Shiksha: liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Trpasličí, ale veľmi atraktívny sibírsky ker shiksha je široko používaný v ľudovom liečiteľstve. Táto rastlina je známa pod rôznymi názvami - crowberry, bažina, bobule vresu, crowberry. Úradná medicína zatiaľ úplne neskúmala svoje vlastnosti. Považuje sa však za sľubné antidiabetické činidlo. Je zaznamenaný jeho sedatívny a antikonvulzívny účinok, ako aj množstvo ďalších vlastností, ktoré budú diskutované nižšie.

Chemické zloženie

Listy aj bobule shiksha majú prospešné vlastnosti. Ich chemické zloženie sa však bude líšiť. Najprv treba poznamenať, že bobule shiksha obsahujú kyselinu askorbovú vo veľmi veľkom množstve - v rozmedzí 70 - 90 mg na 100 g hmotnosti. Podľa tohto ukazovateľa je crowberry o niečo horšie ako princezná a dogrose, ale stále sa považuje za pomerne vysokú úroveň. Vďaka tomuto obsahu vitamínu C sa bobule tejto rastliny stali jedným z najúčinnejších prostriedkov proti kurziu v severných oblastiach. Okrem toho má kyselina askorbová antioxidačné vlastnosti a má priaznivý vplyv na stav krvných ciev a obehový systém ako celok.

Bobule teda obsahujú:

1. Kvercetín, ktorý má, podobne ako iné flavonoidy, antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
2. Rutín - hodnotu tejto látky je ťažké preceňovať. Znižuje agregáciu krvných doštičiek a bráni tvorbe krvných zrazenín, takže vodniknik sa v budúcnosti môže použiť na liečbu mŕtvice a infarktu. Rutín tiež zlepšuje stav krvných ciev a má protizápalový účinok. Niekoľko štúdií ukazuje, že normalizuje úroveň absorpcie jódu štítnou žľazou, zatiaľ však tento aspekt nebol dostatočne študovaný.
3. Antokyaníny sú pigmenty, ktoré dodávajú ovocím z arašínu tmavý odtieň. Zároveň majú protizápalové účinky a tiež zlepšujú bariérovú funkciu čreva a normalizujú metabolizmus lipidov.
4. Mastné oleje potrebné pre normálny metabolizmus.
5. Kumarín. Predstavuje ich hlavne kyselina ellagolová, ktorá má kardioprotektívne vlastnosti, vďaka čomu je užitočná pri kardiovaskulárnych ochoreniach. Má protizápalový účinok, rovnako ako reparatívne vlastnosti, to znamená, že prispieva k oprave tkaniva.
6. Kyselina ursolová, ktorá sa považuje za dôležitú súčasť antidiabetík a pomáha v boji proti priberaniu na váhe.
7. Taníny a vosk.

Ovocie tiež obsahuje rôzne druhy ovocných cukrov a éterických olejov, aj keď nie v dostatočných množstvách, aby im dodalo výraznú chuť.

V listoch a vetvách rastliny sú kumaríny, alkoloidy, éterické oleje a vitamín C, hoci v menšom množstve. Letecká časť sibírskeho šikša okrem toho obsahuje vyššie uvedený kvercetín a rutín so svojimi jedinečnými vlastnosťami a triesloviny, ktoré majú adstringentné vlastnosti a robia z rastlín účinný prostriedok proti hnačkám. Kyselina kofeín je prítomná v listoch a vetvách rastliny. Má protizápalové a imunomodulačné účinky a niektoré štúdie preukázali, že môže zastaviť vývoj zhubných novotvarov (tento aspekt však ešte nebol dostatočne preštudovaný). Zo stopových prvkov obsiahnutých v listoch je tiež potrebné zdôrazniť mangán.

Ako to vyzerá a kde rastie

Vodyanik je malý plazivý ker. Dnes existujú rôzne záhradné odrody (niektoré dokonca dosahujú 50 cm), ale v prírodných podmienkach je ich výška v priemere 20–25 cm.Je to vždyzelená rastlina s dlhými výhonkami, ktoré môžu dosiahnuť dĺžku 100 cm.

