Teh melati: manfaat dan kemudaratan kesihatan

Bunga melati telah lama terkenal dengan aroma yang unik dan menyenangkan. Mereka ditambahkan ke teh hijau dan hitam, ke pelbagai minuman, digunakan untuk tujuan perubatan dan kosmetologi. Ciri penyembuhan teh hijau benar-benar unik. Setelah minum secawan teh pada waktu pagi, anda akan penuh tenaga sepanjang hari, dan pada waktu petang dengan minuman penyembuh, anda boleh berehat dengan baik selepas seharian yang sibuk. Antioksidan yang terkandung dalam minuman aromatik berfungsi dengan baik dengan lemak subkutan dan membersihkan badan dari toksin dan bahan berbahaya.

Buat pertama kalinya, kebiasaan menambahkan bunga wangi ke minuman muncul di China kuno. Penyembuh pada masa itu yakin bahawa minuman itu memberi tenaga kepada tubuh lelaki dengan stamina dan kekuatan, dan membantu wanita untuk mendedahkan semua kecantikan dan seksualiti wanita mereka. Melati pada masa itu dan kini dianggap sebagai afrodisiak semula jadi.

Apa itu melati

Tumbuhan wangi mempunyai banyak jenis. Pokok renek malar hijau milik keluarga Zaitun. Ia boleh menjadi semak keriting atau tegak, yang digunakan untuk menghias taman, lorong dan plot peribadi. Di iklim sederhana dan sejuk, melati ditanam di rumah dan di kebun musim sejuk. Tempat pertumbuhan dapat dijumpai di daerah dengan iklim yang hangat: di kawasan tropika dan subtropika di Asia, Australia, negara-negara Mediterania dan Afrika.

Jasmine sering keliru dengan tanaman kacang mur. Kedua-duanya mempunyai aroma yang serupa. Pokok renek mempunyai daun sederhana, tiga dan pinnate yang tidak mempunyai stipula. Bunganya besar, berbentuk biasa, dikumpulkan dalam payung atau bersendirian. Corolla bunga boleh berwarna kuning, putih atau kemerahan. Pucuk tanaman boleh menjadi halus atau puber. Ini adalah bunga wangi yang digunakan untuk menambah minuman dan mempunyai banyak khasiat dan perubatan.

Cara Mengumpulkan dan Mengeringkan Bunga Melati untuk Teh

Melati tumbuh di kawasan yang panas. Di lorong tengah adalah ulat yang lebih biasa. Tidak terlalu rendah sifatnya untuk melati, ia juga boleh dikumpulkan dan dikeringkan. Bunga dipetik pada waktu pagi sebelum matahari terbit. Bunganya mesti kering, jadi jika hujan sehari sebelumnya, koleksi mesti ditangguhkan. Hanya perbungaan yang berkembang sepenuhnya yang dikumpulkan. Koyakkan dengan berhati-hati agar tidak merosakkan kelopak. Pinggan koleksi harus lebar, kerana bunga tidak boleh diletakkan terlalu tebal.

Pertama, bahan mentah yang dikumpulkan harus disusun, kerana semasa pengumpulan, bunga dan serangga yang rosak dapat masuk ke dalam pinggan. Selepas itu, surat khabar atau kertas lain yang sesuai hendaklah diletakkan di permukaan rata. Bunga mesti diedarkan di permukaan dengan lapisan yang sekata dan nipis. Proses pengeringan memakan masa lebih kurang 4-5 hari. Bilik mesti kering dan berventilasi baik. Semasa pengeringan, bunga harus dicampurkan secara berkala sehingga prosesnya berjalan secara seragam. Sekiranya bunga telah gelap dan memperoleh penampilan yang tidak boleh dipasarkan, maka bunga itu mesti dibuang. Bahan mentah yang siap harus memperoleh warna yang ringan. Bunga rapuh hanya dapat dikeringkan dengan cara semula jadi, kerana menggunakan oven hanya akan merosakkan bahan mentah, dan kelopak akan mulai gelap dan membakar.

