Čaj od koprive: blagodati zdravlja

Vjerojatno svi znaju koprivu, koja raste u vrtu, u šumi, na poljima i smatra se korovom travom. Ali malo ljudi zna da lišće takve biljke odlikuju različita korisna svojstva i koriste se u biljnoj medicini u kombinaciji s drugim sredstvima za liječenje mnogih bolesti.

Korisne komponente čaja od koprive nastaju zbog prisutnosti velikog broja biološki aktivnih elemenata koji se izvorno nalaze u samoj biljci. Na primjer, tijekom toplinske obrade lišća koprive oslobađaju se tvari koje mogu smanjiti bol kod određenih bolesti. Aminokiseline u biljci blagotvorno utječu na metabolizam proteina, koji se događa u tijelu.

Sastav i sadržaj kalorija

Kopriva sadrži veliku količinu vode, gotovo 85%, osim toga, biljka se sastoji od masti, vlakana, proteina i ugljikohidrata. Također, ljekovita trava ima bogat vitamin sastav. U njemu su se našli mnogi predstavnici vitamina B. Među njima su tiamin, piridoksin, riboflavin, pantotenska i folna kiselina. Od elemenata u tragovima biljka je obogaćena manganom, cinkom, željezom, bakrom i selenom. Makrohranjiva su predstavljena klorom, magnezijem, kalcijem, kalijem i fosforom.

Listovi stabljike i koprive sadrže isparljivo, esencijalno ulje, škrob. Goruće dlake koje prekrivaju lišće biljke obogaćene su mravljom kiselinom i ostalim kiselinama koje sadrže dušik, uslijed čega nastaju opekline koprive.

Sjemenke trave bogate su askorbinskom kiselinom i masnim uljem, koje uključuje linolnu kiselinu. Korijen također sadrži visoki sadržaj vitamina C i nikotinskih derivata.

Kopriva se smatra dodatkom prehrani. Urticin likozid, koji je prisutan u travi, prirodni je pacemaker. U biljci se nalaze i vitamini E, K, PP, karotenoidi, klorofil i neke kiseline.

Kalorični udio koprive prilično je mali - samo 42 kcal na 100 g biljke. Zbog sadržaja proteina u travi, nutritivna vrijednost proizvoda povećava se (na istoj razini kao i mahunarke). Nije tajna da su travu konzumirali naši preci. No do danas se nije smanjila važnost njegove uporabe u pripremi juha i raznih drugih jela.

Korisna svojstva čaja od koprive

Opća korist

Dioecious kopriva ima protuupalni, hemostatski učinak. Uz pomoć ove biljke možete povećati ton glatkih mišića u materničnoj šupljini, podići razinu hemoglobina i povećati broj crvenih krvnih zrnaca u krvi. Kopriva se koristi u liječenju anemije, hemoroida, tuberkuloze, raznih krvarenja, bolesti mjehura, jetre. Također, biljka se koristi za patologije jetre i za poremećaje metabolizma, služi kao prevencija ateroskleroze i nedostatka vitamina. Pripravci za vanjsku upotrebu, proizvedeni korištenjem koprive, imaju baktericidni učinak. Upotreba takvog alata za oštećenje tkiva potiče proces regeneracije. Također, biljka je učinkovita u liječenju varikoznih ulkusa.

U narodnoj medicini postoji mnogo recepata za proizvodnju lijekova koji imaju zacjeljivanje rana, laksativ, diuretik, ekspektorans, antikonvulzivno djelovanje. Zatvor, oteklina, krvarenje, astma, alergije, bolesti jetre i bubrega - sve se to može liječiti ovom biljkom.Sjeckani listovi suhe koprive koriste se za dobivanje infuzije, losione koji sprečavaju proces gubitka kose, a također pomažu da se riješe furunculosis i drugih kožnih bolesti.

Za žene

Za žensko tijelo kopriva se koristi kao lijek koji može normalizirati ciklus. To se osigurava sadržajem biljke u početnom supstratu fitoncida koji, nakon gutanja krvi na sluznici genitalija, inhibira reprodukciju patogena, što dovodi do poremećaja normalnog prirodnog ciklusa. Također je poznato da biljka pozitivno utječe na funkcioniranje jajnika, što dovodi do normalizacije hormonalne razine.

Još jedno korisno svojstvo čaja od koprive za žene je njegova učinkovitost, ako je potrebno, da se riješi viška kilograma. Osobito dobar rezultat primjećen je u kombinaciji s prehranom koja pretpostavlja nizak sadržaj brzih ugljikohidrata i masti i visok udio proteina. Većina nutricionista preporučuje konzumiranje ovog napitka u slučaju da se pojavi prekomjerna težina zbog poremećaja rada endokrinih žlijezda.