V prírode rastie so závesmi, ktoré sa zďaleka podobajú miestam na zemi. Jedná sa o vysoko rozvetvený ker, takže každá opona je vlastne jednou kópiou rastliny. Korunový tvar tohto kríka je vankúšového tvaru. Stonka má tmavý odtieň, je husto pokrytá malými listami - každá listová doska dlhá do 10 mm má okraj zabalený nadol. Sú také malé, úzke a také husté, že vyzerajú ako ihly. Z diaľky vyzerá rastlina ako trpaslík vianočný stromček. Zaujímavé je, že každý list je držaný na kríku až päť rokov.

V takomto prípade sú listy predného brucha na prednej strane tmavo zelené a na nesprávnej strane sa javia červenkasté, pretože majú hustú pubertu zodpovedajúceho odtieňa. Mimochodom, samotná stonka mladých rastlín je pokrytá hnedastou chmýří.

Ako už bolo uvedené, kríky sa silne vetvia a časť jej vetiev postupne vytvára ďalšie korene. V priebehu času rastlina zaberá viac miesta, ale v strede opony začínajú odumierať vetvy.

Táto rastlina kvitne s malými a nie príliš krásnymi kvetmi s tromi lístkami. Môžu mať ružový, červený alebo fialový odtieň. V strednom Rusku kvitnutie zvyčajne začína v apríli až máji, ale na Sibíri - iba v máji až júni. Opelujú ich nielen včely, ale aj muchy a motýle.

A od augusta do septembra sa na kríkoch objavujú plody - okrúhle čierne bobule s modrastým kvetom. Ich šťava má tiež tmavý, často purpurový odtieň - to všetko kvôli prítomnosti vyššie uvedených antokyanov. Tieto bobule s tvrdou šupkou však nemajú prakticky žiadnu výraznú chuť a sú vodnaté. Bobule sa objavujú na kríku na jeseň, ale ak sa nezhromažďujú, vydrží na vetvách až do jari.

V divočine v Rusku sa Crowberry nachádza hlavne na Sibíri a na Ďalekom východe. Tam táto rastlina preferuje vlhké miesta, močariny a rašeliniská. Rastie veľmi často v trhlinách hornín. To znamená, že shiksha toleruje aj nepriaznivé podmienky prostredia, čo značne sľubuje jeho cielenú kultiváciu.

typy

V súčasnosti neexistuje botanická zhoda, pokiaľ ide o klasifikáciu sibírskeho šikša. Mnohí vedci sa domnievajú, že rod Vodyanika je monotypický a je v ňom iba jeden druh - čierna jahoda (je černoplodá). Zároveň sa však verí, že v prírode sa stále delí na japonský a ázijský šikša a prvý v Rusku sa takmer nikdy nenašiel. Existuje však aj iný názor, že rod Vodyanik kombinuje tri druhy naraz. Je čierna, bisexuálna a červená. V každom prípade sa na liečebné účely pestuje iba jeden druh - čierna čerň, ktorá bola všeobecne opísaná vyššie.

V krajinnom dizajne sa šikša používa v skalách a na vysokohorských kopcoch. Chovatelia chovali niekoľko svojich odrôd, napríklad:

• Citronella je rastlina s jedinečným listovým citrónovým lístím.
• Smaragd je ker s tmavozelenými listami.
• Bernstein je odroda s veľmi svetlo žltou farbou listov.

Populárne sú aj odrody ako Lucia a Írsko. Všetky rozdiely medzi nimi však súvisia hlavne s dekoratívnymi vonkajšími prvkami, ale chemické zloženie leteckých častí bude približne rovnaké.

Zber a skladovanie

Tráva Shiksha sa zberá v období kvitnutia rastliny, plody po dozrievaní. Vetvy sú rezané ostrým nožom, potom roztriedené tak, aby sa nepoškodili, a položia sa na plátno pod vrchlík alebo do miestnosti s dobrým vetraním.

Niekedy sa zbierajú len listy shiksha, hoci je to časovo náročnejší proces. To sa deje aj na začiatku kvitnúcich rastlín. Listy sa dajú odtrhnúť rukami, nie je potrebné za to niesť nôž. Niektorí bylinkári na to používajú malé nožnice. Ako liečivé suroviny je lepšie vziať nie vrchnú časť, ale dolné a stredné listy a poškodené alebo zvädnuté vzorky nie sú na tieto účely vhodné. Potom to znova vyriešia, odstránia rozmaznanú trávu a hrče zeme a vysušia ju rovnakým spôsobom ako iné liečivé suroviny.Z času na čas sa pri sušení tráva a listy vodnikov premiešajú tak, aby proces prebiehal rovnomerne.

