Kinoa: tıbbi özellikler ve kontrendikasyonlar

Quinoa, Marev ailesine ait yıllık otsu bir bitkidir. Bu mahsulün çim, çalı veya çalı şeklinde birçok türü vardır. Genellikle bunun kesinlikle işe yaramaz bir yabani ot ürünü olduğu kabul edilir, bu nedenle sebze bahçelerinde veya bahçelerde yok edilir. Ancak eski zamanlarda köylüler arasında değer gördü ve tarihin dediği gibi insanları sık sık açlıktan kurtardı. Bunun nedeni, bitkinin gıda için kullanılmasıdır. Kinoanın faydalarının çok değerli olduğunu belirtmek gerekir, çünkü birçok değerli bileşen içerir. Daha fazlası.

Kimyasal bileşim

Kinoanın basit ve iddiasız bir bitki olmasına rağmen, bileşimi, insan vücudunda paha biçilemez bir rol oynayan 17 tip amino asidin varlığını ortaya çıkardı. Çimlerin çok miktarda, yaklaşık% 30 oranında protein bileşikleri - proteinler içermesi de önemlidir. Bu nedenle, bu konudaki bitkinin etle bile rekabet edebileceğine inanılmaktadır.

Kinoanın kimyasal bileşimi aşağıdaki bileşenlerle temsil edilir:

• alkaloidler;
• yaklaşık% 40 lif;
• yağlar;
• karbonhidratlar;
• oksalik ve nikotinik asitler;
• B vitaminleri;
• saponin formunda uçucu yağlar;
• A, C, E, PP vitaminleri;
• makro ve mikro elementler, örneğin manganez, potasyum, kalsiyum, sodyum, çinko, fosfor, demir.

Bitkinin yaprakları sadece 17 tip amino asit değil, aynı zamanda askorbik asit ve karoten içerir.

Nasıl görünüyor ve nerede büyüyor

Kültür genellikle yabani otlarla ilişkilidir. Ancak bu yanlıştır, çünkü bitki kesinlikle hiçbir yan etkisi olmayan bir sebze veya ilaç olarak da kullanılabilir.

Çoğu zaman bahçelerde, tarlalarda veya boş arsalarda, vadilerde ve su kütlelerinin kıyısında bulunabilir. Bunun sadece vahşi bir bitki olmadığını, genellikle ekili bir bitki olarak yetiştirildiğini belirtmek gerekir. Tüm dünyaya dağılmıştır. Ancak gastronomik amaçlar için kullanılan en büyük sayı Avustralya ve Amerika Birleşik Devletleri'nde görülmektedir.

türleri

En ünlü kültür türlerini düşünün:

bahçıvanlık
Yönlü ve dallı bir yapıya sahip dik bir kök ile karakterize yıllık bir bitki. Yükseklik 60 ila 180 cm arasında değişebilir Yapraklar farklı bir şekle sahiptir, ancak kenarlarda çentikler ile her zaman uzar. Yeşil yeşilliklerin tadı ekşidir. Renk hem koyu yeşil hem de kırmızı bordo olabilir. Yeşilliklerin alt tarafında tuhaf sütlü bir renk tonu vardır. Çiçeklenme, kırmızı veya yeşil boyalı panikli veya spikelet çiçeklenme oluşumu nedeniyle oluşur. Çiçeklenmenin başlangıcı Haziran, Temmuz veya Ağustos aylarında gerçekleşir. Bu tür bir sebze veya süs bitkisi olarak yetiştirilir.

yabani
30 ila 70 cm yüksekliğe ulaşan yıllık bir bitkidir, gövde hem diktir hem de sürünür. Sürgünler yatay veya üste doğru yönlendirilebilir. Uzun dallarda film benzeri çiçeklenme görülür. Yeşillik en çeşitli biçime sahip olabilir: üçgen, yumurta şeklinde, kenarlar boyunca çentiklerin varlığı. Yeşilin gölgesi, bazen kırmızıya dönüşen gri-yeşildir. Çiçekler, yaprakların akslarında bulunan bir tür düğüm halinde toplanır.