Apabila bunga melati kering, mereka mesti dicampurkan dengan daun teh pra-kering, dan kemudian perasakan campurannya. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan rawatan haba atau cara semula jadi - penyimpanan bersama bunga dan daun teh.Daun pokok teh menyerap aroma melati yang halus dan mengekalkannya untuk masa yang lama.

Kandungan komposisi dan kalori

Tumbuhan wangi tidak hanya luar biasa kerana aroma harumnya yang indah, tetapi juga kerana komposisi mineral dan vitaminnya yang kaya. Komposisi melati merangkumi:

• sebatian semula jadi aktif secara biologi;
• minyak pati;
• asid organik - benzoik, salisilik, formik.

Sifat penyembuhan tumbuhan memberi kesan baik kepada semua fungsi badan. Sejak zaman kuno, bunga melati telah digunakan dalam perubatan dan tata rias.

Kandungan kalori produk sangat rendah - dalam 100 gram hanya mengandungi 1 kkal. Dalam teh yang diseduh - 8 kcal dalam 250 ml.

Apa teh hijau melati yang berguna

Faedah am

Teh hijau mengandungi sejumlah besar kafein. Apabila minuman ubat dimakan, daya kerja meningkat, aktiviti serebrum bertambah baik, dan daya hidup muncul. Pada masa yang sama, orang tidak perlu risau akan akibatnya. Dalam melati, terdapat zat seperti thein, yang melindungi sistem kardiovaskular manusia.

Khasiat melati dibandingkan dengan khasiat kekacang yang serupa. Bunga melati melakukan fungsi positif berikut di dalam badan:

• menguatkan saluran darah;
• menormalkan kerja sistem saraf;
• pencernaan;
• memperbaiki peredaran darah.

Oleh kerana minuman melati mempunyai kandungan kalori yang sangat rendah, minuman ini sering dimasukkan dalam diet yang ketat untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Teh hijau dengan melati dengan sempurna melawan lebihan simpanan di dalam badan. Rasa minuman manis yang menyenangkan membolehkan anda meminumnya tanpa gula dan madu, yang mempengaruhi fizikal yang normal.

Antioksidan yang terkandung dalam produk membantu menghilangkan sebatian dan sisa berbahaya. Teh membantu memecahkan lapisan lemak dengan cepat, oleh itu, dalam kombinasi dengan latihan fizikal, ia dapat menjimatkan anda dari pound tambahan.

Teh hijau dengan bunga melati dapat digunakan sebagai ubat untuk wabak jangkitan virus interseasonal, dan juga untuk pencegahannya. Banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam produk ini membantu menguatkan sistem ketahanan badan, meningkatkan fungsi pelindung.

Teh hijau dengan melati mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit. Sekiranya anda kerap minum teh, kulit akan kelihatan muda dan segar. Minyak pati yang terkandung dalam minuman membantu badan berehat dan menenangkan. Dengan penggunaan teh lazat secara berkala, sistem saraf manusia kembali normal, tidur menjadi normal. Minuman ini juga mempunyai kesan tonik. Sekiranya anda meminumnya pada waktu pagi, maka, sebaliknya, lonjakan tenaga akan muncul, kerja otak akan diaktifkan, nada seluruh organisma akan meningkat.

Minuman penyembuh mempunyai kesan positif pada usus. Teh akan membawa faedah yang tidak diragukan lagi untuk makan berlebihan, sembelit berterusan dan keracunan. Sangat disarankan untuk minum teh hijau dengan melati pada musim panas. Minuman tonik akan membantu menghilangkan dahaga anda dengan cepat, serta membuang lebihan air dari badan. Tetapi kesan diuretik teh boleh menyebabkan dehidrasi, jadi tidak digalakkan meminumnya secara tidak terkawal.

Minuman wangi, kerana khasiatnya yang bermanfaat, mengurangkan risiko barah. Sangat digalakkan untuk orang yang tinggal di kawasan dengan keadaan persekitaran yang tidak baik.

Untuk wanita

Bagi tubuh wanita, penggunaan teh melati hanya akan membawa kesan positif.

