Maden suyu: vücuda yararları ve zararları

Maden suyu, çözünmüş tuzlar, kimyasal eser elementler ve bir takım biyolojik olarak aktif maddeler içeren bir sıvı anlamına gelir.

Maden suyu nereden geliyor?

Maden suyu doğa tarafından üretilir. Kaynaklardan gelen su, doğal kaynakları oluşturan bileşenleri emerek kayaları yıkar. Maden suyu yer kabuğunun yüzeyine dökülebilir veya yeryüzünün bağırsaklarında olabilir.

türleri

Kimyasal bileşimlerine bağlı olarak, maden suları aşağıdaki tiplere ayrılır:

• karbonat;
• klorür;
• sülfattır.

Mineralizasyon açısından, taze, acı, tuzlu sular ve tuzlu sular ayırt edilir. Cevherleşme derecesi, bir litre sıvıdaki gram gram sayısını karakterize eder. Böylece, tatlı su 1 g / l'den daha az, acı - 1 g / l ila 25 g / l, tuzlu - 25 g / l ila 50 g / l, tuzlu su - 50 g / l'nin üzerinde içerir.

Amaçlarına göre maden suları kantinler, tıbbi kantin ve tıbbi olarak ayrılır. Mineral yemek, düşük miktarda doğal tuz içerdiğinden günlük olarak tüketilebilir. Bir uzmana danıştıktan sonra tıbbi tablo ve tıbbi maden suyu kullanılmasına izin verilir.

Maden suyu arasındaki fark nedir

Artezyen

Artezyen kuyusundan çıkarılan suya artezyen denir. Artezyen suyu mineral olabilir ve tersi de olabilir. Cevherleşme açısından farklılık gösterirler. Artezyen suyu kaynağı, suya dayanıklı kaya katmanları arasında bulunan yeraltı suyudur. Oluşmalarının derinliği yüzlerce metreye ulaşabilir. Bu sular hidrolik basınç altındadır.

Artezyen kuyusundan üretilen su değerli bir doğal kaynaktır. İzin verilen maksimum mineralizasyon değeri durumunda orijinal haliyle kullanılabilir.

Karbonatlı

Karbonatlı suya karbon dioksit içeren su denir. Maden suyu da dahil olmak üzere herhangi bir su karbonat haline getirilebilir. Bunun için sıvı karbondioksit ile doyurulur.

Sıradan

Normal tatlı su, maden suyunun aksine, kimyasal eser elementler ve biyolojik olarak aktif bileşenler içermez. Ancak, sıradan su mineral yapılabilir. Bu amaçla, uzmanlaşmış işletmelerde mineraller ve kimyasal eser elementler ile doyurulur.

Kompozisyon ve kalori içeriği

100 ml maden suyu sadece 0.1 kcal içerir. Protein ve yağ yoktur, karbonhidrat içeriği 0.1 g'dır.

Maden suyunun değeri, aşağıdaki bileşenlerle temsil edilen zengin kimyasal bileşiminden kaynaklanmaktadır:

• sodyum;
• magnezyum;
• kükürt;
• potasyum;
• kalsiyum;
• silikon;
• alüminyum;
• bor;
• kloro;
• stronsiyum;
• floro;
• titanyum preparasyonu.

Yararlı maden suyu nedir

Genel fayda

1. Maden suyu, mide suyu üretimini normalleştirir ve asitliğini arttırır.
2. Minerallerle zenginleştirilmiş içme suyundan sonra, enzimlerin aktivitesi artar, bunun sonucunda gastrointestinal sistem çalışır.
3. Maden suyu kullanımı alkalin dengesini geri kazandırır ve vücudu normal çalışması için gerekli eser elementler ve tuzlarla doyurur.
4. İyileştirici sıvı kalsiyum sızıntısını önler.
5. Maden suyu safranın çıkışına katkıda bulunur ve safra taşı hastalığı için profilaktiktir.
6. Maden suyu kullanımı bağırsağın motor aktivitesini geri kazandırır.
7. Terapötik bir içecek vücudun hücrelerini oksijenle doyurur ve kan tedarik sürecini hızlandırır.

