Teh Rooibos: Faedah Kesihatan

Teh dan kopi adalah dua minuman yang mendapat perhatian peminatnya di seluruh dunia. Pada masa ini, orang mula memantau kesihatan mereka lebih banyak dan lebih suka persediaan herba khas yang dapat menguatkan badan dan meningkatkan imuniti. Minuman jenis ini adalah teh rooibos.

Apa itu rooibos

Nama "rooibos" atau "rooibos" itu sendiri berasal dari nama semak, daun dan pucuknya diseduh untuk menyiapkan minuman ini. Faktanya adalah bahawa tanaman itu mempunyai warna merah, dan "rooibos" - ini adalah "semak merah". Ia mencapai ketinggian 2-3 meter, dan daunnya lebih seperti jarum pain. Untuk memasak, adalah kebiasaan menggunakan pucuk dan daun. Walaupun di seluruh dunia minuman itu dianggap teh, ini bukan pendapat yang tepat, kerana belukar adalah milik keluarga kekacang, jadi teh di dalamnya hanyalah cara pembuatan bir.

Tanah air rooibos dianggap sebagai Afrika Selatan. Orang-orang asli di daerah itu yang menemukan rasa teh yang luar biasa dan harum. Mereka menganggap minuman itu anugerah para dewa, memanjangkan umur. Perkara yang paling menakjubkan ialah rooibos tumbuh di satu tempat sahaja. Semua percubaan untuk menanamnya di kawasan lain berakhir dengan keruntuhan sepenuhnya.

Orang Belanda pertama kali menilai khasiat minuman herba pada abad ke-18, dan sebutan pertama yang ditulisnya berasal dari tahun 1772 dan terkandung dalam catatan oleh naturalis Sweden Karl Peter Thunberg.

Satu abad kemudian, Benjamin Ginsberg menemui kaedah terbaik untuk mendapatkan bahan mentah. Kemudian perkebunan muncul, dan pada awal abad ke-20, rooibos memulakan perarakan kemenangannya melalui negara-negara Eropah.

Pada tahun 1930, doktor Northier bersetuju dengan petani Afrika Selatan untuk menanam teh, atau lebih tepatnya pokok renek, dalam jumlah yang banyak agar dapat menghasilkan fitotea yang indah dan menjualnya.

Sehingga kini, tanaman ini ditanam di Afrika Selatan di Lembah Soderberg. Perolehan tahunan kira-kira 12 ribu tan setahun, yang mana separuh dieksport. Pengeksport rooibos terbesar dianggap Jerman, Jepun, Britain, Amerika Syarikat dan Belanda.

Teknologi yang berkembang tidak banyak berubah sejak zaman penduduk purba benua Afrika Selatan, yang menemui tanaman ajaib. Pada bulan Julai dan Ogos, ladang disemai dengan biji rooibos, yang ditanam selama satu setengah tahun. Kemudian, semak-semak yang telah mendapat kekuatan dipotong dan diikat ke dalam kelompok, yang dihantar ke zon industri. Di sana, ahli sihir membuat teh rooibos ajaib, yang kini dikenali di seluruh dunia.

Spesies dan jenis

Jenis teh bergantung pada kaedah pemprosesannya yang berkaitan dengan proses penapaian - pemprosesan bahan mentah, dibina berdasarkan prinsip menukar produk asli menjadi produk lain dengan bantuan enzimnya sendiri.

Sudah menjadi kebiasaan untuk membezakan dua jenis minuman ini: merah dan hijau. Teh hijau berwarna diperoleh kerana pengolahan wap bahan mentah sebaik sahaja dikumpulkan. Dalam kes ini, penapaian tanaman berhenti, dan menjadi hijau.

Dalam kes rooibos merah, proses penapaian berlaku secara semula jadi. Selepas itu, kimpalan dilancarkan antara penggelek dan dibiarkan kering.

Minumannya juga berbeza rasanya: hijau mempunyai bau herba yang lebih jelas dan rasa yang lebih lembut, sementara merah mempunyai rasa berkayu dan aroma yang keras. Peminat rooibos merah disarankan untuk menambah potongan strawberi, nanas, pic atau buah-buahan lain. Dengan mereka, rooibos memperoleh nuansa rasa dan aroma yang kaya.

