น้ำมันกัญชา: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

Hemp เป็นพืชที่มีเอกลักษณ์มีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามีประโยชน์มาตั้งแต่สมัยโบราณ หลังจากการค้นพบสารเสพติดในองค์ประกอบของมติสหประชาชาติ (1961) กำหนดห้ามการเพาะปลูกพืชและการประมวลผลของ อันเป็นผลมาจากการทำงานของพ่อพันธุ์แม่พันธุ์, ความหลากหลายทางวัฒนธรรมทางเทคนิคได้รับการพัฒนาที่ไม่ได้มีสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท กัญชาใช้ในอุตสาหกรรมต่าง ๆ ของอุตสาหกรรมเบา แต่น้ำมันกัญชาถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์แปรรูปที่มีค่าที่สุด

วิธีทำน้ำมันป่าน

สำหรับการผลิตน้ำมันมีการใช้เทคนิคกัญชาหลากหลายชนิด ซึ่งแตกต่างจากสามัญมันไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ของพืช psychotropic สารที่ก่อให้เกิดผลกระทบยาเสพติด (tetrahydrocannabinol) มีอยู่ในปริมาณน้อย - น้อยกว่า 0.1%

น้ำมันกัญชามีต้นกำเนิดจากสลาฟอย่างแท้จริง มันถูกผลิตโดยคนที่อาศัยอยู่ในดินแดนของรัสเซีย บรรพบุรุษของเราใช้มือกดเพื่อรับน้ำมัน มันมีความคล้ายคลึงกันบางอย่างกับการทำงานของเครื่องคั้นน้ำผลไม้พร้อมกับตะแกรงละเอียด วางเมล็ดป่านในหลุมที่เฉพาะเจาะจงชายคนหนึ่งกดบนลูกสูบ ดังนั้นน้ำมันจึงถูกปล่อยออกมาจากเมล็ดและเค้กก็ยังคงอยู่ มันถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารสัตว์ จากวัตถุดิบ 1 กิโลกรัมจะได้รับน้ำมันที่มีค่าที่สุดไม่เกิน 300 กรัม

ตอนนี้แม้ว่าอุปกรณ์ที่ทันสมัยได้รับการติดตั้งที่องค์กร แต่เทคโนโลยีการผลิตขั้นพื้นฐานยังคงเหมือนเดิม:

1. เมล็ดกัญชามีการทำความสะอาดของเศษและวางในภาชนะกดพิเศษที่มีพลังงานสูง
2. กดเปิดอยู่และจะเริ่มหมุนโดยอัตโนมัติ
3. ภาชนะที่บรรจุน้ำมันที่ถูกบีบอัดใหม่จะถูกส่งไปยังโรงงานที่ผ่านขั้นตอนการตกตะกอน
4. น้ำมันที่ผ่านการบริสุทธ์แล้วบรรจุขวดแล้วส่งไปยังร้านค้าปลีก

วิธีการรับนี้เรียกว่าการกดแบบเย็น เป็นผลให้น้ำมันรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่มีอยู่ในเมล็ดป่าน มีสีเขียวอ่อนและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ รสเปรี้ยวมีร่องรอยของโน้ตที่ละเอียดอ่อน

เมล็ดป่านนั้นถูกแปรรูปในอีกทางหนึ่งเรียกว่าวิธีการอัดร้อน น้ำมันผ่านกระบวนการให้ความร้อนจึงสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เป็นที่นิยมมาก

เนื้อหาองค์ประกอบและแคลอรี่

น้ำมันที่ได้รับหลังจากการประมวลผลป่านทางเทคนิคประกอบด้วย:

1. วิตามินบีทั้งหมดที่ปรับปรุงการดูดซึมแคลเซียมและธาตุเหล็กของร่างกายมีหน้าที่ในการเผาผลาญพลังงานและการทำงานของระบบประสาท
2. วิตามินเอฮอร์โมนและสารเพิ่มการมองเห็น
3. วิตามินอีซึ่งทำให้ระบบการสืบพันธุ์เป็นปกติมีผลฟื้นฟูสภาพผิวและร่างกายโดยรวม มันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม
4. คลอโรฟิลแคโรทีนแทนนินซึ่งป้องกันเนื้องอก
5. กรดไขมันไม่อิ่มตัวสองกลุ่มคือโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ปริมาณและความสมดุล (1: 3) ในผลิตภัณฑ์สามารถด้อยกว่าปลาพันธุ์ไขมันเท่านั้น
6. แมกนีเซียมซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
7. ลดโคเลสเตอรอลในเลือดมนุษย์ไฟโตสเตอรอล

น้ำมันกัญชาเป็นหนึ่งในอาหารจากพืชไม่กี่ชนิดที่มีวิตามินดี

มันไม่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตมีไขมัน 99.9 กรัมต่อ 100 มล. และปริมาณแคลอรี่คือ 899 กิโลแคลอรี

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำมันกัญชา

ประโยชน์ทั่วไป

อิ่มตัวด้วยวิตามินมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กน้ำมันเมล็ดป่านถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่ดีที่สุด องค์ประกอบทางชีวภาพที่มีคุณค่าขององค์ประกอบที่มีประโยชน์นั้นมีอยู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมและร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย ดังนั้นน้ำมันจึงมีผลดีต่อทุกอวัยวะและระบบของมัน:

1. ช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร, การเผาผลาญปกติ
2. ปรับปรุงสภาพผิวต่อสู้ลักษณะที่ปรากฏของระคายเคืองสิววัยรุ่น
3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการพัฒนาของโรคติดเชื้อ
4. มันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบยาแก้ปวดและการรักษา
5. มันต่อสู้กับการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง
6. มันกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
7. ปรับการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดให้เป็นปกติลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มความดันโลหิต

ผลิตภัณฑ์มีผลอย่างมีประสิทธิภาพต่อสุขภาพโดยไม่คำนึงถึงเพศหมวดหมู่อายุ มันดีสำหรับทุกคน

สำหรับผู้หญิง

ผลประโยชน์ในร่างกายของตัวแทนของครึ่งสวยงามของมนุษย์ได้รับการระบุมาตั้งแต่สมัยโบราณ ความงามตลอดเวลาใช้เป็นสารต่อต้านริ้วรอยรวมถึงปรับปรุงสภาพของผิวหนังผมและเล็บให้แข็งแรง การใช้น้ำมันเป็นประจำจะช่วยลดอาการบวมของขาที่เกิดขึ้นจากการใช้รองเท้าส้นสูงในชีวิตประจำวัน

มันทำให้พื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงเป็นปกติลดความเจ็บปวดก่อนมีประจำเดือนช่วยให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน น้ำมันกัญชาจะรวมอยู่ในอาหารระหว่างการรักษาโรคเต้านมอักเสบรังไข่

สำหรับผู้ชาย

การใช้น้ำมันกัญชาทุกวันจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผู้ชาย คุณสมบัติป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากลดการเกิด adenoma ต่อมลูกหมากและริดสีดวงทวาร

เนื่องจากมีปริมาณวิตามินอีจึงเป็นสารอาหารและปรับอากาศที่ดีเยี่ยม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่ใส่เครา เมื่อลูบลงบนผิวหนังใบหน้าและเส้นผมการไหลเวียนของเลือดจะถูกเร่งดังนั้นเคราจะเติบโตอย่างรวดเร็วและดูดี

ในระหว่างตั้งครรภ์

คอมเพล็ควิตามินแร่ธาตุที่มีคุณสมบัติครบถ้วนในน้ำมันกัญชาช่วยให้มั่นใจว่าร่างกายของคุณแม่มีความจำเป็นที่จะอิ่มตัว วิตามิน D, E มีปริมาณสูงทำให้เกิดการพัฒนาของมดลูกอย่างสมบูรณ์

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

การใช้น้ำมันเมล็ดป่านโดยพยาบาลมารดาเพิ่มการไหลของนม องค์ประกอบที่มีคุณค่าของมันเสริมด้วยวิตามินดีซึ่งป้องกันไม่ให้ทารกพัฒนาโรคกระดูกอ่อนและสร้างความมั่นใจในการพัฒนาอย่างเต็มที่ อยู่ในองค์ประกอบของกรด linolenic เข้าสู่ร่างกายด้วยนมช่วยให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายของทารกปกติปรับปรุงการย่อยอาหารลดความเสี่ยงของอาการจุกเสียดและท้องอืด

เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะแต่งตัวด้วยสลัดวิตามินหรือเพียงแค่การอดอาหาร ใช้ผลิตภัณฑ์หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณเท่านั้น

สำหรับเด็ก ๆ

คุณสมบัติผ่อนคลายของผลิตภัณฑ์มีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทของร่างกายของเด็ก นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กและเด็กสมาธิสั้น

วัยรุ่นต้องการน้ำมันเพื่อทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติในช่วงวัยรุ่น ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนในเด็กผู้หญิง คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบป้องกันการปรากฏตัวของสิววัยรุ่น

เมื่อลดน้ำหนัก

การรวมกันอย่างสมดุลของกรดในน้ำมันช่วยเร่งการย่อยอาหารขจัดลักษณะของอาการท้องผูกการเผาผลาญอาหารและป้องกันการปรากฏตัวของไขมัน คุณสมบัติบำรุงช่วยให้ร่างกายอิ่มเร็วขึ้นลดความอยากอาหาร

สำหรับคนที่ดูรูปของพวกเขาการรับประทานน้ำมันเมล็ดป่านทำหน้าที่เป็นแหล่งพลังงานเพิ่มเติมช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไป

ยกเว้นคนอ้วน นักโภชนาการไม่แนะนำให้พวกเขารวมน้ำมันป่านในอาหารของพวกเขา เหตุผลเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูงเพียงพอ

น้ำมันกัญชาในการแพทย์

1. คุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์ได้รับการรู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ หมอพื้นบ้านใช้ในการรักษาโรคหวัดโรคปอดบวมและโรคสตรี
2. ตอนนี้น้ำมันเมล็ดป่านขายในรูปแบบบริสุทธิ์และยังเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างแก้ไข homeopathic มันถูกใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อฟื้นฟูภูมิคุ้มกันหลังจากเจ็บป่วยอย่างรุนแรง มันมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาโรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนการอักเสบของระบบทางเดินปัสสาวะ
3. คลอโรฟิลล์สังกะสีเหล็กที่มีอยู่ในน้ำมันช่วยในการรับมือกับโรคโลหิตจางและโรคอื่น ๆ ของระบบไหลเวียนโลหิต ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลทำความสะอาดหลอดเลือด ขอแนะนำให้ใช้กับหลอดเลือด, thrombophlebitis
4. แพทย์รวมไว้ในการรักษาที่ซับซ้อนของผู้ป่วยโรคมะเร็งผู้ที่เป็นวัณโรค
5. การใช้น้ำมันภายนอกช่วยขจัดปัญหาผิวหนัง มันมีประสิทธิภาพในการรักษาที่ซับซ้อนสำหรับโรคเรื้อนกวาง, โรคลูปัส
6. นี่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไฟไหม้เล็กน้อย เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดน้ำมันกัญชาจึงบรรเทาอาการปวดและอาการแดง การใช้งานต่อไปมีส่วนช่วยในการรักษาบาดแผล
7. ความสามารถของผลิตภัณฑ์ในการเปิดใช้งานกระบวนการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายอยู่ในเกณฑ์ดีมีผลต่อโรคข้อโรคไขข้อและกระดูกหัก