Kadınlar için

1. Sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve depresyon belirtileri ile başa çıkmaya yardımcı olur.
2. Vücuttaki fazla nemi gidermeye yardımcı olur.
3. Metabolizmayı normalleştirir.
4. Sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve metabolizmayı arttırır.
5. Cildin, saçın ve tırnak plakalarının durumunu iyileştirir.
6. Kilo kaybını teşvik eder.

Erkekler için

1. Kas tonusunu arttırır.
2. Yorgunluktan kurtulmaya yardımcı olur.
3. Gastrointestinal sistemi normalleştirir.
4. Genel refahı artırır.
5. Beyin hücrelerinin çalışmasını aktive eder ve ruh halini iyileştirir.

Hamilelik sırasında

Hamilelik sırasında doktorlar, gazlı içeceklerin ve yüksek miktarda mineral tuz içeriğinin en aza indirilmesini önerir. Doğal sofra maden suyu susuzluk için mükemmel bir çözümdür, toksikoz sırasında refahı artırır. Hamile bir kadının vücudu önemli bir yük yaşıyor ve maden suyu besin kaybını telafi etmenizi sağlıyor.

İlginç bir durumda, bir kadın maden suyu içmeden önce bir uzmana danışmalıdır. Bu nedenle, böbrek fonksiyon bozukluğu ile kalsiyum içeren bir sıvının kullanımı kontrendikedir. Endüstriyel şişeli içecekler atılmalı veya en aza indirilmelidir.

Emzirirken

Emzirme döneminde, bir kadının diyetini dikkatlice izlemesi gerekir. Ürünlerde bulunan maddeler anne sütüne nüfuz eder, bu nedenle tıbbi masa ve şifalı maden suyunu kullanmadan önce yetkili bir uzmana danışılmalıdır. Emzirme döneminde sınırlı miktarda sofra suyu tüketilebilir.

Çocuklar için

Çocukların vücudu yetişkinlerden önemli ölçüde farklıdır. Çocukluktaki önemli sistemler yoğun bir şekilde oluşur, bu nedenle çocuğun diyetini dikkatlice izlemeniz gerekir. Çocuk doktorları, bir yaşın altındaki çocuklara mineral çocuk verilmesini önermez. Bir yıl sonra, çocuğunuzun konsantrasyonu sofra suyuna karşılık gelmesi gereken minerallerle zenginleştirilmiş bir sıvı verebilirsiniz. Yedi yaşına gelmiş bir çocuk için tıbbi kantin ve şifalı su reçete edilebilir.

Kilo verirken

Diyet sırasında, vücut sadece fazla kilo vermekle kalmaz, aynı zamanda eksikliği maden suyu kullanarak yapılabilecek faydalı maddeleri de kaybeder. Ek olarak, mineral tuzları içeren bir sıvının kullanılması, vücutta, figürün ayarlanmasına yardımcı olacak aşağıdaki olumlu değişikliklere katkıda bulunur:

• gelişmiş metabolizma;
• fazla sıvının vücuttan uzaklaştırılması;
• sindirim sistemi ve bağırsakların normalleşmesi;
• iştah azalması.

Sofra suyu günde 500 ml'de günlük olarak tüketilebilir. Uzmanlar aynı zamanda normal içme suyunun reddedilmesini önermezler. Tıbbi kantin ve tıbbi suların alımı, bir gastroenteroloğa danıştıktan sonra başlatılmalıdır.

Karbonatlı maden suyu: yararları ve zararları

Köpüklü su hayranları var. Hem yetişkinler hem de çocuklar sıvı kabarcıkları kullanmayı sever.Köpüklü maden suyu ne kadar yararlıdır? Vücuda zarar verebilir mi?

Maden suyunun gazla bileşimi inanılmaz derecede basittir. Mineral bileşikler ve karbondioksit ile zenginleştirilmiş sudan oluşur. Gazlı doğal maden sularının varlığı eski çağlardan beri insanlık tarafından bilinmektedir. Bununla birlikte, gaz hızla doğal kaynaklardan buharlaştı, böylece sıvı yapay bir yöntemle havalandırılmaya başladı.

