Sosis peyniri: vücuda yararları ve zararları

Hassas bir sigara kokusu ile iştah açıcı ve çekici sosis peyniri, bir sepet içinde ister. Mağazalar, bu tür ürünlerin geniş bir yelpazesini ve uygun fiyatlarla sunmaktadır. Ekmek için birkaç lezzetli sosis peyniri, oldukça önemli ve lezzetli bir kahvaltı veya akşam yemeği sağlayacaktır. Narin bir sigara tadına ihtiyacınız varsa, bazı çorbalara, birçok salataya, hamburgerlere ve hatta pizzaya eklenebilir.

Kompozisyon ve kalori içeriği

Sosis peyniri hızla doyurulur, bu nedenle yüksek yağ ve kalori içeriği nedeniyle çok yemek istemez. GOST'a göre üretilen 100 g'lık bir ürün:

  • 270 kcal;
  • 21.2 g protein;
  • 19.4 g yağ;
  • 3.7 g karbonhidratlar;
  • 4 g kül;
  • 51.7 g su.

Bununla birlikte, TU'ya göre üretilen bir ürün, hammadde tipine bağlı olduğu için bileşimde önemli ölçüde değişebilir. Mono ve disakkaritler her zaman sosis peynirinde ve büyük miktarlarda - yaklaşık 3 g bulunur. Bir çok doymuş yağ asidi - 9 g'a kadar. Peynir birçok mineral açısından zengindir, ayrıca yararlı vitaminler de vardır:

  • A - 150 mcg;
  • nikotinamid PP - 6 mg;
  • B5-0.6 mg;
  • tokoferol E - 0.4 mg;
  • sodyum - 1290 mg;
  • kalsiyum - 630 mg;
  • fosfor - 700 mg;
  • potasyum - 192 mg;
  • kükürt - 212 mg;
  • magnezyum - 30 mg.

GOST'a dahil edilen Walter Gerber'in İsviçre reçetesine göre, ürün eritilerek peynir mayası peynirinden yapılır. Sıhhi standartlara göre geçen, ancak görünüşte gereksinimleri karşılamayan hammaddelerin kullanılmasına izin verilir. Peynir, 95 dereceye kadar ısıtıldığında özel koşullar altında eritilir, daha sonra özel plastik ambalajla doldurulur. Talaşta sigara içmek en az üç saat sürer.

Bununla birlikte, günümüzde üreticiler genellikle gerçek sigara yerine sıvı duman kullanıyor. Kızartma kabında genellikle düşük kaliteli olur ve bitkisel yağlar ile aktif olarak karıştırılır hammaddeler. Bu peynir tadı önemli ölçüde kaybeder ve faydalı olmayı bırakır. Bu nedenle, etiketleri kesinlikle okumalı ve belirli bir sosis peyniri bileşimine bakmalısınız.

Sosis peyniri ne işe yarar?

Genel fayda

Sadece peynir mayası teknolojisine göre yapılan sosis peynirinin faydalarından bahsedebiliriz. Bu anlaşılmalı ve satın almadan önce ambalaj üzerindeki bilgileri dikkatlice okumalıdır.

Sosis peynirinin yararları ve zararları

  1. Sosis peyniri, 100 g'da günlük normun% 50'sinden fazlası, özellikle fosfor ve kalsiyum olmak üzere çok sayıda makrosel içerir.Ayrıca, bu elementler fermente süt ürünlerinden daha kolay ve daha verimli emilir.
  2. Sosis peyniri birçok esansiyel amino asit ve protein içerir.
  3. Teknolojiyle yapılan iyi bir ürün tüm vitamin gruplarına sahiptir. İçeriği küçük olsa da, yine de vücudu doyurur ve tüm eksik pozisyonları derhal doldururlar.

Kadınlar için

Sosis peyniri diyette çok yüksek kalorili bir üründür. Bununla birlikte, sert peynirlerin 1.5 katı daha fazla kalori vardır, bu yüzden bu diyet sırasında bile en diyet ve optimal seçenek olacaktır.

Folik asit, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor herhangi bir kadın için vazgeçilmezdir ve sosis peyniri günlük gereksinimi diğer analoglara göre minimum yağ ile karşılayacaktır.

Yüksek yağ içeriğine rağmen, bu ürünün diyetler için günlük diyete eklenmesi önerilir. Bir peynirli sandviç, fitness veya sporda aktif olarak yer alan bayanlar için mükemmeldir.