คุณสมบัติในการฟื้นฟูทำความสะอาดและทำให้ผิวอ่อนนุ่มของน้ำมันกัญชาใช้ในการรักษาโรคต่างๆ

ด้วยโรคเบาหวาน

องค์ประกอบที่มีประโยชน์และสารประกอบทางเคมีที่ทำขึ้นน้ำมันช่วยลดความต้านทานของร่างกายต่ออินซูลินและปรับปรุงผลของมัน มันทำให้น้ำตาลในเลือดกลับสู่ปกติและลดการลดลงของผู้ป่วยเบาหวาน ความสามารถของน้ำมันกัญชาในการบรรเทาอาการอักเสบของตับอ่อนช่วยป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

ก่อนเริ่มใช้งานจำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจากแพทย์ที่เข้าร่วม

ด้วยตับอ่อนอักเสบ

น้ำมันกัญชาไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร แต่ยังมีผลประโยชน์ในอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ มันก่อให้เกิดการฟื้นฟูของตับอ่อน คุณสมบัติของยาแก้ปวดของน้ำมันสามารถลดการรู้สึกเสียวซ่าที่ไม่พึงประสงค์ในตับอ่อนอักเสบ

เมื่อใช้น้ำมันเป็นอาหารคุณควรจำไว้ว่าปริมาณแคลอรี่สูงของผลิตภัณฑ์ มันถูกนำเข้าสู่อาหารค่อยๆเพื่อไม่ให้เกินอวัยวะที่ได้รับผลกระทบ น้ำมันเมล็ดกัญชาถูกเติมลงในสลัดและไม่ได้อยู่ในรูปของสารบริสุทธิ์ ไม่รวมอยู่ในอาหารระหว่างการกำเริบของโรค

สำหรับอาการท้องผูก

การบริโภคน้ำมันป่านเป็นประจำในตอนเช้าก่อนมื้ออาหารช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้ คุณสมบัติทำให้ผิวนวลป้องกันท้องอืดและท้องผูก ด้วยปัญหาที่พบบ่อยกับอุจจาระแนะนำให้ทำความสะอาด enemas ด้วยการเติมน้ำมัน ไม่ควรใช้วิธีนี้หากมีโรคเรื้อรังของระบบย่อยอาหารนิ่วในไตและถุงน้ำดี

สำหรับตับ

กรดไขมันสารต้านอนุมูลอิสระฟอสโฟไลปิดซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำมันเมล็ดป่านปกป้องเซลล์ตับจากการถูกทำลาย โดยการรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณคุณสามารถลดภาระในร่างกายซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของมัน ผลิตภัณฑ์นี้ใช้สำหรับการป้องกันโรคตับและโรคตับอักเสบและโรคติดเชื้ออื่น ๆ

ด้วยริดสีดวงทวาร

คุณสมบัติต้านการอักเสบและการรักษาของน้ำมันใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร พวกเขาจะถูกทำให้ชุ่มด้วยผ้าอนามัยแบบสอดและฉีดเข้าไปในทวารหนักปล่อยให้พวกเขาทั้งคืน ประสิทธิผลของการรักษานั้นสัมพันธ์โดยตรงกับระดับความซับซ้อนของอาการของผู้ป่วย

ในด้านเนื้องอกวิทยา

เนื่องจากเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่สำหรับการป้องกัน แต่ยังรวมถึงการรักษาที่ซับซ้อนของโรคมะเร็ง ความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังการทำเคมีบำบัด คุณสมบัติต้านการอักเสบและกระชับของน้ำมันป้องกันการแพร่กระจายของการแพร่กระจายและเนื้องอกมะเร็งใหม่ ฝ่ายต้อนรับควรเริ่มหลังจากได้รับอนุมัติจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

ด้วยโรคลมชัก

มีผลสงบเงียบในปลายประสาทผลิตภัณฑ์ช่วยลดอาการชักของโรคลมชัก ยาแก้ซึมเศร้าสมุนไพรที่ยอดเยี่ยมร่วมกับยาสามารถทำให้สภาพของผู้ป่วยเป็นปกติและเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัว

ด้วยโรคสะเก็ดเงิน

ฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำความสะอาดของน้ำมันกัญชาช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคืองผิวเร่งการสร้างใหม่ของผิวหนังชั้นนอก ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยให้แผลหายเร็วและป้องกันการเกิดแผลใหม่ ผิวมีความชุ่มชื้นความแห้งกร้านและความรู้สึกตึงแน่นหายไป

