Physalis: faedah dan kemudaratan kesihatan

Physalis adalah ahli keluarga nighthade. Produk ini mempunyai "ikatan keluarga" dengan tomato, kentang dan tanaman kebun lain. Perdu physalis cukup cantik, buah oren tersembunyi di dalam kotak hijau dan menyerupai tanglung Cina.

Apa itu physalis dan di mana ia tumbuh

Buah physalis adalah buah oren-kuning kecil yang halus dan bulat yang dibungkus dalam sekam hijau. Tanaman itu sendiri mempunyai ketinggian 60-90 cm, dan kadang-kadang boleh mencapai 150 cm. Physalis tumbuh paling baik di tempat yang cerah dari bulan Jun hingga Ogos. Tumbuhan dan buahnya mempunyai nama alternatif. Contohnya, anda sering dapat mendengar nama seperti itu - gooseberry cape atau berry emas.

Budaya ini datang ke benua Eropah dari Amerika Selatan dan Tengah. Physalis dapat dilihat tumbuh di alam liar, kerana pembiakan berlaku pembenihan diri. Ia diedarkan di wilayah Mexico, Guatemala, Peru, Venezuela dan Colombia. Di bahagian dunia ini, banyak jenis dibiakkan yang disesuaikan dengan keadaan dataran dan pergunungan.

Spesies

Terdapat kira-kira 120 jenis physalis. Sebilangan besar spesies tumbuh di negara-negara Amerika Tengah. Kilang ini biasanya dibahagikan kepada dua jenis - hiasan dan boleh dimakan. Yang pertama sering digunakan sebagai hiasan untuk tempat tidur bunga di rumah, dan ia juga boleh digunakan untuk karangan bunga. Ini termasuk varieti seperti "tanglung Cina", "Longifolia", "Alkekengi."

Sekiranya kita bercakap mengenai varieti yang boleh dimakan, maka mereka boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan - beri dan sayur-sayuran. Dalam varieti buah beri, buahnya agak kecil, mereka mempunyai rasa manis, dan juga mempunyai aroma yang agak menyenangkan. Varieti sayur mempunyai buah besar, rasa sederhana.

Cara membezakan physalis hiasan dari yang boleh dimakan

Pelbagai hiasan mempunyai kotak besar, tetapi buah beri kecil. Varieti yang dimakan mempunyai penampilan yang kurang menarik, tetapi mereka mempunyai buah oren berair yang lebih besar, yang serupa dengan tomato.

Kandungan komposisi dan kalori

100 g produk mengandungi:

• kalori - 32 kcal;
• protein - 1 g;
• lemak - 1 g;
• karbohidrat - 3.9 g.

Buah-buahan juga kaya dengan nutrien seperti vitamin A, B1, B2, B3 dan C, fosfor, kalsium, mangan, tembaga, selenium, zink, kalium, magnesium dan zat besi.

