Čaj od kamilice: zdravstvene koristi

Kamilica je višegodišnja cvjetnica koja pripada obitelji Astrov i kombinira više od 15 sorti niskih trava. Osušeni cvjetovi ove biljke mogu biti dio ljekovitih biljnih pripravaka ili se koriste za pravljenje čaja od kamilice, što je zauzvrat jedan od najboljih prirodnih lijekova za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.

Sastav i sadržaj kalorija

Čaj od sušenih cvjetova kamilice nije samo ukusan i mirisan, već je i nevjerojatno zdrav napitak. Još u davnim vremenima ljudi su znali za njegova ljekovita svojstva. Međutim, nisu mogli objasniti njihovu prirodu. Danas svaka druga osoba zna da su korisna svojstva proizvoda objasnjena prisutnošću vitamina i drugih hranjivih tvari potrebnih za održavanje zdravlja u njegovom sastavu.

Studije su pokazale da su kamilica i čajevi pripremljeni na njezinoj osnovi bogat izvor hranjivih sastojaka. Čaj od kamilice sadrži mnogo vitamina:

• A;
• beta karoten;
• Grupa B;
• askorbinska kiselina;
• PP.

Kada govorimo o kemijskom sastavu čaja od kamilice, ne možemo ne primijetiti mineralni kompleks koji sadrži. Piće je zasićeno:

• kalij;
• kalcij;
• magnezij;
• natrij;
• željezo;
• mangan;
• bakar;
• fluor;
• cink.

Još jedna pozitivna karakteristika čaja napravljenog od osušenih cvjetova kamilice može se nazvati činjenica da ne sadrži kolesterol i kofein, a kalorijska vrijednost je na izuzetno niskim razinama i iznosi samo 1 kcal na 100 ml.

S obzirom na sastav čaja od kamilice, sigurno je reći da ovaj napitak može ne samo poboljšati fizičko stanje osobe, već i postati dio složene terapije tijekom liječenja bolesti. Može djelovati kao pomoćni lijek koji može pojačati učinak lijekova i ubrzati proces ozdravljenja.

Što je koristan čaj od kamilice

Opća korist

Čaj od kamilice, kao i mnogi drugi napici na bazi bilja, može se koristiti kao ljekovito sredstvo tijekom razdoblja pogoršanja mnogih bolesti i kao preventivno piće s povećanim rizikom za razvoj niza patologija. Tako ga, na primjer, preporučuje koristiti osobama oboljelim od različitih vrsta poremećaja u radu organa gastrointestinalnog trakta, uključujući:

• od akutnog ili kroničnog gastritisa;
• crijevna kolika;
• osjećaj težine u želucu;
• poremećaji mikroflore želuca.

Ovaj napitak je koristan u razdoblju širenja prehlade. Vitamin C, koji je njegov dio, može povećati zaštitne funkcije tijela, što će zauzvrat značajno smanjiti rizik od razvoja akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija.

Travari savjetuju da u hladnim sezonama obratite pažnju na čaj od kamilice. Svakodnevna upotreba čaja od kamilice u jesensko-zimskom periodu pomoći će ne samo zaštiti se od prehlade, već i održati dobro raspoloženje.

Mnogi ljudi čajeve koji sadrže cvjetove kamilice doživljavaju kao lijek protiv prehlade. Naravno, s tim se ne raspravlja. Međutim, ne treba zaboraviti na činjenicu da čaj od kamilice ima izvrsna antibakterijska svojstva.Zahvaljujući njima može se uključiti u složenu terapiju u liječenju bolesti genitourinarnog sustava, pijelonefritisa, trovanja hranom, kao i uklanjanja toksina, toksina i drugih štetnih tvari iz tijela.

Stručnjaci također primjećuju činjenicu da ovaj napitak sadrži takvu tvar kao nikotinsku kiselinu. To vam omogućuje da ga koristite kao sredstvo za smanjenje tjelesne težine. A prisutnost vitamina PP u kamilici omogućuje korištenje takvih čajeva kao sredstva za liječenje bilo koje vrste dijabetesa.

