Časté ľan: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Ľan obyčajný je rastlina známa aj pod menom snapdragon, ľan divoký, obuvník a vetvička. V úradnom lekárstve nenašla svoju aplikáciu, ale vzhľadom na silný terapeutický účinok sa v ľudovom liečiteľstve často používa. V niektorých krajinách však dokonca aj lekári pri predpisovaní liečby odporúčajú, aby ich pacienti používali ľan. Napríklad nemeckí lekári odporúčajú používať túto rastlinu na hepatitídu, zápchu a problémy s močovým mechúrom. Kórejskí odborníci radia, že dosiahnu úplného pokoja pomocou ľanu, to znamená, že to považujú za vynikajúce sedatívum. A mongolskí lekári odporúčajú používať ho na zvieracie uhryznutie.

Vedci z Petrohradu vykonali v roku 2010 veľmi zaujímavé štúdie, ktoré ukázali, že baktérie boli zavedené do ľanovej DNA. To znamená, že je možné prenášať špecifické gény medzi vyššími rastlinami a baktériami. Ľanový ľan sa tým veľmi neriadi, pretože už je známych veľa transgénnych rastlín, ale kladie ho na rovnakú úroveň ako tabak a sladké zemiaky.

Nie je možné s istotou zistiť, kedy presne boli známe liečivé vlastnosti ľanového semena, ale začali s ním zaobchádzať už veľmi dávno - to je isté. Starovekí liečitelia ju používali na zápal očí a slzenie, na rýchle zjazvenie rán na koži, krvavú hnačku. Bolo dokonca také presvedčenie, že ak si užijete drink z ľanu, sledujete hviezdnu oblohu, potom sa v priebehu budúceho roka nebude báť hadov.

Chemické zloženie

1. Ľanový ľan je veľmi bohatý na esenciálne mikroelementy a vitamíny, jeho zloženie sa vyznačuje chemickou diverzitou. Je založený na alkaloidoch a glykozidoch.
2. Tráva je veľmi bohatá na organické kyseliny, fytosteroly, rôzne triesloviny a rastlinné steroidy. Obsahuje veľa karoténu, pektínu, vitamínov C a B9.
3. Ľanové semená obsahujú až 35% mastného rastlinného oleja. Počas hydrolýzy sa uvoľňujú parafíny a kyselina kyanovodíková.
4. Táto liečivá rastlina ďalej obsahuje živice, hlien, minerály, triacantín a saponíny.

Ako to vyzerá a kde rastie

Ľanový ľan vulgaris je trváca bylinná rastlina, ktorá môže dosiahnuť výšku asi 90 cm. Táto tráva patrí do známej rodiny Podorozhnikovovcov. Stonky sú rozvetvené, husto zarastené listami, dlhé výhonky. Koreň je kmeňový a môže dorásť až do 1 m, niekedy sa nachádza rozvetvený koreňový systém. Kvety nepravidelného tvaru, zozbierané do podlhovastých kvetov, sú vyfarbené nažlto. Ovocie je oválny box s veľkým množstvom semien - až 32 tisíc.

Ľanové kvety kvitnú celé leto a september, plody začínajú dozrievať v auguste. Na opeľovanie sú potrebné včely alebo čmeliaky. Ľan je pre niektoré druhy hmyzu insekticídom, ktorý je pre kone veľmi toxický.

Celkovo je známych viac ako 100 druhov ľanového ľanu, z ktorých 18 je uvedených ako vzácne rastliny.Najobľúbenejší druh: obyčajný (o ktorom sa hovorí v tomto článku), takzvaný marocký a rastlina s komplexným názvom - činel tvaru, ako aj krieda, bifid. Menej známe sú fialové, vysokohorské, dalmatínske.

Ľan obyčajný rastie na území Ruska takmer všade: v lesoch, poliach, na cestách, na násypoch, na okrajoch, na lúkach atď. Keďže semená sa šíria vetrom, túto rastlinu možno pripísať cudzincovi a burine. Z tohto dôvodu sa medzi kŕmnymi plodinami často vyskytuje ľan ako obyčajná burina.

Tráva rastie v ázijských regiónoch s miernym podnebím. Po zalievaní má rád dobré osvetlenie a dobre vysychajúcu pôdu.

Niektoré druhy ľanových semien vyzerajú dostatočne atraktívne, aby ich mohli rozmnožovať na kvetinových záhonoch ako okrasná rastlina.