Maden suyunun gazla faydaları aşağıdaki gibidir:

• sindirim için gerekli enzimlerin üretimini geri yükler;
• bağırsakların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• vücut için gerekli alkalin dengesini korur;
• vücuttan kalsiyuma sızmaz;
• mide suyunun asitliğini arttırır ve üretimini hızlandırır;
• choleretic etkisi vardır;
• vücudu tuzlar ve önemli eser elementlerle doyurur.

Çok dikkatli mineral maden suyu kullanın. Bu özellikle endüstriyel üretim açısından zenginleştirilmiş gazlar için geçerlidir. Böyle bir içecek, iyileştirici bileşenlere ek olarak, yüksek bir konsantrasyonda karbondioksit içerir. Bu nedenle, köpüklü suyun kontrolsüz kullanımı geğirme ve şişkinlik gibi hoş olmayan semptomlara neden olabilir. Gazlı bir içeceğin kullanımı, mide suyunun asitliğinin artması durumunda kontrendikedir.

Mineralli köpüklü su kullanmadan önce uzman bir konsültasyon gereklidir.

Tıpta maden suyu

Diyabetli

Diabetes mellitus, şu anda tedavi edilemeyen kronik hastalıklara atıfta bulunmaktadır. Katılan hekimin tüm tavsiyelerine uyulması koşuluyla kararlı bir durum korunabilir. Hasta kendi diyetlerini dikkatle izlemelidir. İçeceklerin alımında kısıtlamalar uygulanır. Karbon dioksit ve şeker içeriği yüksek olan gazlı içecekler atılmalıdır. Doğal maden suyu kullandığı gösterilmiştir. Vücut üzerinde aşağıdaki etkileri vardır:

• insülin üretimini arttırır;
• glikoz metabolizmasını normalleştirir;
• kolesterolü düşürmeye yardımcı olur;
• mide suyunun sekresyonunu arttırır;
• vücuttaki fazla sıvıyı giderir;
• sindirim süreci ve gastrointestinal sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.

Pankreatit ile

Pankreasın arızalanması durumunda, maden suyu kullanımı kontrendike değildir. Aynı zamanda, minerallerle zenginleştirilmiş bir içeceğin, her şeyden önce, kullanımı bir uzmanın gözetimi altında yapılması gereken bir iyileştirici ajan olduğu anlaşılmalıdır. Maden suyunu oluşturan bileşenler pankreasın çalışması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Onların yardımıyla durgun mukus kanallardan reddedilir. Ağrı atağı sırasında, maden suyu aldıktan sonra hastanın durumu düzelir. Ağrı ve genel refahta bir azalma var.

Gastrit ile

Mide duvarlarının bir hastalığı ile, gastroenterolog dozlanmış bir maden suyu alımı reçete eder. Hiçbir durumda kendi kendine ilaç kullanmamalıdır. Bu sorunu ağırlaştırabilir. Mineralli su, midede mukoza bileşiklerinin salınmasını kontrol etmek ve asit seviyesini düzenlemek için anestezik olarak kullanılır.

Tedaviyi reçete etmeden önce, hasta tıbbi bir muayeneye tabi tutulur, bunun sonucunda midenin baskın ortamı kurulur. Artan asitlik ile, alkali baskınlığı olan maden suyu reçete edilir. İçme midede aşırı asidi nötralize eder, bu da mide ekşimesi azalmasına, normalize sindirim enzimi üretimine ve genel refahın artmasına neden olur. Kullanmadan önce suyun hafifçe ısıtılması gerekir.

Düşük asitli gastrit ile midede rahat sindirim için yetersiz miktarda meyve suyu üretilir. Hasta ağırlık ve acı hisseder.Hoş olmayan semptomları nötralize etmek için, maden suyuna, yemekten önce soğutulmuş olarak kullanılması tavsiye edilen bir asit baskısı verilir.

Hastalığın akut aşamasında, maden suyu kullanımından vazgeçilmesi önerilir.

