Teh dengan oregano: faedah dan kemudaratan kesihatan

Oregano atau oregano adalah tumbuhan dengan ciri rasa yang unik dan aroma yang indah, yang membolehkannya digunakan baik untuk memasak hidangan masakan dan untuk membuat minuman yang lazat, termasuk teh.

Teh dengan oregano akan menarik bagi setiap gourmet. Aromanya yang kaya dan rasa yang unik dan indah hanya dapat dirasakan sekali sahaja, dan ia akan selalu dikenang, mendorong keinginan untuk membuat oregano berulang kali. Walau bagaimanapun, minuman ini akan menggembirakan bukan sahaja dengan ciri rasanya. Dengan penggunaan biasa, ia dapat memberi kesan positif pada kesehatan manusia, membantu mengatasi selsema dan banyak penyakit lain, meningkatkan fungsi beberapa organ dalaman dan mencegah perkembangan proses patologi yang serius.

Kandungan komposisi dan kalori

Teh dengan oregano adalah sumber kaya vitamin, makro dan mikronutrien. 100 g oregano mengandungi:

• 90 g air.
• 5 g karbohidrat.
• 4 g monosakarida.
• 1.5 g protein.
• 1.0 g abu.
• 0.5 g pati.
• 0.5 g serat makanan.
• 0.1 g asid organik.

Keupayaan tumbuhan untuk menahan selesema dijelaskan oleh adanya beberapa vitamin dalam komposisinya. 100 g oregano termasuk:

• 10 mg asid askorbik.
• 0.749 mg vitamin B3.
• 0,03 mg riboflavin.
• 0.03 mg vitamin B1.
• 0.1 mg beta-karoten.

Antara mineral dalam 100 g oregano dijumpai:

• 260 mg kalium.
• 30 mg magnesium.
• 70 mg natrium.
• 40 mg kalsium.
• 50 mg fosforus.
• 0.5 mg zat besi.
• 0.009 mg iodin.

Setiap nutrien yang membentuk oregano juga terdapat dalam teh yang dibuat dari tumbuhan ini. Ini menjelaskan sifat bermanfaat minuman dan penggunaannya yang meluas untuk rawatan sejumlah penyakit.

Teh dengan oregano dibenarkan untuk digunakan walaupun bagi mereka yang berlebihan berat badan. Minuman itu dianggap rendah kalori. 100 ml teh hanya mengandungi 27 kalori.

Khasiat teh oregano yang berguna

Faedah am

Teh yang dibuat berdasarkan oregano mempunyai banyak khasiat berguna, termasuk:

• antibakteria;
• ekspektoran;
• koleretik;
• kedai sapu;
• anti-radang;
• diuretik;
• antispasmodik.

Ini membolehkan anda meminum minuman bukan hanya untuk kesenangan gastronomi, tetapi juga untuk memperbaiki keadaan umum badan, serta rawatan dan pencegahan sejumlah penyakit serius.

Dengan penggunaan biasa, teh oregano dapat memberi kesan yang baik terhadap kerja banyak organ dan sistem dalaman:

1. Dengan penggunaan yang sistematik, teh dengan oregano mempunyai kesan positif terhadap fungsi sistem saraf pusat seseorang, mencegah perkembangan kegelisahan, kemurungan, gangguan tidur dan epilepsi.
2. Oregano adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengatasi kembung perut dan gangguan lain pada saluran pencernaan.
3. Teh dengan oregano digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit saluran pernafasan atas, termasuk bronkitis dan radang paru-paru.