Predpokladá sa, že ďalšia úroda vodnika z toho istého miesta sa môže uskutočniť až po 8 rokoch, takže nemá zmysel pestovať rastlinu na záhrade iba kvôli jej liečivým vlastnostiam.

Bobule Shiksha sa zbierajú ráno alebo večer. Predpokladá sa, že tie, ktoré sa zhromažďujú počas dňa, sa rýchlo zhoršujú. Bobule sa dajú sušiť prirodzene alebo použiť sušič ovocia, ale uvádzať ich iba do šetrného režimu s teplotami do 40 stupňov, aby sa nezničili prospešné látky obsiahnuté v ovocí.

Sušené suroviny sa skladujú v plátenných vreckách alebo papierových vreckách na suchom mieste tak, aby neboli navlhčené alebo sa nezhoršovali. Skladovateľnosť je 2 roky.

Existujú aj iné spôsoby spracovania ovocia. Môžu sa napríklad zmraziť - potom sa bobule vytriedia, rozmaznané sa vyhodia, ale vo všeobecnosti neumývajú hotové suroviny, ale jednoducho ich nalejú do plastových nádob na potraviny a vložia do mrazničky. Počas roka ich možno použiť na výrobu čaju a odvarov.

Niektorí bylinkári odporúčajú zbierať šťavu z bobúľ jahody na zimu. Ak to chcete urobiť, pomocou odšťavovača vytlačte šťavu z bobúľ a uveďte do varu a potom ju okamžite vypnite, aby sa nezničili vitamíny v nej obsiahnuté. Táto šťava sa valí do vopred sterilizovaných sklenených pohárov. Môže sa opiť o kúsok po kúsku, aby sa zmiernila opuchy, znížila sa nadváha a tiež to môže byť imunomodulačné činidlo.

Liečivé vlastnosti shiksha

V prípade úradného lekárstva neboli vlastnosti crowberry dostatočne študované. Vedci však pokračujú vo výskume, pretože v budúcnosti môže byť užitočný viaczložkový komplex biologicky aktívnych látok. Dnes je už známe, že vodný extrakt (vo forme infúzie alebo odvarov) z listov a bylín shikshy má antikonvulzívny účinok a dokonca aj antihypoxické vlastnosti.

Viaceré štúdie preukázali cerebroprotektívny účinok, to znamená, že rastlina chráni bunky centrálneho nervového systému, čo umožňuje jej použitie pri liečbe niektorých deštrukčných patológií. Bola teda dokázaná účinnosť prípravkov z crowberry s epilepsiou. Môžu byť tiež použité pri komplexnej liečbe závažných chorôb, ako je roztrúsená skleróza, kliešťová encefalitída a dokonca paralýza rôznych etiológií.

Výskum vedcov z Tomska použil vodný extrakt trávy, listov a bobúľ z vodných rias. Liek sa používal na liečbu pacientov s epilepsiou, ako aj u osôb s mozgovou obrnou. Takéto liečivo skutočne znížilo počet epileptických záchvatov a zmiernilo ich závažnosť. U pacientov s paralýzou pravidelný príjem extraktu z vodnika prispel k zvýšeniu rozsahu pohybu, čo už možno považovať za vynikajúci výsledok.

Vďaka cerebroprotektívnym vlastnostiam je táto rastlina sľubným liekom na zhoršenú pamäť a kognitívne funkcie, na migrénu a bolesti hlavy. Už dnes sa používa v doplnkoch výživy, ktoré by mali pomôcť s rýchlou únavou a znížením tónu.

Shiksha má tiež sedatívny účinok, preto sa pri poruchách spánku považuje za sedatívum. Preukázali sa jeho choleretické a diuretické vlastnosti, čo umožňuje použitie rastliny na ochorenia obličiek a hepatobiliárneho systému. Okrem toho má hypotenzívny účinok, ktorý umožňuje užívať lieky na zníženie krvného tlaku.

Šikša v ľudovom liečiteľstve

Blackberry našiel širšie uplatnenie v ľudovom liečiteľstve. Na základe toho sa vyrábajú odvary a infúzie, ktoré sa používajú:

• s bolesťami hlavy rôzneho pôvodu;
• fyzická a psychoemotačná práca;
• chronická únava;
• nespavosť;
• opuchy rôznej povahy;
• gastritída s vysokou kyslosťou;
• kolitída a niektoré ďalšie zápalové ochorenia čriev;
• ťažkosti s močením;
• ako sedatívny, urýchľujúci metabolizmus, profylaktický na infekčné choroby.