Erkekler için

Kokulu füme peynir özellikle erkekler tarafından sevilir. Sadece bir dilimi kesin ve ekmek koyun - doyurucu bir atıştırmalık hazır. Bu ürün, özellikle aktif bir yaşam tarzına sahip insanlar için oldukça yararlıdır. Proteinin% 20'sinden fazlası, fermente süt ürünündeki özel maddeler sayesinde neredeyse her şey emilir.

Doygunluğa ek olarak, peynir, esansiyel amino asitler ve minerallerin tedarikçisidir. Birlikte, bu kardiyovasküler sistemi güçlendirmeye yardımcı olur, görme üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve beyin fonksiyonunu iyileştirir. Ekşi süt ortamı sayesinde, kalsiyum iyi emilir, dişleri ve kemikleri güçlendirir.

Hamilelik sırasında

Orijinal teknoloji kullanılarak yapılan doğru sosis peynirinin hamile kadınların diyetine dahil edilmesi tavsiye edilir. Bu dönemde, vücut önemli ölçüde daha fazla sodyum, kalsiyum ve fosforun yanı sıra esansiyel amino asitler ve proteinlere ihtiyaç duyar. Bütün bunlar bu üründe en kolay sindirilebilir formda.

Füme peynir ayrıca ruh halini önemli ölçüde iyileştirebilir, iştahı artırabilir ve toksikoz tezahürünü azaltabilir. Tüm B vitamini grubunun ve folik asidin varlığı, fetus için son derece faydalıdır, bu nedenle günde yaklaşık 150 g peynir tüketilmesi önerilir.

Ancak, tüm bunlar sadece gerçek sosis peynirleri ile ilgili olarak geçerlidir. Hurma yağlarının, çeşitli ikamelerin, sıvı dumanın kullanılması, ürünün hamile kadınlar için yararlılığını önemli ölçüde azaltır. Bu durumda, karmaşık yağ asitleri vücuda girer, bu da sadece toksikoz belirtilerini artıracak ve genel durumu kötüleştirecektir.

video: hamilelik sırasında nasıl yenir açık

Emzirirken

Peynirde büyük miktarda kalsiyum bulunması süt üzerinde en yararlı etkiye sahiptir. Doymuş, bebek için daha faydalı hale geliyor. Emziren bir annenin vücudu için diğer mikro ve makro elementler gereklidir. Kontrendikasyon veya kötüleşme yoksa günde 200 g'a kadar yemek tavsiye edilir.

Ana faktör kalitedir. Rennet peynirinden yapılan bir ürün doktorlar tarafından kesinlikle tavsiye edilir ve beslenme döneminde beslenme uzmanları tarafından reçete edilir. Bununla birlikte, daha ucuz hammaddeler ve teknolojiden sapma, sosis peynirinin faydalarını sıfıra indirebilir ve yapılan hasarı önemli ölçüde artırabilir.

Çocuklar için

Sosis peyniri az yağlı, orta tuz olarak sınıflandırılır. Bir yaşından itibaren çocukların diyetine dahil edilebilir. Bebek için önerilen doz günde 5-10 g'dır. Bir kez miktarı 50 g'a getirebilirsiniz, ancak ürün yüksek kalitede olmalıdır. Ayrıca, kullanımda mola vermek zorunludur.

Formasyon aşamasında bebeğin sindirim sistemi oldukça savunmasız ve kararsızdır. Sadece üzgün bir mideye yol açacak karmaşık bitkisel yağları sindiremez. Bu nedenle, sadece süt hammaddelerinden yapılan en kaliteli sosis peynirlerini seçmek önemlidir.

3 yaşından büyük çocuklara günde 50 g sosis peyniri verilebilir. Oluşan sindirim sistemi oldukça stabildir ve önemli oranda karmaşık bitkisel yağlara sahip bir ürünü bile sindirebilir.

Kilo verirken

Beslenme uzmanları, normal kilo verme diyetlerine sosis peynirlerinin dahil edilmesini önermezler. İştahı iyileştirmek için istatistiksel olarak kanıtlanmış bir yeteneğe sahiptirler, bu da diyetten bir bozulmaya yol açabilir. Ürün az yağlı peynir grubuna aittir ve sert çeşitlerden 1.5 kat daha az kaloriye sahiptir, ancak yanlara hiçbir şey bırakmamak için oldukça fazla enerji harcamanız gerekecektir.

