Sosej: memberi manfaat dan kemudaratan kepada badan

Sosej, menurut definisi, yang diberikan dalam salah satu kamus bahasa Rusia, adalah sosej kecil. Untuk ini perlu ditambah bahawa sosej adalah salah satu produk daging yang paling popular, dan menurut ulasan, bukan hanya orang Rusia, kerana ia terkenal di seluruh dunia.

Apa sosej dan apa yang dibuatnya

Sosis pada dasarnya adalah sosej dengan panjang tidak lebih dari 30 cm dengan diameter antara 14 hingga 30 mm, biasanya digunakan mentah.

Mereka mesti daging lembu atau daging babi. Sosej berkualiti dari kelas tertinggi ditutup dalam selongsong semula jadi. Kos daging haiwan yang tinggi memaksa pengeluar menggantinya bukan hanya dengan unggas, tetapi juga menggunakan sebilangan besar bahan tambahan. Senarai mereka merangkumi pati, bijirin, soya, unggas. Oleh itu, pada pembungkusan sosej, anda dapat membaca bahawa ini adalah produk daging dan sayur-sayuran. Pembeli mesti memahami: dalam produk, yang sekurang-kurangnya 60 g daging cincang, terdapat bahan tambahan asal tumbuhan.

Spesies

Kepelbagaian spesies sosej ditentukan oleh inti produk.

1. Jadi, dalam sosej biasa, daging cincang terdiri daripada daging babi dan daging sapi dengan lemak dan rempah.
2. Untuk pembuatan sosej diet gunakan daging unggas.
3. Sosej pemburu dibuat dari daging salai.
4. Kerana susu tepung dalam ramuan, sosej jenis ini dipanggil tenusu. Dari kehadiran susu tepung, produk menjadi lembut dan lembut dalam rasa.
5. Bahan pengawet dan pewarna tidak ada dalam sosej Bavaria. Warna mereka berwarna kelabu muda.
6. Vegetarian untuk siapa sosej kedelai tidak dilupakan.

Apakah perbezaan antara sosej dan sosej

Pada pandangan pertama, nampaknya tidak banyak perbezaan antara sosis dan sosej: kedua-dua produk mengandungi daging, keduanya berukuran kecil. Tetapi ada perbezaan, dan yang ketara.

1. Sosej berdasarkan daging cincang, dan sosisnya adalah daging cincang.
2. Cengkerang bekasnya adalah buatan, dan daging sosis diisi ke dalam cangkang semula jadi - usus.
3. Sosej boleh mengandungi, bersama dengan setengah komposisi daging, jeroan, unggas dan pelbagai aditif. Manakala dalam sosej hanya 7% yang dapat ditempah oleh rempah dan lemak babi, selebihnya semestinya daging babi cincang. Sosej babi dianggap sebagai pelbagai sosis di mana lemak babi dicincang ditambahkan.

Kandungan komposisi dan kalori

Kepelbagaian dan jenis sosis menentukan komposisinya. Oleh kerana ia adalah produk daging, yang utama adalah daging: daging babi, daging lembu atau ayam. Untuk itu dalam jumlah tertentu ditambahkan bacon, bahan tambahan makanan dalam bentuk bijirin, pati, tepung, protein kedelai, lemak sayuran. Selalunya dalam komposisi sosej terdapat kulit, tendon, darah, tisu adiposa. Komponen kimia - fosfat, natrium nitrit, perasa dan penambah rasa, pewarna sintetik, pengawet - memberikan produk dan rasa yang menarik. Rempah yang diwakili oleh cengkih, ketumbar, bawang putih, pala, lada hitam dan allspice mempengaruhi rasa produk separuh siap. Garam juga diperlukan.

Jumlah kalori dalam sosej ditentukan oleh komposisinya. 100 g sosej dari daging lembu 230 kkal, dari ayam - kira-kira 260 kkal.Sebilangan besar unit kalori dalam sosis babi - sehingga 350, produk salai dianggap terutama lemak. Selain itu, kandungan kalori juga dipengaruhi oleh kandungan lemak dan soya: semakin tinggi penunjuknya, semakin tinggi kandungan kalori. Perlu diingatkan bahawa dalam sosis terdapat lemak jenuh tahan api. Mereka tidak berguna seperti lemak tak jenuh pada kacang dan ikan.