Berkat komposisinya yang unik, teh berdasarkan oregano akan membantu:

1. Melegakan sakit gigi akut.
2. Menghilangkan parasit.
3. Memperbaiki keadaan kulit, menghilangkan proses keradangan dan menghilangkan semua jenis ruam.
4. Menormalkan hati.
5. Mencegah perkembangan penyakit perut.
6. Menormalkan kerja pundi hempedu.
7. Untuk mengatasi penyakit yang disebabkan oleh kulat patogen.
8. Untuk menghilangkan proses keradangan yang berlaku pada membran mukus rongga mulut dan gusi.
9. Mengurangkan tekanan darah tinggi.
10. Menghalang perkembangan barah.
11. Melegakan kesakitan akut semasa migrain.
12. Merangsang pengeluaran jus gastrik.
13. Untuk mengatasi selesema, pada tahap apa pun perkembangan penyakit ini.
14. Meningkatkan sistem ketahanan badan.
15. Mempercepat proses metabolik dalam tubuh manusia.

Teh dengan oregano adalah alat unik yang akan membantu menyingkirkan banyak penyakit dan mencegah kambuhnya. Walau bagaimanapun, doktor memberi amaran bahawa pengambilan minuman ini dalam kuantiti berlebihan dilarang sama sekali! Sekiranya tidak mematuhi cadangan ini, terdapat risiko mengalami gejala yang tidak menyenangkan, memburuknya kesejahteraan umum dan berlakunya penyakit bersamaan.

Untuk wanita

Oregano dianggap sebagai tumbuhan betina, oleh itu, dianjurkan, pertama sekali, kepada perwakilan separuh manusia yang adil untuk mengkonsumsi teh, yang mana ia adalah sebahagiannya. Dengan penggunaan minuman seperti itu, bukan sahaja kesejahteraan umum wanita itu bertambah baik, tetapi juga penampilannya.

Teh dengan oregano akan membantu:

1. Memelihara kecantikan dan belia wanita selama bertahun-tahun. Oregano adalah sebahagian daripada banyak kosmetik, yang menunjukkan kemampuannya untuk memberi kesan yang baik terhadap keadaan kulit. Penggunaan teh dengan oregano dalam kombinasi dengan kosmetik penjagaan rumah yang disediakan berdasarkan tanaman ini akan membantu memperbaiki kulit, mencegah munculnya keradangan, ruam dan menghentikan penuaan pramatang.
2. Mencegah perkembangan penyakit ginekologi dan mempercepat proses penyembuhan, jika ada. Ramai orang tahu mengenai sifat penyembuhan teh dengan oregano. Pada masa yang sama, bukan sahaja pakar perubatan tradisional mengesahkan keberkesanan ubat ini, tetapi juga doktor yang berkelayakan. Dengan penggunaan minuman ini secara berkala, risiko terkena penyakit organ-organ sistem pembiakan wanita dikurangkan, latar belakang hormon dinormalisasi dan gejala tidak menyenangkan yang menyertai permulaan menopaus dikurangkan.
3. Melegakan kesakitan semasa haid. Ramai wanita memperhatikan berlakunya kesakitan pada awal haid. Berkat sifat antispasmodiknya, teh dengan oregano akan membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keadaan umum seorang wanita.
4. Tangani situasi yang tertekan dan cegah kemurungan. Oregano mengandungi bahan-bahan yang dapat mempengaruhi fungsi sistem saraf pusat, yang sangat penting bagi wanita yang bekerja. Pengambilan teh secara teratur berdasarkan oregano akan membantu mengatasi tekanan berterusan, insomnia dan gangguan lain.
5. Memulihkan kitaran haid. Minuman yang luar biasa ini mampu mempengaruhi kitaran haid. Dianjurkan untuk digunakan sekiranya berlaku kerosakan akibat hormon atau gangguan lain.

Untuk lelaki

Oregano boleh memberi kesan positif pada tubuh lelaki. Dengan penggunaan yang tepat, teh dengan oregano dapat membantu:

1. Mengubati ketagihan alkohol.
2. Meringankan ketegangan saraf, yang sangat penting bagi lelaki yang menempati kedudukan tinggi.
3. Untuk mempercepat proses penyembuhan semasa selesema pada pelbagai peringkat perkembangan.