Sifat fizalis yang berguna

Faedah am

1. Menyokong kesihatan kardiovaskular. Vitamin B1, yang terkandung dalam physalis, bertanggung jawab untuk penghasilan asetilkolin - sebatian yang menyokong komunikasi antara saraf dan otot. Kekurangan vitamin B1 dapat mengurangkan pengeluaran asetilkolin, yang menjadikan degupan jantung tidak teratur. Kadang-kadang genangan boleh berlaku, yang meningkatkan risiko kegagalan jantung. Penggunaan buah physalis secara berkala menormalkan dan menyokong kerja jantung, sehingga dapat membantu mengatasi tekanan pada organ ini.
2. Meningkatkan aliran darah. Physalis mengandungi vitamin B3 - niasin, yang meningkatkan aliran darah, terutama di tempat-tempat di mana terdapat stagnasi atau gangguan fungsi. Selain fakta bahawa physalis menyokong peredaran darah, ia juga dapat mengurangkan kesakitan.Oleh itu, daripada mengambil vitamin B3 sebagai sebahagian daripada ubat atau tablet, disarankan untuk menggunakan buah physalis, yang memenuhi tubuh dengan zat-zat penting, termasuk niasin.
3. Mengawal berat badan. Physalis merujuk kepada makanan rendah kalori. Buah-buahan adalah sumber nutrien yang kaya, yang sangat diperlukan bagi orang yang sedang menjalani diet atau mengekalkan kecergasan fizikal. Produk ini mengandungi banyak serat dan karbohidrat, yang akan membantu mengisi badan dengan tenaga dan tetap dalam keadaan baik.
4. Menyokong penglihatan. Physalis mengandungi vitamin A. Vitamin ini adalah komponen penting untuk menjaga kesihatan mata dan, oleh itu, penglihatan, membantu mengelakkan gangguan yang berkaitan dengan usia. Contohnya, produk ini akan membantu mencegah kebutaan malam, katarak dan degenerasi makula.
5. Berguna semasa mengandung. Zat besi adalah mineral yang penting untuk kesihatan ibu dan bayi. Keperluan ibu mengandung zat besi lebih kurang 27 mg. Physalis mengandungi sejumlah elemen ini untuk mengekalkan keseimbangan dalam tempoh ini. Selain fakta bahawa beri akan menebus kehilangan zat besi, ia juga akan membantu melindungi tubuh dan menguatkan imuniti.
6. Menyokong dan meningkatkan fungsi kognitif. Physalis kaya dengan antioksidan, khususnya mengandung vitamin C, yang membantu menyingkirkan deposit berbahaya dan melawan radikal bebas. Makan secara fizikal secara berkala akan membantu menghilangkan tekanan oksidatif. Di samping itu, physalis sangat berguna dalam pemulihan gangguan kognitif, misalnya, dalam demensia dan penyakit Alzheimer.
7. Ia mengubati laringitis dan selesema. Buah physalis mempunyai sebilangan besar sifat perubatan. Antara lain, ia sangat berkesan untuk mengubati laringitis dan selesema. Berdasarkan physalis, anda boleh membuat pelbagai tincture dan minuman yang akan membantu menghilangkan selesema dan penyakit berjangkit.
8. Mencegah fibrosis pada buah pinggang dan hati. Physalis mengandungi alkaloid - flavonoid dan andanolides. Ini adalah bahan yang membantu mencegah timbulnya fibrosis pada hati dan buah pinggang. Di samping itu, penggunaan physalis secara berkala akan menyumbang kepada peningkatan keadaan semasa penyakit ini.
9. Ia merawat hepatitis, asma dan barah. Physalis sebagai tumbuhan dan buah berguna dalam malaria, rematik, hepatitis, barah, asma dan dermatitis. Kajian berulang menunjukkan bahawa ekstrak physalis mengandungi etanol, yang bertanggungjawab untuk penindasan semua penyakit ini.
10. Berguna untuk diabetes. Physalis sering digunakan sebagai agen pencegahan dan pelindung terhadap diabetes. Sebagai peraturan, tanaman segar digunakan untuk mengubati diabetes, dari mana infus atau decoctions dibuat.
11. Menyokong proses pembaikan sel. Menurut kajian, physalis mengandungi sebilangan besar vitamin yang diperlukan tubuh untuk kehidupan normal. Salah satu sifat bermanfaat utama physalis ialah produk ini terlibat dalam proses yang berkaitan dengan pemulihan sel.
12. Menguatkan sistem ketahanan badan. Vitamin C, yang terdapat dalam physalis, membantu menguatkan sistem imun. Penggunaan physalis secara berkala akan membantu sistem kekebalan tubuh dengan lebih berkesan mengatasi kerjanya, menjadikannya lebih kuat. Di samping itu, kemampuan tubuh untuk melawan virus akan meningkat secara kualitatif.
13. Ia melawan sel barah. Physalis mengandungi ananolida. Ini adalah sebatian organik yang tergolong dalam antioksidan dan boleh bertindak sebagai bahan anti-radang. Mereka membantu tubuh melawan sel barah dan melambatkan kadar pengeluarannya. Walaupun kesan sebatian ini tidak seefektif kemoterapi atau terapi radiasi, tetapi, tentu saja, penggunaan physalis secara berkala akan membantu tubuh melawan penyakit ini.
14. Ia mempunyai sifat anti-radang. Physalis boleh bertindak, antara lain, dan sebagai agen anti-radang.Penggunaan produk ini secara berkala membantu melawan pelbagai keradangan, terutama pada saluran darah, yang seterusnya dapat mengurangkan hipertensi.
15. Mempercepat penyembuhan luka. Vitamin C, yang terdapat dalam physalis, selain menguatkan imuniti, mempunyai sifat bermanfaat yang lain. Sifat anti-radang dan antioksidannya menyokong pengeluaran tisu kolagen dan membantu penyembuhan luka. Vitamin ini juga memelihara keremajaan dan keanjalan kulit.
16. Menurunkan tekanan darah. Ejen anti-radang dan antioksidan yang terdapat dalam physalis membantu menyingkirkan kolesterol berlebihan pada saluran darah, yang membantu menurunkan tekanan darah.