Bununla birlikte, sosis peynirleri kesinlikle spor ve düzenli eğitim ile ilişkili diyetlere dahil edilir. Bu, ruh halini iyileştiren, diyeti çeşitlendiren lezzetli bir üründür. Dahası, aktif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için vazgeçilmez olan, kolayca sindirilebilir proteinlerin% 20'sinden fazlasını taşır. Ortaya çıkan kaloriler ve yağlar egzersiz sırasında yakılır ve şekle zarar vermez.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Orijinal teknoloji ve doğru hammaddeler kullanılarak yapılan sosis peyniri, çok fazla değilse herhangi bir zarar vermez. Bununla birlikte, bir süt ürününü bir sebzeyle değiştirirken, peynirin bileşimi tamamen değişir.Bir dizi yararlı madde eksiktir, ürünün sindirimi büyük ölçüde karmaşıktır, karaciğer ve pankreas üzerindeki yük artar. Daha da kötüsü, ucuz peynir seçenekleri, üreticinin zamandan tasarruf etmesini sağlayan azaltılmış bir teknik işlem kullanılarak hazırlanır. Bununla birlikte, kanıtlanmış kanserojenler, izin verilen maksimum miktarları aşmasa da üründe görünür. Üretim teknolojisini ihlal eden peynirin sistematik kullanımı ile zarar ve riskler oldukça yüksek olacaktır.

Ürün için çok az belirgin kontrendikasyon vardır. Ana olan kolesterol metabolizmasının ihlalidir, bu durumda sıkı bir bitki diyetine uymak gerekir. Dikkatli ve haftada 400 g'dan fazla füme peynir, arteriyel hipertansiyon ve iskemi olan insanlar tarafından tüketilmelidir. Bu ürün orta tuzlu gruba aittir, bu nedenle kronik böbrek yetmezliğinde dışlanması gerekir.

Sosis peyniri nasıl seçilir ve saklanır

Mağaza rafları, güzel ve çekici paketlerde çeşitli sosis peynirleri ile patlıyor. Bununla birlikte, bunların yarısından fazlası orijinal teknolojinin ciddi ihlalleri ile yapılır, hammaddeleri değiştirir, sigara yerine sıvı duman kullanır ve teknik hazırlık sürecini optimize eder. Bu, sosis peynirinin yararlı özelliklerini keskin bir şekilde azaltır ve ürüne zararlı ve hatta tehlikeli özellikler verir.

Sosis peyniri nasıl seçilir ve saklanır

Önceden, fiyata göre seçebilirsiniz, bugün bu yöntem işe yaramıyor. Genellikle, pahalı sosis peynirleri standartları karşılamaz, bu nedenle sadece fiyat etiketine odaklanamazsınız. Tabii ki, süt hammaddelerinden yapılan peynir pahalı olacak, ancak parlak ambalajdaki kalitesiz bir ürün kolayca benzer bir fiyat etiketine sahip olabilir.

Ne yazık ki, bu çeşitlerin peynirleri genellikle kapalı ambalajlarda satılmaktadır, bu nedenle ürünü koklayamayacak ve gerçek bir füme kabuğuna sahip olduğunuzdan emin olamayacaksınız. Sadece dışarıdan bakabilirsiniz - yüzey homojen olmalı, kabarcıklar, çatlaklar ve kapanımlar olmamalıdır. Açtıktan sonra, iyi bir sosis peyniri hassas bir füme ve kremsi aromasına sahip olacaktır. Peynirden parlak bir duman kokusu geliyorsa - büyük olasılıkla lezzetlendirici kullanıldı. Net bir ekşi kokusu olan bir ürünün kullanımını bırakmak gerekir.

Üreticiler yanlış GOST'ları göstererek veya bir ticari markada göstererek kendilerini kandırmayı severler. 31690-2013'ü hatırlamanız gerekir - bu, sosis içeren işlenmiş peynir için düzenleyici standardın doğru sayısıdır. Ayrıca her zaman ürünün kompozisyonunu da okumalısınız. Ana şey, bitkisel yağ olmadığından emin olmaktır. Palmiye veya diğer tereyağına dayanan herhangi bir peynir, yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder ve sindirim sistemi için zor bir üründür. Ancak özellikle E-katkı maddelerine yapışmamalısınız, zararsız emülgatörler, stabilizatörler ve tuzlar olabilir.