มาจากเวิร์ม

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้างต้นแล้วน้ำมันยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ มันถูกใช้เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของเวิร์มเช่นเดียวกับการกำจัดของพวกเขาออกจากร่างกาย ในการทำเช่นนี้ให้ใช้น้ำมัน 1 ช้อนชาในตอนเช้าก่อนอาหาร เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณสามารถใช้ร่วมกับคาโมมายล์ต้ม

น้ำมันกัญชาไม่ได้ก่อให้เกิดอาการแพ้ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการกำจัดปรสิตออกจากร่างกายของเด็ก ตัวแทนการรักษาจะถูกชุบด้วยฟองน้ำหรือสำลีและนำไปใช้กับทวารหนัก ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนในเวลากลางคืน

ด้วย mastopathy

น้ำมันเมล็ดป่านรวมอยู่ในการรักษาที่ซับซ้อน โลชั่นที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดอาการปวดนั้นทำจากมัน ส่วนเล็ก ๆ ของผ้ากอซจะถูกชุบด้วยน้ำมันและนำไปใช้กับพื้นที่ที่มีการอักเสบ เพื่อปรับปรุงผลกระทบของการห่อผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์ ขั้นตอนนี้ดำเนินการในเวลากลางคืน ในตอนเช้าหลังจากการกำจัดจุดเจ็บจะถูด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นเวลาหลายวัน

น้ำมันกัญชาในเครื่องสำอางค์

น้ำมันกัญชามีผลประโยชน์ต่อร่างกายจากภายในเช่นเดียวกับสภาพภายนอกของผิวหนังผมเล็บ การเร่งความเร็วของการสร้างเซลล์ใหม่, การฟื้นฟูกำแพงไขมันมีให้โดยกรดไลโนเลอิก, ดังนั้นมันจึงถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบของมาสก์สำหรับผิวแห้งและผิวบอบบาง ด้วยความสมดุลที่เหมาะสมของกรดโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายช่วยรักษาและฟื้นฟูภูมิหลังของฮอร์โมนของมนุษย์ เพราะน้ำมันเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่อต้านริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังเป็นเครื่องสำอางสำหรับวัยรุ่น

คุณสมบัติความชุ่มชื้นของผลิตภัณฑ์ใช้สำหรับการเตรียมโลชั่นหลังการฟอกหนัง ช่วยป้องกันความแห้งกร้านและลอกของผิวหลังจากได้รับแสงแดดและน้ำทะเล

ในองค์ประกอบของโลชั่นนวดเกือบทั้งหมดน้ำมันเมล็ดป่านก็มีอยู่เช่นกัน นี่คือสาเหตุที่ระดับสูงของการเจาะเข้าไปในผิวหนังชั้นนอก

คอมเพล็กซ์วิตามินและแร่ธาตุของผลิตภัณฑ์ให้สารอาหารเพิ่มเติมสำหรับหนังศีรษะและรูขุมขน มาสก์และแชมพูที่เตรียมจากน้ำมันป้องกันรังแคเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้เงางาม

ขึ้นอยู่กับน้ำมันกัญชาเพื่อเตรียมมาสก์โลชั่นสามารถทำได้ที่บ้าน

สำหรับใบหน้า

โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย
เครื่องมือนี้มีคุณสมบัติทางโภชนาการกระชับรูขุมขน เป็นผลให้ผิวบนใบหน้าอ่อนนุ่มและมีลักษณะเป็นธรรมชาติที่มีสุขภาพดี

ส่วนผสม:

• น้ำมันเมล็ดป่าน 25 มล.
• น้ำบริสุทธิ์ 250 มล.
• ครีมสด 20% 200 มล.
• แอลกอฮอล์การบูร 150 มล.
• น้ำผึ้งเหลว 30 กรัม
• 2 มะนาว
• 3 ไข่แดง

ขั้นตอนการเตรียมการ:

1. บีบน้ำออกจากมะนาว
2. วางความสนุกลงในภาชนะที่แยกต่างหากแล้วเทน้ำเดือด วางในสถานที่อบอุ่นห่อด้วยผ้าขนสัตว์นอกจากนี้ยังมีผ้าพันคอ ทิ้งไว้ 90 นาที
3. ความเครียดผสมที่เกิดขึ้นผ่านผ้าและอนุญาตให้เย็น ผสมการแช่ที่เกิดกับน้ำผึ้งเพิ่มน้ำมะนาว
4. ผสมไข่แดงกับน้ำมันกัญชาเทครีมลงในสตรีมบาง ๆ
5. รวมน้ำผึ้งมะนาวและมวลไข่ จังหวะ
6. เทแอลกอฮอล์ผสม กรองส่วนผสมผ่านผ้า
7. เทลงในขวดแก้วหรือขวด (ควรใช้กระจกสี)
8. เติมน้ำให้มากที่สุดเพื่อรับโลชั่น 1/2 ลิตร

เก็บในตู้เย็น เขย่าขวดก่อนใช้ ใช้ก่อนนอน อายุการเก็บรักษา - 7 เดือน

มาสก์ฟื้นฟูผิวหน้า
ส่วนประกอบ:

• น้ำมันมะกอก 15 กรัม
• น้ำมันป่าน 20 กรัม
• น้ำมะนาว 5 มล.
• น้ำมันต้นชา 3 มล.