Untuk wanita

Physalis mempunyai kesan positif pada tubuh wanita. Merebus berdasarkan akar tanaman ini digunakan sebagai ubat dalam kes-kes penyelewengan semasa haid. Buah mempunyai sifat antiseptik, anti-radang dan diuretik, jadi ia sangat berguna untuk keradangan pada organ genital. Sebagai contoh, dalam kes cystitis, pielonefritis atau urolithiasis, physalis dapat mempercepat proses rawatan. Untuk merasakan kesan produk ini, serta melindungi tubuh dari berbagai jenis peradangan, disarankan untuk menggunakannya secara berkala.

Di samping itu, buah physalis kadang-kadang dapat dilihat dalam menu diet, dan dengan alasan yang baik, kerana mengandungi jumlah kalori yang sangat kecil. Kandungan kalori rendah produk membolehkan wanita yang menjalani diet memasukkan produk ini dengan selamat dalam makanan mereka tanpa rasa takut mendapat berat badan tambahan.

Untuk lelaki

Physalis berguna untuk wanita dan lelaki. Ia memberi kesan positif kepada kesihatan lelaki. Kesan anti-radang yang kuat yang dimiliki oleh produk ini berperanan penting dalam mengurangkan risiko timbulnya dan perkembangan penyakit sistem genitouriner. Buah mengandungi zat yang membantu tubuh lelaki mengekalkan keseimbangan pengagihan tenaga, yang membolehkan anda merasakan kenyang dan kekuatan di semua bidang. Perlu diperhatikan satu perkara yang sangat penting - physalis secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi, sehingga dapat dimasukkan dalam diet dengan selamat.

Semasa mengandung

Physalis mempunyai sejumlah khasiat berguna yang memberi kesan yang baik pada tubuh wanita hamil. Vitamin C, yang terkandung di dalamnya, membantu meningkatkan mekanisme pertahanan tubuh terhadap penyakit berjangkit dan selsema. Asid, termasuk nikotinik, membantu mengekalkan keseimbangan kolesterol. Dan vitamin B1 mempunyai kesan positif pada sistem saraf pusat dan aktiviti otak wanita. Kalium bertindak sebagai pencegahan bengkak, yang berlaku, sebagai peraturan, pada akhir kehamilan. Pektin membantu membuang toksin dari badan dengan lebih berkesan dan memudahkan kerja usus, menormalkan najis wanita hamil. Beta-karoten sangat diperlukan semasa kehamilan, kerana menyokong perkembangan normal janin.

Untuk kanak-kanak

Physalis adalah multivitamin semula jadi yang boleh menyebabkan reaksi alahan, jadi produk ini tidak boleh dimasukkan ke dalam diet kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Bermula dari usia 3 tahun, physalis dapat diberikan kepada anak secara perlahan, tetapi perlu untuk memantau reaksinya. Untuk menjawab soalan - berapa usia physalis dapat diberikan kepada anak, hanya seorang doktor yang dapat, kerana ini sangat bergantung pada ciri individu. Sebagai peraturan, sayur-sayuran diresepkan jika anak itu tidak mempunyai kontraindikasi.

Sekiranya kita membincangkan faedah produk ini untuk kanak-kanak, perlu diperhatikan bahawa kesan yang paling besar dapat diperoleh sekiranya kekebalan yang lemah, kekurangan vitamin, bronkitis, laringitis, stomatitis. Dianjurkan agar kanak-kanak diberikan physalis semasa tempoh pemulihan selepas sakit. Walau apa pun, penggunaan produk ini secara berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan yang negatif.

Semasa menurunkan berat badan

Physalis adalah produk rendah kalori, jadi disarankan untuk menggunakannya dalam tempoh penurunan berat badan.Satu-satunya perkara yang perlu diperhatikan adalah jumlah buah yang dimakan, kerana jika makan berlebihan, risiko alergi meningkat atau intoleransi individu mungkin terjadi. Norma harian bagi orang dewasa ialah 1-2 janin. Untuk menjadikan kesan produk lebih ketara, anda harus makan sayur-sayuran segar.