Vysoký obsah vitamínov a minerálov z Vodníka urobil účinný prostriedok proti starnutiu, ktorý bol obzvlášť dôležitý v severných oblastiach.

V tibetskej medicíne sa Crowberry používal ako interné aj externé liečivo. V prvom prípade išlo o liečbu chorôb pečene a obličiek (moderná veda tieto vlastnosti rastliny potvrdila). V druhom prípade sa výrobky na báze shikshy použili na liečbu akné, rôznych podráždení pokožky a vyrážok, čo tiež nie je bezvýznamné, pretože crowberry obsahuje veľa protizápalových látok.

Pokiaľ ide o konkrétne recepty na použitie, existujú v mnohých možnostiach, pretože v priebehu rokov sa tradičná medicína hromadila mnohými spôsobmi.

Napríklad na uľahčenie migrény si môžete vybrať jednu z troch možností:

1. Vezmite 2 lyžice. lyžice sušených listov crowberry, zalejeme 500 ml studenej vody, priveďte do varu, povarte 5 minút. Potom sa získaný produkt trvá 40-60 minút, prechádza gázou zloženou do niekoľkých vrstiev a vyberie sa 3 až 4 lyžice. lyžice 5 krát denne.
2. Vývar je pripravený trochu inak. Vezmite 2 lyžice. lyžice drvených suchých surovín (bobule, listy, konáre, zmiešané v rovnakých pomeroch), zalejeme 500 ml vriacej vody a zahrievame vo vodnom kúpeli 10 minút, ale nepriveďte do varu. Prijaté v rovnakých pomeroch, aké boli uvedené v prvom recepte.
3. Vezmite 20-30 kvapiek alkoholovej tinktúry shiksha v 50 ml vody a užite ju trikrát denne pol hodiny pred jedlom. Tento liek sa považuje za účinný liek proti vegetovaskulárnej dystónii.

Vodyanik bude užitočný pri iných chorobách:

1. Pri rôznych vaskulárnych patológiách orgánov videnia (katarakta, glaukóm, zvýšený vnútroočný tlak) sa používa tzv. Napar. Varia to takto - vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžica suchých drvených surovín (vetvičky a listy) a naliať 2 lyžice. lyžice vriacej vody. To znamená, že tráva sa vyparuje, zvlhčuje a uvoľňuje všetky prospešné látky do vody. Táto vlhká surovina sa ochladí a potom sa veľmi opatrne vytlačí cez tenkú vrstvu - výsledná tekutina sa vkĺzne do očí 5-6 krát denne. Dostatok 1-2 kvapiek do spodného viečka. Súčasne, bylinkári odporúčajú doplniť liečbu o odvar shiksha (1 polievková lyžica lyžičky trikrát denne) alebo tinktúry (30 kvapiek na 50 ml vody). Liečba trvá 90 dní, potom je prestávka najmenej mesiac.
2. So syndrómom suchého oka. Toto ochorenie nie je spojené s cievnymi patológiami, je spôsobené dlhodobou prácou na počítači a u žien počas menopauzy hormonálnymi zmenami. V tomto prípade sa tak nestalo, ale veľmi silná infúzia - 2 lyžice. lyžice sušeného rastlinného materiálu na 100 ml vriacej vody. Tento produkt trvá jednu hodinu, potom je veľmi starostlivo filtrovaný, je to možné aj pri použití filtračného papiera. Nalejte do každého oka 2 kvapky každé 2-3 hodiny. Nástroj sa používa aj najmenej jeden mesiac, potom si urobte prestávku.
3. Pri liečení abstinenčných príznakov. Nejde iba o alkoholizmus, ale aj o závislosť od drog. Nástroj je však pripravený podľa jedného receptu, pretože pomáha odstraňovať toxíny z tela, ktoré sú príčinou tohto syndrómu. Vezmite 1 liter vysokokvalitnej srvátky, pridajte 4 lyžice. lyžice shiksha trávy, priniesť tento liek do varu a nechajte na 8 hodín (najlepšie zo všetkých - v termoske, alebo môžete zabaliť nádobu s teplou handrou). Nie je potrebné filtrovať, používajú ho v tejto forme, 1 pohár 4-5 krát denne.
4. S chronickou únavou a psychoemotorickým prepracovaním. V takom prípade môžete nástroj použiť aj rôznymi spôsobmi.Najjednoduchšou možnosťou je použitie hotových alkoholových tinktúr vodnika - 20 - 30 kvapiek na pol šálky studenej vody (trikrát denne, pol hodiny pred raňajkami, obedom a večerou). Druhou možnosťou je klasická odvar z vodnika (jej recept bude uvedený nižšie) sa pridá do kúpeľa, ktoré sa vyberie pred spaním. S použitím uvedeného pomeru je potrebné pripraviť v objeme 1 - 2 litre. Vývar by mal byť dostatočne silný, tmavo zelený odtieň. Aspoň každý deň sa môžete vykúpať, účinok sa okamžite prejaví. Nakoniec môžete piť čaj z davu a šťavy opísanej vyššie.
5. S rôznymi zápalovými ochoreniami obličiek. Na tento účel pripravte odvar, ktorý vám umožní zbaviť sa opuchov spôsobených nadmerným zadržiavaním tekutín v tele. Za týmto účelom si zoberte 3 lyžice. lyžice suchých listov na 1 liter vriacej vody, privarte do varu, nechajte na miernom ohni, nechajte vychladnúť a prefiltrujte. Tento liek je však potrebné postupovať obozretne v prítomnosti obličkových kameňov, ako aj pri zlyhaní obličiek.
6. Pri epilepsii sa 100 g sušených bobúľ odoberie sladkou vodou, naleje sa 0,5 l vriacej vody a trvá na tom jednu hodinu v termoske (alebo stačí obal zabaliť teplou handrou). Dávka lieku pre deti a dospelých sa bude líšiť. Deti od 7 rokov môžu používať 1 lyžicu. lyžica za deň, a pre dospelých - 7 lyžíc. lyžice denne. Existuje ďalšia možnosť na prípravu odvarov, keď sa rovnaký počet bobúľ naleje 1 liter vriacej vody a zahrieva sa vo vodnom kúpeli pol hodiny. Toto opatrenie možno opiť ako preventívne opatrenie. Trvanie liečby je najmenej 1 mesiac. Môžete to opakovať nie viac ako raz za štvrťrok.
7. Na liečbu a prevenciu infekčných a prechladnutí. Vezmite 2 lyžice. polievkové lyžice suchých surovín (a používa sa celá nadzemná časť vrátane ovocia a kvetov), ​​zalejeme 0,5 l vriacej vody a trváme na tom, aby sme v noci udržiavali teplo. Droga sa vypije 150 ml trikrát denne pred jedlom. Zároveň sa odporúča zobrať ½ čajovej lyžičky cvikly (včelí produkt obsahujúci veľa vitamínov a minerálov, ktorý umožňuje kompenzovať prípadný nadmerný diuretický účinok). Liečba trvá najmenej 40 dní. Tento liek sa odporúča piť, keď sa zotavuje zo závažnej choroby a dokonca aj s otrasom mozgu.

V ľudovom liečiteľstve na báze bobúľ a listov vyrába shiksha liečivé kúpele, ktoré pomáhajú pri kŕčoch a kŕčoch krvných ciev. Existujú dva spôsoby:

1. Zoberú asi 300 - 400 g bobúľ a listov vodnej riasy, nalejú sa do ľanového vrecka a položia do kúpeľne naplnenej horúcou vodou.
2. Vezmite 1 liter surovín (listy, vetvičky, bobule) na 5 litrov vriacej vody - taký objem lieku sa naplní do nádrže, ktorá je pokrytá druhou nádržou a zabalená do prikrývky. Za týchto podmienok sa tekutina vylúhuje po dobu 8 až 12 hodín, potom sa infúzia prefiltruje cez tenkú vrstvu (po častiach) a naleje sa do kúpeľa s horúcou vodou.

Liečebný kúpeľ si môžete vziať na 20-30 minút, nie dlhšie. Odporúča sa priebeh liečby 10 procedúr denne. Môžete to zopakovať o šesť mesiacov.