Produk ini kaya dengan protein, vitamin B1, B2, PP, E, lemak. Mineral diwakili oleh yodium, besi, kalium, magnesium, fosforus, sulfur, kalsium.

Untuk apa sosej berguna?

Sosej berkalori tinggi menyumbang kepada pemulihan kos tenaga badan yang baik dan cepat. Atur sarapan dan makan malam dengan cepat, sediakan hidangan dengan sosej untuk makan tengah hari - semua ini dianggap sebagai salah satu ciri menarik untuk produk separuh siap. Oleh kerana terdapat banyak unsur berguna dalam produk, ia dapat mengekalkan keadaan tubuh yang baik. Benar, selalu perlu dipertimbangkan bahawa sosej mahal berkualiti tinggi lebih bermanfaat.

Untuk wanita

Penggunaan sosej yang sederhana akan memberi kebaikan kepada tubuh wanita pada hari-hari kritikal, mengisi badan dengan besi. Vitamin E yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi alat kelamin. Komponen ini, sebagai antioksidan, menentang radikal bebas, mendorong perkumuhan garam logam berat. Semua ini membolehkan seorang wanita mengekalkan keremajaan dan penampilan yang menarik.

Untuk lelaki

Sosej yang dibuat dengan baik membantu tubuh lelaki mengisi kos tenaga. Sebilangan besar produk pada menu lelaki membantu alat kelamin.

Semasa mengandung

Sosej, di mana semua peraturan kualiti kerja dipenuhi, berguna untuk wanita hamil. Walau bagaimanapun, berhati-hati mesti diambil ketika memutuskan untuk memasukkan produk separuh siap dalam menu. Bahan berfaedah dalam bentuk mineral dan vitamin akan membantu dalam mencegah anemia, yang sering menyertai kehamilan. Tetapi para pakar mengesyorkan agar wanita hamil mengelakkan penggunaan sosej yang kerap.

Semasa menyusu

Hanya penggunaan sosej berkualiti yang sangat sederhana semasa penyusuan susu ibu dapat melindungi tubuh dan ibu bayi dari kesan negatif produk.

Untuk kanak-kanak

Dalam menu kanak-kanak, sosej harus menempati tempat yang sangat kecil. Untuk makanan bayi, anda harus membeli produk yang direka khas untuk bayi. Produk mesti mengandungi komposisi minimum kimia, lemak, garam berbanding dengan produk dewasa. Sosej boleh diterima dalam diet anak-anak ketika anak mencapai usia tiga tahun, tidak lebih dari sekali seminggu. Kandungan asid amino di dalamnya menyumbang kepada pengembangan tisu otot organisma yang sedang tumbuh. Kanak-kanak akan menyukai produk separuh siap dalam bentuk bahan tambahan untuk hidangan bijirin, juga dalam ragi atau pastri puff. Sebaiknya anak memasak sosej dari daging ayam di rumah.

Penting! Sosej - produk makanan yang memerlukan sikap berhemah dan wajar.

Sosej mana yang lebih sihat: goreng atau rebus

Sosej yang sudah dalam proses pengeluaran mendapat rawatan panas. Walaupun begitu, sebelum digunakan, mereka perlu direbus dalam air mendidih atau digoreng. Kaedah mana yang lebih baik? Dari sudut kesihatan, lebih baik untuk merebus produk: menjadikannya lebih enak, lebih-lebih lagi, sekurang-kurangnya beberapa karsinogen dan pewarna berbahaya muncul di dalam air. Sosej rebus kurang kalori tinggi daripada sosej goreng.

Sosej yang digoreng dalam kuali, terutama dalam mentega, meningkatkan jumlah kolesterol dan karsinogen dalam badan. Produk separuh siap akan merugikan apabila menggorengnya dalam minyak zaitun, babi atau lemak babi, iaitu lemak cair. Kesimpulan: cara terbaik untuk memasak sosej adalah memasak dalam jumlah air yang banyak. Dalam kes ini, anda harus memilih produk yang berkualiti, kerana produk yang lain mudah rosak semasa memasak.