Walau bagaimanapun, doktor menarik perhatian lelaki terhadap kenyataan bahawa meminum minuman ini selalu dilarang sama sekali! Ini akan menyebabkan penurunan keinginan seksual dan boleh menyebabkan kemunculan mati pucuk seksual sepenuhnya. Anda boleh melindungi diri anda daripada akibat seperti itu hanya dengan menghadkan jumlah pengambilan minuman ini dengan ketat.

Semasa mengandung

Tetapi dalam tempoh melahirkan anak, lebih baik menolak teh dengan oregano. Menurut doktor, penggunaan minuman ini akan menyebabkan peningkatan kandungan estrogen dalam darah seorang wanita hamil, yang dapat memprovokasi terjadinya pendarahan rahim dan, sebagai akibatnya, kehilangan janin.

Doktor membenarkan penggunaan oregano sebagai produk kosmetik, tetapi hanya pada akhir kehamilan dan dalam jumlah yang sangat terhad.

Semasa menyusu

Dalam tempoh selepas bersalin, doktor membenarkan penggunaan teh dengan oregano. Walau bagaimanapun, anda hanya boleh memasukkan minuman ini dalam diet harian anda setelah berunding dengan doktor anda. Lebih-lebih lagi, kuantiti harus dibatasi dengan ketat.

Dalam dos yang kecil, minuman ini dapat memberi kesan yang baik pada tubuh wanita yang menyusu:

1. Mencegah perkembangan penyakit kulat dan menyingkirkan penyakit, jika ada. Selama tempoh penyusuan, ubat-ubatan serius dikontraindikasikan untuk seorang wanita, yang secara signifikan dapat menyulitkan rawatan banyak penyakit, termasuk penyakit jamur. Teh dengan oregano dapat mengatasi penyakit seperti itu.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh untuk menyerang virus. Vitamin yang merupakan sebahagian daripada teh dengan oregano dapat meningkatkan imuniti dan mencegah perkembangan selsema dan banyak penyakit lain, yang sangat penting bagi ibu yang menyusu.
3. Menghilangkan gejala penyakit dan gangguan tertentu dalam fungsi saluran gastrousus. Oleh kerana sifatnya yang unik, teh dengan oregano mampu mengatasi kolik usus, proses keradangan yang berkembang di organ dalaman saluran gastrousus, gangguan, perut kembung, sembelit dan peningkatan pembentukan gas.
4. Meningkatkan kualiti dan penghasilan susu ibu. Teh yang dibuat berdasarkan oregano mempunyai kesan yang baik terhadap pengeluaran susu ibu. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan produk untuk tujuan ini, disarankan untuk berjumpa dengan doktor anda dan perunding penyusuan.
5. Menindas dorongan seks. Setelah melahirkan, tubuh wanita mengalami penyusunan semula hormon yang lain, yang boleh menyebabkan keinginan seksual yang kuat. Seperti yang anda ketahui, hubungan seksual dalam tempoh selepas bersalin sangat tidak diingini. Oleh itu, untuk menekan keinginan seksual, seorang wanita disyorkan untuk menggunakan teh yang disediakan berdasarkan oregano.

Antara lain, oregano adalah antispasmodik yang sangat baik, yang membolehkan anda mengganti cat yang dibuat dengan teh yang dibuat dari itu. Minuman sebegini akan membantu mengurangkan atau menghilangkan rasa sakit yang teruk. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan teh dengan oregano untuk tujuan ini hanya setelah berunding dengan ahli terapi.

Untuk kanak-kanak

Walaupun terdapat banyak khasiat yang berguna, teh dengan oregano dilarang sama sekali memasuki diet harian kanak-kanak! Sekiranya kontraindikasi ini diabaikan, minuman akan memberi kesan negatif terhadap latar belakang hormon anak, boleh menyebabkan perkembangan gangguan pada sistem pembiakan anak lelaki dan perempuan. Kesan yang tidak diingini mungkin berlaku.