Druhy liečivých látok

Najobľúbenejšou formou použitia tohto lieku je infúzia sušených bylín. Varia to takto - vezmite 2 polievkové lyžice. polievkové lyžice 0,5 litra vriacej vody, trvajte hodinu a potom prefiltrujte. Takýto nástroj sa používa napríklad na epilepsiu, rôzne ochorenia centrálneho nervového systému atď. Existujú však aj iné možnosti.

tinktúra

Tinktúra akejkoľvek liečivej rastliny je založená na alkohole. V tomto prípade to môže byť etylalkohol, ktorý sa predáva v lekárňach, vodke alebo víne.

Prvou možnosťou je roztok alkoholu (40 - 50%) alebo kvalitná vodka. Vezmite sklenenú nádobu, nalejte do nej 5 lyžíc. lyžice suchých drvených surovín a naliať 1 liter vodky alebo alkoholu. Trvajte na náprave po dobu 10-12 dní. Uchovávajte nádobu na suchom mieste, aby nebola vystavená slnečnému žiareniu a každý deň ňou potriasajte. Po uplynutí tejto doby sa produkt filtruje a naleje do vhodnej nádoby na použitie. Má sa za to, že má maximálnu účinnosť proti epilepsii, pretože alkoholový extrakt je koncentrovanejší ako vodný roztok. Vezmite ju na 1 čajovú lyžičku trikrát denne a rozriedite malým množstvom vody.

Druhou možnosťou je tinktúra založená na suchom červenom víne. V takom prípade použite 5-6 lyžice. lyžice suchých rastlinných materiálov na 1 liter vína. Výrobná technológia je rovnaká - nádoba sa uchováva 10 - 12 dní na suchom a tmavom mieste, pravidelne sa trasie. Hotový produkt sa filtruje. Zároveň sa takáto tinktúra môže konzumovať bez riedenia vodou - 30 ml (v skutočnosti je to pohár) trikrát denne, bez ohľadu na príjem potravy.

varenie

Odvar z vodniky je možné pripraviť rôznymi spôsobmi. V niektorých receptoch sa na tento účel používajú iba listy a tráva - vezmite 2 lyžice. lyžice týchto surovín v 2 šálkoch vriacej vody, znova privarte, nechajte 5-7 minút pôsobiť na miernom ohni, potom nechajte vychladnúť a prefiltrujte.

Niektorí bylinkári však považujú kombinovanú vývar za účinnejšiu alternatívu, pri ktorej príprave sa z rovnakých častí vyberie nadzemná časť (tráva a lístie) a ovocie z agúnu. Napríklad 10 g každého druhu suroviny sa naleje do pohára vriacej vody, veko sa umiestni na nádobu s týmto produktom a nechá sa ohriať vo vodnom kúpeli najmenej 15 minút, potom sa ochladí a filtruje. Dekorácie tohto typu sa považujú za účinné antikonvulzíva. Niektorí bylinkári ich tiež používajú na liečbu abstinenčných príznakov pri alkoholizme.

čaj

Za týmto účelom si zoberte 3 lyžice. lyžice rozdrvenej sušenej trávy, vodných rastlín a zalejeme 1 liter studenej vody. Tento produkt sa uvedie do varu, trvá 10 minút a potom sa filtruje. Nápoj môžete piť ako bežný čaj - napríklad 1 šálka popoludní na zmiernenie únavy. Je lepšie nepiť v noci, pretože má diuretické vlastnosti. V prípade ochorenia obličiek sa odporúča vypiť 1 pohár lieku denne - ale iba ráno. Na zlepšenie chuti môžete do nápoja pridať trochu medu.

Aplikácia v kozmetike

Sibírsky šikša sa používa ako surovina pre rôzne hotové kozmetické výrobky - šampóny, balzamy, pleťové vody a dokonca aj pleťové krémy.

Táto rastlina však môže byť použitá v domácej kozmetike. Napríklad, infúzia sa pripravuje na jej základe, ktorý sa môže použiť na liečenie seborrhea. Tento nástroj pripravte nasledujúcim spôsobom - 4 lyžice. lyžice suchého rastlinného materiálu sa nalejú do 0,5 litra vriacej vody, potom trvajú jednu hodinu a pred použitím prechádzajú dvojitou tenkou látkou. Tento nástroj sa po umytí vtiera do pokožky hlavy - preto bude najúčinnejší proti lupinám. Používa sa tiež na oplachovanie - iba na preventívne účely, takže vlasy sú silné a lesklé.