Sekarang anda boleh mencuba pelbagai jenis minuman teh ini, yang diperoleh dengan menambahkan pelbagai perasa ke dalam komposisi utama. Contohnya:

• Kalahari, di mana bunga jagung dan bunga serai ditambah;
• vanila
• marrakech dengan oren;
• strawberi;
• dengan oren dan badam dan lain-lain.

Setelah mencuba pelbagai jenis teh, anda dapat merasakan keseluruhan nuansa rasa minuman eksotik yang digabungkan dengan komponen yang menambah kelainan asli.

Kandungan komposisi dan kalori

Dalam usaha menjaga kesihatan, atau lebih tepatnya, untuk memeliharanya, sangat penting untuk mengetahui komponen sesuatu produk. Teh Afrika juga mempunyai kandungan kalori dan komposisi kimianya sendiri. Jadi, jumlah kilokalori per 100 g ialah 16, kandungan lemak 0.8, protein 0.83, dan karbohidrat 1.17.

Komposisi minuman ini mengandungi kalsium, fluorin, mangan, zat besi, tetrasiklin semula jadi, natrium, zink, kalium, vitamin C, A, P, E, dan juga kumpulan B. Selain itu, teh herba kaya akan flavonoid (komponen semula jadi yang mengaktifkan enzim dalam tubuh manusia), fitonutida (bahan asal biologi yang dapat membunuh dan menghentikan pertumbuhan bakteria dan organisma mikroskopik), minyak pati, asid fenokarboksilat, antioksidan.

Kandungan nutrien dan unsur mikro yang begitu kaya telah menyebabkan rooibos berada di kedudukan teratas di antara minuman yang membantu menjaga kesihatan manusia.

Sifat berguna rooibos

Faedah am

Orang asli Afrika menganggap minuman rooibos itu ajaib dan memanjangkan umur. Kajian yang dilakukan oleh pakar di kawasan ini telah mengesahkan sebahagian tekaan dan, mungkin, pengetahuan penduduk Republik Afrika Selatan. Para pakar telah membuktikan bahawa teh yang luar biasa mempunyai keseluruhan senarai "kualiti" yang berguna, dan komposisinya tidak ada bandingannya. Pakar Jepun bersetuju dengan ini, dan seperti yang anda ketahui, tidak ada yang menghargai khasiat teh seperti orang bijak Jepun, yang selama berabad-abad telah mempelajari sifat penyembuhan banyak teh dan ramuan herba. Khasiat minuman dari Afrika Selatan merangkumi yang berikut:

• pencegahan gangguan usus pada orang-orang dari segala usia;
• melindungi jantung dan menguatkan dinding saluran darah;
• kelegaan dari alahan;
• penghapusan gejala asma;
• kesan anti-radang;
• pencegahan karies;
• pencegahan sembelit;
• kesan antibakteria;
• pengukuhan tulang;
• membantu menghilangkan loya dan muntah;
• normalisasi tidur;
• kesan pencegahan terhadap katarak, eksim, aterosklerosis;
• antidepresan semula jadi yang tidak ketagihan;
• gunakan dalam pencegahan dan rawatan anthelmintik;
• kesan positif terhadap aktiviti otak;
• menurunkan tekanan darah;
• normalisasi fungsi hati.

Dan, juga pencegahan barah, kerana kehadiran unsur seperti superoksida dismutase dalam komposisi adalah cara untuk memerangi radikal aktif.

Orang dengan urolithiasis juga tidak takut minum teh, kerana asid oksalik tidak ada dalam komposisinya.

Kesan penyembuhan minuman dicapai kerana antioksidan dan komponen tumbuhan khas, yang membuang toksin dan racun dari tubuh manusia, akibatnya persekitaran dalamannya terdoksidasi.

Untuk wanita

Oleh itu, sifat berguna rooibos hampir tidak dapat ditaksir berlebihan, tetapi kesannya yang baik pada tubuh wanita harus diperhatikan secara berasingan.