Adakah mungkin untuk makan sosej sambil menurunkan berat badan

Kehadiran banyak bahan tambahan dalam kebanyakan jenis produk separuh siap menjadikan sosej menjadi produk terlarang bagi mereka yang memutuskan untuk menurunkan berat badan. Tetapi pakar pemakanan dibenarkan menggunakan sosej, di mana sekurang-kurangnya 80% daging dengan kandungan minimum bahan kimia tambahan. Lebih baik, tentu saja, dalam hal ini menggunakan produk buatan sendiri, walaupun penampilannya tidak begitu menarik dan rasanya yang tidak biasa. Sekiranya tidak ada keinginan untuk mengambil nasihat seperti itu, lebih baik membeli sosej untuk makanan bayi: mereka harus mempunyai komponen yang paling berbahaya bagi tubuh.

Sosej rebus - 2-3 keping seminggu boleh dimasukkan ke dalam diet orang yang menurunkan berat badan.

Sosej dalam perubatan

Peranan penyepit yang menonjol, yang disebabkan oleh sosej oleh pengiklan dan kebanyakan pengguna, akan menurun dengan ketara jika kita mengetahui tentang kesannya terhadap kesihatan. Kemasukan produk secara kerap ke menu menyebabkan ketagihan manusia terhadap produk separuh siap di bawah pengaruh pengawet yang memberi kesan buruk kepada selera. Perubatan sangat berhati-hati dengan produk separuh siap ini.

Dengan diabetes

Khusus untuk pesakit diabetes, pengeluar, di antara banyak produk khas, juga menghasilkan sosej. Sepasang sosej rebus dengan salad sayur-sayuran sekali setiap hari cukup diterima. Produk separa siap khas untuk pesakit kencing manis mengambil kira semua kegunaan ramuan. Tidak ada gula di dalamnya, dan dari rempah - hanya kayu manis. Oleh itu, pesakit, yang mempunyai produk yang dibuat khas untuk mereka, harus mengutamakannya, untuk mencegah komplikasi penyakit ini.

Penting: indeks glisemik sosej - 25 unit.

Dengan pankreatitis

Ciri-ciri penyakit ini dan komposisi sosej moden menjadikannya produk yang tidak diingini untuk pesakit. Sebilangan besar garam, penggantian daging dengan sisa setelah memproses haiwan yang disembelih, kehadiran kedelai, sejumlah bahan tambahan berbahaya, lemak dan rempah dalam sosis menjengkelkan pankreas dan menyebabkan pemburukan penyakit.

Tahap pengampunan pankreatitis kronik memungkinkan masuknya makanan sosis rebus berkualiti tinggi dari daging sapi dan daging ayam, di mana lemak paling sedikit, rempah-rempah sama sekali tidak ada, di mana terdapat sedikit tambahan. Lebih berguna ialah produk dengan hidangan sampingan bijirin atau salad sayur-sayuran dengan kekerapan tidak lebih dari dua kali seminggu.

Dengan gastritis

Menjadi salah satu produk makanan daging yang paling mudah, sosej sedikit membahayakan organ pencernaan. Oleh itu, produk dalam jumlah sederhana disyorkan untuk dimasukkan ke dalam menu pesakit dengan gastritis. Susu, krim, sosej untuk makanan bayi adalah jenis produk yang paling sesuai untuk diagnosis ini.

Untuk sembelit

Sosej, sebagai produk dengan jumlah daging berkualiti yang sangat kecil dan banyak komponen tambahan, melanggar pergerakan usus dan tidak menyebabkan pengosongannya. Dengan sembelit, sosej ini dilarang.

Dengan gout

Penyakit ini berlaku kerana pemendapan garam pada sendi. Penyalahgunaan makanan yang mengandungi purin boleh menyebabkan ini. Secara semula jadi, sosej masuk ke dalam senarai produk terlarang untuk pesakit dengan gout.

Untuk hati

Salah satu organ utama tubuh manusia adalah hati. Dia, tidak seperti organ lain, dapat pulih di bawah pengaruh ubat dan makanan yang dipilih dengan betul. Sosej dengan set komponen yang meragukan tidak termasuk dalam senarai produk yang disyorkan untuk memberi kesan yang baik pada hati.

Dengan buasir

Dengan masalah ini, wanita dan lelaki tidak boleh memasukkan sosej dalam makanan, terutama sosej, yang menimbulkan sembelit. Mereka membawa kepada kerosakan pada sistem limfa rektum dengan buasir.