1. Produk ini adalah antidepresan yang sebenar. Pengambilan minuman lazat secara berkala akan membantu meningkatkan mood dan mengatasi gangguan saraf.
2. Selain itu, teh berguna untuk pekerja mental, kerana dapat menormalkan aktiviti otak.
3. Sekiranya anda minum minuman beraroma secara sistematik, anda mudah tertidur dan cepat bangun. Semua tanda-tanda insomnia juga akan hilang.
4. Terima kasih kepada bunga melati pada seorang wanita, seksualiti terbangun, kerja sistem pembiakan menormalkan.
5. Ciri pembersih teh akan membantu menghilangkan plak kolesterol jahat dan menguatkan dinding saluran darah.
6. Tekanan darah dinormalisasi.
7. Manfaat utama bagi tubuh wanita adalah kemampuan teh dengan melati untuk memecahkan lemak subkutan dan membuang toksin. Ketika menurunkan berat badan, ini adalah tindakan utama memerangi pound tambahan.

Untuk lelaki

1. Teh hijau dengan melati menormalkan kehidupan seksual lelaki, kerana banyak mempengaruhi sistem badan. Minuman tersebut mempunyai kesan positif terhadap pengeluaran hormon seks, mempunyai kesan diuretik, dan mengurangkan risiko prostatitis.
2. Teh hijau dengan melati mempunyai sifat afrodisiak, membantu menguatkan keinginan seksual.
3. Penggunaan minuman penyembuh secara berkala akan membantu melegakan, menenangkan sistem saraf, memberi kekuatan untuk aktiviti selanjutnya.
4. Teh mempunyai kesan yang sangat baik terhadap fungsi otak.
5. Dengan penggunaan minuman secara sistematik, fungsi jantung bertambah baik, tekanan darah menormalkan, dan kolesterol berbahaya dikeluarkan.

Semasa menyusu

Penggunaan teh melati semasa penyusuan dibenarkan. Tetapi penting untuk diingat bahawa produk tersebut mengandungi kafein, yang memiliki kemampuan untuk menyegarkan. Dengan susu ibu, semua zat masuk ke dalam badan bayi. Sekiranya setelah minum teh dengan melati, ibu menjadi terlalu aktif dan gelisah, maka berhenti minum minuman itu.

Mulakan minum teh selepas 5-6 bulan selepas melahirkan. Selama ini, badan kanak-kanak menjadi lebih kuat dan tidak dapat melihat produk yang mempunyai kesan terapi. Sekiranya bayi gelisah sejak lahir dan kurang tidur, lebih baik memilih minuman yang berbeza.

Semasa mengandung

Bagi wanita yang sedang menunggu pengisian semula keluarga, penting untuk makan dengan betul. Dalam tempoh kehidupan yang penting ini, tubuh memerlukan semua vitamin dan mineral dalam jumlah yang berganda. Penggunaan mana-mana produk yang mempunyai sifat perubatan mesti dibincangkan terlebih dahulu dengan doktor anda. Teh hijau melati tidak terkecuali. Semasa mengandung, teh dapat membantu melegakan loya semasa toksikosis. Lebih mudah bagi wanita untuk melakukan perjalanan, kerana teh seperti itu menghilangkan mabuk.

Biasanya pada trimester ketiga kehamilan, ibu mengandung mula mengalami edema. Teh hijau dengan melati akan membantu menyingkirkan masalah yang tidak menyenangkan ini dan membuang semua cecair berlebihan dari badan. Dalam tempoh melahirkan anak, tidak digalakkan meminumnya pada waktu malam, jika tidak, boleh menimbulkan kemunculan insomnia. Walau apa pun, semasa kehamilan, teh melati harus diminum dalam jumlah yang terhad.

Kelebihan teh melati untuk menurunkan berat badan

Teh rendah kalori boleh diminum tanpa gula. Ini membantu mengambil lebih sedikit kalori. Teh hijau dengan melati bukanlah produk, yang menyebabkan penurunan berat badan, tetapi hanya pembantu aktif. Minuman boleh menjadi komponen yang tidak dapat dipisahkan dari keseluruhan kompleks dalam memerangi lemak badan.