Sibírsky šikša je tiež dobrý pre pokožku. Nie je to dôvod, že niektoré kozmetické značky pridávajú do kompozície pleťových krémov denný extrakt z vodniky. Bobule sú obzvlášť užitočné, pretože obsahujú veľa antioxidantov, ktoré spomaľujú proces starnutia. Preto môže byť šťava z bobúľ shiksha opísaná vyššie pridaná do akýchkoľvek tvárových masiek (5 až 7 ml na 50 ml objemu).

Môžete tiež zmraziť kozmetický ľad šťavou z bobúľ vody a utrieť si tým tvár. Najlepšie sa to robí dvakrát denne: ráno - tak, že sa pokožka „prebudí“ a večer sa zbaví účinkov kontaktu so všetkými škodlivými látkami obsiahnutými vo vzduchu veľkého mesta.

Odvar z vodných listov pomôže s akné. Vezmite 1 polievkovú lyžicu. lyžica rastlinného materiálu na 300 ml vriacej vody, zahrievaná 15 minút vo vodnom kúpeli, ochladená na prijateľnú teplotu a prefiltrovaná. Výrobok sa používa ako krém na čistenie pokožky očistenej bežným výrobkom.

kontraindikácie

Vodnika nemá v zásade prakticky žiadne kontraindikácie. Výnimkou sú prípady individuálnej citlivosti a prítomnosti alergickej reakcie na zložky, ktoré obsahuje. Rastlinné výrobky sa okrem toho neodporúčajú počas tehotenstva, hoci pomáhajú zmierniť opuchy, čo nastávajúcim matkám spôsobuje toľko problémov.Faktom je, že účinok vodného davu na plod ešte nebol skúmaný. Počas laktácie ho neberú, pretože to môže u dieťaťa vyvolať alergickú reakciu. Nemali by sa im podávať ani deti do 5 rokov - to sa však týka aj iných fytoterapeutických látok, najmä ak už dieťa malo atopickú dermatitídu.

Opatrne by ste mali používať prípravky založené na vodnici pre ľudí s nízkym krvným tlakom, pretože infúzie a odvary môžu situáciu zhoršiť.

Zaujímavé fakty

Northern shiksha je dôležitou súčasťou stravy. Štúdie potvrdzujú, že pôvodná populácia tundry Inuit a Sami, v ktorej rastie toto bobule, používa shikshu ako prostriedok na nápravu rôznych chorôb. V tých dňoch boli bobule zbierané na zimu, ale nielen sušené, ale zmiešané s tukom a jedené tak, aby tu neboli žiadne kurky. Samozrejme, v tých dňoch sa maslo a najmä slnečnicový olej v týchto častiach nepoužívali a bobule sa zmiešali s tukovým tukom. Rusky hovoriace obyvateľstvo severu malo pre tento pokrm samostatný názov - „Cyrilka“, ktorý sa dokonca spomína v slovníku Dahl, hoci niektoré zdroje uvádzajú aj výraz „tlačný“ - zmes bobúľ s rybami a tukom.

V kulinárskej tradícii týchto národov sa vodiannik používa čerstvý a máčaný. Skutočne uhasí smäd, aj keď to nemôžete pomenovať chutné. Súdiac však podľa skutočnosti, že sa v niektorých regiónoch nazýva starodávna „drahá tráva“, ocenili ju však pre jej efektívnosť a nie pre kulinárske kvality. Okrem toho, že bobule slúžili ako liečivo, dostali tiež prírodné farbivo na vlnu - šťava z týchto plodov dáva látke krásny odtieň čerešní.

Mimochodom, v moderných podmienkach vytvára džem, rôzne sladkosti vrátane marmelády, omáčok na mäso a ryby a dokonca aj alkoholických nápojov. Odporúča sa používať bobule s mliečnymi výrobkami, aby sa lepšie absorboval vápnik.

Bobule Vodniki sú tiež populárne na Ďalekom východe. Platí to najmä pre tibetskú medicínu, v ktorej bola táto rastlina považovaná za účinný liek proti antraxu. Tieto bobule a listy však boli v podstate populárne iba v dvoch odvetviach tibetskej tradície - v mongolskom a v Buryate, ktoré sa vyvíjali nezávisle od seba. A už v tých dňoch, dlho predtým, ako sa študovalo chemické zloženie „drahej trávy“, tibetskí lekári vedeli, že je to dobré pre pečeň.

Fotografie Shiksha