Lekno: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Botanici nazývajú lekno krásnym slovom „nymfa“. Romantické! Okamžite to vyzerá ako víla - nádherné rozprávkové stvorenie - šialenstvo na brehu vodnej nádrže, ktorého vodná plocha je pokrytá nádhernými kvetmi lily. Ľudia prišli s leknom nemenej krásne meno - morská panna farba. Napriek tomu, že nymphaeum je nenáročný a nachádza sa takmer všade, dnes je táto rastlina uvedená v Červenej knihe, pretože ľudia nemilosrdne vyhladzujú.

Chemické zloženie

  1. Podzemok obsahuje veľké množstvo živín: je to škrob, cukor a bielkoviny.
  2. Nasledujúcimi dôležitými zložkami koreňa lekná sú triesloviny (mimochodom, sú prítomné aj v listoch a semenách). Pre samotnú rastlinu sú potrebné, pretože zabraňujú hnilobe podzemka, čo je celkom možné vďaka stálej prítomnosti vo vode. Pre ľudské telo sú triesloviny užitočné z niekoľkých dôvodov súčasne. Pomáhajú bojovať s poruchami trávenia, hnačkami a dysbiózou, dokážu potlačiť množenie mikróbov a odstraňovať toxíny a odpad z tela, a to aj po ožiarení. Majú tiež hemostatické a protizápalové schopnosti.
  3. Guma obsiahnutá v koreňoch rastlín tiež pôsobí na čistenie tela a kyselina vínna a kyselina galová v nej obsiahnuté s prírodnými antioxidantmi pomáhajú zlepšovať metabolické procesy v tele. Živice stimulujú posilnenie imunity, pomáhajú bojovať proti zápalom a podieľajú sa na činnosti dýchacích ciest a kardiovaskulárneho systému.
  4. Kvety a listy obsahujú mnoho flavonoidov, ktorých spektrum účinku je veľmi široké - od vazokonstriktora a imunomodulačného až po antikarcinogénne, hypoalergénne a antioxidačné.
  5. Leknán však obsahuje množstvo látok, ktoré umožňujú považovať ho za nebezpečný. Sú to glykozidy a alkaloidné nymfíny. Na jednej strane ich nekontrolované použitie je spojené s otravou, ktorá sa prejavuje porušením nervového a kardiovaskulárneho systému. Na druhej strane, pri terapeutickom dávkovaní sú glykozidy schopné zmierniť tachykardiu, zlepšiť krvný obeh a vytvoriť srdcovú aktivitu. Alkaloidy sa v odporúčaných dávkach používajú na anestéziu, zastavenie krvácania, zvýšenie telesného tonusu a na liečbu nervových chorôb a ochorení srdca a krvných ciev.

Ako to vyzerá a kde rastie

Oddenok lekno je hustý, biely s čiernymi „škvrnami“. Rozprestiera sa po povrchu a vnútri spodných sedimentov a prichytáva sa k nim dlhými a tenkými, ale silnými koreňmi. Rastlina nemá stonku, listy a pedikely rastú okamžite od koreňa.

Lekno

Listy rastlín sú ako srdce, sú dosť husté, majú hustú zelenú farbu a vznášajú sa v rovnej horizontálnej forme na vodnej hladine. Šírka listov sa môže meniť od 25 do 35 cm.

Nymphaea kvitne od začiatku do konca leta, jeho kvety sú dosť veľké, v otvorenej podobe môžu dosiahnuť priemer 20 cm. Sú tiež umiestnené na hladine vody.

Kvety sú svieže, dvojité kvôli veľkému počtu oválnych lístkov so špičatými špičkami. Najčastejšie v prírode sa nachádza lekno snehobielej farby, ktoré postupne získava žltkastú farbu smerom do stredu, v strede ktorého sa nachádzajú žlto-zlaté tyčinky. Jemná, ale pretrvávajúca vôňa nymfa sa môže rozšíriť do oblasti okolo rybníka alebo jazera, v ktorom rastie.

Plody leknínu majú oválny tvar a vyzerajú ako malý džbán, odtiaľ názov rastliny. Ovocie úplne dozrieva pod vodou, tam sa otvára a uvoľňuje semená pokryté hrubou klzkou vrstvou, vďaka ktorej sa drží na povrchu. Postupne táto vrstva eroduje, semená napučiavajú, sú ťažšie a pomaly klesajú na dno nádrže, kde sa liahnu a rastú.