Međutim, korisna svojstva čaja od kamilice tu ne završavaju. Sustavnom uporabom ovog napitka primjećuje se poboljšanje u radu središnjeg živčanog sustava. Pomaže da se opustite nakon napornog dana, smirite se i riješite se posljedica stresnih situacija. Ovaj napitak preporučuje se onima koji se žale na nesanicu, nervozu i razdražljivost.

Osim toga, čaj od kamilice može se nazvati odličnim načinom da se riješite problema poput:

• migrena;
• jaka bol tijekom menstruacije;
• visoka razina lošeg kolesterola;
• oslabljena funkcija bubrega;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• žučni kamenci.

Na temelju toga možemo reći da čaj od sušenih cvjetova kamilice treba biti prisutan u svakodnevnoj prehrani svake osobe. To će pomoći u održavanju dobrog zdravlja i spriječiti razvoj opasnih patoloških procesa koji mogu negativno utjecati na kvalitetu života.

Za žene

Prednost čaja od kamilice leži u činjenici da je ovaj napitak sposoban iznenađujuće utjecati na žensko tijelo. Preporučuje se koristiti ga ne samo za prevenciju prehlade, depresije, nervoze i kao anestetik, već i u slučaju otkrivanja bolesti ženskog genitourinarnog sustava. Čaj od kamilice pomoći će ublažavanju unutarnjih i vanjskih upalnih procesa, što vam omogućuje da ga koristite kao sredstvo za oralnu primjenu, tuširanje i u obliku terapijskih kupki.

Ovo piće sačuvat će ne samo zdravlje poštene polovice čovječanstva, već i atraktivnost. Zahvaljujući bogatom sastavu, moći će vratiti elastičnost kože, riješiti se sitnih bora i poboljšati stanje problematične kože, ublažavajući osipe i vraćajući zdrav ten.

Za muškarce

Liječnici koji vježbaju tvrde da je čaj od kamilice koristan za predstavnike jake polovice čovječanstva. Preporučuje se za uporabu u slučaju sljedećih kršenja:

1. Erektilna disfunkcija. Na ovaj ili onaj način, mnogi se muškarci suočavaju sa sličnim problemom. Prema kvalificiranim stručnjacima, glavni razlozi za njegovo pojavljivanje su kršenja psiho-emocionalnog stanja muškaraca, stalni prekomjerni rad i pretjerani fizički napor. Čaj od kamilice može se nositi sa svakim od njih, što će zauzvrat dovesti do normalizacije potencije.
2. Poremećaji u hormonalnoj pozadini. Niska razina testosterona može uzrokovati ozbiljne patološke procese. Kako bi se spriječila pojava takvih stanja, pomoći će redovita konzumacija čaja pripremljenog na bazi cvjetova kamilice.
3. Bolesti genitourinarnog sustava. Ovo piće preporučuje se za prepoznavanje bolesti poput prostatitisa i patologija, čiji je uzrok prodiranje infekcije u organizam.
4. Sjemenska tekućina niske kvalitete. Tvari prisutne u sastavu čaja od kamilice blagotvorno utječu na kvalitetu sjemenske tekućine, što omogućava povećanje aktivnosti sperme.

No, vrijedi primijetiti činjenicu da konzumacija čaja od kamilice za liječenje jednog od gore navedenih poremećaja nije uvijek preporučljiva.Zato je strogo zabranjeno njihovo liječenje bez znanja liječnika! Samo će kvalificirani stručnjak moći procijeniti potrebu za uključivanjem ovog prirodnog lijeka u kompleksnu terapiju i isključiti sve moguće rizike povezane s njegovom konzumacijom.

Tijekom trudnoće

Tijekom rođenja djeteta, žena bi trebala pažljivo pratiti svoju dnevnu prehranu. Bolje je da žena odbije neku hranu i piće, dok se druge preporučuje konzumirati u velikim količinama. U koju skupinu pripada čaj od kamilice? Vjerojatno će činjenica da se ovo piće ne odnosi na bilo koji od njih iznenaditi mnoge. Međutim, to je istina. Trudnicama se ne preporučuje konzumiranje previše pića od kamilice, ali ne vrijedi ga isključiti iz dnevnog jelovnika.