Mora se zapamtiti da čaj od koprive ne može biti neovisan lijek, a piće se može koristiti za liječenje bolesti samo u kombinaciji s lijekovima. Da biste dobili preporuke o upotrebi takvog čaja, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Prednosti čaja od listova koprive leže i u činjenici da se, kada se konzumira, živčani sustav čini otporan na stresne situacije. To je zbog prisutnosti velikog broja vitamina skupine B u osušenim lišćima koprive.

Za muškarce

Piće od koprive dovodi do povećane razine testosterona u muškom tijelu. To je zbog visokog sadržaja mnogih aminokiselina, koji su sastavni dijelovi molekula proteina u ljudskom tijelu. Kao rezultat toga, spermatogeneza se poboljšava, proces dobivanja mišićne mase postaje lakši. Osim toga, čaj od lišća ljekovitog bilja povećava potenciju.

Većina muškaraca koji redovito uzimaju ovaj čaj primijetili su da se istodobno rad probavnog trakta normalizira, stanje se poboljšava ili patologije urogenitalnog područja potpuno nestaju, rad mišićno-koštanog sustava se normalizira. Neki traumatolozi čak preporučuju korištenje ovog čaja kako bi se ubrzao proces ozdravljenja prijeloma i oštećenja ligamenta.

Zbog prisutnosti biološki aktivnih elemenata u koprivi, biljka pomaže u sprečavanju gubitka kose kod muškaraca i obnavlja njihov normalan rast.

Čaj od koprive također može biti izvrsna alternativa tradicionalnim pićima. Stoga, ako iz nekog razloga obični čaj osoba ne pije, možete ga slobodno zamijeniti koprivom.

Tijekom trudnoće

Iako ova ljekovita biljka ima mnoštvo korisnih svojstava, zabranjeno ju je koristiti u prvom tromjesečju trudnoće. Pijenje čaja od koprive ili infuzija do 12 tjedana strogo je zabranjeno. To je zbog činjenice da kopriva može dovesti do grčeva krvnih žila i glatkih mišića. Odnosno, može uzrokovati pobačaj. Također je zabranjeno koristiti ovu biljku za krvarenje iz maternice.

Ako govorimo o vanjskoj uporabi, u ovom slučaju nema ograničenja. Kopriva jača kosu. Od davnina, nakon pranja kose, žene su koristile dekocije i infuzije koprive za ispiranje kose. Budući da žene često osjećaju gubitak kose u ranim fazama trudnoće, mogu se ovom metodom riješiti problema.

Drugo i treće tromjesečje karakterizira razvoj anemije. I tijekom tog razdoblja, buduća majka može koristiti lijek na bazi koprive. Ako se tijekom trudnoće ne primijete komplikacije, nema kontraindikacija za korištenje čaja od koprive.Takav napitak pomoći će poboljšati probavu i metabolizam, povećati hemoglobin, a također očistiti tijelo od toksina.

Da biste napravili takav čaj, trebate sipati nekoliko žlica suhih sirovina s dvije čaše kipuće vode i inzistirati na pola sata. Nakon tog vremena, tekućina treba filtrirati, može se koristiti i u toplom i u hladnom obliku. Važno je poštivati ​​normu.

Pri dojenju

Čaj od listova koprive tijekom dojenja preporučuje se koristiti ako žena nema dovoljno mlijeka za prehranu djeteta, postoji teška menstruacija, manjak željeza, kao i u prisutnosti upalnih bolesti i nedostatka vitamina.

Kopriva pomaže obnavljanju ženskog tijela nakon porođaja, poboljšanju njegove dobrobiti i vraćanju na prijašnje oblike. Pored blagodati za tijelo, učinkovita je i korist dojenja - proizvod potiče proizvodnju majčinog mlijeka. Preporučuje se početi koristiti čaj od koprive u drugom tromjesečju.

Korištenje koprive tijekom dojenja pruža mlijeku važne elemente u tragovima, posebno željezo. Ovo je prevencija anemije nedostatka željeza i u majke i kod djeteta.

Osim povećanja volumena majčinog mlijeka, poboljšava se i njegova kvaliteta zbog sadržaja zdravih masti i bjelančevina. Ovu biljku odlikuje opći jačanje, tonik, zacjeljivanje rana.

Čaj od koprive, zahvaljujući svojim korisnim svojstvima, pomaže da se riješite stresa, nositi se s nesanicom i umorom. Piće poboljšava fizički metabolizam, obnavlja normalan menstrualni ciklus, jača krvne žile i jača imunitet.