Tatar
Büyümede sadece 10 cm büyüyebilen veya 1 m yüksekliğe ulaşabilen yıllık bir bitkidir Çimenlerin gövdesi hem diktir hem de yatar. Yeşillik, kenarlar boyunca çentiklerin varlığı ile ayırt edilen uzun oval, daralmış bir şekle sahiptir. Plaka küçük villuslarla kaplıdır. Çiçeklenme kültürü Haziran'dan Ekim'e kadar sürer.Çiçekler, aşağıdaki küçük yapraklar ile çerçevelenmiş spikelet salkımları ile temsil edilir. Bu bitki bir gıda veya yem ürünü olarak kullanılır.

Golovataya
Yıllık 60 cm yüksekliğe kadar büyüyen gövde, sürünen bir şekle sahiptir. Renk yeşildir, sonbaharda kırmızı ile değiştirilir. Yeşillik bir üçgen veya oval şeklindedir. Bazen üzerinde çentikler belirir. Çiçeklenme Haziran'dan Ağustos'a kadar devam eder. Çiçekler, yeşilimsi bir renk tonunda boyanmış küçük düğümlere dönüşür.

üçgen şeklinde
1 m yükseklikteki yıllık kültür Gövde çıplak ve dallıdır. Yeşillik yatay bir düzenlemeye ve düz yeşil bir renge sahiptir. Şekil, bazen tırtıklı üçgen mızrak şeklindedir. Çiçekler, spikelet çiçek salkımını oluşturan düğümlerde toplanır.

yayma
Çimlerin yüksekliği 30 cm ila 150 cm arasında değişebilir, gövde dallanmış dik bir tiptir. Alt sırada bulunan yapraklar düzensiz bir eşkenar dörtgen veya mızrak şeklindedir. Yapraklar yeşil renkle boyanmıştır. Çiçekler, yeşil bir gölgenin spikelet salkımına toplanır. Bitki sadece bir yem değil, aynı zamanda bir gıda ürünü olarak kabul edilir.

Toplama ve depolama

Kinoayı hazırlamak için çiçeklenme dönemini tahmin etmek zorunludur. Bu sırada bitki, saplarda, yeşilliklerde ve çiçek salkımlarında bulunan yararlı ve besleyici bileşenlerin en büyük kısmını içeriyordu.

Hasattan sonra, bitki açık havada kurutulmalı ve daha sonra kuru bir odaya saklanması için gönderilmelidir. Saklama kapları cam olmalıdır. Genellikle bunun için kumaş torbalara da izin verilir.

Kinoanın yararlı özellikleri

Kinoanın vücudun sindirim süreçlerini iyileştirdiği, böbreklerin sağlığını gerekli seviyede desteklediği ve ayrıca kardiyovasküler sistem üzerinde güçlendirici bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır. Ek olarak, aşağıdaki yararlı etkiye de sahip olabilir:

1. İçerdiği bileşenler nedeniyle kemikleri güçlendirmek - magnezyum, potasyum, fosfor. Ek olarak, bitki, kemik dokusunu olumlu yönde etkileyen yüksek bir kalsiyum içeriğine ve ayrıca kas oluşumu sürecinde aktif rol alan yüksek bir protein konsantrasyonuna sahiptir. Bileşenin düzenli kullanımı osteoporoz gibi bir hastalığın gelişmesini önler.
2. Kalp ve kan damarları da kültürün faydalı etkileri sırasında bir kenara bırakılmaz. Bileşimdeki demirin varlığı nedeniyle, kırmızı kan hücrelerinin sayısı vücut için gerekli seviyede tutulur, hemoglobin seviyesi normalleştirilir. Lif ve potasyum kalbi güçlendirebilir, ayrıca zararlı kolesterolü kandan çıkarabilir, kan akışını normalleştirebilir.
3. Bitkinin doğal bir çinko, demir ve bakır kaynağı olması nedeniyle, beynin çalışması iyileşir ve sinir sisteminin durumu da normalleştirilir.
4. Bu bitkiye dayalı fonlar hazırlayarak, ağız boşluğunda ortaya çıkan birçok hastalık, çeşitli faktörlerin neden olduğu diş etlerinin iltihaplanması ve ağız kokusunun giderilmesi ile başa çıkabilirsiniz. Ek olarak, bu tür fonların üst solunum yolu hastalıklarında kullanılması önerilir.
5. Kültür mükemmel bir diüretik olarak kabul edilir. Eylemi idrara çıkmayı teşvik etmek, böbrekleri temizlemek ve tuzları, toksinleri ve suyu vücuttan çıkarmaktır.
6. Bitkinin antispazmodik özellikleri, adet ağrısını hafifletmek gerektiğinde çok etkilidir.
7. Bitkide bulunan antioksidanlar nedeniyle, yaşlanma süreci yavaşlar ve bu da yoğun doğal kollajen üretimine yol açar. C vitamini ayrıca bağ dokusu üretiminde aktif olarak yer alır ve böylece kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, bileşimde antioksidanların varlığı nedeniyle, kanser oluşumunun yanı sıra hücrelerdeki yıkıcı süreçleri provoke eden serbest radikallerin nötralizasyonu önlenir.

Halk tıbbında bitki kinoası

Kinoa, birçok tıbbi özelliğe sahip bir bitkidir: anti-enflamatuar, balgam söktürücü, antispazmodik, yatıştırıcı. Taze bir bitkinin çok fazla lif içermesi nedeniyle, gastrointestinal sistemi düzene sokan orijinal formunda düzenli kullanımla büyük miktarda toksin ve toksinleri ortadan kaldıran doğal bir sorbent görevi görür. Kinoa bazlı çay, şiddetli adet ağrısı ile kullanılması tavsiye edilir.

Kinoa infüzyonu sinir sistemi ve baş ağrıları üzerinde stres için kullanılır. Ek olarak, bu araç etkili bir şekilde boğaz ağrısı ile gargara yapar. Genellikle çeşitli tiplerdeki cilt hastalıkları için losyonlar hazırlamak için kullanılır.

İnfüzyonun hazırlanması aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Kurutulmuş kinoayı öğütün ve bir bardak içine 1 yemek kaşığı dökün.
2. 200 ml kaynar su dökün.
3. Kabı örtün ve 2 saat ısrar edin.
4. Ayarlanan süre geçtikten sonra kompozisyonu süzün.

Hazırlanan bileşimi günde en az 4 kez alın. Fon miktarı 1 ila 2 yemek kaşığı arasında değişir. Bunun bir yemekten 20 dakika önce yapılması önemlidir.

Kuru öksürük veya bronşit için bir kinoa kaynatma uygulanabilir. Sabitleme etkisi de olduğu için ürünü kabızlık eğilimi ile kötüye kullanmamanız gerektiğini hatırlamak önemlidir. Bir kaynatma hazırlanması aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Kurutulmuş ve doğranmış kinoayı uygun bir kaba 20 g miktarında dökün.
2. Kaynama noktasına getirilen 200 ml su dökün.
3. Eklenen içeriği içeren kabı sobaya gönderin ve kısık ateşte 20 dakika pişirin.
4. Sobadan çıkarın ve yarım saat daha ısrar edin.
5. Süzün.

Hazırlanan ürünü yemeklerden sonra günde en az 3 kez alın. Tek bir dozun miktarı ½ bardak olacaktır.

Yayılan bir kinoanın tohumlarına dayalı bir kaynatma hazırlamak için aşağıdaki adımlar gerekecektir:

1. 1 çorba kaşığı miktarında kuru tohumlar 300 ml su dökün, kaynama noktasına getirin.
2. Kütlenin soğumasını ve süzülmesini bekleyin.