ขั้นตอนการเตรียมการ:

1. ผัดในน้ำมันมะกอกและป่าน
2. เทในน้ำมะนาวน้ำมันทีทรี
3. ใช้ส่วนผสมสำเร็จรูปเป็นเวลา 30 นาที
4. ขจัดสิ่งตกค้างด้วยแผ่นสำลีล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

หน้ากากข้าวโอ๊ต
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจะช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและให้ความเปล่งปลั่งแก่ผิวหน้า

ส่วนผสม:

• ข้าวโอ๊ต 25 กรัม
• ครีมเปรี้ยว 30 กรัม (ปริมาณไขมัน - 20%)
• 1 ไข่แดง
• 1.5 ช้อนชา น้ำมันป่าน

ลำดับของการกระทำ:

1. ผสมข้าวโอ๊ตกับครีม
2. แนะนำไข่แดงและส่วนประกอบที่เหลือ - น้ำมัน
3. นำไปใช้กับผิวที่สะอาด ระยะเวลาของการดำเนินการคือ 10-15 นาที เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ทำซ้ำ 2-3 ครั้งใน 10 วัน

ยารักษาสิวและสิว
ส่วนผสม:

• ดินสีน้ำเงิน - 1.5 ช้อนโต๊ะ
• รำข้าวไรย์ - 70 กรัม
• น้ำมันกัญชา - 50 กรัม

วิธีทำอาหาร:

1. เจือดินในน้ำอุ่น เทรำลงในมวล เทลงในน้ำมันเมล็ดป่าน
2. ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ 10 นาที หลังจากเวลาผ่านไปก็พร้อมใช้งาน
3. ทาบนใบหน้า ในขณะที่ดินแห้งให้ผิวหน้าชุ่มชื้นด้วยน้ำ
4. หลังจากเวลาที่กำหนด (หนึ่งในสี่ของชั่วโมง) ลบส่วนที่เหลือด้วยฟองน้ำเครื่องสำอาง ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

สำหรับเส้นผม

หน้ากากเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ส่วนประกอบ:

• น้ำผึ้ง 20 กรัม
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเมล็ดป่าน
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำแครอท
• น้ำมันลาเวนเดอร์ 3-4 หยด

กระบวนการ:

1. ละลายน้ำผึ้งในห้องอบไอน้ำและอุ่นเล็กน้อย
2. เพิ่มส่วนประกอบที่เหลือ เขย่ามวลที่ได้
3. การสางเส้นผมโดยเริ่มจากราก (วิธีการสวมถุงมือ) เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้ใช้หมวกอาบน้ำและผ้าเช็ดตัว
4. หลังจาก 60–90 นาที ล้างออก เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นให้ใช้ทุก 4 วัน

สำหรับความหนาแน่นและปริมาณเส้นผม
ส่วนประกอบ:

• 5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันป่าน
• น้ำมันตะไคร้ 3 มล.
• น้ำมันผักชี 2 มล.
• น้ำมันดอกกุหลาบ 1 มล.

ลำดับของการกระทำ:

1. เทน้ำมันเมล็ดป่านลงในแก้วแล้วใส่ในน้ำร้อนเป็นเวลา 5 นาที ดังนั้นมันจะถูกทำให้ร้อนตามอุณหภูมิที่ต้องการ
2. แนะนำส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดลงไป คน
3. ถูส่วนผสมน้ำมันเบา ๆ ลงบนหนังศีรษะหวี ใส่หมวกพลาสติก ห่อศีรษะด้วยผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าเช็ดตัว
4. ล้างออกหลังจาก 2 ชั่วโมง

ใช้ก่อนแชมพูแต่ละอัน แต่ไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์

หยิกที่หรูหรา
ส่วนผสม:

• 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันป่าน
• น้ำคาโมไมล์ 3 หยด
• น้ำมันโรสแมรี่ 2 หยด
• น้ำมัน Geranium 4 หยด

กระบวนการ:

1. เทน้ำมันกัญชาลงในขวดแล้ววางในชามน้ำร้อนประมาณ 7 นาที
2. ผสมดอกคาโมไมล์แช่และส่วนประกอบอื่น ๆ ด้วยน้ำมันอุ่น
3. ใช้หน้ากากกับผมและทิ้งไว้ 70 นาที หลังจากล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

เปล่งปลั่งและเปล่งปลั่ง
ส่วนประกอบ:

• น้ำมันโจโจ้บา - 2 มล.
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 15 มล.
• น้ำผึ้ง - 10 กรัม
• โปรตีน - 1 ชิ้น
• น้ำมันเมล็ดป่าน - 10 มล.
• แป้ง - ½ช้อนชา

ลำดับของการกระทำ:

1. ในน้ำผึ้งละลายเพิ่มส่วนประกอบทั้งหมดในทางกลับกันและเอาชนะด้วยเครื่องผสม
2. นำมาผสมกับผมตลอดความยาว หวีให้ละเอียด
3. หลังจาก 20 นาทีทำซ้ำขั้นตอน
4. ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง (1 ชั่วโมง) คุณสามารถเริ่มสระผม

สำหรับร่างกาย

กระชับผิวด้วยน้ำมัน
ส่วนประกอบ:

• นมสด 3 ถ้วย
• น้ำมันกัญชา 10 มล.
• 3 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• น้ำมัน geranium 3 กรัม
• น้ำมันขิง 2 กรัม

กระบวนการ:

1. ละลายเนยในนมอุ่น
2. เพิ่มส่วนผสมลงในอ่างอาบน้ำ ระบอบอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการนำไปใช้คือ 40 ° C เวลา 30 นาที