Bağırsaklar için

Maden suyu alımı bağırsakları toksik maddelerden ve cüruf bileşiklerinden temizlemeye yardımcı olur. Bu nedenle, gastroenterologlar yemeklerden 20-30 dakika önce sofra maden suyunun kullanılmasını önermektedir. İyi işleyen bağırsaklar, bir kişinin genel refahında bir iyileşme sağlar.

Kabızlık için

Vücutta sıvı eksikliği genellikle kabızlık gibi hoş olmayan bir rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olur. Maden suyu sertleştirilmiş dışkıların yumuşamasına ve ince bağırsak hareketine katkıda bulunur. Kullanmadan önce, mineral içecek almanın tavsiye edilmediği hiçbir hastalık olmadığından emin olmalısınız.

Gut ile

Metabolik bir bozukluk, kristalleri eklemlerde biriken ve gut artritinin gelişmesine neden olan üre vücudunda gecikmeye neden olabilir. Hastalığın tedavisi, bir uzmanla zamanında temas ederek elde edilen hastanın rahat durumunu korumayı içerir. Doktor bir diyet ve ilaç reçete eder. Küçük bir alkali konsantrasyonu içeren doğal maden suyu kullanımı, ürik asit tuzlarının asidik ortamını nötralize etmeye yardımcı olur ve kristallerinin çökmesini önler. Ek olarak, maden suyu metabolizmayı hızlandırır ve fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur.

Kolit ile

Maden suyu sadece susuzlukla başa çıkmakla kalmaz, aynı zamanda bağırsak mukozasının iltihaplı duvarları üzerinde de yararlı bir etkiye sahiptir. Katılan hekimin önerilerini dikkate alarak mineral bileşimi için uygun bir içecek seçmek gerekir. Bağırsakların artan motor fonksiyonu ile, düşük bir mineralizasyon oranına sahip su reçete edilir. Terapi süresi üç haftadır. Sıvı ılık bir biçimde tüketilmelidir (36 dereceden az olmamalıdır).

Bağırsak fonksiyonu azalırsa, hastaya ortalama mineralizasyon seviyesine sahip maden suyu kullanımı gösterilir. İçeceğin sıcaklığı 20 derece olmalıdır. Tedavi üç hafta sürer.

Çalışmalar, tüm önerilere uyulduğunda aşağıdaki değişikliklerin gözlemlendiğini göstermiştir:

• normal bağırsak motilitesi restore edilir;
• mukoza zarının rejeneratif yeteneğinde bir artış vardır;
• inflamatuar süreç azalır.

Maden suyu kullanan mikrokristaller bağırsak mikroflorasını eski haline getirir ve hastanın sağlığını iyileştirir. Bunu yapmak için, su 37 dereceye kadar ısıtılır ve az miktarda rektal olarak sokulur. Tek bir doz 50 ml'den fazla olmamalıdır.

Karaciğer için

Karaciğerin insan vücudunda ne kadar önemli olduğu kimseye sır değildir. Hastalığını teşhis etmek oldukça zordur, çünkü karaciğerde sinir uçları yoktur. Bu nedenle, sorunu gelişimin erken bir aşamasında tanımlayacak önleyici tıbbi muayenelerden geçmek gerekir.

Maden suyu aşağıdaki olumlu değişikliklere katkıda bulunur:

• hücrelerin rejeneratif yeteneğini arttırır;
• tuz ve minerallerin dengesini normalleştirir;
• hücrelerin oksijen ile doygunluğunun bir sonucu olarak kan dolaşımını iyileştirir;
• safranın çıkışını hızlandırır.

Karaciğer hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için, her iki saatte bir 30-50 ml maden suyu tüketilmesi önerilir.

Hemoroid ile

Hemoroid tedavisinde önemli bir ilke, sindirim sistemi ve gastrointestinal sistemin yerleşik rejimidir. Sıvı eksikliği ve hareketsiz bir yaşam tarzı kolit ve kabızlığa neden olabilir. Bu hastalıklar hemoroidin seyrini ağırlaştırır ve gelişimini provoke edebilir.Maden suyu kabızlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve hücrelerin rejeneratif yeteneğini geliştirir. Sadece bir doktorun etkili bir tedavi rejimi reçete edebileceğini unutmayın. Hemoroid için maden suyu kullanımı, hastalığın semptomlarını tamamen ortadan kaldırmaz. Terapi, yerleşik bir diyet, terapötik egzersizler ve ilaçları içeren kapsamlı bir tedavinin bir parçasıdır.

