Grasime: beneficii pentru sanatate si daune

Salo este un produs unic despre beneficiile și pericolele care sunt încă dezbătute. În ciuda faptului că este gras, a fost dovedit în mod repetat: este incredibil de util pentru organismul nostru, conține vitamine și substanțe care sunt implicate activ în procesele metabolice. Luați în considerare modul în care grăsimea afectează corpul feminin și masculin, care sunt beneficiile și prejudiciile sale, ce substanțe conține produsul și alte informații interesante despre acesta.

Care este diferența dintre slănină și grăsime

Grăsimea este un produs din stocul de grăsimi animale. Se obișnuiește să se numească grăsime de slănină de origine străină, care a fost afumată sau sărată. Un alt fapt: untura se numește exclusiv untură. Dacă a fost luat produsul oricărui alt animal, acesta nu mai este untură, ci grăsime obișnuită.

Practic, numele de slănină poate fi găsit în diverse publicații culinare, în timp ce în viața de zi cu zi îl folosim rar.

Deci, să luăm în considerare ce termeni există și ce pot însemna:

1. Bacon. Cuvântul este împrumutat din germană, are mai multe traduceri: slănină, grăsime, slănină.
2. Ham. Acesta este numele produsului, cel mai adesea carnea, care a fost umplută cu bucăți de slănină.
3. Salo. După cum spune dicționarul explicativ, aceasta este grăsimea corporală din corpul oricărui animal.

Care este diferența dintre slănină și slănină

Baconul este o tăiere din partea părților porcilor, în timp ce produsul va conține mici dungi de grăsime. În general, este acceptat faptul că, cu cât venele sunt mai subțiri, cu cât sunt mai des, cu atât va fi mai scumpă și mai elegantă farfuria.

Fapt interesant: Există tipuri speciale de porci care sunt crescuți în condiții speciale: li se oferă activitate fizică regulată, dar alternează cu odihnă și glutonie. Prin această abordare pot fi furnizate cele mai fine dungi de grăsime. O astfel de slănină este considerată un produs incredibil de sănătos și gustos.

Bacon este o parte integrantă a unui mic dejun tradițional englezesc. Feliile subțiri se prăjesc și se servesc cu ouă mărunțite - un astfel de fel de mâncare nu este numai gustos, dar copios, sănătos.

Salo este un produs mai simplu, care este o bucată de grăsime subcutanată, nu are dungi de carne. Animalele care dau un astfel de produs sunt mult mai ușor de păstrat, astfel încât costul său este mai ieftin, respectiv, mai gras și mai frecvent. Cu toate acestea, este imposibil să nu menționăm gustul remarcabil al grăsimii. Există multe modalități de preparare a acesteia: untura poate fi sărată sau topită și păstrată mult timp. Baconul este mai fin în această privință, se poate mânca doar proaspăt.

Compoziția și conținutul de calorii

În ceea ce privește conținutul de calorii, este foarte mare, aproximativ 700 kcal la 100 de grame. Poate că această valoare va părea inacceptabilă, dar, de fapt, nu puteți mânca foarte mult acest produs, în plus, aceste calorii sunt definite ca „lungi”, adică saturația este suficientă pentru o lungă perioadă de timp. Ei recomandă consumul de grăsime persoanelor care nu sunt în măsură să mănânce în mod regulat sau care se angajează în muncă fizică, mintală grea - toate costurile de energie vor fi reînnoite.

Cea mai utilă substanță pentru organismul nostru, care conține grăsimi în cantități mari, este acidul arahidonic. Este important să vă asigurați funcția normală a creierului, rinichilor și ficatului. Oferă un metabolism normal al colesterolului, este necesar pentru producerea de hormoni - acest factor este deosebit de important pentru femei.

Acidul palmitic, linoleic, linolenic se găsesc și în grăsimi. În general, se acceptă că untura este mult mai sănătoasă decât untul, datorită faptului că conține vitamine solubile în grăsimi: A, E, D și caroten. Dacă doriți să vă asigurați vitalitatea normală a organismului, o imunitate bună, o activitate fizică și mentală excelentă, ar trebui să includeți cu siguranță grăsimea în dieta dvs.

Colesterolul, o substanță de care se tem mulți, este de asemenea prezent în acest produs. Dar este necesară și menținerea corpului, deoarece este o componentă a mușchilor și a membranelor intercelulare. Dacă utilizați grăsimi în cantități rezonabile, atunci corpul dvs. va primi o cantitate normală de colesterol, ceea ce va beneficia numai.