Dengan kolesistitis

Keradangan pundi hempedu dan batu di pankreas adalah alasan yang baik untuk menolak sosej.Sebab penting untuk ini adalah komposisi "kaya" produk separuh siap, yang memberi kesan buruk kepada aktiviti organ pemprosesan manusia.

Perhatikan! Sosej - produk dari sudut perubatan, tidak mempunyai kepentingan yang luar biasa dalam kehidupan tubuh manusia.

Bahaya dan kontraindikasi

Sosej, dalam arti luas, adalah produk separuh siap yang dianggap kurang selamat daripada sosej. Tetapi pelbagai bahan tambahan kimia tanpa adanya daging sebenar menjadikannya bukan sahaja tidak berguna, malah kadang-kadang membahayakan tubuh manusia.

Produk ini berbahaya bagi penghidap penyakit alergi. Kehadiran penambah rasa dalam produk separuh siap menyebabkan gangguan selera dan membiasakan diri dengan satu jenis makanan yang dimakan. Ini menghilangkan minat terhadap makanan sihat dan sihat. Oleh itu, kehadiran sosej dalam menu semestinya sangat jarang dan dinormalisasi, terutama bagi kanak-kanak.

Dalam sosis, terdapat banyak zat yang tersimpan di dalam tubuh dengan pemberat berbahaya, yang tidak hanya tidak diserap, tetapi dapat memperburuk penyakit kronik. Wanita hamil sepanjang tempoh melahirkan anak harus mengecualikan produk separuh siap ini dari diet. Sekiranya kanak-kanak di bawah umur tiga tahun belum mencuba sosej, ini hanya akan mempengaruhi perkembangannya secara positif.

Sosej berbahaya bagi mereka yang mengalami gangguan fungsi hati, pundi kencing dan ginjal. Sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus akan mengalami penggunaan ruam produk berkualiti rendah. Artritis, arthrosis, gout, obesiti, diabetes, masalah tiroid semuanya merupakan kontraindikasi langsung untuk penggunaan sosej.

Cara memilih dan menyimpan sosej

Semasa memilih produk apa pun, pengguna terlebih dahulu memperhatikan penampilannya. Sosej merah jambu terang menandakan kehadiran pewarna yang berlebihan di dalamnya. Pengisiannya hendaklah terdiri daripada daging cincang dengan warna kelabu-merah jambu yang seragam. Bentuk yang mudah pulih setelah menekan dan ketiadaan kotoran lemak pada cangkang menunjukkan kualiti produk yang baik.

Sebaik-baiknya, tempurung tiruan tidak boleh mempunyai kedutan. Ia, tidak seperti semula jadi, rehat semasa rawatan haba. Tetapi sosej di cengkerang semula jadi lebih mahal. Dalam sosej GOST, komponen berikut diperlukan: daging lembu, daging babi, air, protein, dan kadang-kadang krim. Kehadiran telur atau serbuk telur, susu harus ditunjukkan pada label. Rempah-rempah, seperti gula, garam, pala, hitam tanah dan allspice, natrium nitrit juga ditunjukkan oleh pengeluar yang mengambil berat tentang pengguna mereka.

Penamaan pada pembungkusan TU memberi amaran penambahan bahan lain. Bisa: keju, cendawan, perasa, yang tidak mengurangkan kualiti sosej.

Sosej yang dijual mengikut berat boleh disimpan tidak lebih dari 5 hari. Suasana gas yang diubah suai memanjangkan tempoh hingga 35 hari, dan jika itu TU - bahkan lebih. Pembungkusan vakum membolehkan anda menyimpan produk sosej sehingga 20 hari. Tetapi jika pembungkusan dibuka, maka produk tersebut sesuai digunakan hanya selama tiga hari. Anda tidak boleh membeli produk separuh siap sekiranya tiada data mengenai tarikh luput.

Adakah mungkin untuk membeku

Sosej boleh dimasukkan ke dalam peti sejuk sekiranya produk belum habis. Produk separa siap yang sudah habis selepas pencairan akan hilang bukan hanya dalam rasa tetapi juga penampilannya: permukaannya akan menjadi melekit.

Sebelum membeku, produk mesti dipisahkan antara satu sama lain, dimasukkan ke dalam beg plastik dalam jumlah yang cukup untuk sekali. Anda boleh membekukan sosej yang dihiris untuk digunakan dalam penaik, telur dadar memasak, hodgepodge.