Hazırlanan ilaçla tedavi, günde iki kez 2 çorba kaşığı kaynatma alımından oluşur. Kurs 1 hafta sürer.

Kinoaya dayalı alkol tentürü hazırlamak için aşağıdaki eylemleri gerçekleştirmeniz gerekir:

1. 2 yemek kaşığı kıyılmış çim 200 ml alkol veya votka dökün.
2. Kompozisyonu 2 hafta boyunca karanlık bir yere gönderin.
3. Zaman zaman, bileşimi salladığınızdan emin olun.
4. Ayarlanan süre geçtikten sonra süzün.

Hazırlanan ilacı günde 1 çay kaşığı alın.

Kinoa suyu hem harici hem de dahili kullanım için etkilidir. Her şeyden önce, yaraların dezenfeksiyonu ve iyileşmesi için kullanılmalıdır. Pişirmek için bir kinoanın taze yeşilliklerini hazırlamak ve bir kıyma makinesinden geçirmek gerekir. Elde edilen püreyi gazlı bez veya uygun bir temiz bezin başka bir parçasına katlayın ve iyice sıkın. Meyve suyu hazır. Gazlı bezleri nemlendirin ve cildin etkilenen bölgesine uygulayın. Ayrıca, böyle bir araç çeşitli cilt hastalıklarında etkilidir.

Dahili kullanım için, bir bardağı yarıya kadar meyve suyuyla doldurmak, 1 çay kaşığı bal eklemek ve günlük olarak içmek gerekir. Bu, bağışıklık sistemini güçlendiren çok sağlıklı bir içecektir.

Pamukçuk tedavisinde kinoa bazlı bir kaynatma kullanılabilir. Şırıngaların hazırlanması aşağıdaki gibidir:

1. Bir kaba konan 4 çorba kaşığı miktarında kıyılmış çim ve 200 ml su dökün, kaynama noktasına getirildi.
2. Kabı sobaya gönderin ve bileşimi 15 dakika kısık ateşte kaynatın.
3. Sobadan çıkarın, ham maddeleri soğutun ve sıkın, ardından sıvıyı süzün ve 1 litre kaynamış su ile seyreltin.

Elde edilen bileşim pamukçuk ile çiftleştirmek için kullanılır. Ancak alınan çözüm de içeri alınabilir. Gutun alevlenmesi ile - bu bardak için günde 2 ila 4 kez kullanmanız gereken vazgeçilmez bir araçtır.

Kuru öksürük tedavisi için, 1 çay kaşığı doğranmış kinoayı 200 ml suda kaynama noktasına getirin. Yarım saat ısrar edin ve sonra süzün. Kullanmadan önce 1 çay kaşığı bal ekleyin. İçeceği günde üç kez için. Çare eylemi, kinoanın balgam üzerine etki etmesi ve onu sulandırması ve balın ortadan kaldırılmasına yardımcı olmasıdır.

Radikülit ile, buğulanması ve daha sonra boğaz bölgesine uygulanması gereken kültürün taze yapraklarının kullanılması önerilir. Ardından etkilenen bölgeyi ılık bir bezle çim ile sarın ve gece boyunca bırakın. Böyle bir kompres, enflamatuar süreci rahatlatacak ve ağrıyı hafifletecektir.

Çeşitli kardiyovasküler hastalıkların tedavisinin seyri de kinoa takviyesi önerilir. Bitkiyi taze olarak ürün olarak alabilir veya bir kaynatma hazırlayabilirsiniz:

1. 300 ml suyu kaynama noktasına getirin ve içine 2 yemek kaşığı kıyılmış kinoa demleyin.
2. Kompozisyonu yarım saat boyunca kapalı bir kapak altında ısrar edin.
3. Süzün.
4. Elde edilen sıvıyı 3 doza bölün.