1. Kehadiran antioksidan yang mencukupi menghalang proses penuaan epidermis.
2. Kitaran haid dinormalisasi.
3. Minuman ini membantu dalam rawatan penyakit kulit.
4. Teh akan membantu wanita mengatasi insomnia, peningkatan kerengsaan, atau kemurungan.

Wanita dikenali lebih cenderung kepada tekanan daripada lelaki. Setelah seharian sibuk, tidak akan habis untuk minum secawan minuman indah yang akan menenangkan dan menghangatkan jiwa wanita yang gelisah dengan sinar matahari Afrika, yang tercermin dalam setiap titisan elixir yang ajaib.

Untuk lelaki

Seks yang lebih kuat juga memerlukan sokongan dan penjagaan, pemulihan tenaga dan kekuatan fizikal, meningkatkan nada. Mempunyai sifat penyembuhan, rooibos akan membantu lelaki mengatasi masalah berikut:

1. Sekiranya aktiviti lelaki dikaitkan dengan latihan berlebihan dan aktiviti fizikal, maka teh bukan sahaja dapat menguatkan badan, tetapi juga, menghilangkan tanda-tanda keletihan, memberi tenaga dan menambah tenaga yang hilang.
2. Selain itu, minuman itu meningkatkan kekuatan maskulin, sehingga separuh manusia yang kuat tidak boleh menafikan diri mereka sendiri keseronokan menikmati "ramuan" ajaib ini.
3. Ciri lain yang berguna adalah membantu dengan sindrom mabuk. Ini semua mengenai magnesium, yang merupakan sebahagian daripada minuman. Itulah sebabnya teh melegakan sakit kepala, menormalkan tekanan darah dan menenangkan sistem saraf. Sebaiknya tuangkan 0,25 sudu kecil ke dalam segelas air mendidih. daun teh dan berkeras sebelum digunakan selama 15 minit. Oleh itu, sebelum menelan aspirin dan ubat-ubatan lain untuk mabuk, anda harus minum secawan teh herba wangi, yang akan menghilangkan "penderitaan" badan dan membawanya hanya baik!

Semasa mengandung

Separuh kemanusiaan planet yang indah ini, berada dalam keadaan kehamilan, lebih berhati-hati dengan segala yang mengelilinginya. Sikap seperti itu timbul di kalangan ibu hamil untuk makanan dan minuman, kerana sekarang mereka mempunyai tanggungjawab bukan hanya untuk diri mereka sendiri, tetapi juga untuk kehidupan kecil di dalamnya.

Pakar, setelah mengkaji sifat bermanfaat rooibos, membuat kesimpulan berikut:

1. Kekurangan kafein dan tanin dalam dos kecil membolehkan ibu hamil minum, tanpa rasa takut akan kesihatan bayi.
2. Kandungan zat besi yang tinggi menjadikan teh sangat diperlukan untuk anemia pada wanita hamil.
3. Keupayaan untuk menangani sembelit dan kembung yang meningkat, masalah wanita hamil yang kerap, juga memberi kesan yang baik kepada wanita dalam kedudukan.
4. Apabila minuman diminum, cecair berlebihan akan dihilangkan dan edema berkurang.
5. Jangan lupa tentang kehadiran asid folik, unsur yang sangat penting pada trimester pertama kehamilan.
6. Di samping itu, semasa mengandung, seseorang tidak boleh melupakan semua khasiat teh lain yang berguna, yang bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi juga membantu mengatasi toksikosis dan menguatkan sistem imun ibu. Berkenalan dengan teh herba dalam hal ini, para pakar menasihatkan bermula dengan jenis minuman klasik tanpa bahan tambahan dan perasa.
7. Kebimbangan dan insomnia ibu bapa masa depan juga mempunyai tempat, oleh itu, untuk menormalkan tidur dan menenangkan rooibos ditunjukkan untuk digunakan!

Pada trimester pertama, disarankan untuk minum tidak lebih dari satu cawan sehari, kerana ia mempunyai sifat mengurangkan tekanan. Pada trimester kedua dan ketiga, anda boleh meningkatkan "dos" kepada dua atau tiga cawan.