Nymphaea rastie v jazerách a rybníkoch so stojatou vodou alebo v tichých zátokách pomaly tečúcich riek v hĺbke maximálne 2 m. V prírodnom prostredí sa vyskytuje vo všetkých krajinách planéty, s výnimkou polárnych a polárnych oblastí. Kvetinárstva vyniesli veľa leknín rôznych farieb, ktoré sa používajú v krajinnom dizajne a zdobia s nimi ozdobné rybníky.

typy

Lekno lekno s rôznymi odtieňmi a farbami, ktoré existujú v prírode. Dnes existuje asi 50 odrôd tejto kvetiny.

Lekno bielej vody
Zaberalo celé územie Eurázie a jeho vodné kolónie sú tiež časté v Afrike. Táto lekná je veľká, má listy s priemerom asi 35 cm a kvety pôsobivej veľkosti, siahajú až do 20 cm, majú mierne mliečnu farbu. Rastlina má silný a húževnatý koreňový systém, ktorý sa rozprestiera pozdĺž spodného povrchu, ale svojimi podlhovastými procesmi preniká do kalov. Na dĺžku koreň dorastie na 65 cm.

Pod hladinou vody stonky rastú vo veľkom kríku, takže jedna rastlina leknín sa môže voľne usadiť a zaberať veľa miesta v jazere alebo rybníku.

Biela nymfa kvitne tri týždne a striedavo hodí jednu lekno bielej vody za druhú.

Lekno
Voda nymphaeum pripomína svojím spôsobom lekno bielej vody. Listy plávajúce na povrchu sú stredne veľké a lístie, ktoré je pod vodou, je malé. Krém stredne veľkých kvetov so žiarivo žltým stredom leží na povrchu vodného zrkadla nádrže. Farmakológia používa lekno.

Modrá lekno
Predpokladá sa, že tento druh sa stal jedným z prvých, má iné názvy - egyptský lotos alebo egyptská ľalia. Táto lekno sa rozšírilo po celom svete od Nílu, najväčšej africkej rieky, najprv cez Afriku, potom sa presunula do Thajska a Indie. Jeho listy sú dosť široké - asi 35 cm, na nich sú dobre viditeľné silné žily. Na ich pozadí vyvolávajú kvety nie väčšie ako 20 cm dojem malých. Odtiene lístkov v jednom kvetu môžu byť buď nebesky modré alebo fialové, chrpy modré a jasne modré.

Lekno červená
Kvet je charakteristický originálnou a krásnou farbou - od tmavo ružovej po čisto červenú. Malé kvety s priemerom 12 cm alebo viac šíria jemnú, stabilnú arómu. Koreň je v zemi plytký. Je vetvená, od hlavného kmeňa sa odchyľuje množstvo ďalších vetiev. Jasne zelené mäsité sukulentné listy dosahujú priemer 25 cm.

Tiger lekno
Názov dostal vďaka nerovnomernému sfarbeniu tmavo zelených listov, vzoru červeno-hnedých a hnedých škvŕn pripomínajúcich tigré pruhy. Koreňový systém, rovnako ako všetky lekná, je silný, dobre vyvinutý. Botanici sa domnievajú, že vlasťou tohto typu leknín je horúca Afrika, takže je to jeden z najnáročnejších druhov víly, ktorý teplo nevyhovuje, netoleruje studenú vodu, rýchle prúdy a mrazy. Jej kvety sú biele alebo mierne krémové, kompaktné.

Victoria Regia alebo amazonská Nymphaeum
Tento druh lekna má najpôsobivejšiu veľkosť. Kvetina, ktorá kvitla až do konca, dosahuje 35 cm a od začiatku kvitnutia do konca získava všetky jemné odtiene - od snehobielej po čisto ružovú. Kvitne raz ročne a kvitne iba v noci. Vôňa Victoria Regia je dosť trvalá, nezabudnuteľná. Na obrovskej ploche leknín - až do priemeru 2 m - si môže teenager ľahnúť ľahnúť, a plachta so zahnutými okrajmi udrží jeho váhu, nebude sa utopiť.

Victoria Regia bola objavená relatívne nedávno - v 19. storočí v Amazonii. Dnes sa pestuje v rôznych krajinách sveta vrátane Ruska.