Teh dengan oregano dalam perubatan

Teh dengan oregano adalah minuman yang mempunyai banyak khasiat perubatan, yang memungkinkan anda menggunakannya sebagai alat untuk merawat banyak penyakit. Doktor menasihatkan memasukkan minuman ini dalam terapi kompleks untuk penyakit berikut: gastritis, kolitis, pergerakan usus yang lemah, perut kembung, dan juga:

1. Diabetes mellitus dari sebarang jenis. Dengan penggunaan minuman ini secara berkala, terdapat penurunan gula darah. Selain itu, teh dengan oregano dapat menghilangkan kolesterol berbahaya dari tubuh manusia dan menormalkan fungsi saluran pencernaan, yang juga penting bagi penderita diabetes.
2. Epilepsi Dengan penggunaan teh oregano yang berpanjangan, peningkatan keadaan umum pesakit yang menderita epilepsi diperhatikan.
3. Kanser Teh oregano digunakan sebagai cara mencegah dan merawat barah. Penggunaan minuman ini secara berkala dapat menghentikan pertumbuhan sel barah dan menghentikan perkembangan penyakit ini.
4. Insomnia Segelas teh oregano, diminum sebelum tidur, akan membantu anda berehat dan tertidur dengan cepat.
5. Penyakit hati. Teh dengan oregano mempunyai kesan diuretik dan koleretik, dan juga membantu membuang toksin dan racun dari seluruh tubuh, yang memungkinkannya digunakan untuk merawat penyakit hati tertentu.
6. Bronkitis dan penyakit lain pada saluran pernafasan atas. Teh dengan oregano juga ditunjukkan untuk penyakit saluran pernafasan atas, termasuk bronkitis, radang paru-paru. Kesan minuman tersebut disebabkan oleh adanya sifat ekspektoran, anti-radang dan antibakteria.

Bahaya dan kontraindikasi

Teh dengan oregano tidak boleh disebut minuman selamat sepenuhnya. Sekiranya cadangan dan dos tidak dipatuhi, minuman ini dapat menyebabkan timbulnya beberapa gejala yang tidak menyenangkan, menjadi dorongan untuk perkembangan penyakit kronik dan memburukkan keadaan umum pesakit.

Doktor sangat mengesyorkan untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan teh dengan oregano kepada mereka yang menderita:

• dari ulser peptik saluran gastrousus;
• tahap keasidan yang tinggi;
• kegagalan buah pinggang;
• intoleransi individu terhadap salah satu ramuan minuman;
• penyakit jantung dan vaskular;
• darah tinggi.

Dilarang keras menggunakan teh yang disediakan berdasarkan oregano untuk wanita yang mengandung anak dan anak. Mengabaikan kontraindikasi ini bukan sahaja akan menyebabkan kemerosotan kesejahteraan keseluruhan, tetapi juga boleh menyebabkan ancaman serius terhadap kehidupan.

Walau bagaimanapun, walaupun tidak ada kontraindikasi, dilarang minum teh dengan oregano dalam jumlah yang tidak terhad. Dengan penggunaan berlebihan, kesannya boleh menjadi sebaliknya dan menyebabkan gejala yang tidak diingini, termasuk:

• serangan mual;
• muntah
• sindrom kesakitan yang dilokalisasikan di rongga perut;
• kelemahan umum.

Dengan penggunaan yang tepat dan mematuhi dos yang disarankan, teh oregano tidak mampu membahayakan kesihatan manusia.

Cara membuat teh dengan oregano

Membuat teh dengan oregano sangat mudah. Untuk menyediakan minuman mengikut resipi asas, anda hanya memerlukan dua ramuan: oregano kering dan air yang disucikan. Tuangkan 5 g oregano hancur dengan 250 ml air mendidih dan biarkan selama 5-8 minit. Selepas masa yang ditentukan, teh akan siap dimakan.