Titik positif lain ialah physalis mengandungi sedikit lemak dan karbohidrat. Makanan gula-gula lebih tinggi kalori dan mengandungi karbohidrat cepat, jadi lebih baik tidak memakannya semasa penurunan berat badan. Dilarang melakukan diet mono pada physalis, kerana ini dapat mengganggu fungsi perut, hati dan pundi hempedu.

Adakah physalis kering sihat?

Sebagai peraturan, sayur-sayuran dan buah-buahan kering mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat. Physalis kering tidak terkecuali. Ia mengandungi sebilangan besar mineral dan vitamin penting.

Manfaat:

1. Kehadiran antioksidan. Buah physalis kering kaya dengan antioksidan. Mereka membantu mencegah radikal bebas memasuki badan.
2. Sifat anti-penuaan. Physalis kering boleh digunakan sebagai produk anti-penuaan untuk mengekalkan gaya hidup sihat dan memanjangkan usia muda. Ia juga boleh direndam dan ditambahkan ke topeng muka buatan sendiri. Topeng seperti itu akan menyuburkan kulit, yang sangat penting pada musim sejuk.
3. Sifat anti-radang. Buah kering dapat membantu menghilangkan bengkak dan keradangan.
4. Sifat antibakteria. Penggunaan physalis kering secara berkala akan melindungi daripada jangkitan bakteria.
5. Kehadiran serat. Penggunaan produk kering menyumbang kepada penggantian serat makanan. Serat akan membantu memperbaiki saluran pencernaan, mencegah terjadinya gangguan pencernaan.
6. Menyokong kesihatan kulit. Bahan yang terdapat dalam physalis membantu mencegah keradangan kulit.
7. Menguatkan sistem imun. Bahan yang terdapat dalam produk kering ini menyumbang kepada penyembuhan badan dan membantu mencegah selesema dan selsema.
8. Detoksifikasi badan. Buah physalis kering membantu membuang toksin dari badan. Ia adalah kaedah detoksifikasi semula jadi.

Physalis dalam bidang perubatan

Physalis merujuk kepada produk yang tidak digunakan dalam perubatan rasmi, namun pada masa yang sama, kajian mengenai sifat perubatan sayur ini telah dilakukan. Telah diketahui bahawa physalis mampu mempengaruhi sistem genitouriner secara bermanfaat, dan juga berguna sebagai agen penyembuhan luka. Pakar menunjukkan bahawa produk ini boleh diterima di menu dan bahkan berguna untuk orang yang menderita diabetes, darah tinggi, kolesistitis kronik, gastritis dan ulser gastrik. Buah yang lebih besar daripada rata-rata dapat dimakan dalam jumlah 3-8 keping, dan lebih kecil dari rata-rata - 9-15 keping. Masa penggunaan yang disyorkan adalah 10-15 minit sebelum makan. Sekiranya peningkatan keasidan perut, norma harus dikurangkan sebanyak 2 kali.

Physalis juga diizinkan untuk digunakan untuk masalah dengan saluran gastrousus, dalam kes cirit-birit dan hipertensi, atau sebagai pemulihan umum. Produk ini mempunyai kesan yang baik pada tubuh wanita, kerana dapat mengurangkan keradangan pada organ pembiakan, membantu dengan cystitis, urolithiasis dan pielonefritis.

Walaupun fakta bahawa physalis bukan produk perubatan secara rasmi, ia digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional. Sebagai contoh, di Bulgaria, decoctions berdasarkan physalis digunakan sekiranya terdapat masalah dengan perut dan usus, uretra, dan juga dengan buasir. Di negara-negara Asia Tengah, physalis bertindak sebagai ubat untuk mengatasi sembelit, anemia dan darah tinggi, dan jus digunakan untuk mengubati radang amandel.

Bahaya dan kontraindikasi

Physalis mengandungi sejumlah besar antioksidan, yang menjadikannya produk kesihatan yang berguna. Tetapi saya mesti mengatakan bahawa terlalu banyak antioksidan dapat merosakkan sel-sel badan yang sihat. Perlu juga diperhatikan bahawa dengan intoleransi individu, penggunaan produk boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Berikut adalah beberapa kontraindikasi terhadap physalis:

• gangguan pendarahan;
• gula darah rendah;
• tempoh pengambilan ubat yang menurunkan tekanan darah.

Kadang-kadang penggunaan physalis boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi anda tidak boleh memakan produk ini semasa memandu atau semasa bekerja dengan peralatan yang berpotensi berbahaya.