Da bi se povećala laktacija, lijek treba uzimati pola sata prije nego što se dijete nahrani. Ovo je vrijeme dovoljno da se korisne tvari iz biljke apsorbiraju u tijelo i u mlijeko.

Za djecu

Dječjem tijelu čaj od koprive služi kao imunomodulator. Piće povećava otpornost tijela na razne viruse i infekcije. Uz prehladu, takav lijek pomoći će se riješiti kašlja, ukloniti upalu gornjeg i donjeg dišnog trakta. Redovitom upotrebom ove ljekovite infuzije dječje se tijelo obogaćuje željezom i raznim vitaminima koji će ojačati zdravlje djeteta i zaštititi ga od pojave anemije.

Čaj od listova koprive možete koristiti u djetinjstvu ako dijete nije alergično na biljku. Inače možete naštetiti još uvijek krhkom tijelu.

Kod gubitka kilograma

Spaljivanje korova koristi se i za mršavljenje. Zbog velikog popisa korisnih komponenti, biljka je sposobna očistiti tijelo od viška tekućine, ukloniti toksine i ukloniti nepotrebne kilograme.

Piće na bazi koprive diuretik je i choleretic sredstvo. Dakle, kopriva može riješiti tijelo viška vode, a ujedno ga očistiti od toksina. To dovodi ne samo do jačanja zaštitne ljuske, već i do smanjenja centimetara u struku.

Uz to, kopriva ima sposobnost normalizacije metabolizma, poboljšanja rada crijeva i smanjenja glukoze u krvi. Blagi laksativni učinak proizvoda pomaže isprazniti crijeva na vrijeme.

Listovi koprive suzbijaju glad. Biljka također opušta živčani sustav.

Čaj od koprive u medicini

1. Čaj od sjemenki koprive koristi se za liječenje kašlja i nesanice. Da biste to učinili, 5 žlica sjemenki treba kuhati u čaši vode oko 10 minuta. Nakon toga, tekućina treba gnojiti oko sat vremena, nakon čega se mora filtrirati i dodati malo meda ili šećera za poboljšanje okusa.
2. Uz nedostatak vitamina, čaj možete napraviti koristeći 4 žlice osušenih biljnih sirovina. Suho lišće treba preliti litrom kipuće vode i pokriti posudu ručnikom. U tom stanju, tekućina se treba infuzirati dva sata, nakon čega se mora filtrirati. Takav napitak morate piti 4–5 puta dnevno, svaki od 50–60 ml, uzimati ovaj lijek 40 minuta prije jela.
3. Da biste uklonili alergijske osipe, urtikariju i ekcem, žlicu biljnog cvijeta treba preliti sa 250 ml kipuće vode, prekriti poklopcem i zamotati u ručnik. Gotov proizvod mora se piti pet puta dnevno po pola čaše.
4. Da biste poboljšali dobrobit moždanog udara, trebat će vam i čaj koristeći dvije žlice koprive. Sirovine se moraju kuhati u litri vode oko 10 minuta. Tekućina treba infuzirati 8-12 sati. Lijek treba uzimati po pola šalice tri puta dnevno.
5. Moguće je očistiti krv tijekom intoksikacije uz pomoć infuzije, za koju je potrebno 10 g osušenog korijena i lišća biljke, preliti 200 ml kipuće vode i ostaviti 60 minuta. Uzimajte čaj od koprive prije jela, 0,5 šalica.
6. Da biste izliječili čir na želucu i dvanaesniku, potrebno je uzeti 250 ml vruće tekućine na žličicu osušenih sirovina i inzistirati 30-40 minuta. Pijte u malim gutljajima.
7. Ako 7 g suhe drobljene sirovine od koprive prelijete čašom kipuće vode i inzistirate na pola sata, dobit ćete lijek za liječenje anemije. U ovom slučaju trebali biste je uzimati po jednu žlicu tri puta dnevno.
8. Kao što je već spomenuto, čaj od koprive potiče rad živčanog sustava. Da biste pripremili takav napitak, mlade biljke isperite i osušite, sitno nasjeckajte i stavite u staklenku. Nakon toga, potrebno je uliti ohlađenu prokuhanu vodu u spremnik i pokriti slojem gaze. Masa se treba infuzirati na sobnoj temperaturi 10 sati. Spremni za upotrebu 100 ml 2-3 puta dnevno.

Šteta i kontraindikacije

Oštećenje koprive povezano je s njezinom žilavošću. Odnosno, dodirom kože s koprivom, na koži se pojavljuju opekotine, koje se uklanjaju primjenom antihistaminika. Takve opekline također možete riješiti oblogom pomoću otopine jabučnog octa i vode.