Tedavinin seyri en az 14 gün olacaktır.

Mastopatiye karşı bir merhem nasıl hazırlanır

Bu tedavi yöntemi genellikle geleneksel tıpta kullanılır, ancak şüpheniz varsa, bu aracın kullanımı hakkında bir doktora danışmalısınız.

Merhem adım adım hazırlanması:

1. 1 kg ağırlığında yeşillik, sap ve çiçek salkımları içerebilen bitkinin yeşil kütlesini toplayın.
2. Soğuk akan su altında iyice yıkayın ve sonra kurutmak için keten bir havlu üzerine koyun.
3. 500 g tuzlanmış domuz yağı, tuzu çıkarın, küçük parçalar halinde kesin ve bir kıyma makinesi kullanarak püresi haline getirin.
4. Zaten tamamen kurumuş olan kinoa da bir kıyma makinesi kullanılarak ezilir.
5. Ortaya çıkan kütleyi iyice karıştırın ve buzdolabında saklamak için gönderin.

Vücudu elde edilen merhemle bulaşmayın. Uygulama aşağıdaki önerileri gerektirir:

1. Boş bir sayfa alın ve hazırlanan merhemi eşit olarak uygulayın.
2. Tedavi edilen kağıdı göğüs bölgesine uygulayın.
3. Sıkıştırmayı göğsünüze sıcak bir fular veya yün bir fularla bastırın.
4. Yağ tamamen cilde emilene kadar kompresi tutmaya çalışın.

Kompresi çıkardıktan hemen sonra vücudu sabunla yıkayın.

Tüm katı alanlar kaybolana kadar tedaviye devam edilmesi önerilir. Hiçbir durumda prosedür için polietilen kullanmamalısınız.

Pişirme kullanımı

Kinoanın tat nitelikleri kendine özgüdür. Haşlanmış tohumlar karabuğdaya benzer. Yeşillik, aroma yanı sıra belirgin tat özelliklerine sahip değildir. Bu kültürün avantajı budur. Çeşitli yemeklere eklendiğinde, bileşen pratik olarak tatlarını değiştirmez, ancak besin değerini önemli ölçüde artırır.

Ancak kinoa, bazı mantar türleri gibi diğer tatları ve aromaları mükemmel bir şekilde emer. Bu nedenle, yemek pişirmede ürün birçok baharat ve baharatla kullanılır. Kinoaya hoş bir tat vermek için maydanoz, sarımsak, soğan, defne yaprağı kullanabilirsiniz.

Yemek yaparken, sadece bitkinin yeşil kütlesi değil, aynı zamanda tohumlar da kullanılır. Quinoa, şenlikli masa için yemekleri süslemek için kullanılan bitkisel yağ ilavesiyle bir tavada kızartılmış, lahana gibi haşlanmış çeşitli salatalara, çorbalara eklenir. Yulaf lapası, herhangi bir tahıl gibi tohumlardan pişirilir, ayrıca ezilir ve un ile karıştırılır, böylece daha sonra ekmek ürünleri, krep pişirmek için kullanılabilirler.

Quinoa'nın neredeyse tüm ürün listesiyle uyumlu olduğunu belirtmek gerekir.

çorba

Kinoa temelinde hazırlanan çorba çok aromatik, lezzetli ve sağlıklıdır. Hazırlamak için aşağıdaki adımları gerçekleştirmelisiniz:

1. Tavaya 300 ml saf su dökün, sobaya gönderin ve kaynama noktasına getirin.
2. Herhangi bir mantarı 3 küçük küp halinde kesin ve kaynar su ile tencereye gönderin.
3. Orta boy patates yumrularını 2 adet soyun, yıkayın, orta boy küplere bölün ve tavaya gönderin.
4. Orta boy havuçları soyun, yıkayın, küçük küpler halinde kesin ve kaynar suya dökün.
5. 100 g genç kinoa yaprağı, 40 g kuzukulağı, 20 g yeşil soğan yıkayın ve ince doğrayın.
6. Tavadaki patatesler hazır olduktan sonra, hazırlanan yeşillikleri oraya gönderin.
7. Çorbayı birkaç dakika daha kaynatın.
8. Kişniş, kekik, kişniş, fesleğen, taze dereotu gibi gerekli baharatları ekleyin.