Buah yang belum masak mengandungi solanin, sebatian yang boleh menjadi toksik. Sekiranya terdapat ulser peptik atau masalah tiroid, anda juga harus berhati-hati semasa menggunakan produk. Pengambilan buah physalis yang berlebihan boleh menyebabkan kesukaran bernafas atau cirit-birit.

Cara menyimpan physalis

Simpan produk ini di tempat yang sejuk dan kering. Sebaiknya letakkan di dalam kotak kecil dengan lubang (untuk pengudaraan) atau di dalam kotak parut yang dapat memuat hingga tiga kilogram buah. Suhu penyimpanan hendaklah antara 12-14C. Buah masak boleh disimpan dalam bentuk ini selama kira-kira 2 bulan. Buah yang belum masak dibenarkan disimpan lebih lama.

Sekiranya suhu di atas normal, produk akan merosot lebih cepat. Sebagai contoh, pada suhu 25C, physalis matang dalam 2 minggu.

Secara berkala, buah-buahan mesti disusun, membuang produk yang rosak.

Cara makan physalis

Sebelum menggunakan produk ini, ia mesti dicuci dengan teliti dan pelekat dikeluarkan dari kulitnya. Untuk melakukan ini, tuangkan physalis dengan air mendidih (selama 4-5 minit). Perlu diperhatikan bahawa kaedah ini hanya sesuai untuk physalis sayur-sayuran. Varieti beri boleh dimakan tepat setelah menuai dari semak. Physalis boleh dimakan mentah, kering, gula-gula, asin, direndam dan acar. Buah-buahan boleh direbus, digoreng dan dibakar. Varieti sayur sesuai untuk pembuatan salad (daging, sayur dan buah), lauk, kaviar, sos, kentang tumbuk, kaserol. Mereka juga dapat digunakan sebagai ramuan dalam pelbagai hidangan, seperti sup, borsch, acar dan sup kubis.

Jus Physalis boleh berfungsi sebagai perasa untuk hidangan ikan dan daging. Ia juga digunakan dalam penyediaan acar dan acar. Ia sesuai untuk pengawetan dan pengetinan. Di samping itu, berdasarkan asasnya, anda boleh memasak pelbagai pencuci mulut dan minuman. Physalis kering boleh diganti dengan kismis atau aprikot kering.

Berapa banyak yang anda boleh makan setiap hari

Pengambilan physalis setiap hari dianggap dari 4 hingga 8 buah. Bagi orang yang mempunyai keasidan yang tinggi, pengambilan physalis harus terhad kepada beberapa buah sehari.

Adakah mungkin untuk makan mentah

Physalis boleh dimakan mentah, tetapi pada masa yang sama rasanya akan sedikit berbeza. Buahnya akan masam dan tidak enak rasanya. Tetapi pada masa yang sama mereka sangat sesuai untuk membuat jus yang enak dan diawetkan.

Adakah saya perlu mencuci physalis sebelum digunakan?

Sebelum mula menggunakan buah physalis, mereka mesti dibasuh dan dibilas dengan air panas. Ini diperlukan untuk menghilangkan plak yang tidak diperlukan dari buah.

Cara membuat jem physalis: resipi

Jam Physalis dengan epal

Bahan-bahan

• gula - 3 kg;
• physalis - 2 kg;
• epal - 1 kg.

Cara memasak:

1. Kupas buah physalis dari kulit kering, bilas dan bilas dengan air mendidih. Basuh epal, buang intinya.
2. Potong epal dan physalis menjadi kepingan kecil (1/4 physalis), masukkan ke dalam mangkuk dan isi dengan gula. Biarkan seperti sekarang sehingga jus muncul.
3. Masukkan masak dengan api kecil, sambil kacau hingga warna kuning muncul.
4. Periksa ketersediaan. Untuk memeriksa kesediaan, anda boleh meneteskan jem di atas pinggan.Sekiranya tidak merebak, maka ini menunjukkan kesediaannya.
5. Masukkan asid sitrik.
6. Tuangkan jem ke dalam balang yang disterilkan, gulung dan bungkus. Apabila balang telah sejuk, letakkan di tempat yang sejuk dan gelap.

Jam Physalis

Bahan-bahan

• physalis (gula-gula) - 1 kg;
• air (minum) - 500 ml;
• gula - 1.2 kg.