Dondurmak mümkün mü

İleride kullanmak için bu tür ürünleri satın almamak daha iyidir. Donmaları mümkündür, ancak çözüldükten sonra işlenmiş peynirler yapıyı önemli ölçüde değiştirir. Rendelenmiş veya erimiş halde kullanılmadıkları sürece artık yemekle servis edilmeyecektir.

Başka bir değişiklik tadı ile birlikte gelir, ancak peynir kalitesine bağlıdır. Birçok bitkisel yağ içeren en ucuz seçenekler pratik olarak tadı değiştirmez. Ancak peynir mayasından yapılan doğal peynirler kalıcı bir acı kazanır. Bu durumda, ürün zehirlenme korkusu olmadan yenilebilir. Bununla birlikte, buz çözüldükten sonra doğal peynir çok hızlı bir şekilde bozulur, nem göründüğünde, mantar ve bakterilerin gelişimi için mükemmel bir kremsi ortam oluşur.

video: hangi sosis peyniri daha iyidir açık

Sosis peynirinden ne hazırlanabilir: tarifler

Sosis peyniri bir dizi tarifte kullanılır. Füme etlerin krema ve ince notalarını verir.Fırında veya mikrodalgada pişirilebilir, çorbalara ekleyin, bir tavada kızartın. Ve elbette, çeşitli hamburger ve sandviçlerin kütlesi bir dilim aromalı sosis peyniri olmadan yapamaz.

rulo

Pide ekmeğinde somon ve füme peynirli bir rulo, bir ziyafet veya şenlikli masa için mükemmel bir hızlı atıştırmalık olacaktır. Sosis peynirinin doğru sigara ve krema notlarını vereceği vakumlu torbalardan sıradan balıklar kullanabilirsiniz. Yemek pişirmek için aşağıdaki bileşenler gereklidir:

  • Ermeni lavaşları;
  • hafifçe tuzlanmış somon - 200 g;
  • sosis peyniri - 200 g;
  • bir salatalık;
  • fesleğen veya diğer otlar;
  • hafif mayonez.

Pide ekmeğini temiz bir masaya koymak ve ince bir mayonez tabakası ile yağlamak gerekir. Tatmak için biraz sıradan veya yenibahar ekleyebilirsiniz. Sonra rendelenmiş sosis peyniri ve doğranmış otlar ile serpin.

Salatalık en iyi küçük şeritler halinde kesilir, somon - aynı kalınlıkta sadece porsiyonlu parçalar. Bütün bunlar hazırlanmış pide ekmeği üzerine serilmeli ve düzgün bir rulo haline getirilmelidir. Özdeş parçalar halinde kesildikten sonra bir tabağa koyun ve servis yapın.

Köfteler

Kesinlikle herkese hitap edecek pirzola için mükemmel bir tarif. Bu arada, domuz eti veya tavuk eti için uyarlanabilir. Yemek pişirmek için bu tür ürünlere ihtiyacınız var:

  • kıyma - 500 g;
  • soğan - 100 g;
  • sosis peyniri - 200 g;
  • otlar ve baharatlar tadı.

Kıyma, soğan ve baharatlarla dikkatlice karıştırılmalıdır. Prensip olarak, pişirme sistemi tamamen klasiktir. Sosis peynirini planlanan pirzolaların uzunluğundan yaklaşık dörtte bir daha az küçük parçalara kesin. Şekillendirmeden önce, sadece bir yumru eti elden ele fırlatarak iş parçasını dikkatlice dövmelisiniz.

Hava kabarcıklarından dövülmüş tabanı masaya koyun, içine bir parça peynir koyun, kenarlarını sarın. Sosis peyniri kıyma içinde tamamen gizlenmelidir. Köfteleri fırında bir tavaya, ızgaraya veya fırın tepsisine koyun. Pişene kadar kızartın veya pişirin. Sosis peyniri, bu yemeğe çok uygun olan tatlandırıcı ve aromatik sigara notaları ekleyecektir.

salata

Her gün için lezzetli ve doyurucu bir salata hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır. Öğle yemeği ile takviye edilebilir veya hatta festival masasında servis edilebilir. Mevcut tüm ürünler hazırlanmıştır, çünkü tarife göre, tüm yıl boyunca mevcut olan bileşenler gereklidir:

  • jambon veya haşlanmış domuz eti - 200 g;
  • tütsülenmiş sosis peyniri - 100 g;
  • orta boy domates;
  • kraker;
  • yeşil soğan;
  • az yağlı mayonez.