Servis yapmadan hemen önce çorbayı ekşi krema ile baharatlayın. Yemeğin hardal ile birlikte servis edilmesi tavsiye edilir.

Köfteler

Bu yemek oruçlu insanlar ve vejetaryen sevenler için idealdir. Pirzola pişirmek için ihtiyacınız olanlar:

1. Kinoa yapraklarını 150 g miktarında durulayın ve sonra ince doğrayın.
2. Bir tavaya koyun, tadına tuzlu su ekleyin, 30 g yulaf ezmesi ekleyin, sobayı koyun ve bitmiş püresi elde edene kadar pişirin.
3. Sobadan çıkarın ve soğumaya bırakın.
4. Ortaya çıkan yulaf lapasından köftesi oluşturun, ekmek kırıntılarında yuvarlayın ve her iki tarafta kahverengi bir kabuk elde edilene kadar bitkisel yağda kızartın.

Bu pirzola sadece kızarmakla kalmaz, aynı zamanda buğulanır.

güveç

Alışılmadık ve lezzetli bir güveç hazırlamak için aşağıdaki eylemlerden birkaçını gerçekleştirmeniz gerekir:

1. Bahçe kinoasını 700 g miktarında yıkayın ve daha sonra 10 dakika boyunca tatmak için tuzlu suda kaynatın.
2. Bir kevgir içine atın ve aşırı nem ve soğutma için zaman ayırın. Sonra haşlanmış yeşillikleri bir bıçakla doğrayın.
3. Kaynamasını beklemeden 50 g erişte tuzlu suda kaynatın. Akan soğuk su altında boşaltın ve durulayın.
4. Tereyağını ayrı bir kapta 75 g miktarında eritin. 125 g buğday unu ekleyin. Biraz kızartın ve erişte ve doğranmış haşlanmış kinoayı ekleyin. 5 dakika pişirin.
5. Isıdan çıkarın ve aynı anda bileşimi karıştırmayı unutmadan 300 ml ılık süt ekleyin.
6. Küçük tavuk şeklinde doğranmış 2 tavuk yumurtası ve 50 g jambonu çırpın.
7. Tatmak için tuz ve karabiber ekleyin, kompozisyonu karıştırın.
8. Uygun bir fırın tepsisini tereyağı ile yağlayın, ekmek kırıntıları serpin ve hazırlanan bileşimi üzerine koyun. Üstüne 50 gr beyaz peynir rendeleyin.
9. 40 ila 50 dakika pişirin. Yemek lezzetli bir kahverengimsi kabuk ortaya çıkar çıkmaz hazır olacaktır.

Kinoa tohumlarından yulaf lapası

Yulaf lapası adım adım hazırlanması:

1. Kalın bir tabana sahip bir tencereyi bitkisel yağla yağlayın, bir ocakta ısıtın.
2. 300 g domuz eti doğrayın ve bir tencereye koyun. Altın kahverengi olana kadar kızartın, tuz ve karabiber ekleyin.
3. 2 soğanı soyun ve küpler halinde kesin ve bir tavada ete gönderin. Birkaç dakika pişirin.
4. Şimdi 2 orta boy havuç soyun, yıkayın, küpler halinde kesin ve bir tavaya dökün. Kompozisyonu birkaç dakika pişirin.
5. Kabuğu orta boy bir kabaktan çıkarın, küpler halinde kesin ve ayrıca kaba gönderin. Hemen 50 gr taze yeşil bezelye ekleyin.
6. Kompozisyonu karıştırın ve biraz kuru maydanoz ve dereotu ekleyin.
7. 100 g kinoa tohumu ekleyin ve sadece tavadaki malzemeleri kaplayacak şekilde suya dökün. Yumuşayana kadar pişirin.