Ulazeći u žensko tijelo u malim količinama, čaj od kamilice pomoći će u sprječavanju pojave čestih prehlada, ublažiti upalne procese u tijelu, normalizirati san, ublažiti nesanicu i poboljšati psihoemocionalno stanje.

Pri dojenju

Kamilica je jedno od rijetkih biljaka koje su dopuštene za upotrebu tijekom dojenja. Međutim, ne zaboravite da je uzimanje čajeva na bazi moguće samo ako su dostupne određene indikacije, poput:

1. Kršenja živčanog sustava dojenja. Mlade majke često se suočavaju s problemima kao što su nesanica, razdražljivost i depresija. Čaj pripremljen na osnovi osušenih cvjetova kamilice može ih se riješiti.
2. Prehlada, gripa i druge virusne infekcije. Tijekom laktacije, mnogi lijekovi su kontraindicirani za ženu, što uvelike komplicira proces liječenja niza bolesti. Rješenje ovog problema mogao bi biti čaj od kamilice. Moći će aktivirati lokalni imunitet, imati skenirajući učinak na dišni sustav i pomoći mladoj majci da se brzo nosi s bolešću.
3. Kožne bolesti. Često se dojeće žene suočavaju s problemom pucanja kože, kao i s pojavom jakih osipa i upalnih procesa na njoj. Čaj od kamilice, koji se koristi u obliku losiona, pomoći će ubrzati zacjeljivanje mikropukotina, spriječiti prodiranje infekcija i ublažiti upalu.
4. Bolesti genitourinarnog sustava. U postporođajnom razdoblju ženama se često dijagnosticiraju bolesti genitourinarnog sustava. Kupke, tuširanje i oralna upotreba spojeva koji uključuju kamilicu pomoći će brzo i učinkovito suočavanje s takvim problemima.

Ako se pravilno koristi, čaj od kamilice pomoći će mladoj majci da održi svoje zdravlje i održi privlačnost, a da ne nanese štetu ne samo sebi, već i djetetu.

Za djecu

U nedostatku pojedinačne netolerancije i drugih kontraindikacija, što podrazumijeva potpuno odbijanje upotrebe ovog pića, čaj od kamilice može se dati čak i dojenčadi. Međutim, ne zaboravite da količina konzumacije ovog napitka treba biti strogo ograničena, a prije nego što ga unesete u dječji meni, potrebno je konzultirati se s dječjim liječnikom.

Uz ispravno uvođenje čaja od kamilice u dječju prehranu, to je u mogućnosti da:

1. Normalizirajte san.
2. Oslobodite stresa od bebinog živčanog sustava, smanjujući vjerojatnost razvoja mnogih poremećaja.
3. Kako bi se spriječila pojava bolesti koje proizlaze iz razvoja poremećaja u radu probavnog trakta.
4. Riješite se nadutosti.
5. Jača imunitet
6. Riješite se crijevnih kolika, što često zabrinjava dojenčad.

Kod gubitka kilograma

Svi kvalificirani nutricionisti kažu da je čaj od kamilice jedno od najidealnijih pića za ljude koji žele smršavjeti. Ovaj napitak ima mnoga korisna svojstva i može:

1. Ubrzati metaboličke procese u tijelu.
2. Uklonite višak tekućine iz tijela, što je važno za one ljude koji pokušavaju smršavjeti.
3. Pruža blagi, laksativni učinak.
4. Uklonite tvari koje truju ljudsko tijelo (toksini, toksini, radionuklidi).
5. Normalizirajte rad organa koji su uključeni u proces probave.
6. Poboljšajte središnji živčani sustav i na taj način spriječite želju da "zaglavi" problem.

Međutim, kamilica nema jasan učinak sagorijevanja masnoće, pa je ne biste trebali očekivati ​​samo od upotrebe čaja od kamilice. Pokazat će sva njegova korisna svojstva i pomoći u ubrzavanju procesa uklanjanja suvišnih kilograma, ali samo ako se koristi tijekom prehrane.