Care este beneficiul unturii pentru organism

Luați în considerare care sunt exact avantajele grăsimii, de ce nu trebuie să vă fie frică să o utilizați pentru persoane de vârste și genuri diferite.

Pentru femei

Ajută la refacerea echilibrului hormonal, are proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că, cu utilizarea regulată a grăsimilor, puteți încetini procesul de îmbătrânire din organism. Crește imunitatea, amețește senzația de foame mult timp, ceea ce va ajuta persoanele care pierd în greutate. Activează procesele metabolice. Reduce nivelul de colesterol „rău”, are proprietăți anti-cancer.

Pentru bărbați

Grăsimea conține seleniu și este necesară pentru o sănătate excelentă a bărbaților, deoarece promovează sinteza hormonilor sexuali, ceea ce înseamnă că oferă o potență bună și îmbunătățește calitatea lichidului seminal. De asemenea, previne grăsimea și apariția bolilor cardiovasculare, bolilor hepatice - este vorba despre bărbații care sunt cel mai adesea afectați de astfel de afecțiuni.

În timpul sarcinii

Datorită vitaminei A, puteți proteja corpul unei femei însărcinate împotriva infecțiilor, oferind o imunitate bună. De asemenea, produsul este bogat în vitamina D - este necesar pentru buna dezvoltare a sistemului scheletului, pentru copil este deosebit de important, deoarece împiedică dezvoltarea rahitismului. De asemenea, produsul este recomandat să mănânce datorită faptului că contribuie la o mai bună absorbție a fosforului, precum și a calciului. Experții recomandă grăsime în stadiile incipiente ale sarcinii, precum și în timpul alăptării.

Când alăptați

Grăsimea este un produs bogat în calorii, care contribuie la o alocare mai bună a laptelui, îl satura cu substanțe utile. Vitaminele D, A, E cresc imunitatea mamei și bebelușului.

Pentru copii

În cantități mici, produsul va fi util copiilor datorită faptului că conține acizi grași nesaturați, oferă copilului energie, îmbunătățește activitatea creierului. Ușor absorbit de un corp fragil, nu conține impurități dăunătoare, stimulează activitatea creierului. Dar puteți da grăsime copilului dvs. numai după consultarea unui specialist.

Care grăsime este mai sănătoasă: sărată sau fiartă

În timpul gătitului, produsul își pierde unele dintre proprietățile sale benefice, de aceea se crede în general că somonul sărat are cel mai mare beneficiu. Din nou, nu te îndepărta cu un produs sărat dacă o persoană suferă de edem sau este hipertensivă: o cantitate mare de sare poate agrava situația.

Este util afumatul și prăjitul prăjit?

În comparație cu untul sărat, untura conțin mai puțini nutrienți. Este deosebit de important faptul că o varietate de substanțe chimice nocive, cum ar fi fumul lichid, sunt utilizate în industrie pentru fumat. Un astfel de produs este în general imposibil de numit util, mai degrabă va fi dăunător sănătății.

În general, este necesar să înțelegem că orice prelucrare contribuie la faptul că produsul își pierde proprietățile utile.După cum știți, mâncarea prăjită nu este recomandată în general pentru mâncare, ci în ceea ce privește mâncarea cu untură - untură topită - un astfel de produs va fi mai nutritiv și mai sigur pentru sănătate. Mulți adoră crăpăturile și le puteți folosi în cantități mici, dar din nou, un astfel de produs va fi mai puțin util decât grăsimea brută.

Este posibil să mâncați grăsime în timp ce pierdeți în greutate

În mod surprinzător, este un fapt: mulți nutriționiști recomandă grăsime persoanelor care încearcă să slăbească. Datorită faptului că acest produs se descompune foarte lent, puteți păstra o senzație de sațietate pe parcursul zilei. În același timp, grăsimea conține un număr mare de substanțe utile, care sunt vitale pentru funcționarea normală a organismului.

Surprinzător, există chiar și diete speciale care implică utilizarea unturii. De exemplu, un nutriționist polonez a dezvoltat o dietă specială, care presupune utilizarea zilnică de ouă, untură, smântână în cantități nelimitate. Deja după 3-4 zile puteți pierde aproximativ 2 kg în exces, dar specialistul avertizează că o astfel de dietă este interzisă dacă o persoană are probleme cu pancreasul.