Lekno žltá
Žltá lekná je trvalka zimujúca studňa v strednom pruhu. Koreňový systém rastliny je dobre vyvinutý, korene sa nachádzajú hlboko v zemi. Listy umiestnené pod vodou sú malé, majú nerovný okraj a sú umiestnené na skrátených stopkách.

Listy plávajúce na hladine majú vajcovitý tvar, šírku až 20 cm, kvety s priemerom 17 cm majú zvonka zelený odtieň, vnútri sú žlté. Taká lekná kvitne na dlhú dobu - od júna do septembra.

Zber a skladovanie

Tradičný liečitelia na prípravu liečivých látok používajú všetky časti lekna - od podzemkov po semená.

Rhizómy sa začínajú zbierať, keď rastlina vstúpi do obdobia kvitnutia. Najväčšie množstvo živín a živín sa však hromadí bližšie k pádu. Ak ho zbierate na dne rybníka, nemusíte všetko čistiť. Značnú časť koreňov musíte ponechať, aby nymphaeum úplne nezmizol. Na získanie liečivých surovín zdola sa zvyčajne používajú háčiky.

Oddenky odobraté zo dňa sa musia očistiť od malých tenkých koreňov, umyť sa a nakrájať na malé kúsky, ktoré sa potom položia pod vrchlíkom, v ponore, ale aby slnečné lúče neklesli na liečivú surovinu. Zároveň si môžete pripraviť kvety a puky. Na púčiky musíte odísť až do siedmich ráno, než budú mať čas na otvorenie. Kvety sa najlepšie aplikujú okamžite čerstvé, ale ak sú veľmi potrebné, môžu sa sušiť za rovnakých podmienok ako korene - v tieni a v ponore.

Pri zbere listov zvyčajne nie sú problémy: môžu sa rezať od jari do studenej jesene. Suroviny sušte pod strechou v miestnosti s dobrým vetraním.

Semená sa dajú ľahko zbierať z povrchu rybníka alebo jazera a potom sa sušia v nezmenených podmienkach: v tieni.

Každý druh liečivej suroviny - korene, listy, kvety a semená - sa skladuje v samostatnom papierovom vrecku v suchej miestnosti, pričom si za týchto podmienok zachováva svoje liečivé vlastnosti dva roky.

Aký je rozdiel medzi leknom a lotosom?

Navonok sú obe rastliny krásne - ako lotos, tak lekná. Lekno spája celú skupinu (viac ako päťdesiat druhov) rastlín rodiny Nymphaeum rastúcich vo vode. Lotus má iba dva typy - žltý a orechový.

Najvýraznejší rozdiel v listoch a kvetoch. Na lekníne ležia horizontálne na hladine vody, zatiaľ čo lotosový list, ktorý je nad energiou a pomerne vysoko nad vodou, drží svoje stúpajúce listy a kvety.

Tvar listov sa tieto dve rastliny tiež líšia: vo vodnej ľalii sú rovné, s hladkým okrajom a v lotosu majú tvar plytkej misky s vlnou pozdĺž okraja rezu.

Všeobecne sú kvety odlíšiteľné. Nymfa má užšie lístky ako lotos, viac z nich, a preto každá kvetina vyzerá froté. A lotos, na rozdiel od lekníny, má veľkú, viditeľnú škatuľu semien.

Ak porovnáme miesta rastu rastlín, treba poznamenať, že lekno je takmer všade. V porovnaní s ňou je Lotus skutočným aristokratom, ktorý potrebuje špeciálne podmienky pre normálny život - dlhé teplé leto a veľa slnečného svitu. Preto sa na území Ruskej federácie nachádza v oblasti Astrachánu a povodia Kaspického mora.

Rastúce vlastnosti

Keďže lekno je nezvyčajne krásne, je pochopiteľné želanie každého letného obyvateľa pestovať taký zázrak na svojom webe. Na tento účel je ľahké vytvoriť priaznivé podmienky.

Skúsení záhradníci odporúčajú, aby ste sa vyhli sklamávaniu a kupovaniu sadivového materiálu v dobrých, osvedčených obchodoch pre záhradkárov alebo od spoľahlivých známych záhradníkov, aby nedošlo k sklamaniu.