Zber a skladovanie

Ľan obyčajný ľan sa vzťahuje na podmienečne jedovaté rastliny, preto je potrebné ho pozbierať rukavicami a potom si musíte dôkladne umyť ruky mydlom.

Na prípravu užitočných surovín sa používa tráva bez kvetov a iba počas obdobia kvitnutia. Najlepšie je zbierať rastlinu v suchom a slnečnom počasí, pretože týmto spôsobom rýchlejšie schne a je lepšie ju dlhodobo uchovávať.

Pri rezaní ľanu musíte ustúpiť 10 cm od zeme a nechať „pahýľ“ s koreňom. Rezanie a brúsenie kmeňa je nežiaduce, pretože vysychá v pôvodnej podobe. Stojí za zváženie, že pri zbere rastlín začne veľmi nepríjemne a ostro cítiť vôňu a po vysušení sa táto vôňa ďalej zvyšuje.

Stopky musia byť rozložené v tenkej vrstve na noviny v normálne vetranej miestnosti alebo vonku v tieni. Ak je vzduch dostatočne suchý a teplý, proces zberu surovín nebude trvať dlhšie ako 2 až 3 týždne.

Usušenú trávu skladujte iba v suchej miestnosti, zloženej v lepenkových škatuliach, tkaninách alebo papierových vreckách - je dôležité, aby suroviny „dýchali“. Nemôžete ho skladovať s inými liečivými bylinami, pretože ľan je jedovatý. Ak je všetko hotové správne, môžete sušené ľanové semienko skladovať rok.

Liečivé vlastnosti ľanu

Ľanový ľan je v ľudovom liečiteľstve veľmi rozšírený vďaka svojim mnohým užitočným vlastnostiam: je expektorančný a proti bolesti, antipyretický a diuretický, choleretický a diaforický. Niekedy sa používa v boji proti parazitom.

Rozsah pôsobnosti ľan obyčajný:

• bronchitída, angína, laryngitída, faryngitída, pneumónia;
• anémia, krvné ochorenia;
• hepatitída;
• pyelonefritída, cystitída, urolitiáza;
• svrab, psoriáza, diatéza;
• hnisavé rany a vredy na koži, vrie;
• gastritída, vredy, zápcha, plynatosť, otrava;
• parazity (červy);
• hemoroidy;
• problémy s tlakom: hypotenzia, hypertenzia;
• narušenie hladiny hormónov v tele, porucha menštruačného cyklu;
• zápal spojiviek;
• ARI;
• huby;
• Meniereov syndróm (choroba vnútorných uší);
• oslabená imunita;
• pomočovanie;
• nervový stres.

Tento široký rozsah aplikácií je vysvetlený veľmi bohatým chemickým zložením ľanového ľanu. Peganínová látka je schopná znižovať tlak, zlepšovať tón maternice a čriev. Organické kyseliny majú antiseptické a antioxidačné vlastnosti, alkalizujú a zlepšujú metabolizmus. Glykozidy majú antimikrobiálny účinok a znižujú priepustnosť kapilár, zvyšujú elasticitu červených krviniek.

Ľanové semeno zlepšuje metabolizmus v tele, má vykašliavaciu vlastnosť a uľahčuje vypúšťanie spúta. Je tiež schopný očistiť gastrointestinálny trakt od toxínov, ktoré sú potrebné na otravu, a tiež odstraňuje kamene a piesok z obličiek a močového mechúra.

Ľanové semeno prikladá veľký význam zápalu, posilňuje celé telo. Bylina priaznivo ovplyvňuje hormonálne pozadie (myslia sa pohlavné hormóny), čo vedie k normalizácii narušeného menštruačného cyklu u žien a potenciu u mužov. Zmierňuje bolesť, zmierňuje nepohodlie u pacientov s kýlami. Tradičný liečitelia používajú ľan na liečbu myopatie, dedičné ochorenie spojené so slabosťou svalov. Existujú prípady, keď to bolo účinné pri komplexnej liečbe ochrnutia končatín.

Akýkoľvek zápal hrdla, očí, slizníc sa odstráni pomocou ľanu, pretože je silným antiseptikom. Vonkajšie použitie pomáha zbaviť sa hnisavých rán, varu, poranení, popálenín, vyrážok, akné a ďalších kožných lézií.