Semasa menyusu

Penampilan bayi pada mulanya adalah tekanan bagi tubuh wanita. Teh Rooibos akan membantu seorang ibu muda mengatasi kemurungan postpartum dan mewujudkan penyusuan dengan meningkatkan jumlah susu ibu, dan ia juga bersifat hypoallergenic, jadi anda boleh meminumnya tanpa rasa takut.

Untuk kanak-kanak

Sifat bermanfaat teh telah dibuktikan oleh banyak kajian yang telah mengesahkan manfaat dan kesan positifnya bukan hanya pada orang dewasa tetapi juga pada kanak-kanak. Anda boleh minum minuman itu walaupun yang paling kecil, kerana untuk pengembangan sepenuhnya, anda memerlukan zink, kalium, fluorin dan banyak unsur lain yang boleh dibanggakan oleh teh fitto ini. Juga, kesan positif dalam memerangi kolik pada bayi telah dibuktikan oleh penyelidik. Teh boleh digunakan semasa jangkitan pernafasan akut sebagai langkah pencegahan dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan. Oleh itu, penggunaan rooibos oleh kanak-kanak membawa kepada pembentukan sistem imun yang betul, dan tubuh secara keseluruhan. Di samping itu, glukosa termasuk dalam komposisi, yang menjadikan rasanya manis dan menyenangkan untuk gourmets kecil.

Semasa menurunkan berat badan

Berat badan sendiri tidak mungkin dilakukan tanpa diet dan aktiviti fizikal yang betul, tetapi jika anda menggunakan minuman teh ini, prosesnya akan bertambah baik.Rooibos membantu membuang lebihan air dari badan, menghilangkan masalah najis dan menormalkan proses metabolik. Pakar pemakanan menggesa anda untuk minum teh satu jam sebelum makan, kerana selera makan semakin membuak-buak dan keinginan untuk mendapatkan kalori tambahan merosakkan diri. Tetapi pada masa yang sama, jangan lupa bahawa anda perlu minum minuman tanpa bahan tambahan dan bukan dengan lima sudu gula!

Rooibos dalam perubatan

Pada masa ini, para doktor di banyak negara, berdasarkan argumen ilmiah dan perkembangan yang berkaitan dengan kajian komposisi dan kesan teh pada manusia, telah sampai pada kesimpulan bahawa kesan positif dari pengambilan minuman tersebut tidak hanya dapat digunakan sebagai profilaksis, tetapi juga menjadi tambahan. Teh disyorkan untuk penyakit berikut:

• pendedahan radiasi;
• patologi jantung;
• tumor barah;
• osteoporosis;
• darah tinggi
• katarak
• diabetes
• penyakit hati
• aterosklerosis;
• alahan
• ekzema
• asma
• keletihan kronik;
• tekanan
• neurosis;
• gangguan tidur;
• keracunan makanan;
• kembung perut;
• artritis;
• pedih ulu hati;
• peningkatan kolesterol.

Jadi, sifat bermanfaat rooibos diakui oleh ubat rasmi, dan orang yang minum teh setiap hari adalah bukti langsung mengenai kesan penyembuhan unik harta karun Afrika Selatan.

Dengan diabetes

Perlu dinyatakan secara berasingan kemungkinan mengambil minuman teh kepada pesakit yang menderita penyakit seperti diabetes. Semua orang tahu bahawa dengan penyakit seperti itu, orang harus memantau pengambilan gula mereka dengan berhati-hati agar tidak memburukkan lagi keadaan.

Teh mengandungi antioksidan aspalatin, yang mempunyai kesan antidiabetik yang berguna, iaitu mengurangkan ketahanan insulin, dan juga membantu mengawal keseimbangan kadar gula dalam darah dan mengurangkan jumlah lipid berbahaya. Minuman misteri ini dapat mencegah perkembangan diabetes jenis 2. Juga, seseorang tidak boleh lupa bahawa teh herba berguna untuk mereka yang berisiko. Doktor mengesyorkan minum rooibos tidak lebih dari tiga gelas sehari.

Dengan gastritis

Mengkaji kesan minuman pada pelbagai organ manusia, faedahnya dan kemungkinan bahaya, komuniti saintifik membuat kesimpulan bahawa rooibos mempunyai kesan ringan pada saluran gastrointestinal tanpa menyebabkan pemburukan mukosa yang meradang, jadi disarankan untuk minum dua hingga tiga gelas sepanjang hari. Tidak digalakkan minum rooibos panas, kerana pada suhu tinggi, teh herba boleh menyebabkan kekejangan perut.