Untuk meningkatkan rasa dan khasiat minuman yang luar biasa ini, anda boleh menambahkan sedikitnya:

• madu cair;
• berminyak, krim semula jadi;
• bunga chamomile;
• pudina;
• St. John's wort
• thyme;
• daun teh.

Setiap ramuan ini sesuai dengan oregano. Oleh itu, apabila ia ditambahkan, minuman akan diperoleh yang rasanya tidak akan meninggalkan gourmet yang tidak peduli.

Bila hendak mengumpulkan oregano untuk teh

Teh oregano bukan sahaja minuman yang sihat, tetapi juga sangat enak. Walau bagaimanapun, untuk menikmati semua ciri-cirinya dan mendapat manfaat maksimum dari penggunaannya, penting untuk mengetahui kapan masa untuk mengumpulkan daun, batang dan bunga tanaman ini.

Masa yang sesuai untuk mengumpulkan sayur-sayuran adalah tempoh berbunga aktif, yang jatuh pada bulan-bulan musim panas terakhir. Pada masa yang sama, hanya bahagian atas bunga yang sesuai untuk pengeringan dan penggunaan selanjutnya. Anda tidak perlu memotong seluruh cabang, tetapi hanya 30 cm dari bahagian atas. Bahagian oregano ini mengandungi jumlah vitamin dan mineral maksimum, yang bermaksud bahawa teh yang disediakan berdasarkannya akan sangat berguna dan paling berkesan apabila digunakan untuk tujuan perubatan.

Penting! Cuba jangan merosakkan sistem akar tanaman. Ini boleh menyebabkan kematian lekapan.

Cara mengeringkan

Untuk memelihara semua khasiat tanaman, ia mesti dikeringkan dengan betul. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini:

1. Di udara terbuka. Salah satu kaedah termudah untuk mengeringkan oregano adalah dengan mengeringkan tanaman di udara segar. Ikat tangkai oregano ke dalam karangan bunga kecil, letakkan di jalan, balkoni atau loteng dan biarkan kering sepenuhnya. Agar tanaman dapat menyimpan semua vitamin dan mineral itu sendiri, segala yang mungkin harus dilakukan agar cahaya matahari langsung tidak jatuh di atasnya semasa pengeringan. Perlu diperhatikan bahawa pengeringan ranting dengan kaedah ini dapat memakan waktu hingga 7 hari. Sekiranya bahan kerja diperlukan lebih cepat, lebih baik mengeringkan sayuran di pengering khas atau di dalam ketuhar.
2. Di ruang pengeringan. Sekiranya terdapat pengering khas, letakkan oregano di dalamnya dan tetapkan suhu sekitar 35 darjah Celsius. Sekiranya suhu meningkat di atas, oregano akan kehilangan lebih banyak nutrien, selepas itu penggunaannya tidak sesuai.
3. Di dalam ketuhar. Cara yang sama popular untuk mengeringkan tanaman adalah dengan menggunakan ketuhar domestik. Masukkan oregano dalam satu lapisan pada loyang, hidupkan oven dan buat api yang lemah. Letakkan loyang dengan ranting di dalam ketuhar dan biarkan kering sepenuhnya. Periksa ranting setiap 4–5 minit untuk mengelakkan terbakar.

Selepas pengeringan, oregano mesti diasingkan. Bahagian tanaman yang rapuh sangat sesuai untuk memasak atau sebagai perasa. Tangkai kasar digunakan untuk membuat teh dan membuat minuman perubatan lain.

Cara menyimpan

Sama pentingnya untuk mengetahui cara menyimpan oregano kering dengan betul. Untuk mengelakkan kerosakan pada benda kerja, letakkan dahan tanaman yang kering di dalam beg kain kecil, bekas kaca gelap, atau beg kertas. Selepas pembungkusan, letakkan benda kerja di tempat gelap yang sejuk di mana sinar matahari tidak menembusi. Dalam kes ini, benda kerja harus dilindungi dari kelembapan dan bau yang luar biasa. Jika tidak, oregano kering akan dimanjakan.