Ak sa spriahnete s odvarom ľanového ľanu s vulvovaginitídou, zápalový proces v ženských pohlavných orgánoch prebehne oveľa rýchlejšie. A s hemoroidmi môžete použiť niekoľko metód naraz: tampóny s masťou z ľanu, kúpele z odvarov a obklady.

Toto nie je úplný zoznam chorôb, pri ktorých obyčajný ľan ľan preukázal svoju účinnosť. Patria sem gastritída, žalúdočný a dvanástnikový vred, červy, enuréza a mnoho ďalších.

Ľan obyčajný v ľudovom liečiteľstve

Na očné choroby

Musíte vziať 20 g ľanu obyčajného, ​​bazy čiernej a kukurice a zmes naliať 2 šálkami horúcej vody. Trvajte na tom, 8 hodín, potom napätie. Pri tejto infúzii pravidelne vyplachujte oči alebo stláčajte najmenej päťkrát denne, až kým príznaky úplne nezmiznú.

S hypotenziou (nízky krvný tlak)

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku kukuričných stigiem, ľanu a nesmrteľky. Zmes bylín nalejte 2 šálky vriacej vody, nechajte 2 hodiny, potom stlačte a pretlačte. Vypite túto infúziu 1 čajovú lyžičku každý deň pred každým jedlom.

S bolesťou v krku (angína, pri akútnych respiračných infekciách)

V tomto prípade sa jeden ľan zmestí bez pomocných bylín. Potrebujete 1 polievkovú lyžicu. nalejte lyžicu trávy 400 ml vriacej vody, prikryte a nechajte pôsobiť 1 hodinu. Napätá infúzia na kloktanie bolesti v krku každú hodinu až do zotavenia.

Na choroby pečene a obličiek

Vezmite rovnaké zloženie bylín ako pri zníženom tlaku: kukuričné ​​stigmy, ľan a nesmrteľka v rovnakých častiach. Celková zmes sušených bylín by mala byť 1,5 čajovej lyžičky. Nalejte pohár horúcej vody a trvajte 1 hodinu pod vekom. Kmeň, ochladiť a vypiť 1 polievková lyžica. lyžica pred každým jedlom. Priebeh liečby nie je dlhší ako 2 týždne.

Stlačuje na hnisavé rany a kožné vredy

Ľanové semeno veľmi dobre zmierňuje zápal a zmierňuje bolesť, takže sa široko používa nielen pri chorobách vnútorných orgánov a systémov, ale aj pri poškodení kože. 6 lyžíc. lyžice sušených surovín zalejeme 1 šálkou vriacej vody, sceďte po 2 hodinách. Touto infúziou si umyte rany alebo stláčajte poškodené oblasti, až kým sa úplne nezhojíte.

S chorobou (syndrómom) Meniere

Pri tomto ochorení sa odporúča užívať ľanovú infúziu vo vnútri 125 ml 2-krát denne pred jedlom. Infúzia by mala byť pri izbovej alebo teplej teplote. 1 polievková lyžica. lyžica sušenej trávy naliať 1 šálka horúcej vody a trvať na 10 minút.

Pre bolesti zubov, zápaly a krvácanie z ďasien, zápach z úst musíte vziať 1 šálku vriacej vody a 1 polievkovú lyžicu. lyžica suchého ľanu. Varte po dobu 10 minút, ochladte, namáhajte a vypláchnite vývar ústami po každom jedle a vyčistite si zuby.

S nadúvaním, nadúvaním a črevnými kolikami

1 čajová lyžička nalejte 1 šálku horúcej vody a varte na miernom ohni 10 minút. Potom roztok ochladte a prefiltrujte ako štandard. Vypite tento vývar 4 krát denne po dobu 1 polievková lyžica. lyžice.

S hemoroidmi

Musíte si vziať 1 polievkovú lyžicu. lyžica sušených bylín obyčajného ľanu, papriky a dubovej kôry. Rozdrvte tieto bylinky na jemný prášok (prach) a zmiešajte s 3 lyžicami. polievkové lyžice vazelíny alebo sadla. Tampón namočte touto masťou a injikujte ho rektálne.

Na zápchu

Nalejte pohár suchého ľanu ľanového pohárom s vodkou a trvajte iba na niekoľkých hodinách, po ktorých je tinktúra pripravená na použitie. Nápoj 1 polievková lyžica. lyžica pred spaním.