Kolesistit ile

Kolesistit, safra kesesi duvarlarının iltihaplanması ve safranın durgunluğunun olduğu bir hastalıktır. Zamanında tedavi safra taşı hastalığının gelişmesine neden olabilir ve ameliyatla sonuçlanabilir. Düzensiz beslenme ve kötü alışkanlıklar bu hastalığın ana nedenleridir. Her şeyden önce, sık sık yemek sağlamak gerekir. Günde en az 4 kez küçük porsiyonlarda yemek yemelisiniz. Her yemekten önce 50-100 ml maden suyu alın. Tıbbi bir içecek safrayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve enflamatuar sürecin gelişimini azaltır.

Safra kesesinde taş varsa, yüksek düzeyde mineralizasyona sahip içeceklerin kullanımı atılmalıdır. Cholagogue, oluşumların hareketine neden olabilir ve ağrı kesici ilaçların yardımıyla ortadan kaldırılması her zaman mümkün olmayan ciddi bir ağrı atağına neden olabilir.

Öksürük için

Öksürük, acil tedaviye cevap vermeyen kalıntı bir semptomdur. Hastalık genellikle geceleri kötüleşir, bunun sonucunda bir kişinin uyku düzeni bozulur. Çeşitli nedenlerle, bir kişi her zaman ilaç alamaz. Bu durumlarda, maden suyu yardımıyla refahı artırabilirsiniz. Tedavi için bikarbonat iyonları içeren sofra alkali su en uygunudur.

Evde öksürük ilacı hazırlamak için aşağıdaki bileşenlere ihtiyacınız olacak:

• maden suyu;
• süt.

Pişirme yöntemi:

1. Malzemeler 40 dereceye kadar buhara kadar.
2. Hazırlanan bileşenleri cama eşit oranlarda dökün.
3. Yemeklerden 40 dakika önce günde üç kez kullanılması anlamına gelir.

Zehirlenme durumunda

Zehirlenme sırasında sindirim sistemi ve gastrointestinal sistem ihlali vardır. Çoğu zaman, rahatsızlığa ishal ve kusma eşlik eder, bunun sonucunda normal çalışması için gerekli tuzlar ve eser elementler vücuttan yıkanır. Dehidrasyon ölümcül olabilir. Maden suyu sadece su dengesini düzeltmenize ve kan dolaşımını iyileştirmenize izin vermekle kalmaz, aynı zamanda vücudu önemli bileşenlerle doyurur. Ek olarak, içecek mide ve bağırsakların tahriş olmuş mukoza zarını yatıştırır.

Zehirlenmeden sonraki gün boyunca yemekten kaçınmalısınız. Bu dönemde, mümkün olduğunca fazla sıvı tüketmek gerekir. Doktorlar maden suyunu tatlı su ile değiştirmeyi tavsiye ediyor. Her iki saatte bir 1.5 bardak sıvı içmek gerekir, izin verilen maksimum doz iki bardağı geçmemelidir. Su gazsız olmalıdır. Isıtılan sıvı bağırsak hareketliliğini aktive eder ve durumun hızlı bir şekilde iyileşmesine katkıda bulunur.

Kozmetolojide maden suyu

Her kadın kalın saçları ve sağlıklı cildi hayal eder, ancak birkaç kişi minerallerle zenginleştirilmiş su yardımıyla görünümü iyileştirebileceğinizi bilir.

Yüz için

Yüz için maden suyu kullanımı cilt üzerinde aşağıdaki etkilere sahiptir:

• nemlendirir ve sağlıklı bir görünüm kazandırır;
• iltihabı ortadan kaldırır ve küçük yaralanmaların iyileşmesini sağlar;
• gözenekleri sıkılaştırır;
• ince kırışıklıkları düzeltir.