Grăsime în medicină

În medicina populară, puteți găsi un număr foarte mare de rețete care implică utilizarea unturii, atât în ​​interior cât și în exterior. Luați în considerare când este posibil să utilizați acest produs și dacă acesta va dăuna.

Cu diabet

Cu această boală, metabolismul lipidic este perturbat, ceea ce înseamnă că crește riscul unei boli precum ateroscleroza. În cantități mici, puteți utiliza grăsimi fierte, dar va trebui să refuzați delicatesele sărate.

Cu pancreatită

Dacă boala se desfășoară sub formă acută, atunci untura este interzisă. Dacă forma este lentă, atunci în cantități mici acest produs poate fi consumat ocazional: va satura corpul cu vitamine și minerale utile.

Cu gastrită

Dacă gastrita este acută, pacientul trebuie să urmeze o dietă care exclude utilizarea unturii. Cu o aciditate crescută, puteți mânca produsul, dar fără adăugarea de condimente: acestea provoacă eliberarea de suc gastric. În cazul gastritei cu aciditate scăzută, grăsimile pot fi: carne de porc, miel, vită, dar în cantități limitate.

Pentru constipație

Dacă o persoană suferă de constipație, experții recomandă o perioadă să refuze să folosească grăsimi, deoarece conține grăsimi nesaturate, iar cu această patologie, trebuie să utilizați grăsimi saturate.

Cu gută

Dacă această boală neplăcută a depășit, atunci untura vă va ajuta să faceți față durerilor perfect - puteți face comprese sau freca produsul în locuri în care senzațiile neplăcute vă chinuiesc.

Cu colită

Boala necesită observarea obligatorie a unui specialist, precum și o dietă strictă, care interzice utilizarea unturii.

Cu hemoroizi

Există multe rețete eficiente, dovedite pentru hemoroizi, ingredientul principal în care este slănina. Puteți face lumânări din grăsimi topite din fisuri, cu durere, cu adăugarea de ierburi. Recenziile despre această metodă de tratament sunt pozitive, dar înainte de a începe cursul, trebuie să consultați un medic.

Cu colecistită

Medicii interzic utilizarea grăsimii în această boală. În plus, utilizarea produsului cu o afecțiune a unei forme lente poate provoca exacerbarea lui.

După cum puteți vedea, în ciuda beneficiilor grăsimii, este interzis să o consumați în unele boli. Dacă aveți boli cronice ale stomacului sau pancreasului, trebuie să consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a gusta acest produs nutritiv delicios.

Salo în cosmetologie

Grăsimea conține multe substanțe utile - am menționat deja acest lucru mai sus. Există multe rețete dovedite, eficiente pe bază de grăsimi, care îți fac părul și pielea să strălucească din nou.Să luăm în considerare opțiunile cele mai interesante.

Mască pentru pielea uscată, îmbătrânită

Topiți untura într-o baie de apă. Se macină fructele cu un blender, se adaugă în slănină. Se răcește și se aplică cu mișcări ușoare pe pielea feței curățate anterior. După 20 de minute, clătiți cu apă caldă și săpun. După două proceduri, veți observa că ridurile mici sunt netezite, iar pielea a devenit mai elastică.

Masca întineritoare

Sucul de aloe, apa de trandafir, mierea de flori și untura sunt încălzite într-o baie de apă. Se amestecă bine, așteptați până când amestecul se răcește. Poate fi aplicat pe pielea feței, decolteu, mâini. Așteptați până când amestecul este absorbit în piele - aproximativ 15 minute, îndepărtați reziduul cu un tampon de bumbac. Nu trebuie să vă spălați fața. Trebuie să faceți o astfel de mască noaptea, iar deja dimineața pielea dvs. vă va încânta cu aspectul său mătăsos și catifelat.

Masca de albire

Se macină bine frunza de varză, se strecoară sucul și se amestecă cu untura preîncălzită. Aplicați cu mișcări ușoare de atingere pe zonele cu probleme ale pielii, după 15 minute îndepărtați excesul cu ajutorul unui tampon de bumbac.

Masca pentru pielea cu probleme

Turnați decoctul de pătrunjel în untura încălzită, acolo puteți adăuga un decoct de mușețel sau salvie. Dacă faceți masca în mod regulat, puteți scăpa de cosuri și roșeață, fără a usca pielea.