S malígnymi nádormi

Ľan obyčajný sa často používa spolu s úradným komplexným liečením onkológie. Potrebujete 1 dec. nalejte lyžicu trávy 250 ml horúcej vody a podržte 15 minút na pare. Potom vyberte z vodného kúpeľa a trvajte ďalších 45 minút. Namáhať. Nápoj 1 polievková lyžica. lyžicu pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

V prípadoch, keď je nádor vonku, môžete použiť rovnaké bylinné riešenie pre pleťové vody a obklady.

So zápalom kože (opuch, sčervenenie, opuch)

V 500 ml mlieka je potrebné uvariť 4 polievkové lyžice.lyžice sušeného ľanu. Zmes bude konzistenciou kaše. Akonáhle vrie, varte ho a nechajte ho vychladnúť. Potom zabalte túto hmotu do gázy alebo bavlnenej tkaniny, hustú papierovú utierku do niekoľkých vrstiev a položte na poškodené miesto.

S dystrofiou

Vezmite trávu s vodkou v pomere 10: 2. Trvajte na tom, 3 týždne, pravidelne triasť. Potom zatlačte trávu a pretlačte tinktúru. Užívajte 40 kvapiek tinktúry pred jedlom 3x denne, pite veľa čistej pitnej vody.

Rada odborníkov

Dermatológovia dávajú svoje odporúčania na ošetrenie postihnutej kože ľanom. Musíte vziať trávu a 70 percent alkoholu v pomere 2: 1 a trvať na tejto zmesi na jeden deň na tmavom mieste. Potom pridajte 10 dielov bravčového tuku (alebo nesoleného tuku alebo vazelíny), vložte do vodného kúpeľa a nechajte ho tam, kým sa alkohol úplne neodparí. Výslednú masť potom premiešajte, až kým nebude hladká, chladná, vytlačí sa a nanesie sa na poškodené časti pokožky.

Nezabudnite, že hoci ľan obyčajný nie je uvedený v zozname úradných liekov, jeho účinok je veľmi silný a musia sa zohľadniť všetky kontraindikácie a vedľajšie účinky. Pred použitím v akejkoľvek forme by ste sa mali poradiť s lekárom, ktorý primerane vyhodnotí stav tela, interakciu s užívanými liekmi a vhodnosť použitia tejto liečivej byliny.

Použitie ľanu v kozmetike

Ľan obyčajný ľan nielen pomáha prekonávať telesné ochorenia, ale tiež upravuje vzhľad a rieši problémy s vlasmi a pokožkou.

Na vlasy

Ľanové semienko odstraňuje prolaps a lupiny, posilňuje korene a dodáva vlasom kučery, odstraňuje svrbenie a dodáva hlave pocit pohodlia. Na tieto účely sa používa odvar v pomere 1 polievková lyžica. lyžicu trávy v 400 ml horúcej vody. Varte 10 minút, prikryte vekom a uterákom, namočte na 2 hodiny, namažte a po každom praní ho vyplachujte.

Ľanovú masť môžete vtierať do pokožky hlavy ľahkými masážnymi pohybmi. Tým sa posilnia vlasové folikuly, zlepší sa krvný obeh a urýchli sa ich rast.

Na pokožku

Na potlačenie nedokonalostí pokožky sú vhodné štandardné recepty na tinktúry, odvar a masti s ľanom. S vatovým tampónom namočeným v alkoholovej bylinnej tinktúre musíte utrieť tvár dvakrát denne. Vývar sa môže umyť ráno a pred spaním a masť na rozmazanie najviac postihnutých oblastí pokožky. Takéto jednoduché postupy pomôžu zbaviť sa zápalu.

Domáce použitie

Ľan obyčajný ľan našiel uplatnenie nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v každodennom živote a domácnosti.

Čerstvá tráva je účinným insekticídom, preto sa často používa na ničenie škodlivého hmyzu, napríklad u koní. Je však potrebné si uvedomiť, že rastlina je jedovatá, a preto je pre tieto zvieratá mimoriadne nebezpečná, preto by sa tieto postupy mali vykonávať s maximálnou starostlivosťou.

Ľanové kvety obsahujú veľa žltého pigmentu zvaného antochlór. Môže sa použiť na vyfarbenie niečoho. Ale kvôli toxicite rastliny musíte pracovať iba s rukavicami.