Cara membuat sosej di rumah

Untuk mengelakkan kesan negatif sosej yang dibeli pada badan, anda boleh memasak produk di rumah. Sebagai contoh, kira-kira dua lusin sosej boleh dimasak secukupnya dari fillet dada ayam, diubah menjadi daging cincang, dengan penambahan telur ayam, mentega, susu, bawang, bawang putih, garam, lada hitam tanah. Dua sudu campuran, dibungkus dalam filem plastik dalam bentuk sosej, akan lebih berguna daripada dibeli di tempat penjualan. Benar, mereka mesti dimasak sedikit lagi: kira-kira 15 minit.Daripada payudara, anda boleh menggunakan daging kalkun, daging lembu, daging babi, cincang sekurang-kurangnya dua kali. Bahan tambahan untuk mincemeat adalah wortel halus, semolina, bit. Untuk kulit semula jadi, anda boleh menggunakan usus babi.

Cara membuat sosej dalam adunan

Sosej dalam adunan adalah jenis penaik yang sangat popular. Doh boleh menjadi ragi, puff.

Adonan ragi yang disediakan di rumah dilancarkan, dipotong menjadi kepingan di mana sosis dipintal. Mereka dibakar di dalam ketuhar selama kira-kira setengah jam.

Semasa menggunakan pasta puff setelah pencairan, lapisan dilancarkan dan dipotong menjadi jalur, yang dililit pada sosej. Waktu memasak untuk sosej semacam itu adalah seperempat jam.

Daripada adunan biasa atau ragi, anda boleh memasaknya yang mudah dimasak. Dalam telur disebat dengan garam dan gula tambahkan tepung dengan serbuk penaik dan mentega. Doh diletakkan selama setengah jam di dalam peti sejuk beku. Kemudian, dibahagikan kepada kepingan, dan digulung menjadi helai, ia dibalut pada sosej. Produk dibakar di dalam ketuhar selama 15 minit.

Jumlah masa yang sama diperlukan untuk membakar sosej dalam adunan mentega. Ia dibuat dari tepung dengan minyak bunga matahari dan rempah.

Sosej dalam adunan tidak hanya boleh dibakar di dalam ketuhar, tetapi juga digoreng dalam kuali dengan banyak minyak sayuran. Secara semula jadi, produk yang disediakan dengan cara ini menjadi lebih tinggi kalori dan sukar diserap oleh badan.

Cara memasak sosej

Memasak sosej dengan kesederhanaan jelas mempunyai sejumlah ciri.

Cara memasak

Sebaiknya masak sebilangan kecil sosej - 4. Angka ini bagus untuk periuk bersaiz sederhana. Sosej beku yang dicairkan adalah pilihan. Sosej di tempurung semula jadi dan dimasak dengan "pakaian", dan buatan boleh dikeluarkan atau dibiarkan. Untuk membebaskan sosej yang dimasak dari filem, ia mesti disiram dengan air sejuk dan dikeluarkan.

Sosej memasak dimasak dengan air sejuk hingga ditutup sepenuhnya, secara beransur-ansur mendidih dengan api kecil atau sederhana. Setelah mendidih, sosej pra-beku akan memakan masa lebih kurang 7 minit, sehingga segar - hingga 20 saat memasak.

Simpan sosej di dalam air jangan dibuang atau dikeringkan. Ia berlaku bahawa selepas beberapa ketika mereka kehilangan bentuknya. Untuk mengelakkan ini berlaku, anda boleh mengimpal produk separuh siap dengan dua peringkat.

Sudah dari sosej rebus dengan bantuan tuala kertas, keluarkan kelembapan berlebihan dan bahagikan menjadi dua bahagian. Kemudian bahagian ini dibentangkan selama setengah minit dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak sayuran.

Rasa sosej akan berubah jika anda memasukkan cendawan atau bawang goreng ke dalam air. Sosej Jerman yang direbus dalam bir akan memperoleh rasa asli setelah kira-kira 20 minit pembuatan bir. Jenis sosej lain tidak sesuai untuk kaedah ini.

Cara menggoreng

Sosej di cengkerang semula jadi sangat sesuai untuk menggoreng. Sebarkan produk di atas kuali yang telah dipanaskan dengan minyak dan goreng selama 5-6 minit di kedua-dua belah pihak. Sekiranya terdapat ancaman pecah cengkerang, anda dapat membahagikan sosis menjadi bulatan dan goreng dengan minyak sayuran hingga warna emas. Sosej dengan potongan di kedua hujungnya akan menjadi menarik setelah digoreng.