Grăsime pentru păr

Dacă părul tău a devenit plictisit, a început să se despartă, îi puteți ajuta aplicând măști pe bază de untură. Pur și simplu topiți produsul într-o baie de apă și frecați-vă în rădăcinile părului. După aceea, înfășurați capul cu polietilenă, acoperiți cu un prosop deasupra. Așteptați 2 ore și clătiți. Efectul va fi mai luminos dacă vă încălziți părul cu un uscător de păr. Este dificil să clătiți untura: adăpostiți-vă cu șampon și răbdare. Cu toate acestea, oamenii care au încercat această rețetă susțin: părul începe să crească mai repede, a devenit strălucitor și mătăsos.

Dacă părul este uscat, atunci grasimea va veni la salvare. Untura trebuie topită, amestecată cu suc de dovleac și ghimbir, adăugați câteva picături de ulei de ricin. Realizați o mască de păr în același mod descris mai sus.

Nocivitate și contraindicații

În ciuda tuturor substanțelor benefice conținute în grăsimi, acest produs nu este destinat tuturor. Imediat este de menționat faptul că, fără a dăuna sănătății, poate fi utilizat în absența bolilor cronice ale ficatului, stomacului și ale tractului biliar. Totul este util cu moderație, cantitatea maximă de grăsime care nu dăunează este de 30 de grame pe zi.

Dacă nu doriți să vă faceți rău, cel mai bine este să folosiți untură sărată. Din nou, există o excepție: persoanele cu diabet, ulcere și gastrită vor trebui să renunțe la tratamente, deoarece produsul este de obicei sărat cu condimente, iar acest lucru poate declanșa o agravare a bolii.

Dacă grăsimea are fluxuri de carne, adică produsul trebuie utilizat cu precauție, există un risc ridicat de contractare a helminților.

Grăsimea este contraindicată în prezența unor astfel de patologii:

1. În încălcarea metabolismului colesterolului, ateroscleroza, diabetul.
2. În bolile tractului gastrointestinal: ulcer, gastrită, colecistită, pancreatită, colită etc.
3. Cu obezitate. În ciuda faptului că grăsimea poate fi pe o dietă, persoanelor cu obezitate sunt interzise. Acest punct se datorează faptului că este dificil să controlezi pofta de mâncare, nu va funcționa să investești în norma zilnică, iar grăsimile sunt bogate în calorii.
4. Cu boli ale vezicii biliare. Grăsimea are o caracteristică: are un efect coleretic, iar în prezența bolilor vezicii biliare, utilizarea sistematică a acestui produs poate duce la o serie de complicații.

Nu puteți mânca mai mult de 30 de grame pe zi - riscați să vă îmbunătățiți, deoarece produsul este bogat în calorii. Medicii recomandă să nu se implice nici măcar în grăsimi nesaturate sănătoase.

Cea mai bună opțiune: înainte de a introduce grăsimea în dietă, consultați un medic.El îți va spune dacă poți avea un tratament în situația ta - în prezența unor afecțiuni lente. Nu uita să ceri un certificat de calitate pe piață: în acest fel te vei proteja de căști, vei fi sigur că acesta este un produs util, inofensiv.

Cum să alegeți sărarea pentru sărare

Dacă doriți să obțineți o grăsime sărată cu o calitate foarte bună, atunci va trebui să vă asumați toată responsabilitatea pentru a o alege. Așadar, vom lua în considerare principalele criterii pe care trebuie să le acordați atenție dacă decideți să cumpărați untură din mâini și apoi sărați-o.

1. Culoare. Un produs de calitate are o culoare albă cu un roz deschis. Dacă observi gălbenimea, este mai bine să ocoliți blatul: aceasta înseamnă că untura nu mai este proaspătă, ceea ce înseamnă că, după sărare, va avea un miros neplăcut, specific. Există vene de culoare roșie verticală - prelucrarea carcasei nu a fost efectuată corect, acest factor afectează și rezultatul final.
2. Miroase. În ciuda faptului că mulți oameni nu iau untură proaspătă în spirit, trebuie să-l miroși: produsul ar trebui să aibă o aromă plăcută de lapte, fără impurități.
3. View. În mod ideal, dacă puteți găsi o bucată a cărei grosime nu va depăși 5 cm. Această grosime este cea mai bună opțiune pentru sărare: va fi bine sărată, nu vor exista bucăți nesalate. De exemplu, o bucată groasă va trebui să fie sărată foarte mult timp și nu este un fapt că în interior va avea un gust bun. Pielea trebuie separată cu ușurință de pulpă, iar suprafața nu trebuie să fie prea uscată. Culoarea pielii nu contează. Dacă doriți, puteți alege untura cu un strat de carne - un astfel de produs va fi și mai valoros.