Druhy liečivých látok

Pri domácej liečbe sa ľan obyčajný používa v rôznych formách, v závislosti od toho, s akou chorobou musíte bojovať. Z tejto byliny si môžete pripraviť infúziu, tinktúru, masť, olej, vývar, paru, džús, čaj, kúpele.

tinktúra

Na 50 g sušeného ľanu ľanu odoberte 500 ml vodky alebo nariedte na požadovanú koncentráciu alkoholu. Zmes sa podáva infúziou počas 2 týždňov, občas sa pretrepáva.

infúzie

Infúzia na vnútorné použitie sa pripravuje takto: 1 čajová lyžička trávy nalejte pohár vriacej vody a nechajte asi 40 minút.Na vonkajšie použitie zoberte 90 g trávy a 300 ml horúcej vody, v takom prípade trvajte najmenej 2 hodiny.

varenie

Ľanové semienko 15 g naleje 300 ml teplej vody a nechá sa zohriať. Bylinkovú zmes povarte asi 10 minút, potom ochladte a pretlačte cez tenkú alebo bavlnenú handričku.

Je potrebné poznamenať, že vývar je podľa chuti celkom príjemný, takže ho aj deti pijú bez problémov.

Ľanový ľanový vývar sa môže pripraviť aj v mlieku. Táto metóda sa často používa na ďalšie vonkajšie použitie. 300 ml mlieka nalejte do misky a zapálte malý oheň, pridajte 5 lyžíc. lyžice suchej trávy. To všetko vrie na miernom ohni, kým hmotnosť nezhustne.

masť

2 lyžice. lyžice trávy nasekané na jemný prášok (v prášku) a zmiešané s 5 lyžicami. lyžice sadla alebo lekárskej vazelíny. Táto zmes sa zahrieva vo vodnom kúpeli, až kým sa tuk úplne nerozpustí, a mieša sa do hladka. Aplikovať môžete ihneď po ochladení. Masť skladujte v tesne uzavretej nádobe pri izbovej teplote.

olej

Musíte nasekať trávu a zmiešať ju s rastlinným olejom v pomere 1: 3. Je lepšie brať olivový olej, ale môžete použiť známu slnečnicu. Potom musíte olejovú zmes zahriať vo vodnom kúpeli na pol hodiny, prikryte a zabalte do hrubej froté uteráka. V tejto zabalenej forme sa olej skladuje na jeden deň. Kúrenie a chladenie opakujte presne rovnakým spôsobom. Preceďte cez niekoľko vrstiev gázy alebo hrubých papierových utierok.

Hotový olej skladujte na chladnom a tmavom mieste a pred každým použitím dobre pretrepte.

naparia

Musíte si vziať 1 dezert. lyžicu nasekaného suchého ľanu, nalejte 1 šálku vriacej vody a potom pare na 15 minút vo vodnom kúpeli. Potom nechajte paru vychladnúť a trvať ďalších 45 minút.

šťava

Používa sa v ľudovom liečiteľstve, nielen sušená tráva, ale aj čerstvá alebo skôr šťava. Ak ju chcete získať, musíte zobrať vrcholy rastlín, ale nie viac ako 15 cm. Odrezajú sa aj počas kvitnutia rastliny. Trávte trávu mixérom a potom vytlačte šťavu z tejto svalnatej hmoty. Môžete si ho vziať v čistej forme za 1 polievkovú lyžicu. lyžica pred spaním. A na vonkajšie použitie ho musíte zriediť vodou alebo mliekom v pomere 20 ml šťavy a 500 ml tekutiny.

čaj

Môžete pripraviť preventívny zdravý bylinný čaj s ľanom v zložení. Tento nápoj je veľmi príjemný na chuť a osloví dospelých aj deti.

Musíte si vziať 1 lyžičku ľanových semienok, 1 štipku meduňky, 1 štipku šalvie a 1 čajovú lyžičku medu. Zmes týchto zložiek sa varí v čajovej kanvici a potom sa podľa chuti zriedi vodou.

kúpeľ

Môžete si vziať liečivé kúpele s ľanom alebo kúpele, napríklad s hemoroidmi. Aby ste to dosiahli, musíte vziať 75 g ľanového ľanu, jeden veľký list jabĺčka a 50 g ďateliny červenej. Nalejte do tejto trávy 5 litrov vody a nechajte ju uvariť. Potom tento vývar ochladíme a pretlačíme. Výsledný vývar nalejte do kúpeľne naplnenej tretí. Teplota vody by nemala byť vyššia ako 38 stupňov. Takéto kúpele si môžete vziať nie dlhšie ako pol hodiny.