V lete, keď je teplo, zasadte lekno. Je lepšie zasadiť ho nie v pôde nádrže, ale vo veľkom hrnci, aby sa na jeseň dalo ľahko odstrániť a preniesť na zimovanie.Mnoho rastlín nemusí byť zakorenené v malom rybníku.

Je lepšie kúpiť špeciálnu zeminu na výsadbu, ak nebola k dispozícii na predaj, môžete naliať 4 až 5 cm rašeliny a najmenej 10 cm trávnatej pôdy zmiešanej s pieskom na dno vykladacej nádrže. Miesto rastu nemôže byť pochované v zemi. Počas výsadby musia byť ílové guľôčky, v ktorých sú primiešané minerálne hnojivá, prilepené ku koreňom lekien. Kŕmia rastlinu počas celej sezóny. Nalejte kamienky do vrchnej vrstvy v kvetináčoch tak, aby nádoba nekryla. Hrnce, ktoré klesajú na dno nádrže: odrody trpaslíkov by mali rásť v hĺbke 50 cm, ostatné - 1 ma hlbšie. Aby však rastlina rástla rýchlejšie, nechajte ju v plytkej vode skôr, ako sa objavia prvé listy.

Na to, aby nymphaeum normálne rástol, sa nevyžaduje osobitná práca. Je dôležité zabrániť príliš rýchlemu rastu listov, kvôli čomu je možné sekané kvety. Je potrebné nechať každú rastlinu nie viac ako tri listy, vyberte zvyšok. Rybník sa musí čistiť každú sezónu. Na jeseň, po zbere leknín na zimu, sa voda vypustí, steny nádrže sa vydrhnú z výrastkov, umyjú sa a na jar sa do nej naleje čistá voda.

Lekno je trochu choré, pretože má veľmi silnú imunitu. Hmyz na to zaútočí tiež zriedka. Ale v horúčave v malých nádržiach so stojatou vodou sa môže usadiť chrobák zvaný listový chrobák. Jeho larva je z listov rastliny. Škodca sa musí zbierať ručne a poškodené listy sa musia odstrániť. Je lepšie nepoužívať chemické ochranné prostriedky, pretože zabíjajú všetky živé veci vo vode.

Môže napadnúť lekno a vošky. Nielenže kazí listy, ale ničí aj kvety - spočiatku zhoršuje ich vzhľad a potom úplne provokuje jeho skoré kvitnutie. Existuje iba jeden spôsob, ako proti nemu bojovať - ​​prepláchnutie škodcu vodou.

Liečivé vlastnosti leknín

Úradná medicína používa lekno. Je súčasťou komplexného viaczložkového súboru Zdrenko, ktorý sa používa na liečbu anacidovej gastritídy a papilomavatózy močového mechúra.

Vďaka látkam, ktoré tvoria rastlinu, má protizápalové, sťahujúce a antibakteriálne účinky, môže znižovať horúčku, zastaviť krv, zmierniť bolesť, znížiť krvný tlak, upokojiť a spôsobiť spánok. Okrem toho má konvalinka laxatívny účinok, choleretický a diuretický účinok.

Lekno v ľudovom liečiteľstve

Tradičná medicína používa lekno dosť často. V zozname chorôb, pri ktorých liečitelia na základe toho predpisujú prostriedky, okrem bežného prechladnutia existujú aj závažnejšie ochorenia, ako sú tuberkulóza, nádory, hepatitída, hnačka a úplavica.

Lekno v ľudovom liečiteľstve

Chráni nymphaeum pred chorobami močového a reprodukčného systému - obličky, močový mechúr (vrátane cystitídy), kvapavka, odporúča sa na vymývanie bielizne. Pri problémoch s kožou pomáha lekná tiež dobre, najmä ošetruje hnisavé rany, abscesy, vredy, vrie a vrie a tiež zmierňuje zápal epidermy. Rastlina sa používa na odstránenie záchvatov rôzneho pôvodu, porúch nervového systému, najmä neurózy, neuralgie, pomocou ktorých sa odstraňuje z depresívnych stavov.

Lekno pomáha zmierňovať bolesti zubov a reumatické bolesti, používa sa v kozmetike na ošetrenie lupín a zlepšenie zloženia vlasov, bielenie pokožky a rozjasnenie pecí.