ต้องอาบน้ำทุก 14 วัน ขั้นตอนไม่เพียง แต่ช่วยปรับปรุงสภาพผิว แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ด้วยขั้นตอนนี้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นรูขุมขนเปิดและผิวหนังเริ่มหายใจ

ห่อต่อต้านเซลลูไลท์
ส่วนประกอบ:

• ดินเครื่องสำอาง 50 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันป่าน
• เกรปฟรุ้ต 2 มล. มะนาวส้มและน้ำมันจูนิเปอร์
• อบเชยพื้น 10 กรัม
• น้ำ

กระบวนการ:

1. ผสมน้ำมันกับดินเหนียวและอบเชย ความสอดคล้องของมวลที่เกิดขึ้นควรคล้ายกับครีมเปรี้ยว ถ้ามันหนาเกินไปเจือจางด้วยปริมาณน้ำที่ต้องการ
2. ใช้กับสะโพกขา ปกคลุมร่างกายด้วยฟิล์มยึด ด้านบนมีผ้าห่ม
3. ค้างไว้ 60 นาที หลังจากเวลาล้างด้วยน้ำ

ขัดผิวกาย
ส่วนประกอบ:

• ½ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล
• 1 ช้อนโต๊ะ ไม้จันทน์และน้ำมันมะกอก (กดเย็น)
• 2 ช้อนชา น้ำมันเมล็ดป่าน

กระบวนการ:

1. ส่วนประกอบทั้งหมดจะผสม
2. นำไปใช้กับการเคลื่อนไหวนวดทั่วร่างกาย
3. ล้างออกด้วยน้ำร้อน จากนั้นลดอุณหภูมิและอาบน้ำเย็น ใช้ดีขึ้นหลังจากอาบน้ำ

ต่อต้านเซลลูไลท์อาบน้ำ
ส่วนผสม:

• 3 ช้อนโต๊ะ เกลือทะเล
• 1/2 ช้อนโต๊ะ เนยส้ม
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันป่าน
• 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะนาว

ลำดับของการกระทำ:

1. ละลายเกลือทะเลในภาชนะแยกต่างหาก
2. เติมน้ำมัน
3. เทสารละลายที่เกิดขึ้นลงในอ่างน้ำ
4. ใช้เวลาไม่เกิน 25 นาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน ๆ เป็นเวลา 10 วัน

มาส์กบำรุงร่างกาย
ส่วนประกอบ:

• 1 ช้อนโต๊ะ semolina
• 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
• 2 ช้อนโต๊ะ นม
• 4 ไข่แดง
• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
• น้ำมันป่าน 50 กรัม
• 1/2 ช้อนชา เกลือ

วิธีทำอาหาร:

1. ปรุง semolina เหลวเพิ่มเกลือในกระบวนการ เย็นเล็กน้อย
2. บีบน้ำจากมะนาว
3. ในโจ๊ก semolina ช้าแนะนำไข่แดงดิบกวน
4. เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ จังหวะ
5. กระจายหน้ากากให้ทั่วร่างกาย ทิ้งไว้ให้แห้งสนิท
6. ล้างออกด้วยน้ำร้อน ขอแนะนำให้ใช้ฝักบัวอาบน้ำความคมชัดและใช้นมร่างกายที่ให้ความชุ่มชื้น

มาส์กหน้า 1 ครั้งใน 10-15 วัน

แอพลิเคชันการทำอาหาร

น้ำมันเมล็ดกัญชาไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ยังมีรสชาติที่ดี ด้วยเหตุนี้จึงใช้ในการเตรียมอาหารและผลิตภัณฑ์แป้งต่างๆ

1. มันทำหน้าที่เป็นน้ำสลัดผักเนื้อสัตว์หรือสลัดปลาที่ยอดเยี่ยม น้ำมันให้รสชาติที่ยอดเยี่ยมพร้อมกับโน้ตที่ละเอียดอ่อน
2. มันเข้ากันได้ดีกับผักต้ม
3. โดยการเพิ่มลงในซอสพนักงานต้อนรับไม่เพียงปรุงรสอร่อยและมีสุขภาพดี น้ำมันมรกตสีอ่อนช่วยเพิ่มสีสันให้กับซอสทุกชนิด
4. น้ำมันกัญชาสามารถแทนที่ด้วยเนยในซีเรียลหรือพาสต้า
5. มันทำหน้าที่เป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับการอบทำให้แป้งมีรสชาตินุ่มและเป็นเอกลักษณ์

มันเป็นไปได้ที่จะทอดในน้ำมันป่าน

ด้วยคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ทั้งหมดน้ำมันมีจุดเดือดต่ำและไม่ทนต่อความร้อน ไม่แนะนำให้ทำการอุ่นที่อุณหภูมิใด ๆ โดยเฉพาะถ้าใช้สำหรับการทอด ในกระบวนการรักษาความร้อนรสชาติของน้ำมันเสื่อมคุณภาพส่วนใหญ่จะหายไป

น้ำมันที่มีค่าที่สุดจะปล่อยเปอร์ออกไซด์ออกมาในระหว่างการให้ความร้อน เหล่านี้เป็นสารอันตรายสำหรับร่างกายที่สามารถมีผลเสียต่อสุขภาพ