Dengan penggunaan minuman lazat dan aromatik secara berkala, proses metabolik dalam badan bertambah baik, yang membantu membuang lemak, yang disimpan di sisi dan perut. Sekiranya anda selalu minum teh, maka berpeluh akan bertambah, maka toksin dan racun akan keluar dengan peluh. Kandungan kafein akan membantu mengekalkan tubuh dalam keadaan baik, memberi semangat dan mood yang baik.

Adakah teh hijau dengan melati meningkatkan tekanan darah?

Ramai orang mengalami gangguan tekanan darah. Oleh itu, peminat minuman wangi berminat: bagaimana teh melati mempengaruhi tekanan? Pakar percaya bahawa teh hijau dengan melati sangat bermanfaat bagi pesakit hipertensi, kerana membantu menurunkan tekanan darah. Pada masa yang sama, teh panas memberikan pertolongan yang berkesan.

Bahaya dan kontraindikasi

Walaupun terdapat sebilangan besar khasiat dan khasiat minuman, ia mempunyai beberapa kontraindikasi dan batasan:

1. Dalam beberapa kes, teh hijau melati boleh menyebabkan alahan. Dalam kes ini, anda harus meninggalkannya.
2. Dengan penggunaan minuman yang menyegarkan, seseorang mesti berhati-hati bagi orang yang menderita hipotensi. Teh panas mempunyai keupayaan untuk menurunkan tekanan darah.
3. Anda tidak boleh terbawa minum teh sebelum tidur. Teh melati yang menyegarkan mempunyai kesan tonik pada badan. Anda mungkin tidak langsung tertidur kerana banyak tenaga akan muncul.
4. Semasa mengandung dan semasa menyusui wanita, disarankan agar wanita mengehadkan penggunaan minuman dan berunding dengan doktor terlebih dahulu.
5. Sekiranya penyakit jantung, pengambilan teh yang berlebihan boleh menyebabkan aritmia, oleh itu, orang yang menderita patologi jantung yang serius, disarankan untuk membatasi pengambilan minuman.
6. Dengan penggunaan berlebihan, teh melati dapat menimbulkan peningkatan penyakit gastrousus.
7. Sekatan penggunaan berlaku untuk penghidap diabetes.

Anda tidak boleh menggabungkan penggunaan teh dengan minuman beralkohol. Ini boleh menyebabkan bisul. Teh hijau dapat meningkatkan kegembiraan tubuh ketika minum alkohol.

Walau apa pun, anda tidak boleh minum teh hijau terlalu banyak. Setiap produk berguna dan penyembuh harus dimakan secara sederhana. Hanya dalam kes ini badan akan mendapat manfaat.

Cara membuat teh melati

Rasa dan kualiti minuman yang sihat bergantung pada teh yang diseduh dengan betul.

1. Lebih baik mengambil air yang disucikan untuk pembuatan bir. Ia tidak boleh mengandungi kekotoran dan rasa yang tidak sedap, kerana ini boleh merosakkan rasa teh sepenuhnya. Air paip boleh dibersihkan secara bebas menggunakan penapis khas, atau biarkan selama beberapa jam untuk berdiri. Anda juga boleh membeli air botol bersih di kedai.
2. Untuk pembuatan bir, teko tanah liat, porselin atau tembikar tanah sangat sesuai. Teko mesti dibilas terlebih dahulu dengan air mendidih.
3. Tuang teh dengan air rebusan segera. Tidak boleh lebih panas daripada 85 darjah.
4. Dalam teko bilas, masukkan 5-6 sudu teh, dan kemudian tuangkan separuh pinggan dengan air rebus. Jadi teh harus dibancuh selama 5 minit.
5. Selepas itu, tambahkan air ke pinggiran dan segera tuangkan ke dalam cawan.

Teh hijau melati bagus kerana boleh diminum tanpa gula. Rasa minuman membolehkan anda melakukan ini tanpa kesukaran.