Tradičný liečitelia používajú na prípravu liečivých prostriedkov oddenky a kvety lekna bielej vody a každá dávková forma má špecifický účel. Odvar sa pripravuje z kvetov, ktoré sa používajú ako adjuvans pri liečbe žltačky, ako aj ako preháňadlo. Infúzia okvetných lístkov bojuje proti nespavosti, používa sa na zmiernenie stavu počas horúčky. Obličky a močový mechúr sa používajú na ošetrenie odvarového vývaru, používajú sa na rýchle hojenie hnilobných škrabancov a rán, ako aj na terapeutické a profylaktické ošetrenie vypadávania vlasov.

Upokojujúca infúzia

Zahrejte pol litra vody do varu a zalejte 2 polievkové lyžice lístkov leknínu. Nechajte vylúhovať 50 - 60 minút, potom prefiltrujte. Infúzia sa používa ako sedatívna tableta na spanie. Odporúčaný denný príspevok - 4 krát po jedle 30 ml.Priebeh liečby je navrhnutý na mesiac.

Vývar z horúčavy

Na 400 ml vody potrebujete lyžicu lístkov. Vylejte liečivú vodu prevarenou vodou a nechajte ju vo vodnom kúpeli tak, aby kompozícia trvala štvrtinu hodiny. Odstráňte vývar a odložte ďalšiu pol hodinu. Kvapka, keď sa mierne ochladí, a ak sa teplota zvýši, vezmite 100 - 120 ml.

So srdcovou slabosťou

Rovnomerne zmiešajte plátky leknínu a zrelé plody hlohu. Vezmite lyžicu výslednej zbierky liekov a vylejte ju 300 ml vriacej vody. Nechajte 3 hodiny dobre trvať. Prefiltrujte a pite dvakrát denne po 50 ml, pokračujte v liečbe od 21 do 30 dní.

videa: užitočné vlastnosti a použitie lekná bielej otvorené

Od zápalu kože

Nalejte 3 polievkové lyžice nasekanej lekno s pol litra prevarenej vody, nechajte pol hodiny. Tekutinu prefiltrujte a navlhčite ju mäkkou bavlnenou handrou alebo gázou a zložte ju do niekoľkých vrstiev. Naneste tkanivo na boľavé miesto po dobu asi 20 minút, čo je účinné nielen pri zápaloch pokožky, ale aj pri hnisavých vyrážkach. Ak postup zopakujete 3 až 5 krát za deň, liečenie bude prebiehať veľmi rýchlo.

Pre bolesti svalov

Skalp s malým množstvom vriacej vody kvety lekno (3 polievkové lyžice) a nechať to pod uzavretým vekom napučať. Potom ich zabaľte do bavlnenej látky alebo plátna a umiestnite na problémové miesto. Udržujte kompresiu od pol hodiny do hodiny.

"Horčica" na prechladnutie

Na výrobu horčičnej omietky musí byť koreň lekno mletý. Čerstvé možno do mixéra poslať okamžite, najskôr vysušenou parou v horúcej vode. Výslednú suspenziu položte na bavlnenú handričku a položte ju na chrbát alebo hrudník pred ňu. Dobrého účinku sa dosiahne, ak sa do horčicovej kaše pridáva med. Najskôr prikryte hmotu plastovým obalom alebo voskovým papierom a potom prikryte prikrývkou alebo teplou šál. Zahrejte pacienta pomocou takého produktu najmenej jednu hodinu, potom si z pokožky umyte stopy (šťavu, kvapky medu).

Ak je buničina vyrobená z čerstvého koreňa, môžete týmto spôsobom liečiť nielen prechladnutie, ale tiež zmierniť stav pomocou radikalulitídy, pričom postup sa opakuje, až kým bolesti chrbta nezmiznú.

Opláchnutie lupín

Lupiny môžete liečiť odvarom z lístkov leknínu, ktoré je potrebné vopred miesiť. Voda (400 ml) sa zahrieva do varu, naleje sa s ňou liečivá bylina a varí sa štvrtina hodiny, potom sa ochladí, sceľuje. Po šampónovaní opláchnite vlasy bežným šampónom. Odstraňuje nielen lupiny, ale tiež zmierňuje zápaly kože.