Čaj od kamilice u medicini

Biljni čajevi, uključujući kamilicu, dugo se koriste kao preventivno i terapijsko sredstvo u prepoznavanju mnogih opasnih bolesti. Istodobno, korisna svojstva čaja napravljenog od osušenih cvjetova kamilice potvrđuje i suvremena medicina. Terapeuti tvrde da će upotreba ovog čaja pomoći u rješavanju poremećaja u radu organa gastrointestinalnog trakta, ginekoloških bolesti, kao i s patološkim procesima koji se razvijaju u organima genitourinarnog sustava. Međutim, u nekim će slučajevima kamilica moći pokazati svoja korisna svojstva samo kao dio složene terapije, što je važno uzeti u obzir prilikom odlučivanja o liječenju ovim prirodnim lijekom.

Uz dijabetes

Dijabetes melitus danas je jedna od najčešćih bolesti, a simptomi koji ga prate mogu značajno ugroziti pacijentovu kvalitetu života. Nedavna istraživanja pokazala su da se čaj od kamilice može nositi s manifestacijama ove bolesti. To će pomoći značajno smanjiti pacijentovu razinu šećera u krvi i spriječiti razvoj komplikacija koje često nastaju kao rezultat ove bolesti, uključujući:

• potpun ili djelomični gubitak vida;
• ozbiljno oštećenje bubrega;
• bolesti koje proizlaze iz poremećaja u središnjem živčanom sustavu;
• srčana bolest
• hiperglikemija.

Znanstvenici su uspjeli otkriti da će 500 ml čaja od kamilice dnevno pomoći u smanjenju razine glukoze za čak 25%, što se može nazvati pravim probojem i, možda, čak i prvim korakom prema izumu lijeka koji može potpuno izliječiti dijabetes.

Uz pankreatitis

Liječenje pankreatitisa zahtijeva ne samo redovitu upotrebu lijekova, već i strogu dijetu. Podrazumijeva potpuno ili djelomično odbacivanje mnogih poznatih namirnica i pića, uključujući čaj od kamilice, što se objašnjava prisutnošću koleretskih svojstava u ovom piću. Činjenica je da njegova konzumacija može dovesti do oštrog otpuštanja žuči, što izaziva pogoršanje pacijentovog stanja i postaje poticaj za razvoj istodobnih bolesti.

No, vrijedno je razmotriti činjenicu da kamilica ima karminativni učinak, odličan je antiseptik, sposobna je ublažiti bol i ubrzati zacjeljivanje rana. Ova svojstva biljke omogućavaju liječnicima da je uključe u kompleksnu terapiju, ali samo pod uvjetom da su rizici od njezine konzumacije minimalni i pacijent će se pridržavati preporučenih doza.

Na temelju tih činjenica možemo reći da su prednosti čaja od kamilice kod pankreatitisa poanta. U nekim slučajevima ovaj napitak može ubrzati proces ozdravljenja, u drugima će pogoršati pacijentovo stanje. Stoga je strogo zabranjeno koristiti ga kao sredstvo za liječenje ove bolesti bez prethodnog savjetovanja s liječnikom!

Uz gastritis

Gastritis je bolest koja zahtijeva posebnu pažnju i pravilno liječenje. U slučaju pojave, kamilica će biti izvrstan pomoćnik. Čaj napravljen na bazi ove biljke pomoći će normalizaciji sekretorne funkcije sluznice pogođenog organa i zaštititi njegove zidove od negativnih učinaka želučanog soka. To će pomoći ubrzati proces ozdravljenja i ublažiti neugodne simptome bolesti.

Za crijeva

Čaj napravljen na bazi cvjetova kamilice povoljno će djelovati na crijeva.Upotreba ovog pića pomoći će ojačati crijevnu pokretljivost, ublažiti nelagodu i bol, lokaliziranu u trbušnoj šupljini, i normalizirati mikrofloru. Međutim, ne preporučuje se upotreba uz stalnu bol. Takve manifestacije zahtijevaju pomoć liječnika i mogu ukazivati ​​na potrebu hitnog liječenja.

Za zatvor

Čaj od kamilice preporučuje se konzumirati u slučaju zastoja izmeta. Ovaj lijek će imati blagi, laksativni učinak, omekšavajući stolicu i olakšavajući rad crijeva.