Dengan ARVI

Ramai orang semasa perjuangan bermusim dengan pelbagai jenis jangkitan berusaha mencari alat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap SARS dan ARI. Alat seperti itu mungkin teh rooibos. Untuk melakukan ini, ambil minuman hijau, kerana ia mengandungi lebih banyak antioksidan daripada merah. Merebus tumbuhan ajaib ini dapat digunakan sebagai ekspektoran untuk membantu melancarkan proses pembuangan dahak. Anda juga dapat mengatasi sakit tekak dan, secara semula jadi, menggunakannya secara dalaman untuk mengatasi jangkitan, meringankan keadaan umum dan menguatkan sistem imun badan.

Dengan pankreatitis

Penyakit pankreas memerlukan penjagaan khas. Teh Rooibos adalah salah satu daripada sedikit minuman yang tidak dilarang untuk digunakan dengan pankreatitis. Dos yang disyorkan adalah tiga hingga empat cawan sehari tanpa bahan tambahan, gula atau perasa. Perlu diingat bahawa rooibos digunakan dalam bentuk yang diseduh ringan.

Aplikasi dalam bidang kosmetologi

Kecantikan wanita selalu dipuji oleh penyair dan seniman, tetapi wanita sendiri sejak dulu lagi telah mencari pelbagai jenis cara untuk kelihatan lebih cantik. Dalam mengejar masa muda yang kekal, nimfa yang cantik beralih kepada ahli sihir dan ahli sihir. Masa ritual kuno telah berlalu, tetapi para wanita dengan tekun mencari obat mujarab pemuda, yang mampu, jika tidak mengabadikan, setidaknya memperluas kecantikan mereka.Elixir seperti itu boleh menjadi rooibos, mampu memelihara keremajaan kulit, membersihkan badan dan memanjangkan usia muda kecantikan, menjadikan mereka, akhirnya, bahagia dan puas setelah banyak carian!

Pada masa ini, kilang ini digunakan dalam pembuatan kosmetik pelbagai jenama. Dana sedemikian sangat popular di kalangan penduduk Amerika Syarikat, yang menghargai kesan pelembapan dan peremajaan rooibos.

Komposisi tumbuhan yang unik membantu mengatasi kerutan wajah dan tanda-tanda penuaan pertama seperti yang dilakukan oleh persediaan kosmetik profesional.

Terdapat banyak resipi untuk penyediaan pelbagai topeng dan elixir yang dapat memulihkan dan mengisi kulit dengan daya hidup baru. Berikut adalah beberapa daripadanya:

1. Untuk mengatasi keradangan dan eksim, lembapkan tuala kosmetik dengan daun teh rooibos dan letakkan di wajah anda. Gunakan cecair pada suhu bilik. Untuk kesan terbaik, anda boleh menambah beberapa titisan minyak lavender. Kompres seperti itu akan melembapkan dan menghaluskan kulit, menjadikannya lembut, berseri dan kelihatan sihat.
2. Untuk mengatasi lebam di bawah mata, lembapkan pelindung kapas dalam merebus teh ubat dan letakkan di kawasan yang bermasalah, berehat dan tunggu lima hingga tujuh minit. Sekiranya anda menggunakan alat ini secara berkala (sekali atau dua kali seminggu), kesannya akan dapat dilihat dengan segera.
3. Untuk melicinkan kedutan dan mendapatkan kulit yang sekata, tambah 1 sudu kecil. teh ke mana-mana topeng buatan rumah.
4. Anda juga boleh menggunakan rebusan rooibos untuk mencuci dan bukannya air. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu kecil. daun teh dalam satu gelas air, rebus dan biarkan sejuk. Merebus seperti itu sesuai bukan sahaja untuk mencuci, tetapi juga untuk membilas rambut. By the way, menggunakan teh sebagai bilas akan membantu wanita mencari rambut tebal dan berkilat, seperti dalam iklan syampu terkenal.
5. Kaldu boleh dibekukan dalam bentuk kiub, dan pada waktu pagi "bangun" kulitnya dengan "barang" seperti itu. Prosedur ini memulakan proses peremajaan, menyuburkan kulit dengan kelembapan hidup dan melawan keradangan.
6. Setelah mendidih kaldu selama lima minit, anda harus membasahi pelapik kapas di dalamnya dan memasangkannya ke kawasan yang paling bermasalah pada kulit atau selaput lendir yang meradang. Akibat manipulasi seperti itu, keradangan akan berlalu, kemerahan akan hilang.
7. Untuk selaran matahari, teh harus diseduh pada kadar 1 sudu kecil. dalam segelas air, biarkan hingga lima hingga tujuh minit, kemudian pelincirkan kulit yang meradang. Kesannya akan melebihi semua jangkaan!
8. Untuk mengecilkan liang pori, anda boleh menyediakan topeng oatmeal dengan cuka sari apel, lemon, madu dan rooibos. Untuk melakukan ini, ambil 3 sudu besar. oatmeal, 1 sudu kecil cuka sari apel, 1 sudu kecil jus lemon, 1 sudu kecil madu dan 1 sudu kecil daun teh rooibos. Campurkan semua bahan dan sapukan pada wajah dengan lapisan yang sekata, kecuali kulit di sekitar mata. Selepas 5 minit (anda tidak tahan lebih lama!), Basuh topeng dengan air suam.
9. Mengetatkan kulit di rumah juga mungkin. Jurusolek mengesyorkan membuat topeng berikut: ambil 1 sudu besar. oatmeal, minyak zaitun, daun teh rooibos dan 1 protein. Pukul protein terlebih dahulu hingga berbuih, kemudian masukkan rooibos, mentega, dan bijirin. Sapukan topeng ini ke muka dan leher dan bilas dengan air suam selepas 15 minit.
10. Untuk pertumbuhan rambut, anda boleh menyediakan rebusan daun burdock dan rooibos. Ambil akar burdock kering dan air dalam nisbah 1:10 dan rebus selama kira-kira lima belas minit. Kemudian sejuk selama kira-kira tiga jam dan tambahkan kaldu rooibos dalam nisbah 1: 1. Bilas rambut dengan syampu selepas syampu. Alat sedemikian sesuai untuk penggunaan harian.
11. Untuk menyingkirkan kulit jeruk yang terkenal, anda boleh beralih ke teh yang luar biasa. Anda perlu menambahkan kaldu yang kuat ke dalam air setiap kali dan mandi selama 7-10 minit. Selulit yang penuh kebencian akan hilang, dan kulit akan menegang. Di samping itu, mandi seperti ini akan membantu melegakan dan mengurangkan ketegangan saraf.

Dalam pembuatan topeng, bilas dan produk lain, seseorang tidak boleh mengabaikan langkah berjaga-jaga dan melakukan ujian toleransi kulit terhadap komposisi kosmetik, sepertiintoleransi individu terhadap komponen - perkara yang serius dan cukup mampu menimbulkan banyak masalah. Di samping itu, orang yang terdedah kepada reaksi alergi juga harus berhati-hati dan berjumpa doktor.

Bahaya dan kontraindikasi

Dengan pelbagai kualiti positif, teh mempunyai aspek negatif. Kontraindikasi minuman:

1. Adalah lebih baik bagi pesakit diabetes untuk berjumpa doktor, kerana glukosa adalah sebahagian daripada komposisi.
2. Penggunaan teh herba yang berpanjangan dan berkala juga tidak digalakkan untuk pesakit hipotonik, seperti rooibos mengurangkan tekanan.
3. Sekiranya berlaku anemia, anda harus minum teh hanya selepas makan.
4. Intoleransi individu dianggap sebagai kontraindikasi yang paling penting untuk digunakan, jadi disarankan agar anda memulakan proses menjelajahi minuman penyembuh ini dengan sedikit bahagian, atau lebih tepatnya, meneguk. Selain itu, teh mempunyai rasa tertentu dan bau yang menyengat.