5-7 mm dilim veya uygun küpler halinde keserek tost için bir baget veya ekmekten kraker yapmak daha iyidir. Bu yemek için onları sadece bir fırın tepsisine dökmek ve 7 dakika boyunca fırında ısıtılan dolaba yerleştirmek yeterlidir. Peksimet bir kabuk, çatırtı olmalı, ancak yumuşak olmalı, aşırı kurutulmamalıdır.

Salata için domates, jambon ve füme peynir dilimleyin. Taze yapılmış kraker ekleyin. Kıyılmış yeşil soğan klasik otlar ile terbiye edilebilir - maydanoz, kişniş, fesleğen veya dereotu, mayonez, tuz, biber ve karıştırın. Taze, doyurucu ve çekici salata hazırdır.

çorba

Doyurucu ve kokulu sebze çorbası, bir saatten az bir sürede sosis peyniri kullanılarak hazırlanabilir. Bu, aşağıdaki ürünleri gerektirecektir:

  • iki patates;
  • bir havuç;
  • orta boy soğan (kırmızı);
  • füme kabuklu sosis peyniri - 200 g;
  • su - 1 l;
  • tereyağı;
  • yeşillikler ve favori baharatlar.

Sebzeleri porsiyon büyüklüğünde küpler halinde öğütmek gerekir. Peyniri füme bir kabukla rendeleyin. Soğanı bir bıçak veya rende ile doğrayın.

Tereyağını bir tencerede eritin, soğan ve sebzeleri oraya koyun, sebzeler altın olana kadar biraz kızartın. Bir litre su dökün ve kaynatın, kısık ateşte 10 dakika pişirin. Şimdi sosis peyniri ve baharatları doldurabilirsiniz. On dakika daha kaynatın.Şu anda tuz üzerinde denemek daha iyidir, çünkü sosis peyniri oldukça tuzludur ve bu çorbaya aktarılır. İstenilen tadı elde ettikten sonra, ocaktan çıkarabilir ve aromatik, zengin ve çok tatmin edici çorba plakalarına dökebilirsiniz.

sandviçler

Sosis Peynirli Sandviçler

Reçete 1
Buzdolabındaki malzemelerden lezzetli bir sarımsak soğuk sandviç yapılabilir. Bu, bir enerji ve canlılık patlaması sağlayacak mükemmel bir atıştırmalık veya atıştırmalıktır. Bir sandviç için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız vardır:

  • tütsülenmiş sosis peyniri - 200 g;
  • iki diş sarımsak;
  • bir tavuk yumurtası;
  • herhangi bir baharat;
  • mayonez.

Yumurtayı kaynatın ve sert kaynatın. Kaynarken, sosis peyniri ve sarımsak rendeleyin, kullanılacaksa seçilen baharatları hazırlayın. Haşlanmış yumurtayı küpler halinde öğütün. Şimdi yumurtayı, rendelenmiş sarımsak ve baharatları biraz mayonezle karıştırın.

Beyaz veya siyah ekmeğin kabuklu olması daha iyidir. Bunu yapmak için, her iki tarafta tam anlamıyla bir dakika içinde bir tavada kızartın. Çok daha lezzetli olacak. Ancak, onsuz yapabilirsiniz. Ayrıca, dolgu domates, gözleme veya pide ekmeği üzerine serilebilir. Yumurta, sarımsak, baharat ve mayonez karışımını tabana koyun, üstüne sosis peyniri serpin. Sarımsak ve füme aroması ile çok lezzetli ve besleyici bir yemek ortaya çıkıyor.

Reçete 2
Sosis peynirli sıcak sandviçler, açlığınızı hızlı bir şekilde tatmin etmek için mükemmel bir yoldur. Aynı zamanda çok lezzetli ve doyurucudurlar ve temel malzemeler kullanıldığından yemek pişirmek için mağazaya bile gitmenize gerek yoktur:

  • sosis peyniri - 150 g;
  • jambon, haşlanmış sosis, haşlanmış domuz eti veya herhangi bir hazır et - 200 g;
  • bir tavuk yumurtası;
  • salatalık turşusu;
  • bir diş sarımsak;
  • yenibahar;
  • ekmek, ekmek veya baget.