อันตรายและข้อห้าม

นอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายน้ำมันกัญชาควรใช้ด้วยความระมัดระวัง นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หรือแพ้เฉพาะบุคคลในส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบของน้ำมันและรับประทานยาเพื่อทำให้เลือดบางลงอาการแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่เมื่อนำน้ำมันเข้าไปข้างใน แต่ยังเมื่อใช้นอกอาคาร

ข้อห้ามหลักที่เกี่ยวข้องกับประเภทของผู้ที่มีโรคเรื้อรัง:

• กระเพาะอาหาร;
• ตับ;
• ตับอ่อน;
• ไต;
• ถุงน้ำดี;
• ระบบหัวใจและหลอดเลือด

ปริมาณของน้ำมันกัญชาในการรักษาโรคเบาหวานในระดับใด ๆ มะเร็งควรเริ่มหลังจากได้รับอนุมัติจากแพทย์ที่เข้าร่วม

แม้ว่า cannabinoids จะมีเปอร์เซ็นต์ของ cannabinoids ค่อนข้างน้อยในสายพันธุ์ทางเทคนิคและไม่มีผลต่อประสาทหลอน แต่ไม่แนะนำให้กินสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงจากธรรมชาติเรื้อรัง

อาการไม่พึงประสงค์ของการใช้ยาเกินขนาดหรือการแพ้น้ำมันปรากฏขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมง พวกเขาจะมาพร้อมกับอาการท้องเสีย, อาเจียน, ปวดเกร็งในช่องท้องบางครั้งอาการวิงเวียนศีรษะ เมื่อสิ่งที่จำเป็นต้องมีครั้งแรกสำหรับการเป็นพิษปรากฏขึ้นมีความจำเป็นต้องใช้ตัวดูดซับและปรึกษาแพทย์

ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณไม่ได้เกินเกณฑ์ปกติ - ไม่เกิน 20 มิลลิลิตรต่อวัน

วิธีการเลือกและเก็บน้ำมันป่าน

องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และมีประโยชน์ของเมล็ดป่านจะถูกเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์เฉพาะในผลิตภัณฑ์ที่ได้จากการกดเย็น น้ำมันดังกล่าวมีวางจำหน่ายทั่วไปในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต

เมื่อซื้อคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:

1. ธารา บรรจุภัณฑ์น้ำมันสำเร็จรูปคุณภาพสูงบรรจุในขวดแก้วสีอ่อน ช่วยป้องกันน้ำมันจากการสัมผัสกับแสงแดด
2. ส่วนประกอบ น้ำมันกัญชาเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยไม่ต้องมีสิ่งเจือปนใด ๆ เพิ่มเติม
3. สี คลอโรฟิลล์บรรจุสีน้ำมันในผลิตภัณฑ์สีเขียว ยิ่งส่วนประกอบนี้มีความเข้มของน้ำมันมากขึ้นเท่านั้น
4. ความอร่อย ก็ดีมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยกับผิวมัน น้ำมันไม่ควรมีรสขม

ผู้ผลิตบางรายเทน้ำมันสำเร็จรูปลงในขวดจ่าย สิ่งนี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานที่สะดวก

ขอแนะนำให้เก็บน้ำมันกัญชาในที่มืดโดยไม่ต้องถูกแสงแดด ความชื้นในห้องไม่ควรเกิน 10–13%

น้ำมันกัญชาสกัดเย็นมีอายุการเก็บรักษาสั้น (จาก 6 ถึง 10 เดือน) ดังนั้นคุณไม่ควรซื้อในปริมาณมาก

วิธีใช้น้ำมันป่าน

เมื่อรวมผลิตภัณฑ์ในอาหารประจำวันคุณควรระวังปริมาณที่อนุญาต สำหรับผู้ใหญ่ค่าปกติคือ 20 มล. หรือไม่เกิน 2 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน เด็กอายุมากกว่า 5 ปีก็เพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ครึ่งหนึ่ง

ใช้ในร่ม:

1. เพื่อการป้องกัน เพื่อเติมเต็มอุปทานของสารที่มีประโยชน์ในร่างกายมีความจำเป็นต้องใช้น้ำมันหลังรับประทาน - 1 ช้อนชา วันละ 2-3 ครั้ง ในฤดูร้อนพักสมอง
2. เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ใช้น้ำมันประมาณ 14-20 วัน อัตรารายวัน - 1 ช้อนโต๊ะ เช้าและเย็นหลังรับประทานอาหาร
3. ในการรักษาที่ซับซ้อนของโรคต่างๆ ในกรณีนี้คุณต้องดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ 30 นาทีก่อนมื้ออาหารวันละ 3 ครั้ง ป้องกันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 20-30 วันแล้วหยุดพัก
4. เพื่อปรับปรุงการทำงานของอวัยวะย่อยอาหาร น้ำมันเมล็ดป่านใช้ 1 ช้อนขนมในตอนเช้าทันทีหลังจากนอนหลับ
5. ด้วยกระบวนการอักเสบ ก่อนอาหารเช้าคุณควรดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน

การรักษาควรเริ่มหลังจากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เท่านั้น

แอพลิเคชันกลางแจ้ง:

1. รักษาฝีที่ผิว เมื่อผสมกับแป้งโลชั่นป่านจะช่วยลดความเจ็บปวดและทำให้ผิวนุ่ม ผสมสององค์ประกอบนำไปใช้กับสำลีและแนบกับฝี ปลอดภัยด้วยแพทช์
2. สำหรับการรักษาของข้าวโพด เพื่อกำจัดใช้ส่วนผสมของน้ำมันป่านและน้ำผึ้ง อบไอน้ำให้ดีก่อนทา
3. เบิร์นส์ การปฐมพยาบาล - หล่อลื่นบริเวณที่เกิดความเสียหายด้วยน้ำมันเมล็ดป่านสำหรับการรักษาเพิ่มเติมสามารถใช้โลชั่นผสมส่วนผสมหลักกับไข่ขาว
4. ระคายเคืองต่อผิวหนัง หล่อลื่นผื่นวันละหลายครั้ง
5. ริดสีดวงทวาร ใส่ไม้กวาดที่แช่น้ำมันลงในทวารหนักตอนกลางคืน ทำซ้ำขั้นตอนนี้ประมาณ 5-7 วัน
6. อาการปวดตะโพก ถูน้ำมันกัญชาจะช่วยบรรเทาอาการปวด การบดแบบนี้สามารถทำได้วันละ 2 ครั้งจนกว่าการโจมตีจะเสร็จสิ้น
7. น้ำมันกัญชายังเหมาะสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์ เพิ่มประสิทธิภาพด้วยการเพิ่มตะไคร้โรสแมรี่และน้ำมันลาเวนเดอร์ลงในส่วนประกอบหลัก

เพื่อปรับปรุงการทำงานของลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการท้องผูกขอแนะนำให้รวมการใช้น้ำมันภายในกับภายนอก ในกรณีนี้จำเป็นต้องดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันก่อนมื้ออาหารและทำน้ำมัน enemas ที่อุณหภูมิห้องควรฉีดน้ำมัน (40-60 มิลลิลิตร) ในทวารหนักในตอนเย็นก่อนนอน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับป่าน

1. การกล่าวถึงน้ำมันกัญชาครั้งแรกนั้นมีค่าอยู่ที่ 2,800 กรัมก่อนคริสต์ศักราช พวกเขาถูกค้นพบในต้นฉบับภาษาจีนโบราณ คุณสมบัติการรักษาของผลิตภัณฑ์ยังกล่าวถึงที่นี่
2. นักวิทยาศาสตร์พบว่าอายุขัยของนกที่บริโภคเมล็ดป่านค่อนข้างยาวกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับคนอื่น
3. คนแรกที่คิดค้นวิธีการผลิตน้ำมันกัญชาคือ Scythians ในอนาคตผลิตภัณฑ์ป่านที่มีประโยชน์เริ่มถูกนำไปใช้ในรัสเซียและยุโรปและต่อมาแพร่กระจายไปทั่วโลก ตอนนี้ป่านได้พบใบสมัครในเกือบทุกประเทศ
4. ในสมัยกรีกโบราณมีการทำเครื่องดื่มจากป่าน ชาวเมืองกล่าวว่าเขาสามารถขจัดความกระหายได้ แต่ยังสามารถทนทุกข์ได้
5. เมล็ดป่านมีโปรตีนมากกว่าถั่วเหลืองมาก
6. Hemp ใช้ในการผลิตกระดาษเครื่องสำอางและผ้า ยังใช้ในยา
7. สายพันธุ์กัญชาทางเทคนิคเติบโตอย่างรวดเร็วเมล็ดสุกในเวลาเพียง 3 เดือน พืชที่ไม่โอ้อวดนี้สามารถปลูกได้ในเกือบทุกสภาพแวดล้อม
8. ในประเทศสหรัฐอเมริกามีวันหยุดเพื่อป่าน การชุมนุมหลายครั้งจัดขึ้นเพื่อเป็นเกียรติแก่เขาผู้คนที่ออกไปหาพวกเขาต้องการที่จะได้รับพืชถูกต้องตามกฎหมาย นอกจากนี้ยังมีเทศกาลและกิจกรรมบันเทิงอื่น ๆ วันนี้มีการเฉลิมฉลองโดยผู้สนับสนุนของการใช้พืชในอุตสาหกรรมและแฟน ๆ ของคุณสมบัติความสนุกของป่าน
9. จนถึงกลางศตวรรษที่ 20 บนอาณาเขตของเทือกเถาเหล่ากอพื้นที่ป่านก็เปรียบได้กับทุ่งข้าวสาลี แม้ที่น้ำพุแห่งมิตรภาพของประชาชนที่มีชื่อเสียงซึ่งตั้งอยู่ในกรุงมอสโกพร้อมกับดอกทานตะวันและหูของข้าวสาลีใบกัญชาก็เป็นเครื่องประดับ
10. ก่อนที่จะมีการประกาศห้ามการเพาะปลูกต้นกัญชาป่าน 85% ของเรือ (ใบและเชือก) ทำจากวัตถุดิบป่าน ผ้านี้ไม่สลายตัวภายใต้อิทธิพลของเกลือทะเลเป็นเวลาหนึ่งศตวรรษ หลักฐานที่ค้นพบทางโบราณคดีอยู่บนก้นทะเล
11. การประกาศอิสรภาพของสหรัฐอเมริกาและการพิมพ์บัตรใบแรกทำบนกระดาษป่าน
12. ชาวสลาฟโบราณเตรียมโจ๊กจากเมล็ดป่าน ปริมาณแคลอรี่สูงของจานช่วยให้ผู้คนจากความหิวในปีที่ไม่ติดมัน

ภาพถ่ายน้ำมันกัญชา