Za jetru

Čaj napravljen na bazi cvjetova kamilice može imati blagotvoran učinak na jetru. Liječnici ga preporučuju konzumirati onim ljudima koji su navikli jesti previše masne hrane, često konzumiraju alkoholna pića i prisiljeni su svakodnevno uzimati veliku količinu lijekova. Piće će pomoći očistiti jetru od toksina nakupljenih u njoj i spriječiti razvoj opasnih bolesti poput ciroze.

Uz kolecistitis

Upotreba čaja od kamilice kao sredstva za liječenje kolecistitisa preporučljiva je samo ako ga ne prati žučna bolest. Međutim, liječnici preporučuju da se suzdržite od pijenja ovog ljekovitog napitka do početka trajne remisije. Nakon prolaska akutnog razdoblja bolesti, čaj od kamilice pomoći će pacijentu da obnovi funkcije oštećenih organa, poveća imunitet, povoljno djeluje na živčani sustav i može spriječiti recidiv patologije.

Uz prehladu

Tradicionalni iscjelitelji i mnogi kvalificirani terapeuti nazivaju kamilicu prirodnim antibiotikom. I to zasluženo. Polisaharidi, vitamin C, antioksidanti, tanini, flavonoidi i druge hranjive tvari prisutne u ovoj biljci čine čajeve pripremljene na njenoj osnovi sredstvo koje može izliječiti mnoge bolesti, uključujući i prehladu. Istodobno, sličan napitak možete koristiti ne samo za liječenje odraslih, već i djece. Čaša takvog čaja pomoći će:

• ublažiti upalne procese;
• smanjiti bol;
• snizite temperaturu;
• riješiti se kašlja.

Za kašalj

Ovaj napitak je učinkovit u liječenju kašlja različitih etiologija. Koristi se i kao grijaće piće i kao sredstvo za grgljanje. Štoviše, učinak njegove uporabe primijetit će se nakon prvog postupka. Čaša čaja ublažit će napad kašlja, smanjiti grlobolju i pomoći vam da zaspite.

Međutim, vrijedno je razmotriti činjenicu da primjena čaja od kamilice za liječenje kašlja kao neovisni lijek nije uvijek preporučljiva. Tako, na primjer, s akutnim bronhitisom, ovaj napitak može biti dio složene terapije. U ovom slučaju, nažalost, ne može bez lijekova.

Kod nesanice

Kamilica se, možda, može nazvati jednim od najboljih prirodnih lijekova za liječenje nesanice. Čaj napravljen od cvjetova ove biljke pomoći će ublažavanju tjeskobe, smirivanju i snažnom spavanju.

U slučaju trovanja

Najčešći uzrok trovanja su trule bakterije, koje prodiru u ljudsko tijelo konzumiranjem nekvalitetne hrane, kontaminiranom vodom ili kroz slabo oprane ruke. Intoksikacija tijela nastaje uslijed trovanja vitalnim proizvodima patogenih mikroorganizama, a prvi znakovi njegove pojave jesu:

• bolovi mučnine i povraćanja;
• pospanost;
• jaka slabost.

U nekim slučajevima trovanje može biti popraćeno jakom glavoboljom, groznicom, osipima i slabljenjem vida.

Čaj od kamilice pomoći će vam da se riješi svakog od ovih simptoma i ukloni toksine iz tijela. Komponente koje se nalaze u njegovom sastavu pomoći će:

• ublažiti upalne procese;
• uklonite štetne tvari;
• riješiti se proljeva;
• ublažiti bol u trbušnoj šupljini;
• zaštititi sluznicu unutarnjih organa;
• izliječiti manju štetu.

U skladu s preporučenim dozama, kamilica će vam pomoći da se nosi s trovanjem bez ikakve štete za tijelo.

Uz anginu

Kamilica pokazuje svoja ljekovita svojstva u liječenju tonzila, što se lako objašnjava prisutnošću estera u njegovom sastavu, koji su u stanju ublažiti upalne procese, suzbiti patogene viruse i bakterije. Osim toga, ovaj će napitak pomoći u smanjenju vrućice i ublažavanju boli koja proizlazi iz jakog oštećenja sluznice grla.