Cum se păstrează grăsimea sărată

Ai cumpărat untură și l-ai adus deja acasă, dar nu există timp pentru sărare? Nu uitați: dacă doriți să obțineți un produs final fără cusur, timpul maxim admis pentru depozitarea grăsimilor în frigider este de 24 de ore.

Dacă untura a fost deja sărată, puneți-o într-un vas de plastic și lăsați-l la frigider. Puteți trimite produsul la congelare uscată dacă nu este planificat consumul suplimentar în viitorul apropiat sau dacă ați sărat prea multe bunătăți.

Cum se sare untura acasă

Multe gazdele nu știu să sărate produsul, astfel încât untura se dovedește a fi fragedă, topindu-se literalmente în gură. Există două moduri în total:

1. Ușor - utilizați numai sare sau un bulion pe bază de sare.
2. Complex - se adaugă tot felul de condimente, zahăr pentru a da o notă deosebită gustului unturii.

Sărare separată și după tip:

• uscat - dacă depozitarea este planificată pentru o lungă perioadă de timp;
• umed - cea mai bună opțiune pentru spate;
• combinate - potrivite pentru perie sau lână.

Pentru ca structura produsului să rămână densă, nu slăbită, gazdele experimentate recomandă sărarea grăsimilor înghețate.

Luați în considerare câteva rețete dovedite:

1. Saramura. Tăiați untura în bucăți (aproximativ dimensiunea unui pumn). Pregătiți o soluție: fierbeți apa, adăugând sare. Determinarea cantității potrivite de sare este simplă: înmuiați oul în saramură. Dacă apare, există suficientă sare. Acolo trebuie să adăugați allspice, lavrushka, usturoi - toate aceste condimente vor îmbunătăți doar gustul piesei de prelucrat.
2. Cu adăugarea de coji de ceapă. Presărați bucăți de slănină cu sare, trimiteți pentru o zi sub opresiune. Apoi umpleți cu apă - ar trebui să acopere untura 1 cm, adăugați ceapă de coajă întunecată, frunze de dafin, allspice la fel. Fierbeți toate acestea aproximativ 60 de minute, apoi luați untura și așteptați până se răcește. Gratiți ardeiul și usturoiul măcinat roșu și negru. Înfășurați în folie și refrigerați. După o zi, grăsimea este gata de mâncare - veți fi plăcut surprins de aspectul neobișnuit, precum și de gustul grăsimii.
3. Metoda la cald. Dacă doriți ca slănina să iasă picantă, înțepătoare, această metodă este perfectă. Pentru un litru de apă trebuie să luați 400 de grame de sare, adăugați acolo câteva frunze de lavrushka. Tăiați grăsimea în bucăți, puneți-l în amestec timp de 12 ore. După timpul specificat, puneți o cratiță cu conținutul pe foc și fierbeți 10 minute. Așteptați până când untura s-a răcit în saramură, obțineți-o. Acum trebuie să-l gratuiți cu piper negru și roșu fierbinte, puteți adăuga usturoi uscat după gust. Grasimea este incredibil de gustoasa: delicata si parfumata.
4. Reteta ucraineana. Tăiați untura în bucăți, faceți tăieturi în ea, în care usturoiul este pre-tăiat în jumătate (pe lungime). În continuare, se răcește produsul cu sare, ardei iute și coriandru tocat. Pune untura într-un recipient de plastic și pune-l la frigider pentru 3-5 zile. Acesta este un mod ușor de a obține untură sărată gustoasă și sănătoasă.

După cum vedeți, există mai multe modalități de a fi ambasador - puteți alege cu ușurință opțiunea care vă place. Dacă alegeți grăsimea corect, atunci cu sărarea este pur și simplu imposibil să o stricați.

Ce mănânci grăsime

Acest produs nutritiv delicios va merge perfect cu pâine, muștar și hrean. În plus, nutriționiștii recomandă combinarea unturii cu condimentele calde: astfel alimentele grase vor fi mai ușor digerate. Puteți mânca și untură cu ceapă, ideal dacă gazda servește pâine borsă și maro.

Cartoful este un alt produs care se îmbină perfect cu untura. Ar trebui să fie fiert: decojit sau uniform.

Solo este un aperitiv excelent pentru vodcă, puteți adăuga usturoi, murături și roșii.

Și nutriționiștii spun că usturoiul în combinație cu untura este o modalitate excelentă de a scăpa de colesterolul „rău”!