Cara memilih dan menyimpan

Semasa memilih teh berharga di kedai atau farmasi, pembeli harus mematuhi peraturan berikut:

1. Sebelum membeli, pastikan anda membaca komposisi pada bungkusan. Teh yang baik harus mengandungi hanya bahan semula jadi yang asli (rempah, herba, buah kering).
2. Infusi harus rapuh dan mempunyai kepingan yang sama saiz.
3. Kehadiran potongan ranting atau kulit kayu dalam komposisi bahan pembuatan bir menunjukkan kualiti minuman yang tinggi, tetapi kehadiran daun kuning menunjukkan kualiti yang rendah.
4. Semasa memilih minuman berat atau bungkus, anda tetap harus memilih yang pertama, kerana ia mempunyai rasa dan bau yang lebih kuat. Tetapi teh "dalam beg" tidak kalah dengan berat badan dalam sifat berguna, jadi jangan bimbang bahawa vitamin tidak "dilaporkan" ke dalam beg.

Simpan daun teh di tempat yang kering dan sejuk. Dalam kes ini, lebih baik membeli balang seramik atau kaca khas dengan penutup tanah, kerana semakin padat bersebelahan, semakin lama minuman akan mengekalkan zat bermanfaatnya, rasa dan aroma yang unik. Jangka hayat teh adalah sekitar satu setengah hingga dua tahun.

Cara membancuh dan minum rooibos

Membuat rooibos sama dengan menyeduh teh biasa. Tidak ada rahsia khas, tetapi masih ada peraturan:

1. Sebagai permulaan, perlu menentukan pinggan mangkuk, yang mana-mana sahaja, tetapi para pakar tidak mengesyorkan menggunakan produk tanah liat kerana pada hakikatnya, pada pendapat mereka, aroma minuman yang indah itu hilang dalam hidangan tersebut. Dan selebihnya tidak ada sekatan. Anda boleh membuat teko, gelas atau termos.
2. Untuk satu gelas air rebus, anda perlu mengambil 1 sudu kecil. daun teh dan tuangkan air mendidih, tahan selama 5 minit, dan kemudian toskan. Ini dilakukan untuk menyingkirkan mikroorganisma dan habuk yang berbahaya. Kemudian tuangkan air mendidih sekali lagi, tunggu 5-7 minit dan nikmati teh.
3. Pengetahuan sejati minuman ini mengesyorkan merebus minuman itu, dan bukan hanya menuangkan air mendidih. Apabila direbus, warnanya menjadi ruby, dan rasa dan aroma menjadi lebih tepu.
4. Teh sejuk boleh disimpan di dalam peti sejuk selama beberapa hari, sementara sebahagian besar nutrien akan tinggal di dalamnya hampir tidak utuh. Daun teh itu sendiri dapat digunakan beberapa kali, iaitu 3-4, sementara rasa atau kualiti sihat tidak mengalami perubahan yang ketara.
5. Pada penggunaan pertama, lebih baik menambahkan kepingan nanas, strawberi, raspberi, karamel, dll. Ini akan membolehkan anda menikmati rasa eksotik, membiasakan diri dengan minuman dan bersenang-senang setiap masa.

Di samping itu, terdapat pelbagai resipi untuk penyediaan teh herba, misalnya, rooibos espresso. Ya, ya! Dari tanaman yang menakjubkan ini, anda boleh membuat espresso sebenar, tetapi hanya sangat sihat. Buat pertama kalinya percubaan seperti ini dilakukan oleh Pretorius Amerika Selatan.Untuk membuatnya, dia memerlukan mesin kopi espresso biasa. Dia mengambil jenis rooibos khas dan sebagai hasilnya dia menerima minuman yang sangat mirip dengan kopi terkenal dan bahkan mempunyai busa yang sama. Pretorius mempatenkan penemuannya, dan kemudian, setelah menyelesaikan resepnya, dia membuka keseluruhan arah "teh dan kopi", yang meliputi espresso, red latte, dan cappuccino merah.

Tidak mungkin mereka dapat membuat minuman ini sendiri, kerana resipi dan teknologinya dipatenkan, tetapi teh profilaksis untuk menguatkan sistem imun untuk membancuh dirinya cukup mampu. Untuknya anda memerlukan: 1 sudu kecil. rooibos, sebiji lemon dan sebiji oren, 1 sudu kecil daun sage dan, dengan itu, 1 gelas air.