Kontraindikacije za upotrebu čaja od sirove koprive su bolesti poput ateroskleroze, visokog krvnog tlaka, tromboflebitisa, varikoznih vena, ciste ili polipa u maternici. Također je zabranjeno koristiti biljku na početku trudnoće.

Čaj od koprive ne preporučuje se tijekom vruće sezone, jer dehidracija može nastati kao rezultat diuretskog učinka. U prisutnosti ozbiljnih bolesti, biljka može samo naštetiti tijelu. Stoga je prije upotrebe proizvoda na bazi koprive važno konzultirati stručnjaka.

Kada sakupljati i kako sušiti koprivu za čaj

Najbolje vrijeme za sakupljanje kopriva je razdoblje od sredine do kasne jeseni, jer ovaj trenutak karakterizira prisustvo najveće količine hranjivih sastojaka u lišću trave.

Prilikom sakupljanja važno je odrezati ono lišće koje nije oštećeno gljivičnim bolestima. Da biste to potvrdili, pažljivo proučite nabrane listove. Ne bi trebali imati paučine, ličinke parazita ili crne mrlje. Ne preporučuje se prikupljanje sirovina na mjestima gdje se u blizini nalaze industrijski objekti, autoceste i polja tretirana pesticidima.

Sušenje lišća provodi se na sljedeći način: izrezani listovi se ravnomjerno stavljaju na leglo novina, a zatim se sirovine uklanjaju na mjesto zaštićeno od sunca, jer sunčeve zrake uništavaju korisne komponente primarne sirovine.

Listovi se suše 1–1,5 mjeseci. Osušene biljke sakupljaju se u jednoj hrpi i samljeju.Brušenje lišća nije obavezno. Osušene sirovine treba ukloniti za skladištenje na tamnom mjestu zaštićenom od vlage.

Kako napraviti čaj od koprive: recepti

Čaj od koprive dokazan je narodni lijek. Ljeti se napitak može pripremiti od svježih sirovina, zimi možete koristiti suho lišće trave. Postoji nekoliko načina kako napraviti tako zdrav čaj, a svaki od njih je posebno učinkovit.

Biljna infuzija na bazi koprive je lijek. Takva tekućina ne smije zamijeniti čaj i kavu, preporučuje se i piti je bez dodavanja šećera. Piti takav lijek treba biti tri puta dnevno 20-30 minuta prije jela. Tijek liječenja ovisi o bolesti i može biti dug, ali u ovom slučaju morate uzeti minimalnu dozu.

Ako trebate vratiti snagu nakon napornog rada ili napuniti opskrbu vitaminima nakon duge zime, skuhajte napitak od koprive i pijte ga, slijedeći upute. Čaj s ovom biljkom može se kombinirati s borovima ruža, raznim bobicama i drugim biljem. Međutim, prije nego što započnete liječenje čajem od koprive, trebali biste se posavjetovati s liječnikom i provjerite da nema kontraindikacija.

Svježa kopriva

Da biste napravili čaj od koprive iz svježe biljke, prvo ga morate pripremiti. Da biste to učinili, mlade stabljike i lišće koprive moraju se oprati pod vodom i staviti u tavu. Posuđe treba preliti vodom i staviti na vatru, a zatim prokuhati. Nakon toga napitak kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta, a zatim ga uklonite s vatre i procijedite.

Od osušenih lišća

Za sve minerale i vitamine koji se brzo izdvajaju od osušene koprive, možete koristiti sljedeću metodu. To bi trebalo biti tri žlice suhih sirovina, sipati 0,5 litara kipuće vode i pokriti posuđe poklopcem. Sirovine se trebaju infuzirati 10-15 minuta, nakon čega se moraju filtrirati.

Uz dodatak bokova ruža

Kombinacija koprive i šipka u čaju jača imunološki sustav. Da biste pripremili takav napitak, trebate uzeti tri žlice koprive i divlje ruže i preliti ih kipućom vodom. Nakon toga, spremnik s ljekovitim biljem treba staviti na vatru i dovesti masu do vrenja. Tada se posuđe mora izvaditi iz štednjaka i inzistirati nekoliko sati.

Zanimljive činjenice o koprivi

1. Kopriva je omiljena poslastica za određene vrste leptira.
2. Igle koprive sadrže mravlju kiselinu, što dovodi do spaljivanja biljke.
3. Mladi listovi trave dodaju se borschtu i juhama, koji se koriste u pripremi salata.
4. Listovi koprive mogu se koristiti za skladištenje brzo kvarljive hrane.
5. U prehrambenoj industriji ova biljka koristi se za proizvodnju prirodne zelene boje.
6. U Engleskoj se trava koristi za pravljenje vina. Da biste dobili 3000 litara pića, potrebno je oko 40 kg lišća koprive.

Fotografija čaja od koprive