Karbonatsız maden suyu gerektiren prosedürler için kullanın.

yıpranma
Maden suyu ile ovalama yüz için faydalıdır. Bunu yapmak için, pamuklu bir ped üzerine az miktarda sıvı uygulayın ve uyandıktan hemen sonra cildi nazikçe temizleyin. Fazla nemi gidermek için bir havlu kullanın. Cilt kuruduktan sonra yüzeyine besleyici bir krem ​​uygulayabilirsiniz. Maden suyu mükemmel bir makyaj temizleyicidir. Gerekirse, birkaç damla bitkisel yağ ekleyebilirsiniz.

buz
Cilt rengini iyileştirmek için dondurulmuş maden suyu kullanılması tavsiye edilir. Buz için özel bir form kullanmak en uygunudur. Cildin donmuş maden suyu ile ovulması günün herhangi bir saatinde yapılabilir. Prosedürün bir sonucu olarak, cilt renginde bir iyileşme ve gözeneklerin daralması gözlenir.

Saç için

Mineralli su, saç sağlığını çeşitli şekillerde düzeltmek için kullanılır:

1. Şampuan ve balsam uyguladıktan sonra saçları maden suyu ile durulamak.
2. Maskelerin hazırlanması sırasında bir bileşen olarak şifa sıvısının kullanımı.

durulama
Durulama prosedürü için gazsız maden suyu uygundur. Kullanmadan önce rahat bir sıcaklığa ısıtılmalı, ancak aşırı ısınmamalıdır. Şampuan veya balsam uyguladıktan sonra durulamak için maden suyu kullanmak kafa derisini nemlendirir, saç yapısını güçlendirir ve bakımlı bir görünüm sağlar. Etkisini arttırmak için şifalı sıvıya şifalı bitkilerin infüzyonunun eklenmesi önerilir.

Kuru ve hasarlı saçlar için maske
maddeler:

• çavdar ekmeği;
• 200 ml maden suyu.

Pişirme yöntemi:

1. Malzemeleri karıştırın.
2. Ortaya çıkan bulamacı ince bir elek veya birkaç kez katlanmış tülbentten geçirin.
3. Elde edilen bileşimi saça temizleyin.
4. 20 dakika sonra başınızı akan suyla durulayın.

Pişirme Uygulaması

Maden suyu aktif olarak yemek pişirmede kullanılır. Genellikle pişmiş malların üretiminde ve bir turşusu olarak kullanılır.

Maden Suyu Krepleri

Her ev hanımı rüyası bol gözenekli yemyeşil krep pişirmek. Maden suyunda bulunan karbondioksit kabarcıkları sayesinde istenen etkiyi elde etmek mümkündür.

maddeler:

• 250 ml maden suyu;
• 100 g buğday unu;
• 1 büyük yumurta;
• 1 çay kaşığı şeker;
• 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı;
• bir tutam tuz.

Pişirme yöntemi:

1. Hamur için bir kaba maden suyu dökün. Toz şeker, tuz, tereyağı ve yumurta ekleyin. Karışımı pürüzsüz olana kadar karıştırın.
2. Kütleyi bir çırpma teli veya çatalla karıştırırken elenmiş unu yavaşça dökün.
3. Altın bir kabuk ortaya çıkana kadar bitkisel yağ ilavesiyle önceden ısıtılmış bir tavada krep pişirin.

Domuz şişleri

Ateşte sulu et hazırlamak için, turşusu olarak maden suyu kullanılması tavsiye edilir.

maddeler:

• 250 ml maden suyu;
• 1 kg domuz eti;
• 2 orta boy soğan;
• 3 yemek kaşığı soya sosu;
• baharatlar ve tuz.

Pişirme yöntemi:

1. Domuz eti orta büyüklükte parçalar halinde kesin.
2. Soğanları soyun, durulayın ve yarım halkalara kesin.
3. Tuz, baharat, sos ve maden suyu ekleyin.
4. Eti örtün ve üç saat ısrar edin.

Zarar ve kontrendikasyonlar

Maden suyunun doğasında bulunan tüm avantajlara rağmen, kontrolsüz iyileştirici sıvı alımı vücuda zarar verebilir.