Kozmetolojide kullanım

Quinoa, kozmetolojide de uygulanabilir. Cilt üzerinde güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahip olabileceği bilinmektedir. Cildi tonlayan ve elastikiyetini artıran bu bitki temelinde etkili nemlendirici ve besleyici eylem maskeleri yapılır.

Bu bitkinin infüzyonu genellikle yıkama için kullanılır. Yüzünüzü günde iki kez yıkamanız tavsiye edilir ve bir ay sonra cilt gençlik ve güzellikle parlar.Bu ürünü hazırlamak çok basittir: mevcut çim miktarını kaynar suyla dökün, kabı ılık bir battaniyeye sarın ve kompozisyonu 1 saat boyunca infüze edin. Bundan sonra, aracı hemen kullanabilirsiniz.

Genellikle "gençliğin Slav sırrı" olarak adlandırılan kinoaya dayanan en popüler maskenin hazırlanması aşağıdaki eylemlerden oluşur:

1. Bir kaynama noktasına getirilen 100 ml su, 1 çay kaşığı kıyılmış kuru kinoa dökün.
2. Yarım saat ısrar et.
3. Bir elek ile süzün ve 1: 1 oranına göre bileşime süt ekleyin.
4. Hazırlanan bileşim mendillerini nemlendirin ve önceden temizlenmiş yüz cildine uygulayın.
5. 20 dakika bekletin. Şu anda, tüm işleri ertelemeye ve uzanmaya değer.

Böyle bir maskeyi kurutmak için genellikle süt yerine ekşi krema veya yoğurt eklenir.

İncelemelere bakılırsa, kinoa tohumlarından alınan bir çare cilt yaşlanmasını önler. Aşağıdaki gibi hazırlayabilirsiniz:

1. Soya sütünde 2 yemek kaşığı kinoa tohumu kaynatın. Tamamen soğumaya bırakın.
2. Uygun bir kapta, 2 yumurta sarısı, 3 çay kaşığı doğal yoğurt ve 2 damla mimoza esansiyel yağını haşlanmış tohumlarla birleştirin.
3. Bir blender uygulayarak kompozisyonu kesin.

Ortaya çıkan maskeyi yüzün ve boynun derisine eşit bir tabaka halinde uygulayın. Maruz kalma süresi 20 dakikadır. Sonra ılık su ile durulayın.

Yüz Besin Maddesi:

1. Toplam kapasitede, 1 çay kaşığı kinoa kaynatma ile 1 çay kaşığı taze sıkılmış havuç suyu birleştirin.
2. 1 çay kaşığı bal ekleyin. Homojen bir kütle elde edilene kadar karıştırın.

Kompozisyonu özel bir fırça ile yüze uygulayın. Bu ürünü önceden soğutulmuş hafif demlenmiş siyah çay ile durulayın. Bu kozmetik ürünü haftada 2 kez kullanırken, cildin hafif bir bronzlaşma etkisi olacaktır.

İyi nemlendirilmiş bir yüz maskesi de kendini kanıtlamıştır. Yemek tarifi:

1. Taze salatalık rendeleyin.
2. Ayrı bir kaba 2 yemek kaşığı doğranmış sebze koyun ve kinoaya dayalı 1 çorba kaşığı kaynatma ekleyin.
3. ½ yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve iyice karıştırın.

Elde edilen maskeyi yüze uygulayın ve 10 dakika bekletin. Maskeyi yıkamak için zayıf yeşil çay demleme veya maydanoz bazlı bir kaynatma hazırlayın. 5 dakika sonra, yüzü bir buz küpü ile silin veya soğuk suyla hafifçe yıkayın.