Sekiranya oregano dibungkus dalam beg kertas atau beg kain, maka jangka hayatnya tidak lebih dari satu setengah tahun. Anda boleh meningkatkan jangka hayat hanya jika anda meletakkan oregano di dalam bekas kaca dan menutupnya dengan penutup yang ketat. Dalam bentuk ini, bahan kerja boleh disimpan sehingga 3 tahun.

Tidak digalakkan menggunakan oregano selepas tarikh luput. Bahan kerja seperti itu bukan sahaja kehilangan rasa dan aromanya, tetapi juga semua khasiatnya yang bermanfaat. Stok yang sudah habis digunakan dibuang dengan sebaiknya.

Fakta menarik mengenai oregano

Keunikan dan kelebihan oregano boleh bercakap tanpa henti. Kilangnya unik, dan tidak dapat dipertikaikan! Walau bagaimanapun, jika banyak penyokong rawatan herba mengetahui tentang penyembuhan dan khasiatnya yang bermanfaat, maka tidak semua orang mengetahui fakta berikut:

1. Tumbuhan ini paling kerap tumbuh berhampiran aspen dan birch. Walau bagaimanapun, di hutan jarang anda dapat menjumpai keseluruhan oregano.
2. Oregano adalah tanaman madu dan ditanam di banyak ladang lebah.
3. Walaupun oregano disebut "rumput cinta", ia tidak dapat meningkatkan dorongan seks. Sebaliknya, tanaman itu membantutkan libido, dan dalam beberapa kes boleh menyebabkan mati pucuk lelaki.
4. Tumbuhan ini dianggap sebagai wanita, bukan hanya kerana kesan positifnya pada tubuh wanita, tetapi juga kerana kesan negatif yang kuat terhadap wakil-wakil dari separuh manusia yang kuat.
5. Bertentangan dengan kepercayaan popular, oregano lebih sering digunakan sebagai rempah. Untuk penyediaan teh, infus dan decoctions, penuaiannya lebih jarang dilakukan.
6. Di Jerman moden, oregano disebut "rumput sosej." Tumbuhan ini mendapat namanya kerana penggunaannya sebagai perasa semasa penyediaan sosej dan hidangan daging lain.
7. Orang Itali memanggil oregano "pizza herba." Kerana ciri rasa yang unik dan aroma yang canggih, tanaman ini selalu digunakan untuk membuat pizza Itali yang sebenar.
8. 100 g batang oregano mengandungi lebih daripada 500 mg vitamin C.
9. Dari tanaman ini bukan sahaja teh, decoctions dan infusions disediakan. Ia boleh digunakan untuk membuat minuman seperti kvass dan bir. Pada masa yang sama, jangka hayat mereka dengan penambahan oregano meningkat dengan ketara, dan rasanya menjadi lebih cerah dan menyenangkan.
10. Dalam komposisi oregano, anda boleh menemui bahan seperti corvalol.
11. Komposisi unik oregano menjadikan tanaman ini lebih kuat daripada penisilin dan ubat antibakteria lain, yang memungkinkannya digunakan sebagai alternatif untuk antibiotik.
12. Penggunaan formulasi, yang berdasarkan tanaman ini, akan membantu mencegah perkembangan barah, menghentikan pertumbuhan tumor ganas dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Semasa memasukkan teh oregano ke dalam diet harian anda, ingat bahawa ia hanya berguna secara sederhana. Dengan pengambilan berlebihan, minuman tersebut boleh memberi kesan negatif pada tubuh manusia dan menyebabkan perkembangan penyakit berbahaya. Itulah sebabnya pengambilan teh seperti itu harus dikawal dengan ketat.