1. Alkol ile karıştırılmış maden suyu ciddi sindirim rahatsızlığına neden olabilir.
2. Aşırı soğutulmuş maden suyu kullanımı mide ülseri gelişimine katkıda bulunur.
3. İçeceğin büyük bir kısmı böbrek taşı oluşumunu hızlandırır, metabolizmayı bozar ve geri dönüşü olmayan etkilere neden olur.

Terapötik ve tıbbi tablo maden suyu, hamile ve emziren kadınlar, bebekler için kontrendikedir.

Maden suyu nasıl seçilir ve saklanır

Bir cam şişede maden suyu seçimini durdurmak gerekir. En yüksek maliyete sahiptir, ancak aynı zamanda iyileştirici özelliklerini daha fazla korur. Ürün etiketi, içeceğin bileşimi, kaynağı, mineralizasyonu, raf ömrü ve şişeleme tarihi hakkında bilgi içermelidir.

Maden suyunun karanlık bir odada 15 dereceyi geçmeyen bir hava sıcaklığında saklanması tavsiye edilir. Maden suyu bir yıl boyunca cam şişede saklanır.

Evde maden suyu nasıl yapılır

Maden suyunu kendiniz hazırlamak için apatit veya akik gibi minerallere ihtiyacınız olacaktır.

Pişirme yöntemi:

1. Üç litre suyu 70 dereceye ısıtın.
2. Su istenen değere ulaşır ısınmaz tavayı ocaktan çıkarın ve ortam sıcaklığında soğutun.
3. Soğutulmuş sıvıyı süzün. Prosedür için, su arıtımı için bir ev karbon filtresi uygundur.
4. Kabı sterilize edin ve önceden yıkanmış minerallerle doldurun.
5. Hazırlanan suya dökün.
6. Sıvıyı üç gün boyunca dayanın, ardından cam veya seramik kaplara dökün.

Maden suyu nasıl içilir

Maden suyunun yemekten kırk dakika önce veya yemekten bir saat sonra içilmesi tavsiye edilir. Soğutulmuş bir içecek gastrointestinal sistemi bozabileceğinden suyun oda sıcaklığına ısıtılması önerilir. Maden suyu içmek bir haftadan uzun sürmez, gerekirse doktor tedavi süresini 14 güne kadar artırabilir.

Günde ne kadar içebilirim

Maden suyu sınırsız miktarda tüketilmemelidir. Çoğu durumda terapötik veya profilaktik amaçlar için alınır. Bu nedenle, diyete maden suyu eklemeden önce, bir muayeneden geçmek ve bir uzmana danışmak gerekir. Geçmişte, şifa sıvısı sadece bir eczaneden satın alınabiliyordu. Maden suyu şu anda her markette satılmaktadır.

Spor veya ağır fiziksel çalışmalara katılan kişilerin günlük olarak tıbbi bir içeceğin kullanımına izin verilir. Bu, aktiviteleri sırasında vücudun önemli bileşenleri kaybettiği artan miktarda ter salınmasından kaynaklanmaktadır. Dengeleri, doğal kaynaklı maden suyu kullanılarak geri yüklenebilir.

Uzmanlar, sindirim sistemi ve böbrekler ile ilgili sorun yokken, günlük olarak düşük bir mineralizasyon derecesine sahip 500 ml'den fazla maden suyu içmemeyi tavsiye ediyorlar.

Tıbbi kantin ve tıbbi su oranını sadece bir gastroenterolog belirleyebilir.

Geceleri ve aç karnına içebilir miyim

Aç karnına doğal maden suyu kullanılması tavsiye edilir. Bu durumda, sıvı yiyeceklerle temas etmez ve midenin duvarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bununla birlikte, kabul süresi bir tıbbi muayeneden sonra bir uzman tarafından reçete edilmelidir.

Yatmadan önce, maden suyu almayı reddetmelisiniz, çünkü terapötik bir içecek, mide duvarları üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olan ve tahrişlerine neden olan mide suyunun salınmasını teşvik eder. Maden suyu içme rejiminin ihlali geri dönüşü olmayan sağlık sorunlarına neden olabilir.