Adakah mungkin untuk makan sosej mentah

Pada skala industri, sosej yang dihasilkan semestinya menjalani rawatan haba, oleh itu pengecualian kehadiran mikrob patogen di dalamnya. Bagaimanapun, dalam bentuk mentah produk ini boleh dimakan dengan penuh keyakinan terhadap kualitinya. Tetapi untuk jenis sosej yang murah, diperlukan memasak atau menggoreng. Makan sosej mentah untuk makanan dapat dibenarkan oleh kekurangan masa.

Adakah mungkin memberi sosej kepada haiwan

Produk separuh siap dianggap produk daging. Oleh itu, mereka nampaknya dapat memberi makan anjing, kucing.Tetapi kehadiran dalam produk pengganti daging, bahan tambahan kimia, rempah tidak memungkinkan kita menganggap produk separuh siap sebagai makanan utama. Anjing boleh diberi sosej sebagai ganjaran atau makanan.

Selalunya disarankan untuk memberikan sepotong kepada anjing atau kucing sebelum memakan produk sosej - haiwan tidak akan memakan produk tiruan. Tetapi sosej yang berkualiti tinggi boleh menjadi makanan haiwan peliharaan tidak lebih dari sekali seminggu. Komposisi produk ini boleh membahayakan kesihatan haiwan.

Fakta Sosej Menarik

1. Di tempat kelahiran, sosej adalah "asli" Jerman. “Ayahnya” adalah tukang daging Bavaria Johann Laner, yang pertama kali menyediakan produk dari campuran daging babi dan daging lembu. Benar, diyakini bahawa pada masa Homer mereka tahu tentang kelazatan ini, seperti yang dibuktikan oleh salah satu lakonannya.
2. Pelbagai jenis sosej yang menarik. Jadi, pengunjung ke salah satu restoran di Dusseldorf boleh mencuba sosej emas, yang disebut kerana lapisan mikroskopik emas pada sosej biasa.
3. Sosej berbulu pelik muncul di Rusia. Peranan rambut dimainkan oleh pita spaghetti, melewati "badan" sosej.
4. Stefan Paladin dari Selandia Baru dianggap juara untuk makan sosej untuk sementara waktu. Dia menangani 8 keping seminit. Belum ada yang mengemas kini rekodnya.
5. Pencapaian lain dianggap sebagai catatan orang Inggeris Jay Jay Tranfield, yang berada di Guinness Book of Records untuk sosej terpanjang pada jarak 59 km dan 140 m. Ia akan memerlukan seseorang 20 jam untuk sampai dari satu hujung produk ke ujung yang lain.
6. Di Berlin, terdapat muzium sosis babi yang unik, di mana anda bukan sahaja dapat melihat pameran, mengetahui sejarahnya, tetapi juga mencuba sosej dengan pelbagai sos dan perasa.
7. Lebih dari seribu diploma dalam kajian sosej dikeluarkan di Sausage Academy di Jerman. Pelajar yang lulus daripadanya berpengalaman bukan sahaja dalam jenis sosej, tetapi juga produk yang paling sesuai untuk mereka: bir, mustard, sos.
8. Di Thailand, salah seorang penduduk mengatur kuil untuk menghormati anak kucing yang secara tidak sengaja berakhir di salah satu sosej yang datang kepadanya. Orang-orang yang mengetahui tentang perkara ini mula menghadiri kuil, setelah itu kehidupan mereka berubah menjadi lebih baik.
9. Fakta bahawa orang boleh kecanduan penggunaan sosej, mengabaikan semua produk lain, dibuktikan oleh seorang lelaki bernama David Harding. Dia tidak boleh menghabiskan sehari, agar tidak memakan hingga setengah lusin sosej, terutama orang Ireland.

Sosej adalah sosej yang digemari oleh penduduk sebahagian besar planet ini. Penggunaan mereka memberi kesenangan kepada gastronomi. Tetapi anda harus mengikuti peraturan penggunaannya dalam menu agar kesenangan tidak berubah menjadi penderitaan kerana kesihatan yang buruk.

Foto sosej