Ambil teko atau termos, letakkan di dalamnya buah sitrus, potong kecil, daun teh, bijak dan tuangkan air mendidih. Bersikeras 5-10 minit. Minuman seperti ini akan melindungi dari selsema dan hangat pada musim sejuk.

Kaedah pembuatan teh yang sahih juga diketahui, di mana 2 sudu kecil digunakan setiap gelas cecair. daun teh. Tuangkan air mendidih, biarkan selama 5 minit, dan kemudian rebus selama 5 minit lagi. Dengan kaedah pembuatan bir ini, minuman memperoleh warna, aroma dan rasa yang lebih jelas.

Selain peraturan pembuatan bir, terdapat juga ciri penggunaan teh ini:

1. Untuk mengurangkan kesan negatif pada perut, anda harus memilih suhu yang selesa dan meninggalkan penggunaan yang terlalu panas.
2. Lebih baik menahan diri daripada menambahkan gula, kerana ia mengurangkan jumlah nutrien dan boleh merosakkan rasa.
3. Tidak digalakkan minum ubat dengan rooibos.
4. Juga, jangan meminumnya semasa perut kosong.

Berapa kali saya boleh membancuh

Anda boleh membuat teh hingga 5-6 kali.

Fakta menarik

1. Tidak jauh dari Kuala Lumpur, di Malaysia, adalah satu-satunya muzium di dunia yang didedikasikan untuk teh dari Afrika Selatan.
2. Sekiranya anda menyiram tanaman dalaman dengan sisa minuman, maka ia akan menanamnya, seperti orang, hanya untuk faedah.
3. Anehnya, teh, bergantung pada waktu siang, mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeza: pada waktu pagi ia menyegarkan, pada siang hari memberi tenaga dan meningkatkan mood, dan pada waktu malam ia membantu menghilangkan rasa letih dan terjun ke tidur yang sihat dan santai.
4. Rooibos boleh dimakan bukan hanya sebagai minuman, tetapi juga digunakan sebagai perasa untuk banyak hidangan, seperti ayam, pelbagai sos, dll. Ia juga ditambahkan dalam pembuatan marmalade, dan beberapa koki menasihatkan, bukannya susu, untuk menambahkan rebusan teh herba ke dasar untuk memanggang, yang memberikan produk kelembutan dan kelembutan yang luar biasa.
5. Pertama, petani dari Afrika Selatan menanam terlalu banyak semak, kerana mereka tidak mengira permintaan sebenar minuman tersebut, sehingga harganya turun sehingga rooibos tersedia untuk hampir semua orang.
6. Hari ini, ketika kebanyakan saintis di seluruh dunia prihatin dengan proses pemanasan global, pakar dari pusat penyelidikan di Afrika Selatan untuk mengkaji sifat teh rooibos juga prihatin terhadap fenomena ini. Mereka percaya bahawa pemanasan boleh menyebabkan kepupusan tanaman unik ini.

Oleh itu, faedah minum teh rooibos telah terbukti tidak hanya oleh saintis, tetapi juga oleh orang biasa yang, menggunakannya, dapat meningkatkan gambaran keseluruhan kesihatan fizikal dan menyingkirkan pelbagai penyakit. Tetapi anda tetap tidak boleh mengambil ubat ajaib untuk mujarab yang boleh sembuh dari penyakit serius!

Teh ini adalah sejenis warisan nenek moyang Afrika Selatan yang jauh dan misterius, yang dapat menyampaikan kepada generasi akan datang pengetahuan mengenai sifat penyembuhan minuman ajaib yang menyembuhkan dari dalam dan memanjangkan kehidupan.

Teh herba benar-benar unik dan tidak mempunyai analog di dunia, jadi beribu-ribu orang telah menjadi pengagum dan penikmatnya.Mereka dipenuhi kehausan atau hanya mabuk, menikmati aroma unik dan rasa misteri yang dapat mengalir ke lembah Afrika yang bernafas di bawah sinar matahari, yang dengan hati-hati menyimpan rahsianya, tetapi kadang-kadang memberikan beberapa harta dengan baik.

Foto teh rooibos