Saç Faydaları
Çim, saç üzerinde faydalı bir etkiye sahip birçok bileşen içerir. Bileşimde bulunan bitki kaynaklı proteinler sayesinde bukleler temizlenir ve beslenir. Amino asitler kökleri korur ve güçlendirir, saç kökleri için gerekli beslenmeyi sağlar.

Kültürün bileşiminin demir, fosfor ve potasyum içermesi nedeniyle, başın derisi için nem miktarı uygun seviyede sağlanır. Bu nedenle, bu bölgedeki kuru cilt ve soyulma kaybolur.

Etkisi doğal yağlar sağlamak olan E vitamini sayesinde saçlar doğal olarak nemlendirilir, bu da kırılganlığı ve karışıklığı önler.

Saç yapısını güçlendiren bir maske hazırlamak için şunları yapmalısınız:

1. 2 yemek kaşığı kurutulmuş kinoa öğütün.
2. Çimenleri kaynama noktasına getirilmiş 200 ml su ile uygun bir kaba dökün.
3. Kompozisyonu 30 dakika ısrar edin. Sonra süzün.
4. 1 çorba kaşığı dulavratotu ya da hint yağı ekleyin.
5. Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Bitmiş maskeyi saçın kök sistemine sürün ve yarım saat bekletin. Belirli bir süre sonra saçınızı şampuanla yıkayın.

Tavşanlara kinoa verilebilir mi?

Tavşanlar için kinoa en lezzetli tedavi değildir, çünkü deneyimli çiftçilere göre isteksizce yer. Ancak bu, çimlerin fayda getirmediği anlamına gelmez.Daha önce de belirtildiği gibi, kültür kemirgenler için olumlu bir etkiye sahip olacak ve bağışıklığı güçlendirecek çok sayıda yararlı bileşen içerir. Ilımlı kullanımda, ürün tavşanların sindirim sistemini geliştirecektir. Hayvanlar için bir ürünün alınmasına günlük olarak değil, haftada sadece birkaç kez küçük miktarlarda izin verilir.

Bir kuğu ile kemirgenler nasıl beslenir
Tavşanları beslemek için sadece genç kinoa yapraklarının kullanılması tavsiye edilir. Bunun nedeni, en fazla sayıda yararlı bileşen içermesidir. Ayrıca, toplama için, bitkinin çiçeklenme sürecinin başladığı zamanı seçebilirsiniz. Diyetin dulavratotu, karahindiba, ısırgan otu, muz gibi diğer bitkilerle takviye edilmesi önerilir.

Tavşan kinoası hem taze hem de kurutulmuş olarak verilebilir. Her durumda, diyete az miktarda yeni bir ürünün sokulması gerekir. Ancak o zaman kısmı yavaş yavaş arttırmak ve hayvanın reaksiyonunu gözlemlemek gerekir.

Kontrendikasyonlar

Nadir durumlarda, kinoa vücuda zarar verebilir. Ancak hala bitki tüketiminin kesinlikle yasaklandığı bazı hastalıklar var:

• ürünün bireysel bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlük;
• düşük kan pıhtılaşması;
• kolit, ülser, gastrit gibi gastrointestinal sistemin bazı hastalıkları;
• ürolitiyaz;
• kanama eğilimi.

Ayrıca sindirim sisteminde ishal, kusma ve rahatsızlıklara yol açabilecek aşırı doz olasılığı da vardır. Bu, peptik ülser oluşumu için bir itici güç olabilir. Bu nedenle kinoa kullanımına çok dikkatle yaklaşılmalıdır.

Quinoa, çok sayıda yararlı maddenin bileşimindeki varlığına borçlu olduğu birçok olumlu özelliğe sahip bir ottur. Kültür, birçok lezzetli, besleyici ve sağlıklı yemeğin hazırlanması, geleneksel tıpta tedavi ve birçok hastalığın önlenmesi için yemek pişirmede aktif olarak kullanılmaktadır. Kozmetolojide, bu kültür kullanılarak hazırlanan birçok araç da vardır.