Istodobno, čaj od kamilice može se koristiti ne samo za oralnu primjenu, već i kao sredstvo za grgljanje. Međutim, kao neovisni lijek, čaj od kamilice nije u stanju u potpunosti se nositi s ovom bolešću. Liječnici preporučuju korištenje kao pomoćno sredstvo, uključujući i njega u složenoj terapiji lijekovima.

Čaj od kamilice u kozmetologiji

Činjenica da je čaj od kamilice najbolji način za očuvanje mladosti i atraktivnosti, tvrdi, ako ne svaki prvi, onda svaki drugi kozmetičar. Kozmetika, koja sadrži ovaj proizvod, pomoći će:

• riješiti se akni;
• suziti pore;
• uklonite masni sjaj s kože lica;
• glatke male bore;
• uklonite neželjenu pigmentaciju;
• glatka ten;
• uklonite tamne krugove ispod očiju;
• vlaže suhu kožu;
• ublažiti upalne procese.

Postoji mnogo recepata za kozmetiku za kućnu njegu, koji uključuje čaj od kamilice, ali samo se nekoliko smatra najučinkovitijim.

1. Led kamilice. Za pripremu ovog proizvoda potreban vam je samo čaj od kamilice i kalup za led. Čaj skuhajte, ohladite, prelijte u kalup i stavite u zamrzivač. Svakodnevno obrišite lice kamilicom, a nakon samo nekoliko postupaka koža lica će imati zdrav izgled, koža će postati tonija, oduševiti će vas svojom mekoćom i sjajem.
2. Maska od kamilice za suhu kožu. Mješavina 100 ml čaja od kamilice, 10 g kiselog vrhnja i 1 pileće jaje može poboljšati stanje suhe kože. Nanesite je na kožu lica, ostavite da djeluje 15-20 minuta i isperite hladnom vodom. Takva maska ​​učinit će kožu svježom, ravnomjernom tenom, nahraniti korisnim elementima.
3. Sredstva za masnu kožu. Jednostavna maska ​​napravljena od 150 g prirodnog sira i 30 ml čaja od kamilice pomoći će vam da se izbori s masnim sjajem i uskim porama koje su preširoke. Pomiješajte sastojke u navedenim količinama, nanesite na prethodno očišćenu kožu lica i isperite nakon 10-15 minuta.

Kozmetičari primjećuju da prije upotrebe domaće kozmetike, koja uključuje kamilicu i njene derivate, treba provesti test na prisutnost alergijskih reakcija. Na unutrašnju stranu lakta nanesite malu količinu proizvoda, potopite 7-10 minuta i isperite bez upotrebe sapuna ili bilo kojeg drugog proizvoda. Ako se nakon sličnog postupka na koži pojave sitni osipi, pojave se svrbež, crvenilo ili oteklina različitog intenziteta, potrebno je odbiti upotrebu.

Sjeti se! Učinak prirodne kozmetike pojavljuje se tek s vremenom. Prvi rezultati njegove uporabe mogu se vidjeti nakon 3-4 postupka.

Šteta i kontraindikacije

Čaj napravljen na bazi osušenih cvjetova kamilice dugo se koristi za liječenje mnogih bolesti. Međutim, to ne znači da je ovo piće apsolutno bezopasno. Osim korisnih svojstava, ima i neke kontraindikacije, čije zanemarivanje može dovesti do razvoja nepoželjnih posljedica.

Liječnici savjetuju da odbiju liječenje ovim napitkom u slučaju pojedinačne netolerancije na kamilicu, kao i u prisustvu bubrežnih kamenaca ili žučnog mjehura.

Šteta od konzumiranja čaja od kamilice također se primjećuje ako pacijent zanemari preporuke koje je dao liječnik. Iz tog razloga ne biste trebali prijeći dozvoljenu dnevnu dnevnicu i neovisno produžiti tijek liječenja.