Cara memilih dan menyimpan teh melati

Sebaiknya beli teh jenis elit yang mahal sahaja. Tidak perlu mengeluarkan wang untuk beg teh murah. Semasa memilih, perhatikan struktur teh: bunga melati harus kelihatan dalam komposisi. Maka kita boleh mengatakan bahawa ini adalah produk yang berkualiti. Yang paling berguna adalah teh yang dibuat dari daun muda dan tunas melati.

Penyimpanan
Teh dengan bahan tambahan memerlukan penyimpanan khas, kerana mudah menyerap bau. Ia diperlukan:

1. Letakkan di dalam pinggan kaca atau porselin.
2. Letakkan di tempat yang kering, jauh dari produk lain.
3. Penting agar teh tidak menjadi basah, jika tidak, ia akan kehilangan semua khasiatnya dan merosot.
4. Perlu dipastikan bahawa cahaya matahari langsung tidak jatuh pada teh.

Berapa banyak teh melati yang boleh anda minum setiap hari?

Walaupun minumannya sangat enak dan sihat, tidak digalakkan meminumnya secara berlebihan. Pakar menasihatkan untuk mengambil tidak lebih dari 3 cawan teh setiap hari. Dalam kes ini, badan akan menerima semua nutrien yang diperlukan tanpa bahaya. Oleh kerana kandungan kafein, minum teh hijau melati adalah yang terbaik 2 jam sebelum tidur. Jadi minuman tidak akan mempengaruhi tidur yang nyenyak. Teh melati mempunyai kesan yang baik pada seluruh badan.

Varieti teh hijau terbaik dengan melati

Pengeluar teh berusaha untuk menyenangkan pengguna mereka dengan pelbagai jenis. Varieti Cina menikmati pengiktirafan istimewa di kalangan pencinta teh hijau melati berkualiti tinggi:

1. Jade Butterfly (Mo Lee Yu Dae). Untuk membuat minuman unik ini, ambil dua daun pokok teh dan simpan dengan bunga melati, kemudian putar dengan tangan anda. Setiap daun mempunyai bentuk rama-rama. Teh ini, menurut orang Cina, menormalkan metabolisme dan memberi kesan yang baik pada sistem saraf badan.
2. Jasmine Pearl (Mo Lee Long Feng Jeng). Daun atas juga digunakan dalam pelbagai ini. Mereka dikumpulkan pada bulan April, kemudian menjalani proses utama. Selepas itu, masukkan bunga melati. Campuran yang dihasilkan disimpan pada suhu tertentu selama beberapa hari. Teh yang dihasilkan mempunyai rasa tart dan aroma yang kuat.
3. Mata Phoenix (Mo Lee Dan Feng Yan). Pelbagai dihasilkan dari daun pokok teh ketika mekar. Daun dengan bunga melati dipintal, memberikan bentuk bujur. Tindakan ini diulang beberapa kali.
4. Siput melati (Mo Lee Zhen Lo). Pelbagai jenis yang paling popular di China. Daun pokok teh dituai pada musim bunga, kemudian dikeringkan dan disimpan sehingga pengumpulan bunga melati berlaku. Kemudian daun teh dicampurkan dengan bunga.
5. Lord of Jasmine (Mo Lee Cha Wang). Pelbagai ini dibuat dari pokok pertama dari pokok teh. Ia mempunyai rasa tart yang kaya dan warna kuning terang.
6. Melati Hijau (Hua Joo Cha). Ini adalah teh daun tengah tradisional yang mempunyai bentuk bola. Orang Cina lebih suka meminumnya pada waktu pagi, kerana minuman itu meningkatkan nada dan meningkatkan keupayaan bekerja. Semasa membuat bir, bola bulat bersantai.

Setiap jenis teh hijau dengan melati yang berkualiti mempunyai rasa unik dan khasiat yang bermanfaat. Dengan pilihan dan simpanan teh yang tepat, anda sentiasa dapat menikmati rasa dan aroma minuman yang menakjubkan. Dengan infusi penyembuhan, anda dapat menghilangkan banyak masalah kesihatan secara kekal. Minuman ini sangat berguna untuk orang yang berlebihan berat badan.

Foto Teh Melur