleja s citrónovou šťavou a 1 čajovou lyžičkou sójovej omáčky. Pridajte tam ½ čajovej lyžičky oregana. Pripravte náplň - zeleninu zmiešajte s ryžou, pridajte tiež malé množstvo sójovej omáčky, olivového oleja a zvyšného oregana. Plnené kalamáre a poslať do rúry predhriatej na 180 stupňov po dobu 25 minút, po pokrytí fóliou.

Oregano nápoj

Liečebný a osviežujúci nápoj pomôže nielen uhasiť smäd, ale tiež vyčistiť krvné cievy, posilniť imunitný systém a zvýšiť hladinu energie. Varenie je veľmi jednoduché. Je potrebné vziať 2 litre čistenej vody, prevariť a ochladiť na 70 stupňov. Do čistej nádoby vložte pár vetiev čerstvého oregana, pár klíčkov červenej bazalky a citróna, nakrájaných na 4 časti. To všetko sa dusí mierne ochladenou vriacou vodou, prikryje sa a trvá na tom 2 hodiny. Namiesto vody pite v neobmedzenom množstve, pridajte med alebo cukor.

šalát

Môžete si pripraviť vynikajúci šalát z konzervovaných zelených fazúľ, vajec, zelenej cibule, nakladaného lososa a oregana. Vajcia uvaríme, nakrájame na kocky a pošlú do misy, pridáme zelené fazule, nakrájanú cibuľu a losos. Oddelene pripravte dresing - zmiešajte olivový olej (2 polievkové lyžice), štipku horčice, ½ čajovej lyžičky oregana a 20 ml citrónovej šťavy. Šalát ochutíme a podávame s ozdobou zelení.

kontraindikácie

Oregano sa používa pri liečbe ďaleko od všetkých ľudí, môže to poškodiť zdravie. Aby ste nepoškodili telo, musíte vedieť, v ktorých prípadoch je lepšie vyhnúť sa tejto pikantnej aromatickej byline.

1. Výrobky Oregano nie sú vhodné na liečbu dojčiat a detí mladších ako 12 rokov.
2. Tehotné ženy majú zakázané používať oregano aj zvonka a zvnútra. Esenciálny olej rastliny stimuluje hladké svaly a mení hormonálne pozadie, ktoré môže prispieť k predčasnému pôrodu.
3. Pri dojčení je vhodné prestať používať túto bylinu, pretože u dieťaťa existuje riziko vzniku hnačky alebo závažnej alergickej reakcie.
4. Ak už bol človek alergický na iné rastliny z čeľade Yasnotkov (mäta, bazalka, levanduľa, šalvia), oplatí sa opúšťať oregano. Pravdepodobnosť alergickej reakcie je 90%.

Príliš dlhé používanie oreganu v potrave alebo na liečebné účely môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Nepoužívajte tiež oreganový olej príliš dlho, pretože to môže viesť k narušeniu menštruačného cyklu u žien a problémom s potenciou u mužov.

Zaujímavé fakty o ogani

Oregano je jedným z najbežnejších a najpopulárnejších korení na svete. Táto bylina je známa takmer vo všetkých krajinách sveta, čo nie je prekvapujúce. Ďalej uvádzame fakty o tejto rastline, ktoré si zaslúžia záujem.

1. V Nemecku sa oregano v prvom rade považuje za hlavnú prísadu do párkov. Tam sa to nazýva - „klobása bylina“.
2. Táto rastlina je považovaná za jeden z najsilnejších zdrojov kyseliny askorbovej medzi všetkými zástupcami rodiny Iasnatkovye.
3. Vedci skúmajú zloženie oregano, pretože existuje predpoklad, že z neho možno vyrobiť antibiotiká, ktoré pôsobia na tie baktérie, ktoré nie sú citlivé na iné farmaceutické prípravky.
4. Oregano sa často používal v dávnych dobách na prípravu intoxikovaných nápojov. Používa sa tiež pri príprave kvasu v Rusku.
5. Oregano je jednou z mála rastlín, ktoré sa hojne používajú v tradičnej medicíne. Pridáva sa do zbierky kašľa a používa sa tiež v populárnych liekoch na liečbu cystitídy.
6. Oregano sa široko používa pri výrobe doplnkov výživy, ktoré prispievajú k normalizácii krvného tlaku, zlepšujú kvalitu života pri cukrovke.
7. Esenciálny olej Oregano aktívne používajú známe kórejské kozmetické značky. Tento nástroj sa používa najmä v rade kozmetických výrobkov určených na starostlivosť o problematické a náchylné na zápal kože.
8. Oregano pomáha schudnúť. Ak si z tejto rastliny beriete čaj pravidelne pred spaním, môžete výrazne zvýšiť účinok akejkoľvek diéty a tréningu a zároveň saturovať telo chýbajúcimi vitamínmi a minerálmi.
9. Po dlhú dobu sa oregano považovalo za burinu, bojovali ju poľnohospodári v krajinách Stredomoria, kde je to obzvlášť bežné.
10. Oregano sa môže používať pri príprave marinád na opekanie z tukov - pomáha telu rýchlejšie tráviť ťažké jedlá.

Oregano je prírodný liek, vynikajúce korenie a účinná zložka v domácej kozmetike. Ak poznáte zvláštnosti liečivého potenciálu tejto rastliny, môžete ju využívať s prínosmi pre zdravie a krásu.

Fotka z oregano (oregano)