Kada i kako sakupljati kamilicu za čaj

Sakupljanje kamilice za čaj treba provesti u drugom mjesecu ljeta. Istodobno je bolje sakupljati cvijeće rano ujutro, po suhom, sunčanom vremenu. Odaberite one cvasti koje još nisu počele cvjetati, rezanjem trećeg dijela stabljike oštrim nožem. Takvo cvijeće sadržavat će maksimalnu količinu hranjivih sastojaka i idealno je za pravljenje biljnog čaja.

Sjeti se! Kamilicu možete sakupljati samo na poljima, u šumi ili u ljetnikovcu, koji je smješten daleko od prometnih cesta i proizvodnih poduzeća. Samo u ovom slučaju cvjetovi biljke neće sadržavati toksine i druge tvari koje mogu negativno utjecati na zdravlje ljudi.

Kako napraviti čaj od kamilice

Nakon prikupljanja cvjetova kamilice, možete početi pripremati biljni čaj. Postoji mnogo recepata za čaj od kamilice, ali najpopularnija je i dalje klasična opcija, za pripremu koja vam treba samo nekoliko sastojaka:

• 5 g osušenih cvjetova kamilice.
• 200 ml pročišćene vode.

Priprema čaja sastoji se od nekoliko faza:

1. Ulijte naznačenu količinu tekućine u prikladnu emajliranu posudu. Donesite vodu do vrenja i maknite s vatre.
2. U posudu izlijte suhe cvjetove kamilice, pomiješajte i ostavite 7-10 minuta da zavri, nakon što zdjelu zatvorite tijesnim poklopcem.
3. Nakon naznačenog vremena, čaj procijedite gazom i ostavite da se malo ohladi.

Čaj od kamilice treba piti u toplom obliku. Da biste poboljšali ukusne karakteristike ovog napitka, možete mu dodati malu količinu meda, šećera ili metvice.

Koliko često mogu piti

Da bi čaj od kamilice bio što korisniji i ne bi mogao izazvati neugodne posljedice, treba ga konzumirati u ograničenim količinama. Za odraslu osobu dnevni unos čaja pripremljenog na bazi kamilice iznosi 300 ml. U tom slučaju, određeni volumen treba podijeliti u 3 doze.

Univerzalni režim liječenja čajem od kamilice podrazumijeva tjedni unos pića, nakon čega slijedi tjedna pauza. Samo liječnik koji se bavi liječenjem može produljiti njegovu upotrebu.

Zanimljive činjenice o tratinčicama

Kamilica je biljka koja raste u mnogim zemljama i uspješno se koristi za liječenje mnogih bolesti. Ta je činjenica poznata svakoj osobi. Međutim, malo je vjerojatno da takve činjenice znaju:

1. Kamilica je simbol čistog disanja koji se koristi za promicanje borbe protiv tuberkuloze.
2. U stara vremena, cvjetovi tratinčice bili su zaslužni za sposobnost pomirenja ljudi.
3. Drevni su narodi cvjetove kamilice povezivali s dobrima.
4. Ulje kamilice, ekstrakt i dekocije pripremljeni na bazi ove biljke naširoko koriste kozmetolozi i dio su mnogih kozmetika koje se koriste za poboljšanje stanja kože.
5. Kamilica je prirodni antidepresiv.
6. Tibetanski redovnici koriste ovu biljku za očuvanje mladosti i zdravlja. Dugo piju čaj od kamilice i ponavljaju ovu terapiju svakih 5 godina.
7. Kamilica se u davnim vremenima koristila za liječenje bolesti gastrointestinalnog trakta.
8. Bugari i Česi bili su prvi koji su koristili dekocije od kamilice za liječenje ženskih bolesti.

Međutim, najzanimljivijom se činjenicom može nazvati činjenica da kamilica ima mnoga ljekovita svojstva i može se koristiti kako za liječenje različitih patologija, tako i za očuvanje ljepote i mladosti.

Čaj od kamilice je ukusan, aromatičan napitak. Od njegove konzumacije možete dobiti ne samo gastronomski užitak, već i ogromne prednosti. Ipak, treba ga pravilno konzumirati. Nepoštivanje preporuka i zanemarivanje kontraindikacija može dovesti do razvoja ozbiljnih negativnih posljedica, što će zauzvrat dovesti do razvoja ozbiljnih bolesti.

Fotografija čaja od kamilice