Poate câinii să dea grăsime?

Câinii nu pot fi grași, în ciuda faptului că animalului îi va plăcea cu siguranță acest produs. Este probabil ca câinele să se infecteze cu astfel de boli:

1. Helmintiaza (sau pur și simplu viermi). Ele însele sunt inofensive, dar larvele pot începe să se miște în întregul corp, afectând organele vitale.
2. Rabie ascunsă. Pentru oameni, această boală este complet inofensivă (în plus, este puțin probabil ca oricare dintre noi să fim iubitori de grăsimi proaspete), dar pentru un câine este fatal. Animalul începe să slăbească, în timp, sistemul nervos central este afectat, ceea ce duce la moarte.
3. Teniei. Această boală este rară, dar încă există și este fatală.

Câinilor nu trebuie să li se dea untură de sare, deoarece animalelor le este interzis să mănânce sare. Ai grijă de animalele tale.

Fapte interesante despre grăsime

Luați în considerare fapte interesante legate de acest produs.

1. Ucrainenii nu sunt singurii fani ai grăsimii. Este folosit în toate țările Uniunii Europene, diferența poate fi în metoda de preparare, precum și sub formă de slănină: cineva îi place o versiune fiartă, dar britanicii pregătesc micul dejun cu slănină (slănină cu un strat) pentru micul dejun.
2. Untura acoperită cu ciocolată nu este un mit! Astfel de dulciuri există cu adevărat! Desigur, nu tuturor le va plăcea, însă mulți susțin că un astfel de aperitiv are un gust exotic și foarte plăcut.
3. Gustul produsului depinde direct de ce a fost hrănit porcul. Cea mai delicioasă salsa la porcii domestici care mănâncă mâncare naturală, lasă-i să rămână de pe masa gazdelor.
4. Dimensiunea este importantă pentru sărare! Cea mai bună opțiune este o grosime de 4 cm, orice altceva poate fi folosit pentru a pregăti alte feluri de mâncare, dar pentru sărare, tăiați untura, astfel încât grosimea sa să fie de cel puțin 2,5 și nu mai mult de 5 cm.
5. Mingea de fotbal din grăsime: real? Răspunsul este da! O astfel de expoziție a fost creată la Lutsk, volumul său depășind 6 m. A fost cusută folosind fire grele, mai mult de 600 kg de produs.
6. Slănină delicioasă din Italia! Există un tip special de produse fabricate în sat.Pentru aceasta, se folosesc rețete speciale: produsul îmbătrânește în băile de marmură, care sunt amplasate în peșteri, sub jugul slăninei se află mai mult de 6 luni. Are un gust neobișnuit și un cost destul de mare, deoarece este aproape egal cu delicatesele.
7. Patria grăsimilor nu este deloc Ucraina, ci Italia, acum 3000 de ani, grăsimea din țara asta a sclavilor îngrășați pentru a spori rezistența. Puțin mai târziu, oamenii săraci au început să mănânce produsul, dar au început deja să vină cu o varietate de rețete și metode de gătit pentru a îmbunătăți gustul unturii. De-a lungul timpului, a apărut pe mesele celor bogați, dar au consumat un produs cu adaos de rozmarin și o varietate de mirodenii, chiar ananas.
8. Schiorii foloseau untura pentru a oferi schiurile cu o alunecare bună. Dar pastele și alte acoperiri destinate acestui scop au apărut mult mai târziu.
9. Nu toată lumea poate sărbători pe salome. De exemplu, musulmanii și evreii nu ar trebui să folosească niciodată acest produs pe baza legilor credinței.
10. Nu este de dorit să mâncați grăsimi sub formă prăjită: un număr mare de cancerigeni. Grăsimea brută nu este, de asemenea, bună: există o mare probabilitate de infecție cu viermi.
11. Grăsimea conține colesterol. Dar în cantități mult mai mici decât untul, așa că este sigur să spunem că este mai bine să mănânci o bucată de slănină decât să aromatizăm terciul cu o cantitate copioasă de unt presupus util. Nu puteți mânca pe stomacul gol: există un risc ridicat de exacerbare a bolilor gastrointestinale.

După cum puteți vedea, puteți vorbi despre acest produs uimitor ore în șir: untura este într-adevăr nu numai gustoasă, dar și sănătoasă. Dar nu uitați: în tot ceea ce trebuie să cunoașteți măsura pentru a nu vă răni corpul.

Foto sala