Çiçekleri maden suyu ile sulamak mümkün mü

İç mekan bitkilerini sulamak için yumuşak su kullanılması tavsiye edilir.Maden suyu zordur, bu nedenle toprağı nemlendirmek için kullanmamak daha iyidir, çünkü arıtma sıvısında bulunan tuzlar toprağın tuzlanmasına ve daha sonra bitkinin inhibisyonuna katkıda bulunur.

Hayvanlara maden suyu vermek mümkün mü

Maden suyu, insan vücudu için gerekli bileşenler açısından zengindir, bu sayede sağlığı iyileştirir, ruh halini iyileştirir ve hatta sinir sistemini sakinleştirir. Evcil hayvanlar ailenin tam üyeleri olarak kabul edilir ve her sahibi sağlıklarına bakar. Hayvan zehirlenmişse veya kabızlık çekiyorsa, ona gazsız maden suyu verebilirsiniz. Bir evcil hayvana tıbbi bir içecek vermeye gerek kalmadan buna değmez. Kontrolsüz maden suyu tüketimi hem insanlara hem de hayvanlara zarar verebilir.

Maden suyu hakkında ilginç gerçekler

1. Maden suyunun yararlı özellikleri eski Romalılar ve Yunanlılar tarafından biliniyordu.
2. Eski Mısır'da, tedavisi maden sularının kullanımına dayanan özel hastaneler düzenlendi.
3. Ünlü filozof Hipokrat, yazılarında maden suyu kullanımının insan vücuduna fayda sağlayacağı sıcaklık hakkında yazdı.
4. Orta Çağ boyunca, maden suyu Plombiere'nin kaynağı çok popülerdi.
5. Mineralizasyon indeksine bağlı olarak, maden suları kantinler, iyileştirici ve iyileştirici tablolara ayrılır.
6. Mineral doğal bir iyileştirici içecek olarak kabul edilir, bu nedenle dozajı ve kullanım zamanlaması yetkili bir uzman tarafından belirlenmelidir.
7. Maden suyu ile zenginleştirilmiş karbondioksit, bileşenlerinin korunmasına ve faydalı özelliklerine katkıda bulunur. Bir kişi karbonatsız içecekleri içmeyi tercih ederse, kabı açık maden maden suyu ile açık bırakmak yeterlidir ve bir süre sonra gazlar buharlaşır.
8. Uzmanlar günde 500 ml'den fazla maden suyu içmemeyi tavsiye ediyorlar.
9. Kalsiyumla zenginleştirilmiş su, vücut yağının parçalanma sürecini aktive eder.
10. Açık bir şişe maden suyunun 48 saatten fazla saklanması tavsiye edilmez.
11. Yoğun fiziksel efor sırasında, bir kişi yararlı maddeleri ve eser elementleri ter ile kaybeder. Maden suyu kullanımı, vücudun yaşamı için önemli olan bileşenlerin gerekli dengesini oluşturur.
12. Aynı kaynaktan çıkarılan suyu tercih etmeyin. Farklı kuyulardan maden suyu tüketmek önemlidir. Bu yaklaşım vücudu çeşitli mineral bileşikleri ile doyurur.
13. Günlük sofra maden suyu tüketimi bağırsak kanseri riskini% 45, meme bezini -% 78, mesaneyi -% 50 azaltır.
14. Maden suyu evde hazırlanabilir. Bu apatit veya akik gerektirecektir. Ülkemizde yapay maden suları ilk olarak 19. yüzyılın ilk yarısında üretildi. İyileştirici içecek sadece tıpta değil, aynı zamanda kozmetoloji ve yemek pişirmede de geniş bir uygulama alanı buldu.
15. Kontrolsüz maden suyu tüketimi, her şeyden önce metabolik bozukluklardan oluşan vücuda ciddi zarar verebilir.
16. Gerçek bir maden suyu alım kültürü var. İçecek oda sıcaklığına ısıtılmalı ve gün boyunca küçük yudumlarda tüketilmelidir. Bir seferde çok miktarda soğutulmuş içecek içilmesi önerilmez.
17. Uzmanlar, sıradan içme suyunun mineral kaynaklardan çıkarılan sıvı ile tamamen değiştirilmesini önermez.

Maden suyu fotoğrafı