Druhy liečivých látok

Druhy liečivých zlúčenín s leknom

infúzie

Na prípravu infúzie budete potrebovať kvety a listy lekna bielej vody. Obidve prísady pomeleme, polievkovú lyžicu zalejeme a nalejeme na termosku a potom nalejeme liečivej rastline 0,5 litra prevarenej vody. Skladujte celú noc s leknínom v termoske, filtrujte ráno. Ukázalo sa, že sa jedná o vynikajúci produkt starostlivosti o pleť: môžete tiež bojovať proti pirám, zosvetľovať opálenie a liečiť akné. Tvár s infúziou utrite 2 až 3 krát denne.

tinktúra

Tinktúra z koreňa lekná bielej sa vyrába v pomere 1:10, to znamená, že pol litra vodky potrebuje 50 gramov nasekaných liečivých surovín. Nafúknite kompozíciu 14 dní bez prístupu k slnečnému žiareniu a fľašu každý deň trepte. Filtrujte a skladujte na chladnom tmavom mieste.

Tento nástroj sa odporúča pri komplexnej liečbe nádorov, vykazuje obzvlášť dobré výsledky pri liečbe sleziny. Liečebný režim - 20 kvapiek trikrát denne bez ohľadu na príjem potravy.

varenie

Na prípravu multifunkčného vývaru budete potrebovať 5 gramov sušeného a drveného koreňa lekná bielej. Nalejte ju do hrnčeka, v ktorom sa prevarí pohár vody.Dajte hrnček do vodného kúpeľa, držte ho od okamihu varu po dobu 20 minút, vyberte a ochladte. Kmeň po ochladení. Takéto odvarovanie sa odporúča vnútri s neurózou. Rozdeľte tekutinu na dve časti a jednu užite večer, druhú ráno. Kurz - 21 dní.

Navonok sa kompozícia aplikuje vo forme pleťových vôd, ak je pokožka spálená na slnku alebo sú prijímané tepelné popáleniny, ako aj na ošetrenie prasklín kože a škrabancov. Je potrebné navlhčiť mäkké tkanivo odvarom a nasadiť na boľavé miesta, udržiavať pleťové mlieko najmenej 15 minút. Postup sa musí opakovať 3 až 6 krát denne.

kontraindikácie

Liečivé prípravky na báze leknínu by sa mali používať opatrne, pretože obsahujú toxické látky. Pred požitím je potrebné poradiť sa s lekárom av žiadnom prípade nesmie prekročiť odporúčané dávkovanie.

Je zakázané vnútorné aj vonkajšie použitie lekien pre deti, tehotné ženy a matky, ktoré dojčia dieťa.

Pretože formulácie leknín majú schopnosť znižovať tlak, nie je možné užívať hypotoniká. Je tiež možná individuálna intolerancia celého zariadenia a jeho jednotlivých komponentov.

Zaujímavé fakty o lekno

Zaujímavé fakty o lekno

  1. Štúdie starovekých fosílií naznačujú, že lekná je jednou z prvých kvetín.
  2. Leknán má zaujímavú vlastnosť: zatváranie v noci, môže klesnúť pod vodu, kde obnoví sviežosť v predvečer nasledujúceho dňa.
  3. Naši predkovia poznamenali, že správanie leknín je priamo závislé od počasia. Ak sa kvety otvoria skoro ráno - počasie sľubuje slnko celý deň, ak sa objavilo z vody najskôr deväť hodín, musíte počkať na dážď, a ak vôbec nevstane na povrch, lejak určite príde.
  4. Lekno môže byť náhradou za jednotlivé potraviny. Takže jeho podzemky sú bohaté na škrob a môžu sa použiť na výrobu aj na výrobu múky, pre ktorú je potrebné z nich triesloviny odstrániť namáčaním. A ak smažíte semená leknínu, sú celkom schopné stať sa náhradou kávy.
  5. Leknán alebo nymfa bola pomenovaná podľa starovekej gréckej legendy, ktorá hovorí, ako sa jedna víla, ktorá sa zamilovala bez vzájomnosti, vrhla do vôd, kde navždy zahynula a stala sa krásnou kvetinou.
  6. V dávnych Slovanoch bola lekno nevyhnutne súčasťou milostných lektvarov ako súčasť.

«Je dôležité, aby sa: všetky informácie na stránke sa poskytujú výlučne pri zisťovaní skutočností účely. Pred použitím odporúčaní sa poraďte s profilom špecialista. Redaktori ani autori nezodpovedajú za prípadné škody materiály. ““

Zanechať komentár

zelenina

ovocný

jarabiny