V každom prípade musíte venovať pozornosť osobitným pokynom v recepte, pretože niektoré z nich vyžadujú iné rozmery komponentov. Napríklad v tinktúre si môžete vziať menej alebo viac bylín na zmenu nasýtenia kompozície. Infúzia a vývar sú podobné. Do oleja môžete pridať malý kúsok červenej papriky, ak sa použije na masáž atď.

kontraindikácie

V žiadnom prípade by ste sa nemali samoliečiť, pričom ľan v akejkoľvek forme by mal byť sprevádzaný konzultáciou s lekárom! A musíte si jasne uvedomiť, že ak lekár povoľuje alebo odporúča užívať obyčajný ľan, potom je to iba doplnok k hlavnej liečbe, a nie namiesto neho. Je potrebné si uvedomiť, že rovnako ako všetky lieky, dokonca aj úradné, dokonca aj ľudové, má to aj niekoľko kontraindikácií.

1. Alergie. Samozrejme, ak sa po prvom podaní ľanového ľanu objavia niektoré prejavy alergickej reakcie vo forme vyrážky, opuchu, roztrhnutia atď., Potom by sa používanie trávy malo okamžite zastaviť.
2. Ľan je pre tehotné ženy prísne zakázaný! To môže viesť k predčasnému ukončeniu tehotenstva.
3. Matky, ktoré dojčia svoje mlieko, by sa tiež mali zdržať bežného ľanu.
4. Deti mladšie ako 3 roky sa tiež odporúčajú chrániť pred použitím ľanu.
5. Túto liečivú bylinu nemôžete použiť pre ľudí so závažnými formami hypertenzie a kardiovaskulárnymi chorobami.
6. Ľanový semienko pomáha bojovať proti chorobám a poruchám pečene a obličiek, ale nie pri závažných formách ochorenia, ako je cirhóza alebo zlyhanie obličiek. V takýchto prípadoch by sa ľan mal zdržať.

Vedľajšie účinky

Ľan môže mať, rovnako ako všetky lieky, vedľajšie účinky, najmä preto, že ide o jedovatú rastlinu. Ak sa odchýlite od pomerov pri príprave infúzie, odvare alebo prevyšujete dávku, komplikácie nebudú trvať dlho. Najčastejšie vedľajšie účinky konzumácie ľanu sa prejavujú zvracaním, závratmi a zlyhaním srdca v najťažších prípadoch.

Ak prekročíte dávku ľanu, závraty môžu dosiahnuť slabosť. Často sa vyskytuje akútna bolesť brucha, ktorá môže lekára počas vyšetrenia zavádzať a spôsobiť nesprávnu diagnózu. Možná porucha stolice (hnačka), kŕče v črevách. Môže sa narušiť rytmus srdcovej činnosti, ako je tachykardia alebo extrasystol.

Ak dôjde k predávkovaniu ľanom, potom keď hľadáte lekársku pomoc, musíte o tom najskôr informovať lekára. Pomôže mu to okamžite urobiť správnu diagnózu a predpísať účinnú a správnu liečbu.

dodatočne

1. Vonkajšie použitie nie je obmedzené.
2. Tráva je toxická pre teľatá a kravy, ale nie ako kone, a zriedka u nich spôsobuje vážne otravy. Príznaky otravy zvierat: zvýšené slinenie, hnačka, pena z úst, kŕče, slabosť.
3. V kovovej nádobe nemôžete pripraviť rôzne roztoky, masti, čaje z bylín. Je potrebné používať iba smaltované alebo sklenené nádoby, pretože je možná nežiaduca a negatívna zdravotná reakcia s kovom.
4. Trávu na lekárske účely nemôžete zbierať pozdĺž ciest a železníc, v blízkosti priemyselných podnikov, najmä chemických. Rastliny v týchto oblastiach absorbujú všetky emisie a emisie toxických látok. Ľanové semeno má tendenciu hromadiť veľké množstvo solí ťažkých kovov. Aby tráva obsahovala iba užitočné zložky, je potrebné zbierať ju na lúkach, v lesoch ďaleko od priemyslu a civilizácie ako celku.

Fotografie ľanu obyčajného