Cara memasak:

1. Pertama, sediakan asas gula untuk impregnasi buah beri. Untuk melakukan ini, masukkan gula ke dalam air dan masak hingga rata. Setelah masak, sejukkan sirap.
2. Semasa memasak sirap, urutkan physalis, angkat kotak, bilas, keringkan dan letakkan di atas tuala. Rebus air, bakar dengan buah-buahan physalis dan sejukkan.
3. Hantar buah untuk memasak. Tuangkan ke dalam dasar gula dan kacau hingga sebati. Tunggu sekitar 4.5 jam sehingga buahnya tepu sepenuhnya.
4. Letakkan campuran di atas pembakar. Tetapkan api sederhana dan didihkan sehingga ia mula naik. Selepas itu, kurangkan kuasa minimum. Masak 8 minit lagi.
5. Keluarkan dari api, tunggu sehingga jisim sejuk. Ulangi rawatan suhu 8 minit sekali lagi selepas 6 jam. Lakukan prosedur 3-4 kali sehingga jem menebal.
6. Bungkus jem dalam balang dan gabus.

Jam Physalis dengan Jingga

Bahan-bahan

• physalis - 1 kg;
• gula - 1 kg;
• oren - 1 pc .;
• kayu manis - 1 sudu kecil.

Cara memasak:

1. Kupas physalis, basuh dan bilas dengan air mendidih, keringkan, tusuk buah dengan garpu (ini mesti dilakukan sehingga mereka direndam dalam sirap).
2. Masukkan physalis dan gula ke dalam periuk, tutup dengan tuala atau penutup. Letakkan di tempat yang gelap selama 12 jam.
3. Masukkan physalis masak dengan api kecil. Dengan kekurangan jus, ia boleh diganti dengan air. Setelah mendidih, angkat buih yang dihasilkan, angkat dari api.
4. Tuangkan jeruk dengan air panas, potong kecil. Satukan jeruk, physalis dan kayu manis, kacau dan biarkan selama satu hari lagi.
5. Selepas itu, letakkan jem di atas dapur untuk dimasak. Selepas memasak, buahnya harus dilembutkan.
6. Tuangkan jem ke dalam balang dan gulung. Selepas itu, mereka perlu dibalikkan, dibungkus dengan selimut atau tuala tebal dan dibiarkan sehingga mereka benar-benar sejuk.

Fakta menarik mengenai physalis

1. Sebelum anda mula memakan buah-buahan physalis dalam makanan, mereka mesti disiram dengan air panas. Ini perlu untuk membersihkan produk dari plak di permukaan. Sekiranya prosedur ini tidak dijalankan, anda tidak akan dapat menikmati rasa buah yang unik.
2. Physalis tumbuh sebagai tanaman bebas. Buah physalis "bersembunyi" di cangkerang yang menarik, pembentukan dan pertumbuhannya terjadi lebih aktif daripada buah di dalamnya.
3. Cangkang luar dapat menentukan tahap kematangan buahnya, kerana lama-kelamaan ia berubah warna dan memudar. Pada saat cengkerang mulai kehilangan kecantikan dan tepu warna, anda perlu bersiap untuk menuai.
4. Tumbuhan mempunyai hasil yang cukup tinggi. Satu belukar sederhana physalis dapat menghasilkan kira-kira 3 kg tanaman.
5. Perkara paling penting yang berkaitan dengan buah physalis adalah rasa yang sangat baik dan kandungan sebilangan besar khasiat berguna. Tetapi hanya buah-buahan yang matang yang mempunyai faedah ini.
6. Budaya ini mempunyai banyak nama yang berbeza, tetapi selalunya buah disebut tepat "physalis". Kata ini berasal dari bahasa Yunani, kerana "physo" mempunyai terjemahan - "bengkak", dan ini adalah ciri khas janin dan kulitnya.
7. Sebelum digunakan, perhatikan bahawa cengkerang adalah bahagian yang tidak dapat dimakan dari produk ini. Ia mengandungi sejumlah besar toksin, yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan manusia (yang sama berlaku untuk buah yang terlalu banyak).
8. Terdapat kepercayaan seperti itu - jika cabang-cabang physalis kering dikumpulkan dalam sejambak, ini akan membantu mewujudkan suasana positif di dalam rumah, kerana physalis menjauhkan semangat yang tidak baik, dan juga menghilangkan semua negatif.

Foto Physalis