Herhangi bir baharat, otlar ile her şeyi ekleyebilir, sarımsakları kızarmış soğanlarla değiştirebilir, yumuşak olana kadar kızartılmış biraz tatlı biber kullanabilirsiniz. Başlangıçta, ekmek kesmeniz, doldurma malzemelerini ince bir şekilde doğramanız gerekir. Presin altında öğütmek veya göndermek, salatalık, füme peynir ve eti küçük küpler halinde kesmek, her şeyi bir tabakta karıştırmak daha iyidir. Yumurtayı kırın ve tekrar karıştırın.

Dolguyu ekmek tabanına koyun ve fırına 180 derece sıcaklıkta 6-8 dakika koyun. Sıcak servis yapın.

Reçete 3
Sıcak bir sandviç için en basit ve en güzel kokulu tarif. Bu aniden uyanmış açlığa karşı harika bir silahtır. Yemek pişirmek için bu tür bileşenlere ihtiyacınız var:

  • tütsülenmiş sosis peyniri - 200 g;
  • iki diş sarımsak;
  • iki küçük havuç, tercihen tatlı bir çeşittir;
  • hafif mayonez;
  • ekmek, ekmek veya baget;
  • favori baharatlar.

Malzemeler her zaman mevcut olduğundan, böyle sıcak bir sandviç basitlikle etkileyicidir. Bu nedenle, zaten orada olanlarla zenginleştirmek gerekir. Biraz yeşillik harika, özellikle fesleğen, şeffaf olana kadar biraz soğan kızartın, domates veya marul ekleyin.

Havuçları soyun ve rendeleyin. Peyniri uygun bir şekilde öğütün, ana şey, daha sonra çörek üzerine eşit olarak yayılabilmesidir. Sarımsakları ezilme yoluyla geçirin.

Sosis peyniri, ezilmiş sarımsak ve rendelenmiş havuçları bir kütleye karıştırın, biraz az yağlı mayonez dökün, seçilen baharatları ekleyin ve dolguyu ekmek kısmına yayın (ana şey çok kalın olmayan bir tabaka yapmaktır). Fırın 180 dereceye kadar ısıtılmalı ve sandviçleri 3-4 dakika bekletilmelidir. Izgaralı mikrodalga fırın sahipleri, mikrodalga + ızgara modunu etkinleştirerek bunları kullanabilirler.

video: ızgara sosis peynir tarifi açık

Nasıl kızartılır

Peynir dilimlerini bir tavaya koyarsanız, kızartılırlar, ancak şekillerini kaybeder ve kabın üzerine yayılırlar. Sadece yemeği çekici hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda ürünün tadını zenginleştirmeye yardımcı olacak ekmek yapmak gereklidir. maddeler:

  • sosis peyniri - 300 g;
  • iki çiğ yumurta;
  • 80 g un;
  • ekmek kırıntıları - küçük bir tabak;
  • bitkisel yağ - 100 ml;
  • tuz ve yenibahar.

Peyniri aynı kalınlıkta bile daireler halinde kesin, aksi takdirde her porsiyonu ayrı ayrı pişirmek zorunda kalacaksınız.

Ekmek hazırlamak için iki yumurtayı kırın, bir tutam tuz ekleyin ve karışımı çırpın. Siyah veya yenibahar ile mevsim yapabilirsiniz, susam tohumları iyidir. İki ek kap daha gereklidir - bir tanesine un, diğerine ekmek kırıntısı dökün.

Her daireyi dönüşümlü olarak un, yumurta ve ekmek kırıntılarında yuvarlayın. Daha kalın bir ekmek tabakası elde etmek için bu işlemi birkaç kez yapabilirsiniz. Sonra iş parçasını bir bitkisel yağ tabakası ile sıcak bir tavaya kaydırın. Her iki tarafta 1,5 dakika kızartın ve daha sonra fazla yağı emmesi için bir kağıt havlu koyun. Sıcak kızarmış sosisli peynirli ekmek servis etmek önemlidir. Sadece bu şekilde tadıyla gerçek bir zevk ve sürpriz verecektir.

«Bu önemlidir: Sitedeki tüm bilgiler yalnızca bilgi bulmada verilmektedir amaçlar. Herhangi bir öneri uygulamadan önce bir profile danışın uzmanı. Ne editörler ne de yazarlar olası herhangi bir zarardan sorumlu değildir. malzemeler. "

Yorum bırak

sebze

meyve

çilek